中医推荐给老人的25个养生秘方四季保健

现在的老年人都十分注重养生，那么养生的方式有哪些呢？下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各 100 克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。4、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。6、嗓子哑了怎么办：醋精 50 克，白糖 50 克，用凉水 250 克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，又简单，见效又快，轻者四天根治。13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。15、睡觉打呼咬牙睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出 3-5 次可根治的呼咬。16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心 10 分钟 3-4 次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。18、口腔炎症：每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持 3-4 天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。19、冠心病：黄豆 50 克，煮熟加食盐适量多吃连吃 3-4 天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。20、治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴 20 分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。21、治痔疮偏方：尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。22、急速催奶：芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前 10 天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。23、治失眠小窍门：将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗 5 天便可去根。24、心脏病：每天早晚各吃菠萝 50 克，5-7 天效果最佳，2 年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。25、视力减弱怎么办：杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。