老人理气解郁就喝玫瑰花茶养性

有些老人是急性子，遇到些事情容易着急上火，这样的人大多肝郁气滞，那么老人该如何缓解呢?专家指出，老人理气解郁就喝玫瑰花茶。脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。不妨喝点小药茶调理一下，玫瑰花养生茶就是不错的选择。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。药茶制作方法：最简单的方法是每天取 9-15 克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，开水浸泡 5 分钟即可代茶饮。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加 9 克杭菊花。老觉得累属气虚的人可加 3-5 枚大枣。如果火气比较旺，可加入 3 克百合和 3 克橘络，以增强疏肝理气、清心安神之力。玫瑰花并非“女性专用药”，只要符合适应症，男性一样适用。另外，玫瑰花最好不要与茶叶一起泡，因为茶叶含大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效。此外，经期月经量过多的女性不要喝。知道了老人理气解郁就喝玫瑰花茶，此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。