媒体恐慌范文

媒体恐慌范文（精选12篇）

媒体恐慌 第1篇

什么是媒体恐慌

上个世纪, 就有一些关于媒体和恐怖主义关系的研究。我国学者认为, “媒体恐慌论是指传媒在对社会恐慌事件进行大规模报道的过程中.会导致产生新的更多恐慌现象或恐慌心理的理论”。 (1) 说到媒体恐慌, 许多人会想到一个经典案例, 那就是20世纪60年代发生在美国的“火星人入侵地球”的广播剧。由于该广播剧采用了类似新闻的播出方式, 惟妙惟肖, 使许多听众信以为真, 从而出现恐慌。

近年来突发事件频发。2003年的SARS事件, 引起了公众的恐慌。2004年发生的别斯兰人质事件, 给整个俄罗斯社会造成了巨大的心理灾难。2008年11月, 印度的孟买遭遇连环恐怖袭击, 导致近200人死亡、数百人受伤, 引发严重社会恐慌。2010年8月在菲律宾发生的香港人质事件, 许多人通过电视目睹了事件现场, 出现了心理创伤等反应。

与此同时, 近年来关于食品、饮料、日用品质量问题的一些报道, 如2008年爆发的“三鹿奶粉”事件, 往往也产生了媒体恐慌现象。这些事件中不少媒体过度渲染, 或者听风就是雨, 加入到跟风炒作甚至是有偿假新闻的行列, 引发了一阵阵的恐慌。

此外, 2010年3月, 格鲁吉亚一家叫“伊梅季”的电视台播放了一条骇人听闻的新闻, 讲的是俄罗斯军队入侵格鲁吉亚, 总统萨卡什维利被杀的话题。这条模拟新闻引起了格鲁吉亚广大民众的恐慌, 一些市民赶紧疏散到城外, 加油站前排起了长队, 而且由于精神紧张导致心脏病发作而呼救的次数竟然也增加了。

媒体恐慌往往发生在战争、灾难、传染性疾病等突发性的, 与公众利益、生命安全密切相关的事件中。当今世界是具有不确定性的风险社会, 经济和社会发展中存在着一些值得重视的矛盾和冲突, 这些矛盾和冲突的突然发生, 造成或者可能造成重大人员伤亡、财产损失、生态环境破坏和严重的社会危害, 危及公共安全的紧急事件, 本来就是难以面对的, 而新闻媒体大肆介入、扩散传播之后, 使得恐慌不断扩大和加剧。不过, 引发媒体恐慌的事件, 可以是真的, 也可以是假的, 记者杜撰出来的假事件具有同样的效果。由于媒体一味地渲染危机事件、突发事件, 公众听不到对这一事件的正确解释, 不了解真相的人们在信息轰炸中就会倒下。

媒体恐慌何以发生

公众对媒体的依赖度上升。现在可以说是一个媒体社会, 随着媒体技术的变革, 各种各样的媒体正以势不可挡的速度在发展, 而人们对于世界的了解越来越多地依赖媒体, 大众从话语、行为到价值观念均受到大众媒体的极大影响。媒体在我们与真实世界中起着非常重要的中介作用。如果没有新闻媒体, 我们也就无法知道发生在遥远国度的事件, 现代媒体在一定程度上压缩了时空, 使许多事情以最快的速度呈现在我们面前, 并且电视以其逼真的画面和声音, 让我们有身临其境之感。面对各类媒体, 我们有一种错觉, 觉得媒体上的所有信息, 特别是被不同媒体共同报道的信息, 都是确定无疑的, 而忽略了媒体之间经常在互相抄袭一个媒体上的报道, 往往会改头换面后出现在另一个媒体上。各种媒体上的信息, 最终可能来自一个粗心的或者有恶意的记者之手。在这个浮躁的社会里, 媒体出于时效性, 来不及发掘事件的真实本质, 许多编辑也不会一一去核实新闻事实, 导致错误百出、真假难辨。比如2007年, 就有一个记者, 为了出名等原因, 炮制出了一个纸包子的新闻事件。记者出于自身利益的考虑, 或者由于自身素质的不够, 往往会对客观事实进行扭曲, 甚至无中生有地挑起危机, 制造社会恐慌或混乱。因此公众对于各种各样的新闻不应盲目相信, 毕竟新闻不见得都是事实。

李普曼提出了“拟态世界”理论, 认为在我们头脑中的世界和客观世界之间存在着一个由媒体所建构起来的拟态世界。对人们影响极深, 并使人们信以为真的这个拟态世界不是原原本本的客观世界, 而是媒体制造的各种各样的新闻信息建构起来的。记者代表着不同社会阶层的利益, 提供的信息可能是真实的, 也可能是虚假的, 或者可能突出报道某一方面而忽略报道另一方面, 不可能做到完全的客观。然而, 受众经常把拟态世界当做真实世界来对待, 媒体上任何“风吹草动”都有可能引起受众的轩然大波。不过这里需要指出, 媒体的力量也是有条件下才能产生强力效果, 不是所有的媒体对所有人都会有效, 原因在于有些人会倾向于怀疑媒体, 并且善于思考, 善于寻找报道中的一些蛛丝马迹;而有些报道不够严密, 错误百出, 也不会有效;或者传播时机不对;或者不是重要的事件, 这些因素都会影响媒体恐慌的产生。

受众与媒体之间许多时候会有一种人际性在里面, 这也就是美国学者所提出的“媒体等同”的理论。这一理论认为, 媒体上的信息, 我们会把它人性化, 会跟日常生活中另一个人对他所说的话一样, 做出类似的反应。例如, 对于电视上的主持人, 许多观众会觉得十分亲切, 有些人甚至会有一种依恋, 要是哪天看不见主持人, 就会觉得有些落寞, 因而各个主持人所传播的信息, 当然会让许多人信以为真。

有些新闻媒体为了追求发行量、收视率和点击率, 而对那些骇人听闻的恐怖事件趋之若鹜, 把血腥、暴力、灾难等奉为新闻价值。媒体的大肆炒作是一种“传播泡沫”, 不仅无助于信息的健康传播, 而且有损社会的和谐。“在危机发生初期, 人们通常面临着知识和信息的不完全性、不对称性, 如果无法从正式信息渠道得到官方消息, 各种信息就会通过非正式’渠道迅速传播, 在这种情况下信息的传播就往往有失真性、放大性和快速性, 容易加剧人们的恐慌, 使社会心态发生意想不到的变化。” (2) 媒体在新闻自由和商业利益的双重驱使下, 对突发事件和恐怖信息倍加关注。而恐怖活动也需要媒体, 乐意看到各种媒体的参与, 因而媒体不知不觉中成了恐怖活动的一种工具, 在不断地扩大恐怖。因此, 各种媒体和恐怖主义在一定程度上有着共谋的关系, 失去了媒体, 恐怖活动的影响力就会式微。

新闻媒体在我们生活中扮演着十分重要的角色, 一条单一的新闻扣动了“扳机”, 就可能使公共舆论发生激变。媒体常常充当导火索和助推器的角色, 将社会中微小的风险无限放大。并且, 社会风险的“不确定性”易于诱发媒体不充分、不准确的新闻报道, 从而加剧了焦虑。公众会追随“领头羊”的言行, 从而出现“羊群效应”。公众的心理往往是脆弱的, 他们无暇顾及传闻的真假, 抱着“宁可信其有, 不可信其无”的信念, 从而导致媒体恐慌发生。

如何应对媒体恐慌

媒体恐慌是值得我们反思的, 如果对这种恐慌放任自流、听之任之, 最后则会导致社会的不稳定、不和谐。这对新闻媒体、政府和公众都有害无益。媒体不报道是否就可以避免恐慌呢?没有媒体报道, 也会有恐慌, 但媒体的介入, 许多时候加剧了这种恐慌。媒体恐慌的消除需要社会各界的共同努力。

提升公众的媒体素养。生活在这个媒体社会里, 各种信息鱼目混珠, 更需要提升媒体素养。如果公众具备较高的媒体素养, 对媒体有一个比较客观、理性的认知, 能够辨别媒体信息的真伪和虚实, 不盲目相信, 并能以科学的态度认识和应对风险事件的发生, 从而减少一些莫名的恐慌, 有助于社会的稳定与和谐。

那么如何提升公众的媒体素养呢?一是借助学校教育, 例如在中小学或大学教育中, 增设媒体素养的课程和内容;二是受众自觉地学习和提高, 并积极投入公民新闻的报道中, 通过博客、微博、视频网站等数字技术和网络平台及时发布来自新闻现场的第一手文字、图片和视频, 从而加强自己的新闻感知和判断;三是借助政府和新闻媒体的力量, 传递各类媒体知识, 培养媒体素养。当然媒体素养的提升不是一蹴而就的, 它需要一个长期的过程。

规范媒体的新闻伦理。2006年, 我国政府印发了《全民科学素质行动计划纲要》, 明确指出:“提高各类媒体对于公共卫生事件和重大自然灾害等突发事件的反应能力, 指导公众以科学的行为和方式应对突发事件”。新闻媒体可以引发恐慌, 也能够制止恐慌。媒体应在信息真实的基础上作负责任的报道, 对社会舆论加以正确的引导, 坚持冷静、克制、理性, 而不应捕风捉影、以讹传讹, 更不能制造假新闻。对于媒体的炒作之风, 有关新闻部门应当加强监督;同时, 通过教育, 提高记者等新闻从业人员的职业素质, 本着客观、公正的精神报道新闻, 以新闻专业主义为指导。大众媒体要加强行业自律, 防止出现媒体失语、媒体滥情、媒体偏见、媒体媚俗、媒体造假等污染大众传播环境的行为。媒体应该有高度的社会责任感和大局意识, 应该注意措辞, 要实事求是, 进行科学理性的分析, 运用深度报道、新闻调查、人物访谈、分析评论等多种方式和手法详述事件的来龙去脉, 增加报道的广度和深度, 提高可信度, 全方位揭示事件真相, 使民众对事件有“立体”的了解。与此同时, 加强有关立法, 以规范新闻记者的报道行为, 从而尽可能杜绝因为记者的私利私欲而出现虚假新闻。

提高政府、企业的危机传播能力。引发媒体恐慌的事件未必都是空穴来风, 有些虽然确有其事, 但没有媒体上所说的那么严重, 有些的确十分严重, 如那些重大的公共危机事件。但不管怎样, 事件发生之后, 作为政府以及危机事件直接相关的各类企事业单位和社会团体, 不能够在事后缺席, 成为“沉默者”。信息的迟滞源于权威部门没有及时公开事件的真实情况, 导致权威声音的缺失。为此, 必须密切关注事态的发展, 充分了解有关情况, 与媒体保持密切联系。如果是谣言, 则以事实来论证, 可以使谣言不攻自破, 因为谣言往往止于公开。如果是确有其事, 则告知事件的调查进程。只有政策和信息的公开和透明, 才能及时有效地遏制谣言滋生, 维护社会的稳定。政府和有关组织的积极行动和有效措施, 让民众可以少些无谓的猜测、多些理性的思考。

总之, 作为政府当事人, 态度必须要真诚和坦率, 而不是敷衍了事。不要以为阻止媒体报道就是解决之道, 其实事情往往欲盖弥彰, 事情既已发生, 终究会有人知道, 而受众在媒体上看不到报道, 仍会有恐慌, 而这种恐慌, 更让其觉得难以承受。“在一个信息交流手段高度发达的社会环境中, 关于危机事件信息的任何扭曲和遮掩都不可能持久, 反倒可能会失去信息主动权。” (3) 政府应当大胆地站出来, 坦诚相对, 这样可以大大减轻公众的恐慌心理。

可见, 应对媒体恐慌需要政府、新闻媒体和受众的共同努力。当然, 完全消除媒体恐慌是不现实的, 但是可以尽可能地避免媒体恐慌的出现。 (本文为浙江省哲学社会科学规划

参考文献

[1]邵培仁:《恐怖源于媒体?——媒体恐慌论介绍及启示》, 《新闻记者》, 2007 (6) , 第21页。

职场白领陷年龄恐慌 第2篇

时间: 2014/7/16 10:39:00来源: 河北搜才网

日前，某知名论坛上的一则《人在外企，45岁以后漂泊到哪里?》的帖子引起关注。发帖人对自己十多年的工作经历做了总结，却悲哀地发现：中年以后，不知道出路在哪里。帖子一经发出，引起许多网友的共鸣，特别是已经或者即将步入中年的白领，光鲜背后面对的却是体力不支、与新人竞争的压力。而他们最担心的，则是在哪里能干到退休?究竟哪儿才是自己的最终归宿?

年龄恐慌集中在33~42岁白领群体

今年34岁的廖玲在某广告公司工作快8年了，从最初的普通职员如今已晋升到部门经理，尽管工作很出色，收入不菲，廖玲前不久还是报考了公务员。

“其实真是挺喜欢现在这份工作的。”廖玲说，“这些年来对从事的广告工作已经很得心应手了，所以在报考公务员时我也挺矛盾的，毕竟现在的薪酬很高，专业也比较对口。”“可生活毕竟是现实的，现在虽然熬到了中干，可是再晋升的空间已经不大了，而且私企存在很多不稳定因素，即使领导很看重你，但靠竞争求生存的企业前景实在是个未知数，如果哪天企业垮掉了，而自己年龄又大了，想再出去应聘都难，而公务员虽然工资没有现在多，却能让你稳稳当当干到退休，可能到了我这个年龄考虑的东西更现实。”廖玲说。记者调查了解到，近年来职场白领陷入对年龄的恐慌不但是普遍现象，而且呈上升趋势。这部分人群以33~42岁的外企、私企的白领居多。20多岁刚参加工作的年轻人，考虑更多的是如何能站稳脚跟，在职场立足。而42岁以上的中年人则基本上“定型”了，职业前景也比较清晰，基本不太担心未来去向问题。

相对而言，33~42岁是个比较特殊的年龄段，这部分人群多数已经在职场工作十年以上，有一定的工作经验，部分人在自己的领域也小有成绩，或者职位有一定的提升。但这并不能带给他们安全感，反而使他们更加焦虑。

某外企职员郎箐告诉记者，“我们单位一般是三年左右签一次合同，合同期一般都不太长，有两年的，也有三年的，也就是说只有在这段时间里是相对稳定的，只要过了合同期就有被炒鱿鱼的危险。我从31岁来这家外企，已经签两次合同了，如今我38岁，如果到了下一个合同期被解除了劳动合同我该怎么办呢?现在招聘员工一般都是要35岁以下的，而我一旦失去现有工作可能就会陷入相当尴尬的境地。”

特别是一些做到企业中层的白领还面临着一种困惑，就是如果去其他单位应聘从底层做起很难从心理上接受，而且应聘普通职位对于他们来说并没有30以下的人群有优势，而能否再应聘上中层岗位却是个未知数，因为摆在前面的还有42岁以上更有经验和工作能力的人群。

此外，由于竞争的压力，一些近而立之年的“80后”也提前进入年龄恐慌，70%以上被调查对象都对能否在现单位干到退休感到渺茫。

文职岗位人员相对更易恐慌

同样是在企业打工，记者发现从事文职工作的人员对年龄恐慌程度要远高于一些理工、技术类工作人员。

“我从大学毕业就在私企给老板做秘书。”梁珊珊说，“现在都7年了，职位却一直没什么变化。工作虽然比较琐碎，但也无非是写写文件，提醒老板的日常安排。这些活儿如果是新人来工作几个月就完全可以胜任，那么随着年龄增长我就会比较担心，因为雇用新人不但比我的成本低，而且这个岗位也更适合年轻人做。”

据记者调查，一些文职类工作，如文秘、行政职员、导游、记者等职业属于年龄恐慌高发群体，而像工程师、律师、会计等专业对年龄的恐慌相对要弱很多。

某旅游公司导游小吴告诉记者，“我们这个工作经常要往外跑，以前经常带团去外地并不觉得辛苦，但现在连在本地带队都觉得越来越力不从心了，这两年公司招了不少新人，无形中给了我们很大压力。要想在这个行业干到退休实在是不敢想，如果有可能我想积累点经验将来自己开个小型的旅游公司，这是我给自己想的出路。”

与小吴不同，在三好街附近某公司搞平面设计的唐磊倒是很从容，“我从不担心自己将来没饭碗，因为我不是吃青春饭的，现在我的工作经验比较丰富，而且还处于上升期，即使这家公司不要我，我还可以去别的公司，只要我有技术，就不愁出路。”

据某知名外企人力资源主管谭小姐介绍，目前该公司40岁以上员工约占公司总人数的35%，基本上都是工程技术人员。

专家：懂得割舍和有目的学习可缓解压力

对于职场白领陷入年龄危机的状况，辽宁社会科学院研究员张思宁分析，这是三四十岁职场群体存在的一种状态。

“这类人群基本可以分为两种，一种是已经进入管理层，有一定业绩，这大概占百分之二三十;另一种属于工作上不太占优势，也包括一些吃青春饭的，这大概能占百分之六七十。他们把人生的最好时光都贡献出去了，又没进入管理层，一旦被炒了就很难保持原有的工作机会。”张思宁说。

张思宁认为，第一种人本来是应该有绝对安全感的，而且有跳槽的可能，别的单位可能会来挖人，但事实相反，这些人也陷入危机。因为他们的期望值过高，尽管别的单位给更丰厚的待遇，但由于一些不确定性他们仍会产生恐惧感，或者说是对新单位能否适应缺乏安全感。因此这类人既想跳槽，又不敢轻易跳，而且还希望在现有单位能得到提拔。但老板也有老板的想法，既想留住这些人又不敢对他们太过重视，这是管理者的手段，因为太过重视怕员工提出加薪。而且人到中年，家庭对于这个年龄段的人也会有更高的期待，所以很多人就会陷入这种矛盾的处境。

“第二种人觉得自己给单位做了很多贡献，自己年龄大了就会被一脚踢开了，所以压力更大。”张思宁说。

张思宁建议，第一种人要善于把握时机，一定要明确自己想要的东西是什么，要懂得割舍，敢于做一些新的选择和放弃。比如跳槽到新单位就不要怕是否稳定等因素，如果瞻前顾后可能会更加矛盾。第二种人期望值不要太高，心态尽量放平稳一些，要懂得善待自己。其实第二种人主要是自身的压力，也叫预期焦虑。“一方面要敢于接受任何现实，另一方面也可以自己重新选择一下，这是面对危机处境的最好办法。寻找新的开始，不是马上抛弃工作，想好自己的退路，做好足够准备。比如看一些招聘广告，适当时候去想办法，自己做一些其他梳理。平时要不断地有目的性地学习，考取一些相关资格证书，可以提高自信，从而减轻年龄恐慌。”张思宁说。

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人到中年，你恐慌了吗?

所谓年龄恐慌症，是指通常年龄在25~40岁的职场人，对于自己职场表现的一种焦虑。从深层次的原因分析来看，主要细分为以下四大方面：

一、成就恐慌

三十岁以上的人因为自己的事业而感到恐慌，他们认为看不到希望。女性多为自己的容颜渐老而焦虑;男人则为年岁渐长事业却没有多大进展而愁闷，尤其看到人才招聘要求都注明“35岁以下”时，不少人深为自己的前景担忧。

二、婚育恐慌

过度忙于事业的人，往往会出现对家庭的忽视。王小姐，32岁，在企业担任渠道经理。结婚4年来她一直挣扎在要职业还是要孩子的艰难抉择中。最终，王小姐决定辞职读书，而且还可以边读书边完成生孩子大业。第一学期结束，王小姐没有如愿怀孕。王小姐清楚再不怀孕，等到毕业的时候职业链肯定会接得不顺畅。直到有一天，她宣布说自己不再测试了，夫妻互相说服对方：此生不要孩子也不是不可以，可压在心里的却是越来越膨胀的期待。王小姐突然发现自己对“生”(孩子)的期待已经取代了“升”(职)的初衷。

三、定位恐慌

在这4种危机中，最令职场中人困惑的便是“定位危机”。在职业发展的道路上，无论是正在寻找工作的朋友，还是已经工作的朋友，许多人都有无法给自己的职业做出定位的困惑。

四、竞争恐慌

“白色粉末”恐慌——炭疽 第3篇

什么是炭疽？

炭疽是一种很古老的疾病，名称起源于古希腊文“Anthrakos”，意思是煤炭，是因典型皮肤炭疽病所形成的像煤炭一样的黑痂而得名。炭疽是一种由炭疽杆菌引起的人畜共患的烈性传染病，牛、羊、骆驼、骡等食草动物是其主要传染对象，人是通过直接或间接地接触患病牲畜和带有病菌的皮、毛、肉等而感染。

炭疽多发生于农牧业地区，包括拉丁美洲、南欧、东欧、亚洲,非洲、加勒比海和中东地区。人类感染炭疽的概率很低，只有10000：1。容易感染的人群主要是那些有机会接触病畜、染病死亡的动物尸体及其制品的人，例如牧场工人、屠宰场工人、制革工人和剪羊毛工人等。

炭疽的传播途径包括伤口接触、飞沫传染和消化道传染。人与人之间因接触而传染的机会是微乎其微的。人类感染炭疽主要有以下三种途径：一、通过破损的皮肤和粘膜传播；二、通过未煮熟的染有炭疽杆菌的水、乳、食物和病畜肉引起肠道炭疽；三、通过空气吸入含有炭疽芽孢的尘埃而感染原发性肺炭疽。炭疽病菌可发生在人体包括皮肤、肺、肠道、脑部等一切部位。

炭疽何以“恐怖”？

炭疽是一种阳性杆菌，之所以“恐怖”是因为对付它最大的难度就在于它能形成芽孢结构，这种保护性的孢囊可使细菌具有在自然界长期生存的能力。它的DNA包在一个壳里处于睡眠状态，能在泥土里生长几千年而不死，是一种相对静止的生命；再者炭疽芽孢杆菌可以产生荚膜，进入体内可有效抵抗白细胞的吞噬，从而大量地增殖、传播、分泌毒素。正因为它的独立性和稳定性都非常强，故做成生物武器可以长时间存放在库房中，且杀伤力极强。按常规来说，炭疽感染后发病早期并不难对付，一旦炭疽杆菌孢子进入生物体内的血液循环，开始增生、扩散并产生生物毒素，治疗就很困难，被感染的动物将全身出血直至死亡。炭疽感染后会依传播途径的不同而呈现出不同的病症，这些病症会在七天内显示出来：

1．皮肤炭疽：大约95%的患者是通过皮肤接触感染病菌的。炭疽杆菌通过被切开或磨损的皮肤进入生物体内，感染初期会感觉皮肤发痒、起肿块，如同被昆虫叮咬一样，过1-2天就会产生水泡，形成1-3厘米的不痛溃疡，溃疡中央将形成炭疽感染所特有的黑色腐肉。如不及时采取治疗措施，患者死亡率大约是20%，一经及时治疗几乎不会有死亡的情况发生。

2．呼吸道炭疽：炭疽杆菌通过空气传播，进入呼吸系统和肺部，再进入血液循环，致呼吸道炭疽。其先期症状类似一般感冒或肺炎，几天后可转变成严重的呼吸困难，甚至休克，还常伴有脑膜炎发生。这种类型的炭疽感染概率非常低，但后果最为严重，患者可能在感染48小时以内丧生。3．消化道炭疽：感染后的特征为急性肠道发炎，呈现恶心、厌食、呕吐及发烧等症状，随后有腹痛、吐血及严重下痢等。据资料分析，最多见的是皮肤炭疽，占总病例数的95%，治疗比较容易，通常使用抗生素就可以治愈。怕就怕吸入含炭疽芽孢的尘埃而感染原发性肺炭疽，病菌沉积于肺部，通过淋巴结扩散到血液循环，一旦确诊，几乎100%死亡。肠道炭疽也有一定的危险性，因感染部位不同，可分为口腔-咽喉型和腹部型。前者属于上消化道系统感染，患者口腔和食道首先出现溃疡，然后出现局部淋巴结肿大、败血症等症状，患者感呼吸、吞咽困难。后者则是下消化系统感染，初期表现为肠胃不适，先出现恶心、呕吐、腹痛，然后开始便血、尖锐疼痛、严重浮肿、呕血。2~4天后会产生腹水，最终死于大出血、水电解质失调，以及并发休克。肠道性炭疽感染的死亡率达25~60%。

炭疽恐慌使科学面临挑战

人类认识这种疾病并与其斗争已经有100多年的历史，也积累了丰富的防治经验。自1876年证明其病原体以来，20世纪30年代成功地研制出兽用高效疫苗，并应用至今；40年代抗生素的应用，收到了良好的预防和治疗效果；80年代国外许多学者采用分子生物学、基因重组技术，在炭疽病的致病机理、疫苗研制等方面取得了重大进展，并在实验诊断技术方面也有了较大的改进。然而，目前人类炭疽病例不断的发生，特别是在发展中国家频繁出现爆发性流行，依然对人类构成威胁。特别是在恐怖分子的生物战争威胁下，如何觉察、检疫、预防、治疗可能出现的大规模炭疽病患者，是科学界面临的一大挑战。

对炭疽有专门研究的中华医学会专家、北京大学医学部微生物学系庄辉教授在谈到炭疽的防治方法时说，抗炭疽球蛋白和抗生素是治疗炭疽的特效药，可以使感染者产生免疫能力，有效抑制炭疽感染，但条件是必须在接触炭疽细菌后48小时内使用。最常用的抗生素是青霉素G、环丙沙星和强力霉素。对于已发生疫情的地区，要采取以下措施：封锁疫区，找到传染源；使用卤素类、环氧乙烷、过氧乙烷、甲醛或戊二醛等药物消毒，两周内如无人畜病例发生才可解除封锁；同时还要注意对健康者的保护，在疫区内全民接种一次，在饲养员等重点人群中每年接种一次，连续接种2~3年。

世界各国奋起防范炭疽恐慌

目前，炭疽病菌的可能攻击闹得许多国家风声鹤唳，草木皆兵。在炭疽恐怖阴影的笼罩下，许多国家抓紧实施防范措施：

——英国积极储备抗生素

英国政府正在积极储备治疗炭疽的抗生素，并随后颁发有关对付生化恐怖主义的应急计划。全国保健服务中心还给医生发放了有关炭疽的诊断和治疗指南，指导他们如何诊断及治疗炭疽病人。

——法国加强感染病例的监测目前，法国政府和有关机构正在采取各项措施防范可能发生在法国本土的生化恐怖活动。据介绍，法国政府业已加强了感染病例的监测和报警系统以及饮用水的安全检查。同时政府还将这方面的预算开支从过去的约6100万欧元增加到目前的1.52亿欧元，其中相当一部分用于提高抗生素产量和重新生产某些疫苗。邮政部门也采取了相应的警戒措施。——奥地利采取预防措施奥联邦政府安全协调委员会就防范炭疽杆菌袭击问题举行了专门会议，会议规定各地警方接到发现有关可疑情况的报告后必须立即通知所在州的州长，州长将调动联邦军事人员把“危险物品”送往指定的化验中心检验。——印度拉响生物战警报

印度政府告诫民众作好应对生物化学战的准备，同时批示医疗卫生和内政、国防等部门抽调专家组建若干快速反应小组，以防不测。

——我国严防炭疽进入国门

2001年10月17日国家质检总局、国家邮政局联合发出紧急通知，要求各有关部门加大对入境邮寄物、快件和旅客携带物的检疫力度，对来自炭疽高危国家或地区的邮寄物、快件和旅客携带物必须进行严格检验、检疫。国家邮政局还发出紧急通知，要求近期不得收寄白色粉末状物品，严把邮件收寄关，各营业窗口要加强收寄邮件的验视，除白色粉末状物品外，还不得收寄不易辨别性质的物品，加强对爆炸物、毒品和剧毒物品的验视。

媒体恐慌 第4篇

关键词：传统媒体,新媒体,本领恐慌,融合

随着互联网技术、移动通信技术等的发展,新闻信息通过新媒体的多种渠道传播扩散,这是传统媒体无法媲美的。越来越多的年轻读者,更多地依赖于新媒体,传统媒体纷纷面临着转型带来的恐慌。

1 什么是“本领恐慌”

1939年5月20日,毛泽东同志在延安在职干部教育动员大会之上的讲话当中指出:“我们队伍里边有一种恐慌,不是经济恐慌,也不是政治恐慌,而是本领恐慌。”“本领恐慌”的概念首次被提出,意在告诫广大干部抓紧学习,增加本领,迎接革命高潮的到来。

各个行业、各个领域都有“本领恐慌”。在新闻传媒业,“本领恐慌”主要表现为传统媒体面临的转型为该行业及其从业者带来的恐慌。在全国宣传思想工作会议上,习近平同志要求新闻宣传工作者要解决好“本领恐慌”的相关问题,真正成为运用现代化传媒新的手段新的方法的行家。

2 传统媒体面临的严峻现实

随着互联网技术和移动终端技术的进步,随时随地登入互联网进行阅读已经逐渐普及。受众不再经常看报、看电视,而是手持智能手机、平板电脑阅读新的媒体上的相关内容。作为媒体的相关形态,传统媒体的优势在逐步式微,传统媒体的发展面临着严峻的挑战。

2.1 广告收入降低

由于新媒体对受众和市场的瓜分,传统媒体的广告业务出现了滑坡现象,这对一直依靠广告支撑的传统媒体来说,无疑是致命的打击。随着新媒体的快速发展,受众不再集中于报纸、广播、电视等传统媒体,互联网和移动互联网的发展与智能设备的普及,受众接受信息的渠道越来越多样化,因此,广告主在选择媒体时也日趋多样化,并越来越向互联网等新媒体倾斜。

进入2012年以来,报纸就进入断崖式下滑通道。到了2015年,传统媒体的下滑速度进一步加大,前三季度,电视广告收入同比下滑4.9%,报纸同比下滑34.5%。按照传统媒体的下滑速度,电视、报纸、广播等媒体的广告收入将被互联网广告彻底超过,需要指出的是互联网广告仍然处于高速增长阶段,而传统媒体仍处于快速下滑之中,传媒业的市场格局已经彻底改变。

2.2 受众逐渐分流

获取信息是受众对于传统媒体最基本的需求。而在互联网和移动互联网不断发展的时代,仅仅依靠传统媒体接受信息已经不能满足受众的求知欲。网络中的多元信息和海量资源,在很大程度上,已经取代了传统媒体的功能和优势。与被动地从传统媒体上获取信息相比,从网络上获取信息的便捷性和可控性更适应现代人的生活节奏。

除此之外,网络还能为观众提供情感表达与释放的空间,使受众在更大范围内进行交流,从而实现共鸣以及于认同。相比之下,传统媒体的受到众呈现出老龄化的趋势,年轻受众大量流失的趋势已经不可逆转。当然,任何媒体都存在受众分流和重组的问题,关键在于媒体如何更好地为现有受众服务,提高受众的忠诚度。

3 传统媒体人的转型

面对新媒体给传统媒体带来的冲击,传统媒体及传统媒体人正在遭遇“本领恐慌”带来的困境。传统媒体人只有转变认识、转变意识、转变知识,才能破解“本领恐慌”带来的困窘。

3.1 传统媒体人转变认识

随着新媒体技术的发展,媒介融合虽已是大势所趋,但是对于部分传统媒体人而言,他们仍然对媒介融合存在质疑。有人认为媒介融合造成了新闻的浅层化。融合媒体的记者为了提高新闻生产的效率,他们将报道定位在一般性报道中,而这类报道的最大特点就是没有太大的新闻价值,没有深度挖掘的潜力,简单地说,就是这类新闻报道没有深度、广度和高度。媒介融合在一定程度上造成了部分传统媒体人的失业恐慌,这也是传统媒体人质疑媒介融合的原因之一。媒介融合对编辑、记者提出了高要求使得传统媒体人对自己的素质、技能等产生了怀疑和恐惧。基于以上种种原因,传统媒体人都在一定程度上对媒介融合产生了排斥感。

但是,传统媒体人应该认识到,传统媒体的发展现状使得其走上与新媒体的融合道路是时代发展的要求,不可逆转。传统媒体人要不断提升自身的素质和技能,以适应融合媒体的发展,而不被淘汰。

3.2 传统媒体人转变意识

伴随着大众传媒体业的兴盛,“受众”的概念在20世纪的下半叶开始流行起来。在大众传播领域,它指的是大众传播媒介信息的接受者,其中最主要的是指报纸的读者、广播的听众和电视的观众。此后,大众媒介只能“被动阅听”的现实发生改变,人们的主观意愿和自主选择有了更大的实现空间,传统意义上传者和受者的关系彻底被颠覆,“受众”概念已经难以指称。随着计算机和数字媒体日益扮演着重要角色后,“用户”这一概念被引入传播学领域。由于受众一词失去了明确的指向,所以称呼上网的人为“用户”更具有实践意义。

新京报副总编辑刘炳路:“以前在传统媒体当中有一类精英意识,认为自己是可以影响到新闻事件的最终发展。对于读者而言,是‘相信我们的判断,告诉你所不知道的真正的事实’,是站在我们的角度之上,而现在更多的是站在‘用户’的角度,观察他们在一个新闻页面的点击量、停留的时间等等。”随着信息传播渠道的增多,如果恪守精英意识,未必还能赢得用户的青睐。因此,传统媒体人要转变意识,变精英意识为服务意识,这样才能生产出更多点击率高的新闻作品。

3.3 传统媒体人转变知识

媒介融合时代的从业者被冠以“背包记者”“全能记者”“超级记者”等不同头衔。“背包记者”的称呼也不是现在才出现的,在一些老记者的职业历程中,他们就是打着背包走基层写报道的一群人,只是那时的背包里装着是换洗的衣服、采访的本子、记录的钢笔等等。而现在的记者“肩上扛着摄像机、胸前挂着照相机、口袋里装着手机、背包里是无线上网本,手上拿着录音笔……他们既是记者、编辑,也可能是播音员、主持人;既可能为报纸工作,也可能是电视台、网站、电台的记者……多么神奇的职业,他们什么都会,无所不通、无所不能,简直是万能记者,记者中的战斗机”。对于融合媒体来说,全能记者的存在不仅提升了多媒体平台新闻生产的效率,而且极大地节约了企业的人力资源成本。

在新媒体的冲击下,传统媒体进入了洗牌时期,传统媒体人站在媒体转型的十字路口,承受着细微又具体,深刻又尖锐的变革,因此特别需要登高望远,放眼未来,不断提升自身的“本领”,才能不被淹没在改革浪潮中。

参考文献

《食品恐慌》读后感 第5篇

不过，其中还是有很多可吸收的养分。

1、现代的食品行业，已经非常全球化和工业化了。全球化带来的后果是，集中生产大批量的单一作物。零售巨头利用其优势地位迫使食品生产商让利，而食品生产商则利用其原料收购市场的垄断地位压低支付给农民的价格。农民无法转嫁价格压力，只有采取降低质量的方式来弥补亏损。最终导致消费者取得的食品是低价而低质量的。

2、抗生素的大量使用、食品的远距离运输、以次充好的卖方理性行为，都是农业被工业化和全球化带来的负面效果。现代食品业一味追求价格最低和成本最低化，从而忽视了食品最根本的作用----为人类提供健康的饮食。

3、作者认为高油价、气候变暖、出口补贴、大规模农场等，均是现代食品行业面临崩溃的原因。但他提出的药方是：小规模多元化种植的农场。但在从事农业人口急剧下降的时代，这样的药方很难实现。另外，说“theendoffood”似乎为时过早。

第二篇：

我们都说人类是自然界最具灵性的动物，那是因为我们有懂得思考的智慧头脑。不错的，是懂得思考赋予了人类在自然界的绝对优势。

善于思考是人类文明的一个重要标志，且对于我们每个人来说都非常重要。纵观人类灿烂光辉的历史长河，我们不难发现，每一个重大的发现与成就的最初“雏形”都孕育与“思考”，人类因为善于思考，才会发现问题、提出问题并解决问题。德国气象学家魏格纳一次观察世界地图，看着看着，觉得地图上的陆地就如拆开的拼图。于是他产生了疑问：“会不会是一整块陆地被分开的痕迹？”这被触发的火花，终于演化为一门新学说_大陆漂移说。我们试想一下，假如魏格纳不懂得在观察后进一步深入思考，也许，这也伟大的新学说就不会产生了。

人类的善于思考，使一个个灿烂的文明成果不断涌现，使世界不断向前、不断丰富。思考是我们的行为更加规范，使我们的思想更加成熟。不善于思考的人，看问题只能停留在表面，他的思想世界是狭窄而乏味的；善于思考的人，对待事物的表面去挖掘事物的本质，从而获得新的发现，他的视野会因此变得越来越宽阔，知识也越来越丰富。

那么，我们应该怎么做才能使自己善于思考呢？

首先，我们应通过各种如阅读书籍、看电视、听收音机、上网、看报纸等途径积累各种有用的知识。我们要知道，丰富的知识是解决问题的基础。其次，我们要善于学习，并把学习和思考结合，因为“学而不思则罔，思而不学则殆”还有一点十分重要，那就是观察，任何地方都可以是思考的“实战场地”，任何普通平凡的事物和现象也都可以是我们的观察对象。

“思索，是愚变智的钥匙；不思，是智变愚的根由。”思考，如一座桥，让我们通向新的知识，通向新的世界。朋友们，善于思考吧！

第三篇：

本领恐慌不仅与经济恐慌、政治恐慌相提并论，而且比经济恐慌、政治恐慌更加可怕。不克服本领恐慌，经济恐慌、政治恐慌等一切恐慌都会接踵而至。本领恐慌实则是一种最为严峻的恐慌。人所面临的一切问题，归根到底，都是因为自身本领不够强大所致。人与人的差异，从本质上说，就是本领上的差异。现实生活中不难观察到，一些职工群众业务技术过硬、理论知识丰盈，不但会成为本单位的技术大拿，而且还会被其他单位高薪聘请为技术顾问等，进一步彰显了本领的重要性。谁有本领，谁才有生存权、发展权、享受权，才能拥有他所向往的一切。

面对矿井投产十周年和安全生产五周年后面临的的严峻形势，面对济三煤矿的内外部知名度，我感觉作为济三人除要从内心骄傲外，还应具备有本领恐慌的意识，克难攻坚，再接再厉，站在新的发展起点上向安全生产更长周期迈进。如果，从思想上放松了对本领恐慌的迟钝认识、麻木不仁、站在功劳簿上沾沾自喜，那将是最为可怕的恐慌。解决本领恐慌的办法和唯一的出路在于学习。传统学习不能克服本领恐慌，而且正是产生本领恐慌的根源。正如荣获世界企业学会最高荣誉_开拓者奖的名著《第五项修炼》的作者彼得圣吉所说：“学校的教育成为片断知识的传授，和枯燥的学术性演练，最后竟发展到愈来愈和个人成长与真正的学习脱节，成效也愈来愈差。”

我们煤质发运科党支部从四个方面入手，保证了本领恐慌最基本要素（学习）到位。首选是强化学习意识。制定了学习型党组织三年（2013-2013）创建规划，安排专人负责干部职工的轮训，正确引导干部职工立足本职岗位，不断增强学习的自觉性和主动性，开展多种形式的学习活动，构筑了“全员学习、自觉学习、终身学习”的学习体系，投入资金购买1000余册学习书籍，优化学习环境，加强阵地建设，营造了自觉学习、主动学习的良好氛围。

其次是完善学习制度。认真落实矿党委2013年工作思路，健全完善了补学、自学、督学学习制度，引导职工养成了良好的学习习惯，鼓励职工每天抽时间自学，并利用周二科务会集中学习，推动了学习的经常化、制度化。重新整理了采样工等14个岗位工种岗位责任制和精细化学习指导标准，编制了管服岗位党员、煤质管理岗位党员、煤质发运岗位党员、煤质发运维修岗位党员职责；印发了煤质发运党支部综合管理制度，进一步规范了职工行为，明确了干部职工的学习责任，实现了党支部管理的制度化、规范化。

第三是创新学习方法。采取集中学习的方法，把周四业务骨干学习与建设学习型党支部结合起来，积极探索支部书记讲解与党员干部讨论相结合的有效方式进行交流，每月组织不少于4次。采取岗位培训的方法，健全干部职工定期培训制度，每月定期组织理论考试，每季根据理论考试成绩和实践考核结果，评选前三名给与奖励。食品恐慌读书笔记 2013年7月，三名职工参加公司第五届煤质化验工技能比赛，并获得第一、三、五名的好成绩。采取调研学习的方法。把学习由室内延伸到生产现场，引导职工学会在解决问题中学习，科值班人员每季主动撰写调研报告，在煤质发运科网页公布。采取个人自学的方法。党员干部做到了日学一小时，周读一本书；职工月读一本书、月写一心得。并利用矿网站优势，开展网上自主学习。仅化验室（班组）就有5名技师，3名高级工，7名中级工，具有中级以上技术等级的职工占班组总人数的94%。

第四是注重学习效果。2013年以来，共有12篇论文获矿党委“新形势下如何做好宣传思想政治工作和党支部工作”征文、“宣贯责任文化推进安全生产月活动”征文、“诚信尽责做贡献，率先垂范促发展”理论文章评选活动二、三等奖。其中论文《浅论基层工会在和谐矿井建设中的作用》和《基层思想政治工作要注重四性》刊登在全国政工论文选编中。

谨防“攀比恐慌症” 第6篇

同学会结束之后，王女士便出现了心慌、胸闷、烦躁、失眠、全身不适等症状，经医院检查，查不出器质性病变。如果要说她得了病，也许是患上了“攀比恐慌症”。

与成功的同学、同事、朋友等攀比，她在心理上产生极度的失落与恐慌，继而引发胸闷等各种身体症状。长期的心理恐慌严重影响身心健康，导致机体抵抗力下降，引发各种疾患，并且使某些恶性疾病如癌症等有机可乘。

谈本领恐慌 第7篇

当时, 党中央刚刚发起生产运动和学习运动, 生产运动是为了解决穿衣吃饭问题, 学习运动是为了发展壮大我们的党, 不断克服工作中的缺陷, 更好地领导革命。毛泽东同志正是在那样的一个时代背景下提出了“本领恐慌”的命题。

如今, 站在新的历史起点, 重温70多年前伟人的寄语, 思考新形势下的机遇和挑战, 我们深深感到, 什么恐慌都不可怕, 最可怕的是本领恐慌。社会迅猛发展, 科技进步日新月异, 时代对我们的要求越来越高。没有本事吃不开, 没有本领撑不住。本领是我们谋生存、求发展的手段, 是我们人生和事业的支撑点和立足点, 有了本领, 就不怕任何恐慌, 没了本领, 恐慌就会接踵而来。

因此, 面对新形势、新任务和新要求, 我们要时刻保持本领恐慌意识。本领恐慌意识是忧患意识的一种表现, 是危机感也是责任感, 是压力也是动力。人的能力有大小, 本领有高低, 这是一种正常的现象。然而一些人却总是以此为借口, 整天安于现状, 或者片面理解知足者常乐, 自我感觉良好, 从未把自己能力不足、本领不强放在心上。当然也就不努力提高自己、完善自己, 结果是跟不上时代步伐, 终究会被时代所淘汰。

华尔街恐慌 第8篇

如今在次贷危机狂潮的冲击之下,华尔街却陷入世界末日来临一般的恐慌之中,昔日投机家的乐园正沦为地狱。

当华尔街的金融大鳄们饕餮次贷大餐时,它们做梦也没有想到,噩梦正向其袭来。继今春美国五大投行之一的贝尔斯登“卖身”之后,恐慌像魔鬼一样缠着华尔街金融巨头,一个个惶惶不可终日。

负面新闻像旋风一样在华尔街扫荡,风声鹤唳,草木皆兵,于是雷曼兄弟公司倒闭,美林证券成为美国银行盘中餐,AIG被美国政府收入囊中。

往日趾高气扬、神采飞扬的华尔街金融公司的员工们此刻一个个正忙着收拾物件,卷“铺盖”回家,大街上满是相互告别的悲壮情景。

一位在华尔街工作了近20年的对冲基金人士表示,“这是我在华尔街上见到的最恐慌的时刻。”没有人会怀疑,这可能是华尔街历史上最恐慌的时刻。

华尔街的恐慌引起了全美银行倒闭潮。自从今年1月25日道格拉斯国家银行(Douglass National Bank)宣布倒闭、成为美国次贷危机以来第一家倒闭的银行之后,挤兑风潮席卷美国银行业,在一些中小银行的大门口,满怀恐慌心理的储户排起了长龙似的队伍,几天之间,就突然提取数亿甚至十多亿现金,让好多银行金库吃紧。

而全美最大的储蓄及贷款银行总部位于西雅图的华盛顿互惠银行,已于当地时间9月26日被美国联邦存款保险公司查封、接管,其部分资产被摩根大通收购。

转基因食品,恐慌不如监管 第9篇

反对转基因的人往往上来就会大而无当地指责一句“转基因违背自然规律”。事实上转基因根本没有违背自然规律。转基因是指将某种生物中含有遗传信息的DNA片段转入另一种生物中, 经过基因重组, 使这种遗传信息在另一种生物中得到表达。转基因可以自然发生, 所以转基因不是对自然规律的违背, 而是人类掌握了自然规律以后, 加以利用来为自己服务。如同人类历史上所有的科技进步从火的使用到原子能技术一样, 转基因是一种中性的技术, 它既不是天使, 也不是魔鬼, 关键在于人类怎么使用它。

所有食品都没有绝对的安全性

我们判断一种食品是否安全的方法在逻辑上称为不完全归纳法。过去没有发现危害, 不代表在我们观察能力所及范围之外没有发生危害, 也不代表将来不发生危害, 因此不完全归纳法不能提供绝对的证明。转基因食品如此, 非转基因食品也是如此。传统的非转基因食品也未必是绝对安全的。比如我们已经吃了几千年并且现在以及将来仍然每天都要吃的盐, 就已经被证明与高血压有关。

所以证明转基因食品的安全, 并不是要证明其绝对不会对人造成伤害, 而是要证明其与传统非转基因食品相比的相对安全性, 以及其收益是否超过风险。这就如同新药的临床试验, 如果临床试验证实某新药利大于弊, 那么将允许它上市, 但上市后仍须监测其不良反应, 一旦发现存在严重的安全问题, 那么这种药物将被要求退出市场, 其生产商将付出巨额赔偿。

监督力度前所未有

事实上, 由于转基因食品出现时人类在评价食品安全性方面已经积累了相当丰富的经验, 食品管理法规也比过去任何时候都要严格, 所以转基因食品得到的研究和监督也是过去所有食品在进入人类食谱时都未得到过的, 能够在这种监管机制下过五关斩六将, 进入食品市场的转基因食品有理由得到应有的信任。

在安全性方面确实不符合要求的转基因食品早在其研发的各个阶段就被淘汰掉了。我们要看到:只要有良好的监管, 没有一家以营利为目的的企业愿意把巨额研发经费投入到将来会被禁止的不合格产品中去, 也没有一家以营利为目的的企业愿意冒巨额赔偿和承担诉讼费用的风险把不合格的产品推向市场。

由此可见, 转基因食品的安全性保证来自切实的证据、良好的监管以及真正的市场机制, 而不是想当然的抵制和道听途说的恐慌。

合理质疑越多, 商品化生产才越安全

另一方面, 基于证据和逻辑的理性反对意见, 正是建立良好监督预防机制的极好借鉴, 提出的合理质疑越多, 能堵住的安全漏洞就越多, 自然也就越安全。

比如, 有质疑来自转基因作物的花粉会污染非转基因作物品种, 于是就有人研究在怎样的条件下能避免这种污染。美国缅因州立大学的一项研究发现:如果转基因玉米地离邻近的传统玉米地距离为100英尺, 则其异花传粉成功率为1%;距离为1000英尺时, 则异花传粉率为零。研究提示:遵循推荐的种植距离来防止转基因植物与传统植物之间的基因传递是可行的。

转基因不全好, 但也不全坏

证明一件转基因产品的安全也不等于证明了所有转基因产品的安全。转基因产品是许多种产品的总称, 有些产品对人类的好处大于风险, 有些产品则风险大于收益, 因此应该分别对待, 不能一概而论, 简单的二极思维是无法正确处理好转基因这么复杂的科学技术的。在全球面临粮食危机的时候, 转基因食品为我们提供了一种值得一试的解决方法。落实到转基因食品的批准和监管, 应该一个产品一个产品地严格进行, 这也对与其相关的各项技术提出了更高的发展要求。

患乳腺增生不必过于恐慌 第10篇

乳腺增生是一个很笼统的诊断, 包括的病理诊断较多, 如乳腺单纯增生症、乳腺囊性增生症、乳腺病、乳腺纤维性病变等。这是乳腺增生症不同时期的病理表现。患者可根据病情轻重程度进行治疗, 不必因此而恐慌。

对于单纯的乳腺增生且症状较轻者, 可通过乳房保健、保守治疗等方法减轻症状。首先, 保持轻松愉快的心情、有规律的生活和适度的劳动有助于减轻症状。患乳腺增生后不要惊恐、抑郁, 更不可滥用药物或用偏方治疗, 否则不仅不能达到减轻症状、预防疾病的目的, 还会导致内分泌紊乱, 破坏乳房正常的生理变化, 甚至引起病理改变。其次, 月经前乳腺胀痛较重者, 可在医生指导下, 适当服用一些止痛类药物或少量碘剂以缓解症状。对于单纯性乳腺增生患者, 可以进行一些内分泌治疗, 如服用溴隐亭、丹那唑、三苯氧胺和中药等进行治疗。最后, 也可以通过饮食调节改善症状。要多食新鲜水果和蔬菜、海带, 少吃油腻、煎炸食物以及海鲜、猪脚、牛肉等食物。

此外, 在月经期应对乳房进行正确保健, 做到有病早发现、早治疗, 避免病情加重;同时要客观对待乳房的任何不适, 在医生的指导下科学防治。

作战旅行恐慌症 第11篇

21楼的小文三天没有写好一份领导讲话稿，一打开电脑她就开始检查那份详细的令人发指的西班牙旅行计划，里面连沿途公厕的位置都用五星做了标注，但是她依然担心看不懂菜谱、找不到旅馆位置、自己认床失眠的毛病恶化……一想到过几天她就要在一个没人认识，也不认识任何人的地方醒过来，她就几乎要窒息了，还没包括那十几个小时的枯燥飞行。

15楼的Joe去年已经订好去澳洲的廉价机票，却在出行前半个月收到了旅行签证拒签的噩耗，更让他抓狂的是，本来稳稳当当的年假突然因为一个监察组的到访被卡在BOSS那里审批，他得在假期和敬业精神里做出一个表态。

4楼的丹丹在孟买的第一天就开始腹泻和呕吐，她没办法忍受当地人超乎想象的卫生习惯和蹩脚的英语，她深深后悔这次出行，觉得接下来的八天简直是一种折磨。她在睡前祈祷第二天一睁开眼睛她已经在厦门环岛路上那间干干净净的公寓里喝着稀饭。

这栋叫做旅行梦想的大楼里面有无数的恐慌陷阱——在一段旅行开始之前或者开始之初，它让我们突然被焦虑和恐惧控制。大到对人生意义的困惑，对自我认知的陌生化，对积习惰性的改变，以及那些长辈为了阻止我们疯狂的旅行计划而有意说起的各个城市的恐怖事件会不会真实发生？小到语言障碍是不是会让吃喝拉撒变得像登陆火星一样困难？认床会不会导致整个旅程毁于一旦？到底怎么认清那些该死的外币和BUS？手机和电脑能不能时刻保持通畅？

带着这些难以解决的恐惧我们一遍一遍地check背包，check行程，甚至在最后一刻突然告诉自己：就算老实呆在房间看国家地理也能了解这个世界吧？那些书上让人垂涎欲滴的地方或者即将游学的城市不去也不会改变我们的人生吧？我们把这种令人讨厌的症状命名为：旅行恐慌症。

旅行恐慌症的发生几率未必和旅行经验成反比，不管是谨小慎微的旅游新人，还是疯狂无畏的环球达人，或多或少的我们经历过这样的旅行焦虑：在旅行前一周、前一天甚至是跳上飞机的那一刻，让人无限憧憬的旅行突然变成了一场噩梦。有的恐慌症伴随着旅行的开始不药而愈，有的恐慌则像强迫症一样主导了整个不愉快的旅行，严重的甚至让一个漫长的旅行计划在最后关头毁于一旦。

怎么克服旅行恐慌？在对这个病症的攻克研究里，留学法国的Cynthia是一个不错的病例，而她克服旅行恐慌症的经验则是一个好药方。

自打在葡萄牙遗失了钱包证件让一场好好的城市之旅变成了警局之旅，Cynthia的恐慌症就开始冒头，对于交通意外和治安的担忧开始蚕食她关于旅行的勇气，Cynthia渐渐不愿单独一人出门。尽管如此，难以割舍旅行欲望的她在看到一个欧洲学生夏令营活动时，还是没忍住拉着朋友在图卢兹找到了分支机构报名参加。

因为时间的契合，Cynthia选择了意大利作为夏令营的目的地，这里本来只是一个关于热情居民和《西西里美丽传说》的性感之地，但是随着旅行准备的深入，一切都开始不太对劲，Cynthia突然掉进一种充满纠葛的紧张感里。首先是法国最权威报纸《le monde》上关于西西里治安问题隐忧的报道打开了她恐慌的匣子，西西里臭名昭著的黑帮、意大利警局官网关于Palerme自动提款机抢案的提示、朋友口中对巴黎中转Austerlizt火车站的混乱描述把她本来就紧绷的神经撩拨的更加脆弱不堪。这种恐慌发作在出行的两周之前，而越临近出发Cynthia的症状就越严重，她开始失眠，即使睡着也常在夜半惊醒，然后脑子就不可阻挡的被无数想象和待办事项蛛丝一样捆绑。她甚至会望着机票预订信息感到后悔，然后无所不用其极地拖延打包行李和置办签证的行程。Cynthia知道自己落入了旅行前恐慌的陷阱，并发的拖延症和焦虑症让她向一个恶性循环黑洞无障碍滚动。她甚至开始质疑自己去往一个陌生国家的决定。

幸运的是，Cynthia没有被恐慌症打倒。为了拥有一次愉快的夏令营，她开始了一系列有计划的自我调整，恢复自己的自信和最初对于旅行的兴奋感。这些药方被证明行之有效：

适当带点盲目的乐观

当我们在搜集攻略和听取亲朋好友的建议时，我们很容易因为他们经历和建议里那些可怕的遭遇和负面的信息，对旅行感到焦虑恐惧。虽然吸取他们曾经的犯错的经验很重要，它帮助我们避免旅行中可能发生的各种问题，但是一旦我们因为过多的困难和恐怖故事开始质疑自己的旅程时，就得暂时停止对负面信息的吸收，静下心来仔细想一想：每天都有几百万人在旅行，我们去往的目的地也有那么多成功的旅行案例，而其中的大多数人并没有遭遇过分严重的事故和威胁。相信小概率事件不会发生的“盲目乐观”能帮助一段旅程有一个好的开始。

善用同伴的力量

当我们失去了对自己独自旅行的信心时，像Cynthia一样结伴而行是一剂缓解不安的特效药，由朋友陪同去巴黎，又约好驴友在西西里汇合同行让Cynthia前所未有地感到安心。在去往陌生之地时，联系当地的朋友和拜访对象，积极地和他们交流，能够有效地增加旅行的期待感和安全感。

牢记旅行的初衷

我们决定去往一个地方旅行前，脑子里一定有某种憧憬和兴奋点被触发。牢牢记住自己当时为什么非去这个地方不可，能非常有效的缓解旅行恐慌。了解熟悉旅行目的地的风俗文化；对旅行行程和当地活动做出合理规划；不断细化旅行目标，时常看看自己的当时设定的必做事项，必游景点甚至购物清单，用对目标的征服感和旅行的兴奋感覆盖焦虑感也是一些好选择。

为最糟的情况做好准备

我们最害怕的，不一定是最糟糕的情况发生了，而是意外发生时，我们毫无准备，并且一筹莫展。当我们知道即使状况发生，一切都在可控范围，恐慌症的爆发就没有了依据。这种防范显得比较琐碎：除了一个科学合理的攻略和行程规划外，在出行前后合理地安排工作，做好交接和补救准备；带好各种转换插头和必备药品；护照影印和保存大使馆的签证信息，以防被盗和丢失；在去往一些卫生状况不佳的旅行目的地前搜集不同疾病、问题食物和避免方法，并学习解决一些不足以看医生的小病症……你做的准备越充分，你就能拥有越多处变不惊的勇气。

肯定还有人比你苦逼

“看上去很美”的旅行不可能真的那么一帆风顺。确实碰见没法解决的倒霉事怎么办？阿Q一些，至少还能留住坏情况下的好心情。

体力不支卡在半山腰？看看每年多少人上去了遇险……旅行里上吐下泻？想想邻居旅游途中被蜘蛛咬的全身过敏的样子……航班延误了四个钟头？等等没什么，不赶上劫机和迫降就挺好。总还有人遇到了更加苦逼的事情，在抚慰着那些没那么苦逼的旅人的心。

适当携带能唤起安全感和熟悉感的物品

文化冲击和对陌生环境的恐惧不可避免，但是身边有一些熟悉的物品能让你感觉好一些：最喜欢的几本书，一个从小放在床上的玩偶或者紧张时候习惯把玩的手串……然后是各种方便漫游或者无法使用手机时与家人朋友的联系手段：善用每天FACETIME的一段小聊，一封附带旅游照片的邮件，MAAII赠送的国际网络通讯话费……这些都会帮助我们在异乡用温暖克服恐惧。

摈弃对旅行过分的期待

一部分旅行焦虑和恐慌来自于旅行结束之后，当我们即将结束旅程回到现实，发现旅行并没有颠覆现实——工作依然堆积如山，上司还是板着一张老爷脸坐在对面等你汇报。去旅行就能一定能够发现自己？天方夜谭。大多数人的旅行都只是从一个自己呆腻的地方去到了别人呆腻的地方，只有少数人学会在短暂时间里逃离现实去面对自己，找到内心的节奏。如果我们因此变得更加强大，那是因为我们更加学会了和自己相处的窍门。如果在旅行中没能培养平和的心境，接受外在的一切都不会因为一段旅行改变的事实，那么回来之后，旅行只会让生活更加不如意。

当做完一系列舒缓恐慌症的措施，我们会惊喜地发现对于旅行最初的兴奋和热情已经重新附身。那些会毁掉旅程的压力和恐惧不一定会完全消失，但是他们已经不那么重要，甚至转化成了一种正面能量——我们仍然带着一些恐惧感上路了，和我们一起踏上一片陌生天地的惴惴不安的心情让我们变得更加敏感，浪漫，同时也对危险保持应有的防范。它帮助我们像一个真正的外来旅行者一样，用陌生战栗的眼光去打量一个地方，带着一些充满紧绷的好奇，并给予外在世界我们最原始本能的反馈。这个时候，我们要做的已经不是攻克恐慌，而是放任这种微妙的焦灼和紧张入侵我们的四肢百骸，让我们用一种陌生的态度重新窥探自己的内在，尽情的享受旅行和旅行恐慌症为我们开拓的心灵空间。

希腊债务重组谣言引市场恐慌 第12篇

希腊债务重组谣言引市场恐慌

近日, 有德国政府官员称, 如不进行债务重组, 希腊政府将无法坚持到今年夏季结束。此言一出立即引发市场反应, 加之日前葡萄牙政府与欧盟及国际货币基金组织就救助问题展开谈判, 一度沉寂的欧元区主权债务危机再度升温。

当前希腊经济深陷衰退, 该国政府尚未公布的2010年财政赤字也将超过GDP的10%之多。虽然希腊官方一再否认重组说法, 但投资者却不买账, 导致希腊政府短期融资成本不断攀升, 市场对于欧元区主权债务危机的担忧也随之持续升温。分析人士称, 若希腊政府真的在今年夏天重组债务, 则可能再度触发金融市场动荡, 进而迫使欧洲央行放慢升息步伐。同时, 欧洲央行撤走金融危机时出台的对抗措施的相关进程将受到影响, 加息节奏也会因此而放慢。