爱情保鲜秘籍范文

爱情保鲜秘籍范文第1篇

社会愈来愈复杂，人心愈来愈脆弱，爱情，怎可能有着天长地久的力度?

其实对待爱情，就应该如同照顾鱼缸中的热带鱼，必须常常换水，以保新鲜，这样五颜六色的热带鱼才能自在顺心地摇摆出绚烂的生命力。

所以，爱情是需要保鲜的。

怎么做?

美国心理学家迪安吉莉丝(B. De Angelis)有个不错的建议很值得参考，我把它稍作整理，编成了“3乘3爱情保鲜计划”，赶快和你分享。

内容是这样的：3乘3处方，即1天3次，1次3分钟，主动对另一半表达你的爱意。

每天的3次分别是在什么时候进行比较好呢?不妨试试早上起床前、白天上班时以及晚上就寝前。

这样的做法非常合乎快乐的原则，因为快乐感不能一暴十寒，而是源自随时产生的小小成就感累加的效应。

这3分钟要进行的是3A计划。

一、关注Attention

在与另一半进行爱情保鲜计划时，首先你得全神贯注。

把别的事全都忘掉，全世界都消失无踪，只剩下亲爱的他，把你全部的注意力都放在对方身上，专心与他为伴。

在感情中，“感”觉“情”绪是关键。而当全神贯注时，我们传达了一份“我尊重你，我在乎你”的意念，这份用心会让对方觉得备受尊重，而能满足他心中渴望被尊重的情绪需求。

而爱情，不就建筑在被珍视的感觉上吗?

所以惟有专注现在，让自己沉浸在爱的情绪中，你才能真正有感而发，使另一半动容，确实达成爱情保鲜的目的。否则弄巧成拙，还不如不做。

给你几个有助于全神贯注的建议

1. 开口前先深呼吸几下，让脑中意念及情绪充分转换。

2. 在听对方说话时，跟着他的话去想像。

3. 千万别打断对方，微笑着鼓励他把话说完。

4. 对方欲言又止时，告诉亲爱的他：“我在听，请说。”

只要掌握这些原则，全神贯注就一点也不难。

2、影响Affection

爱情保鲜计划的第二个原则：展现浓情蜜意。

这里所指的，是肢体上的亲密感。也就是说，在每日3乘3爱情保鲜时刻，别忘了动动口、动动手，用你的身体来表达爱意。

最佳的示爱肢体语言，我相信你一定也清楚，包括了热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等等。除此之外，你还想得到什么独门的做法吗?

仔细想想，上述的这些肢体动作，都可以说是爱意的接触，而这也的确是关键所在，因为身体的接触，会产生不可思议的巨大力量。

聊到这儿，恐怕你心头早已冒出了些许微弱的声音：可是，卿卿我我这一套，根本不合乎中国礼教，何况都老夫老妻了，还这么恶心肉麻做什么?

事实上，心理学研究发现，抱不抱有差别，摸不摸有关系。

这是因为，当你以关怀的态度用身体接触别人时，彼此在生理上都会产生变化，压力激素降低，神经系统舒缓，甚至免疫系统功能也跟着增强。

而透过碰触、拥抱和亲吻，我们可以强烈地传递及接收爱的感觉，能够强化言语的情意，让爱情保鲜计划收到事半功倍的效果。

身体的距离，往往反映出心里的距离。

许多老夫老妻就是羞于亲吻，或是忽略碰触，才导致两人渐行渐远。

因此请千万别低估了身体接触的重要性，为了经营更浓情蜜意的爱情，请你对另一半“毛手毛脚”，毫无保留地展示心中的爱意。

3、感激Appreciation

最后一个爱情保鲜的原则：表达赞赏感激

在每天3次，每次3分钟的亲密时刻，你需要把握机会告诉另一半你对他有多欣赏、多感激。

对了，就是要你谈情说爱。

这方面的功力有些减退?

没问题，以下我们就详细推敲一下开场白该怎么说吧!

1. “我喜欢你的……”“我欣赏你的……”

例如：“老公，你知道吗，我一直很喜欢你的大气，不论是对朋友、家人，你都愿意伸出援手，我很欣赏你这份不计较的潇洒。”

要不：“老婆，我最欣赏你的细心了。这件外套什么时候掉了扣子我都浑然不知，幸亏你细心，闷不吭声就把它缝好，没有你我真不知该怎么办呢!”

2. “谢谢你……”

告诉他你的感激：“亲爱的，谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见，你从来都不在人前让我难堪，真是善解人意，让我更加爱你。”

3. “对不起……”

有时，也该趁机化解一些小误会。

“老婆，真对不起，我今天早上因为上班快迟到了，一时心急，在车上对你说话大声了些，真是抱歉……”

4. “我爱你身体的……”

此外，对另一半也该以貌取人一番：

“亲爱的，你的眼睛一直很迷人，我最爱看着你的眼睛……”

“老公，你知道我最爱你厚实的胸膛，让我很有安全感……”

这下，你的调情功力应该恢复了吧?!

时常表达赞赏及感激，这是爱情最好的调味剂，让它永远不会平淡无味。

爱情保鲜秘籍范文第2篇

社会愈来愈复杂，人心愈来愈脆弱，爱情，怎可能有着天长地久的力度?

其实对待爱情，就应该如同照顾鱼缸中的热带鱼，必须常常换水，以保新鲜，这样五颜六色的热带鱼才能自在顺心地摇摆出绚烂的生命力。

所以，爱情是需要保鲜的。

怎么做?

美国心理学家迪安吉莉丝(B. De Angelis)有个不错的建议很值得参考，我把它稍作整理，编成了“3乘3爱情保鲜计划”，赶快和你分享。

内容是这样的：3乘3处方，即1天3次，1次3分钟，主动对另一半表达你的爱意。

每天的3次分别是在什么时候进行比较好呢?不妨试试早上起床前、白天上班时以及晚上就寝前。

这样的做法非常合乎快乐的原则，因为快乐感不能一暴十寒，而是源自随时产生的小小成就感累加的效应。

这3分钟要进行的是3A计划。

一、关注Attention

在与另一半进行爱情保鲜计划时，首先你得全神贯注。

把别的事全都忘掉，全世界都消失无踪，只剩下亲爱的他，把你全部的注意力都放在对方身上，专心与他为伴。

在感情中，“感”觉“情”绪是关键。而当全神贯注时，我们传达了一份“我尊重你，我在乎你”的意念，这份用心会让对方觉得备受尊重，而能满足他心中渴望被尊重的情绪需求。

而爱情，不就建筑在被珍视的感觉上吗?

所以惟有专注现在，让自己沉浸在爱的情绪中，你才能真正有感而发，使另一半动容，确实达成爱情保鲜的目的。否则弄巧成拙，还不如不做。

给你几个有助于全神贯注的建议

1. 开口前先深呼吸几下，让脑中意念及情绪充分转换。

2. 在听对方说话时，跟着他的话去想像。

3. 千万别打断对方，微笑着鼓励他把话说完。

4. 对方欲言又止时，告诉亲爱的他：“我在听，请说。”

只要掌握这些原则，全神贯注就一点也不难。

2、影响Affection

爱情保鲜计划的第二个原则：展现浓情蜜意。

这里所指的，是肢体上的亲密感。也就是说，在每日3乘3爱情保鲜时刻，别忘了动动口、动动手，用你的身体来表达爱意。

最佳的示爱肢体语言，我相信你一定也清楚，包括了热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等等。除此之外，你还想得到什么独门的做法吗?

仔细想想，上述的这些肢体动作，都可以说是爱意的接触，而这也的确是关键所在，因为身体的接触，会产生不可思议的巨大力量。

聊到这儿，恐怕你心头早已冒出了些许微弱的声音：可是，卿卿我我这一套，根本不合乎中国礼教，何况都老夫老妻了，还这么恶心肉麻做什么?

事实上，心理学研究发现，抱不抱有差别，摸不摸有关系。

这是因为，当你以关怀的态度用身体接触别人时，彼此在生理上都会产生变化，压力激素降低，神经系统舒缓，甚至免疫系统功能也跟着增强。

而透过碰触、拥抱和亲吻，我们可以强烈地传递及接收爱的感觉，能够强化言语的情意，让爱情保鲜计划收到事半功倍的效果。

身体的距离，往往反映出心里的距离。

许多老夫老妻就是羞于亲吻，或是忽略碰触，才导致两人渐行渐远。

因此请千万别低估了身体接触的重要性，为了经营更浓情蜜意的爱情，请你对另一半“毛手毛脚”，毫无保留地展示心中的爱意。

3、感激Appreciation

最后一个爱情保鲜的原则：表达赞赏感激

在每天3次，每次3分钟的亲密时刻，你需要把握机会告诉另一半你对他有多欣赏、多感激。

对了，就是要你谈情说爱。

这方面的功力有些减退?

没问题，以下我们就详细推敲一下开场白该怎么说吧!

1. “我喜欢你的……”“我欣赏你的……”

例如：“老公，你知道吗，我一直很喜欢你的大气，不论是对朋友、家人，你都愿意伸出援手，我很欣赏你这份不计较的潇洒。”

要不：“老婆，我最欣赏你的细心了。这件外套什么时候掉了扣子我都浑然不知，幸亏你细心，闷不吭声就把它缝好，没有你我真不知该怎么办呢!”

2. “谢谢你……”

告诉他你的感激：“亲爱的，谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见，你从来都不在人前让我难堪，真是善解人意，让我更加爱你。”

3. “对不起……”

有时，也该趁机化解一些小误会。

“老婆，真对不起，我今天早上因为上班快迟到了，一时心急，在车上对你说话大声了些，真是抱歉……”

4. “我爱你身体的……”

此外，对另一半也该以貌取人一番：

“亲爱的，你的眼睛一直很迷人，我最爱看着你的眼睛……”

“老公，你知道我最爱你厚实的胸膛，让我很有安全感……”

这下，你的调情功力应该恢复了吧?!

时常表达赞赏及感激，这是爱情最好的调味剂，让它永远不会平淡无味。

爱情保鲜秘籍范文第3篇

给心灵提供必须的营养，使内心更有力量。不是一天两天就能锻炼出来的，就如我们身体一样，一次吃不了一个大胖子，这需要我们长期的按照健康食谱去获取营养。下面我就开了一份心灵的健康食谱，相信坚持做了后，一定会使内心更强大，这样更有力量去挽回爱情。

1挽回爱情的第一步-------知道什么是真爱

如果两个人的爱情都不是真爱，而是假爱错爱，那挽回也没有太大的意义。假爱太假，错爱太累。为了懂得什么事真爱，建议去看看《25个真爱的秘密》这本书。我们要懂得真爱的四个法则：1.人生的目标不是为了结婚。你这一生的目标是尽可能成为最有爱心、实现自我、真正的人。2.你不应该把人生全部的重心都摆在找到另一半这件事上，而应该为真正的你找到一个和你“心心相印”的人。 3.一旦找到适合的人之后，目标不应该是使他做出终极承诺，而是开创一个健康的、有爱情的、互相尊重的真感情。 4.建立一个健康的、有爱的、互相尊重的真感情之后，两人之间自然而然就会产生充满爱的承诺。我们只有坚持了健康的爱情原则，这样我们才能收获一段真爱。

2挽回爱情第二步---------知道男女之间的差异

两个人相爱，其实就是一个共存的过程。我们可以满足彼此的需要。只有满足了双方的需要，这样两个人才会更有力量去照顾好对方，使爱情之河细水长流。很多人一直错把自己喜欢的强加给对方，结果伤了对方也累了自己。《男人来自火星，女人来自金星》这本书深刻的讨论了男女之间的差异。我们不妨好好看看这本书，去对照一下自己的另一半都有哪些需求，以及我们自己都有哪些需求，这样我们才能给对方所需，也可以明确的告诉对方自己的所需。从而可以挽回爱情。

3挽回爱情第三步----------反思自己的阴影

在爱情里，刚开始在一起时，我们都希望对方幸福。可是慢慢的，我们发现对方总满足不了自己的要求，似乎还总有意无意的伤害自己。也许对方并没有要伤害我们的意图，可是我们就是感觉受到伤害。于是当我们受到伤害之后，我们很愤怒，然后要把这份愤怒发泄出去，最后也伤害了对方。就这样，在彼此伤害的循环中，两个人之间的距离也越来越远。要想挽回爱情，使两个人之间的距离变近，这时我们就要减少对彼此的伤害。我们就要去看清自己都有哪些心理阴影，这些心理阴影导致自己总有受伤的感觉。《透析童年》这本书，让我们重返童年，去寻找那些最原始的心理的阴影。当我们看到自己童年的心理阴影之后，我们就不会一直怪罪对方了。

4挽回爱情第四步---------好好爱自己

很多人在爱情里过得并不愉快，觉得对方根本不爱自己，其实如果问问她本人，你自己好好爱过自己吗?答案肯定是没有。如果我们自己都没有好好爱自己，那我们总会有一种不被满足的感觉，所以无论对方做多少，还是会觉得对方不够爱自己。素黑的《好好爱自己》这本书，触及人类灵魂的最深处，讨论了如何去好好爱自己。相信只有学会自己把自己照顾好了，这样我们身上才能散发出光和热去温暖别人。在挽回爱情时也是一样，只有我们那时是一个健全的人，我们可以去温暖对方的人，对方才会愿意重新回到自己身边。假如我们去挽留对方，目的是为了让对方以后更好的照顾自己，对方看到这份沉甸甸的压力一定都会想逃走。

5挽回爱情第五步----------去争取对方

当我们把自己修好了之后，我们再去争取对方，这样会让我们成功的几率大

大增加。我们该如何去争取对方呢?不妨可以看看《爱就是彼此珍惜》以及《爱的五种语言》这两本书。《爱就是彼此珍惜》书中直接列举了很多我们生活中的争论点，然后告诉我们该具体怎样说话，就可以修复。这本书真的是一本实际操作的蓝本。《爱的五种语言》这本书告诉我们对方需要什么，这样我们去争取对方的时候，自己可以去做一些什么就可以满足对方内心真的需要的。这样当挽回对方之后，继续这样做，也可以使两个人关系一直都很融洽。

爱情保鲜秘籍范文第4篇

一、Attention 全神贯注

在与另一半进行爱情保鲜计划时，首要之务是你得全神贯注。

把别的事全都忘掉，此时全世界都消失无踪，只剩下亲爱的他，把你全部的注意力都放在对方身上，专心与他为伴。

爱意的传达，光靠“谈”情“说”爱是不够的，说话的内容需要推敲琢磨，说不出来的部分才更是重点。意思是说，在感情中，“感”觉“情”绪是关键。

因此，如果你嘴里说着“正在想你，觉得很温暖”，但心里却想着“等下开会，一定会被K得很惨”，这种人到心不到的表现，以及心不在焉的情绪状态，就连自己都无法感动，又如何能期望另一半感觉到爱意呢?

当全神贯注时，我们传达了一份“我重视你，我在乎你”的意念，这份用心会让对方觉得倍受尊重，满足他心中渴望被尊重的情绪需求。而爱情，不就是建筑在被珍视的感觉上吗?所以唯有专心当下，让自己沉浸在爱的情绪中，你才能真正有感而发，使另一半动容，确实达成爱情保鲜的目的(否则弄巧成拙，还不如不做)。

接下来给你几个有助于你全神贯注的建议：

(1)开口前先深呼吸几下，让脑中意念及情绪充分转换。

(2)在听对方说话时，跟着他的话去想象。

(3)千万别打断对方，微笑鼓励他把话说完。

(4)对方欲言又止时，告诉亲爱的他：“我在听，请说。”

只要掌握这些原则，三分钟的全神贯注就轻而易举了。

二、Affection 浓情蜜意

爱情保鲜计划的第二个原则是：展现浓情蜜意。

这里所指的是肢体上的亲密感。也就是说，在每日三乘三爱情保鲜时刻，别忘了动动口、动动手，用你的身体来传达爱意。最佳的示爱肢体语言，我相信你一定也清楚，包括了热情拥抱、轻摸脸颊、牵手、搂腰以及亲吻等等(除此之外，你还想得到什么独门的做法吗?)

仔细想想，上述的这些肢体动作，都可以说是爱意的接触，而这也的确是关键所在，因为身体的接触，会产生不可思议的巨大力量。

聊到这儿，恐怕你心里早已冒出了些许微弱的声音：可是，卿卿我我这一套，根本不

合乎中国礼教，更何况都老夫老妻了，还需要这么肉麻吗?

为了要确定你不会就此打退堂鼓，浪费了这个重要的原则，我们先来聊聊两个相关的研究。

英国的一家医院曾进行一个实验，要求医生在手术前探视病人时，要握着病人的手进行询问。结果发现，被握手接触的病人，比没有被碰触到的病人康复速度竟快了三倍。另一个研究则是与婴儿有关，心理学家们发现，不常被人抱的小婴儿，猝死率远高于经常被抱的小婴儿。

也就是说，抱不抱有差别，摸不摸有关系。

这是因为，当我们以关怀的态度用身体接触别人时，彼此在生理上都会产生变化，压力激素降低，神经系统舒缓，甚至免疫功能也跟着增强。

透过碰触、拥抱和亲吻，我们可以强烈地传递及接收爱的感觉，能够强化语言的情意，让爱情保鲜计划收到事半功倍的效果。甚至，有时不需要语言，只要温柔地拥抱对方，让彼此的身体及心理一起感到温暖，爱意就充分交流无遗了。

身体的距离，往往也反映出心理的距离。

许多老夫老妻就是羞于亲吻或是忽略碰触，才导致两人渐行渐远。因此请千万别低估了身体接触的重要性，为了要经营更浓情蜜意的爱情，请你对另一半“动手动脚”，毫无保留地展示心中爱意。

三、Appreciation 欣赏感激最后一个爱情保鲜的原则是：表达赞赏感激。

在每天三次、每次三分钟的亲密时刻，你需要把握机会，告诉另一半你对他有多欣赏、多感激。

对了，就是要你谈情说爱。

这方面的功力有些减退?

没问题，以下我们就详细来推敲一下开场白该怎么说吧!

(1)“我喜欢你的„„”、“我欣赏你的„„”

例如：“你知道吗，我一直很喜欢你的大方，不论是对朋友、家人，甚至于是我的家人，你都愿意伸出援手，而且出手十分慷慨，我很欣赏你这份不计较的潇洒。”

要不：“老婆，我最欣赏你的细心了。这件外套什么时候掉了扣子我都浑然不知，幸亏你细心体贴，闷不吭声就把它缝好，没有你我还真不知道该怎么办!”或者：“老公，我很喜欢被你爱的感觉!”

(2)“谢谢你!”

告诉他你的感激：“老公，谢谢你这么专心地听我发牢骚，其实都是些小事，你却能把我的感觉当一回事，听了这么久，让我觉得很受重视，心情也好多了。”“亲爱的，谢谢你刚刚在朋友面前支持我的意见，你从来都不在人前让我难堪，真是善体人意，让我更加爱你。”

(3)“对不起!”

有时，也该趁机化解一些小误会。“老婆，对不起哦，我今天早上在车上因为上班快迟到了，一时心急，对你说话大声了些，真是抱歉!”“老公，真是抱歉啦，昨天听你说喜欢那个女明星，我就生你闷气不理你，那是因为我有点嫉妒嘛，太幼稚了，下次一定改进，好吗?”

(4)“我爱你身体的„„”

此外，对另一半也该以貌取人一番：“亲爱的，你的眼睛一直很迷人，我最爱看着你的眼睛!”“老公，你知道我最爱你厚实的胸膛，让我很有安全感!”

这下，你的调情功力应该恢复了吧?!

爱情保鲜秘籍范文第5篇

一般果蔬的保鲜温度在5~8℃,但香蕉、木瓜、释迦、甘薯等的适温则要超过10℃(在室温下即可)。大体而言果蔬保鲜处理方法有：冰冷水处理法、冷盐水处理法、复活处理法、散热处理法、直接冷藏法、常温保管法6种。

1.1 冰冷水处理法

呼吸量较大的玉米、毛豆、莴苣等产品可用此法处理。冰冷水处理法是先将水槽盛满水(200升)，再将果蔬浸泡其中，使果蔬温度降7~8℃，冰冷水处理后，再用毛巾吸去水分或放进冷藏库。

1.2 冷盐水处理法

叶菜类可用此法处理，其处理步骤如下：

放在预冷槽处理，水量200升，水温8℃，将果蔬预冷及洗净，时间为5分钟。

放入冷盐水槽，水温0℃，盐浓度1%，时间5分钟。

放入冷水槽中，水温0℃，洗去所吸收之盐分。

放入空间较大的干容器中并送进苏生库。

果蔬放入冷盐水槽中的处理时间不要过长，以防止盐分所引起的伤害。

1.3 复活处理法

葱、大白菜及叶菜类等用此法处理，能使果蔬适时地补充水分，重新复活起来。此法是将果蔬放入一般水温200升水量的水槽中，洗净污泥，并吸收水分。然后放入空间较大的容器中，使其复活。芥菜、水菜茎前端撒置于水中，使根部充分吸收水分，复活效果更佳。

1.4 直接冷藏法

一般水果、小菜、加工菜类等可用此法处理。此类商品大都已由厂商处理过，在销售前，只须包装或贴标即可送到卖场销售。此类商品可直接放进高温冷库中。

1.5 散热处理法

木瓜、芒果、香蕉、凤梨、哈密瓜等水果可用此法处理。此类商品在密闭纸箱中，经过长时间的运输，温度会急速上升，此时要尽速以降温处理，即打开纸箱，充分给予散热，再以常温保管。

1.6 常温保管法

南瓜、马铃薯、芋、牛蒡等类商品可用此法处理。此类商品不须冷藏，只要放在常温、通风良好的地方即可。

1.7 其他鲜度管理应注意事项尚有：

进货果蔬要尽早降温。

避免急剧的温度变化。温度太高的果蔬不要马上放入冰冷水中，以免产生太大冲击，损伤果蔬，可先洒些水，使果蔬降温后再放入冰冷水中。

叶菜类要直立保藏。

有切口的蔬菜，切口应朝下。

避免冷风直吹果蔬，否则果蔬容易失去水分而枯萎。为保持苏生库内湿度，防止商品失去水分，可在容器上覆盖吸水性好的麻制厚布，亦可使用湿报纸，不过报纸容易干燥且不能重复使用。

2 肉品保鲜技巧

2.1 以冷冻、冷藏车运输原料

为做好原料的温度管理，以避免原料在运送期间，温度产生变化，冷冻肉品原料应以冷冻车来运输，且其温度要控制在—18℃以下。冷藏品则须以冷藏车运输，温度应维持0℃以下。此外，为不使肉品受到污染，运输的车轮、容器均需保持清洁。家畜肉容易发酵，其冷藏原料，为降低品温，需要再敷冰块。

2.2 以冷冻、冷藏方式贮存原料、半成品及成品

低温可以抑制细菌的繁殖及酵素的分解，帮为维护供应肉品的品质，无论是原料、半成品或成品都必须以低温贮存，冷冻肉品则应以—18℃之冷冻库贮存，冷藏肉则以0℃的冷藏库贮存为佳。冷藏禽肉于贮存前要先予敷冰。库内之商品存放不要堆积过高，也不要紧贴墙面，须有5厘米的距离，以维护冷风的正常循环，否则会影响品质。

2.3 处理宜迅速，尽量减少暴露室温之时间

肉品的中心温度一旦回升就容易变质，因此处理时要掌握时间以避免中心温度回升，如因作业安排，有延迟情况，须先送回冷藏库做降温处理。

2.4 操作间之温度宜控制在18℃以下

理论上，在愈低室温温度下处理是维护肉品鲜度的比较好的方法，但以人类的体能以及作业效率而论，在低温下都受到相当大的影响，因此操作间的室温度宜控制在12—18℃之间。如果做操作人员能够适应，室温最好能降至12℃。

2.5 以适当的材质覆盖肉品原料及成品

肉品的表面如长时间受冷气吹袭，表面水分便很容易流失、致产生褐色肉，会影响口感，因此分装原料肉时需以保鲜纸包装后再予以贮存。而如为保护及固定成品，可以用保鲜膜包装后再予贮存或销售。

2.6 控制展示柜的温度

冷冻型态的成品须以冷冻展示柜陈列展售，柜内温度则应控制在—18℃以下，冷藏型态之成品则须以冷藏展示柜陈列，其柜温须控制在—2~0℃之间，以维护成品之鲜度。

2.7 适当的陈列高度

单品之陈列高度以二层为限，如超过二层，底层易因冷风供应不良，而致回温，故陈列物千万不能阻塞住出风口。

2.8 包装成品内可适当充填其他气体或抽成真空状态以延长商品寿命

2.8.1 充气包装：

这就是一般所说的变更大气环境的包装方式(简称MA包装方式)。方法是先以真空泵抽出包装袋内的气体，再以80%的氧气、20%的二氧化碳及惰性气体(如N2)，填充入包装袋内，可促进肉色成鲜红。

2.8.2 真空包装：

抽取包装内之空气，并配以氧气通透率极低之包装材料，可减低肉品氧化、酸败的速率并确保肉品品质。

3 水产保鲜技巧

3.1 活鲜品种：

随时保持鱼池水质清澈

随时保持鱼池水循环和制氧充足

水温控制在20℃左右

保证鱼池中活鲜商品是活的，死亡的鱼要及时捞出做相应处理(打包、调拨等)，以免细菌传染而影响其它鱼体贝壳类商品死亡的要及时捞出，暂养水脏了或有异味的必须及时换水

3.2冰鲜品种：

及时将破肚、掉鳃和卖相差的商品剔除(将进一步二次加工或调拨、报损)

在人流量较少的时候必须铺多一些散冰，商品露出即可，以保证商品新鲜;

打包商品是斜侧立摆放，必须随时检查其新鲜度并注意标价签的保质期;

冰鲜鱼直接陈列于冰鲜台冰面上销售，让鱼体斜侧立，腹部尽量藏于冰里;冰鲜鱼在上冰鲜台之前用3%冰盐水(0℃左右)过一遍

肉丸类商品可隔着纱网直接陈列于冰台的冰面上进行销售，注意商品要尽量多与冰接触，以保证商品新鲜。

4 熟食的保鲜技巧

一般烤炸类商品只能放在电热柜，温度一般为40-50度。不能放在水热柜，因为水蒸气会使商品变软。

卤水、红烧类可以放电热柜，也可以放在水热柜。温度为25-30度;

凉拌类一般也是放在冷柜，温度为0-5度;

面食一般放水热柜，温度为20度左右;

肉部的冷柜温度为0-5度。

5 面包房保鲜技巧

爱情保鲜秘籍范文第6篇

爱一个人，首先要懂得爱自己。如果一个人连自己都不懂得去珍惜，那他怎么去拥有爱情，怎么去呵护别人。一段感情，总不会是那么平顺的，为了能和自己的爱人天长地久，你必须学会怎么去爱他，这样方能留住自己的感情。

那么，爱情为什么最重要呢?且听我慢慢道来。

我姐姐出嫁之前，在村里算得上一个美人坯子。前来提亲和追姐姐的人不说不计其数，提亲的人没有十家也有八家。追他的男生也长得相貌堂堂，姐姐自然挑剔。后来，在家人的安排下，姐姐和现在的姐夫定亲了。

一开始姐姐和姐夫是没有感情的。姐夫一米六五左右。长相一般，人还算老实。订亲之初，姐姐不怎么搭理姐夫，临近结婚的时候，姐姐还有些不情愿，最后在妈妈的劝说下，终是穿上新娘装，嫁给了姐夫。 我觉得姐姐和姐夫是属于那种先结婚后恋爱的类型。结婚后的姐姐，过得还算美满，足下有一儿一女。我记得姐姐和姐夫有一次吵得很厉害，都闹起了离婚姐夫后脑勺被姐姐打出血了。可姐夫还是主动来我家道歉，这份情谊，实在难得。

姐姐和姐夫经历过柴米油盐的洗礼，最终变得越来越恩爱。姐姐时常说，她嫁了一个好老公。有时候时不时说一两句恩爱的话语特别是今年，姐夫随口一句话说要买车，姐姐二话不说，就全力支持。还在国庆把车开回了家姐姐说，既然老公说了，就一定实现他的心愿。 试问，难道这不是爱情的力量吗?如果姐夫不爱姐姐，他们还会走到一起吗?正因为姐夫有时候放低了身段，才得以让这份感情继续美好下去。

所以说，挽回爱情，你得学会放低身段，让彼此有路可退。 著名歌手周华健，知道他的情感之路后我被深深感动了。他的妻子叫康梓兰，美国人。但当你看到他妻子后，会禁不住怀疑，这就是男神的妻子吗?他妻子满头白发，身材也不再如年轻时候婀娜，他们在一起，不禁让人想起母亲和儿子的情形。为什么周华健还对她不离不弃? 没有风风雨雨的相伴，怎来的深情?就算康梓兰在周华健十分艰难时和他一起生活，为他生儿育女，试问，如果周华健没有一腔深情，还会回到康梓兰身边吗?有个网友说的好，明星的感情都不止一段，绯闻缠身，有的夫妻是命中注定的长久夫妻，而有的只是过家家。我想说的是，康梓兰和周华健都为对方深深付出过，所以很好的把握住了幸福，注定白头到老。

在爱情里，没有孰轻孰重，只有谁不珍惜。

有时候，爱情来的快，去的也快。关键看你怎么把握。世界上负心汉固然多，但也有令人羡慕的。我有一对同学，他们从学校一直到步入婚姻的殿堂，中间整整花了十年时间。刚开始谈恋爱的时候，女方家长极力反对。后来男的中专毕业去广东打工，女的继续上大学。一个在外面的花花世界，一个在学校里苦读圣贤书，如果不是爱情将他们串联在一起，哪有他们的十年长跑?

我惊叹于他们的结合，更惊叹于爱情这份神力。所以不要在最美的年华里辜负了你的那个她(他)，人生不易，且行且珍惜。

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