闲暇老人养花 前期工作应做足养性

养花对不少退休的老人来说应该算是不错的休闲娱乐方式，但养花前应对花多少进行一些常识性的了解，以防因养花不当导致身体健康受到影响。不同的时节养不同的花，然后就是要根据自己的身体健康情况来养花。专家介绍了一些适于老年人种植的品种。如患有高血压、小便不利的老年人，可种植一些金银花、小菊花。这些花的花朵装填枕头或冲茶泡饮，有清热解毒、降压醒脑，平肝明目之效。患有肺结核的老人可种些百合。百合不但花形淡雅，鳞茎与花还可入药，有镇咳、平惊、润肺的功效。气虚体弱患有慢性病的老人，可种养人参。人参一年可观赏三季。春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，犹如初出地面的豆芽，惹人喜爱。夏季伞形的花序上开满白色、绿色诱人的花朵。秋季，粒粒红果映着翠绿的叶子让人心升怜爱。人参的根、叶、花、种子都能入药，对强身健体，调理机能有着很好的效果。凤仙花则在冰清玉洁的外表下面，藏着一种神奇的魔力，种子煎膏外擦，可治麻木酸痛，而取全株内服外敷，还可治疗蛇毒，其花捣烂外擦又可治疗狐臭。米兰、茉莉是百姓常见的花卉，花朵除了可以薰茶之外，米兰枝叶可治疗跌打损伤，茉莉花叶入药可治疗感冒、肠炎。同时，专家提醒广大老年朋友，也有一些花草不适合在家庭中种植，比如夜丁香，这种常绿小灌木，夜间能放出浓香，但其气味对人体健康不利，如长时间将其摆放在客厅或卧室内易使人头晕、失眠、咳嗽，甚至气喘、烦闷。郁金香则是因为花朵中含有毒碱，如人长时间与其相伴，会感到头昏脑胀。万年青是老百姓比较喜欢养植的一种花卉，但其汁液内含有毒素，触到人的皮肤会引起奇痒、皮炎。众人皆知的含羞草，虽然其性格羞涩，招人喜欢，但它体内的羞草碱如与人过分接触，则会使人毛发脱落。一品红枝叶流出的白色乳汁，会刺激皮肤，引起过敏反应，如果小孩误食小片叶子，就会带来严重后果。毛白杜鹃的花中也含有毒素，人中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等。对于人们普遍喜欢的水仙花，石磊博士重点介绍说，水仙花又称天蒜，多年生草本植物。全草都有毒，主要含石蒜碱、水仙碱等。水仙花鳞茎内含拉克丁，毒性很大，误食后会引起肠炎、呕吐、下痢，严重的会产生痉挛、麻痹，它的叶子和花能使人皮肤红肿，因此，养植时要格外注意，如发现有身体不适时，应想到是否与花草有关。养花种草本是件惬意的事情，但如果不了解其属性，不掌握科学的方法，也可能适得其反。所以，老年人养花要有所选择。退休老人闲来无事做，可根据自己的喜好有选择性养养花，对修身养性有助寿有很多益处。