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冬季喝首乌八宝鸡汤驱寒长寿

冬季喝首乌八宝鸡汤驱寒长寿_第1页
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这几天天气渐渐地凉了,很多人又开始有手脚冰凉的情况发生了。有这样情况的大多是女性朋友。有时穿再多的衣服也没用,体寒只能从身体上来调理。而首乌八宝鸡汤就有很好的驱寒保暖功效,不仅有药效,还能改善气色,补血益气,调理手脚冰凉。首乌八宝鸡汤功效:能调补气血,适于长期贫血,面色萎黄,头晕倦怠,冬天手脚冰冷者。材料:八珍汤 1 付(当归 2 钱、熟地 3 钱、川芎 1 钱、白芍 2 钱、党参 3 钱、白术 3 钱、伏苓 3 钱、炙甘草 2 钱另加何首乌 3 钱、枸杞 5 钱、黑枣 5 粒);乌骨鸡一只约 3 斤、猪大骨半斤;生姜、米酒、盐……适量制作方法:1、猪大骨烫过洗净和八珍汤药材置锅内,加水 10 碗,烧开后以小火熬约 40 分钟后过滤取汤汁备用;2、乌骨鸡去内脏洗净入瓦锅,倒入上述汤汁,加生姜、米酒再加适量水以淹鸡为度;3、瓦锅加盖放入电锅蒸熟再加盐即可。(外锅约 3 杯水)

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冬季喝首乌八宝鸡汤驱寒长寿

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