篮球课程范文

篮球课程范文（精选12篇）

篮球课程 第1篇

1、我校篮球课程的现状

1.1、篮球课程安排

在全国的高级中学中,无不例外的有一个共同点:迫于高考压力,很多主科任课老师都爱占用一些相对不那么重要的课,比如体育、美术等科目。当然,济宁市育才中学也不例外,甚至更甚。

目前,在我国的大多数高级中学中,几乎都没有设置专门的篮球教学课程,通常都是只有体育课,然后篮球运动只是体育课的一小部分,一个学期体育课占有十六课时,篮球内容只占有2-3个课时,其中还有两节课被某个主课任课老师占用,帮助学生复习巩固将要高考的知识,在这剩下的一个课时中,体育老师也往往只是简单的提一下篮球相关的知识内容,然后就组织几个同同学一起打篮球,分胜负,其他同学自由活动,这导致很多对篮球运动感兴趣的同学有很少时间,很少机会接触有关篮球的专业知识,不能在篮球在篮球运动上发挥自己的潜能。

1.2、体育师资队伍

教师是中国整个教育系统的核心,教师是知识的传播者。但是,不只是我们济宁市育才中学,中国大多数高级中学的师资队伍中,体育老师都较少,我校的体育老师并不多,但是足以分配到全校各个班级进行教学活动。在有的学校中,高中三个年级,每个年级有十五、六个班级,体育老师却一共只有五、六个,专业的篮球老师就更是寥寥无几了。然而,造成这样的现象的并不是因为缺乏具有专业知识、技能的体育老师,或者专业篮球教练,而是因为在高级中学这样一个全校学生,从高一到高三,都在备战高考的环境中,从学生到老师,到学校领导,都已经忽视了体育运动在学生生活中的重要性,忘记了运动是生活的必需品,从而对于学校中的体育老师的多少、以及体育老师的教学质量并不是太关注。因此,加强师资队伍的建设,提高体育老师综合教学质量,聘请专业篮球教练,在我校设置快乐篮球校本课程具有重要意义。

2、设置快乐篮球校本课程的目标

2.1、弥补我校篮球课程的空白,激发学生对篮球运动的兴趣

目前,在我校并没有专门的篮球教学课程,只有少数几节体育课,还常常被主课任课老师“借去”给学生补课,导致学生的运动时间越来越少,让原本对篮球感兴趣的学生也在这种压力下放弃了篮球,因此,在我校设置快乐篮球校本课程,可以弥补了我校在篮球课程这一块的缺陷,使得我校的课程安排更加规范有序,体现我校的办学特色。除此之外,在我校设置快乐篮球校本课程,更是丰富了学生的学习生活,将学生从枯燥的的题海中解救出来,帮助学生劳逸结合,同时又鼓励对篮球运动感兴趣的学生,积极参加到篮球运动中,激发更多学生对篮球运动的兴趣。

2.2、以快乐篮球校本课程为载体,促进老师专业技术的发展

知识技术的传播,在于不断地学习,老师在向学生传授知识的同时,也是老师的二次学习。体育老师也是如此,很多在高级中学任教的体育老师,都是体育运动的爱好者,他们喜欢运动、热爱运动,但是由于学校里所有老师、学生的注意力都在备战高考,忽视了运动,导致学校的体育老师也逐渐懈怠了,不再认真上课,也不在认真向同学们讲解篮球运动相关的技巧,连自身原本擅长的运动或许也开始生疏了。所以,我校设置快乐篮球校本课程不仅帮助学生调节学习运动时间,也可以以此为载体,使老师在教授学生篮球相关的知识和技术的时候,帮助老师回忆和巩固自身的专业知识,通过快乐篮球校本课程与学生一起学习,继续发展自身的专业知识技术,不会因为学校没有专门的篮球课程,使老师放弃继续学习,甚至放弃热爱的篮球运动。

2.3、设置适合育才特色的快乐篮球校本课程

我校设置快乐篮球校本课程,其最终目的是为了学生自身的综合发展,培养学生的学习篮球的兴趣,增强学生的实践能力和团及合作意识。学生,即使备战高考的高中生,任务都不只是学习,还应该要注重自身综合素质的发展,我校设置快乐篮球校本课程,就能帮助同学们注重自身个性的发展。鼓励学生积极参加快乐篮球校本课程,能加强学生身体锻炼,增强体质,调节学习压力下沉重的心情,提高学习效率,另外,篮球运动是一个团体运动,从学习,训练,再到比赛,队员之间的配合是必不可少的,设置快乐篮球校本课程能让学生们更懂得合作的意义,篮球课程的教授内容从理论到实践,也让同学们懂得掌握一门技术需要理论与实际相结合,增强学生实践能力。因此,在我校设置快乐篮球校本课程,也能让热爱篮球运动的学生学习的同时,继续发展自身兴趣爱好,注重学生个性发展,是适合学校育才特色的学习课程。

3、快乐篮球校本课程的主要内容

3.1、理论运动内容

学生在学校学习的所有知识技术,都需要理论与实践相结合,二者缺一不可。在篮球校本课程的理论内容包括:篮球比赛的赛场规矩和学习篮球的基础性操作。我校设置的篮球校本课程有专门的教师和学生用书,在课堂上,利用教材和教室多媒体向学生讲解教材内容,包括篮球运动要求和基础性动作等等,讲解完毕后,利用多媒体向学生播放篮球运动的基础动作和一些比赛片段,并向学生分析讲解在比赛过程的注意事项,球员之间要怎样相互配合,或者比赛过程中的某些犯规动作,以及一些基础动作的准确与否。

3.2、实践运动课程

篮球是一项竞技、合作性的比赛项目,课程中最重要的是要指导学生进行实际训练,在实际操作中更熟练的了解、掌握篮球相关知识和技巧。在室外实践训练过程中,作为热爱篮球的高中学生,大多都对篮球有一定的了解,但是几乎全都只是因为学生自己喜欢而自学的,并没有经过系统的训练,也没有经过专业老师的指导,所以在他们打篮球的过程中,多少都会有一些不规范的动作,这就需要快乐篮球的任教老师的细心指导。所以老师可以将学生分成几个队,然后两个队一起比赛,老师可以参加到其中一起比赛,也可以作为裁判,在学生比赛的同时也加以评判,指出其中的犯规或者是不规范操作,并指导学生加以改正。

4、设置快乐篮球校本课程对中学生的影响

4.1、对学生生理上的影响

在我校设置快乐篮球校本课程会对学生产生很大的影响,包括学生生理上的影响和心理上的影响。从学生的生理层面来说,设置快乐篮球校本课程,增加学生的锻炼时间,鼓励学生参加运动,学生运动过后,增加身体新陈代谢,增强体质。在很多学校,部分学生“沉迷”与学习,每天不会关注学习以外的任何事情,更不会“浪费时间”去锻炼,因为在他们看来,学习就这三年了,锻炼以后有的是时间,最终倒在了题海里,所以,我们认为在压力无比大的高级中学,设置快乐篮球校本课程非常有必要,能督促学生不断锻炼身体,调节身心健康,以饱满的精神状态面对即将来临的高考。

4.2、对学生心理上的影响

篮球运动是一项团队合作的竞技运动,在训练过程中,作为其中的成员都应该宽容、有爱、合作等品质,积极参加篮球运动,有利于调整人与人之间的,个体与群体之间的复杂关系,为了更好地完成训练、比赛,篮球运动员不仅需要身体上的努力,更需要在此过程中学习关心、理解他人、尊重和信任他人,通过所有队员的共同努力,最终赢得胜利。另一方面,不仅仅是学生,包括我们所有人在生活中,所追求的名利,不过是想换取他人的认可和承认,而在运动中赢得胜利,队员会对自己有全新的认识,能更加正确、客观地认识、评价自己,能明确的观察出自己的能力大小、修养好坏。也可以通过比赛增加自信心,获得同伴和团队的认可。通过运动,学生可以获得他人的认可,也可以通过运动发现自己的优点和缺点,有助于帮助学生改正自己的缺点,将自己的优点发扬光大,使得学生在未来的学习和生活中,更加自信,有益于身心健康。

5、结语

社会中每个人都不能缺少了运动,是生活必不可少的调味剂,在我校设置快乐篮球校本课程能帮助学生增加运动时间,使其劳逸结合,有益身心健康,帮助学生在高强度压力下调节学习心态,存进学生全面发展。

摘要：在人生短暂的几十年中,在我们忙碌的工作之余,运动是必不可少的。在众多的体育运动项目中,篮球运动无疑是大多数中学生的最爱,无论男生女生,即使不会打篮球,甚至看不懂篮球比赛,篮球比赛的赛场上也总少不了一波赛过一波的尖叫声,那是学生们对篮球运动的热爱。但是,在如今这个来去匆匆忙忙的社会,学生忙着学习,备战中考、高考,工作的人们忙着挣钱养家,希望给孩子、家人一个富足的生活,就在这忙碌的生活中,人们没有时间运动,甚至忘了运动。因此,经过我校——济宁市育才中学,老师们的探究讨论,统一认为在我校设置中学生篮球课程教学,开发和应用快乐篮球校本课程对增强学生身体体能状况、丰富学生课余生活具有重要意义。

关键词：快乐篮球,校本课程,中学生

参考文献

[1]宋志明.高校篮球教学训练课程初探[J].体育博览,2011(19).

[2]荆玲玲.篮球校本课程对初中生影响的研究[J].新课程学习:基础教育,2012(10).

篮球校本课程总结 第2篇

一、目的及意义

篮球是极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值的运动项目。中小学生学习篮球与参加篮球活动，是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法；更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力，以达到健身健康的目的。参加篮球活动，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。

《标准》并未对教学内容作具体的规定，因而篮球教学的组织、选编与开发，就成为篮球课程开发与教学前的首先要解决的问题。为适应对小学篮球教学内容与方法的选择与开发的新要求，更是为了满足小学生对参与篮球运动的期盼和学练的需求，力图从竞技篮球运动项目作为小学教学内容（教材）的选择与选编，以及教材化开发入手，着重探索与研究适合小学不同水平段学生学练水平和学生学习需求的篮球教学内容结构，开发和创编适宜小学生活动与篮球技能运用的篮球球内容、篮球游戏，探讨不同水平段适切的篮球教与学的方法。这些研究将对于新课程篮球教学内容与方法的落实与重构，对于拓展与丰富新时期小学篮球课程教学内容与教学方法，都有着极其重要的现实意义和应用价值。

二、内容的形式

在实施的过程中，先查阅相关文献资料，明确思路和方向，落实目标，形成操作方案；进行网络互动和统一学习培训，做好校本课前的各项准备工作。其次是通过分析各类课标教材，筛选篮球各水平段的教学内容；收集整理、选编班级校本课内容，最后是设计教学计划，设计课时。高年级基本上掌握运球、传球的技能，进行一些稍微复杂的运动技术，小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。培养学生勇敢果断、不怕苦和累的精神。

每个周上一节校本课程，针对不同的学生，分提出不同要求和方法，进行分别的练习，同时也展示给大家看一看，有没有进步，并谈一谈你的体会，和同伴交流经验。在不同组内进行比赛，通过比赛，可以看到自己动作还需要哪个地方改进，再需要一段时间的练习。再比一比，有没有提高。在提高这个基础上提出更高的要求，不断的激发学生学习的兴趣，让学生感到快乐。由不懂到懂、由易到难，循序渐进过程。锻炼了学生的身体素质，提高学生实践操作的能力。通过学生的练习，在不同的层次上有所不同的进步，也体验到不同的感受，也掌握到动作的方法和规律。虽然有所提高了，还需要加强努力学习，那么教师在今后教学的方法上采取不同的方式，让学生感到有乐趣而愿意参与，同时也可以利用业余时间进行活动。

三、结 论

（一）当前形势下，篮球校本课程开发与教学内容的有效重组，是因材施教和满足学生主体需求的重要保证。必须将竞技篮球进行教材化选择和改编，生成适合各学段学生身心特点的内容体系；必须针对不同学段的学生选择适度的学习目标、选编适切的学习内容。在篮球校本课程开发过程中，运用好篮球教学内容和方法的选择与开发策略，才能提高课程下的篮球教学实际效益；篮球校本课程教学内容与方法的有效选择与开发，要实现运动技能学习和灵活运用合一，突出体能练习与游戏竞赛合一，体现情感意志培养与课堂情境合一。

（二）篮球游戏课程的开发充分突出篮球游戏化教学特点，使篮球成为一项具有游戏品质、竞技特色和健身效应的综合游戏，使篮球以其趣味的内容、游戏的形式、快乐的活动等特质扎根于学生的心田。课程开发以其丰富多彩的游戏化教学内容，形式多样的游戏化教学手段，生动活泼的游戏化学练方式，主动适应学生的心理发展水平、生理负荷要求和活动方式期待。课程开发把篮球基本技能教学游戏化，简单配合教学趣味化，竞争与合作教育通识化，行为与规则教育宽泛化，使篮球运动更适合、更方便学生学练，激发了学生的运动兴趣，提高了学练水平和健身效果。

高校篮球课程教学改革思考 第3篇

关键词：篮球；课程改革；高校

篮球课程在大学体育课程中备受广大师生的喜爱。篮球运动能够促进学生身体和心理健康的发展，帮助学生领悟团结、互助、合作的真谛。然而，目前的篮球课程中存在一些问题，降低了教学效率，也影响了学生对于篮球学习的热情和积极性。本文就高校篮球课程中存在的一些问题进行阐述，并提出一些改革建议。

一、高校篮球教学中存在的问题

1.过于重视技术

篮球是一门非常讲究技术的体育运动，许多篮球教师经常把注意力放在篮球技能和规范教学上，从而忽略了篮球同时也是一门娱乐活动，在普通高校开展这一课程的目的是为了锻炼学生的身体素质，并让学生在篮球运动中体会协作、信任的精神。过多地关注技术，会让学生感觉篮球运动是一项很难的运动，这样将会阻碍篮球运动的推广与普及。

2.教学方式单调，教学内容简单

传统的体育教学主要有以下几个步骤：首先是教师对动作要领进行讲解，然后亲身做动作示范，最后让学生对所教的动作进行模仿，出现差错时再进行纠正，教学方式相当单一，缺乏趣味性及互动性。在篮球教学内容上，一般都是先从运球学起，然后是传球，最后再进行投篮训练。这些授课内容都是简单的动作学习，内容单一无趣，没有吸引力。除此以外，教师一般都是针对班级整体教学，并没有考虑到学生的个人差异，因此教学结果表现也各有不同，造成有些学生学习了一年，可能运球都不熟练。

3.考核项目无法表明学生的学习程度

一般到学期末的考核中，教师会采取单一的考试项目，如投篮等，根据投进的个数对学生进行打分。这样并不能全面考查学生的学习情况，因为有些学生善于投球，而有些则擅长传球或者运球，这种单一的考核模式并不能显示出学生真正的学习效果。

4.师生对篮球课程缺乏重视

尽管在高校众多课程当中，体育是必考项目，但是因为传统教育的影响，广大师生并不重视这一科目，总以为体育课程就是在紧张的学习之余放松一下身体。所以，个别教师在上体育课时马马虎虎，学生在学习过程中也毫不认真，并不能领悟体育精神。

二、对高校篮球改革的几点建议

1.改善教学方法，丰富实践教学

改变传统单一的教学方式，对篮球课程的教学方法进行改革和创新是提高篮球教学质量的首要措施。在篮球课程中，教师应该让学生加强实践练习，在运动和对抗中加强对篮球动作技能的记忆和理解，并且在实践中让学生领悟到团结、合作的体育精神。体育教师可以通过让学生打篮球的方式将理论与实践有效结合起来。其次，教师还应该适当关注学生技能和战术方面的训练，让学生增强篮球竞技意识，提高篮球技能。对于攻防技术的讲解和练习也是非常重要的，它能够加强学生对篮球运动的理解。篮球课堂教学方法的丰富需要建立在教学实际上，要多比赛，常练习，不断培养学生的团结互助意识，提高其耐力、竞技能力以及耐挫能力。

2.丰富教学内容

單一的教学内容只能让学生觉得乏味无趣，最终对篮球运动产生逆反心理。对篮球课程重新审视和思考之后，许多体育教师意识到应该从实际出发，根据学生的个性特征和运动能力丰富教学内容，在最大程度上满足学生的学习兴趣。在篮球教学过程中，除了运动技能之外，还应该传授给学生运动练习的方法，讲解运动经验、运动的目的以及运动的精神等内容，要让学生带着兴趣进入到篮球的学习当中。还可以在学习篮球技能的时候，放一些NBA比赛视频，让学生了解篮球明星并产生崇拜感，通过观看比赛动作，还能够加强学生对技能的进一步理解。

3.健全篮球课程的考核体系

一个健全的篮球课程考核体系是篮球课程教学改革顺利开展的必要保证。健全的篮球课程考核体系有助于对学生的学习成果进行最客观的评价。首先，教师可以在课程开始的时候提出考核的内容、标准和方法，让学生在学习过程中能够有针对性的进行练习；其次，制定多样的教学以及考试内容，让学生自由选择，这样能够满足学生的个性发展。最后要对考试时间进行灵活安排，可以分阶段、分项目进行。

综上所述，要想更好地适应高校教学新目标的课程要求，必须要对篮球课程教学进行改革，充分认识到传统教学中的问题与不足，丰富教学方式与教学内容，让更多的学生喜欢篮球、热爱篮球，还要让学生能够真正了解篮球运动所蕴含的团结、互助、合作的精神，促进学生身心全面、健康地发展。

参考文献：

[1]王秉彜.影响学校体育教学改革的主要原因及解决对策[J].体育学刊，2002，（03）.

[2]陈彦.篮球“多角色教学法”对高职大学生健康素质影响的实验研究[J].上海体育学院学报，2004，（05）.

篮球课程 第4篇

街头篮球起源于美国,在第二十一世纪初进入中国体育市场。街头篮球以其花哨的运球、传球和投篮动作,吸引了大多数年轻人不由自主地参与到篮球运动中来。正因街头篮球自身主要是以学生的自由发挥、强调自我,极具想象力和创新精神为主体,使其主体在整体的篮球运动中具备了很强的观赏性和娱乐性。而现阶段的高职院校学生往往更加善于去接受外来的一些新鲜事物,这个年龄阶段也喜欢在运动中积极地去表现自己的特点和想法,从而在主观意识上能够快速提高自己的身体机能、身体素质和顽强毅力。

1 高职院校篮球课程教学现状

1.1 传统教学方法陈旧

现阶段,高职院校的体育课程内容在选择上较为保守和传统,其教学方法和手段并不能完全满足学生的主体需求和兴趣,对新课改的教学计划和新《纲要》的指导思想的认识也较为片面。在整体教学内容的选择和组织上,只考虑以篮球运动中的竞技性标准作为教学依托,全然忽视了对学生们在篮球课程学习过程中的实际需求,导致传统的篮球教学内容缺乏一定的普遍性和实用性。目前的篮球教学往往只注重使学生在篮球技术和战术生搬硬套式的灌输,过分强调学生的固态思维和套路的形成,忽视了学生在学习过程中对知识结构的多样化需求和体验式认同。综上所述,传统的教学方法和理念将在一定程度上极大地抑制学生对篮球运动的学习热情,并改变其在学习过程中以“终身体育”为教学目标的初衷。

1.2 学生的学习兴趣不高

在高职院校篮球教学中,大多数学生早已经具备了基本的篮球技术概念,对于篮球基本技能的重复性学习往往会感到没有新的驱动力,显得过于枯燥乏味,对传统的篮球课程学习提不起兴趣,学生往往期待更多的时间去进行教学比赛,在实战中体验篮球所带来的乐趣。目前,高职院校传统的篮球教学课程仍然是以模仿模式为主导,教师在整体教学过程中往往过多地要求学生的技术动作无比规范,框架式地去学习篮球的竞技战术、动作技术精度等,势必将会导致学生在整体的篮球教学过程中无法充分展示自身的个性、能力、特点,其自身想法受到了诸多限制,不能满足其“终身体育”的需求。兴趣是学生完成篮球课程任务的前提条件,但现阶段传统的篮球教手段使学生的需求与教学目标之间存在着不可调和的矛盾。

1.3 整体考评体系不完善

一直以来我国在传统教学思维模式下,其高职院校的篮球教学理念一直受到竞技性体育的深刻影响和约束,大部分高职院校的篮球教学考核手段和数据较为偏重于学生的个人竞技指数。传统的篮球课程评和评价体系更局限于设施环境的标准和充分遵守竞赛规则之中,大多数篮球教学考核往往都是普通的竞技性性指标数据的测量,以及相对固态的统计指标来体现学生对篮球课程的学习和掌握情况。但是,传统的篮球竞技性考核手段及指标所体现出来的考试成绩无法立体、全面、客观地反映出每位学生所掌握的实际熟练程度和具体情况,一味地通过分项目的测量参赛容易造成“身体素质最终决定体育分数”的现象,迫使许多体质较差的学生,最终选择放弃参与篮球运动的意愿。

2 街头篮球教学的特点

2.1 增强教学的互动性

街头篮球是在遵循参与者共同意愿和遵守共同自我商议尺度的情况下,彻底打破了传统篮球比赛的规则和场地约束。在整体教学过程中,教师以点带面、以面带全地进行讲解和示范,让学生能够实时地根据自己的特点、能力和想象来进行运球、传球、跑位及投篮等动作,街头篮球元素将能够充分展示学生在运动中的自我意愿。在篮球课程的授课方式上加强教学手段的随意性和开放性,在创造性和娱乐性的教学氛围中促使学生自发地提高其身体素质和对篮球运动的理解。

2.2 满足学生的需求性

街头篮球实际上是以休闲娱乐为主体的一项体育运动,学生通过自主理解和认知,通过夸张花哨的运球、突破、传接、跑位、投篮来激发其自身的学习兴趣和动力,在个人技能和团队合作的课程教学过程中,通过学生的自我喜好,进行分组实战演练,这种手段既弥补了高职院校篮球教学在纯理论和竞技性指标和参数作为传统教学方法和手段的主体的不足,又弱化了纯竞争战术训练的概念,提高学生的自我需求和自主运动的积极性。

2.3 促进学生的参与性

高职院校传统的篮球课程考核和认定形式无法全面客观地评价每位学生对其具体的掌握状况,往往容易造成“身体素质最终决定考核分数”的现象。在整体考核过程中,许多体质素质条件比较差的学生在面对课程考核时会持续产生恐惧和厌烦的情绪,容易选择出现放弃篮球运动的意愿。在整体考核形式和组成部分中,摄入部分街头篮球的内容,将使学生对篮球的参与形态、身体素质和运动功能带来更多的自由选择,能够大力促进高职院校学生参与篮球运动的积极性和主动性。

3 街头篮球在高职院校篮球课程教学中开展的措施

3.1 革新教学方法,分层实施教学

目前大多数高职院校的篮球课程仍然以传统的“模仿”教学模式为主体,虽然这种教学模式将在教师在整体的教学过程中占据绝对的主导地位,但学生往往一味地以模仿为学习目标,将难以主动、积极地自主进行课程的学习,缺乏互动性的教学氛围,局限了学生的自我思考,导致学生不能得到全面、深刻地认识到篮球运动的优势。同时,由于部分学生自身的身体素质和机能存在一定的差异性,其掌握的篮球运动基础水平也会呈现出参差不齐的现象。遂高职院校的篮球整体教学形式要根据科学的教育原则和动态思维方式作为指导思想,建立客观、全面、完整的教学大纲和课程框架。

通过在高职院校篮球教学过程中摄入街头篮球的手段和内容,将使学生在整体的篮球课程学习过程中,真正地从自我出发,能够根据不同的自我需求,针对学生的篮球技能掌握程度进行分层教学,并结合篮球技战术特点和实时效果进行分组教学,充分发挥学生在篮球课程学习过程中的积极性和主动性,培养一定的自学能力。在传统的篮球教学过程中,适度摄入街头篮球的教学手段并以学生为主,教师为辅的原则下进行全程观测和引导,使学生充分利用自身的想象力、创造力来掌握其篮球技术,并将其所需求的篮球运动战术理念有机地融合贯穿到整个教学过程。

3.2 拓宽组织形式,改变教学方法

高职院校的篮球课程教学方法应根据具体的教学时机、目标范围、课时分配和场地规模进行综合全面的分析和布局。高职院校传统的篮球课程教学,对学生在篮球课程学习过程中,其对学生在持球、运球、传球、投篮等基本动作是否规范,跑位、战术分配是否按照教大纲要求过于侧重,往往在很大程度上忽视了篮球运动本身自由和随机性的运动特点,这势必会导致在整个教学过程中,教师往只注重规范的动作,却忽略了学生自发的灵活运用这些技术动作,其所传递的信息量无法满足学生的自我需求,从而整体教学最终无法达到课程的目标性和实效性;高职院校传统的篮球课程教学,使学生在实践中不能真正掌握和理解篮球动作的精髓,无法充分合理地运用技战术动作。因此,如何合理选择适应高职院校学生实际情况的教学方法和手段,快速提高学生的技能和战术水平,是我们在整体教学改革中所要面临的挑战。

目前,在高职院校篮球教学过程中,教师既过于依赖通过大量的重复性、机械性和定点式的练习来规范学生的动作,又寄希望学生在整体的学习过程中保持高度的积极性和自主性。这势必需要我们在篮球课程环节上进行切合时宜的调整。以学生的自我需求为主体、以教师的指导和示范为辅助的教学原则来安排技战术练习和教学。在高职院校篮球教学过程中摄入街头篮球的手段和内容,通过学习夸张的运球,花哨的突破,灵活的跑位、巧妙的投篮等练习方式来激发学生的热情,培养学生终身体育意识。

3.3 建全考核评价内容与制度

课程考核方法及评价方式是对学生掌握某种课程知识及能力的一种认定手段,高职院校传统的篮球课程考核和评价,往往只注重学生跑步、跳跃、投掷等环节的竞技性指数,通过精度、高度、时间等一些简单和刚性的指数来反映学生对课程的掌握情况。这种考核评价方法不利于学生综合素质能力提高,约束了学生的自我全面发展。

改革现阶段传统的篮球教学内容和教学方法,首先就要改革篮球教学的考核认定体系和机制,在考核和评价的过程中,不仅要注重对学生竞技性数据指标的最终评价,还要注重在教学过程中的评价,特别是对学生掌握篮球基本技术和综合战术、灵活运用和考勤等四个方面进行综合评价,并进一步量化评价指标。正确运用“一体化”教学及考核方式,将对学生有着非常深远的促进性作用。

摘要：新课改后的高职院校篮球课程在教学过程中提出要以提高学生的积极性和主动性,以“快乐体育”为培养目标。本文以篮球课程在高职院校中教学过程中摄入街头篮球教学的理念和方法,使学生在整体学习过程中能更容易掌握篮球基本技能,更好地培养学生“终身体育”的理念。

关键词：高职院校,街头篮球,课程教学

参考文献

[1]张凯飞.街头篮球引入高校公共体育课程的可行性研究[J].搏击(体育论坛),2011(7).

[2]胡安义.对体育教育专业篮球普修课教学现状的思考[J].湖北师范学院学报(自然科学版),2005(3).

[3]吴建春.论街头篮球的特征与价值[J].北京体育大学学报,2005(3).

[4]尹青山.浅析街头篮球文化在我国的流行与延伸[J].辽宁体育科技,2004(5).

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[6]孟凡钧.高校体育教学中对“街头篮球”的引入[J].内江科技,2011(3).

篮球课程标准心得 第5篇

因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球，每次听主题歌，片尾曲都会热血沸腾，就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教练感化，哭着跪在地板上，说：“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一个真正热爱篮球的人，是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。

这个学期的篮球课，老师尽心尽责，因材施教，针对不同情况的同学进行不同的教导，基础较好的就让多进行团队间对抗比赛，而基础较差的则让其多练习基本功。当然，课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善，同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导，我们在这个学期里都取得了长足的进步。

虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进身心健康，而且有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了，但我的热爱仍在继续。

篮球校本课程对初中生影响的研究 第6篇

篮球运动是极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值以及欣赏和审美价值的运动项目。中学生参与篮球校本课程的学习，是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法；更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力，以达到健身健康的目的。

通过对本校学生篮球学习认知水平调查表明，目前，中学篮球教学正面临着这样的困境：其一，现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平，对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。中学课堂很难开展；其二，当下中学生的身体素质和体能状况、技术技能水平、体质健康状况及参与时间，都很难适应现代篮球的学习要求。因此，我们对篮球运动的发展进行再认识，对篮球运动的游戏本质、娱乐属性、健身功能、竞赛品质进行再思考，并对本校学生年龄特征、身心特点、体能状况和技能水平进行针对性分析，在此基础上慎重确定篮球校本课程开发策略。

二、将篮球运动植入校本课程对当代中学生影响

1.生理层面的影响

篮球运动的自身魅力以及当代社会的明星效应使得中学生内心热衷于参与该运动，由于场地的限制和学生自身知识技能水平的原因，该运动难以有组织地开展。而将篮球运动植入校本课程刚好可以解决这一问题。开设篮球校本课程的教师从学生实际情况出发，可将课程分为基础班和提高班。基础班以趣味性篮球游戏为主，让学生在游戏的过程中慢慢熟悉球性，从而在玩中学、学中乐；提高班以简单的技战术为主，为身体素质较好或有篮球基础的学生提供了更高的发展平台。在不知不觉中这些学生发展了体能，促进了肌肉和骨骼的生长发育等。篮球是最好的有氧运动的形式，打球过程中人体吸入的氧是安静状态下的8倍。

2.心理层面的影响

在篮球校本课程中，学生经常处于起伏不定的多种矛盾的心理状态，如义务感、责任感、荣誉感和队友间的友谊感交织在一起，使学生的心理活动经常激起、迅速、深刻，超过一个人正常生活和生产劳动中的变化过程。如一名以前在课堂上经常调皮捣蛋被老师训斥的学生经过篮球校本课程的学习后，自身成为班级的“小姚明”，成为在学校各类比赛中的“核心人物”。由此他产生了巨大的变化。课堂上专心听讲，对待老师及同学热情大方，经常受到老师的表扬。在其他学习方面变得积极主动。可知篮球校本课程的学习不仅提高了学生的素质、技术、战术，还有心理素质。对于形成和发展学生的兴趣、性格和改变学生的气质、特征都有很大的好处。

3.对中学生的社交、意志、团结意识和自信的影响

（1）篮球运动培养青少年良好的品质意志

篮球运动具有强烈的对抗性，在这种需要具有积极的主动性和勇猛顽强的战斗作风中，非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。在篮球校本课程教学中，因学生需要长期面对竞争、面对失败，因总是为追逐各种不同的目标，而挑战各种艰难困苦，因遵守竞赛规则而受到约束和限制，为了最终获得胜利而需意志坚定、坚韧不拔等十分有助于培养人的精神与人的全面、和谐发展，为人生的奋斗打下坚实的基础。这其实也是一个美育的过程。

（2）篮球运动培养青少年团队精神

团队精神是由奋斗目标而诱发的主动性的群体思想。为了取得胜利，它要求每个队员必须同心协力、密切配合。青少年时期好胜心非常强，常常为胜利激动、自豪，为失败惋惜和懊悔。由于当代独生子女普遍自私，缺乏团体协作精神的现象，校本篮球的开展能够让学生在参与过程中为了争取胜利，互相鼓励、互相学习，争取让技战术发挥到最大限度，以争取竞赛场上的胜利。青少年常处于这种动静结合的环境，通过正确处理个人与集体、自由与纪律、个性与共性的关系，可以加强组织纪律性，非常有利于培养其集体主义精神和形成良好的道德意识。

综上所述，将篮球运动植入校本课程对初中生各方面均有深远的影响。学生在参与篮球校本课程学习后，不仅增强了体质，提高了体能及技战术，而且对于心理素质的培养及良好的品质精神都有一定程度的促进作用。这与其他校本课程单一的作用有明显的区别，参与的学生无论是在课堂还是课外表现均与之前有很大的差别。课堂上由于基础提高，变得乐于参与篮球运动，课外主动加入校队练习的学生也日益增多，校外生活也变得丰富多彩，为

终身体育意识的培养打下了扎实的基础。

高校篮球课程教学改革思考 第7篇

1、篮球课程教学改革的背景

在此之前, 我国的篮球课程还是在沿袭前苏联时期的基本教学方法的基础上, 根据我国学校及学生的实际情况, 逐步进行修改,这样的课程及教学方法一直沿用到现在。但时代在发展,各项竞技运动的规则和场地等等都在发生变化, 这就要求我国高校在篮球课程的设置和具体的教学实践中,做出相应调整,来适应篮球运动的各项发展及高校学生身体素质的变化。现阶段,我国高校篮球课程的教学实践,仍然偏向于训练化、专业化,练习要求过高,但是高校学生的身体素质却远远达不到运动员的标准, 导致学生的课堂负荷过重,长此以往,课堂学习效率及效果必定有所偏差。

2、高校篮球课程教学存在的问题

2.1、高校篮球课培养目标定位不够准确

社会的需要决定教育目标和方向, 也规定着体育课程的目标和方向。推行素质教育,目的是培养一支素质全面、综合能力强的专门人才,突出“以人为本”“健康第一”的指导思想。在传统篮球教学课堂之中,由于受竞技思想的影响,教学依然是围绕培养学生基本技术、战术和技能为主,教师过分强调技术规范与战术方法,过多的技战术内容也导致教师不得不使用讲解、示范、练习、纠错和巩固的传统教学模式。使得学生只能按照老师的示范动作进行教条学习,过于强调篮球运动的正规性与技术、战术规范性,而忽视或轻视了篮球运动所具有的娱乐性、趣味性与健身性。这种照搬照抄的“规定动作”,限制了学生主观能动性,忽视了学生的主体性和基础性教育,不能适应社会多向、多层次的需求,制约了学生主观能动性的发挥,与时代发展严重脱节。

2.2、教学模式过于拘泥传统

在以往的传统的篮球课堂,从课程设置到课程目标,都是以运动员的标准,强调动作的完美性与技术的规范性,忽略了体育教育的本质,即健康性和终身性。而随着新课改的思想在高校体育课堂贯彻,再固守传统的教学模式,已不能适应新的课程与学生情况,不符合新课改的要求,也不符合素质教育的目标。在之前的传统篮球教学模式下,使得篮球课程在男生中获得更好的普及,对女生来说普及度还处于很低的水平, 没有很好地解决篮球教育的普及问题。

2.3、教学内容和教学方法过于单一

在以往的篮球教学中,一直固守教师示范、教师指导、学生活动“三步走”的传统模式。使得教学内容更加注重传球、投篮、运球等基本功,而忽略了团队协作和竞技成效的培养。只注重个人基本运动能力而忽略团队协作的培养, 偏离了高校篮球课程的教学目标。教师在传统的思想与教学方法的指导下,采取机械式的教学方式, 讲授完基本要领就放任学生自由活动, 学生对课程的掌握程度、实际运用能力等并未得到很好的反馈。好的学习效果源自强烈的兴趣,枯燥的教学内容、单一的教学方法阻碍了学生学习兴趣的建立与培养, 也不利于学生通过学习篮球课程养成伴随终生的健身意识与体育意识。

2.4、教学评价不合理

既然是高校课程,必然存在教学评价的问题,篮球课程不可避免的也把结课分数作为评价标准。应试的目标与使得教师只能把考试项目提前做出说明,学生根据说明内容有针对性地进行训练,然后期待在考试中达到考核标准。如此一来,学生对知识的整体把握和掌握会存在很大的不足。篮球运动中,单项的传球、运球根本不能说明技术的高低, 而是需要在团体的协作中体现自己的能力与技巧。因此,仅凭单项动作的训练最后得出一个分数作为结课考核,是不够科学合理的。

3、高校篮球课程教学的改革策略

3.1、准确定位教学目标,突出能力培养

高校篮球教学一味的定位于向向学生灌输运动技术并不是目的,而是把兴趣教学贯穿在教学中,让学生在兴趣、爱好到喜欢的过程中把篮球作为健身娱乐、陶冶情操、提高身体素质的载体。转变当前篮球技术课程教学目标现状, 必须在确立以人为本的教学思想前提下,改变过去那种简单的技能传授式的模仿,被动的体能练习做法。以学生学习中的认知活动为主线设计教学,把让学生熟知篮球运动的特性作为教学重点,通过发展学生认知经验,让学生在学习过程中领会篮球运动的规律和特点。教师要针对学生不同群体,把激发诱导学生兴趣落实到课程和教材设计上,开发扩充教学内容。

3.2、丰富教学内容

新课程改革更加注重学生健康全面的发展,注重素质教育,要求高校依托篮球课程培养学生的健康意识和终身运动意识。在以往的传统篮球课程教学过程中,由于内容与方法单一,达不到全面发展的目标。这就要求高校的篮球教学在课程设置上就要从实际需求出发,开发新鲜创新的教学模式,增设篮球比赛等教学环节,提高学生的个人技能,培养他们的团队合作意识与能力,良好的团队协作能力必定会是伴随学生一生的优点, 让他们在今后的社会生活中拥有更好的适应能力与发展潜能。

3.3、改善教学方式

由于学生在兴趣爱好、身体素质、接受程度等方面存在差异,这就要求高校的篮球教学更加个性化、差异化。根据学生对基本技能的掌握程度,决定教师教学的难易程度,让学生从各自的基础起点出发,逐步掌握篮球技术,接受程度更高。同时对高起点的学生加入对抗练习与团体练习,增强竞争意识与协作意识。宽松的学习氛围有助于培养学生的学习兴趣与创新能力。

3.4、注重学生的身心健康

教育的目的在于培养身心健康、全面发展的学生,而不仅仅是提高学生的专业技能。在高校的普通体育教育中,并不是要培养学生某一项体育运动的高超竞技技能, 而是使学生在体育运动的过程中放松心情,提升体育意识与精神,培养健康意识与体育锻炼的习惯。因此在高校的篮球课程的设置中,要更加突出学生的自主学习能力的培养,从激发学生的学习兴趣入手,提高自身技能,积极参加篮球比赛,提高体育锻炼的健康意识,强化体育锻炼的终身意识。在教学模式的探讨上,要更加注重个性化教学,注重学生的身心发展, 及时给予正确的鼓励与引导, 充分发挥学生的主观能动性,激发学生的创新能力,全面提高学生的素质。

3.5、完善教学评价方式

由于传统的结课分数式教学评价方式不利于反应学生真实的学习情况和未来发展情况,因此,除了传统的分数式结果外,还应该从学生的学习兴趣、学习态度、技能的掌握程度、团队协作的意识与能力方面给出全面的分析与评价,充分发挥评价的作用,激发他们结合自己的兴趣,积极主动地钻研。

4、结束语

普通高校的篮球课程一直作为最受学生喜爱的体育项目占据学生的首选课程, 应突出个性化教育, 在新课程改革的目标激励下,使课程设置及教学方式更加丰富多彩、灵活多样,评价系统更加个性化、合理化,激发学生对体育的终身意识和健康意识,从而提高高校篮球课程的教学水平。

摘要：近年来,高校体育课程频频改革,新课程改革使得体育教育已经不仅仅只是一门运动课程,还拥有了新的使命,即倡导全民健康教育和终身教育。在历年来的高校体育课程中,篮球的受欢迎程度一直占据首位,如何让篮球课程更加适应新课改的要求,已成为我国高校体育课程改革中的重要课题。本文从现阶段高校篮球课程在教学中发现的常见问题入手,有针对性地提出了解决方法与改革方案,以促进高校篮球课程的不断改革。

篮球课程 第8篇

1、高校篮球课程教学现状

随着市场竞争激烈程度的不断增加, 现阶段高校学生面临和承担的压力也在与日俱增。与专业素质相比, 身体素质及能力的重要性总是受到人们的惯性忽视, 只有当身体危机来临的时候, 人们才会看到身体的重要性。篮球课程是高校教学系统中为数不多对学生身体素质进行培养和训练的课程, 但是从现阶段教学的实际情况来看, 效果并不理想。

1.1、学生参与积极性不高

从高校篮球课程教学现状来看, 存在一个较为严重的问题就是学生参与积极性不高。从目前高校大多数学生的心理状态来看, 他们普遍认为应该将更多的时间花费在专业课程教学和社会实践中去, 而像篮球这样“可有可无”的课程, 是利用起来学习专业知识或是享受生活的最佳时机, 所以他们基本不会在篮球课程上花费精力 (个别喜欢篮球运动的学生除外) 。

1.2、教学方式单一死板

除了学生参与积极性不高的问题外, 现阶段高校篮球课程教学还存在另外一个较为严重的问题, 即教学方式单一死板, 毫无新意。从高校篮球传统教学方式来看, 普遍通用的方法就是“示范———学生自己操作———篮球赛”, 示范环节通常由教师完成, 夹带一些学生自己的模仿环节, 到学生自习时, 便进行组队, 通过篮球竞赛来达到整体提升的目的。就这一模式来说, 在过去某一段时间里的确发挥了积极作用, 但是随着高校学生心智成熟度的不断提高以及他们对篮球这一运动认识的不断加深, 他们几乎已经静不下心来听教师进行规范动作的讲解;但是这并不意味着学生自己对相应的动作跃跃欲试, 他们只是对这门课程或是这样的教学方式无感而已。

2、基于项目课程理论条件下高校篮球课程的有效开展措施

通过上文论述, 我们已经对项目课程的定义有了基本的认识和了解去, 其在高校篮球课程改革中的应用来说, 是改善现阶段高校篮球教学质量的重要措施, 同时更是课程教学改革条件下, 高校篮球课程应对压力与挑战不得不进行的新尝试。下文论述中, 笔者结合自身教学经验, 围绕项目课程理论下高校篮球课程改革进行的有效措施展开了论述与分析, 希望对于今后高校篮球课程教学有效性的提高能够起到推动作用。

2.1、明确教学目标, 合理设定奖惩制度

在篮球项目课程教学开始之前, 一定要进行充分“预热”, 这里的预热指身体方面, 也指整体教学任务的有效下达。教师除了带领学生让身体各个部位的组织都灵活起来之外, 还应就当堂课程乃至更长阶段课程教学的主要任务告知学生, 让学生明确的知道自己在学习什么, 学习这些之后需要完成什么, 达到什么样的状态。在一堂课程中, 合理的身体预热能够有效减少肌肉拉伤, 让人快速的进入到运动状态, 提高学生自身在篮球项目课程过程中的适应力, 保证取得好的效果;在一阶段项目教学中, 合理的预热能够帮助学生认识到自己的能力范畴及与预期任务目标存在多少差距, 以这样一种方式来激发学生在篮球课程中的积极性, 可以收到事半功倍的效果。

2.2、科学控制过程, 延伸积极效应

篮球项目课程运动在过程中讲究科学控制。一般情况下, 测试可以发现, 篮球项目课程中采用控制策略的效果都是最好的。作为学生方面来说, 教师可以让学生在一些很小的细节和事件上来锻炼自己的控制能力, 如在跑步的过程中, 可以让学生进行情绪和呼吸的控制, 不要逞一时之快。如果是对抗训练, 教师可以将学生进行两两分组, 进行过人训练。在过人训练中强调控制, 则需学生保持好自己的速度, 调整好呼吸的频率, 尽量采用跟随跑的战略 (跟随一个跟自己水平不相上下的人) 。在这样一种模式中, 不仅可以在最短时间内让学生抓取到项目教学的重点, 同时, 在学生完成相应任务的过程中, 还会收获难能可贵的成就感, 调动学生对篮球项目教学的兴趣, 形成良好的循环, 为下次课程教学的顺利开展奠定基础。

2.3、合理组织比赛, 验证教学成果

在高校篮球项目教学中, 除了任务的明确、过程的合理控制外, 还应重视教学成果的检验。这里的检验既指对学生学习效率的检验, 同时也指对教师教学质量的检验。篮球课程与其他专业课程相比具有一定特殊性, 因其是运动课程, 那么最好的检验方式莫过于比赛。在完成一阶段教学任务和目标后 (可以是比赛心态或是动作规范的学习) , 建议教师应适当的组织学生进行“友谊杯”或是其他名称的比赛, 条件允许的话, 还可以组织年级甚至是全校联赛, 这样不仅能最大限度调动学生的参赛积极性, 同时还能为学生提供更多学习的机会。

2.4、充分调动学生积极性, 落实自由任务教学

除上文论述外, 高校篮球课程项目教学的落实, 还应重视对学生积极性的调动, 适当的开展自由任务教学, 让学生感受到组队和完成任务的乐趣, 让学生享受篮球项目教学的过程。所谓自由任务教学指的是教学过程中, 教师根据教学内容的深浅, 决定和抉择相应教学内容是否适合开展自由任务教学, 然后让学生自由组队自主完成学习的教学的过程。在自由任务教学过程中, 不仅能极大的提高学生团队作战的能力, 同时对于学生的协调、应急能力也能起到锻炼和提升的作用。如此一来, 不仅能让学生全身心的投入到教学过程中, 同时还能最大限度让学生意识到自己在整个教学中扮演的重要新, 从而形成良性循环过程。但是在自由任务教学中, 教师需要格外注意的一点就是分组的合理性:每个班级每个学生的篮球水平都不相同, 如果分组过于粗线条, 没有平均好实力, 则有可能给处于水平两端的学生带去新的困扰。基础水平高的学生会觉得团体作战拖了他的速度, 而基础水平不高的学生则会感觉跟不上团队的步调, 这种情况只会挫伤学生的积极性, 给任务教学带去极大的阻碍。因此, 为了避免这种情况的出现, 教师一定要对学生的综合实力进行评估, 尽可能保证学生整体水平的均衡。

3、总结

综上所述, 我们可以看到, 基于项目课程理论高校篮球课程的改革, 首先应从教学理念入手, 通过教学细节和基础教学渗透“项目”的理念, 让学生体会到项目教学的魅力和吸引力, 从而提高学生参与积极性, 激发学生自主学习的能量, 形成良性的教学循环, 并最终通过比赛来检验教学和学习的成果。只有这样, 才能真正提高高校篮球课程教学质量, 为学生全面发展的实现奠定基础。

摘要：项目课程理论是经过实践证明的较为科学的教学理论, 不能仅极大程度巩固学生的专业知识, 同时还能对学生综合应用能力进行最大限度的培养和提升。本文论述中, 笔者从高校篮球课程教学现状入手, 围绕基于项目课程理论指导下高校篮球课程改革的必要性及具体措施进行了探究和探讨, 希望对于今后高校篮球课程有效性的实现能够起到积极作用。

关键词：项目课程理论,高校篮球课程

参考文献

[1]董伦红, 饶英.基于项目课程理论的高校篮球课程改革[J].体育学刊, 2013, 06.

[2]任晓峰.普通高等学校公共体育篮球课程研究[D].山东体育学院, 2013.

篮球课程 第9篇

1.1、高校当中领导对体育的重视程度原因分析

当前我国高校当中对体育教学的重视程度不足, 高校当中的领导层并没有真正意义上认识到体育教学所具有的重要意义。更加没有认知到体育教学对于培养学生健康体魄的重要性, 深知没有形成学生综合素质学习的观念。因此造成了高校的体育教学相对更加松散, 进而影响了高校当中的体育教学质量。

1.2、高校当中体育教学综合素质相对不足原因分析

由于高校当中的体育教学被重视程度不足, 相关体育教学教师也相对缺少现代体育教学意义上的素质与能力, 更加缺少针对篮球教学的能力与热情。一些教师甚至将教学看作为自己要完成的命令与任务, 采用填鸭式教学方法, 这就造成了学生在接受知识的过程中产生厌学情绪, 严重影响学生学习效果。

1.3、教学受到传统思想禁锢原因分析

传统思想教学方式对高校体育教学也产生十分严重的影响, 过分落后的教学模式以及相关教学理念都会严重束缚学生更加主动的参与到学习当中。教学当中教师无法转变思路, 将学生作为加血主体, 进而会缺少与学生之间的正常交流, 影响学生学习兴趣的培养。

1.4、教学主体的综合素养能力相对不足原因分析

高校当中的教学往往缺少自我学习热度以及主动性, 造成教师的直接结构单一, 无法真正意义上满足现代社会环境中的教育目标, 进而造成了体育教学课程当中教学内容过于单调枯燥, 知识内容也十分陈旧, 影响了现代体育教学活动的质量开展。

2、提升高校当中体育教学综合质量的主要策略

影响高校当中体育教学的主要因素包括多个方面:教学环境、教学管理实效性、教师能力、学习兴趣以及教学组织形式这些都直接影响高校当中体育教学质量。并对提升高校当中的篮球教学质量有着至关重要的意义。

2.1、提升高校体育教学活动中的和谐课堂效果

在高校体育教学课堂当中应当体现人文关怀, 也就是在高校当中充分尊重学生的主体地位以及个性特征, 真正关心人的个性需求, 只有这样才能够真正意义上提升学生参与学习的主动性与热情程度。进而全面提升个人的综合能力发展。在篮球教学活动开展的过程中教师应当充分展现人文关怀思想理念特征。将学生作为教学活动当中的主体, 关心学生在体育教学活动当中的个性化需要, 促进学生综合素质提升与自有方向的发展。

基于人文关怀的角度开展高校体育教学, 能够更进一步的提升教师与学生两者之间的友谊关系, 让教师能够真正走进学生内心, 帮助学生形成民主与平等关系。学生通过篮球教学活动可以进一步探究教学实践的科学性与价值意义。并在实践的基础上检验假设的意义。通过这样的教学活动开展, 教师营造良好的教学氛围更加能够促进学生综合素质培养提升教学质量水平。

2.2、增强教学管理与教学实际交流

建立健全较为完善的高校体育教学制度对于促进教学严谨规范发展具有重要意义。形成较为科学系统的规章制度内容, 能够有效的规范教学手段, 提升教学质量。制度的规范与管理更加有利于促进教师职业道德素养提升, 有助于实现教师业务能力的高水准。继而确保教学开展效果提升。在进行体育教学管理的过程中, 还需要确保教学活动内容能够通过质量检测以及质量监督两个方面进行规范。所谓的篮球体育教学检查主要从体育教学尤其是篮球教学的所有环节监督出发, 包括教学组织形式以及教学方法有教师的示范活动。通过规章制度上的调整, 实现激励机制, 更加能够提升教师的专业素养与教学成绩的提升。

2.3、提升教师队伍的综合能力

在开展体育教学活动的过程中, 高校当中的篮球教师应当对教学任务起引导性作用, 篮球教师所体现的教学能力以及相关教学综合素养直接关系到教学的质量。在社会主义政治经济发展环境下, 商品经济发展对于价值观念具有重要影响。体育教师也在这个过程中开始从事第二职业, 并放弃有关篮球教师专业技能的进一步提升。当今社会环境当中, 科学技术水平的快速更新与发展更加促进了教育的快速变革。篮球教师应当也应当在这个过程中不断学习相关技能, 并将其应用在篮球教学当中, 挖掘教师潜能, 提升教师的专业技术, 成分利用在岗培训的机会组件优秀教师队伍。

想要真正意义上提升高校体育教学篮球教学质量, 需要建立在相关教育理论由于技术过关的前提下, 高校当中的篮球教师还应当培养自身的教学职业素养与心态。令篮球教师能够真正意义上成为专业的教育工作者, 将构架教育培养的责任担当起来。由此可见, 教师培养需要不断引进先进的培养经验, 高校当中需要进一步扩大投入, 真正挖掘教师资源自身潜能, 为学校撇杨具有潜力的教师。通过岗位实践与理论学习两者的有机结合, 快速达到教师能力与综合素质的提升。篮球教师能力的培养不仅需要教师具有专业技术与能力, 更加需要教师具有优质的心理素质、事业心以及责任心。这是篮球教师真正转变为一名优秀的教育工作者的挂件。没有全身心的投入教育事业就不可能获得真正意义上的发展, 为此应当形成教师的责任心意识。

2.4、提升篮球教师专业研究能力

篮球教师所具备的专业能力与其他能力是影响学生学习效果与质量的重要因素, 教师的个人魅力也是需要通过综合素养展现出来的。为此, 篮球教师应当具备更加优质的职业素养。全新的教育环境与社会经济发展环境让现代化的教育发展理念不断冲击着传统教学理论与实践经验的束缚, 现代体育教学也应当相应的提出新教学模式与方法内容。

进而进一步开拓教育视野, 提升教育工作者设计工作效率以及对人才的培养能规格。篮球教师也应当在发展教育的工作过程中, 与时俱进, 不断完善自我, 形成更加综合立体的综合素养。进一步激发学生的学习热情与主动性, 提升篮球教学实际质量。

篮球教师应当具备一定的科研能力, 通过查阅相关的文献资料等内容, 丰富教师自身视野与理论研究水平。同时, 篮球教师也应当具备进行科学研究以及走访调研等方面的科研实践能力。

2.5、充分调动学生学习蓝旗的热情与兴趣

在篮球教学活动中, 提升教学活动本身的质量因素中至关重要的一项内容就是学生学习兴趣, 这是学生直接主动参与到篮球教学当中的最为主要的动因。篮球教师可以通过多种途径与方式, 调动学生的兴趣, 令学生愿意从主观上进入到篮球教学活动当中。教师可以开展竞赛等方式, 让学生产生兴趣, 利用学生的进取心以及好胜心等心理特征, 激发学生的潜能, 进而提升教学质量效果。

2.6、采取形式多样的教学内容

现代教育实践发展令教育工作者本身需要进行思想意识上的转变, 更加需要不断的适应新教育环境与变革需要。随着我国不断推进教育实践发展策略, 要想实现学生综合素质提升需要对传统应试教育思想模式进行扬弃, 采用新方法, 新改革措施与实际教学环境与学生特征相结合, 才能够真正意义上提升高校当中篮球课程教学质量的提升。

3、结语

综上所述, 要想真正意义上提升高校当中的篮球教学质量与水平需要不断提升高校当中体育教学综合素质。通过开展创新性教学与认真对待才能够找到有效的方式。尽可能的降低高校篮球教学当中存在的负面因素, 确保高校当中篮球教学实际效果, 稳定教学质量, 只有这样才能够真正意义上培养出满足社会发展需要的新型优秀人才。

参考文献

[1]王蓓蓓.浅析如何提高体育教学质量[J].湖北成人教育学院学报, 2008, (3) .

[2]曲宗湖, 顾渊彦.大学体育课程改革[J].北京:人民体育出版社, 2004.

[3]肖平, 余良华等.影响体育教学改革成效的主要因素及对策[J].上海体育学院学报, 2005, 29 (5) .

普通高校篮球课程教学改革探究 第10篇

篮球运动是普通高等院校体育教学最主要的内容之一, 也是学生最喜爱和课余时间中最受欢迎的体育项目。如何使篮球教学更好地适应当代素质教育的需要, 如何将篮球运动的教育价值和丰富的运动内涵融入到平日的实践中, 提高学生身体、心理互相结合的综合素质, 是普通高校篮球教学改革的核心问题。

一、高校篮球课程教学存在的问题

(一) 内容和方法

1、教学内容单一

部分教师受传统教学思想的影响, 还以运球、传接球、投篮、上篮等为教学内容, 甚至有的教师教案多年未变, 缺乏新意。在课程设置上, 也存在重技术、轻理论的现象。一味强调技术的学习和应用, 理论课时本来所占比例就少, 有的教师在理论课安排时让学生上自习, 不能很好的让理论与实践技术紧密结合。单一的教学内容使得学生成为了被动的接受对象, 不利于培养学生的学习兴趣, 更谈不上通过篮球养成健身意识和体育意识了。

2、教学方法呆板

目前, 部分高校在教学过程中仍存在着竞技体育的痕迹, 过度重视技术的标准性、规范性, 而学生的健身性和娱乐性没有得到重视, 使学生长期处于被动、消极状态。另外, 在教学中很少使用学生感兴趣的游戏和比赛的形式, 而仍采用原来的讲解、示范、指导、纠错等教学方法。学生的主体地位得不到应有的重视, 影响了学生健身娱乐、陶冶情操等意识的形成和培养, 也不利于学生整体素质的提升。

(二) 评价不合理

根深蒂固的应试教育思想也影响了篮球课的考核, 当前篮球课的考核, 只着眼于学生的篮球技术如何, 是否达标, 而忽略了学生在篮球运动中的情意表现、对待篮球的态度、以及进步幅度等。受应试教育思想的影响, 目前高校篮球课的考核只看重学生的个人技术能否达标, 而学生在练习过程中的情意表现、进步幅度以及团队配合的意识等方面得不到重视, 也未列入考核的范围。这种考核、评价方式忽视了学生潜在能力的提高, 过于主观和片面, 极易造成学生对篮球课程的不满, 造成学生喜欢篮球却不愿上篮球课的局面。

二、对高校篮球教学改革的探讨

(一) 更新教学理念

随着高校教育改革的不断深入, 《全国普通高等学校体育教学指导纲要》重新确立了从生物、心理、社会适应相结合的三维健康观, 改变了原来单一的提高学生生物学上的一维健康。至此, 在高校篮球教学过程中不能再一味强调对技术技能的掌握, 还应兼顾学生的心理发展需要;在培养学生竞争意识的同时, 又要重视团队合作能力的培养, 以便学生将来能够适应并融入社会。

为此, 高校的篮球教学应重新开发和挖掘其休闲功能, 强调篮球活动的游戏性、娱乐性, 弱化竞技性。在系统的掌握运动技能基础之上, 着重培养学生自觉锻炼身体的行为, 培养他们终身体育的习惯。在校期间以及走上工作岗位都能利用篮球进行健身、休闲和娱乐。

(二) 灵活运用教学方法

高校篮球教学要让学生从过去的被动式的接受教学方式, 转变为灵活的、多样的主体式教学, 让学生在自由的教学环境里得到篮球教学带来的快乐, 提高篮球教学的效果。在教学过程中, 教师可以安排几个学生同时做一个动作, 然后让其他同学找不同, 从而确定正确动作的概念;可以采用一对一或是一对多的练习方式, 提高学生的临场判断力;可以理论联系实践, 从解剖学、生物力学、生理学等方面对篮球运动加以诠释;甚至可以让学生观看NBA或是到不同篮球赛的现场观战, 把比赛的实际状况与技战术讲解联系起来, 从而调动学生的积极性和参与性, 加深他们对篮球运动的理解, 从而也提高了篮球教学的效果。当然, 在实际的教学过程中, 教师要根据各校的不同情况、学生的具体差异等方面, 不断探索创新教学方法, 以提高课堂教学效果。

(三) 改革评价体系

一门课程的考核办法和方式对学生的学习行为具有很大的导向作用, 是教学工作的最后一个重要环节。一些高校的篮球课程考核, 只以投篮的命中率或是全场运球上篮的时间来评定成绩。对篮球基础较好的同学, 即便平时不练习也能轻松获得一个好的成绩;但对于基础差特别是一些毫无篮球基础的学生而言, 即便考试之前再刻苦, 也难以有很大的突破。这不仅不利于大学生篮球运动能力、锻炼习惯的培养, 还容易导致部分学生过度想考高分而导致动作变形或是突击训练现象的发生。因此, 在篮球的考核上, 不仅要看学生的技术动作, 还要对他的进步幅度、意志品质、团队配合、体育习惯的养成等方面进行全程的综合的考核评价。建立以提高学生综合体育素质为中心的动态的考核评价体系才变得真正有意义。

三、小结

普通高校篮球课教学已不是单纯的技术教学, 要求由注重掌握技术、技能, 向培养学生体育意识、兴趣、能力和个性的方向转化, 由单纯强调技评和达标成绩的学习, 向强调学生学习过程转化, 注重在学习过程中激发学生的学习动机, 使学生主动探究问题, 自主活动。教师的角色要重新定位, 要由原来的传授者向指导者、合作者转换, 由封闭的教学组织形式, 向开放的教学组织形式转化。发挥学习过程的控制与评价的积极的指导作用, 使过程评价与结果评价相辅相成, 缺一不可。

摘要：新时期传统的篮球教学模式已不能适应当今教学改革的需求, 甚至会影响到学生的学习兴趣。要以学生为本, 体现学生的主体性, 必须采取不同的方式、方法来满足学生的求知欲, 从而更好地提高教学质量, 培养学生的能力。这就需要探索新的教学思路, 并在教学中不断总结运用, 以使学生得到全面发展。

关键词：普通高校,篮球教学,改革

参考文献

[1]杨华.21世纪我国高等体育院校的教学改革与发展[J].成都体育学院学报, 2001, (3)

[2]曹竟成.高校篮球改革探析与尝试[J].体育与科学, 2002, (5)

[3]林政梅.福建省普通高校篮球教学现状的调查分析[J].福建师大福清分校, 2007 (5)

篮球课程 第11篇

【关键词】篮球教学;合作教学法;人格塑造

On Cooperative Approach in Teaching of Courses for

Basketball Majors and Modeling of Personality

JIANG Hong-bin1 JIANG Peng-fei2

(1.Anyang Polytechnic College, Anyang 455000, Henan;2.Chongqing University, Chongqing 400044)

【Abstract】On the basis of the relevant educational theory and the teaching model of the cooperative approach and taking students of Physical Education major specializing in basketball as the research objects, this thesis, by using measuring instruments, analyzes the experimental data of psychological index collected before and after the experiments. The results show that the reasonable application of “cooperative approach” to students of basketball major can improve the effect of teaching, helps to improve the mental health of students, and helps to perfect the personality of students.

【Keywords】teaching of basketball, cooperative approach, modeling of personality

1 前言

合作与竞争是人类社会交互作用的基本形式,是人类社会赖以生存和发展的重要动力。21世纪以来,在全球化,多元化的趋势下,合作将成为人类健康生活方式的重要支点和社会教育的出发点和落脚点,联合国教科文组织对教育发展提出的新要求,即“学会做事、学会共同生活、学会与他人生活、学会生存” 。“合作教学法”是一种教学方法和体系,是较为成功的教学改革成果之一, 它利于学生学习成绩的提高、和谐师生关系的建立、教学交往的充分发展和学生人格的完善。针对传统体育教学(竞争性奖励结构的教学模式)中的弊端——被扭曲的竞争意识和与之相应的利己行为,以及当前部分大学生中存在的人际关系紧张、孤僻抑郁等心理健康现状,本文以“合作教学法”的教学模式(共进式)为依托,结合篮球运动特点及教学规律,设计教学程序,期待通过对“合作教学法”的理论分析以及在篮球选项课中的实验研究,探讨“合作教学法”在普通高校篮球选项课教学中的可行性,验证它对大学生人格塑造和心理健康水平干预等非认知能力的影响效果,为高校体育课程改革、解决学生心理问题、丰富体育教学手段等提供参考依据。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以安阳师范学院2008级体育教育专业篮球专修男生60名(实验组与对照组各30名)为研究对象。

2.2 研究方法

主要通过文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法进行研究。

3 结果与分析

3.1 实验前实验组与对照组被试EPQ、SCL-90的比较

对实验组与对照组各项心理指标进行独立样本T检验,结果显示:实验组与对照组被试人格特征和心理健康水平间无显著性差异,符合实验研究的基本条件。

3.2 实验组与对照组实验前后EPQ、SCL-90的比较

表1结果显示:合作学习对实验组被试强迫症状、人际关系敏感、抑郁和焦虑的影响较为明显,其中,人际关系敏感已达到极显著性水平,对强迫症状、焦虑、抑郁症状的影响已达到显著性水平,而在其它症状上几乎没有影响。对照组被试除了人际关系敏感有明显改善外,其它各项指标均未发生显著变化。实验组的结果与前人相关研究成果基本一致,因为合作学习要求学生积极配合,互相帮助,更有利于体育差生体育学习成绩提高,从而能缓解各种压力,增进心理健康。那么,为什么对照组被试人际关系敏感有明显改善呢?原因很简单,那就是篮球运动项目特征(活动方式及战术特点)、训练组织形式等因素在授课过程中起到了潜移默化的作用。

表2结果显示:艾森克人格问卷(EPQ)包括内外倾向性(E)、情绪稳定性(N)、精神质、倔强性(P)和掩饰倾向性(L)4个维度量表。实验后实验组被试EPQ的N和L维度分值比实验前相应维度分值有所下降,已达到显著水平,但其它维度(E、P)实验前后结果几乎没有发生变化。对照组被试实验前后EPQ各维度分值的变化未达到显著水平。该结果表明,实验组被试EPQ的N(情绪稳定性)和L(掩饰倾向性)两个维度状况有明显改善。这也许是合作学习所带来的良好效应,合作学习需要学生主动交流,积极思考,相互协作,随着时间的推移,彼此间形成和谐的人际关系调节了学生的心理状况,尤其是消极情绪。有关专家研究指出,EPQ中,E、L量表分值与青少年心理健康水平呈显著的正相关;N、P量表分值则与心理健康水平呈显著的负相关。也就是说,性格越外向和社会成熟度越高,心理健康水平越高。情绪稳定和环境适应对心理健康的促进作用越大。当然,实验组被试EPQ的N(情绪稳定性)和L(掩饰倾向性)两个维度状况有明显改善,并不意味被试的个性就会发生质的飞跃,因为人格的改变主要受遗传因素影响,通过后天因素影响它需要一个漫长的过程。

3.3 实验组与对照组被试实验后EPQ、SCL-90的比较

3.3.1 实验组与对照组被试实验后EPQ的比较分析

表3结果显示:实验后实验组与对照组被试EPQ的分值均未发生明显变化。这可能是教学时间短及个体差异所造成的。但从各组实验前后的比较结果中不难发现,虽然两组之间未能达到显著性差异,但采用合作教学的实验组被试的效果要好于对照组。

3.3.2 实验组与对照组被试实验后SCL-90的比较分析

表4结果显示:实验后实验组被试与对照组相比,SCL-90的人际关系敏感、焦虑状况明显优于对照组,这又进一步表明,合作学习更有利于促进心理健康。合作学习优于传统学习就在于合作学习能主动产生互动,营造愉快的学习气氛,降低学生的学习焦虑,提高学生的学习积极性和主动参与性,让学生轻松学习,增进交往,从而改善心理健康水平。

3.3.3 实验后实验组被试EPQ与SCL-90各相因子相关分析

表5结果显示:EPQ中P因子得分与SCL-90敌对、精神病性两个因子得分呈显著性正相关,在其它因子方面,EPQ与SCL-90相关并不显著。这结果与前人研究不尽一致。邵晓顺等对SCL-90与EPQ得分的相关分析表明,SCL-90各项因子得分及总分、总均分、阳性项目数、阳性症状均分与EPQ的P、N分量表得分呈显著正相关;总分、总均分、阳性项目数与强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性等6个因子呈显著负相关。也就是说,学生中情绪越不稳定(N)和精神质(P)越明显者,倾向于出现更多的心理健康问题,人格越内向心理健康问题越突出。对此,可以作如下两点解释:一是实验对象的差异所造成的;二是前人研究是调查性研究,是在静态下的人格状态与SCL-90相关分析结果,而本实验对象是在实验干预下的人格状态与SCL-90相关分析结果。当然,这只是一种推测,需实验加以验证。

4 结论与建议

1)实验后实验组被试EPQ的N(情绪稳定性)和L(掩饰倾向性)两个因子以及SCL-90强迫症状、人际关系敏感、抑郁和焦虑四个因子的状况明显改善,其中,人际关系敏感变化最为显著。说明合作学习对学生人格的完善和心理健康水平的提高有良好的促进作用。

2)EPQ中P因子得分与SCL-90敌对、精神病性两个因子得分呈显著性正相关,在其它因子方面,EPQ与SCL-90相关并不显著,说明学生中情绪越不稳定(N)和精神质(P)越明显者,倾向于出现更多的心理健康问题,人格越内向心理健康问题越突出。

参考文献

〔1〕联合国教科文组织总部中文科译?郾教育—财富蕴藏其中?郾教育科学出版社,1996:235.

高中体育与健康课程中篮球教学研究 第12篇

关键词：体育教学,篮球教学,优化

近年来, 在以素质教育为指导的前提下, 篮球运动成为体育课程不可或缺的一部分。因为篮球适合学生的体育锻炼, 它以篮球为工具, 以投篮准确为目的, 以技术为手段, 整体运用专门的技术和战术作为进攻和防守的手段, 练习时运动量不太大, 强度可以随时调整, 没有大量的奔跑, 且篮球运动的团队合作能够培养学生的团队精神, 而激烈的竞争能够激发学生的拼搏精神。但是由于我国篮球教学起步晚, 教学水平还比较落后, 训练管理体制跟不上现代篮球的发展水平, 因此针对篮球教学的现状转变篮球的教学模式是十分必要的。

一、当前高中篮球教学现状分析

篮球教学在高中的普及率极高, 但是由于受到传统体育教学观念的影响, 篮球教学存在着一些不足之处, 其中主要表现为体育教师和学生方面。

(1) 体育教师的教学内容和方法一成不变, 以理论基础教学为主, 让学生模仿一些简单的体育技术动作, 无法提高体育教学中篮球教学的效率和质量, 阻碍了学生篮球水平的提升。

(2) 教师对新知识以及新方法的认识仍处于初级水平, 重复讲解知识, 致使学生的参与程度不高。篮球学习需要足够多的实践, 但是体育教师往往无法保证教学过程中的练习时间, 没有适当的教学方法让学生自主地提高篮球技术。而且, 老师与学生沟通也不及时, 有时师生矛盾严重阻碍教学进度, 降低了教学质量。

(3) 学生的整体水平不一, 体育教师并不能根据学生的实际水平进行特殊的个性化的教学, 而只是一味地将技能灌输给学生, 这样发展下去会让学生的体育水平逐渐走向两个极端。许多学生一个学期下来, 并没有学到什么技能, 甚至连最基本的步伐和控球技术都没有掌握。

二、优化篮球教学模式的具体实施过程

1. 转变体育教师的传统教学理念

随着社会经济和文化教育的发展, 体育运动项目的锻炼目的更加注重身心健康方面。在高中的篮球教学中, 由于大部分学生并非篮球特长生, 所以在提升学生篮球技能的同时也要满足学生对于篮球运动的休闲需求。在体育教学中, 应充分体现现代的教育理念。例如, 在平时的教学中, 多与学生进行交流, 询问学生的兴趣爱好。大多数学生希望加入一些趣味性的游戏, 因此体育教师可以在平时进行控球等基础性练习的时候, 安排“叫号”等游戏, 通过游戏过程提升学生的基础性技能。

2. 合理安排教学内容和方法

篮球教学是高中体育必不可少的重要环节。体育教师可以根据学生的篮球技术水平来分组, 将几乎没有接触过篮球或者技术较差的学生分为初级组, 以培养篮球的基本技能作为主要教学内容;将有一定篮球技术基础的学生分为中级组, 以提升学生的整体能力为主要目的;针对技术已经到一定层面的学生, 挑选其中一些去参与学校的篮球比赛, 作为学校的体育后备人才。通过以小组为单位来进行教学活动的教学分配, 可以有效提升教学质量与学生积极性。另外, 在课堂中定期举办篮球比赛可以训练学生在竞争中的灵敏度, 比赛后, 让学生分组讨论如何进行战术破坏;在理论课上给学生放映NBA的视频, 展开篮球战术设计、篮球欣赏、赛后点评等意识教学的内容, 培养学生的兴趣与创新精神。

3. 改善师生关系, 提高学生篮球学习兴趣

体育教师与学生的关系是提高学生篮球学习兴趣的保证。当学生在学习中遇到许多意想不到的问题时, 教师要以平常心对待, 多用激励和鼓励的语言, 寓情于教, 循循善诱。学生在技术上有进步要及时表扬, 遇到困难时要帮助学生, 并给予他们信心;作为教师, 在和学生相处中要做严师, 更要做益友, 尊重并信任学生, 以平等的身份与学生相处, 让学生能感觉到真挚的关心和爱护, 使师生感情和睦, 配合默契, 从而在教学过程中达到事半功倍的效果。同时, 教师要参与到学生的练习中去, 在教学中以学生的基础练习为根本, 与学生一起做游戏, 一起打比赛, 这样在缩短了教师与学生距离的同时, 也加深了师生之间的感情。

优化高中篮球教学课程, 可以使学生形成良好的篮球技术和实践能力, 也可以促进学生学习篮球的兴趣和积极性, 为高中篮球教学水平取得整体突破奠定良好的基础。在教学过程中, 教师应充分发挥学生的主体地位, 将高强度的训练转化为以素质教育为主的教学模式, 让学生在训练中体验到运动的乐趣, 使学生在锻炼的过程中身心得到全面的发展。