五把金钥匙 助你打开性福大门

性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，和谐健康的性生活对夫妻的感情、健康都非常有益，所以我们不能忽视了性生活，即使进入中老年之后，我们也要保持适度的性生活，下面就为中老年人朋友介绍通往性福生活的五把钥匙。1.调整速度二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。2.尝试创新夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。3.多做少看过了 35 岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到 40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。4.以少胜多50%的年轻夫妇每周性生活两到三次，其中有 11%的夫妻在四次以上。过了 35 岁以后，这个比例降到 39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。性生活的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。5.角色转换年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达性生活的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。上面为大家介绍了增进中老年人性爱和谐的方法，希望可以促进中老年朋友们的幸福生活。