难以戒烟的爸爸作文

难以戒烟的爸爸作文（精选15篇）

难以戒烟的爸爸作文 第1篇

老爸嘴上一直说已经戒烟了，可我发现老爸咳嗽越来越严重。这让我不禁产生了疑心，老爸肯定是偷着抽。得想个办法，抓个现行不成。

上周六，是个绝佳的机会，老妈有事去外婆家了。吃过早饭，就匆匆背上书包，给正在吃早餐的老爸丢下一句话“我上午上作文课去了!”，便出门了。不过临出门前，趁老爸没注意，我将门上的猫眼转了方向，这下，从外面往里看一清二楚。

一出门，我故意使劲踩楼梯，告诉老爸我真的下楼了。接着，我又悄悄的返回到门口，耳朵贴着门听家里的.动静。过了一会，听见爸爸的脚步声。我从猫眼往里面看，老爸站在沙发旁，两手捏着裤口袋。我第一反应，老爸肯定是在找烟了。突然，老爸径直朝阳台走去，估计爸爸是想再看下我走了没?这老爸还真狡猾啊!我不禁暗自偷笑。不一会儿，只见老爸拿着香烟，坐在沙发上优哉游哉地享受。这老爸真是的，还说自己已经戒了。我突然心生一计，轻轻地敲了敲门。老爸听到敲门声，惊慌失措地把烟藏好，紧张兮兮地来开门。我赶紧躲了起来。爸爸打开门，见外面没人，一边拿烟一边说：“真是闹鬼了!”“嘭”门关了，爸爸拿出烟和打火机，不紧不慢地将烟点燃了，他很享受地深深地吸了一口，又从鼻孔里吐出两股青烟，爸爸一口接着一口，脸上流露着满意的神情。通过猫眼看着老爸的一举一动，真是气不打一处来。

我拿出钥匙，迅速地打开门。爸爸根本没来得及把烟掐掉。一看我进来了，赶紧把茶几上的一包烟往裤袋里塞，真是忙中出乱，一支烟不争气地掉了出来。再看爸爸的脸，红中带紫。老将终归是老将，老爸咳嗽了一声，故作镇定地问我：“你你不是是两个小时才下课的的吗?”不过，话语中掩饰不了内心的慌张，还是结结巴巴地。

“你又抽烟了对不对?”我大声质问。“没没有”爸爸极不自然地对我笑着说。“你还说没有?”见爸爸还说谎，我大怒。顺手提起垃圾桶，说：“这烟灰哪来的，还说没有?”爸爸无言以对。

唉老爸真难教育。

难以戒烟的爸爸作文 第2篇

我的爸爸对工作十分负责，待人热情，这倒让我感到十分自豪。可就是染上抽烟的坏习惯。我和妈妈是最讨厌爸爸的烟味儿了！于是，我暗暗下定决心要帮爸爸戒烟。

开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：我以后再也不抽烟了。你别以为他这下会改，才没呢！

一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎！俗话说得好，江山易移，本性难改啊！这倒是真的。我朝爸爸跑去说：爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：好好好，我服了你了。看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。

但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒绿箭口香糖，用纸包着，写上戒烟糖。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同戒烟糖一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。

让爸爸戒烟的正确打开方式 第3篇

爸爸是个老烟枪。起床后就点烟，饭后必定一支烟，甚至打扫卫生时也要叼一支，出门散步当然更是烟不离手……我们家终年弥漫着一股刺鼻的烟味，有时甚至“烟雾缭绕”，那场景，真是相当可怕！

我和妈妈都劝过爸爸戒烟，但爸爸总是振振有词：“我就这么点爱好，你们都不能满足我一下吗？”有时候被逼急了，也会毫不讲理地反击：“我自己的肺，我熏黑了我乐意！”简直让人无语。

好言相劝、威逼利诱，这些手段我们都试过，但爸爸就是油盐不进、软硬不吃。妈妈无可奈何：“你爸要是不抽烟，那母猪都能上树了！”

尽管如此，我和妈妈都没有放弃，机会终于来了。上个月，爸爸无意中翻看了我的作业本后，无奈地说：“都说字是人的第二张脸，你第一张脸先天就废了，连第二张脸也不要了吗？给你一个月，把字练得好看些，起码能见人吧！”“那得交换，我练字，你戒烟。”我抓住机会，提出要求。“行行行，为了女儿，我拼了！”爸爸痛下决心，开始了艰难的“戒烟之旅”。

在接下来的一个月里，我们互相监督，成效十分明显——我的字大有进步，而爸爸依照我为他制定的各项戒烟条例，吸烟的频率明显降低，胜利指日可待！

帮爸爸戒烟经验总结

1. 强调吸烟的危害并没有用，除了引起反感，还会让他恐惧不安，反而让他想去吸烟。就像一句玩笑话说的：“抽烟竟然有这么多危害？赶紧抽根烟压压惊！”

2. 戒烟不像戒毒那样会让人出现强烈的身体不适，拒绝戒烟的人大多是因为不知该如何适应不吸烟的生活，嘴里少了叼的，手指少了夹的。

3. 你需要给爸爸一个必须戒烟的理由，比如子女的强烈要求、自身健康的需要、必须履行的约定等。只有他真心想戒烟，效果才能最佳。

你可以做的

1. “收缴”爸爸的烟。当他想要吸烟时必须经过你的“批准”，增加他随时吸烟的困难度。

2. 把所有的打火机、火柴和烟灰缸藏起来，减少方便他吸烟的物品。

3. 循序渐进，逐步减少爸爸的日吸烟量。当日的吸烟量只能减少，不能增加。

4. 规定爸爸只能在阳台上吸烟，一是增加他吸烟的难度，二是让他意识到吸烟对家人的危害。

5. 饭后为爸爸准备水果，或赶紧拉他出去散步，摆脱“饭后一支烟”的恶习。

6. 告诉别人，我爸爸已经戒烟，不要给他递烟，也不要在他面前吸烟。

戒烟的作文700字：帮爸爸戒烟 第4篇

我冥思苦想，决定先给爸爸上一堂戒烟课。我在网上找了一些吸烟有害健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10倍～15倍，戒烟者可以降低肺炎、支气管炎的危险性爸爸看了这些资料，吓得脸色都变了，连连说：“我戒，我戒，我一定戒!”接下来一连好几天，爸爸果然没再碰过烟了。

谁料“江山易改，本性难移”。那天，我发现爸爸竟然躲在阳台上吞云吐雾。看来爸爸的决心还是不够啊，我得帮他把戒烟进行到底。

记得老师曾经说过，有一种戒烟茶对戒烟很有效。我爸爸不但喜欢抽烟，还喜欢喝茶，不如买一盒戒烟茶给爸爸喝，他肯定会喜欢的。于是，我迫不及待地向超市跑去。

然而，回家后又一个新的问题摆在了我面前：如果爸爸不肯喝戒烟茶怎么办呢?我灵机一动，计上心头。我把爸爸平时最常喝的信阳红茶倒了出来，又把戒烟茶放进茶叶盒里，给他来个偷梁换柱。每次吃完饭后，我就主动去帮爸爸泡茶喝。品尝第一杯时，爸爸问我：“今天这茶怎么和平时的不一样呢?感觉味道怪怪的。”我眼珠骨碌碌一转，马上答道：“可能是茶叶跑气儿了吧!”爸爸就这样被我搪塞过去了，一连喝了半个月戒烟茶。一天，爸爸刚喝过戒烟茶就点燃了一根烟，才吸上一口就满脸痛苦的表情，说：“这烟味怎么这么恶心啊?”我心里暗自得意，知道这是戒烟茶起了作用。我走到爸爸身边，把事情的前因后果告诉了爸爸，爸爸听后恍然大悟，理解了我的一片苦心。他不但表扬了我，还当场宣布再也不抽烟了。这一次爸爸果然说到做到，从那以后，他就真的彻底把烟戒了。

戒烟的作文700字：帮爸爸戒烟 第5篇

时光如梭，转眼20xx年来到了。新的岁月，我有一个新年愿望：帮助爸爸戒烟!我老爸是一个不折不扣的“烟鬼”，一天都离不开烟。据说，他抽烟已经有十几年的“悠久历史”了。老爸是一名总工程师，经常画设计图纸，还要琢磨部门的的管理方案，工作繁重，需要保持一个清醒的头脑来思考问题，所以老爸经常抽烟来提神。用爸爸的俏皮话来说：“烟能振奋精神，烟能点燃灵感”说起烟的好处还一套一套的。为了避免家中“云雾迷蒙”，妈妈就立下规矩，“不准在家里抽烟!”可是为了健康，我一定要努力让爸爸戒烟。为此，我和妈妈想尽了办法，可还是黔驴技穷：买零食和口香糖、告诉老爸香烟的危害可是，突然有一天，老爸竟然主动提出：“我要戒烟了!”我和妈妈都不约而同地欢呼起来，表示全力支持他这个“利国利民”的“举措”。

原来，老爸觉得吸烟不但有害自己的健康，还会影响家庭的和睦，于是狠了狠心，决心戒烟。第二天，妈妈去超市买回了一盒戒烟糖。晚饭后，我们竭力阻止爸爸到楼下吸烟，就拉着爸爸坐在沙发上看报纸，15分钟，30分钟显得有点坐立不安，于是我往他嘴里放了一粒口香糖。妈妈在一旁装作若无其事地观察老爸的一举一动。时间静静地过去了，等老爸读完报纸，他又到了楼底下，我跑去一看，老爸正悄悄地站在公园亭子里，手里拿着一根烟贪婪地吸着。戒烟行动失败!在以后的日子里，我看着爸爸戒了一次又一次的烟，最终还是抵挡不住香烟的诱惑，又开始“吞云吐雾”。

每次看着爸爸跟他的朋友用烟递来递去，每次看着爸爸叼着烟走在路上悠哉悠哉的样子，我情不自禁要求自己和妈妈帮助老爸戒烟。此刻，窗外又响起了噼里啪啦的鞭炮声，这是人们对新年的美好憧憬。我相信只要经过努力，老爸一定会成功戒烟的，我的新年愿望肯定会实现的!

戒烟的作文700字：帮爸爸戒烟 第6篇

我的爸爸非常喜欢吸烟，一天起码要吸一包香烟，要是让他一天不抽烟，他肯定熬不住，他会翻箱倒柜地寻找香烟，连一个小小的烟蒂头都不放过。妈妈经常对他说：“吸烟不好，吸烟会诱发多种疾病，破坏人体营养的吸收。”可他就是不听。因此这件事很让全家人烦恼，当妈妈对别人说起爸爸吸烟的事情时，爸爸总会插嘴说：“我吸的这是长寿烟，我吸了它的灵气后会让自己延年益寿。”我们全家人对爸爸这种因吸烟上瘾，屡教不改的人取了个外号“烟鬼”，我也叫他“烟鬼老爸”。

一天，妈妈问我：“怎么让你爸爸戒烟呢?”我回答到：“应该把他的所有香烟都没收。”妈妈把爸爸的所有香烟都带到了学校里，锁在了柜子里，但是爸爸明的不抽，暗地里却还在抽。有一次，我和妈妈从外面回家，我先跑回家，妈妈在楼下把电瓶车放入车库，我走到家门口敲了几下门，我转眼一想：“我怎么这么傻，今天，爷爷在绍兴，家里又没有人，谁会来开门呢?”忽然，门开了，“哎，怎么回事啊，是爷爷回来了还是家里有小偷呢。”在疑惑中我蹑手蹑脚地跨进了家门，只见客厅里“烟雾缭绕”，空气里弥漫着阵阵烟味，难道这就是传说中的“烟雾弹”吗?是谁放的，又怎么会有烟味呢?我带着一系列的疑问闯进了妈妈的房间，原来是爸爸，他正一手拿着遥控器，另一手夹着烟在“吧嗒、吧嗒”，津津有味地抽着，样子非常悠闲，非常惬意。我大声喊到：“爸爸，你总算被我当场抓获了。”爸爸见了我愣了一下，连忙将手中的烟扔进烟缸并对我说：“我服了，你们这次回家也太早了。”这时，妈妈也到家了，看到了这种情况，当时我和妈妈都觉得藏烟也不是个好办法。于是，妈妈四处打听，最后，终于在上海买到了一种新型、有效的戒烟糖，在我和妈妈的共同努力下，爸爸也树立了戒烟的决心，通过几个疗程的治疗，爸爸彻底与香烟决裂了。爸爸戒烟成功的那天，我们全家像过节那样快乐!

我佩服爸爸的决心，也理解妈妈的爱心。同时，也使我深深体会到“世上无难事，只要肯攀登”的真正含义。

爸爸戒烟记 第7篇

你瞧，爸爸每天躺在沙发上，嘴里叼着一根烟，有节奏地吸着，烟灰缸里满是香烟头，房间里到处烟雾腾腾。于是，我们想帮爸爸戒烟。

我和妈妈冥思苦想，终于想到了两种办法。

第一种办法：把爸爸的烟都没收了。那一天，爸爸又像往常一样享受地抽着烟。我一只手捂着鼻子，小心翼翼地走过去，另一只手快速地抢过爸爸正在抽的香烟，毫不犹豫地把它扔进了垃圾桶，爸爸像失去百万英镑似的，沮丧极了。我坚定地说：“必须得这样，为了让你戒烟，以后我看到你抽烟，就会立刻把你抽的烟扔了。”爸爸听了我的话哭笑不得。然而，这种办法并没有效果，因为爸爸外出，我没法儿跟着他呀。

第一种办法失败，就实施第二种办法……在爸爸回家之前，我和妈妈找了一些吸烟危害健康的资料，写成条子贴在房间的各个角落，再下载一些吸烟损害器官的图片。爸爸一到家，我就拉着爸爸欣赏这些图片，让爸爸有所触动。同时跟爸爸约定：只要爸爸一抽烟，就得干一星期的活儿。这下爸爸开始沉思了。但香烟的诱惑有时还会让爸爸忍不住犯错误，不过没关系，只要爸爸一拿起香烟，我就会像古人吟诵唐诗那样不停地读着房间里贴的每个条子。爸爸看到宝贝儿子可爱的样子，诡异地笑着，放下了手中的烟。日子久了，爸爸就不再拿烟了。

为了验证戒烟是否成功，我特地准备了爸爸最喜欢的香烟，把它放在茶几上，等着爸爸回家。“咚咚咚”的脚步声响起，是爸爸回来了，我藏了起来，观察动静。只见爸爸走到茶几边，看到自己最喜欢的香烟，心里特别高兴，拿了起来，盯了一会儿，但不知怎么，最后笑着摇了摇头，又把它放下了。我不知道爸爸在笑什么，但有一点毋庸置疑：爸爸成功戒烟了。

难以戒烟的爸爸作文 第8篇

爸爸的烟瘾算不上大，但也绝不小，算是个中等烟枪。平均一天两只烟，虽然只有两只，但是一只就含有大量的尼古丁。可以毒死一只小白鼠，要是这样长年累月地积累起来，可怎么办呀！？我在一本书上看过，一位科学家拿100多只烟燃烧，得到的焦油比一个拳头还要大一点，你想想于是，我下定了决心，要帮爸爸戒烟。

我偷偷摸摸地跑到爸爸的卧室，一看爸爸正在睡觉，我正准备进去，爸爸一个翻身，脸朝我这儿，我吓了一跳，一个卧倒。向衣架匍匐前进。碉堡越来越近了，我慢慢地抓到了衣服，掏出了打火机和烟盒。

起床后，爸爸见烟和打火机不见了，就找了起来，把卧室翻了个底朝天，终于找到了。又悠闲吞云吐雾起来。

于是我又把烟和打火机偷走，这次没有藏起来。而是直接扔了，爸爸找不到烟，就又买了一个打火机和一盒烟。

没办法了！我苦思冥想，想了半天，忽然，我眼睛一亮，想出了一个办法。我找出爸爸的烟和打火机，把爸爸身上的钱也藏了起来，把烟打火机扔了，只留下烟盒。

我把爸爸还没有吸过的岩烟上的过虑觜剪掉，又拿了些白纸按真烟卷好，里面塞满牙膏、胡椒粉、酒、面油、香油、蒜汁、韭菜、墨水一滴、霍香水一滴、最后弄了些枯黄的狗尾草。然后接在过虑嘴上。我卷了五支。然后又弄了些薰一草，薄荷，切成后掺合一起，卷了起来，接在过虑嘴上。做了十支，又拿五个口香糖全部放进了烟盒里。又写了一张纸条：前面一排从一到五是好烟，你可以吸，第一排第六根到第二排第5根使是坏烟，最后5个是口香糖。这样爸爸会吸难闻的烟。他肯定会试②号烟，这样，就会因为烟吸着恶心而戒掉了。而①号烟既没有尼古丁，吸着也像真烟。因为这种烟既伤不了身体还会有真烟那样的快感。

爸爸从这以后一直吸我卷的①号烟。吸完后他还自己卷呢！

我为这个发明感到自豪。小孩也可以吸噢，还可以自己配制自己喜欢的味道，不过并不能点燃。

难以戒烟的爸爸作文 第9篇

我的爸爸原来很喜欢抽烟，是个老烟鬼，每天都会抽一包烟，抽得家里常常是吞云吐雾，为了这，我和=妈妈都没少跟他吵架，他还老以饭后一支烟，赛过活神仙的话来找借口．我忽然发现最近家里的空气新鲜了，不像以前了．我知道了，因为爸爸今天天一定没抽烟．一连好几天，爸爸都没抽烟．妈妈和我高兴极了．可是，每次爸爸买早饭都很迟，使我早上吃饭都很紧张，因为怕上学迟到了．我问爸爸为什么时候不抽烟了，爸爸只是对我笑笑，我又问他为什么早上回来迟，跑到楼下就能买到早饭了，他又是笑而不答，我没办法，只好先去上学校了．

一连好几天了，我想知道爸爸戒烟的秘密，又想知道爸爸为什么早上每天买早饭那么迟才回来，我想要是跟随爸爸去看看不就一举两得．所以我决定了去跟踪爸爸．

今天早上我特地将闹钟的闹铃提前响了，等爸爸去买东西了，我也已经在被窝里穿好衣服装睡，等着跟着爸爸去．爸爸在前我在后，我发现爸爸去拿牛奶，拿了两袋牛奶，而我只有一个人吃．爸爸又去买几个包子和油条．爸爸回头了，我继续跟着发现，他先去了一位王爷爷家，把牛奶放到老人的箱子里去．我拦住了爸爸，问：今天可捉到你了！到底你在干什么？他连忙说：我没干什么．我说我都看到了，你快从实招来．爸爸说：我就告诉你吧，你可不要告诉别人．我答应了．原来他是为老人买牛奶补身体，因为老人行动缓慢很缺钙，爸爸帮他来买牛奶还把牛奶特地送到他家里来了．爸爸决定把戒烟的钱都用来为老人订牛奶．

写爸爸戒烟的作文 第10篇

突然，小红闻到一阵阵烟味，她打开门一看，只见客厅里烟雾缭绕，爸爸坐在沙发上一边吸烟，一边翘着二郎腿在看报纸。爸爸叼着香烟，快活地吞云吐雾，房间里浓烟滚滚，呛得小红和妈妈都睁不开眼，喘不过气。

小红连忙走到爸爸旁边说：“爸爸，吸烟对身体有害，您不要再吸烟了!”爸爸却振振有词地说：“小孩子懂什么，饭后一根烟，赛过活神仙哪!”小红心想：爸爸什么都好，唯一的缺点就是有爱吸烟的坏毛病，我得想办法让爸爸戒烟。

小红冥思苦想，终于想出了办法。小红从书上、网上找了许多吸烟有害的资料，还找了很多因为吸烟而得病，甚至死去的人的图片来给爸爸看。爸爸看了，开始动摇了：“真是太可怕了!只是戒烟真的很难啊!”小红拍拍胸脯说：“别怕，有我监督您呢，准让您成功戒烟!”爸爸坚定地说：“好!爸爸就听你的，努力戒烟。”

全城督促，厦门准爸爸为孕妻戒烟 第11篇

32岁的袁奇伟是厦门一家外企的调试工程师，2002年开始抽烟，每天两包。

2010年7月，袁奇伟与认识两年的女友小金结婚。两个人生活在一起后，小金发现袁奇伟的烟瘾很大，早上起床第一件事，就是抽烟。抽完烟，才去刷牙洗脸。小金时常劝袁奇伟戒烟，因为她怕以后会影响自己生的宝宝不健康。袁奇伟也知道妻子对自己抽烟有微词，但每次總是嬉皮笑脸敷衍过去。

袁奇伟因为经常抽烟，患上慢性咽炎，时常咳嗽。对此，小金也颇为反感。

一天早上，袁奇伟起床后又咳嗽，小金再也受不了，猛地跳下床，把袁奇伟的衣服口袋和皮包都翻个遍，然后把所有香烟扔进垃圾筒：“为了你自己，也为了我们未来能有一个健康的孩子，你必须戒烟！”

袁奇伟心疼地看着垃圾筒里的烟，不以为然地说：“男人抽烟和孩子健康没有必然关系。”小金立刻接口：“怎么没有关系？你抽烟，我要抽你的二手烟，这比一手烟还毒，万一有了宝宝，宝宝就在我肚子里抽三手烟，怎么可能会健康？”

袁奇伟还想争辩，但想了想，似乎也有道理，便不再出声。

2010年9月，袁奇伟接连几天咳嗽，他以为是感冒，就没放在心上，半个月过去了，咳嗽更重了，他到医院检查。医生说，是扁桃体发炎，而且肺部已经出现阴影，是长期吸烟引起的，最好戒烟，否则肺部阴影还会加重。说完，医生拿了两张抽烟人和不抽烟人肺部图给袁奇伟作对比，看到那张被熏得黑黑的抽烟人肺部图片时，袁奇伟吓呆了，原来整个肺都能熏黑，真该戒烟了。

小金见疾病震慑了丈夫，再次强烈要求他戒烟，还帮他买了一些口香糖、瓜子、棒棒糖等零食，以备想抽烟时吃。

袁奇伟真的不抽烟了。第一天早上没抽烟，整个人没精神，到办公室还打哈欠。看到同事吞云吐雾，他心里像猫抓似的，烦躁不安，于是赶紧拿一块口香糖放在嘴里，狠狠地嚼起来。

第二天，袁奇伟坚持不抽烟，但晚上觉得缺了什么，很难入睡。他在网上查询，原来是戒烟初期的正常症状。而就在这时，他被公司派到巴西出差。

临走前，小金叮嘱他继续戒烟。袁奇伟保证再保证，一定坚持戒烟。

宝宝，爸爸为你戒烟

但到了巴西，身处异乡的孤独感占据了袁奇伟的心，他總觉得空落落的。第二天，他在所住酒店遇到一位中国老乡，两个人高兴地攀谈起来。老乡递给袁奇伟一支烟，袁奇伟犹豫了一会，还是忍住了，告诉对方自己戒烟了。老乡劝慰他，就抽一根，没事的。

这下，袁奇伟没忍住，便抽了一根。而随着俩人聊得投入，袁奇伟不觉抽了三四根。聊完回到房间，他觉得不过瘾，便跑到楼下商店又买了两包，变本加厉地抽起来。在巴西第四天，袁奇伟便恢复了以前的抽烟状态。

从巴西回来后，袁奇伟抽得更凶了，身上的烟草味也更浓。有时，晚上洗漱完刚上床，就被小金赶下去。经常被老婆赶下床，袁奇伟觉得自尊受伤了，他发誓，一定把烟戒掉。

2011年8月，袁奇伟开始第二次戒烟，但坚持没超过四天，朋友们嘲笑他：“袁奇伟，你两次喊狼，狼都没来哟。”对此，小金也无奈。

2012年3月3日，小金觉得自己的生理周期不对，就让袁奇伟陪她到医院检查。小金进诊室后，袁奇伟在窗边无聊地抽烟等妻子，半个小时后，小金出来，一脸幸福地望着他：“医生说，我怀孕了。”袁奇伟愣住了，自己要做爸爸了？瞬间，一股奇妙的幸福感传遍全身，然后，他不自觉地看了看手上的烟，忽然转过身，掐灭烟蒂，望着妻子，斩钉截铁地说：“为了宝宝，我一定把烟戒掉。”

就这样，袁奇伟宣布第三次戒烟。这次，妻子小金都不信他，说：“做爸爸的人了，别再丢人现眼了，爱抽抽吧。”朋友们也笑他：“这次不是狼来了，是‘狼爸’来了。”

见妻子和朋友不信任自己，袁奇伟更加坚定戒烟的决心。他列出详细的戒烟计划，查询戒烟相关资料，第一周是最艰难阶段，第三至第四周是关键期，如果能坚持到这里，戒烟基本成功大半。

此后，袁奇伟开始了第三次戒烟征程。

戒烟第三天，袁奇伟的反应比上次更大，烦躁、失眠，而且还流鼻涕、眼泪。第四天，袁奇伟更紧张，因为上两次都没过第四天，他不停在心里叮嘱自己，一定要撑过去。好不容易熬到晚上，袁奇伟早早躺在床上。小金躺下时，嗅了嗅袁奇伟，兴奋地说：“老公，你身上的烟味淡了。”袁奇伟惊奇地问：“真的吗？”小金重重地点点头，然后，甜美地依偎在袁奇伟怀里。

袁奇伟搂着妻子，心里充满温暖，他用手抚摸妻子的腹部，小声说：“宝宝，爸爸在为你的健康一天天努力。”说到这，袁奇伟想象着宝宝在妻子体内一点点生长的情景，出生后的画面，甚至第一次叫他爸爸的情景，一切都那样清晰、逼真。那一夜，袁奇偉睡得特别香，梦里全是宝宝。

第二天，一位不知道袁奇伟戒烟的上海朋友来看他，一见面，就拿烟给他，袁奇伟看着烟，口水直流，眼馋地望着朋友说：“我正在戒烟。”朋友不以为然地说：“你别装了，收着。”

一闻到浓浓的香烟味，袁奇伟的眼泪就流了下来，袁奇伟说：“我现在是真就戒了，为了宝宝。”

朋友兴奋地说：“你要是真戒掉了，那我送份大礼。”

向全城网友求监督

送走朋友后，袁奇伟坐立不安，鼻孔里全是香烟缭绕的香味。他痛苦地抱着头，觉得自己快疯了，这最关键的一天怎么这么难熬？如果现在有人在身边支持自己该多好。

袁奇伟抬起头，看着电脑屏幕，页面停留在厦门一个叫厦门小鱼的论坛上。论坛里很多人发求助信息，看着看着，他突然有一个主意，把自己近七天的戒烟情况写下来，向网友寻求支持。

没想到，发完帖子没多久，引来很多网友关注跟帖。一位网友说：“兄弟，厦门就这么大，如果你犯了戒，全城人都知道，为了宝宝，你懂的。”

袁奇伟看后忍不住笑了，既然如此，那就让全城网友监督自己。很快，袁奇伟修改帖子标题，加上寻“监督”。为让网友对自己监督更有力，他说，坚持戒烟一个月，然后将省下的烟钱买电影票赠送给网友。

瞬间，跟帖的网友更多了，一位女网友还号召：“准爸爸们都像楼主看齐呀。”

看到网友热心的鼓励和支持，袁奇伟内心突然变得平和温暖了。他站起身，愉悦地去冲咖啡，还一脸轻松地问同事要不要也喝一杯。

小金得知老公发帖求监督后，笑着说：“现在你只有两个选择，要不你成为网友的笑柄，要不你就成为烟友的榜样。假如你真能坚持一个月，我请你看电影。”

听完妻子的话，袁奇伟笑了，他温情地抚摸着妻子的肚子说：“爸爸当然要成为榜样了，宝宝，你说对吧。而且现在，爸爸不止一个人在战斗呢，这次爸爸一定能成功。”

听袁奇伟说完，小金笑了。她觉得自从自己怀孕后，老公变了很多，比以前更加有担当，也温情很多。

此后，袁奇伟每天准时到论坛报到，向网友汇报戒烟情况。一次，因为出差，袁奇伟没能上网。第二天，他登录论坛后，发现有一个网友质疑自己：“楼主缺席，是不是没坚持住不好意思面对我们了？”

看到此留言，袁奇伟心里暖暖的，他没想到，网友们真的用心关注自己。为了网友的热情，他告诉自己，不管是出差还是加班，每天一定抽出一定时间上网留言，汇报戒烟战况。而且，为了支持他戒烟，论坛版主还把他的帖子置顶，这样，每个进论坛的人都能第一时间看到。

戒烟最关键的第三周来了，袁奇伟出现头昏、注意力无法集中等现象。这时，一位戒烟成功的网友给袁奇伟出主意，让他去运动，可以转移注意力，也能增强体质。袁奇伟想想有道理，自己爱踢足球，那就去踢球好了。第二天，他就加入以前退出的业余足球队。

绿茵场上，袁奇伟尽情奔跑，痛快淋漓地流汗，整个人像受到洗礼一般，全身通透，神清气爽。队友诧异地问：“什么力量让你戒烟？”袁奇伟大声回：“是父亲的力量。”然后一回腿，射门。

网友们见袁奇伟坚守自己的戒烟承诺，有烟民网友也和他一起戒烟。还有网友体贴地提议，一天上网汇报一次可能太辛苦，只要坚持一个月不抽烟，两天汇报一次也行。

看着这些温暖的留言，袁奇伟更加坚定了戒烟的决心。到2012年7月6日，袁奇伟整整戒了123天。

123天里，他没有抽一支烟，对香烟的生理依赖完全消失，看到别人抽烟，他会下意识地躲避烟味。戒烟中心醫生告诉他，他在心理上已经排斥吸烟，专业术语叫“心理脱瘾”，基本上戒烟成功，接下来需要花时间“巩固成果”。

袁奇伟向妻子报告戒烟成果，小金高兴坏了，立即给丈夫一个吻，随后夫妻俩统计论坛网友名单，然后去电影院购买电影票。因为，没有网友的监督和鼓励，袁奇伟可能无法戒烟成功。

晚上，袁奇伟在求监督帖子后面写道：“宝宝，你来了，狼爸也真来了，这几个月，不止是爸爸一段简单的戒烟史，更是一个男人成为准爸爸最重要的履历。”

叙述爸爸戒烟的作文 第12篇

然而在原来的那间小平房时发生的一件事，至今还深深的印在我的脑海中。

几年前，父母因工作调动从昆明转到北京，我们一直住在一间阴暗的小屋里，晚上一家人围在一张桌子上看书学习。可不知从什么时候，爸爸一看书总是喜欢叼着一根烟“叭叭叭“地津津有味地抽着，还喷着一缕缕烟雾。不一会儿整个屋子烟雾弥漫，呛得我和妹妹“吭吭吭”地咳嗽，呛得妈妈流出了眼泪。于是，我们第一次向爸爸提出了“抗议”。爸爸呢，笑嘻嘻地从嘴里喷出一圈圈烟来，逗得我们都笑了起来，不让爸爸抽烟的事儿也就没人再提了。

几个月后的一个晚上，妈妈突然拿出了一张报纸，指着一篇文章对爸爸说：“你看，报纸上都说了，抽烟对身体有害，长期抽烟，人容易衰老。”我那时虽小，不懂得“衰老”这个词的含义，然而从妈妈跟爸爸谈话的语气里也多少知道抽烟是不好的习惯。于是从那天起，我和妹妹便当起了义务监督员。在我们的监督下，爸爸也戒了几天烟，可有一天，我看爸爸又在抽烟，就一把抢下来，一本正经的说：∵妈妈说了，抽烟不好!“而爸爸呢，却像变戏法似的，又拿出一只烟，笑呵呵的抽着，我急得快掉眼泪啦，刚给他掐天烟头，但一转眼，他又点上了烟。

有一天，我忽然从报纸上看到一幅漫画。画上是一个人在抽烟，烟卷上写着“尼古丁”三个字，这个人面无血色，身体瘦得皮包骨，最后竟倒在地上死了。下面写着“抽烟就是慢性自杀“几个了。我的脸吓得变了色，给妹妹一看，她竟吓得哭了起来。怎么办?不能让爸爸“自杀”。“咱们写一份意见书吧!”我说。“意见书?”“对!我写!你画!”妹妹明白了，高兴的笑了。说干就干，我在一张大白纸上，用毛笔写了“禁止抽烟”四个字，虽然不工整，却很显眼。妹妹把那幅漫画也画在纸上，我又在底边上写了“抽烟就是慢性自杀”八个字。一切准备好，我们把它高高地贴在墙上，直等爸爸回来。

晚上爸爸一下班回到家，看到我们的“意见书“，先是一愣，然后走上前三把两把把一建书扯下来，揉成一团，扔在地上，气的一屁股坐在沙发上。我和妹妹吓得大气也不敢出，呆呆的望着爸爸。好容易挨到吃完了晚饭，我和妹妹洗完脸就上床睡觉了。可我怎么也睡不着，不时从被窝缝中偷看几眼。到了十点多钟，爸爸还没睡，他把揉成一团的“意见书”展开来看了一遍又一遍，忽然从兜里掏出烟盒，看了一眼，猛地扔到炉子里。

写爸爸戒烟的作文 第13篇

一天晚上，我放学回家，看到了我的老烟枪爸爸坐在沙发上又抽烟，弄得我家烟雾缭绕，我再也做不了作业了。怎么才能说服爸爸戒烟？想了想，终于想出了一个好主意。我故意去找父亲，对他说:爸爸也让我抽根烟，好吗？爸爸惊讶地盯着我，然后生气地说:不，吸烟对人的健康非常有害。况且你还是个孩子。当我看到父亲的表情似乎掉进了我的陷阱，我暗暗高兴，说:爸爸，既然你知道吸烟对人的健康有害，你为什么还吸烟？嗯？爸爸仍然自信地说:我是成年人，不像你的孩子。我不得不毫不留情地说:大人不是人吗，神仙？这样抽烟不仅害了自己，也害了别人。

我认为吸烟不仅有害健康，而且浪费很多钱。我给父亲算了一笔账，如果一包烟一天要五块钱。一个月150，所以一年20xx左右，十年2万。如果我爸这辈子抽50年，大概要10万左右。不要看一天只花几块钱，时间长了就是一笔可观的积累。所以我和妈妈建议爸爸一定要戒烟。这样不仅对爸爸身体好，还能省很多钱。

戒烟的爸爸作文1000字 第14篇

爸爸不但在家里抽，就连在厕所里都忘不了他的烟。这一天，妈妈想了个狠招来对付爸爸，就是乘爸爸不在家时，把他衣服里所有的烟和钱都收起来，家里的烟也不能放过，让他想抽都没得抽，这个办法仅仅奏效了三天。爸爸又抽了起来。我可奇怪了，明明把爸爸身上的钱和烟都收了起来，他怎么还有烟抽呢？妈妈告诉我说：你爸爸有可能是从你大舅那拿的烟，要不就是在门口小卖部那赊的烟。我和妈妈都迷惑不解。

直到有一天，我正要去小卖部买铅笔时，看见了爸爸正在小卖部里赊烟抽，我立马上前叫他回家。爸爸说：女儿，千万别跟妈妈说，我就抽这一天，明天就戒。

我才不相信你的鬼话，走，我们回家去。我说道。爸爸没话说，只好跟我回家。回到家里，我对爸爸说：爸爸，电视上说，烟里有海洛因，是种毒品，吃多了对人体是有害的，您不能把烟戒掉吗？抽多了烟就会上瘾的，就像玩电脑游戏一样，如果瘾发了，全身上下都会难受的。

一天，我自作主张的把打了个电话给大舅，跟他说：大舅，以后我爸爸来您着拿烟，您都别给他，行吗？大舅想都没想就爽快的答应了我。我又跑去门口的小卖部，对那的老板娘说：以后我爸爸来您着赊烟，您别让他赊，好吗？老板娘也答应了。我还把他身上的烟全部毁掉了，就连烟渣子都没有。这回我看他还怎么抽烟。

爸爸一回来就在衣服里找烟，可他怎么找也找不到，着急的就像热锅上的蚂蚁。这回爸爸什么也没说，只是走到客厅里，坐在椅子上发呆，半天都不说一句话。大概过了一个小时，爸爸坚定的说：从今天开始，我决定戒烟了。

妈妈说：你说戒烟都说了三万六千八百六十遍了，可哪一次成功了。除非太阳打西边出来了。

我插了一句：妈妈，爸爸戒烟是好事，您就不要讽刺他了。爸爸，祝你戒烟成功，我先奖励你一个又红又大的苹果，说着，就把刚刚削好的苹果拿了出来，放进了爸爸的嘴里。

爸爸边吃苹果边对着妈妈说：不要在门缝里看人，这样容易把人看扁了，这次我是下定决心戒烟，不要打击我的积极性嘛。这句话说的妈妈毫无反击之力。

过了差不多一个月，爸爸真的把烟戒掉了。我对爸爸说：真是皇天不复有心人，柳暗花明又一村啊！

为了庆祝爸爸戒烟成功，那天晚上，我们家举行了别开生面的庆祝晚会，只到12点时，庆祝晚会才结束。

戒烟的爸爸作文500字 第15篇

前几天我生日，一放学，妈妈就开心的拉着我说：“走，你爸爸已经订好了饭店和蛋糕，就等我们去吃了。”我满心欢喜地跟着妈妈来到饭店。一推开包厢的门，我惊呆了：只见云雾缭绕的仙境中悠然自得的靠着一位神仙，高高翘起的二郎腿不文雅的搭在桌边，手上娴熟的夹着一根烟，时不时还吐出一个个烟圈。此时的房间可以说是乌烟瘴气，我一边咳嗽一边捂着口鼻退出房间。妈妈只能无奈的打开房间门，开启通风换气设备。一场充满期待的生日宴就这样在我不停咳嗽，不停阿嚏中草草结束接下来的几天，我的过敏越来越严重，一直治疗了两个星期才见好转。

戒烟吧，爸爸!为了您的身体。您可知道吸烟会减少人的寿命。还会导致严重的咳嗽和哮喘，对肺部的侵害严重。有数据显示吸烟人患肺癌与口腔癌的概率比不吸烟人的高出20-45%左右，吸烟就等于慢性自杀。

戒烟吧，爸爸!为了家人的健康。你看我因为吸入您的二手烟，过敏、鼻炎越来越严重，整日整夜的鼻塞，打喷嚏已经严重影响了我的身体和学习。你没发现我已经很多天一发现您在家我就紧闭房门吗?