健康新主张范文

健康新主张范文（精选7篇）

健康新主张 第1篇

新变化

主张一:选项不再局限手工制造业

据清华大学中国创业研究中心 (以下简称研究中心) 发布调查报告显示, 知识女性创业比例逐年增加, 年增幅超过了15%。其中具有大专以及研究生以上学历的知识女性创业比例最高。主因是, 受社会现状所致, 女性本科生数量较多, 且薪酬要求不高, 用工企业愿意聘用, 导致大专生很难找工作, 而学历在研究生以上的女性又不太愿意获得与本科生相近的薪酬, 因此这部分人选择创业的几率较大。

据天津妇女创业中心相关负责人介绍, 这个变化表明未来女性创业者的创业选择较多, 尤其是一些高科技领域, 不会再局限于手工制造、农产品加工等领域。同时由于女性创业的知识水平提升, 面对一些简单的财务、税收等问题不再是不知所措, 这都有助于她们提升创业成功率。

主张二:从“风投”融资更容易

据清科集团调查报告显示, 从2010年开始, 风险投资机构投资对象开始向女性转移, 而且特别偏爱从事传统行业的女性, 如教育领域、旅游服务。究其原因, 一是女性创业者普遍追求稳妥, 她们求助“风投”的前提是自身的经营状况良好, 几乎是处于盈利状态, “风投”注资后的经营风险较小;二是回报率高, 据调查显示, 女性创业者平均每年可为“风投”带来近35%的回报, 而男性创业者平均每年为风险投资机构带来近19%的回报。

据研究中心的高教授介绍, 这说明女性创业者融资的渠道越来越多, 而且还存在快速做大的可能性, 这在几年前是很难想象的。

主张三:偏爱服务、零售两个环节

据研究中心发布的调查报告显示, 女性创业者选择生意介入环节时发生了较大的变化, 以往制造业占据重要比例, 大约为40.26%, 但是从2010年开始选择的重点转向服务和零售领域, 其中服务领域的比例从2009年的11%, 上升至2010年的27.1%;零售领域从2009年的20.6%, 上升至2010年的31.3%。

据高教授介绍, 在调查过程中, 大多数被调查 (女性创业者) 者表示服务和零售两个环节十分贴近市场, 往往可以第一时间掌握市场信息, 相对而言创业成功率较高。同时相对制造环节, 服务和零售两个环节的资金门槛较低, 但技术门槛未必低, 特别是服务环节, 因此说明未来女性选项的方向之一是低投入、高技术。

新观念

主张一:被动创业转向主动创业

据天津妇女创业中心相关负责人介绍, 现在女性创业的观念发生了转变, 由被动转变为主动创业, 甚至是放弃丰厚的薪金去创业。据不完全统计, 主动创业女性占到女性创业者总数的6成以上。

主张二:独立创业转向合作创业

据研究中心发布的调查报告显示, 选择合作创业的女性越来越多, 而且合作伙伴大多选择与丈夫一同创业, 占到了45.2%, 选择与亲友共同创业的占到了12%, 选择与朋友一同创业的占到了8.9%, 而独立创业者则从2009年的52.8%下降至33.9%。原因是女性创业者普遍认为自己因性别等原因在社会交往中处于弱势地位, 有了合作者, 以往难以解决的问题变得相对容易些。

主张三:喜欢“借力”发展

据天津妇女创业中心相关负责人介绍, 以往女性创业者的资金来源普遍为家庭收入或者亲朋之间的借贷, 利用政策进行借贷的现象很少。2008年全国女性创业借贷率不足12%。但是现在随着知识女性创业者的增加, “借力”成为了发展趋势, 不仅会主动利用政策寻求资金帮助, 还会主动通过创业部门寻找具有科技含量的项目, 或者聘请实战经验丰富的专家。2010年, 全国主动利用政府资源的创业女性的比例约为52.9%

据研究中心的高教授介绍, 上述三个观念的转变, 一是大大提升了女性创业的成功率, 因为过去创业属于无奈之举, 而且创业过程中还要单枪匹马, 困难重重, 更主要的是由于被动创业, 一遇到困难就会打退堂鼓。如今观念改变, 首先让她们在创业过程中的困难减少了, 即使遇到困难也会积极寻找解决办法。二是为一些准备创业的女性指出了一条捷径。现在仍有近一半的女性创业者不懂得甚至不知道利用身边资源, 特别是政府资源, 仍以贷款为例, 2010年全国女性创业贷款率依然没有超过60%。

主张四:电子商务成重要运营手段

据研究中心调查报告显示, 以往女性创业者很少会利用电子商务, 除非一些高知型的创业女性, 但是现在这种情况发生了改变, 越来越多的女性创业者开始重视电子商务, 其比例从2009年的11.2%上升至2010年的24.9%。而且农村女性创业者对电子商务重视程度远比城镇女性创业者高。

据高教授介绍, 这一观念的改变, 说明女性创业者的思想观念与时代变化联系十分紧密, 这样她们不容易落伍, 能加大创业的成功几率。

主张五:新兴行业不再是“禁地”

据天津妇女创业中心相关负责人介绍, 以往新兴行业几乎与女性创业“绝缘”, 其主要和女性创业的特点有关, 女性创业者普遍求“稳”, 而新兴行业则风险较大。但是现在有了很大的不同, 特别是“80后”的女性创业者, 由于她们这代人普遍追求个性、崇尚自由, 具有一定的冒险精神, 因此她们对一些新兴行业颇感兴趣, 特别与自己兴趣爱好关联度大的领域。据妇创中心介绍, 仅京津两地, 2011年初, 手握创业项目 (新兴行业) 计划书准备融资的女性已经超过千人, 而2010年同期准备融资的女性不过两三百人。

据高建教授介绍, 这个观念的改变为女性创业者选项提供了更多的选择空间。但同时也指出女性选项的一个弊端, 缺乏对市场需求的考虑, 而更多是从个人喜好出发, 其最大的弊端就是, 市场开拓难度相对较大。

主张六:首选投资方式多为开店

据研究中心调查报告显示, 女性创业首选的投资方式为开店。理由如下:一是投资费用较低, 大约510万元基本上可实现运营;二是技术门槛低, 开店普遍不存在技术门槛, 较易进入;三是转型、退出容易, 一旦开店不理想, 无论转型和退出均要比其他投资方式容易。

据高教授介绍, 虽然女性创业主动性提升, 甚至愿意冒险介入一些新兴行业, 但是本质上讲女性创业的第一要素仍然以“稳”为主。

新政策

2010年各地妇联联合相关部门因地制宜地出台了很多妇女创业优惠政策, 加大了对妇女创业的扶持力度, 并有效帮助城乡妇女解决创业就业中的问题。下面本刊为读者挑选了一些特色突出的创业政策。

贴息贷款力度大北京市:最高贴息贷款额度50万元

发布部门:北京市财政局、北京市人力资源和社会保障局、北京市妇女联合会

内容摘要:妇女创业就业小额担保贷款, 对个体经营从事微利项目据实全额贴息;合伙经营和组织起来创办的小企业, 根据吸纳符合规定妇女人数的情况, 全额贴息或按一定比例贴息。个体经营从事微利项目的初次贴息贷款额度不超过8万元, 诚实守信按期还本付息的, 再次贴息贷款额度不超过10万元;合伙经营和组织起来创办小企业的贴息贷款额度最高不超过50万元。

适合女大学生南京市:5项政策扶持就业创业

发布部门:南京创业指导中心

内容摘要:南京大力促进女大学生就业创业。一是大学生毕业见习政策;二是大学生培训政策;三是困难大学生就业补贴政策;四是大学生小额担保贷款政;五是创业租金补贴政策。其中, 对低保家庭和特困职工家庭的新生劳动力, 按南京市核定补贴标准给予补贴。

担保政策优惠江西省:部分女性创业者无需担保

发布部门:江西省妇女联合会

内容摘要:1.对金融担保机构已明确的信用社区免除反担保。2.申贷人有担保能力的可采取自行担保, 直接向经办银行申请小额贷款, 符合条件即按规定享受财政贴息。3.对确实难以落实反担保措施的, 可采取女企业家协会会员“联合反担保”方式, 经当地妇联组织调查核实后报同级担保中心审批。

免税力度大昆明市:3年内免交行政事业性收费

发布部门:昆明市政府

内容摘要:从2010年起, 昆明市级财政将每年安排200万元设立妇女创业就业资金, 专门用于促进妇女创业就业工作。

除国家法律、法规未明令禁止进入的领域, 创业妇女均可平等进入, 创业妇女从事个体经营的、创办合伙企业或独资企业的, 允许自行申报, 一律不受出资额的限制;创业人员从事个体经营给予免费办理有关证照;3年内免收属于管理类、登记类和证照类的各项行政事业性收费。

贷款门槛低合肥市:女性创业担保有支持

发布部门:合肥市妇女联合会

内容摘要:合肥市为帮助妇女创业, 特别成立了合肥高新区巾帼小额贷款有限公司, 降低贷款担保门槛, 特别是考虑到农村女性创业缺乏抵押担保物, 对妇联组织推荐的申请人、经办银行和担保机构原则上不要求提供反担保。

扶持人群细化烟台市:优惠政策惠及两类妇女

发布部门:烟台市就业办创业指导中心

内容摘要:1.四十岁以上的妇女, 如果是首次领取营业执照, 而且创办的公司类型是企业的话, 正常经营满一年后, 是可以申请社会保险和岗位补贴的, 具体的补贴标准为山东省全省上年度在岗职工平均工资40%。2.凡具有烟台市户籍的抚养未成年子女的单亲妇女, 创办企业或从事个体经营的, 可享受创业场所租赁补贴, 政府将根据您房屋租赁费的50%予以补贴, 补贴时间为一年, 最高补贴金额不超过1万元。

培训体系好扬州市:重点培养妇女创业能力

发布部门:扬州市妇女联合会

内容摘要:建立女大学生创业实践基地、妇女来料加工基地, 针对不同妇女群体的发展需求, 大力开展创业培训, 举办了实用新技术、市场营销、SYB创业技能以及女经纪人培训, 帮助女大学生村官、农村妇女、城镇下岗失业妇女提高就业创业能力。

单笔贷款额度高连云港:最高可贷200万元

发布部门:连云港妇女联合会

内容摘要:1.开展免费巾帼创业SYB培训。2.贴息妇女小额担保贷款。3.专业导师跟踪创业指导等方式助推港城妇女创业。连云港市除了提供创业妇女可小额贷款8至10万元外, 将符合条件的劳动密集型小企业纳入贴息担保体系, 最高贷款额度可达200万元等等。

法律服务好荆门市:维权服务为妇女创业保驾护航

发布部门:荆门市妇女联合会

内容摘要:荆门市注重妇女创业维权服务, 把维权纳入创业就业工作内容。通过法律政策宣传, 开设维权热线, 发放维权联系卡, 将女性就业创业服务与维权服务紧密结合。同时, 荆门市为妇女特别搭建了帮扶维权平台, 建立健全女企业家联系制度, 以女企业家协会为平台, 提供一对一的帮带辅导。

服务保障好玉林市:特色服务助妇女创业

发布部门:玉林市妇女联合会

内容摘要:针对农村妇女“担保难”的关键点, 玉林市农行开辟了担保的“绿色通道”, 凡是个人贷款35万元的可以由公职人员提供担保;5万元以上可用房地产等不动产作抵押担保。另外当地农行规定, 广大农村女性创业者在农行核定的最高贷款额度和期限内, 随借随还, 随用随借, 随时通过转账电话等电子机具自助办理, 贷款、用款方式灵活, 极大地减轻了利息负担。

受益人群多鹤壁市:5类人群均可贷款

发布部门:鹤壁市妇女联合会

新证据举证的主张要点 第2篇

书书

证据一：（二审庭审笔录）即二审法院对本案二审理查明的事实。

1、唐海清制作的二份土地（转让协议）中，所谓的甲方（转让方）“谭良万”的签名字迹系唐海清请人高手模仿所写的。唐海清在笔录中已承认了这一事实。

2、唐海清制作的二份土地（转让协议）中，所有摁的手印全部是唐海清一人所为。唐海清在笔录中已承认了这一事实。

3、唐海清在该笔录中已承认在2009年4月13日与谭良万签订一份（包工包料施工建房协议）的事实。

4、唐海清在该笔录的15页第16行中，承认从没有给谭良万给付所谓的土地转让费的事实。

5、唐仕荣在该笔录中的16页第3行中，已承认在2009年8月退出合伙关系的事实，并陈述张吉堂在2008年底退出合伙关系的事实。

6、唐海清在该笔录中的17页24行均已承认在2009年2月在谭良万的建房工地参入阻工的事实。

证据二：（2011）怀中民一终字第88号裁定书，二审法院对本案作出的认为。

1、二份土地（转让协议）系唐海清请人高手模仿谭良万的签名字迹所写。

2、系一审法院对落款日期为2009年4月13日，谭良万与唐海清签订的（包工包料施工建房协议）将该合同中的主体位置颠倒。属对该事实认定错误。

证据三：申请书

1、原一审的鉴定机构没有将这份（谭良万书写自己的笔迹）的申请书，作为笔迹鉴定重要依据的事实。并在鉴定意见书中有意排除和删掉这份申请书的事实。故该鉴定程序违法。

2、湘鉴司鉴中心（2010）文鉴字第56号（鉴定意见）没有依据SF/zJD0201000-2010文书鉴定的事实。故该鉴定程序严重违法。

3、从该鉴定意见最后的署名情况分析，是用一只笔一人同时签署了两位鉴定人的名字，这一事实已证实。该鉴定人极不负责，鉴定程序严重违法的事实。

4、申请鉴定人要求对该鉴定意见进行复议后，但该鉴定机构一直没有作出书面的鉴定复议结论的事实。

证据四：西政司法鉴定中心（2011）文鉴第2007号（鉴定意见书）

1、该鉴定全部是依据SF/JD0201000-2010文书鉴定通用规范，和SF/JD0201002-2010笔迹鉴定规范进行鉴定的事实。

2、该鉴定人员在最后的鉴定意见署名中非常正规，有教授，高工，工程师三人的各自签名的事实。

3、西政司法鉴定中心（2011）文鉴第2007号（鉴定意见书）作出的鉴定结论：（转让协议）上甲方“谭良万”的字迹与谭良万样本字迹不是同一人所写。这一鉴定结论现已被怀化鹤城区人民政府采信。

4、西政司法鉴定中心（2011）文鉴字第2007号（鉴定意见书）从根本否定了湘鉴司鉴中心（2010）文鉴字第56号（鉴定意见书）是错误的鉴定意见。

证据五：委托和鉴定开支费用已花销4800元事实。（两张票据）证据六：鹤政复决字(2012)1号《怀化市鹤城区人民政府行政复议决定书》作出了对唐海清伪造土地（转让协议）授权人（委托书），虚构自己获得全部土地使用权的虚假事实，以及唐海清提交的关键证据均是伪造的查明和认定的结论。

证据七：怀化市城市建设项目放通知单，是在2009年10月19日当市规划局下达的，该通知单已证实：

1、建房权利人就是怀国用（207）第出703号土地使用权的权利人谭良万一人的事实情况。

2、怀国用（2007）第出703号土地使用权，从没有进行过转让的事实。

3、该土地上的楼房基桩完工后，施工建房项目已通过了规划行政许可的事实。

证据八：在2011年9月16日，由市中国土局测量队绘制的（谭良万用地红线图），证实该红线图 的合法成立，到至今谭良万没有同

任何人签订过土地使用权转让的行为这一事实。证据九：解除（合伙集资建房协议）的通知书。

1、在2012年2月21日，谭良万已向唐海清送交该通知书后，产生法律效力的事实。

2、已经书面通知唐海清其合伙建房原所有的股份，予以全部取消的严厉告知事实。

证据十：（2011）怀鹤民一初字第303号判决书。

1、唐海清，唐仕荣在该判决书中已承认：怀国用（2007）第出703号土地使用权登记在谭良万名下均表示无异议的事实。

2、该判决书已证实在合伙建房关系存读期间，唐海清经手的楼房桩基工程收方验收的事实，和应承担该程款50%，费用93701.25元的事实情况，存在关连性的事实。

证据十一：（2010）怀中刑终字第4号判决书，证实：

1、谭良万出资赔偿损失费用154361.91元的事实。

2、中级法院认定，阻工当事人唐海清等致矛盾激化，在起因上有重大过错行为的事实。

3、该154361.91元的赔偿损失金额与唐海清参八唆使他人阻工的行为，存在关连性和有因果关系的事实。理所当然应负责承担该损失费用50%的连带赔偿责任。

反诉人：谭良万述

过年新主张:美味+健康 第3篇

◎主食多样化

古人云“五谷为养”。以往过年，人们经常是只吃副食不吃主食，这是不科学的。

主食不仅包括米面还有薯类等杂粮粗粮，它们含有丰富的碳水化合物，是最经济、最直接的能量来源。粗制米面及杂粮是人们获得维生素B1、矿物质和膳食纤维的最好来源，如果因精加工使营养素严重损失，则需通过其他食物来补偿，像燕麦、大麦、荞麦、粟米、玉米、高粱米等杂粮，都含有精白米面中所缺乏的营养素，可起到有益的补充作用。

正所谓“粗细搭配，过节不累”。春节期间可将定量的米和粗杂粮放在一起煮，做成“五谷饭”或“八宝饭”（非市售加糖产品），也可以将红薯、南瓜等薯类与米、面混合制成南瓜饭、南瓜饼等，烹调方法最好用煮、蒸，避免油炸。

不过，高尿酸血症、慢性胃炎、痛风等患者慎食杂粮。

◎肉类食物要量化

肉类食物一直都是人们喜爱的美食之一，而它又是人体所需优质蛋白质的良好来源，为人体提供丰富的维生素和矿物质。既然如此，我们是不是可以随意地吃肉呢？答案当然是不可以。因为肉类食物在提供优质蛋白质的同时也带来了“丰厚”的脂肪，尤其是一些畜禽类的肥肉、肉皮，对于肥胖、血脂异常、高血压、冠心病、高尿酸、糖尿病等患者来说非常不利。所以，春节尽量不要以肉类食物为主。

另外，在选择肉类品种的时候要定量并多样化，正常人每日可摄入肉类食品50~150克。最好将鱼、禽、畜都搭配在一日三餐中，如中餐可以吃50克瘦猪肉，50克鱼肉，50克鸡肉，尽量少食肥肉、肉皮。若能搭配一些蔬菜一起食用，不仅可提高菜肴的营养价值，还能控制肉的总摄入量。

◎蔬菜水果要丰富

顺应“五菜为充”的说法，在饮食中蔬菜是不能缺少的。因为蔬菜能够为人体提供丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。

如今冬季的蔬菜品种也是应有尽有，那如何使蔬菜在春节的餐桌上发挥作用呢？笔者建议选择多种颜色的新鲜蔬菜制作成蔬菜拼盘，如莴苣、胡萝卜、平菇、木耳、番茄等，这样既保证营养丰富又能做到色香味俱全。

水果含有较多的糖分，最好饭前吃。若是饭后吃，就要在吃饭时为水果在肚子里留一点“空间”，以免能量过剩。有些人喜欢吃水果沙拉，将丰富的水果配上高能量、高脂肪的沙拉酱，非常美味可口。但这对于糖尿病、肥胖、血脂异常的患者来说等于“雪上加霜”。这类病人吃水果要在两餐之间，一般在下午3点最合适，且要选择含糖量低的水果，如猕猴桃、柚子、台湾大枣、火龙果等。

◎饮料和酒要有度

节日里欢聚把盏，确有兴致，但是饮酒过量，不但会酒精中毒也会引起情绪的变化，让好事变坏事。因此，饮酒时要注意量，健康成人每日可饮100毫升红酒或50毫升白酒。肝病、糖尿病、痛风、高血压、血脂异常、冠心病等患者更要避免过量饮酒，可以用“以茶代酒”的方式，既表达心意又不增加身体的负担。

另外，春节期间，男女老少要慎喝含糖饮料，千万不要把饮料当成水喝，因为含糖饮料里添加了白砂糖。最好选用不加糖的鲜榨果汁和蔬菜汁。

◎坚果、糖果不多吃

春节期间，一般人家都会准备各种各样的瓜子、花生、开心果、核桃、糖果、巧克力等小食品来招待客人或自己享用。很多人都会在这期间吃掉比平时多好几倍甚至是十几倍的坚果和糖果。要知道，这类食物中含有很高的糖分或脂肪，虽然可口，但食用过多就容易造成血糖和血脂的波动，中老年朋友要特别控制此类食物。

笔者为大家提供几样健康菜式（2人份为例），为大家的年夜饭助兴——

◎绣球干贝

【配料】虾仁100克，干贝丝10克。

【调料】料酒、盐、味精、葱、姜、白胡椒粉、清汤、水淀粉各适量。

【制法】将葱姜切细制成葱姜水；虾仁洗净斩成茸，加蛋清、盐、味精、料酒、葱姜水调匀，挤成丸子，沾上干贝丝制成绣球，上笼蒸熟取出；将炒锅上火加清汤、盐、味精、白胡椒粉，再加水淀粉制成薄芡淋上绣球即成。

【营养特色】热量250千卡，脂肪3克，蛋白质55克。

◎荷叶蒸鸡块

【配料】鸡腿100克，干荷叶1张（约15克）。

【调料】葱段、姜片、料酒、盐、味精各适量，红方腐乳1块（捣碎）。

【制法】将鸡腿斩成块，用料酒、葱段、姜片腌一下，取出再用腐乳、味精拌一下待用；将干荷叶改成大长方形，放入鸡块包起来把封口压在下面，上笼蒸熟装盘即成。

【营养特色】热量189千卡，脂肪13克，蛋白质16克。

◎番茄草菇

【配料】番茄150克，草菇1听。

【调料】葱花、盐、味精各适量，色拉油2克。

【制法】草菇取出焯水，西红柿洗净切成块；炒锅上火烧热，放入色拉油、葱花炒一下，倒入西红柿、草菇、盐、味精、少许水，烧沸后煮1分钟，装盘即成。

【营养特色】热量81千卡，脂肪3克，蛋白质5克。

◎五彩素腰片

【配料】素腰片150克，青椒1个（约20克），胡萝卜20克，水发木耳10克，口蘑10克。

【调料】葱花、姜末、盐、味精、水淀粉各适量，色拉油2克。

【制法】青椒、胡萝卜洗净切成菱形片，素腰片焯水；炒锅上火烧热，放入色拉油、葱花、姜末煸炒一下，再放入素腰片、青椒、木耳、口蘑片、胡萝卜、味精、盐和少许清水，烧沸后再煮2～3分钟，勾水淀粉，装盘即成。

【营养特色】热量317千卡，脂肪18克，蛋白质25克。

家庭理财新主张 第4篇

一、错误家庭投资理财方式

1. 银行储蓄最安全:

许多年前, 在中国一般老百姓的眼里, “投资理财=银行=储蓄所”, 居民理财投资带来的利益无非就是“存钱生利”。将钱存在国家银行既安全又增值是一个最好的办法。其实目前我国已处于银行负利率时期, 随着全球金融危机, 通货膨胀的影响, 将钱存入银行只会缩水贬值。

2. 证券投资最盈利:

“股市有风险, 入市须谨慎”, 这句警语已明白告诉大家:投资股票, 既有高回报, 又有高风险。我国目前的证券市场不太规范, 基本还属投机性的;近一年来股市一直处于持续低迷的状况。许多股市炒作不是以上市公司业绩来作为依据, 陷阱较多, 稍不留神便深深套牢。据有关调查瓷料显示:去年每10位般民中, 赢利的仅1人;亏损的达8人, 打平手的1人。

3. 古玩收藏最省心:

艺术品具有不可再生性, 故有极强的保值功能。且随着时间推移, 艺术品升值空间较大, 所以艺术品投资回报率高。但当今的收藏品市场假货成灾, 如果你缺乏经验和识别能力, 盲目涉足这一投资领域, 其后果会是血本无归甚至倾家荡产。邮票市和古玩市场都有一句“有价无市”的俗语, 也就是说古玩收藏流动性差, 若要套现变值比较困难。

4. 购买黄金最保值:

我国自古就有金银保值之说, 10多年的通货膨胀高峰期, 不少人家投资购买金银饰品以保值。可多年过后, 其他商品价格一涨再涨, 黄金价格却一直不变, 这实际是贬值。

二、合理家庭理财方案

现在, 不少家庭投资理财收效不理想, 有的甚至因投资失误和理财不当而造成严重损失。那么, 家庭投资理财, 到底如何进行, 才能取得预期收益呢?笔者进行了探讨:

1. 制定投资理财计划坚持“三性原则”:

三性原则:即安全性、收益性和流动性。所谓安全性, 将家庭储蓄投向不仅不蚀本、并且购买力不因通货膨胀而降低的途径, 这是家庭投资理财的首要原则。所谓收益性, 将家庭储蓄投资之后要有增值, 当然盈利越多越好, 这是家庭投资理财的根本原则。所谓流动性, 即变现性, 家庭储蓄资金的运用要考虑其变成现金的能力, 也就是说家里急需用这笔钱时能收回来, 这是家庭投资理财的条件, 如黄金、热门股票、某些债券、银行存单具有较高的变现性, 而房地产、珠宝等不动产、保险金等变现性就较差。

2. 以平常的心态制定理财计划。

贪婪和恐惧是投资理财的大忌, 理财需要耐心、恒心和平常心, 渴望一夜暴富的急功近利的心态是不可取的, 要根据家庭收人的实际情况、个人知识结构, 选择合适的投资理财方式, 理智投资、健康理财。

3. 了解和掌握相关领域和学科的知识。

在进行家庭投资理财过程中, 将涉及金融投资、房地产投资、保险计划等组合投资, 因而, 首先要了解投资工具的功能和特性, 根据个人的投资偏好和家庭资产状况有针对性地选择风险大小不同的储蓄、债券、股票、保险、房地产等投资工具, 制定有效的投资方案, 最大限度地规避风险、减少损失。

4. 了解国家的时事动向, 掌握宏观经济政策、相关的法律法规。

家庭投资离不开国家经济背景, 宏观经济导向直接制约投资工具性能的发挥和市场获利空间;同时, 了解国家的法律法规, 使得投资合法化, 不参加非法融资活动, 在可能的情况下通过合理避税提高收益。

5. 计算“生活风险忍受度”, 量力而投。

所谓“生活风险忍受度”是指如果家庭主要收人者发生严重事故, 家庭生活所能维持的时间长度。因而对家庭主要收人者要在可能的情况下加大人身保险投保力度, 尤其是家里有经济上不能自立的家庭成员, 要为其做好一段时间的计划, 以免在主要收人者发生意外时他们无法正常生活;此外, 在正常生活过程中也要预留能维持3个月左右的生活开支, 然后再选择投资, 以备急需之用;同时, 不能以降低生活质量而过度投资。

6. 根据财力和能力使投资多元化, 但要避免盲目从众投资、借钱投资。

金融投资工具大体分为保守型的如银行存款, 成长型的如债券、基金等;高风险高收益型的如期货、外汇、房地产等;精专业知识的如邮品、珠宝、古玩、字画等。尽可能地使投资多元化, 但切记不要盲目从众投资, 要发挥个人特长, 尽可能多元投资, 获得最大收益。

7. 在家庭投资理财过程中, 开源固然重要, 但节流不容忽视。

有计划的适度消费, 选对时节购物, 针对每月、每季、每年可能的花费编列预算, 适度节俭, 减少不必要的支出, 长期下来, 可以出现积少成多的复利效果。

总之, 老百姓在进行家庭投资理财时, 一定耍绷紧风险防范这根弦, 面对陷阱与诱惑, 协不可盲目轻信, 同时, 还要掌握一定的金融知识, 多多关注金融市场动态:另外, 经济无风险是促进家庭和睦的重要因素之一, 所以千万别忘了和您的家人多商量, 多为家人考虑, 三思而后行, 使家庭金融风险得以有效防范, 使您的家庭和谐幸福。

参考文献

[1]张小平:家庭投资理财应具备什么样的金融意识.投资与理财, 2002年第05期

[2]张勤朴:家庭理财与保险投资.上海保险, 1998年第08期

环境心理学的学科新主张论文 第5篇

第五，环境心理学提倡自然主义研究。

由于环境心理学关注现实问题的解决，所以其研究方法无法延续传统心理学的研究模式，继续采用严格的实验室设计。传统心理学研究的外部效度较低，因而其研究结论在推广到日常应用时往往会遇到问题，而环境心理学作为以鉴别问题、解决问题为核心的学科，需要注意其研究结论对于现实问题的解释力和推广程度，这便要求环境心理学研究的实验情境应该与现实情境最大程度地相似。因此，环境心理学为了提高这种相似程度主张研究方法应该保留环境和个体的自然性、真实性，注重采用能够体现个体与环境互动的田野研究。实验情境的自然性与真实性是环境心理学研究方法关注的核心。

第六，环境心理学采用多元的研究方法。

传统心理学研究中主张建立统一的实验范式，并在实验室设计中采用研究者公认的实验范式。环境心理学研究者对于这种方式并不认同，提倡采用多元研究方法组合的研究取向。同时，环境心理学的跨学科特点致使其研究方法也是多元的，不同学科背景的研究者采用不同的方法对人环境系统进行分析与探索。这种多元研究方法的组合可以提高环境心理学研究的自然性与真实性，实现实验情境与现实情境的最大程度地相似。多元研究方法包括多元研究设计、多元数据分析、多元数据收集、多元抽样、多元研究范式。例如一项研究可以采用质性研究与量化研究相结合的方式，通过分层抽样与滚雪球抽样，对收集到的数据进行多元分析方式。总而言之，在保证研究生态效度的前提下，研究方法的选择需要最大程度地符合心理学研究的对象和研究目的。环境心理学的多元研究方法组合原则并不推崇某种特定的或者普适的实验范式的建立，它认为每一种研究都存在它的特殊性，因而研究方法上也相应地具备特殊性。这种多元、生态、折衷的多元方法取向实现了对传统心理学研究方法的突破。

二、关于环境心理学科主张论评

环境心理学作为一种心理学新兴的研究取向，它着眼于现实环境问题，倡导关注人与环境和谐共处，这将有助于使人从心理层面加深对环境的认识与理解;从学科发展的深层次上来说，环境心理学兴起也喻示着心理学研究视域的深刻转换，从研究理念、目标、价值观到研究方式，再到技术应用等，都将会对心理学本身产生重要的影响，尤其是在当下人与环境之间关系的问题上，引领人类从心理学层面在加强生态文明建设方面，走出一条合理的致思之路。

第一，关于环境心理学的起源。

恩力克波尔将环境心理学的历程分为四个阶段:环境心理学的起源、美国的转型、建筑心理学和可持续的环境心理学。人们一般关注的是20世纪60年代末期，环境心理学在美国正式成立之后的发展，欧洲的学者也普遍认同环境心理学在美国成立的事实。客观地说，环境心理学无论是作为一门独立的学科、一种研究取向抑或是心理学的一个分支，该领域的研究者都有责任和义务对其历史进行梳理。任何一门学科对其准科学时期的追溯都只是一个探索的过程，环境心理学自其成立距今不足半个世纪，就现下回溯的时代，也不过百年的历史。但是，人与环境之间关系的问题由来己久。波尔将环境心理学的起源设定在20世纪初期还有待更全面、深入的探讨。

第二，关于环境心理学的界定。

在学科的交叉性日益明显，研究主题相互嵌入，新兴学科不断出现的背景下，环境心理学的出现也同样带来一个身份不确定的问题。斯图克尔斯对此提出过疑问，诸多的相关学者也是各执一词。易芳主张，生态心理学应该作为心理学研究的一种取向，这就可以规避将其定义为一门学科而受到严格标准的种种束缚。此外，心理学分裂趋势加剧的一个鲜明的外在现象就是心理学领域内纷繁学科的不断涌现，以研究取向的观点取代学科的观点，相较而言更具选择的魅力。因此，环境心理学与生态心理学在20世纪六七十年代逐渐离析成为独立的研究取向，并不能否定二者内在的关联。从心理学学科的发展目标而言，它们都仅在于为描述、解释、分析和调控人类心理提供新的视角，根本仍在于提高人们的生活，实现人与环境的最优相处模式。也有学者认为，生态心理学是环境心理学发展的前期模式。因此，环境心理学与相关学科的纠葛及其本身的定位如何，应该采用何种标准来解决这类问题也是下一步应该思考的内容。此外，与环境心理学的界定密切相关的另一个重要问题就是早期研究者的身份。有人认为，布鲁斯维克、吉步森和特尔曼不是环境心理学家，他们也没有有意识地参与到心理学的分支中。斯图克尔斯认为罗格巴克、海伯力特、阿兰维克等人是环境心理学的先驱，而拜特尔、克莱柯和赫尔汉等人则认为他们是首批环境心理学家。人们在对相关研究者的身份上认识的差异，也会不可避免地导致对其研究成果的偏差对待。因此，对环境心理学的界定就显得很有必要。

第三，关于环境心理学的效用。

心理学的分裂与整合一直是学界常话常新的问题。每当有新的研究取向、研究方法和理论观点出现时，相关的研究者总是期冀新生的事物能够在心理学的整合道路上作出贡献。在探讨心理学的整合问题上，似乎有必要说明整合的标准或者说整合达到的状态是什么。以往研究几乎从元理论、研究范式以及共同的生理机制等多个方面作出了探讨。其实，心理学实现整合，并非需要统筹领域内的所有研究，而是实现研究者的对话即可。环境心理学始终贯彻人与环境的相互作用原则，这是每个人都可以在日常的生活、工作和学习中能够体验的恒在原则。因此，从对话角度的标准而言，环境心理学是满足的。此外，环境心理学在研究方法中将定性与定量技术结合，将主客观有机地匹配，增加了对话的可能。而如果试图探寻上位的简约的概括性框架，无疑会走上“物理学艳羡”的旧路，注定是失败的，这是由研究的主客体均为特殊的人所决定的。目前，心理学领域内研究课题的多元化，形式上似乎是受到其他学科的侵入，其实也说明心理学对其他学科的渗透。心理学研究的最终目的并不是得出多少标准类的结论，而是如何实现人在当下环境中最适宜的满足自身的需要。罗伯特、马克比德斯与莱金纳德认为，环境心理学为心理学的整合提供了一种新的视角和可能。这种认识与环境心理学中发现问题并从研究中找出解决方法的以问题为导向的要求是分不开的。

第四，关于环境心理学的发展趋势。

健康瘦身,夏日享“瘦”新主张 第6篇

而肥胖不仅影响美观，对身体健康的影响也是不容小觑：

它容易引发多种疾病，为身体健康埋下众多隐患，如易发冠心病、高血压、脑血管意外等心脑血管疾病；易导致心肺功能衰竭、肝胆疾病，易患内分泌及代谢性疾病；还会由于体重的过度增加造成关节（如脊椎、肩、肘、髋、足关节）磨损或撕裂。这都会给人们的日常生活带来很大困扰，严重降低生活质量。

如此看来，为了美丽、为了健康，减肥瘦身刻不容缓！目前，比较流行的瘦身方法主要有以下几种：

食疗瘦身：主要是控制碳水化合物的摄入量，体内将从燃烧碳水化物中的葡萄糖转为燃烧脂肪来提供所需能量。但是，面对美食，你能忍受得它的诱惑？

中医瘦身：主要是针灸、按摩等方法，其机理主要是疏通经络，调理脏腑，调节内分泌失衡；调节胃肠道功能，以达到减肥目的。

瑜伽瘦身：瑜伽首先通过上下、左右、前后逆转动作等各种姿势，使身体中平时不太运动的部位也能动起来，从而使脊椎得到矫正。瑜伽通过各种动作，促进肠的伸缩运动。

仪器瘦身：现在有很多美容院和SPA馆推出了仪器瘦身的项目，其原理是通过利用低频率电流以不同的方法在肥胖部位施以高速旋转震荡，快速地分解脂肪，排解体内毒素及积水。

运动瘦身：运动减肥一向被认为最健康最无害的减肥方式，时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择，但需要长期坚持。

手术瘦身：现在比较流行的是“吸脂减肥”，即用脂肪抽吸的方法来解决腰腹部脂肪堆积，是一种效果较为确定的方法，但术后有一段恢复期。

穴位埋线，健康减肥新主张

以上方法一般都需要有较强的毅力、忍耐力和充足的时间，而现在，穴位埋线作为一种省时、快捷、无痛苦、无反弹的新型瘦身方法，为急于瘦身的人士们带来新选择。

穴位埋线疗法起源于20世纪60年代的穴位埋藏法，它是用埋线器具将蛋白磁化线（医用羊肠线）植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收，不需要再取出），来达到治疗疾病的目的。正因为埋线减肥对穴位的刺激时间比较长，能够标本兼治，在减肥的同时，不同程度地改善或消除肥胖的并发症，不易反弹。此外，还可以达到调节女性月经周期和痛经，降低男性血脂的目的。此法一般15天左右埋线1次，比传统针灸疗法疗效持久，且免除了肥胖患者每天针一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。

穴位埋线减肥适应人群及注意事项

穴位埋线治疗成人单纯性肥胖效果好，尤以轻、中度肥胖者最为适宜，对腹型肥胖疗效更佳。 埋线后由于穴位埋线疗法通过调动人体的正气，达到平衡阴阳、调整脏腑功能的作用，因此一切有损人体正气、耗损脾肾之阳的行为都应禁止。如埋线期间禁食生冷、瓜果；避免劳累、禁止房事；当天不要洗澡，以防感染等。

济南市按摩医院

新主张，新“悦”章 第7篇

2010年宝马将品牌核心价值提炼为一个“悦”字，并以此为主题开展了旗下不同级别车型的品牌活动，在当时这被业内认为是豪华品牌本土化的成功之作。然而，“BMW之悦”这个主题颇为宽泛，以至于如今对它的解释略显模糊。因此，今年8月宝马在上海举行了全新的品牌主张发布会，将品牌核心主张进一步诠释为“悦创造奇迹”。

一直以来，宝马追求的“纯粹驾驶乐趣”已经成为了其品牌的金字招牌，但是在运动和驾控方面过于突出，也会引导消费者产生定式思维，冲淡宝马在豪华轿车领域的身影。顺着这个思路，宝马首先将品牌核心升级提炼为BMW之悦，不再强调某一方面的优秀，转而关注宝马带给驾驶者的愉悦。回头再看宝马如今主张的“悦创造奇迹”，这个品牌的高明显而易见，中国汽车市场正经历全面变革，创造力和创新精神正成为这个时代最受推崇的价值，宝马适时地将品牌核心重新诠释并与新时代的中国同步迈进，无疑是促进品牌本土化的有效手段。

除了发布“悦创造奇迹”的新主张外，宝马还在同日举行了“创新日”活动，展示了其在互联驾驶和高效动力方面取得的成果——一键控制自动泊车系统以及全车速车道跟踪驾驶辅助系统。目前“BMW互联驾驶在线商店”登陆车载iDrive系统及智能手机客户端，已成为全球第一个由汽车制造商提供的允许用户自行订购车联网服务产品的平台，这也让我们对宝马今后在互联驾驶方面的表现更加期待。