甲亢患者的饮食原则

甲亢患者的饮食原则（精选8篇）

甲亢患者的饮食原则 第1篇

甲亢患者饮食的注意事项都有哪些：

1.多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及动物的内脏，也是甲亢的饮食注意不可缺少的一点。甲亢患者治疗期间禁忌就是辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等要少吃。

2.每日进食的热量，女性至少2000千卡。保持心情平静、避劳累。

3.甲亢患者治疗期间禁忌有不能吃辛辣食物：辣子、生葱、生蒜。禁忌海味：海带、海虾、带鱼。禁忌浓茶、咖啡、烟酒。

4.少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

5．三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。

1）宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等．

2）忌选食物；忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用．

3）注意食物的性味功能从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

含蛋白质：猪肝 21.3，燕麦 15.6，黄豆 36.3，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子

甲亢患者的饮食原则 第2篇

烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

戒酒

过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

合理饮食

应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

控制咖啡的摄入量

虽然研究人员至今尚未发现咖啡的饮用量与患心脏病的危险之间有任何关联，但专家仍未能就咖啡因到底是好是坏达成一致。最近的一项研究表明，在去健身房锻炼之前，哪怕只是喝上两杯咖啡，也会影响血液流向心脏。因此，专家建议每天喝咖啡不要超过3杯。

经常吃鱼

甲亢患者的饮食原则 第3篇

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取本院2014年7~12月诊治的甲亢合并糖尿病患者150例作为研究对象。患者的临床资料完整,具有代表性。纳入标准:符合临床对于甲亢合并糖尿病的诊断标准,其中炎性甲亢45例,弥漫性毒性甲状腺肿大51例,妊娠性甲亢28例,药源性甲亢36例;患者中1型糖尿病80例,2型糖尿病70例。男85例,女65例,年龄41~60岁。按照护理方法的不同分为对照组和研究组,各75例。两组患者性别、年龄等一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

1.2 护理方法

对照组患者进行常规的临床治疗和护理,抑制甲状腺,控制患者的血糖,服用降糖药物。药物治疗方法:丙硫氧嘧啶片50 mg/次,6次/d,当患者的甲状腺缩小后,减少药物为20 mg/次,4次/d;二甲双胍缓释片500 mg/次,2/次,餐后服用。根据患者的血糖情况适当的增减药物剂量。在患者用药期间要注意观察是否出现了不良反应,及时进行处理。

研究组患者在对照组患者治疗护理的基础上进行饮食护理[2]。患者的饮食要低糖低热量,减少碳水化合物的摄入,均衡的搭配饮食和热量,保证食物的多样化,营养结构完整。控制患者的热量摄入,饮食要清淡,尽量少食用油炸类、脂肪含量高的食物。保持低糖的饮食结构,控制淀粉、甜度高的饮食摄入,多食用新鲜的水果、蔬菜等,肉类食物也要适当。每天固定食用牛奶、鸡蛋等,保证机体蛋白质的供应,从而满足新陈代谢的需要。不要过度的控制血糖,避免发生低血糖等不良反应。

1.3 观察指标

比较两组患者在护理期间出现的并发症情况,主要包括周期麻痹、甲亢危象、低血糖昏迷、酮症酸中毒。比较两组患者并发症情况。

1.4 统计学方法

采用SPSS15.0统计学软件对数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差(±s)表示,采用t检验;计数资料以率(%)表示,采用χ2检验。P<0.05表示差异具有统计学意义。

2 结果

研究组患者并发症情况要少于对照组患者(P<0.05)。见表1。

注:两组比较,P<0.05

3 讨论

甲亢患者体内的甲状腺激素水平增高,造成对胰岛B细胞功能的拮抗,胰岛素分泌减少,糖原合成增多,小肠绒毛对葡萄糖的代谢功能减弱,进而引发糖尿病的出现。对于甲亢合并糖尿病的治疗,主要为药物控制甲亢的病情,纠正患者的糖脂代谢紊乱。甲亢患者一般进食比较多,糖分的摄入会远超过人体的糖代谢需要,会加重糖尿病的病情,因此在临床治疗中,需要对患者进行饮食护理,控制糖的摄入。

对甲亢合并糖尿病患者进行饮食护理,能够缓解糖尿病的症状,让患者利用外源性的能量,减少脂肪分解酮体,从而减少患者出现酮症酸中毒的并发症[3]。相比药物治疗,饮食护理有着更高的安全性,避免患者由于降糖药物导致的低血糖情况,因而低血糖情况出现少。调整患者的饮食结构,能够帮助恢复患者体内正常的新陈代谢,减轻患者的临床症状,提升患者治疗的依从性。患者要少食多餐,低糖分饮食结构,减少碳水化合物的摄入,从而降低体内的血糖水平,保证足够蛋白质的摄入,满足正常代谢的需要。饮食护理简单易行,并且成本低,更加容易被患者接受[4]。饮食护理更加照顾患者的日常生活,体现了以人为本的护理思想,有助于提升医院的护理水平,饮食护理不同于药物治疗,安全性高,操作性更强,为临床护理提供了更好的方向。本次研究结果显示,研究组患者在常规药物治疗的基础上进行了饮食护理,患者的血糖、甲亢情况都得到了很好的控制,研究组患者并发症出现的情况均少于对照组患者,说明饮食护理具有非常好的护理效果。在临床研究中,关则雄等[5]研究了饮食护理在甲状腺功能亢进合并糖尿病的应用效果,患者的并发症少,血糖得到了很好的控制,与本文研究的结论相同,说明本文研究具有一定的科学性,但是本次研究患者仅具有一般临床代表性,因此相关研究还需要临床治疗不断的完善。

综上所述,对甲亢合并糖尿病患者进行饮食护理,能够有效的控制甲亢病情和患者的血糖,减少并发症的出现,患者的治疗依从性高,饮食护理安全性高,值得在临床护理中推广和应用。

参考文献

[1]王莉.饮食护理在甲亢合并糖尿病中的应用分析.大家健康(学术版),2015,15(7):176.

[2]范晓芬,潘爱娣,罗淑凤,等.甲亢合并糖尿病患者的饮食干预.中外健康文摘,2014,23(8):45-19.

[3]谢永红.甲亢合并糖尿病的饮食护理.中国医药导报,2015,26(8):26-29.

[4]王光琳,杨莉莉,孙晓娟,等.治疗甲状腺功能亢进症合并糖尿病患者的饮食护理.功能与分子医学影像学杂志(电子版),2015,45(6):78-80.

甲亢患者在饮食上应注意什么 第4篇

我们日常饮食中存在的碘元素与甲亢患者的病情有着密切的关系。有人认为，患了甲亢是因为缺碘。这种说法实际上是混淆了甲亢与单纯甲状腺肿这两种疾病。大多数的单纯甲状腺肿患者都是因为没有摄入足够的碘而引发此病的,他们不会出现甲亢的相关症状。而甲亢患者的体内一般是不缺碘的，也不需要补碘。而且调查资料显示，我国不少甲亢患者都是因为摄入过量的碘而引发此病的。

碘是人体合成甲状腺素所必需的一种重要元素。在一定的限度内,人体摄入的碘越多，合成的甲状腺素就越多。若是甲亢患者摄入了过量的碘，其体内就会出现过量的甲状腺素,那么其甲状腺合成和释放甲状腺素的功能就会受到抑制,其甲亢的症状就会得到缓解。但这种症状的缓解是短暂的。如果长期食用富含碘的食物或药物,甲亢患者合成和释放甲状腺素的功能会逐渐恢复,其体内所含的甲状腺素也会迅速增多,从而可使其病情复发或加重。因此，甲亢患者应严格控制碘的摄入量,尽量避免吃碘盐、含碘丰富的蔬菜（如菠菜、芹菜及海蜇、海虾、海带、紫菜等海产品）和含碘的药物。已经患有甲亢或有甲亢家族遗传病史的人应食用无碘食盐。此类患者可到指定的食盐供应点去购买无碘食盐,也可将普通的碘盐进行处理后食用。碘的性质很不稳定。碘盐在受到热、光、风等因素的影响后会迅速氧化分解。在温度为80摄氏度的环境中，碘会直接由固体变为气体挥发掉。根据碘的这种特点，甲亢患者可按照以下方法处理碘盐，减少其含碘量：①在烹饪食物时，尽快将碘盐放入锅中，而不是等食物快熟时再放入。②把碘盐放入油锅里煎炸一下,会使碘升华掉一部分。③将碘盐放在有日光直射的地方存放一段时间，可大大减少其含碘量。

高血压患者的饮食原则是怎样的 第5篇

高血压患者的饮食原则

1、控制热能摄入

得了高血压,好东西可不能一次吃太多。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。

2、控制食盐摄入

食盐对于高血压患者也有一定的威胁性,不能超量服用。一般来说,轻度高血压患者,每人每天摄入食盐量应控制在6~8g以下。有急性高血压病的人,食盐应严格控制在1~2克以下(折合成酱油约5~10m1)。大凡合钠多的食物,包括咸菜、咸肉、腐乳等,应在限制之列。

3、多吃新鲜蔬菜

时令蔬菜是最好的素食品,大可不必为了新鲜去吃一些反季节的蔬菜。根据蔬菜上市情况,在低脂肪摄入的前提下,适当增加新鲜蔬菜的摄入量,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,均对高血压病患者有益。

老人高血压的食谱

1、银丝黄瓜

原料:黄瓜两根,粉丝50克,芝麻油10克,酱油8克,白糖5克,食醋5克,食盐3克,味精1克,大蒜4瓣。

制作方法:把黄瓜去皮洗净,切成块状,放人碗内;蒜瓣捣碎,拌入黄瓜内,撒入适量食盐腌渍片刻。

将粉丝洗净,煮好,捞出放入冷水过凉,沥干水分装入盘内。将脂过的黄瓜去汁,倒在粉丝上,再倒入酱油、醋、白糖、味精、芝麻油,拌匀即可。

2、芹菜烧豆腐

原料:芹菜100克,豆腐250克。

制作方法:将芹菜择洗干净,去根、叶,下沸水锅中焯一下,捞出,切成小段(长约1厘米),盛入碗中备用。将豆腐漂洗干净,切成1厘米见方的小块,待用。

减肥的饮食原则 第6篇

要吃早餐：不吃早餐不但不能减肥反而容易引起肥胖，甚至影响健康。首先，一个人如果不吃早餐，到中午就会产生强烈的饥饿感，而空腹时身体内存储能量的保护功能增强，吃下去的食物最容易被吸收，也容易形成皮下脂肪，而且饥一顿饱一顿，将影响体内饥饱中枢的精细调节，非常不利于减肥。 其次，不吃早餐是发生胆囊结石的主要诱因之因。三、不吃早餐使人体在上午没有充足的能量，大脑因缺氧能量而无法正常工作。

科学的饮食减肥二

五谷杂粮：主食就是五谷杂粮，它们负责人体需要的大多数能量，如果过多就容易转化的脂肪在体内存储，但是如果摄入太少也会导致热能低而发生营养不良，副食可分为纯蔬菜和肉、蛋、奶、豆类，蔬菜产热很低可以放心使用，而后几种脂肪含量较高，在少食的同时，自然就需要多吃副食 来得到每日必需的能量，因此单纯少吃主食并不能减肥，关键还是注意限制每天摄入的总热量。

科学的饮食减肥三

控制饮食：当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。还有，减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦，一旦取的一点成绩就从此放松要求，大吃大喝，体重迅速上升，结果体重反复 增减，破坏了机体原有的平衡，更容易发胖。

科学的饮食减肥四

多吃水果和osl im植物类：每天三餐只能吃水果，如苹果、橘子、西瓜等，少吃粮食、肉类、和油脂类，但是如果一但饥饿就吃各种水果，由于水果中除了多量的水溶性维生素、矿物质、膳食纤维以为，没有更多的营养，这样减肥对身体是非常不利的，因此食欲旺盛或者肥胖者可以搭配osl im90植物是不错选择。

科学的饮食减肥五

补充钠盐：限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩，产生胃痛的感觉。晕眩。可使身体失去大量的钠盐，而钠和水在维持血容量和血压中十分重要，血压下降。沮丧，抑郁。很多节食者会感到心烦意乱，情绪不佳，因为节食扰乱了血糖和胰岛素的平衡，血糖过低所致。缺乏钙质或维生素也导 致情绪低落的原因。疲乏无力过低碳水化物的节食法，因为身体被迫燃烧太多脂肪，甚至动用了较多的蛋白质，导致体制下降。

科学的饮食减肥六

初春的四大饮食原则 第7篇

1.少食酸涩养脾气

中医认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症;而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘、温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生长期早于一般蔬菜，而且富含维生素，可采摘食用，以补充一般蔬菜不足。

2.多吃蔬果助抗菌

春天是由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始复发，活力加强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭;富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

3.增加蛋白质的摄入

经过一冬天的脂肪储备，在春天要减少脂肪的摄入，增加优质蛋白的摄入，适当多吃一些如豆类及其制品、鱼类等。

在冬季的饮食上以温补为主，加之刚刚过完的年也是充满了肥甘厚味，春季的饮食我们要“清淡平和”，同时注意选择具有“升发”作用的食材，使聚集一冬的内热发散出来。

4.抓住时机补肝脏

我国传统中医养生“四季侧重”的原则认为春季肝脏当令，养阳益肝是首要，以防肝脏淤滞不畅，并提倡春季养肝食为先和以脏补脏的方法。结合这一养生特点，从现代营养学的角度来看，早春二月的膳食原则应该是高蛋白、高维生素、充足热量的均衡膳食。所谓高蛋白就是要根据个人的具体情况适当地增加蛋白质高的食物的摄人量，结合春季养肝食春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。

初春需防啥病？推荐三款防病的食疗方

1.初春防感冒食疗方

生姜红糖水

材料：生姜三片，红糖少量

做法：把生姜和红糖放入水中，煮开，趁热饮用。

适应症：祛风寒，防感冒，特别适用于感冒初期、受凉之时。

2.初春防胃肠道疾病药膳方

春天是万物生发之际，温度升高，容易使食物变质。如果不小心吃了变质的食品，则会诱发腹泻、肚子痛等胃肠道疾病。陈瑞芳主任介绍，干炒大蒜有杀菌的作用。一旦吃了不洁食物，可服用黄连素和藿香正气丸。如果出现恶心、呕吐、肚泻等症状，用白粥冲服紫苏叶5克可缓解不适。另外，多吃淮山、红枣、元肉也对肠胃有好处。

赤小豆玉米煲排骨

材料：扁豆，玉米，赤小豆，排骨。

做法：上述材料适量，煲汤。

3.初春防心脑血管疾病药膳方

“患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的中老年人要特别小心，春季容易发生中风、心肌梗塞等危险。”陈主任说。做汤做菜时可以加一点黑木耳，对预防这些心血管疾病有好处。

燕麦粥

材料：燕麦(小米等五谷类杂粮也可)

做法：燕麦(可加入小米等)煲粥饮用。

甲亢合并糖尿病的饮食护理 第8篇

关键词：甲状腺功能亢进,糖尿病,护理

甲状腺功能亢进症 (甲亢) 合并糖尿病并不多见, 但两者相互影响, 甲亢可进一步促使糖尿病代谢紊乱, 而代谢紊乱又加重了甲亢, 形成恶性循环[1]。在治疗过程中, 饮食治疗是综合治疗中的重要环节, 是一切治疗方法的基础, 患者只有长期坚持饮食疗法, 才能控制病情的发展。因此, 笔者加强了饮食管理, 科学选择食物的种类和用量, 合理配膳, 减少了各种并发症。笔者通过对2006年1月~2010年3月收治的18例甲亢合并2型糖尿病 (T2DM) 患者进行整体护理, 效果满意, 现报道如下:

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择我院2006年1月~2010年3月收治的18例甲亢合并2型糖尿病患者, 其中, 男7例, 女11例;年龄最小37岁, 最大68岁, 平均 (41.3±2.4) 岁。甲亢病程为1~5年, 平均3年;糖尿病病程为10 d~7年, 平均2年7个月;空腹血糖最高37.7 mmol/L, 最低8.4 mmol/L。

1.2 护理方法

糖尿病合并甲亢时, 应两病兼治, 但要以治疗甲亢为主。只有治愈甲亢, 糖尿病才有可能控制。在饮食方面应给以高热量、高蛋白、高微量元素和高维生素饮食。甲亢未控制以前不可过多运动。

1.2.1 热量的控制

确诊甲亢合并糖尿病, 应分别进行治疗。一般以治疗甲亢为主, 治疗糖尿病为辅。随着甲亢症状得到控制, 糖尿病症状往往随之减轻, 血糖也比较容易控制。这两种疾病均系消耗性疾病, 故应在治疗初期 (2~3个月内) 适当补充高蛋白和维生素, 对热量供应也不必过分限制, 以促进甲亢迅速得到控制, 这也有利于糖尿病症状的减轻与好转[2]。甲亢合并糖尿病患者由于消耗增加, 所以要适当增加热量, 比单纯糖尿病患者总热量增加10%左右。

1.2.2 碳水化合物的供应

成人血糖低于2.8 mmol/L即为低血糖。高血糖对糖尿病患者的危害是长期的、渐进性的, 暂不影响生命;而低血糖的危害快速, 甚至危及生命。所以, 糖尿病患者应对低血糖有所了解, 特别对夜间熟睡时发生的低血糖, 因不易被察觉而危害更大。糖尿病患者可根据自己是否有夜间出冷汗、饥饿、做噩梦、晨起软弱乏力、头痛等, 适当提高碳水化合物的进量, 对提高胰岛素的敏感性和改善葡萄糖耐量均有一定的作用[3]。增加碳水化合物的含量, 保持总热量不变。考虑是否有夜间低血糖, 并在次日晨2:00~3:00测量血糖, 以尽早确定诊断, 及时处理。对于轻症者, 可口服糖水或含糖食物, 症状即可缓解;重症患者如意识不清应侧卧、禁食, 即刻送医院抢救。

1.2.3 蛋白质供应据报道, 2.0%~3.6%的甲亢患者合并糖尿

病, 1.1%的糖尿病患者合并甲亢。甲亢合并糖尿病可相互加重病情, 并发症增多, 必须给予足够重视。糖尿病造成的代谢紊乱使体内蛋白质分解加快, 丢失过多, 容易出现负氮平衡。所以, 饮食中应保证优质蛋白质的供给。

1.2.4 维生素及钙的摄取

糖尿病患者的饮食限制造成维生素缺乏。所以饮食中应增加富含维生素的食物。注意主副食搭配, 做到每餐有碳水化合物、蛋白质, 主食分配按早、午、晚1/5、2/5、2/5的比例定时定量。同时糖尿病患者因肾小管滤过率增大, 对钙、磷的重吸收减少而引起丢失, 引起矿物质和骨代谢紊乱。所以, 甲亢合并糖尿病患者的饮食中应补充钙质丰富的食物并及时补充维生素D。

2 结果

本组18例2型糖尿病合并甲亢患者均好转出院, 无一例因饮食不良出现低血糖反应、高渗性昏迷、甲亢危象等并发症。

3 讨论

甲状腺疾病和糖尿病均为常见的内分泌疾病。近年来, 随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变, 这两种疾病的发病率均有明显增加。甲亢是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢疾病, 症状为神经紧张、烦躁、怕热、多汗、失眠、乏力、体重减轻、心跳加速、甲状腺肿大及突眼等。糖尿病也是代谢性疾病, 典型症状为多饮、多食、多尿、体重减轻, 即“三多一少”。临床研究表明, 甲亢与糖尿病有密切的联系, 甲亢可引起糖代谢异常或加重糖尿病, 甚至诱发酮症酸中毒[4]。甲亢和糖尿病的症状往往有重叠现象, 如消瘦、乏力、食欲亢进、口渴、腹泻及糖代谢异常等, 尤其当老年人的甲亢及糖尿病症状均不典型时, 更易造成误诊、漏诊。因此, 当明确诊断为甲亢时, 要注意定期监测血糖;而当血糖控制不良时, 也要想到有甲亢并存的可能性。不要忽略两者合并存在的诊断。本组18例2型糖尿病合并甲亢患者均好转出院, 无一例因饮食不良出现并发症。

甲状腺疾病和糖尿病的治疗是一个长期的过程, 需要患者和医务人员良好的沟通。本研究从患者饮食护理的角度对甲亢合并糖尿病进行治疗和护理, 使患者了解知识, 学会自我保健, 增强战胜疾病的信心。

参考文献

[1]王炳煌.甲状腺切除术后功能性并发症的防治[J].中国实用外科杂志, 1997, 17 (5) :265.

[2]吴在德.外科学[M].北京:人民卫生出版社, 2001:341.

[3]马雷.甲状腺外科学[M].西安:陕西科学技术出版社, 1979:243.