百岁祝贺词范文

百岁祝贺词范文（精选7篇）

百岁祝贺词 第1篇

祝 贺 词

今天，我们怀着无比喜悦的心情，参加谢银成老人的的百岁大寿，首先我代表军垦第二代向老军垦谢银成老人致以崇高的敬意和衷心的祝贺。

一百年的峥嵘岁月，谢老用坚强和执着

向我们展示了生命的辉煌；

跨世纪的坎坷征程，谢老以朴实和勤劳

给我们诠释了生活的真谛。

岁月如歌，唱不尽谢老经历的风霜雪雨，无论成功、失败，你从不退却，创造美好生活的信念历久弥坚；

光阴如梭，说不完谢老走过的春夏秋冬，不论困难、挫折，你始终乐观，构建和谐社会的热望更加强烈。

想当年，你英姿飒爽，为祖国建设添砖加瓦；

看如今，你精神矍铄，为社会和谐身体力行。

你用艰苦奋斗的作风和无私奉献的精神，谱写了生命的华章，而今，还在续写着老一代军垦人的光荣和梦想； 就象荒漠中千年不倒的胡杨，比二月的鲜花更加灿烂，更加鲜艳。

你是我们学习的榜样，衷心祝福您，福如东海、寿比南山

百岁祝贺词 第2篇

尊敬的各位来宾、朋友们： 大家中午好！

值此 百天庆祝日，请允许本人代表孩子家人向各位来宾、朋友们致以诚挚的问候和谢意，感谢大家在百忙之中，带着美好的祝愿来参加 百岁宴。

“一声啼哭喜得子，笑逐三口成一家”。“昨日才饮婚庆酒,今朝又食百岁宴。”在这酷暑炎炎，麦浪翻滚，麦花飘香的时节，各位宾朋送来了祝福,送来了喜悦。让我们共同祝福 小朋友百日快乐，百事可乐，万事芬达，天天娃哈哈，月月乐百事，年年高乐高！愿所有的幸福，所有的快乐，所有的温馨，所有的美好，永远围绕在 小朋友身边！平平安安，快快乐乐，健健康康成长，成为一个有爱心、有理想、有素养、有智慧的国家栋梁之才。

同时祝福在座的各位来宾、朋友身体健康，万事如意！谢谢大家！酒宴现在开始。。

百岁老人长寿秘诀 第3篇

2011年9月5日,江苏省如皋市被国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会评为世界第六大长寿之乡,这是该组织从1991年以来唯一认定的长寿乡。据统计,如皋100岁以上的长寿老人有265人,80岁以上的有6.7万人,百岁老人总数居全国之首。更特别的是,当地的长寿老人大多眼不花耳不聋,生活自理能力很强。其中,作为百岁老人“预备军”的90岁以上的老人数量,远远高于37年来一直以“长寿第一”著称的日本冲绳。

世界上另外5个长寿之乡分别是中国广西巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区以及厄瓜多尔的比尔卡班巴。那些地方百岁老人扎堆,六七十岁的人仅仅被称为“青壮年”。但机缘巧合的是,这些长寿之乡要么处于高寒地带,要么位居偏远山区,如世外桃源般的环境和清新纯净的空气,让久居都市的人们只能望而兴叹。但如皋市却地处长江中下游平原,临近工业发达地区,正因为没有太多先天优势,这里的长寿经验才更为宝贵,更值得大多数人借鉴。

近日,世界长寿之乡调查团、复旦大学如皋长寿研究所对当地百名百岁老人进行走访调查,发现了一些简单易行的长寿秘诀。

油菜是最佳长寿菜

调研结果:如皋老人最爱吃的蔬菜是青菜(南方叫小白菜或马耳朵菜,北方叫小油菜)、韭菜、菠菜;最爱吃的主食是玉米、荞麦、大米;近八成百岁老人喜欢早晚喝粥。

专家解读:“饮食的功效不仅是预防疾病,在一些疾病的恢复和治疗中也起到了重要作用,延长了患者的寿命,或许这也是如皋老人长寿的原因。”国际自然医学会会长、世界长寿乡调查团团长森下敬一告诉记者,“从我的临床经验来说,慢性病患者应多吃胚芽类以及发酵食物。”

说到长寿老人最爱吃的青菜,北京中医药大学营养学教授周俭告诉记者,油菜中含有丰富的叶酸,钙和钾等矿物质的含量也很丰富,这些营养物质可以增强机体的抵抗力,是人体健康的卫士。另外,油菜具有活血作用,经常食用可以降低血液黏稠度,有助于保护心脑血管健康。韭菜,民间被称为“壮阳草”,具有补肾壮阳的功效,大多数老年人阳气虚弱,经常食用有益健康。同时,韭菜中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,对预防老年人便秘有很好的功效。菠菜除了可以养血润燥外,最突出的一个优点就是含有维生素K,可预防骨折。

玉米是常吃的粗杂粮,长寿之乡老人的健康也离不开它的帮助。玉米既健脾又利水,有助于预防老人肥胖,并且含有丰富的叶黄素,有助于保护眼睛。荞麦分为两种,苦荞麦降糖的效果要优于甜荞麦,有糖尿病的人可以多吃。

如皋的百岁老人有“两粥一饭”的习惯,早晨喝粥可以调节脾胃,晚上喝粥补肾效果甚佳。需要注意的是,煮玉米粥时,最好放一些小苏打,有助于玉米中结合型的尼克酸转化成游离型的,更好地被人体吸收利用。此外,玉米粥和大米粥要混着吃,以免营养单一。

八成老人爱喝白开水

调研结果:百岁老人最爱吃的副食是鸡蛋、牛奶、鱼虾;其中78%的人平时喝白开水,10%喜欢喝淡茶。

专家解读:中国中医科学院教授杨力表示,鸡蛋和牛奶是优质蛋白,含有人体必需的氨基酸,对提高老年人免疫力、抵抗疾病很有帮助;鱼虾中含有丰富的磷,是保护大脑、延缓记忆衰退、预防老年痴呆的“法宝”。鸡蛋每天吃1个即可,血脂异常或肥胖的人,建议每周吃2-4个较为合适。不少人在喝牛奶时也存在一些误区,比如把牛奶当水喝,这会导致营养失衡,对老年人来说,每天两杯以上的牛奶可能会增大患白内障的风险,每人每天一杯奶(200毫升)比较恰当。

在日常喝水方面,浓茶会引起便秘,还可能使血压升高,加重心脏负担。最好的饮料还是白开水,以每天1600～2000毫升为宜,早晨起来最好喝一杯,对健康大有好处。

家家户户都养花

调研结果:大多数百岁老人劳作不停,肥胖者少;90%的百岁老人睡眠质量高,72%的百岁老人有午睡习惯;家家户户都养花。

专家解读:北京中医药大学养生室教授张湖德指出,生命在于运动,不管是什么方式的运动,即使是做家务,也能起到促进血液循环的作用,老年人只要找到自己喜欢的运动方式,长期坚持,就对身体有好处。建议老年人选择比较舒缓的运动,比如慢走、打太极拳等,做家务时尽量避免下腰、深蹲等动作,尤其不要搬重物。

养花也是非常值得提倡的一个养生方法,花草既可以美化环境,还可以让人心情愉快。每天修剪一下花草,浇浇水,既运动了身体,又减少了孤独。另外,如皋老人长寿与睡眠好关系非常密切,俗话说:“每天睡得好,八十不显老”。老人每天至少要睡够7小时。

知足常乐是长寿方

调研结果:94%的百岁老人与子女、孙辈生活在一起。大多数老人抱着知足常乐的心态:“我现在的生活一天比一天好”,“我的情况还算不错”,“想想这辈子经历的大事小事,我没什么可后悔的”……

专家解读:中国心理学会副秘书长、北京市老年心理研究所所长韩布新告诉记者,老年人生活满意度和幸福感取决于两个因素,即社会支持和家庭支持,缺一不可。应当说,大多数老人能活到百岁,其后代功不可没。他们对老人在物质上给予保障,生活上给予照料,精神上给予慰藉。多代同堂,儿孙绕膝,是老人健康长寿的重要原因。

百岁祝贺词 第4篇

大家，一致称颂谢老在古城姑苏和家乡贵阳的文化教育和文物保护方面所作出的丰功伟绩；他和夫人刘淑华把一生珍藏的117幅丹青无私奉献给家乡人民。谢老虽历尽风风雨雨但却真正是中国共产党的诤友。1973年以后曾担任苏州市人大副主任、市政协副主席、市文联主席等要职。1933年期间，谢孝思先生曾任过达德学校校长，是该校十位校长中唯一健在者，堪际是德艺双馨，达德楷模的乡贤。

“人书俱老众歌之，郁勃苍藤发紫芝，天意人心皆爽朗，生花妙笔正逢时。”与会者发自肺腑的声音共同高唱谢老的人品、画品和他熱爱家乡，服务社会的精神。我们要效法谢老的高风亮节，保持革命传统，为全面建设小康社会而贡献自己的智慧和才华。

百岁寿辰贺词 第5篇

今天我们济济一堂,隆重庆祝王老先生百岁华诞。在此，我首先代表及我个人向王老先生致以崇高的敬意和忠心的祝贺。

一百年的岁月，王老先生用坚强和执着向我们展示了生命的辉煌。跨越了世纪的征程，王老先生以朴实和勤劳给我们诠释了生活的真谛。

岁月如歌，唱不尽王老先生经历的风雨，无论成功、失败，您从不退却，创造美好生活的信念历久弥坚。光阴如梭，道不尽王老先生走过的春夏秋冬，无论困难、挫折，您始终乐观，为后人树立了光辉伟岸的形象。

您用艰苦奋斗的作风和无私奉献的精神，谱写了生命的华章；而今，还在续写着老一代人的光荣与梦想，就像东北雪山上千年不倒的松柏，比二月的鲜花更加灿烂，更加受人敬仰。

我想送给王老先生两句话，这是您在我心中的印象： 心存高远，平生坦荡严谨，仰不愧天。

恩泽后人，一世倾心沥血，俯可对地。

百岁贺词 第6篇

国庆刚过，余兴尤存。今天，我们又来了我的老母亲百岁大寿庆典。我们大家，欢聚一堂。庆贺大厅，流光溢彩，喜气洋洋，热气腾腾。此时此刻，让我们共同恭祝她老人家福寿双全，福如东海，寿比南山!

十年前，庆贺她老人家九十大寿时，我曾说过，十年后，我们再相聚，恭庆她老人家百岁大寿。果然，十年后的今天，我们又欢聚在一起，为她老人家举行百岁庆典。她老人家能够O上百岁高峰，我们都感到无比的高兴，更感到无尚的光荣。让我们再――次恭祝她老人家跨越百岁，健康如意，花木重春，益寿延年!

百岁贺词 第7篇

她老人家善待相邻，友好相处，为村里和人民公社做出了贡献，村里乡亲感谢您，他们不会忘记你。好，讲的非常好，谢谢您。

他们这一代人，吃过的苦最多，受过的多磨难最重，他们这一代人，也是我们中华民族的脊梁。好在上天是公平的，让吃尽苦的人一生平安，一生长寿。如今他老人家，子孙满堂，后继有人，生活中充满了阳光，充满了希望。

但这些还不够，我们还要为他老人家祈祷和祝福，祝愿他老人家享受尽人世间所有的荣华富贵，来抚慰她心灵的创伤;来享受尽人世间所有的完美，来抚慰她儿时的梦想!虽然说时光一去不复返，但是，每个人都在追求的晚年幸福，他老人家已经达到了，她无怨无悔。愿福、禄、寿三吉星永远为她高照，愿她生命之火长燃，生命之树常青，生命之水长流，愿她越活越年轻，怡养天年。