培养适应能力,孩子从此不怕生

培养适应能力,孩子从此不怕生（精选4篇）

培养适应能力,孩子从此不怕生 第1篇

孩子适应能力培养的方法

1.拥有同情心

知道有人在密切关注他并让他学会自己去探索，经受风险颠簸，失望等，然后在慢慢过渡到另一边。同情心有时候很难。知道有人关心，理解可以帮助他收拾残局，这也是培养适应能力的基础。

2.重视解决问题的经历

控制好你的焦虑，因为你不能让挽救孩子成为一种习惯。相反，当她陷入困境时，尽可能多给他一些可行性的解决方案。如果你在给孩子讲解或解决问题时，你要教一些他不能解决的事情。你的目标不是解决这些问题，而是帮助孩子通过处理这些问题的经历来肯定自己的能力。

3.帮助调节幼儿情绪

当孩子们感到不知所措时，他们可能会崩溃。相比之下，孩子们应该可以更好的调节自己的情绪并接受挫折的考验。这样他们会更加适应失败并克服挫折。所以接受孩子的情绪并尊重他们的情绪。他可以从这些经历中吸取经验并学习。

4.让孩子保持激情

我们所追求那些包括我们的基情这些都取决于孩子们的努力工作来实现他们自己的目标。要确保你的孩子有足够多的时间来追逐自己的`激情这些并不能简单的从家庭作业中和电视时间中来进行判断。

5.培养孩子适应能力的误区

通过面对失败来发展孩子的适应能力是一个常见的误区。这也仅仅是一个神话罢了。孩子们通过成功处理失误就是在发展他们的适应能力。当孩子们有了内外两部分的支持而开始筹备的时候，他们能克服差异化。当一个孩子没有内外的支持时，并且他都是从失败中学习，这个孩子就可能有一种失败的姿态。也正是这些内外的支持帮助孩子把失败转变为信心，无论发生什么事，他都可以处理。

在日常生活中，你不能保护你的孩子免受大雨的侵袭。你所能做的就是确保孩子知道怎样去找到遮雨的雨伞并通过这场暴风雨变得更加自信。现在是时候开始训练孩子了。某一天，你的孩子开始回忆时，并记得这些艰难时刻。

★ 培养自信孩子的方法

★ 培养孩子全面发展的方法

★ 培养孩子耐心的方法

★ 培养孩子消防意识的方法

★ 培养孩子高情商的方法

★ 培养孩子逻辑思维能力的方法

★ 六个培养优秀孩子的家庭教育方法

★ 培养孩子端正的学习态度的方法有哪些

★ 培养孩子良好学习习惯的方法有哪些

★ 管教孩子方法

培养适应能力,孩子从此不怕生 第2篇

大同市特殊教育学校 贾彩琴

【摘要】大部分聋生由于听觉障碍导致语言、认知、思维、心理等各方面的发展落后于普通同龄儿童，从而导致社会适应性偏低。聋校语文教学具有很强的工具性与人文性，对培养聋生社会适应能力担负着极其重要的任务。在教学中，要突出聋生学习语文与增强社会适应性的内在联系，把培养聋生的社会生存与适应能力作为聋校语文教学的重要目标与发展路径，促进聋生社会化发展。

【关键词】聋校 语文教学 聋生 社会适应

近10年来，聋教育的发展格局发生了显著的变化。聋校在校生人数经历了二十世纪九十年代的高峰之后，开始逐步减少，大部分班级人数降到了10人以下。听力科技水平发展迅速，听觉辅具由原来的模拟助听器发展到高科技的数字助听器、人工耳蜗，极大地改善了聋生的听觉水平。聋儿在国家、地方各项0—6岁抢救性康复工程的干预下，学前康复教育率大幅提升，家长的期望值高涨。基础教育课程改革对相对落后的特殊教育教学理念也产生了很大的冲击。这些变化，为聋生的发展提供了前所未有的机遇，为聋生更好地适应社会提供了条件。作为工具性与人文性很强的语文教学，应该在促进聋生社会化成长的进程中首当其冲，把语文学科教学与提升聋生社会适应能力紧密结合起来，促进聋生积极参与语文实践活动，使聋校语文教学焕发新的生机。

一、树立大语文观，充分认识聋校语文对培养聋生社会适应性的重要意义

美国教育家华特指出：“语文的外延与生活的外延相等。”对于聋校语文教学来说，这句话更具有重要的指导意义。聋生受到听觉障碍的影响，在语言、认知、思维、心理等各方面的发展均落后普通同龄儿童，从而导致社会适应能力偏低，特别是社会沟通交往与心智发展难以适应社会。从聋生接受教育的过程看，所有学科的学习都离不开基本的听说读写能力，而这些能力的培养对语文教学来说是责无旁贷的。因此，聋校语文的工具性对聋生的人生发展具有更为重要的意义，只有学好语文，聋生才有可能从低能、弱势的群体中走出来。相对普通学校语文教学来说，聋校语文教学在聋生语言发展水平存在较大差距的情况下，必须增强教学的实践性、实效性，紧密与社会生活相联系，在培养社会适应能力中，丰富语文内容，多种形式培养语文技能，使学习语文与社会适应相辅相成，真正体现“以人为本”的大语文教学观。

二、聋校语文教学内容与聋生社会适应的对应关系

聋校语文教学内容主要包括识字与写字、阅读、写作、沟通与交往、综合性学习等。每项内容的目标要求实际上是与聋生的社会适应所达到的基本要求相一致的。

1、识字与写字

识字与写字实际上包含三个部分，即汉语拼音、识字、写字。汉语拼音具有帮助聋生学习正确发音、识字、阅读、打字等功能，通过汉语拼音的学习，可以提高聋生的言语技能与语文能力，促进聋生使用口语与周围人群交流，走进常人语境，融入主流人群。识字、写字是阅读和写作的基础，根据国家出版局抽样统计，认识常用汉字2400字就能阅读一般书刊。因此，聋校语文教学要以此字数作为聋生识字、写字的基本要求，保证聋生能够阅读周围的信息，减少社会生活障碍，更好适应社会。

2、阅读

阅读是聋生认识社会、了解世界的基本途径。聋生所处的阅读环境与常人一样，有书籍、报刊、网络、社区宣传信息、交通提示语、景区指南等多种语境。在不同的学龄段，阅读量的要求也是与聋生年龄特点与社会适应性相一致的。在阅读中要加强词汇量的积累与理解能力的提升。

3、写作

写作是聋生运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是聋生语文素养的综合体现。聋生必须具备一定的写作能力才能为适应社会打下良好的基础。针对不同的学龄段，聋校语文提出的写作要求也有所区别，如第一学段以写话为主，第二学段以习作为主，第三学段以写作为主。聋生写作的素材以生活为源泉，从话说生活、生活叙事、见闻感受等体验中，建立聋生思想与社会的沟通。

4、沟通与交往

《聋校语文课程标准》对沟通与交往提出的总目标为“能熟练运用多种表达方式，基本达到无障碍交流。初步学会文明的人际沟通和社会交往。”这个定位更加关注了聋生良好社会适应能力的培养。其训练的内容包括感觉训练、口语训练、手语训练、书面语训练及其他沟通方式和沟通技巧的学习与训练。

5、综合性学习

综合性学习体现了聋生语文知识与技能的综合运用能力，鼓励聋生走出校园，走向社会，让学习语文与社会生活实践紧密结合，拓宽聋生语文学习的形式与渠道，培养聋生的合作探究精神。

三、运用多种语文教学手段，提升聋生社会适应能力

1、加强语言文字训练，学以致用，用中促学

识字、写字、学词是阅读写作的基础，是语文教学的起点，是语文工具性的重要载体。聋生要扫除生活中的阅读、写作障碍，就必须掌握一定数量的汉字与词汇。由于聋生言语实践机会少，容易遗忘、混淆所学的字词。因此，聋校语文教学要在语言文字的训练中，强化识字、学词的效率。在低年级应加强集中识字学词的训练，以便在较短的时间内，让聋生建立起字词与周围事物的联系，提高学习语言文字的兴趣。随着年级的升高，随文识字学词成为主要方式。在识字学词的训练中，要树立学以致用的思想，在不断的应用中，反复呈现所学的字词，增强记忆。同时，还要培养聋生主动识字学词的意识与能力。如在生活中遇到新事物，在阅读中遇到新字词，就要通过查字典、词典、询问老师等方法，学习运用文字表达新事物，在扫除阅读障碍中认识新的字词。

2、让阅读走进聋生生活情境，增强聋生社会归属感

聋生由于听觉缺陷，所经历的康复训练、特殊教育，都让他们深深感到与周围人群的不同，对社会的认知有很大的局限性，缺乏社会归属感。聋校语文教学应关注聋生这一特点，把语文与生活情境紧密结合，通过课堂中的情景再现，让聋生进行角色体验，在互动中交流，在换位中体验真情实感，进一步认识社会，增强社会归属感，提升文本的阅读理解能力。

3、利用语文的人文性特点，引导聋生认识自我

语文教材的选文具有典范性，文质兼美，包含了人生观、人性观、历史观、社会观、人伦观、价值观等，蕴含了丰富的人文因素。聋生通过走进作品，了解风俗人情、天地人文，学会观察事物、表达情感，感悟人与自然、社会之间相互依存和谐共处的关系，并把自己置身其中，正确认识自我，剖析自我，随时纠正生活的方向，以期塑造良好的思想品质、道德品质、个性人格和审美情趣，提升人文素养，更好分享社会物质、精神、文化生活。

4、发展语言，掌握多种沟通技能，拓展多种沟通渠道

聋生社会适应性最为凸显的是聋生与周围人群的沟通与表达能力，这就需要聋生要掌握良好的语言与沟通技能。在聋教育界，一直存在着教学语言的手口之争。笔者认为，对于大部分聋生来讲，口语、手语、书面语几乎是并重的，都要尽力发展。其一，听力科技发展带来的福音使聋生能够更好地培建听力，发展口语，而良好的口语又会极大地促进聋生书面语能力的提升。其次，手语是聋人群体之间交往最为便捷的沟通方式，聋生为了适应群体交流需要，就必须掌握良好的手语。笔者认为，不论聋生听力培建与口语发展效果如何，聋生都有学习手语的愿望与适应聋人群体生活的需要。其三，聋生与主流人群的交往沟通，除口语能力很强的之外，大部分聋生都必须借助书面语。同时，聋生学习各门学科，阅读生活中的各种媒体信息，各种文体的写作，也处处离不开书面语。因此，具备口语、手语、书面语各种语言全面发展，能在与主流人群之间、聋人群体之间、网络交流空间等多种沟通渠道畅通的聋生，社会适应性将会更强。

5、养成良好的阅读习惯，增强搜集处理信息的能力

聋生对语言的理解与内化，需要大量的阅读来促成。只有养成良好的阅读习惯，才能保证一定的阅读量。在低学段，聋生要通过阅读儿歌、故事，背诵古诗等，培养阅读的兴趣。中年级以后，逐步增加阅读量，着重进行阅读习惯的培养。阅读的内容及能力向适应社会过度，期中内容包括书籍、报纸、网络、电视、平面广告等，更加全面地接触社会、了解社会，置自身于社会之中。在培养聋生阅读能力的同时，还要逐步学会搜集信息，处理信息，与社会产生互动，促进自身更好理解、遵守社会规则，对社会上的各种现象作出能动反应，不断提升社会化水平。

医学生的社会适应能力培养探讨 第3篇

1 医学科学技术的发展与医学教育新观念

近几年我国的医学教育面对医学科学技术的发展和不断增长的社会卫生保健需求,已进行了一系列的改革与调整,并取得了不少成果。但从总体情况来看,医学毕业生还存在一些问题,如思维缺少创造性、心理承受能力差、适应能力不强、医学人文素质欠缺等,这些均与社会的要求有一定的差距。

医学科学技术的飞速发展使医学的社会功能日益凸现,生态环境、生活方式、人口增长等社会问题与人的生命质量,人类的生存关系更加密切[1]。医生面对的不仅是生物学的人,而且是社会学的人。医学高新技术的发展与人文社会科学紧密相连,无论是器官移植、生殖技术,还是克隆技术、人类基因组计划,都离不开人类的伦理、道德,都需要医学的人文情怀做支撑。医学以人为服务对象,人的生命的不可逆性决定了对医生的特殊要求。因此,现代医学教育应重视培养医学生自我完善的能力,尤其要重视培养较强的应变能力、抗挫折的能力、心理相容的能力、勇于创新的能力,培养具有多种潜能的个体,以适应未来工作岗位的需要。

2 培养医学生的社会适应能力

2.1 科研能力

要培养具有开拓精神和创新能力的高素质人才,就必须实现医学教育模式由单纯的知识传递向知识的开放、应用转变,使教学活动成为培养学生科研素质的过程。目前,医学本科毕业生除少数考研成功者有机会获得科研培训外,大多数人参加工作后很难得到规范的科研训练,本科科研水平普遍不高、没有科研经历、缺少科研兴趣、不会选题,加之临床工作繁忙,很少有时间浏览国内外医学期刊,几年都写不出一篇论文,更不用说开展临床科研了,科研意识不强阻碍了医学生毕业后的成长。因此,引导医学生尽早参与科研,提高创新意识和动手能力,是提高医学人才质量,推动人才培养可持续发展的基石。

学校可以通过学术报告、学术讨论、学术团体的学术活动、科研兴趣小组活动及毕业论文等途径培养医学生的科研能力。医学生从入学到毕业是一个逐步发展与成熟的过程,要经历由基础知识到专业知识技能、由专业理论到实践、由自学能力到科研能力等一系列转变。在科研活动中医学生要通过课题设计、文献查找、样本收集、实验操作、数据处理、结果分析、论文和综述写作等,掌握科学研究信息、阅读相关文献、参与学术活动,了解学科发展的脉搏和科研成果。在教师的指导下运用比较、分析、综合、归纳、演绎等逻辑方法和统计方法研究问题,养成严谨、细致的科研作风,为日后参加工作及攻读研究生打下良好的基础,使他们的思、做、写等综合能力都得到良好的培养,更好地适应社会对医学人才高标准的需求。

2.2 哲学思维能力

医学是研究人体健康和疾病及其相互转化规律的科学,它虽属自然科学,但在应用中则受到社会科学的制约,因为医生服务的对象是人,人具有自然属性和社会属性,是有思维和心理活动的。医学生作为未来的医生,每天面对的是病人,一个病人所提供的信息常常是零散的、复杂的,甚至是矛盾的。除了疾病本身所涉及的问题外,还有病人的家庭条件、社会环境、科学文化素质、心理状态等,这些都与诊断与处置有着直接或间接的关系。要想对患者经过一系列的检查、分析、判断做出正确的处理决定,这是一个比较复杂的过程。哲学是对自然、社会一般规律高度概括的一门科学,自觉地将它和医学结合起来尤为重要。学习和领会唯物辩证法的基本原理、观点和方法,不仅能加强思想修养提高素质,而且可以培养和提高临床思维能力,在临床实践中运用哲学思维指导诊断治疗,理解贯穿整个疾病、整个病人的内在联系的东西,从而得出正确的概念和判断。一个医生不但要掌握丰富的专业知识,而且要具备多维的思考方法和较强的思维能力,这样才能少走或不走弯路去接近客观真理,掌握诊断疾病的主动权。哲学素质是一个人素质的灵魂,哲学素质的培养是通过树立正确的世界观、人生观和价值观来实现的。掌握了唯物辩证法,思维方式就能产生质的飞跃,就能够不断发展、改造自己,顺应时代发展的潮流。

2.3 抵抗挫折的能力

医学生在学校学习年限较长,学业繁重,加之社会竞争越来越激烈,存在许多不可预测性,容易产生心理问题,从调查结果看,他们在环境适应、学习动力、人际关系、经济困难、恋爱择友、求职择业、自我发展等方面反应出来的心理困惑比较多,一些医学生缺少对困难和挫折的心理体验,心理承受能力较差,社会适应能力较低,面对委屈、痛苦、不如意等易走极端。

现代医学模式要求医学生在未来的临床工作中不仅能够医治患者生理上的疾病,而且还能诊治患者心理上的疾病,通过心理疏导、稳定情绪、讲授医学知识、解释病情、准确的医治等措施取得良好的医患关系,增强病人医治的信心,使各项治疗顺利进行。但在现实中,部分医学生往往不了解患者的心理状况和心理需求,在医患沟通上缺乏心理准备及应对策略,与病人的交往中普遍存在自信心不足、紧张、焦虑、茫然等状态,不能妥善处理与患者的关系,处于被动状态,检查时病人不合作,影响实践能力的提高[2]。因此,加强医学生的心理健康教育,培养他们坚韧不拔的意志以及较强的应变能力、心理相容能力及抵抗挫折能力是成为合格医务工作者的重要一环。通过心理咨询、校园文化、社会实践、思想教育等措施提高医学生的心理素质,帮助他们正确认识自我,正视现实,学会处理各种人际关系,尊重他人,宽待他人,培养稳定的性格、顽强的意志,以满足现代医学服务的要求。

2.4 终身学习的能力

当代科技发展的特点:一是发展速度快,转化周期短;二是各个学科互相渗透,边缘学科、交叉学科不断出现,特别是自然科学与人文社会科学综合化越来越明显,这些发展趋势表明学习不再是一劳永逸的事。据权威人士预测,未来30年人类的科技知识总量将在现在基础上增加100倍,一个大学生在校期间所学的知识仅占一生所需要知识的10%左右,而其余90%的知识都要在工作中不断学习获得。另外,在校期间学到的知识随着时间的推移,到医学生步入社会后很多已经陈旧了,难以适应不断发展的医学新科技,因此,必须树立终身学习的思想。大学阶段的学习只是为以后的继续学习提供获得新知识的思维方式和学习方法,只有在大学里养成良好的学习习惯,掌握有效的学习方法才能为终身学习打下坚实的基础,同时,必须使学生意识到终身学习既是时代的要求,也是提升个人社会生活质量所必备的。

2.5 职业选择及创业的能力

医学生的社会经历主要是在学校,对社会、职业的了解机会很少,因此,在职业选择上往往好高骛远,认为只有去好的医院才能体现人生价值,去基层或社区医疗服务中心就业则人生价值无法实现,但现实情况是各医院实行人事制度改革,实行评聘分开、定岗定编,接纳毕业生的机会很少。其实,职业的选择是一个不断发展的过程,随着年龄、资历、教育的变化,人们对职业的选择也会发生变化。要对医学生进行就业指导教育,帮助他们从入学时就着手规划自己的职业生涯,要他们懂得人才选择已市场化,竞争随之增强,择业的灵活性愈来愈重要,学校的专业教育不可能与社会实际需要完全匹配。社会分工既日趋细化又相互兼容,很多新兴和交叉的行业也应运而生,因而派生出许多新的岗位,专业对口势必会淡化,要把握好就业期望值,利用课余时间走出课堂,走向社会,获得不同的人生体验,摸索自己职业发展的方向。要在平时学习中培养自己的创新思维,以期就业择业时不仅能够选择合适的职业,而且能够创造新的岗位,开辟新的职业领域,在自己就业同时,还帮助学校、社会解决一部分人员的就业问题。自主择业为毕业生提供了公平竞争和多样化的择业机会,同时,多变的择业环境也使大学生处在一个需要不断调整和适应的位置上,学校要向毕业生广泛宣传有关的就业政策和规定,帮助他们分析就业形势,正确评价自我,了解卫生人才的分布和需求情况,根据市场需求调整择业目标,拓宽就业渠道,减少人力资源的闲置和浪费。社会的发展,医学的进步使医学生与社会的联系越来越广泛,医学的社会功能将日益重要,这一切都要求提高医学生的社会适应能力,缩短社会适应期,使他们成为顺应时代潮流的医学人才。

2.6 社区服务的能力

新世纪里,现代医学模式将会全面主导卫生实践,促进医学向着整体化方向发展,新的医学模式要求医学生要广泛关注环境、关注社会、关注心理,达到生理、心理和社会的完善与和谐。社会的变革将使医生不再遵循“医不叩门”的理念,而是要走出医院,走向社会。人们对医疗的需要已转向康复治疗、心理治疗、健康教育、老年性疾病和退行性疾病的预防保健等医疗服务上。社区医疗服务就满足了人们对医学发展的需要,未来社会里将有近二分之一的医学生成为社区医疗服务人员。引导在校学生参加社区服务活动可以达到两个目的:一为百姓服务,这体现了医乃仁术的本质,是为广大群众的健康服务;二是锻炼自身,帮助医学生树立预防观念,提高社区工作能力,掌握处理社区卫生问题的技能,从而培养“预防-治疗-保健”、“个人-家庭-社会”、立体的思维方式和能力。参加社会服务活动,能使学生明白实践的重要性,了解社会对医疗、保健的需求状况,建立对社区服务的责任和感情,在实践中学习,从而激发他们的热情和潜能,全心全意的为群众服务。

摘要：医学院校培养的人才最终是为社会服务的,社会是对医学人才能力的最终检验。如何使医学教育与社会发展相融合,缩短医学生的社会适应期,是高等教育要认真研究的一个重要问题。

关键词：医学生,社会适应能力,培养

参考文献

[1]胡凯.21世纪医学发展趋势与医学生素质教育[J].中国高等教育,2001(1):16-18.

培养孩子不怕生 第4篇

回忆一下你小时候，见到陌生人就转头或大哭的“怯生”情形，没准儿你的宝贝儿正在如此做。这并非基因遗传的问题，而是儿童心理中特有的“陌生人焦虑”。不与陌生人接触，讨厌陌生的环境，虽然从某些方面提升了宝贝儿的安全系数，但也意味着宝贝儿的社会活动减少，应有的社交能力下降。父母们要做的，就是帮助宝贝儿顺利度过焦虑期。

不认识的都走开

“怯生”一直是父母们喜欢讨论的一个话题。人们都很容易以自己的孩子不怯生为荣，他们会很高兴听到别人说“你的孩子真大方”，而不是“你的孩子挺内向”。

在大多数成人心中，前者就好比夸孩子嘴甜，表达能力好，喜欢跟人亲近，甚至在小伙伴中显得很有组织能力；后者则似乎与孩子迟钝、愚笨、胆小、没礼貌、不友好有关。

“孩子什么都好，就是太怯生。”现居上海的金灿是一位全职太太，对于5岁儿子出门怯生的行为，令她十分不解：“每次带他出门，碰到小区的邻居，他都显得很拘谨。别人主动和他打招呼，他也低着头不理。有一次他戴了顶熊猫款式的帽子出门，邻居来摸他的头、表扬他很可爱，他非但没说谢谢，还使劲往我身后躲、吵着要我快点走，显得很没礼貌。但在家中，这孩子又十分活泼、话也很多，爷爷奶奶经常被他逗得很高兴。”

金灿曾经为儿子做过观察个性的气质类型测评，测试结果显示孩子是个性开朗外向的“容易型”。可是儿子的过分怯生，却让金灿感觉很受打击，认为是自己教育失败。

其实父母们都有这样的经验，孩子在婴儿时期，被家庭中不熟悉的亲戚搂抱，多半都会被吓哭，直到重新被父母抱起来才会停止哭泣。再大一些，到了五六岁时，又会用自己独有的方式来回避陌生人。

而这些表现，就是文章一开始就提到的“陌生人焦虑”（stranger anxiety），指孩子在特定的年龄段，明显表现出对不熟悉的人和环境产生的一种忧虑感。这种忧虑感在宝贝儿们心中形成了警戒——不认识的都走开。

怯生不是谁的错

只要父母们不是内向到根本不与人交往，那么孩子怯生就不是谁的错，而是其特有的自我保护机制。

心理学实验发现，大多数婴儿在7个月大前形成对亲人的依恋后，会一直对陌生人作出积极反应：6~7个月以后，他们开始害怕陌生人，会表现出眼神闪躲或大声尖叫；而8~10个月时最为严重，陌生人通常会把他们吓得大哭不止；一周岁后强度逐渐减弱，但这种陌生人焦虑直到6岁时还没完全消失，尤其是在陌生环境被陌生人接近时，他们还会表现出警觉。

不过，孩子这种“陌生人焦虑”并不完全是坏事，从4个月大时起，他们就能分辨出最亲近的人，会和让他们感觉安全和愉快的父母非常亲近，如此一来，良性的亲子依恋也会变得更深。陌生人焦虑越明显，孩子区分熟人和生人的能力就越强，这是孩子智力发展的结果。尽

既然宝贝儿们的“陌生人焦虑”是一个不可避免的心因性因素，那父母们该做的，就是引导孩子更多地参与正常社交活动，同时做好陌生人防范工作。

管他们显得不那么友善和礼貌，但却可以成功建立起陌生人防范系统。

然而父母们的担忧也不无道理，孩子怯生就会缺乏与外界的交流、失去许多有利于自身发育的活动机会，这将阻碍他们的身心发展。而孩子如果天生是内向、胆小的“趋避型”气质，这种更严重的“陌生人焦虑”则会让孩子自卑甚至自闭，擅长的事情也害怕在人前表露。他们看起来很胆小，只跟玩具玩儿，运动能力不佳，离开自己的小天地就显得郁郁寡欢或无所适从。这种恐惧感还会影响孩子一些必不可少的活动，如到医院看病、正常入园等。久而久之则会造成孩子的交际能力障碍，成年后也很难融入社会。

既然宝贝儿们的“陌生人焦虑”是一个不可避免的心因性因素，那父母们该做的，就是引导孩子更多地参与正常社交活动，及同时做好陌生人防范工作。

从孩童社会入手

一些幼教机构曾建议，如果孩子显得内向而敏感，可以带他们更多地从融入孩童社会入手。比起陌生的成年人，孩子们更容易跟有共同兴趣的伙伴亲近，这些互动会渐渐打开孩子的心，并提高孩子的社会化能力。

如果你强迫孩子出去玩儿，参与他们不愿参与的活动，这很难说他们会从中获得什么知识。孩子正是因为对陌生的外界不安，才产生抗拒心理，如果只是凭想象一味地下命令，或企图强制灌输“好玩儿”的概念，那么孩子只会更不安。引导孩子，你可以这样做：

1.了解孩子 给孩子做个简单的气质类型测试，便于你了解孩子的个性，如果孩子属于容易型，那么“陌生人焦虑”期过后，他们会变得活跃起来；如果孩子属于困难型或迟缓型，则需要你在引导时更细致；

2.适应训练 孩子1周岁前，鼓励更多的亲友抱孩子，但你要在孩子的视线范围内，给他们足够的安全感，才能顺利消除陌生人恐惧；

3.善用兴趣 把必须与之相处的人际关系编入故事里，比如生病就得见医生，学知识就得见老师，并和孩子玩角色扮演的游戏，让孩子感觉到这些人可以给他带来的帮助；

4.更有耐心 带孩子和小区里的孩子玩耍，但不急于告诉他们如何交朋友，孩子之间有天生的吸引力，让孩子自己学点儿社交技巧，这样孩子才会更独立自信；

5.适度互动 带孩子到朋友家做客，教会孩子问好、玩乐、用餐、告别时的社交礼仪。也邀请朋友带孩子来家里，培养你孩子的待客之道。学习这些时，别随意批评孩子笨；

6.留心观察 当孩子已不属于“陌生人焦虑期”却仍很敏感，则可能是感统失调，这会令孩子脑功能反应不全，要及时带孩子去医院做感统能力测试。

陌生人防范亦不可少

在父母们忙着消除孩子的“陌生人焦虑”、提高孩子的社会化能力时，也不能对陌生人防范放松警惕。不怀好意的人都是利用孩子的善意来达到目的，如果你不希望你的宝贝儿被怪叔叔拐走，那么你可以这样做：

1.基本识别 告诉孩子周围的人哪些可以信赖，哪些则不能。遇到完全陌生的人对孩子做奇怪的事（企图带走孩子、令孩子不舒服的触碰等），要大声呼救，向可以信赖的人求助；

2.巧妙拒绝 接到完全陌生的电话，让孩子告诉对方父母在做某某事（洗澡或做饭）不方便接听，但不能说父母不在家，避免提供让人趁虚而入的信息，陌生人敲门也是同理；

3.制定规矩 在父母没有许可的情况下，不吃陌生人递来的零食，更不能跟热心过度（向孩子追问父母的工作、孩子就读的幼儿园、家里有哪些人等）的陌生人一起走。而不上陌生人的车绝对是铁的纪律，就算是放学时被同学家长邀请搭载也不行。而如果是说小猫不见了，请孩子帮忙去车上确认，则更应该转身跑开；

4.灵活变通 如果父母确实有事不得不拜托朋友去接孩子放学，那么事前就应该和宝宝讲好，并制定一个安全“暗号”，对上“暗号”才能接走孩子，而且每个“暗号”只能使用一次；

5.学会求助 如果跟父母出去玩时不慎走散，先观察周围的环境，向穿制服的工作人员求助（平时也教会孩子识别不同的制服代表的不同职业，可以得到什么帮助）。大一点的孩子，让他们记住父母的手机号码，小一点的孩子，则在他们的小背包里放上紧急联系通讯录。

测试：你的宝宝是什么气质类型？

1宝宝每天进餐时间固定吗?

A. 固定 B.不固定 C.两者皆有

2宝宝每天大便时间固定吗?

A.固定 B.不固定 C.两者皆有

3宝宝每天睡眠时间固定吗?

A.固定 B.不固定 C.两者皆有

4在等待吃奶时的表现是？

A.会哭，但哄哄就停 B.哭个不停 C.哭一哭，停一停

5遇到不喜欢的食物时？

A.头转向一边 B.大声哭泣 C.以上皆有

6对新食物的反应是？

A.愿意尝试，努力适应 B.在大人的强压下略微尝试 C.拒绝尝试，并哭闹

7在你的陪伴下，宝宝见到陌生人时？

A.可以微笑 B.大哭大闹 C.不加理会，躲闪

8当陌生人提出抱抱的要求时？

A.腼腆接受，很快回家人身边 B哭泣及强烈抗拒 C.根本不肯离开家人怀抱

9宝宝面对陌生人手中的糖果时？

A.得到许可后大方愉快地接受 B.得到许可后接受，但不愉快 C.躲着不接受

10宝宝对于湿尿布的反应是？

A.大声哭闹 B.发怒式的哭闹、怒号 C.无反应

11宝宝是如何进餐的？

A.有规律地吃 B..吃一口玩一会儿 C长时间的把食物含在嘴里

12你的宝宝经常？

A.发笑 B.发怒 C.面无表情

13宝宝对于环境？

14被别人拿走玩具时？

A.用哭声表示不满，但愿意分享

B.向父母告状 C.自己去夺回或把玩具毁坏

15和同龄宝宝相处时？

A.比较霸道，偶尔会攻击别人

B.比较胆小，不太敢与人相处 C.友好相处，愿意分享

A.喜欢探索，能逐步适应 B.拒绝进入新环境 C.对新环境不安、退缩

气质测试通常含有规律性、趋避性、活动量、注意力分散度、适应性、敏感度、坚持度、反应强度、情绪本质等九个气质向度，但很多孩子其实都属于混合型气质。如果你发现孩子有“陌生人焦虑”，不妨尝试以下测试，对孩子的基本特质做个初步了解。

15 分~20 分 容易型

宝宝的生理机能活动有规律，节奏明显，容易适应新环境，也容易接受新事物和不熟悉的人。情绪一般积极愉快，对成人的交流行为反应适度，护理起来比较容易，父母也就更愿意对他提供更多的关怀，这些都会对亲子关系产生

积极影响。

21分~35 分 困难型

宝宝生理机能活动缺乏规律，对新事物或新环境接受很慢。他们时常大声哭闹、烦躁易怒、爱发脾气、不易安抚，在游戏中也不愉快，很难对环境和父母感到满意，这些宝宝护理起来也就更为“困难”。因此往往使父母感到束手

无策，甚至认为自己是不称职的父母。

36 分~45 分 迟缓型

宝宝的活动水平很低，行为反应强度较弱，情绪总是消极不愉快，但不大哭大闹，而是时常安静地退缩、畏缩，对新事物或新环境适应缓慢。如果他们正处于“陌生人焦虑”期间，父母则不要有太多强迫，否则将导致亲子关系紧