高校大学毕业生自我鉴定简短

高校大学毕业生自我鉴定简短（精选10篇）

高校大学毕业生自我鉴定简短 第1篇

大学毕业生简短的自我鉴定3篇 学生大学毕业自我鉴定

自我鉴定是一个人在某个阶段的学习和工作生活等表现的一个自我总结，自我鉴定就可以促使我们思考，快快来写一份自我鉴定吧。那么你知道自我鉴定如何写吗？以下是小编收集整理的大学毕业生简短的自我鉴定3篇 学生大学毕业自我鉴定，希望对大家有所帮助。

大学毕业生简短的自我鉴定3篇 学生大学毕业自我鉴定1

不知不觉，大学生活已将近尾声，告别懵懂完成成人礼即将接受的是现实的考验。一个人的价值在其对社会的贡献多少，而在大学期间我也一直在挑战充实自我，激发自身潜力，让自己更自立自主自强，为以后能够更多的回报社会而奠定坚实的基础。

首先是学习上，在掌握本专业理论知识的同时也在每一次的实训当中熟悉了相关技能。在现如今的网络时代还利用周末时间学会了操作办公软件、photoshop、网站营销及其基础设计等。除此之外每天都会阅读课外书籍，对现代文学和心理学颇感兴趣。

其次在生活中，生活作风严谨，生活习惯良好，有午睡习惯。喜欢唱歌也爱运动。而且我是个助人为乐，平易近人、诚实守信、不拘小节的人，所以一直以来都与老师、同学们相处得很融洽。

而在工作方面，我加入了系学生会并担任副主席一职。从中学会了做事要顾全大局注意细节，要利用团队力量及协作精神，创新思维不墨守成规。对于活动我积极主动，任劳任怨，责任心强，并锻炼了自己的管理交际能力和口才等。

在放假时期，我参加过各种社会实践，从婚博会的礼仪人员到药交会的工作人员，做过tcl的推广和lg的特工等诸多兼职。这些都让我看到了更多的生活百态，为我今后步入社会也打下了良好的基础。

大学毕业生简短的自我鉴定3篇 学生大学毕业自我鉴定2

大学四年是我人生最珍贵的时光。在这四年内，我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研专业知识。学习勤奋刻苦，成绩优秀;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有奉献精神，诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。不足是专业知识需要更进一步提高，应该更广泛地扩展知识面。今后我一定发扬刻苦耐劳精神，克服不足，努力工作努力学习，争取更大进步。

大学校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，改正错误，弥补不足，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

在思想品德上，有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识。积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策。

在生活上，我的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我崇尚质朴的生活。平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏，刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

四年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的.台阶。

大学毕业生简短的自我鉴定3篇 学生大学毕业自我鉴定3

本人思想端正，积极向上，有崇高的理想和伟大的目标。作为一名大学应届毕业生，在结束大学生活、踏进社会之际，我已经做好充分的准备。我将以饱满的精神锐意进取，为实现自己的人生价值为不懈努力!

大学生活是我人生经历中最充实、最宝贵的一页。作为一名大学生，我热爱我的专业。在校期间，我认真学习，与同学融洽相处，积极参加院、系、班级的各种活动，听取学术报告，参加社会实践活动，潜移默化中培养了我组织能力和团队合作精神。正处于人生精力充沛时期的我，渴望在更为广阔的天地里展露自己的才华，不满足于现有的知识水平，期望在工作中得到更大的提高!

在学习中，认真学习了本专业的课程，熟练各项专业技能，此外还学习各种科学文化知识和计算机能力，提高自己文化修养及思想道德素质。

在思想上，本明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。我不但遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，而且各方面表现优秀。怀着强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，注重个人道德修养，且乐于助人，关心国家大事。在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯，平易近人，待人友好。

今后，我将再接再厉，不断地完善自我，努力成为一名优秀的工作者，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家、对社会有用的人。

高校大学毕业生自我鉴定简短 第2篇

大学毕业自我评价1

回首四年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。通过四年的大学生活，我成长了很多。在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

在思想上，有上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。具有良好道德修养，并有坚定的政治方向，并以务实求真的精神参与学校的公益宣传和爱国活动。

在学习上，严格要求自己，努力学好专业知识，多次获得校级奖学金和国家助学金。还利用课余时间学习专业以外的知识，能轻松操作各种网络和办公软件，并且相信在以后理论与实际结合当中能有更大提高。

在生活上，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，具有良好的组织交际能力，能与同学们和睦相处;勇于挑战自我，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，并在各项文娱体育活动中多次获奖。

在社会实践中，工作塌实，任劳任怨，责任心强。我从大一开始加入校园广播站，积极参加学校各种文体活动，被评为校团委“十佳栏目”。

作为一名即将毕业的应届计算机专业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战。但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。

大学毕业自我评价2

悄然溜走的岁月，转瞬即逝的年华。转眼间本科大学生活就要结束了，离校之前，该好好的给自己作个评价，及时给自己定位，规划好未来。

回顾过去，在学校、老师和同学们的帮助下我觉得自己过得很快乐，也很充实。除了努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识外，我还积极参加各种社会实践、文体活动，在这三年多的大学生活里我明显感觉到自己在学习成绩、工作能力、思想觉悟等方面比起刚来大学的时候有了很大的提高。现对我做个评价如下：

一、在政治上

我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

二、在学习上

凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，勤奋好学，成绩优异，连续三年获得校奖学金。平时我还非常注重英语能力的培养，涉猎了大量英语方面的课外书，并通过了国家英语六级考试。同时我还利用课余时间阅读了大量文学名著，拓宽自己的视野，并自学各类与平面设计相关的软件，以进一步完善与本专业相关的知识体系。

三、在工作上

除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师和同学们的认可。

四、在生活上

养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风;为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。

当然，我也有自己的不足之处，那就是做事有时候会优柔寡断，不能果断、大胆的放开手去做事。在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，继续努力，不断进取，以饱满的热情去迎接我人生的新旅程。

对于一名大四毕业生来说，离开校园踏入社会开始人生的新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这三年多的评价，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。

大学毕业自我评价3

四年的大学生活即将结束，回味着其中的酸甜苦辣，感觉自己获益良多。不仅仅是科学文化素质的提高，人文道德素质的提高，更有思想觉悟的提高。

在学习方面，我努力学好专业课知识，掌握扎实的专业技能，希望自己学有所成，为将来的工作生活奠定扎实的基础，能在将来为中国特色社会主义现代化尽自己的绵薄之力。

在工作当中，我在初始进入大学就一直在学院办公室担任老师助理，平常协助老师处理些日常事务。虽然事情琐碎零散，但是这更能锻炼我的考虑事情周全性和做事认真细心的能力。

在大学的四年生活中，我担任寝室前三年的寝室长。和舍友们一起经过最初的磨合期，互帮互爱，学会了包容和责任。带领舍友一起吧把我们的小小家园打造成文明寝室;和舍友们一起体会生活的酸甜苦辣，一起体验着大学生活的多姿多彩。

在思想方面，我努力调高自己的思想道德素质修养，积极向党组织靠拢。认真学习，在大一就参加了党校的积极分子培训班，努力学习党的思想、路线方针，提高自己的思想觉悟。无论是成为党员前还是成为党员后，我都努力的学习党的理论知识，并把理论与实际相结合，提高自己对党知识的理解。作为一名中国共产党员，我清楚自己的义务和责任，并以务实求真的精神来实践，争取做一名合格的党员，起到带头的模范作用，和所有人一起努力把我们的家园建设的更加美好。

四年里我树立了正确的人生观，价值观和世界观，学到了许多书本上学不到的知识，提高了自己的思想道德素质修养以及发现和解决问题的能力。虽然我现在依然有许多缺点和不足，例如做事不够果断等，但是我会继续努力改正，我相信我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调管理能力去完成今后的人生!

大学毕业自我评价4

大学生活即将结束了，回首校园生活和社会实践活动，有欢笑，有悲伤有成功也有失败。进入大学以来，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，一直严格要求自己，遵守学校的各种规章制度，在努力学习知识的同时，也注重德与体的发展，不断的完善自我，争取做一名全面发展的优秀大学生。

作为一名共青团员，自觉遵守团的纪律和国家法律，发扬共产主义道德风尚，维护国家和人民的利益，热情支持好人好事，积极缴纳团费并参与团委组织的各项活动。在活动中学习和思考，不断提高自己各方面的能力和个人政治素养。始终积极主动，追求上进，勤奋刻苦，不断地巩固自己的知识构架，做到温故而知新。我一直把我的专业放在首位。上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题，通过辛勤辅导和自己的辛勤努力，在过去的两个学年中我都获得了班上综合第一的优良成绩。

团结同学，积极为同学们服务，主动关心帮助同学，与同学保持良好的关系。由于我是来自农村的一个孩子，深知“粒粒皆辛苦”，日常生活中，我一直严格要求自己勤俭节约，不浪费，平时积极参加各种体育锻炼，增强自己的身体素质，做到全面发展。积极地参加了班里组织的团体活动，如“人人都是志愿者”、“弘扬雷锋精神，构建和谐校园”等等的一系列团日活动。通过这一系列的活动，我深刻地体会到了作为一名大学生应有的责任感和集体荣誉感。

没有等出来的成功，只有走出来的辉煌。在今后的学习生活中，我要在现在的基础上更加的努力，朝着梦想不断迈进，不断地完善自我，争做一名新时代的优秀大学生。

大学毕业自我评价5

不经意间大学四年就这样匆匆结束。回首这四年的校园生涯和社会实践生活，有太多的回忆。在这四年里我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

还记得刚踏入这所大学校园，对一切都充满新奇。积极参加各项活动，加入社团，尽情地体验这种渴望已久的生活，充满着活力。带着这份激情与活力我度过了大学四年。大学自由的生活方式和高中填鸭式的生活方式有着很大的区别，大多数的时间都需要自己去安排，这也需要自己用一段时间去适应。大学四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的发展。现对自我做个评价如下：

一、在思想品德上

有着良好道德修养，坚定的政治方向，并且积极地向党组织靠拢，参加了入党积极分子的培训，且取得了结业证书。我积极要求上进，主动投身于理论文件讲话的学习，时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。在平时的学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，也不是一劳永逸的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

二、在学习上

我从不放弃自己的专业知识。认真学习计算机的理论知识，并且注重培养自己的动手操作能力。能够懂得c、java等一些编程语言，并能进行基本的编程;熟练掌握office办公软件，并且经常帮助老师处理材料。

三、在生活上

我的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。

四、在工作上

对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他同学出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。曾在“听雨轩”文学社担任，和其它同学一起出版了听雨轩文学刊物，并且还会组织一些活动。在学校电教中心工作期间，踏踏实实，勤勤恳恳，出色地完成工作，并且和老师、同学建立了深厚的感情。

大学是人生当中的一个转折点，经过大学四年的生活，我变的更加成熟更加睿智，大学生活培养了我的互助合作的能力，锻炼了我的意志，也陶冶了我的情操。大学这四年是充实的四年，我想这在我以后的工作生活中，一定是一笔宝贵的财富，我会美美地珍藏着。

毕业在即，回首四年的学习生活，我也深深地体会到了学院老师、领导为我们的成材所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意!

高校大学毕业生自我鉴定简短 第3篇

职业决策自我效能是个人在进行职业决策过程中对自己成功完成各项任务所必需的能力的自我评估或信心[2],是就业成熟度的影响因素之一,也是了解职业行为的重要指标[3]。就业焦虑是个体在面临就业情景时,由于对自我和就业问题的认知不足所产生的一种不安情绪,以及由此引发的生理和行为上的不良变化[4]。近年来,就业焦虑在大学生群体中具有普遍性,其程度呈逐年上升趋势[4]。本研究以民办高校毕业生为研究对象,探讨职业决策自我效能的现状及其与就业焦虑的关系,以期为民办高校就业指导工作提供一定的理论指导和实践依据。

1 对象与方法

1.1 对象

随机整群抽取南京市某独立学院机械工程系、电子工程与光电技术系、经济管理系、计算机系和人文与社会科学系共5个系600名在校应届毕业生为研究对象。共发放问卷600份,回收有效问卷525份,有效回收率为87.50%。其中男生281名,女生244名;城镇生源255名,农村生源270名;文科生254名,理科生271名。

1.2 测量工具

1.2.1 大学生职业决策自我效能量表

“大学生职业决策自我效能量表”是由国内彭永新等[2]根据Betz和Taylor“职业生涯决策自我效能量表”(CDMSE)编制而成,共39个题目,包含自我评价、收集信息、选择目标、制定计划和解决问题5个维度。量表采用5级计分方式,得分越高,自我效能越强。该量表的同质性信度为0.930,重测信度为0.656,并具有较高的辨别效度[2]。

1.2.2 就业焦虑诊断问卷

采用张晓琴[5]编制的“就业焦虑诊断问卷”,共30个题目,其中2题为测谎题,分为就业恐惧、就业不安、工作焦虑和面试焦虑4个成分。问卷采用4级计分方式,得分越高,就业焦虑程度越高。该问卷具有良好的信度(Cronbach' s α系数为0.913,分半信度为0.833)和效度,可以作为较为理想的就业焦虑一般诊断问卷使用[5]。

1.3 统计分析

采用SPSS 17.0进行分析处理。

2 结果

2.1 民办高校毕业生职业决策自我效能的单因素分析 见表1,2。

男、女生在自我评价、制定计划、问题解决及总体效能上差异有统计学意义;理工科学生在总体效能和收集信息、选择目标、制定计划、问题解决4个维度与文科生之间差异有统计学意义(P值均<0.05)。对实践经历不同的毕业生的职业决策自我效能进行比较,结果表明,实践次数不同的毕业生之间的职业决策自我效能差异有统计学意义,进一步用Bonferroni t检验进行多重比较发现,有1次及2次以上实践经历者在总体职业决策自我效能及各维度上得分均显著高于没有实践经历者。

2.2 民办高校毕业生职业决策自我效能与就业焦虑的相关性

由表3可见,民办高校毕业生职业决策自我效能与就业焦虑均呈负相关(P值均<0.01)。以就业焦虑为因变量,总体职业决策自我效能及各维度为自变量进行逐步多重回归分析,总体效能和自我评价对就业焦虑有显著的预测作用,对就业焦虑的解释率达到49.3%。见表4。

注:P值均<0.01。

注:**P<0.01。

3 讨论

职业决策自我效能是介于动机与行为之间的中介变量,是影响个体职业选择过程和活动的重要的主体性因素,即职业决策自我效能高的个体比低的个体在职业决策过程中更具坚持性,努力程度更高,因此,成功就业的概率也更高[6]。在民办高校就业形势不容乐观的状态下,研究其职业决策自我效能对指导民办高校大学生的就业工作有重要的意义。本次调查发现,性别、专业和实践经历是影响民办高校毕业生职业决策自我效能的重要因素。总体上来看,男生的职业决策自我效能高于女生,理工科学生的职业决策自我效能优于文科生,实践经历越丰富的学生,职业决策自我效能越高。国内的一些研究也得到相似的结论[3,6,7,8]。提示民办高校要加强学生在校期间的职业生涯规划教育,从学生入校就引导其树立职业生涯意识,提高职业决策力。在对学生进行职业指导和职业规划时,一方面要加强学生社会实践能力的培养以提高他们解决实际问题的能力及对工作岗位的认识;另一方面还要根据学生的性别、专业等各方面的差异进行有针对性地职业前景规划和就业指导,使不同人群能够根据自己的实际情况做出更加合理的职业决策,从而有更高的就业成功率。

同时,本研究发现职业决策自我效能总分及各维度与就业焦虑各成分及总分均呈负相关,即职业决策自我效能越高则就业焦虑越低。国内研究也得到了相似的结论[9,10]。职业决策总体效能与自我评价维度对就业焦虑还有很好的预测作用,尤其是职业决策总体效能(解释率达48.4%)。鉴于职业决策总体效能与就业焦虑的密切关系,在民办高校的就业指导工作中,要充分考虑学生个体的心理因素: 一方面帮助学生提高职业决策自我效能,降低就业严重焦虑产生的可能性;另一方面对有就业焦虑学生的辅导工作可以尝试先从了解或提高其职业决策自我效能和就业中的自我评价入手。国内外已有研究表明,大学生的职业决策自我效能具有可塑性,可以通过职业生涯团体心理辅导或职业生涯咨询等方式[11,12],通过亲身经历、替代性学习、语言说服和唤醒经验等渠道来提高职业决策自我效能[13]。提示民办高校大学生就业指导工作人员不仅要为学生提供专业化的就业指导课程,还应重视在职业辅导的过程中设计一些团体参与的活动,如模拟面试和就业困惑沙龙,让学生在亲身经历中总结自我表现,或在与人探讨中找到解决问题的方式,从而提高学生的职业决策效能,减低或缓解学生在就业过程中产生的焦虑情绪。这也意味着民办高校就业指导工作人员要不断提高自身素质,具备教育学、心理学、社会学、管理学等学科的知识,在实际工作中勇于实践,不断提高自身专业水平。

摘要：目的 探讨民办高校毕业生的职业决策自我效能状况及其与就业焦虑的关系,为开展就业指导工作提供依据。方法 采用“大学生职业决策自我效能量表”和“就业焦虑诊断问卷”,对随机整群抽取的525名民办高校毕业生进行问卷调查。结果 民办高校毕业生的性别、专业和实践经历对职业决策自我效能总体及在某些维度上的影响均有统计学意义(P值均<0.05);民办高校毕业生职业决策自我效能与就业焦虑呈负相关(P<0.01),职业决策自我效能总分与自我评价维度得分对就业焦虑有显著的影响力和预测力(P<0.01)。结论 民办高校毕业生职业决策自我效能与就业焦虑密切相关。

高校大学毕业生自我鉴定简短 第4篇

关键词：大学毕业生 就业初期 自我调适

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）11（b）-0224-01

大学是学生的最后一个防御环节，是学生学习生活与社会生活的过渡阶段。在这一阶段中，学生需要完成从心理到身理的蜕变，并逐渐去适应社会生活。就业是大学生步入社会与社会接触最为直接的一个步骤，在就业初期大学毕业生会面临来自各方各面的压力，给学生的心理带去极大的压力和冲击。基于这样一种条件，如果大学毕业生不能进行良好有效的自我调适，那么极有可能造成严重的后果。

1 大学毕业生就业初期面临的主要压力

就业初期是大学毕业生面临的一个较为尴尬的时期，这一时期，毕业生们刚从学校走出来，对于自身的价值定位及位置定位都要进行更新和完善。但是并不是一开始所有的事情都是一帆风顺的，毕业生们会遭遇许多与前辈们相似的经历和磨难，面临各方面的压力和挑战。

1.1 价值观冲突

大学生就业初期面临的最大的问题就是价值观冲突问题。在踏入社会的过程中，学生们以往形成的看法和观点都会受到新的冲突，如果不能从现象中剥出本质，大学毕业生极有可能迷失在横流的物欲中或是其他精神潮流中。在面对社会新价值体系的冲击，毕业生们都会经历一个筛选和重组的过程中，只有当学生们在这一过程中清楚认识到自己的位置，摆脱一些表面现象的干扰，认清自身工作岗位的价值，他们才有可能走上健康稳定发展的道路，学以致用。在大学毕业生价值观统一的过程中，需要承受莫大的挑战和压力，如果不能对这些压力进行合理转换的话，势必对学生的心理健康及身理健康造成负面影响。

1.2 经济压力

大学生在学校的时候，都是靠父母给予生活费，并没有养成自力更生的理念，或者说较为缺乏劳动价值的理念，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，突然转换到自生自灭的模式，毕业生难免感到经济紧张，但是处于这一年龄阶段又不好再伸手向父母要，这一局面直接造成了大学生就业初期的思想焦虑。加之现阶段买房买车潮流，大学毕业生一边适应就业初期氛围的同时，还要面临同龄其他领域信息的干扰，如果不能正确看待这些议题，所有问题最终都会变成压在毕业生心上的重石。

1.3 思想压力

除上述问题外，大学毕业生在就业初期还面临着一个尴尬的问题，即感情问题。许多父母认为大学毕业生的年龄已经到了适婚年龄，已经可以进行人生问题的探讨了。但是作为大学毕业生自身来说，才进入社会，自己的价值还没有找到正确的体现途径，也没有相应的经济基础，正是打拼事业的最好阶段，谈个人问题只会分心。长辈与晚辈立场不同，易产生矛盾，进而也成为大学毕业生当前面临的思想压力之一。

大学毕业生虽然是受过高等教育的群体，但是在接受社会检验的过程中依然存在很大的风险，面临着巨大的社会压力。基于这一背景条件下，脱离大学教育的毕业生们自我调适功课的开展就显得尤为重要了，它既是帮助大学生尽快适应社会生活及环境的有效措施，同时也是促进大学毕业生健康全面发展的重要策略及方法。我们应充分认识这一点的重要性。

2 大学毕业生就业初期自我调适的有效策略及途径

通过上文论述，我们已经对大学毕业生就业初期的基本情况及大学生可能遇到的心理问题有了基本的认识。结合当前大学毕业生的就业情况以及大学生心理发展态势来看，建议可以从以下几个方面采取措施：

2.1 主动认识心理冲突，做出正确选择

心理冲突是个体在有目的的行动中，存在着两个或两个以上相互抵触或对抗的动机难以选择，从而表现出矛盾的认知与情感体验。有选择就会有痛苦，大学毕业生面临就业时表现出来的困惑、沮丧、焦虑、怯懦，往往源于心理冲突，其心理冲突主要表现为自主与被动、生存与兴趣的冲突。针对自主与被动的冲突，大学毕业生要主动规划自己，树立自己的事情自己负责的意识，独立自主地去生活，全力以赴实现自己的目标，不被动等待家长的包办和代替；针对生存与兴趣的冲突，首先要建立谋生是生存之本、興趣可以改变的思想，同时尽量把工作变成自己的兴趣。在解决心理冲突的过程中，大学生会谨慎地对所有的有效选择进行比较，慎重权衡利弊得失，主动做出最佳选择。可以说，冲突的解决过程本身就是毕业生经受历练和主动成长的过程。

2.2 科学解析失败原因，得出经验教训

毕业生就业时常出现理想无法实现，需要暂时不能得到满足的情形。这就要求毕业生既要正视事实，又要不断进行新的尝试。把遇到挫折看成正常的事，把挫折看作“伪装的机遇”，不要消极退缩，要放下心理包袱冷静思考，认真分析应聘失败的原因：是主观努力不够还是客观要求太高？如果是主观原因，就要面对真实的自己，扬长避短、重新选择，在实践中有针对性地提高自身素质；如果是客观原因，如所学专业社会需求量小，就应该将就业目标转向中小城镇或农村，从基层脚踏实地做起，积累工作经验。通过调整就业目标，争取新的就业机会。

2.3 寻找合适的宣泄途径，释放压力

除了上述措施外，大学毕业生就业初期自我调适的有效进行，还应合理利用多种宣泄途径，对压力进行释放，缓解不适应的情绪，为大学生社会初期适应步伐和计划提供有效的缓冲，及时补充正面能量，让自己以全新、健康、向上的状态去面对工作中可能遇到的挑战，迎难而上；此外，大学毕业生自我调适的过程中，还应注重对自身理性思维及感性思维的双向培养，发展自身兴趣爱好，转移注意力，让自己在工作之外得到完全的放松，从而促进心理健康发展。

参考文献

[1]曾祥辉.大学毕业生就业初期的自我调适探析[D].华中师范大学，2011.

[2]张恋.重点大学本科女毕业生就业期望对社会需求的适应性研究[D].中国地质大学，2013.

[3]罗少珍，廖月英，翟小姬，等.浅谈大学毕业生就业心理的自我调适办法[J].成功（教育），2009（9）：177.

[4]陈成文，汪希.就业储备对大学毕业生就业的影响——基于2009届大学毕业生的实证研究[J].高等教育研究，2009（10）：90-95.

高校大学毕业生自我鉴定简短 第5篇

大学毕业生求职1分钟面试自我介绍

1各位考官:

早上好!

非常荣幸能参加这次面试，我叫XX，来自xx(户籍)，是大学专业本科的应届毕业生，希望通过这次面试能寻到我梦寐以求的职位。

在校期间我刻苦学习，不负众望分别获得两次二等奖学金，和一次的三等奖学金，用实际努力报答父母和师长的养育之恩。

除了学习之外，我还积极参加各种社会实践活动。我曾担任班级的宣传委员，组织了几次班级和学院的公益活动：如青年志愿者助残活动，向孤儿院儿童献爱心活动等。组织这些活动以及和活动中和成员的相处让我学到了很多东西，对培养自己的能力和人际关系的处理有很大的好处，为我更快的走向社会提供了良好的平台。

此外，计算机和篮球是我业余最大的爱好，我计算机过了国家二级，除熟悉日常电脑操作和维护外，还自学了网站设计等，并自己设计了个人主页。我是班级的篮球队主力，我觉的篮球不仅可以强身健体还可以培养一个人的团队精神。

自我介绍完毕，谢谢大家!

大学毕业生求职1分钟面试自我介绍

2各位考官:

早上好!

大家好!我叫xx，是xx大学xxx专业的学生，我在学校，积极参加各项活动，锻炼了自己的能力。

我能来到这里学习非常高兴，一直以来我都很看好xxx这个行业。随着xx的展，它为xx世纪xxx。后来，我开始对xx产生兴趣，用心钻研，三年的大专就是在不断的培养兴趣，不断的学习进步中度过的。三年的大专生活有如过眼云烟，一去不返，唯一留下的就是我的知识和技能，现在的我将要走向我所热衷的岗位，面对当今激烈的人才竞争，我很清楚自己知识有限，但我更清楚我有着不甘落后的精神和不断学习、不断提高的愿望。我拥有自己年轻和执着的事业热情，我相信我会做的更好!

我需要一个机会，一个展示自己、锻炼自己的机会。再苦再累，我都愿意一试。

自我介绍完毕，谢谢大家!

大学毕业生求职1分钟面试自我介绍

3尊敬的各位考官、各位评委老师：

通过考试，今天，我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试。对我来说，这次机会显得尤为珍贵。

我叫xx，今年xx岁。20xx年x月我从xx师范学院艺师美术专业计划内毕业。兴趣爱好是篮球、游泳等。

自我介绍完毕，谢谢大家!

大学毕业生求职1分钟面试自我介绍

4各位考官好!

我叫xxx，我是xxx学院应届本科毕业生，专业是临床医学。去年x月我将顺利毕业并获得临床医学学士学位。近期获知贵公司正在招聘人才，我自信我在大学五年的学习情况会有助于我来应聘这些职位。

大学五年，我努力学习各门专业知识，在校时各科考试均取得了优良的成绩。实习期间，我积极主动学习，对于各科的常见多发病有了较深的了解。特别是外科，曾在老师指导下主刀一次阑尾切除术，获得了带教老师的好评。

自我介绍完毕，谢谢大家!

大学毕业生求职1分钟面试自我介绍

5各位考官:

早上好!

我叫xx 是xx大学xxx专业应届毕业生，在此期间担任班级班长和系组织部部长，我乐观开朗、积极向上、交际和语言表达能力较强。

四年的大学期间，我在不断的学习和实践中提高了自己的综合素质，已把自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、富于协作精神的时代青年。在校期间于20xx年通过专业培训和国家正规机关考核后获得助理物流师职业资格从业证书。毕业之际，我迫切希望能找到一份适合自己的工作。把在校学到的理论知识和自己潜隐的创造力赋之于实践，最重要的是在实践中不断地学习，锻炼和壮大自己，从而实现自己的人生价值。

今天自信的我、努力的我诚挚希望贵公司能给我提供一个创造梦想的舞台，我将坚持不懈地努力回报公司的垂爱。

高校大学毕业生自我鉴定 第6篇

我的大学虽然不是波澜壮阔，但也充满了色彩，从大一开始，我就有了我自己的最求，我的目标是我从小的愿望，每个人在实现愿望的时刻都是非常艰难的，因为我们要去努力去实现自我的价值，我品尝过在学习中的枯燥，因为我学习中我每天需要努力的事情非常多，需要作出的努力也非常多，不是每一个人都能够有这么好的机会来到大学去追寻自己的梦想，我既然有时间去寻找自己的梦想当然要去奋力一搏。

我参加过学校的演讲比赛，也参加过学校的篮球比赛，在比赛中我虽然不是最优秀的，但我确是最活跃的，来到大学不容易，大学我不希望自己简简单单的就结束自己的大学生涯，没有追求的人生是不够完美的，在大学里面的各个项目各个比赛，考试也非常都，我就喜欢去参加这些，通过一次次枯燥的努力去获得我的荣誉去赢得我的奖品。虽然不是每一次都能够得到奖品但我却能够得到我想要的一切，对于我自己的一切我都会好好的做好自己的人生规划。

时间也悄悄溜走，留下了我一路走过的痕迹，在我宿舍柜子里摆放了很多我参加活动获得的奖品，都留下了我征战的足迹，努力奋斗的我从没有轻视这些过程，每次都会做好，把自己的努力放在心上，去实现去努力创造自己的们天，在我们大学老师经常告诉我们的一句话就是有梦想不怕困难，就拍我们不去行动，只知道等待机会的到来，其实机会就如同荒原上的兔子，不会主动撞倒你身上的，只有你去奋力追逐了才能够获得成功，吃会得到自己想要的。

一个人的成就不在与自己学习的知识有多少而是在与这个人愿意去为了自己的目标付出与否，懒人之所以一无所有，是因为害怕这害怕那，不敢也不愿意改变现状，认为现在的生活是最好的，因此在工作的时候总是这样随意的去做自己的工作。

高校大学应届毕业生自我鉴定 第7篇

大学毕业生自我鉴定1

我即将完成在__学__专业的学习了。在大学三年，是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力，为以后谋生发展的重要阶段，从跨入大学的校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。这是充实且有难忘的三年。毕业之际，回顾3年来的学习、工作以及生活，做自我鉴定如下：

在思想上，我始终对自己有较高的要求，关心国家大事，认真学习国家的方针、政策和路线，能用科学的发展观来认识世界认识社会，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。我将再接再厉，不辜负党和国家对我的培养。

在大学三年里，我提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人，在能力和其他方面上都有了质的飞跃。

相信这些经历和积累都将成为我人生道路上辉煌的里程碑，它们为我的人生道路指明了方向。只要时时回顾，不管多远，我都不会迷失方向。

大学毕业生自我鉴定2

本人思想端正，积极向上，有崇高的理想和伟大的目标。作为一名大学应届毕业生，在结束大学生活、踏进社会之际，我已经做好充分的准备。我将以饱满的精神锐意进取，为实现自己的人生价值为不懈努力!

大学生活是我人生经历中最充实、最宝贵的一页。作为一名大学生，我热爱我的专业。在校期间，我认真学习，与同学融洽相处，积极参加院、系、班级的各种活动，听取学术报告，参加社会实践活动，潜移默化中培养了我组织能力和团队合作精神。正处于人生精力充沛时期的我，渴望在更为广阔的天地里展露自己的才华，不满足于现有的知识水平，期望在工作中得到更大的提高!

在学习中，认真学习了本专业的课程，熟练各项专业技能，此外还学习各种科学文化知识和计算机能力，提高自己文化修养及思想道德素质。

在思想上，本明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。我不但遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，而且各方面表现优秀。怀着强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，注重个人道德修养，且乐于助人，关心国家大事。在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯，平易近人，待人友好。

今后，我将再接再厉，不断地完善自我，努力成为一名优秀的工作者，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家、对社会有用的人。

大学毕业生自我鉴定3

光阴似箭，转眼间四年的大学生活即将结束，如今站在临毕业的门槛上，回首四年以来在福州大学校园学习和社会实践的点点滴滴，感触颇多。

在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。下面，我就对大学四年我的表现作一个鉴定和自我鉴定：

在学习方面，我努力认真地学好每一门功课，基本掌握了从事行政管理，特别是信息管理方面的理论知识及与此相关工作的能力，在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了国家非计算机专业二级和英语四级。

在工作方面，自入校以来，我一直担任寝室的寝室长，在担任宿舍舍长期间，积极主动地为同学服务，有意识地协调好舍友之间的关系。

在思想方面，通过大学四年系统全面地学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。

在身体和心理方面，大学四年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

大学毕业生自我鉴定4

大学四年是我人生最珍贵的时光。在这四年内，我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研专业知识。学习勤奋刻苦，成绩优秀;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有奉献精神，诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。不足是专业知识需要更进一步提高，应该更广泛地扩展知识面。今后我一定发扬刻苦耐劳精神，克服不足，努力工作努力学习，争取更大进步。

大学校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，改正错误，弥补不足，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

在思想品德上，有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识。

在生活上，我的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我崇尚质朴的生活。平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏，刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

四年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。

大学毕业生自我鉴定5

不知不觉，大学生活已将近尾声，告别懵懂完成成人礼即将接受的是现实的考验。一个人的价值在其对社会的贡献多少，而在大学期间我也一直在挑战充实自我，激发自身潜力，让自己更自立自主自强，为以后能够更多的回报社会而奠定坚实的基础。

首先是学习上，在掌握本专业理论知识的同时也在每一次的实训当中熟悉了相关技能。在现如今的网络时代还利用周末时间学会了操作办公软件、photoshop、网站营销及其基础设计等。除此之外每天都会阅读课外书籍，对现代文学和心理学颇感兴趣。

其次在生活中，生活作风严谨，生活习惯良好，有午睡习惯。喜欢唱歌也爱运动。而且我是个助人为乐，平易近人、诚实守信、不拘小节的人，所以一直以来都与老师、同学们相处得很融洽。

而在工作方面，我加入了系学生会并担任副主席一职。从中学会了做事要顾全大局注意细节，要利用团队力量及协作精神，创新思维不墨守成规。对于活动我积极主动，任劳任怨，责任心强，并锻炼了自己的管理交际能力和口才等。

在放假时期，我参加过各种社会实践，从婚博会的礼仪人员到药交会的工作人员，做过tcl的推广和lg的特工等诸多兼职。这些都让我看到了更多的生活百态，为我今后步入社会也打下了良好的基础。

高校大学毕业生自我鉴定简短 第8篇

一、在活动中强化学生的自我管理能力

由于现有的告知毕业生他们往往将更多地精力集中于日常的学习以及实习工作中, 因而缺乏相应的时间进行自我管理能力的提提升, 没有办法较为可观的去评价和就自己在生活以及交友等方面的不足。由此, 对于高校而言, 就必须要充分发挥出平常的学习与日常生活管理的主阵地作用。其中, 辅导员以及学校教师要充分结合不同学生的实际自我管理需求, 进行合理的班集体活动的开展, 通过彼此之间的合作以及交流, 从而促进了高校毕业生自身的交流和沟通能力, 帮助他们树立起良好的自信心, 并且在朋辈之间的交流中更好的认识自我, 形成积极向上的人生价值观。同时, 对于活动的开展而言, 可以在其中融入相关自我管理方式的场景模拟或是情景的再现, 让高校毕业生可以清晰地意识到自身所存在的不足, 并且在活动中寻求和获得良好的解决方案, 以实现自我管理和自我教育。

二、校学生组织及团体活动是加强自我管理的重要方式

目前高校院校其本身也有相关的由学生自发组织的各类团体以及机构。诸如学生活动、团委等等, 这些学校内部的机构和团体无疑能够给予高校毕业生良好的施展才能的机会, 是大学生自我管理能力训练的重要基地。可以充分利用这一平台去积极促进自己与人打交道的能力, 强化自己的领导才能和时间以及资源配置能力等等。而相关团体校领导或是学校负责人也可以定期对他们进行培训或是开展相关讲座, 对他们的活动进行指导, 特别是如何就现有的活动开展有效性进行引导和帮助, 以此让其能够更好地服务于当下的高校学生, 给予他们充分的自主空间的同时, 也让他们可以凭借自己的能力进行相关事宜的解决, 从而提升了其自我解决问题的努力和彼此之间的合作协调能力。让高校毕业生在参与活动和团体组织的过程中不知不觉的形成与培养了自我管理意识和能力, 从而帮助他们日后在踏入社会之后可以更快的去适应现有的岗位, 去学会如何解决问题、如何与人打交道, 从而形成良好的人际关系。

三、鼓励学生积极参加社会实践活动

高校大学生他们不应该仅仅是单纯的在象牙塔中的学习, 单一的学习无法造就其良好的综合素质的提升。由于现在的大学生大多是独生子女, 他们大多是父母手心中的宠儿, 其自身的与人打交道以及动手实践能力较差。更多的是依赖于父母、依赖于他人的帮助, 并且在实际的生活和学习中受到的挫折较小。此外, 由于他们受中国传统教育的影响, 动手操作能力与社会实践能力较差。因而, 对于学校而言, 要想真正实现高校毕业生自身的自我管理意识和能力的形成与培养, 就必须要让他们走出去, 积极通过合理的课外实践活动的引入, 将更多地企业实习机会的介入, 这不仅仅可以将学生在课堂中的知识和实践相结合, 让他们真正的活学活用, 以理论结合实践的方式进一步优化自己的知识结构, 更为重要的是借助于良好的课外实践活动和企业实习机会的引入, 更好的让高校毕业生能够在实践中获得经验的积累和自我成长, 在不断地社会活动中积累和提高自身的自我管理能力。

结束语

自我管理意识和能力的培养有助于当代高校毕业生在毕业之后更好地融入到工作中, 与同事和领导构建起良好的工作关系, 同时, 帮助他们更好地实现自我人生规划和发展, 减少对于父母的依赖性, 增加自身的独立性, 从而更好地提升自身的综合素质和在职场上的竞争力。可以说良好的自我管理意识的形成以及能力的培养对于当代高校毕业而言至关重要, 将在其未来的发展道路中起着决定性作用, 因而对于当下的高校院校有必要将自我管理意识融入到高校毕业生的日常管理教育中, 通过潜移默化、循循善诱的方式实现其自我管理意识的形成以及能力的提升。

参考文献

[1]王宏, 王蕴.针对学生自身特点加强学生自我管理[J].卫生职业教育, 2005 (17) .

[2]郭海龙.个人自我管理与人的现代化[J].理论与现代化, 2006 (03) .

[3]郭海龙.管理哲学应重视对自我管理的研究[J].学术论坛, 2006 (07) .

[4]王永明, 潘惠香.自我管理的哲学审视[J].社会科学辑刊, 2006 (05) .

高校大学毕业生自我鉴定简短 第9篇

关键词：大学生；就业；心理状态；自我调整

收稿日期：2010-10-29

作者简介：王波（1982-），男，辽宁昌图人，齐齐哈尔职业学院讲师，硕士，研究方向：大学生心理健康教育。

据不完全统计，2008年全国应届大学毕业生人数570万，2009年突破了610万，2010年6月达到630余万人。毕业生的人数在不断的增加，供求关系的偏离值却越来越大，使得大学生的就业压力一年大于一年。越来越多的高校毕业生出现“毕业即失业”的情况，这对于只有理论而缺乏实践的即将毕业的大学生来说无疑是雪上加霜。

大学生就业思想和观念有误是大学生就业的最大障碍，突出的表现是有业不就，导致很多宝贵的就业机会擦肩而过。而对严酷的就业形势，他们依旧热衷于金饭碗、高收入，甚至“宁要城市一张床，不要西部一间房”。事实上，经过几十年的发展，我国的高等教育正在从“精英教育”向“大众教育”转变，大学生也从过去的天之骄子回归到普通劳动者。应教育学生理性地面对现实和自我，转变择业观念，先求生存，再求发展，先就业、后择业、再创业。所以，切实地转变就业观念，调整不良的心理状态，选择适合自己的就业对策，才是有效促进大学生就业的当务之急。

一、及时调整不良的就业观念

（一）选择单位只注重经济待遇

很多大学生在求职择业的标准中，往往把经济收入、福利待遇放在第一位，过分注重这些经济条件。作为工作与事业的物质基础本来属于正常现象。然而，把工作单位的好坏标准只限定在工资的高低上去显然是一个误区。选择一个单位或行业是否理想，应当综合考虑：首先看是否适合自身的发展，是否对自己事业的成功有所帮助，是否可将自己实现个人人生价值与服务人民、报效祖国紧密联系起来，要放开眼界，改变观念，不要被眼前的一点点实惠所迷惑。

（二）认为企业规模越大越好

很多同学认为择业时，一定要选择规模最大的一些公司与企业，认为它们经营失利或倒闭的可能性小。其实，在选择时应当着重去看企业的管理水平、经营观念与综合实力，同时也应该看到与自己专业的关系。权衡多方面的因素，结合自己的实际情况，作好客观正确的选择，而不是一味的企业规模越大越好。

（三）认为没有“后门”，很难找到理想的职业

一些大学生受到一些不正之风的影响，认为好的职业与部门只是吸收一些关系户，如果家里、亲戚没有什么社会关系，很难攀其高门。其实，事实并非如此，在改革开放的市场经济氛围中，各地均引进了良好的竞争机制。它是人与人之间综合能力与敬业精神的竞争，而不是“关系”的竞争。只要自己有才华，爱岗又敬业，理想的职业一定能很快找到。相反，那些想通过“拉关系、走后门"找一个好职业的人，是终究会被社会所淘汰的。

（四）一定要去大都市工作

有大部分大学生认为，毕业后找工作首选应该是环境优雅、交通便利、美如花园、比较发达的大都市，在那里才会更加适合自己的发展。其实，这也是一个误区。试想，大家全选择在上海工作，而我国拥有那么多省、自治区与直辖市，其他地方谁去工作。我国幅员辽阔，处处需要我们大学生去献身祖国，服务人民，每个地方均衡发展，才能使我们的国家向发达国家的行列迈进，才有可能在国际竞争中立于不败之地。因此，择业时不能一窝蜂地向一个方向涌，应当选择适合自己发展的地方去，同时也要考虑党和国家以及人民的利益，发挥自己的聪明才智，为祖国的兴旺发达做出自己的贡献。

（五）由于自赏，过分坚信“天生我才必有用”

大学生是社会中具有较高科学文化知识水平的特殊就业群体，社会需要大学生，特别是在学校表现较为优秀的大学生。一些认为自己业务素质高、专业知识扎实牢固的大学生认为一定会有最理想的职业或单位找上门来，而忽视了大学生就业要通过双向选择这一中间环节，没有积极主动地寻找机会，创造机会，推销与自荐，坐以等待良好时机，这样往往失去了许多好的就业机会。因此客观评价自我，顺应现行的双向选择的就业政策，积极参与选择与被选择，为自己的求职择业创造良好的条件。

二、大学生就业前心理障碍及其调整

（一）大学生面对就业常常会出现以下心理障碍

就业忧患和恐惧心理。就业忧患是由于大学生意识到就业的客观形势与自我主观条件的矛盾而产生的体验。社会对人才的要求越来越高，只有简单的书本知识已经不能应付社会，面临选择职业，大学生一方面渴望理想职业，另一方面又对自己的能力缺乏信心，选择过程中患得患失，在压力面前心理失衡，难以自控，表现出恐惧、焦虑、有的学生甚至害怕参与就业，表现出择业恐惧心理。

就业盲从和冲动心理。部分大学生既缺乏对社会的认识，又缺乏对自我的认识，不能客观的分析社会的需要，对自己的竞争能力缺乏信心，因此在就业时产生了随大溜儿的盲从心理。有些学生择业时表现出极端化，心理受多重择业因素困扰，面对现实处境缺乏应有冷静、自控能力、表现出心情急躁、盲目攀比，满腹牢骚。

过于自负或过于自卑心理。有的大学生在择业过程中自我评估失当，学习成绩好的对自己就业条件评价过高，所以对择业有自负、挑剔的心理；而成绩平平或差点对自我就业条件评价则不高或过低，择业信心不足，对自身条件缺乏信心，内心十分焦虑，不敢主动出击向用人单位推销自己，而采取被动的态度。

思维定势和求稳求全心理。有的学生由于对所学的专业存在思维定式，他们用过去职业门类的老观念，凭借已有定势思考问题，找工作也一定要专业对口，结果失去很多机会，也有的学生在择业过程中求稳求全，不敢冒风险，考虑到职业选择对未来人生和工作十分重要，所以择业时顾虑重重，思前想后，求稳求全也会表现出“这山望着那山高”缺乏果断性。

（二）面对严峻的就业形势和大学生就业容易出现的心理问题，做好心态调整

正视现实。就业难是无法逃避的社会现实，双向选择在择业过程中不可避免。在选择工作时，大学生要摆正自己的态度，敢于承认和面对现实，这是成功就业的前提。逃避现实只会让自己就业的道路越走越窄。

客观看待自己，正确认识自己。面对招聘单位，大学生既不要自视过高也不要怀疑自己的能力，要对自己有一个客观的认识和理性的评价，只有这样才能找准自己在社会中的位置。

培养自信心。不要因为被一两个招聘单位拒绝就怀疑自己的能力，在广阔的职场中肯定会有自己的一席之地，就业不一定会一步到位，从小事做起也有成大事的可能，要坚信天生我材必有用。

培养竞争意识。物竞天择，适者生存。现在毕业生就业制度的改革，实际上为毕业生提供了公开、平等参与竞争的环境和机会。对于即将毕业或已经开始择职谋业的大学生，必须强化意识，崇尚竞争，敢于竞争。

培养坚强的意志。“古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚韧不拔之志”坚韧不拔的意志是实现人生目标的顽强意识，在求职过程中大学生们也应该面对挫折不气馁。

一般来说，通过自己的努力和主动的心理调适，绝大部分大学生都能够在短期内弱化、或消除不良的心理状态，以健康的心理状态面对就业问题、从容择业、顺利就业。

三、选择适合自己的就业对策

（一）升学与就业，如何选择

对于毕业后是选择升学还是选择就业这个问题，几乎每个大学生都会进行深入的思考。继续升学的优点是：可以获得更高的学历，学习更多的专业理论知识。毕业后直接选择升学相对于就业后在去升学，会容易许多。而选择就业，可以立即获得收入和工作经验。对于每一个大学生来说，毕业后是选择升学还是选择就业，在做出选择时，还要考虑到自身的学习动机问题，学习目标问题，学习兴趣和经济承受能力等因素。在对自己进行合理分析，了解自身性格、兴趣、专业以及自己的职业目标与优势之后，再去选择，就会比较清楚了。

（二）自主创业，是否适合

对于毕业后想要选择创业的大学生来说，资金问题、场地问题、管理能力问题、经营能力问题和社会经验等问题是阻碍大学生创业成功的几个重要因素，大学生一定要理性认识自主创业。创业需要一个人的综合素质和能力，国家大力支持和鼓励大学生自主创业，不是鼓动学生毕业后都去创业，更不是放弃专业所学去创业，而是通过了解创业政策，学习创业的理论知识以及一些成功者的创业经验，掌握创业技能、提高创业素质，达到“就业有实力，创业有能力”目的。走出校门后，在适当的条件下，就有可能生根发芽，开花结果，以此增加创业成功的筹码，拓宽就业途径。所以是否选择自主创业，还要看时机和自身的内外部条件是否适合，再去作出决断。

参考文献

[1]张振笋.职业心理健康[M].北京:中国广播电视出版社,2010，（9）.

[2]李书友.职业规划与就业指导[M].北京:首都师范大学出版社,2007.

[3]大学生就业现状及发展2006年度调查报告[EB/OL].中国人力资源开发网.

[4]浦瑛瑛.大学生就业心理剖析及调适优化途径[J].中国大学生就业,2006,(5).

[5]陈刚.大学生心理健康教育概论[M].北京:人民卫生出版社,2003.

高校大学毕业生自我鉴定简短 第10篇

自我鉴定是个人在一个时期对自己的学习或工作生活的自我总结，写自我鉴定可以帮助我们正确地认识自我，让我们一起认真地写一份自我鉴定吧。那么你真的懂得怎么写自我鉴定吗？下面是小编为大家整理的高校国贸专业大学毕业生的自我鉴定，仅供参考，大家一起来看看吧。

高校国贸专业大学毕业生的自我鉴定1

四年的大学生活即将结束了，回首着校园的生活和社会实践活动，有欢笑，有悲伤有成功当然也有失败，始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观，但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识，修养和能力。

在学习上，由于高考落榜带来的灰心，曾有一阵消极，为珍惜这学校所给的学习机会，用从未有过的拼搏的精神学习自己的国贸专业，还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己。并在学校得到了肯定连或四年学校的奖学金，我相信自己在以后理论与实际相结合中，能有更大的进步提高。

在生活和工作中，我养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有良好处事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动不断的丰富自己的阅历。当然我也有自己的缺点，就是性情太直率了，需要处事冷静稳重才好。我对班级和学生会工作热情，任劳任怨，责任心强，对人友善，注重配合其他学生干部出色的完成各项工作，得到了大家的一致肯定。

在思想品德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识。并用真诚的.热心经常参加学校组织的志愿者活动，去关心和帮助他人！

现在我拥有年轻和知识，我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调，管理能力去完成今后的美丽人生！

高校国贸专业大学毕业生的自我鉴定2

我是xx大学国际贸易专业xx级学生，大学生活是美好而精彩的，在这期间我始终坚持“天道酬勤”的原则，一日三省，自信品格的日趋完善；不但努力学习书本知道，掌握好专业基础，而且乐于参加各种活动，使自己得到比较综合的锻炼，一下就是个人鉴定。

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。

为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

“学而知不足”是我大学期间学习和工作的动力，除了必修课之外，我还坚持自学了office、flash、微观经济学，并阅读了大量的文学著作和国际贸易专业相关书籍，使自己的语言表达能力得以提升。学习之余，我还不忘坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳妥，能合理地统筹安排生活中的事务。

作为一名xx年国际贸易实务专业的大学应届毕业生，在经历了几年的大学磨练之后，我相信我有能力接受社会对我的考验，在以后的工作生活中，我会不断努力，把大学的作风运用到其中，再次创造我的人生另一高峰。

高校国贸专业大学毕业生的自我鉴定3

美好的大学生活，培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。课堂内外拓展的广博的社会实践、扎实的基础知识和开阔的视野，使我更了解社会；在不断的学习和生活中养成的严谨、踏实的工作作风和团结协作的优秀品质，使我深信自己完全可以在岗位上守业、敬业、更能创业！我真诚渴望，我能为单位的明天奉献自己的青春和热血！

本人系惠州学院经济管理系国际经济与贸易专业的学生，严格遵守学校的规章制度，尊重老师，团结同学，为人正直、亲和、谦虚，乐于帮助他人，认真学习，尤其喜欢研究经济现象，由于我大学的主修课程是国际经济与贸易，对国际经济和国际金融有较深的认识，对进出口业务流程也有着一定的认识和了解。通过四年时间的学习，熟悉国际贸易进出口理论与实务、货物运输与代理、商务谈判与建立业务关系等工作。

四年的学习生活中，我通过学业学习，社会实践，工作来不断地充实自我，为日后的人生道路打下良好的基础，在思想上，积极进取，不时地对自己作检讨，找出不足之处，进而不断改善，力求做到最好。在学习上，认真序号每一门基础课和专业课，成绩优秀，并取得专业奖学金。在日常生活里，我为人正直善良，有良好的生活作风，乐于帮助他人，与同学相处融洽，交友面广，人际交往能力较强。在今后的日子里，不断改善自己，提高自身的综合素质。

本人思想积极向上，性格开朗，生活作风严谨，责任心强，办事沉稳，执着，能吃苦耐劳，具有良好的心里素质。为实现自己的目标，在校期间，始终以提高自身综合素质为目的，一个人的全面发展为奋斗目标，树立正确的人生观和价值观。学习上刻苦，努力。

学习之余，积极的参与到学生组织建设当中，对工作热情负责，具有良好的组织策划能力，和同学一致，注重配合其他学生干部出色的完成各项工作，得到同学和老师的一致好评。

总结过去，展望未来。我将以饱满的热情迎接新的挑战。我相信，经过自己的勤奋和努力，一定能使我在将来的工作中实现自己的人生价值，为社会贡献自己的力量。

高校国贸专业大学毕业生的自我鉴定4

大家好，我是王忠书。就读于重庆科创学院，工商管理系，国际经济贸易专业。在校期间一直担任班内团支书职务，负责召开班内团日活动和给入党同志出具团组织意见等工作，有很强的交流能力和组织协调能力；本人在校期间曾多次获得校内优秀团员称号，优秀班干部称号，三好学生称号。

社团活动方面，本人在学生会中担任过学习部副部长职务，曾经组织第二届英语口语大赛等活动，活动中体现了很好的领导能力和团队合作能力。

关于社会实践方面，本人于20xx年9月－12月在重庆凯恩国际家具城做会计，得到领导的好评；另外，从20xx年9月—20xx年7月，本人一直在学校财会信息中心勤工俭学，参与实验室组建工作，和日常的网络维护工作。

回顾大学四年，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已正式踏入社会，也养成了认真对待学习和工作的好习惯！

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，我圆满地完成本专业课程。并具备了较强的英语听读写能力。对OFFICE办公软件和其它流行软件能熟练操作，并在因特网上开辟了自己个人空间。平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高！

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在工作上，不但锻炼自己的组织交际能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣！作为积极乐观新时代青年，我迫切要求自己充实充实再充实。完善自我石我未来目标。且我相信：用心一定能赢得精彩！