保护环境义不容辞作文

保护环境义不容辞作文（精选13篇）

保护环境义不容辞作文 第1篇

保护环境义不容辞作文

我家住在太西镇，我家门前有一条长长的大水沟，要是以前，我一定跷起大拇指夸它，可是现在，我对它却提之有愧。

我从小就在这条水沟边玩耍，记得我五六岁时爸爸经常带我到沟边玩水。每到夏季，沟里的水涨得满满的，水中的鱼儿成群接队，追逐嬉戏，沟的两边是茂密的杂草，鸭子喜欢在草丛中穿来穿去，仿佛在捉迷藏，每天一早，当杂草上闪烁着露珠，鸭子就歌唱起来了。清澈的沟水哗哗地向东流去，似乎也在欢乐地合唱着，每天下午，这里简直成了我们小朋友的乐园。

后来，在不知不觉中，沟水变的又脏又臭，连一条小鱼也看不见了，沟面上不时漂来一些动物的尸体，各色的塑料袋，树叶禾杆，饮料罐……原来，近几年，太沙工业园区新建的厂子越来越多，各个厂子的废水没有经过处理就直接排进这条水沟，人们也随便往沟里倒垃圾，丢砖头……现在，沟两边茂密的芦苇被一些人割去喂羊，剩下的红柳树也寥寥无几，鸟儿不在这里搭巢，鸭子不在这里歌唱，有时沟里到处漂着大大小小的.死鱼。

啊!家乡，你原来是多么美丽整洁呀，可现在你却变成了一个被污染的小镇，我从心底里大声地疾呼：“人们，醒悟吧，保护生态，保护环境，义不容辞!只有这样，才能拯救水沟，拯救家乡，拯救地球，拯救人类自己。”

如今，愚昧无知的人类却无止镜地把工厂的废气、废液和烟尘大量地排放到地球妈妈的皮肤上、血液里，排放到地球妈妈哺养人类的乳汁中，仅全世界每年排放到大气中的铅、汞和镉就分别是200吨、11000吨和55000吨，那一团团废气、烟尘，那一股股废液、污水，像群群癌细胞张牙舞爪地向我扑来，侵袭着我的身体健康，甚至还把保护地球妈妈和我们的臭氧层面纱撕了两个打洞，使紫外线无情地灼伤了地球妈妈的皮肤，严重危害着我们的生存。你看，我们常把天空比喻是蔚蓝的海洋、白云比喻是洁白的棉花，草地比喻成绿色的地毯，而实际却一切都变成灰色的，这些环境的变化，令我伤心，让我落泪。

人类的衣、食、住、行无一不依赖大自然的恩赐。大气、森林、湖海都是人类赖以生存的条件。我们人类应该清醒了，破坏自然环境，就等于自毁家园，制造饥饿。朋友们，让我们行动起来吧!保护环境，义不容辞!

保护环境义不容辞作文 第2篇

正所为“光阴似箭，日月如梭”。经过工业改革之后，许多国家都发生了翻天覆地的变化。无论从政治上、军事上和经济上都有所突破。其中可算是我国的变化最大，改革开放以来，海外企业和多家知名品牌都纷纷投资我国，而我国更加开发多个旅游胜地，令到经济日渐上升。这是我国人民最想看到的情景。

虽然各国经济有所提高，但是环境气候就因此而逐渐恶化。许多国家为突出自己多么优秀，就不断砍伐树木加强自己的资源。扩大自己的.领土，土地就因为没有树根的保护，因而土壤大量流失，地球上虽然百分之五十是海洋，但是淡水的就只占一小部分。可是人们就不理会这些，把大量污水排出大海，污染水资源。令到清澈的河流再也不能食用。而在我国称为“母亲河”的黄河就发出了日渐虚弱的声音。那就是因为人们对生态环境的恶化，令到黄河今后可能断流；就因为环境进一步恶化，各种海洋生物和动植物都面临着濒临绝种的威胁。这一次，都是人们不保护环境所制成的。

保护眼睛刻不容缓 第3篇

由于“糖网”早期症状并不明显, 加上不少患者误认为自己眼部不适是看电脑、电视太多引起的, 休息几天就会好, 很多糖友都是出现视力明显下降后才到医院就诊, 此时往往已经错过了最佳治疗时机, 造成不可逆的视力受损甚至永久性失明。因此, 广大糖友有必要了解糖尿病视网膜病变的过程, 根据不同的阶段正确“出击”, 保护我们的心灵之窗。

一期:视网膜微血管瘤。这是“糖网”的早期改变, 患者可能没有任何主观感觉, 但眼底镜下可看到大小不一的红色或暗红色圆形斑点等。 在这个阶段, 只要确诊糖尿病, 不管视力有无改变, 每半年到一年都要检查眼底。

二期:黄白色硬性渗出或合并视网膜出血斑。 此时患者可没有明显症状, 或偶有视物不清、视野中心暗影等。此期无需特殊治疗, 除定期检查, 还要注意改善微循环, 严格控制血糖、 血压、血脂, 避免血糖反复波动, 必要时可做眼底血管荧光造影。

三期:棉絮状软性渗出或合并视网膜出血斑。患者可出现视力下降、视物变形、一过性失明等。此期是局部激光治疗的最佳时机, 可以消除出血, 预防新生血管形成和玻璃体出血。不要因为恐惧“激光”等, 耽误治疗时机。

四期:视网膜有新生血管形成, 玻璃体出血。这是糖尿病特异性的动脉改变之一。除严格使用控糖药外, 此时还需加用促使玻璃体出血吸收的药物, 待出血吸收后, 及时进行全眼底视网膜激光光凝治疗, 必要时进行玻璃体切割术, 清除混浊的玻璃体。

五期:视网膜有新生血管和纤维增殖。可突然发生视网膜前出血, 导致视力迅速下降、视野缺损甚至失明等。

六期:视网膜有新生血管和纤维增殖, 并发生牵拉性视网膜脱离。可因视网膜脱离而导致视力严重丧失、失明等。后两期患者病变已经非常严重, 除积极治疗糖尿病外, 应尽早做玻璃体切割术, 使脱离视网膜复位, 从而尽力挽救眼球及抢救残存视力。

如何预防视网膜病变

如果把晶体比作镜头的话, 视网膜就是镜头后面的底片, 镜头坏了还能换, 如果“底片”坏了, 目前还没有更换的可能, 所以糖尿病视网膜病变严重威胁着病人的视力, 是造成病人失明的重要原因, 必须积极预防、有效治疗。遗憾的是在背景性糖尿病视网膜病变阶段, 病人自己可能全无症状, 视力不受影响, 此时病人对自己的眼病可能一无所知。一旦视力明显下降, 视网膜病变又往往难以逆转。所以预防仍然是防治中最重要的一环。

首先是要控制好血糖和血压, 这两条对防治糖尿病视网膜病变是极为重要的, 因为血糖升高可使病人眼底血管进一步受到损伤, 而高血压又显著增加眼底出血的可能性。控制好血糖和血压对防治糖尿病眼底病变的重大意义。

其次是有了视网膜病变必须早期发现, 以便及早治疗。 病人至少每年要接受一次眼底检查, 如果已有视网膜病变, 那么查的次数还应增加, 以观察病情的变化。决不能平时不管不顾, 等到眼睛已经看不清东西了再去看病, 以至贻误了病情。

第三是合理用药, 对已进入第Ⅲ期或者Ⅲ期以上的病人, 应积极鼓励他们改用胰岛素治疗, 以求获得最佳疗效, 延缓病情的进展, 甚至使其视网膜病变得到不同程度的逆转, 因为有Ⅳ期以上的病人来说, 可能同时还存在着微血管瘤、硬渗或者软渗, 这些情况有逆转的可能。

另外, 使用维生素和血管活性药物对病情的控制也有很大帮助, 不少中药在止血和促进眼底血块吸收方面有较好的疗效。最后, 对第Ⅲ期以上的病人, 可采用激光治疗, 激光可以凝固出血点, 并可封闭新生血管, 对治疗较重的糖尿病视网膜病变效果较好。再说一遍, 吸烟会极大地损伤视网膜, 糖尿病病人必须戒烟。

糖友保护眼睛4个小窍门

1.出去锻炼应在保护眼睛。强烈的阳光, 应戴防护眼镜, 避免长时间暴露在强光照射的环境, 避免阳光损伤视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛, 避免雪紫外线损伤视网膜, 造成所谓的“雪盲”。

2.应避免剧烈运动。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期, 视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱, 容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动, 玻璃体视网膜增大, 牵引网, 引起视力下降或轻, 给病人造成不可弥补的损害。

3.应选择适合的场地。不论是何种眼病, 通常都会造成视力的减退。 因此, 在选择运动场地时, 要求地面尽量平坦, 没有较大的起伏落差, 光线要充足, 建议有条件的患者, 在室内健身器械上锻炼, 以免发生摔倒等意外事件, 造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。

4.糖尿病眼病的保健。应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目, 均不适合糖尿病眼病患者。此外, 还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动, 如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

温馨提示

环境保护刻不容缓 第4篇

北京风光，千里朦胧，万里尘飘，望三环内外，浓雾莽莽，鸟巢上下，阴霾滔滔！车舞长蛇， 烟锁跑道，欲上六环把车飙，需晴日，将车身内外，尽心洗扫。空气如此糟糕，引无数美女戴口罩……

今年全国两会上，环境保护话题成为最热门话题之一，代表和委员的议案提案和建议强烈而迫切。

生态文明建设和环境权入宪

政府工作报告提出全面推进社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设，这同党的十八大报告一脉相承。“生态文明”也成为2013年全国两会热词。

安徽代表团在《关于设立“美丽中国”区域实现模式滁州试验区的议案》中指出，建设美丽中国既要有统筹规划和顶层设计，更要有试点经验和板块突破，建议设立“美丽中国”区域实现模式——滁州试验区。据介绍，滁州是安徽的东大门，西接中西部地区，东邻长三角，地跨长江、淮河两大流域，地理和生态环境兼具多样性和典型性特点。

在安徽代表团小组审议中，六安市市长毕小彬代表建议中央财政加大对生态功能区转移支付力度。铜陵市委书记宋国权代表建议制定资源枯竭型城市生态环境修复扶持政策。池州市市长赵馨群代表在接受本报记者专访时，建议国家出台差别化政策，对于生态建设领域和项目给予资金和税收上的优惠，“用利益导向推动生态建设，推动低碳城市建设。”

这一话题也在贵州代表团引发热议。中共十八届中央委员，贵州省委书记赵克志代表建议进一步实施退耕还林政策，治理石漠化、沙漠化，同时强化环境执法。

全国人大财经委副主任委员吴晓灵代表针对贵州生态脆弱的实际，建议中央预算安排考虑贵州的情况，加大支持力度。

在河北代表团分组审议中，承德市市长赵风楼代表说，应大力发展绿色、低碳、循环产业，加强生态环境文明建设。河北农业大学校长王志刚代表建议，加强对京津冀地区生态资源承载力的研究，促进环境与经济协调发展。

来自广东团的王如松代表希望将生态文明建设和环境权写入宪法。“政府工作报告明确提出，要大力加强生态文明建设和环境保护。特别是在节能减排、优化国土空间、提高防灾减灾能力，以及保护海洋环境等方面，提出了更高要求。但是，从长远来看，要让享有美好环境成为每个公民的权利，让保护环境成为每个公民的义务，还是有必要将相关内容写入宪法。”今年65岁的王如松是中国科学院生态环境研究中心研究员，已致力于生态环境研究数十年。在他看来，入宪是转变一些地方政府“GDP至上”发展方式，从源头上治理生态恶化的需要，“在一些地方，口号是生态，行动是经济。干部考核主要看经济成绩”。

“建设生态文明，必须充分保障公民的环境权。”王如松认为，环境权是公民在安全、健康的环境里生活的权利，是免于环境污染和破坏的权利，是基本人权的重要组成部分。将环境权写入宪法，是建设生态文明的必然要求。在他看来，环境权入宪是国家保障人权和履行国际义务的需要，全国人大常委会批准的《经济、社会、文化权利国际公约》已包含环境权的实质内容和要求；有助于受害者维权，有利于单行法中对环境权进一步细化，使公民正当环境权益得到维护，促进社会和谐稳定；可以促进服务型政府建设等。

王如松表示，在他领衔、陈敏等代表附议的《关于将生态文明建设和环境权入宪的议案》中，建议宪法“序言”第七自然段“推动物质文明、政治文明和精神文明协调发展”改为“推动物质文明、政治文明、精神文明和生态文明协调发展”；宪法第三十三条第三款“国家尊重和保障人权”后增加：“人人都有在安全、健康的环境里生活的权利，同时也有为当今和后代保护和改善环境的义务。”

制定土壤污染防治法

到3月11日大会规定的议案截止时间，全国人大代表共提出议案401件，其中有关立法方面的393件，监督方面的5件，其他方面的3件。有关环境保护的立法提案成一大热门。

全国人大代表、广东古今来律师事务所主任吴青表示，“为了建设美丽中国，应尽快制定土壤污染防治法。”吴青早在当广东省人大代表时，便对土壤污染问题作过深入调研。她向记者列举了近日互联网上被关注的“中国癌症村地图”，来说明土壤污染的危害。“环保公益人士制作的图表中，村子数量被认为超过200个，这说明土壤污染对人体健康的危害何等严重。”吴青解释说，各种有害物质在土壤中积累后，被植物或者动物、禽类吸收，间接被人体吸收，危害人体健康。

在议案调研中，吴青遇到很多困难：相关土壤污染数据无法获得，因此土壤污染产生的危害情况无法了解得更详细、深入。她从环保部发布的《环境保护“十二五”规划》、国务院印发的《近期土壤环境保护及综合治理工作安排》等文件中感受到环保现状不容乐观。“最大的问题在于，现行有关土壤污染防治的法律法规，分散而不成体系，缺乏针对性，可操作性不强。”吴青认为，宪法、侵权责任法、刑法、农业法、环保法、土地管理法等主要保护的是农业用土壤污染防治，均未全面覆盖各类用地保护，特别是法律责任方面，规定明显不足。

据悉，环保部已于2012年初启动了土壤环境保护法规的起草工作。在议案中，吴青等代表建议建立土壤污染标准、污染风险评估、污染检测、污染治理与修复、公众参与等制度，明确土壤污染的民事、行政、刑事责任。

治理大气污染刻不容缓

农工党中央的提案指出，目前我国“污染减排手段”与“空气质量改善”严重脱节，建议各级政府建立PM2.5监测、评价及考核的具体规范，并将考核结果纳入党政领导干部政绩考核指标；建立相应的奖惩机制，实行党政领导干部行政问责。

我国污染物防治目前实行的是属地控制，但现在出现的综合性污染、复合型污染则是由区域共同作用形成的，按行政区防控大气污染的方式不尽理想。3月5日提交十二届全国人大一次会议审议的《关于2012年国民经济和社会发展计划执行情况与2013年国民经济和社会发展计划草案的报告》提出，加强PM2.5监测和信息发布，实施多污染物协同控制，开展区域联防联控。

如何开展区域联防联控？全国政协委员、河北省政协主席付志方建议，由国家大气污染治理主要责任部门牵头，有关部委和相关省市共同参与，明确责任主体，通盘研究、规划。同时，对污染联防联控工作的所有方面与预期目标作出全面安排，其中能源结构、产业结构、消费结构调整以及生态环境建设等内容要有刚性的量化指标。

全国政协委员、北京大学口腔医院教授俞光岩在这次两会上也重点关注治理大气污染问题。他建议，由环保部、卫生部、科技部共同设立空气污染与人口健康专项科研项目，研究城乡空气质量与相关疾病的关系，提高与空气污染相关疾病的防治水平。

全国政协委员、贵州省政协副主席谢晓尧认为，防治大气污染，应大力推进完善相关立法工作。

谢晓尧建议尽快修订大气污染防治法，完善配套法律法规，构建适合我国发展阶段的、适度超前的大气污染防治法律体系，“通过完善立法，严格依法追究污染者的环境责任”。

全国政协委员、北京市朝阳糖尿病医院院长王执礼委员建议，将大气污染物总量控制、环境质量改善的情况作为领导班子和领导干部综合考核评价的重要内容，作为干部选拔任用、监督管理、绩效评定的重要依据，严格实行空气污染行政问责制和“一票否决”制。制定单行的环境损害赔偿法，明确环境损害责任承担主体、赔偿责任范围、责任承担方式、救济途径等基本制度。将环境和生态系统的公益损害与公民的私益损害，列入赔偿范围。

全国人大代表、中国移动通信集团广东有限公司董事长徐龙认为，在大气污染形势严峻的情况下，加快修改大气污染防治法已刻不容缓。徐龙说，1987年制定、1995年和2000年两次修改过的大气污染防治法，主要存在6方面不足：立法理念上，过于依赖行政手段，缺乏从源头、全过程控制大气污染的理念；重要制度及标准缺失，缺乏可操作性；没有建立环境考核评价指标体系，缺乏问责条款；机动车污染监管不够得力；法律责任部分多为刑事责任，过于单一、僵化，实施效果不理想；信息化治污有待加强。徐龙认为，现行大气污染法缺乏治污信息公开的规定，导致实践中信息监测及公布手段单一、渠道狭窄、僵化，无法有效借助互联网、云计算等先进技术。

记者看到，徐龙等代表在《关于加快修改大气污染防治法》的议案后附上了大气污染防治法草案，共8章137条，而现行大气污染法仅7章66条。该议案主要修改内容为：完善污染物总量控制制度、完善机动车污染防治规定、建立政府环境问责机制、建立环境信息公开制度等。

全国人大代表、中科院科技政策与管理科学研究所副所长王毅建议：将水利、环保、国土资源中涉及环保的相关职能合并在一起，赋予大环保部更多职能与权限；之后，实现环保部门的垂直管理，让相关政策真正落地。

有评论认为，虽然环保部门一路从环保局升格到环保总局，直到环保部，但一直以来，环保部门是缺乏强硬执法手段的“软衙门”，这种局面必须得到改变，正在修订的《环境保护法》有必要授予环保部门强制执法权，让环保部门成为对污染企业拿得出强力反制手段的“硬衙门”。环保部门的确应被授予更大的权力。 另一方面应该发挥公众监督污染、监督监督者的作用。《民事诉讼法》规定的公益诉讼应该“松绑”，让民间力量通过诉讼、索赔，对污染企业形成有效的震慑。

联防联控跨省水污染

“跨省水污染问题已严重危害人民群众的身体健康和财产安全。”安徽省代表团建议尽快建立跨省界水污染联防联控及生态补偿机制。安徽省代表团在建议中指出，以淮河流域为例，河南、安徽、江苏、山东四省跨省界几乎每年都要发生或大或小的水污染事件。在全流域水污染联防联控机制上，目前存在三方面问题：一是法律法规滞后，上下游之间重要环境信息沟通、纠纷处理、损失赔付、责任追究等内容缺失。二是缺乏有效沟通联系机制，流域上下游之间及环保、水利、渔业等部门之间尚未完全建立有效的沟通联系机制，各部门之间重要信息不能及时共享，事故预防的有效性大大降低。三是跨省界水污染事故处理难度大，调查取证难、协调配合难、水污染事故责任主体难以确定。

安徽省代表团建议对《水污染防治法实施细则》进行修改，并由国务院出台跨行政区水环境污染纠纷处理条例，完善跨行政区水环境污染纠纷处理机制，明确把排污企业和地方政府共同作为责任主体，规定除企业应对自身污染行为负责并承担相应法律和经济责任外，造成水污染超标的所在地政府也应承担相应法律责任，并提供经济补偿。应建立由环保部牵头，水利部、流域各省政府参加的流域水环境保护领导小组或流域水环境保护联席会议，并完善日常联防联控机制、超前预警紧急排污信息通报机制等。

保护环境，刻不容缓作文 第5篇

空气污染，地球变暖，已成为现实社会不争的事实了。你看路边那些不文明的人乱扔白色垃圾;那来来往往、络绎不绝的汽车已启动，只见浓烟不见阳光;那生物间和平的使者—牛蛙成了人们的桌上佳肴;那本来活泼的小鱼儿在污水河里翻上了白肚皮;那大片的林木被砍伐，一阵沙尘暴吹的光想房倒屋塌……

回想老人们说的小桥流水人家、鸟语花香天下，只能在公园里也许会见到人工的匠心独运，现实中我们二十一世纪的新人还无缘见到。

“地球危在旦夕，人类的末日即将到来”这并不是危言耸听。看上面的反差对比，我们应该有所体会，地球是我们共同的家园，保护地球是我们共同的责任。我们不要到森林砍光了，鸟儿不见了，小鱼消失了，沙尘弥漫时再行动，保护环境，刻不容缓。

愿我们立即行动起来吧!

保护环境刻不容缓作文 第6篇

仰望天空，灰蒙蒙的;俯视脚下，尘土飞扬;眺望黄河“波涛汹涌，却泥沙称霸”……

看着眼前的一切，大家不禁破口而出：“还我蓝天，还我净土，还我火红的太阳和那清澈见底的河水!”是的，它们在哪儿?在哪儿?如今的地球已是千疮百孔，这是为什么?一句话：地球孕育了人类，人类却糟蹋着地球。

1952年12月5日～8日，伦敦正值冬季，潮湿而沉重的空气压在伦敦上空，使伦敦一连几天沉浸在浓雾之中，四天中死亡四千余人。在以后的两个月中，陆续又有近八千人死亡。1957年1962年又发生了此类事件，原来杀人的”烟雾“是由伦敦上千万个烟囱排出的。大量的黑雾使尘砾的浓度为平时的10倍，SO2的浓度为平时的6倍。烟雾中Fe2O3使SO2氧化产生硫酸泡沫，凝结在烟尘上形成酸雾，导致”烟雾事件“

1953年，日本熊本县水俣湾附近的小渔村中，有人起初口齿不清，面部痴呆。后来耳朵聋了，眼睛瞎了，全身麻木。最后神经失常，高声嚎叫而死。直到1956年，又有96人得了同样的病，其中18人死亡。此后，以熊本大学为主组成的医学研究所通过开展流行病学调查，找到了原因。原来，建在水俣镇附近的一家氮肥厂，三四十年代相继采用汞催化剂生产醋酸乙烯和氯乙烯。大量含有甲基汞的废水，废渣排到水俣湾。甲基汞进入水体后，靠水体自净难以消除，人吃了便生病死亡。

1948年12月3日凌晨，在印度博帕尔市郊的一家美国联合炭化物公司农药厂，底下储气管内的45吨剧毒液体异氰甲脂在三四小时内全部漏掉，滚滚浓烟严重污染周围环境，20万忍受害，1500多人当场死亡。经调查，在故事发生后的一年多时间里，在博帕尔市居民中降生了许多畸形怪胎。”博帕尔惨案“发生之后，博帕尔市从此被人们称为”死亡之城“。……

同学们，如此这般的震惊世界的环境污染导致大规模灾害的不计其数，在心惊胆颤的同时，我们是不是也应该扣心自问一下了呢?

如果你说这是世界级的灾难，对我们无法造成危胁，那就请看看我国的环境污染资料吧!到时候，你就不会认为我在危言耸听了。

据统计：目前我国沙漠及沙漠化土地共149。6万平方公里，现在仍以平均每年增加100多万平方公里的`速度发展，甚至一向与沙漠无缘的我国南方，也出现成片的沙荒地。而与沙化日益增长相反的是我国森林资源则日益减少。如东北长白山林区，森林覆盖率比建国初期减少了约18%。目前砍伐量已超过生产量的50%以上，我国的森林覆盖率仅为13。98%，现居世界第121位。

80年代初，我国对5。3公里的河段进行调查，水污染不能灌溉的约占23。3%，水质合格的仅占14%，地下水也难逃厄运。

再说由于空气质量越来越差，人们患白内障的数目越来越多，发病率比原来提高了1/5，一天平均有24多种植物和1种动物灭绝，科学家预测，在过几年，如果人类继续不加节制地破坏环境，捕杀野生动物的话，那么我们熟悉的老虎等也将会灭绝……也许又会有一天，美丽的牡丹月季，可爱的熊猫就会离开我们!这一切难道还不可怕阿?现在，世界上的沙漠面积已增长到陆地总面积的1/4，在中国所占的比例更大。而每年我国至少有一个县大小的地方要被沙漠吞噬，更有许多宝贵的耕地资源在流失，这一切难道还不足以使人心疼吗?

惊人的数据，一起起的事故令人触目惊心，如何对待环境污染变成了一个刻不容缓的问题。

1972年6月在瑞典斯德哥尔摩召开的联合人类环境会议上通过了著名的《人类环境宣言》。它是保护环境的一个划时代的历史文献，是世界上第一个维护和改善环境的纲领性文件，文献的制定是不够的，人类的发展需要利用自然资源，而自然又是有限的，为了从根本上解决这一矛盾，还必须在未来建立一种新的经济方式。英国的著名经济学家K·E·博尔丁提出两种经济模式，一种是对现在的自然界进行掠夺，破坏式的经济模式，称之为”牧童经济“;另一种是未来应建立的模式，叫做”宇宙飞船经济“。它要求人们改变将自己看成自然界的征服者和占有着的态度，而是把人和自然环境视为有机联系的系统即人-自然统。

法规的制定，经济模式的提出，执行者必然为人。于是人的素质便成了解决环境污染的重点所在，有对后代负责，对自己负责的责任心，有保护环境”己所不欲，勿施于人"的觉悟，才能从点滴小事中保护环境，保护我们共有的这个家园。我们是跨世纪的一代!远视未来，我们有很大危机，从而更加加重了我们的责任感。我们要从自己做起，从现在做起，从自己身边的一点一滴做起，为祖国增添一抹绿色，添一点生机勃勃。

保护环境义不容辞作文 第7篇

十面“霾”伏，让人心生恐慌。妈妈总是叮嘱我：“现在环境污染太严重，不要随意出门。有事出门，一定要记得带口罩。”学校也有史以来第一次因环境污染而停课。放眼望去，看见的不在是蓝天白云、红花绿草，而是天地间一片灰暗。就连对面的楼房也只能看见一个朦胧的轮廓，雾霾正悄无声息地笼罩着整个城市。

也许我们觉得很奇怪，雾霾到底是怎么形成的呢?俗话说“出来混总是要还的”。当我们坐在新买的汽车里暗自庆幸时，当节庆的鞭炮噼里啪啦响起时，当我们坐在暖气房子里感叹冬天的脚步越来越远时，就注定了会有这样的结果。政府已经想出了各种各样的办法来治理雾霾，汽车限行、禁止公交车变电动车......但这对雾霾来说，只是杯水车薪。

保护环境，刻不容缓。我们要新鲜的空气、健康的体魄。不要以牺牲健康为代价而换来所谓的美好生活。少开车、绿色出行;多种树，保护环境。治理雾霾，从我做起。

保护牙齿,刻不容缓 第8篇

一项新的研究发现，严重的牙龈疾病可能会加快糖尿病患者的死亡。以前已有研究表明，感染和炎症可以促进心、肾的血管损害。尽管牙龈病可能在中年以后才被诊断，但细菌的感染早就开始了，加上多年不太注意口腔卫生，感染可以引起牙龈炎，如更仔细地清洁和冲洗，这一过程可能恢复，但如继续发展，牙齿周围的牙龈组织和骨骼可被严重损害，造成牙齿松动或脱落。美国糖尿病、消化性疾病和肾病研究所的研究人员对549名45岁以上的2型糖尿病患者(比马印第安人)进行了研究。研究开始时，他们的重度牙龈疾病(牙齿松动或脱落)发生率约为60%。在10年的随访期中，172人自然死亡，有重度牙龈疾病者每年的自然死亡率是42/1000，而没有者是26.6/1000。重度牙龈疾病患者的其他死亡由心脏病和糖尿病性肾病引起，没有癌症或肝病等其他原因。在纠正了其他因素如年龄、性别、糖尿病病史、肥胖和胆固醇水平后，研究人员发现，有重度牙龈疾病的糖尿病人死于心脏病或肾衰的可能性是没有者的两倍。研究人员说，这一发现强调糖尿病人需要良好的口腔卫生，因为他们更易患牙龈或牙周疾病。

那么糖尿病患者应该怎样保护自己的牙齿呢?

保护膝盖刻不容缓 第9篇

了解你的膝盖状态

15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。

15岁～30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。

30岁～40岁：髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3～5毫米厚的透明软骨，可以缓冲膝关节运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲了。

40岁～50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。

50岁以上：膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。

膝盖运动讲究“度”

有些人以为少运动或者不运动就不会伤害到膝盖，其实不然。我们的关节表面是一层软骨，关节的退行性改变也往往是从软骨开始的。软骨是一种像海绵样多孔组织，它的营养和代谢产物交换不是通过血液，而是通过交替的挤压和放松来进行交换的。对于不爱运动的人，这种对关节软骨的挤压就比较少，这样营养和代谢产物的交换就会相应减少，就容易导致关节软骨“营养不良”，一旦出现损伤不易修复。

由于缺乏运动，膝关节提前“老化”，这一现象已越来越多地在二三十岁的年轻人身上出现了。一些办公室的白领会注意到自己的膝盖在走路时没有什么问题，一旦爬楼梯，膝盖的前部就会觉得不舒服。来医院一检查，原来是“髌骨软化”，这一问题与缺乏运动有密切关系。通过正确的方法加强股四头肌力量后，即使没有使用任何药物，这部分人群的不适感往往会得到缓解。

那么，运动多的人为何膝关节也易受伤？这是一个度的问题，适度运动可以“养”膝盖，但过度运动就会“伤”膝盖，如有的人每天下班都要抽两三个小时去运动，不是打羽毛球就是去健身房，或是打篮球，使膝关节经常处于高负荷状态，这样也很伤关节。

这部分人群应该减少运动量，控制运动强度。根据实验研究，我们爬楼梯时，膝关节的负荷是平地走路的3倍；深蹲时是平地走路的5倍； 如果是跳起再落下（比如打篮球）时，则对膝盖的冲击力是平地走路的7倍。因此，有起跳动作的运动，如果强度和运动量太大，对膝关节的损害是最严重的。相较而言，快步走、平地自行车、游泳对膝关节的负荷轻、磨损小，更适宜作为日常锻炼项目。

此外，在日常活动特别是运动时，我们难免会出现膝关节损伤，很多人选择到医院拍X光片，如果显示骨头没事，多数人心里的大石头就落下了，认为骨头没事就好，回家休息两天就可以了。不仅患者这样认为，一些经验不足的骨科医生也这样认为。事实上出现运动损伤，即使骨头没事，也不可掉以轻心，应该寻求有经验的医生进一步判断，必要时进行核磁共振检查以明确诊断。因为膝关节主要靠韧带、肌腱等软组织来维持稳定，但软组织损伤仅仅通过 X片是难以确诊的。如果韧带、肌腱等软组织受伤后没有得到及时的诊断和治疗，那么关节的稳定性就会变差，在今后的活动中易出现反复受伤。

缓解膝痛的6个动作

1、爬楼梯。左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平衡。然后左腿着力，右脚离地，保持2秒钟。之后换腿，反复10次。

2、起立坐下。选择一把没扶手的硬椅子，坐直身体，双臂自然下垂，保持身体平衡。之后，控制身体，缓慢起身站直。反复10次。注意：起立坐下时，双脚原地不动。

3、坐姿屈腿。席地而坐，双腿并拢伸直。双手撑于身后，然后慢慢弯曲右膝，脚踝挪向臀部，大腿肌肉感觉拉伸。保持5秒钟，脚部滑回原处，绷直右腿。双腿各做10次。

4、仰卧摆膝。仰卧在地板上。双膝弯曲，双脚着地，双手置于身体两侧。慢慢地将双膝向右侧旋转，双膝始终并拢，直至大腿及腰部肌肉产生拉伸感，保持5秒，然后回位。之后换另一侧，每侧动作反复10次。

5、俯卧抬腿。俯卧于地板上。双手托起下巴，双眼看着地板，双腿及后背绷直，然后慢慢将右腿向上抬高10厘米，保持20秒钟，然后慢慢放下。双腿各做10次。

6、侧卧举腿。右侧卧，右手撑头，左手撑地。双腿绷直，慢慢尽量抬高左腿，保持20秒钟。然后慢慢放下。两腿各做10次。

整理：《生命时报》、《北京青年报》、《羊城晚报》

如何保护膝关节

膝关节是关节炎最常累及的部位，那么如何保护和锻炼膝关节，才能避免关节炎的发作、改善关节炎的症状呢？

一、 给关节做好保暖，避免寒冷刺激。首先，防寒保暖是最容易做到的。关节不好的患者平时可以做做热敷，但要避开急性炎症发作阶段。急性炎症发作期表现为关节肿胀、发热甚至发红，这个时候是不适合热敷的，否则会加重炎症反应。热敷可以使用热水袋、热毛巾、盐袋等，温度控制在40℃—42℃，热敷一次20分钟即可，老年人对温度不敏感，注意避免烫伤。

二、合理使用护膝。生活中，很多膝关节不好的患者习惯戴护膝，护膝短期使用没问题，既对局部保暖，又能保护关节的稳定。不过需要提醒的是，佩戴保暖性护膝是比较合适的，不要佩戴弹性较差、包裹过紧的护膝。过紧的护膝容易加重血液循环障碍，甚至出现小腿以下部位的浮肿。同时，如果长期佩戴弹力护膝，会出现关节周围肌肉和韧带的废用，更不利于关节疾病的恢复。

三、避免不良运动和生活习惯对膝关节的损害。膝关节是负重关节，过度的反复高强度负重会加重关节软骨的磨损，特别是髌股关节的磨损，从而出现关节炎的症状。生活中，爬楼、爬山、蹲跪劳动这些都是增加关节负担的动作，要尽量避免。在冬季，关节、韧带僵硬，参加运动前一定要热身，让肌肉和韧带得到充分拉伸再“工作”，避免运动损伤的发生。

小学作文保护环境刻不容缓 第10篇

但一个潜伏在我们身边很久的危机正在慢慢爆发，也许有一天这美丽的景物会离我们远去。这一切都是人类一手造成的。天堂大门的钥匙和地狱大门的钥匙都捏在人类自己手中。我们中学生应该自觉履行保护环境的责任，提高环保意识，增强法制观念，落实环保行动。做“文明小卫士”。

环境污染会给我们的身心带来损害。为了保护我们的健康，就需要我们的社会提高和加强对环境保护的认识。地球是我们的母亲啊，我们不该将大量的污水排到它的血管里，将大量的垃圾埋在它的肉体中。地球不是垃圾场，我们不能在公共场所，随地吐痰，乱丢纸屑、烟头等杂物，不注意环保。随地乱吐口香糖，这样清洁阿姨刮多久才能去除啊。乱扔塑料袋，造成“白色污染”，还使它寸草不生、龌龊不堪，到处都是浑浊的世界。这些行为完全与社会主义的精神文明和社会公德相悖。

其实在我们国家已经很注重环保了，如我们国家在6月1日正式实施购物袋有偿使用制度，并推广使用环保购物袋，在我看来这是一个多么伟大的措施啊!这样既减少了白色污染，又节省了原材料。而环境的保护并不是形式，而是要行动起来。

环境保护刻不容缓作文400字 第11篇

前几天，电视上播出了一条新闻，是讲某村的百分之八十的人都得了一种怪病，经过调查才知道，原来是水塘边一个化工厂排出大量没有经过处理的废水，导致河水受到污染，造成了这种严重后果，环境保护刻不容缓作文。在我们身边，环境污染带给我们的危机越来越触目惊心了，不正视这种危机，不解决环境污染问题，就谈不上我们的身体健康。因此，解决环境污染，提倡环境保护，增强我们的环保意识，刻不容缓!

现在，我们应该行动起来了，作为一个小学生，要从小培养环保意识，树立环保观念，比如说夏天的时候尽量少开空调，因为这样会使空气中的臭氧减少;多参加植树造林活动，绿化我们的生存环境;要把垃圾按性能分类，尽量少用白色垃圾;重视回收废纸，推广使用再生纸;要从身边的`每一件小事做起，不要随地吐痰、扔垃圾、发出噪声……环境污染也使动物的生存环境遭到严重破坏，已有许多种动物从地球上永远地消失了，它们也曾无忧无虑地生活在这个美丽的星球上……我们只有一个地球，破坏环境的同时也就是在损害我们自身的健康。

保护环境刻不容缓 第12篇

比如取暖、盖房子大量破坏森林，进而造成水土流失、河道淤塞、洪水泛滥，由于城市无力供应干净能源，直接烧煤，造成空气污染，工厂用煤发电，没有对二氧化硫进行回收，造成空气中弥漫一氧化碳、二氧化硫粉末，出现酸雨损坏庄稼和建筑物的情况。还有城市垃圾、工厂废水来不及处理直接放入河道，使得空气、水中及陆地上的生物受害，造成生态不平衡，影响气候，危害人类健康……看到这些，我们还能眼见着环境污染，而等闲视之呢？

不，决不能，所以我们要保护环境，刻不容缓。我们可以从身边小事上做起，比如多植树造林，爱护一草一木，不捕猎小动物，不小看地上的一片废纸，不轻视未拧紧的水龙头。今天，你的随心所欲将可能是血的代价偿还。让我们共同行动起来吧，努力节约每一滴水，每一度电，不破坏植被……我将用一颗真诚的心呼唤：珍爱绿色，就是珍爱生命，保卫绿色不被污染，就是保卫我们的心灵不被污染。让我们共同喊出“保护环境，刻不容缓”的口号。不为别的，只为我们的校园更加美丽，只为我们的祖国将是一片绿色。让我们选择绿色的生活方式，让生命的绿色永远蓬勃，蓬勃永远！

民居保护 刻不容缓 第13篇

为更好地了解民居保护的相关问题，《经济》记者专访了中国城市风貌与民居保护研究中心主任王志强。

王志强，曾是旅欧建筑师，在欧洲游学期间，考察了欧洲多个国家的城市和乡村，对欧洲各国在城市风貌的塑造和乡村传统建筑文化的保护方面有着深刻的体会。回国后，创办了北京地球村房地产开发有限公司，致力于中国自然村落、古村落和民居群的保护性开发。今年初，他联系了几位志同道合的朋友共同成立了北京经世朗耀国际文化传播公司，公司成立后做的第一件事就是开展大规模的民居保护活动。

《经济》：请介绍一下中国传统民居的情况。

王志强：简单地说，中国传统民居就是具有中国传统建筑文化符号、具有一定历史传承的城镇住宅和散落在广袤的中国乡村的形式各异的自然村落，民居不同于宫殿、官署和神庙等建筑，民居体现的是居住功能和居住文化，是生活和生产的必然需要。可以说，自从有了中华文明就有了中国的民居文化。

在漫长的历史文明进程中，中华民族的民居建筑和村落布局逐渐形成了多种多样的风格，其中有六种具有广泛代表性和影响力：

一是木构架庭院式。以北京四合院为代表，这种建筑形式分布较广，现存的数量也较多，是我国传统民居文化的最重要构成。木构架庭院式建筑以木构架为建造方式，强调南北主轴线，讲究对称格局，讲究尊卑、长幼、内外的礼法秩序。

二是四水归堂式。主要分布在中国的南方地区，以安徽和江浙为最，在湘黔鄂川闽赣等地的大户人家也多有存在。四水归堂反映的是南方士大夫及富商巨贾那种“胸中小五岳，足底大九州”的特殊情怀。

江南原是古越人的聚居地，其居住形式大多是为适应潮湿气候的“干栏式”风格，但历史上多次中原士族的大规模迁入直接促进了中原文化与古越文化的相互融合，中原的合院格局逐渐成为当地民居的主流，鉴于土地资源有限，北方地区原本宽阔的合院到了南方之后就演变成至今到处可见的天井，而其他功能则大同小异，有身份有钱的人家还按礼法秩序的要求布置自家的厅堂和卧房，情况差点的就没有那么多的讲究了，但天井却是每家每户都要有的，否则四周屋顶的雨水就不能汇聚到小小的天井中，对风水来说就不太有利了。

三是一颗印式。布局与北方四合院基本类同，主要是老百姓从经济实惠的角度出发，在有限的土地和财力下，尽可能保留合院的格局，但规模和体量都比较小，平面格局和建筑外观十分方正，看起来很像一枚方方正正的印章，所以民间就把这种住宅叫一颗印了，主要存在于云南和湖南一带。

四是杆栏式。杆栏式民居原本是长江以南地区的主要建筑形式，但在江浙皖等吴越民族与中原汉民族的文化大融合后，这种能防潮、防范毒虫野兽的架空式居住形态后来基本上就只分布在中国云南、贵州、广东、广西等区域的山区地带，杆栏式民居也是因地制宜、就地取材，一般都采用竹木结构，底层架空，用来饲养牲畜或存放东西,上层住人。

五是窑洞式。窑洞式民居主要分布在中国中西部黄土层较厚的区域，这些区域地理条件比较恶劣，生活条件艰苦，经济相对落后，所以原住民因地制宜，利用黄土壁立不倒的特性，水平挖掘出拱形窑洞作为居所，窑洞民居对建筑材料要求很低，施工技术简单，冬暖夏凉，经济适用，不过安全性能较差。

最后要说闽粤的土楼。

土楼是部分中原民族因战乱迁徙到闽粤山区之后，为抵御山林野兽和土匪的伤害而修建的一种非常特殊的居住形态，土楼平面布局多样，但以圆型和方型居多。土楼体量之大、安全性之高可为中国民居之最，主要原因是饱受战乱之苦而南迁的中原各宗族出于族群安全考虑而不得不采取的一种家族式自卫的群居方式，这种聚族群居的方式同时也体现了儒家文化中一种朴素的精神诉求，也就是“入则孝，出则悌”的家庭家族基本伦理观。

土楼的缘起应是在唐末的黄巢之乱后，或许更早，也可能晚一些，但年代并不重要，重要的是，我们在为这种特殊的居住建筑形态惊叹不已的同时，是否能确实感受到中华民族先人们身处逆境下却能战胜困难的坚强毅力，以及在这份灿烂光辉的世界文化遗产中所展示的中华文化的深邃思想和智慧光芒。

以上六种民居形式是中国传统民居的代表，中国传统民居最真实地体现了儒家文化的精髓，首先强调的是居住的实用性和功能性，然后是人伦道德，最后才是讲究艺术性。

走进中国民居，就能深深体会到中国千古传承不衰的文化内涵和精神境界，我们没有任何理由不为先人们的创造力而自豪。

《经济》：作为中国传统文化一部分的民居，在您看来对其进行保护的原因是什么？

王志强：主要还是很大一部分的中国传统民居所蕴藏的价值值得我们去珍惜和爱护。传统民居的建筑形式丰富多彩，凝聚着不同地域的地理、历史、人文以及民情、民俗等元素，是所处地区在某一历史阶段所达到最高的建造技术和文化艺术水平，也是当地社会经济、文化和自然资源的综合反映。在选址、规划布局上追求因地制宜和自然天成，力图创造出一种与大自然和谐共生、天人合一、物我同一的精神境界；在营造单体建筑时追求形态雅致、大方得体；在内部空间塑造上追求儒家文化的内涵，；在装饰艺术上则将石雕、木雕、砖雕等传统工艺的艺术价值发挥到了极致。

由于近些年来城市化进程的飞速发展，很多优秀的中国传统民居已逐渐消失，中国文化符号在很多人的眼里日渐模糊，中国几千年来生生不息、代代相传的优秀文化也有日渐式微的危险，再不加以保护和弘扬，不远的未来，恐怕我们的子孙后代再也无从去寻找中国文化的根本所在。

《经济》：既然我国的传统民居具有如此多的价值，那么保护势在必行。但是近期公众总是会听到一些破坏或是变相破坏传统民居的声音。我国传统民居的现状如何？

王志强：梁思成先生曾说：“一个东方老国的城市，在建筑上，如果完全失掉自己的艺术特性，在文化表现及观瞻方面都是大可痛心的，因这事实明显的代表着我们文化衰落。”可惜，梁先生的担心今天变成了现实。在我们追求城市现代化的同时，面临的是传统民居文化的迅速消亡。

这些年,由于城镇化的快速发展,城市正在吞噬前人们多年遗留下来的传统建筑风格,不仅是城市或城镇周边的优秀民居被那些丧失了建筑精神和文化的玻璃建筑所迅速取代，就连构成城市最美肌理的传统街区、优秀民宅也不能幸免，前面提到的梁思成故居被野蛮拆除就是活生生的案例。

30年的城镇化进程带来了生活的巨变，钢筋混凝土高层楼房拔地而起，这些新建的楼群使得城市出现了“趋同化”——南方与北方的城市没有显著差别，东部与西部的城市也几乎千城一面。 这些虽然符合当今建筑的步伐,但是在文化方面并无创新,相反它抹杀了传统的民族文化。

保护并弘扬中国民居文化迫在眉睫。

《经济》：北京经世朗耀国际文化传播公司成立后的第一个课题就是大规模开展民居保护的活动，足见其对民居保护的重视。请问活动将怎么开展？又将如何保证达到预期效果？

王志强：我国保护和弘扬民居文化的工作起步较晚，这些工作主要体现在，一是各大院校和科研机构的民居科考和学术研究活动，这些研究成果往往是以图书出版的方式传播，如《中国民居建筑丛书》、《中国民居五书》等，不能不说这些工作意义的重大，但由于出版物只适合小众，活动缺乏公众参与，也缺乏趣味性，所以影响力很有限；

二是某些权威机构也在试图做些民居保护的工作，比如评选最美丽的乡村等等，但随后的保护和监督工作并没有跟上，对民居的保护效果非常有限；

在一些公众传播渠道，如影视、网络、报纸期刊等，民居多作为旅游类节目/栏目的副产品，如各地做的旅游宣传片或相关的旅游节目，典型的电视栏目有“走遍中国”、“乐游天下”、“欢乐中国行”等电视系列片，但由于介绍较零散，没有聚焦，因此也没有提高公众对民居保护的重视。

我们这次组织和举办的“民居中国”的系列活动，是在总结上面各种活动的经验基础上推出的，将通过多种渠道、多种方式对中国的民居文化、民俗文化进行深入挖掘和广泛传播，旨在打造中国第一个以中国传统民居文化保护为核心的综合性文化项目。

为了达到活动的预期效果，将在组织、传播、产品等多方面做深入细致扎实的工作，确保项目取得成功。

组织方面，将与权威机构合作成立中国民居保护协会和中国民居保护基金会等相关组织，并取得政府机构、学术、媒体、娱乐机构等的支持；

传播方面，将充分利用多种传播渠道，包括：影视广播（国内外）、网络、报刊、杂志等，并举办多种多样的活动推广民居保护的重要性，包括比赛、演出，展览、出版等。首个活动将以“民居中国任我秀—谁不说我家乡美”的电视系列节目为引擎，通过电视、网络以及新媒体的传播迅速形成影响力，提高“民居中国”项目的在国内外的影响力，在以上活动的策划中，要实现“六化”——互动化、故事化、趣味化、哲理化、普及化、产品化；

产品方面，将利用具有影响力的民居文化影视类节目，带动杂志报刊、电子音像、演出、动漫游戏等民居文化衍生产品的发展；