"保健"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“保健”的相关文档，共2442条

老年人平时做家务的时候要用温水四季保健
老人们基本上都有勤俭节约的习惯。在冬天的时候，洗碗、洗菜时，还怕费电、费水而不肯用温水洗涤，宁可用冷水，这样的是不对的，事实上，老...
2025-09-11发布870 浏览1 页58 次下载958 B
老年人平安度夏六项注意四季保健
夏季气温高、湿度大，人体的生理活动与外界环境平衡易遭破坏，尤其是老年人对环境变化的适应能力比较差，很容易患病。夏季最常见的疾病是中...
2025-09-11发布219 浏览1 页54 次下载2.1 KB
老年人口腔保健要坚持每天刷牙常按摩牙龈四季保健
口腔保健，在日常好像不被大家常提起，因为太过于小事了，但是对于老年人来说，老年人口腔保健对于老年人来说非常重要，老年人保持口腔的健...
2025-09-11发布760 浏览1 页80 次下载1.07 KB
老年人经常锻炼腿部可以延缓衰老四季保健
腿部是我们行走的关键部位，无论是哪一个年龄阶段的人都是需要好好的保健自己的腿部的，腿部健康是很重要的，俗话说“树老先老根，人老先老...
2025-09-11发布277 浏览1 页59 次下载1.41 KB
老年人脚变大是什么原因四季保健
对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，比如被很多老人认为属“正常现象”的脚变大，其实是脚部水肿，不可轻视。由于老年...
2025-09-11发布249 浏览1 页9 次下载794 B
老年人回忆梦境有助健脑四季保健
而睡醒后，经常回想一下自己所做的梦，想想梦中的情节，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用，这在一定程度上能起到保健大脑的...
2025-09-11发布136 浏览1 页80 次下载838 B
老年人候鸟式养老四季保健
在社区登楼活动中，胡家园社区 72 岁的居民陈阿姨第一次听说“候鸟式养老”这个词。在泰美乡居的宣传展台前，陈阿姨拿到了一份宣传册。据...
2025-09-11发布240 浏览1 页40 次下载2.18 KB
老年人喝茶注意十个“不要”四季保健
饮茶是中国的传统习俗，有着悠久的历史，也是文化的溯源，饮茶可以调节身心的双健康，可是在喝茶的时候真的可以肆无忌惮的牛饮吗?什么茶都...
2025-09-11发布746 浏览1 页12 次下载2.03 KB
老年人过度哭笑警惕精神出问题四季保健
喜怒无常、哭哭笑笑对于女孩子来说，有时候是撒娇可爱的表现，所谓“喜形于色”和“伤心流泪”，这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人...
2025-09-11发布374 浏览1 页61 次下载1.47 KB
老年人过冬勿忘“五护”四季保健
冬季气候寒冷，老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特...
2025-09-11发布398 浏览1 页43 次下载1.18 KB
老年人改善步态和平衡性良方练乐器四季保健
老年人练乐器也是一种很好的养生方式。据美国网站报道，瑞士学者在对 134 名 65 岁以上的老人进行为期 6 个月的研究后发现，进行以音...
2025-09-11发布295 浏览1 页85 次下载719 B
老年人该怎样防“体臭”四季保健
日本研究发现，人上了年纪后身体会分泌一种脂肪酸，增加体臭。专家表示，人体细胞老化后导致代谢下降，体内代谢废物堆积会散发异味。所以老...
2025-09-11发布880 浏览1 页5 次下载1.18 KB
老年人冬季养生要遵循的原则四季保健
冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾的理论...
2025-09-11发布237 浏览1 页76 次下载1.71 KB
老年人冬季需要提防哪些疾病？四季保健
大部分的老年人由于生理机能的不断倒退，免疫力也会不断的下降，抵御能力也会随着身体的衰弱而变弱，冬季正是病邪乘虚而入之时，因此，老年...
2025-09-11发布406 浏览1 页40 次下载1.2 KB
老年人冬季保健很重要但忌讳之处不能忘
因为冬季气温比较低，很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节，我们可以通过饮食、运动以及生活习惯等为来年储存能...
2025-09-11发布465 浏览1 页17 次下载918 B
老年人的自我科学保健方法大揭秘四季保健
老年人如果能够科学保健的话就会让自己的身体更加的健康，老年保健越来越受到人们的重视，对于老年人如何进行自我保健很关键呢。在这里为大...
2025-09-11发布708 浏览1 页70 次下载1.15 KB
老年人的长寿圣品红薯四季保健
众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的 20 种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。红...
2025-09-11发布310 浏览1 页54 次下载1.15 KB
老年人的降压降脂中药配方四季保健
降压降脂是多数老年朋友的保健话题，为此很多老年人费尽心思，绞尽脑汁，后文大家介绍几种降压降脂配方:山药荔枝粥降脂降压◎鲜山药 100 ...
2025-09-11发布698 浏览1 页66 次下载1.38 KB
老年人的保养秘诀包括哪些？秋季保健
生活中有很多的老年人身体上心理上都会出现变化，人到老年之后，身体各个器官不断下降，而且思维活动变得缓慢记忆力下退，理解能力也会下垂...
2025-09-11发布318 浏览1 页63 次下载2.21 KB
老年人春天生活保健常识四季保健
老年人春天的日常生活保健，主要集中在衣、食、住、行四个方面：1。衣春天气候忽冷忽热，老人抵抗力差，要根据天气变化及本人条件增减衣服...
2025-09-11发布295 浏览1 页15 次下载740 B

首页上页 1 2 3 4 5 下页尾页

推荐文档