东施效颦的寓言故事

东施效颦的寓言故事（精选16篇）

东施效颦的寓言故事 第1篇

同村有位名叫东施的女孩，长相并不好看。她看到村里的人都夸赞西施用手扶心的样子很美丽，于是也学着西施的样子扶住胸口，皱着眉头，在人们面前慢慢地走动，认为这样就有人称赞她。

由于她本来就长得丑，再加上刻意地模仿西施的动作，装腔作势，让人更加厌恶。有人看到之后，赶紧关上大门;有些人则是急忙拉妻子和孩子躲得远远的`，他们比以前更加瞧不起东施了。

寓意：

我们每个人都要根据自己的特点，扬长避短，寻找适合自己的形象，盲目模仿别人的做法是愚蠢的。

东施效颦用来比喻模仿别人，不但模仿不好，反而出丑。有时也作自谦之词，表示自己根底差，学别人的长处没有学到家。

东施效颦的寓言故事 第2篇

尽管看见大家有所反应，东施回去时仍然一直捂着胸口，皱眉蹙额地从街上横行，她见街上连一只鬼影也看不见，立刻快步穿过富人门口，躲到一条小巷里，拿起镜子照了又照，拿起手帕擦了又擦，一切工程完成后，她觉得很是完美，便又收起镜子和手帕，学起西施皱眉的样子，扭着扭着荡了回去。

原本当地村民都以为东施走了，又从家里走了出来。当东施再一次出现时，人们都不由自主地打起了冷颤，但这次他们都没有躲回家了，而是把东施当作空气一般，个个大摇大摆地从街上走过，想以此来店东施觉醒。谁知，东施见路人们没有躲回去，以为是自己这次妆补得成功，高兴得紧闭双眼，龇牙咧嘴地笑起来，然后越笑越大声，连路也没看，一不小心踩到了个大大的水桶，整个人“啪”地一声脸向地，背朝天地摔了重重的一跤。这时，原本想大骂一顿的东施看见路人都望着她，又学着东施说话的声音，一扭一拐地站了起来，还娇娇滴滴地说：“哎呀!糟糕，我的衣服呀!”

东施那把装出来的怪声，引起了全村人的关注。村子里每家每户都打开了门，探头外望。东施以为自己是那么地美，才能引起全村人的关注，于是，她又学起了那些富人家的女儿，羞涩地举起手帕，又一抛，脸上肌肉全挤了起来，村里的.人们一看，实在是受不了了，个个都回家拿起鸡蛋蔬菜，准备了一篮的东西，东施看了以为是送给她的，于是，她又轻轻一跺脚，想做出她自以为是更迷人的动作出来，谁知，“啪”，一个鸡蛋砸在东施脸上，打碎了，黄白的液体从她脸上往下渗

然后“丑八怪!丑八怪!”来凑热闹的孩子们也放开喉咙喊。

商业舞台上的东施效颦 第3篇

流行的想法往往是：如果已经找到一种在别处已经成功的好战略，而再去动脑筋思考战略问题，纯属浪费时间。于是，很多企业用战略模仿抄袭替代了独立而深入的战略思考，这些东施效颦的故事在全球商业舞台上不断上演。

很有意思的案倒是，戴尔和康柏并不是简单的东施效颦，而是相互效颦，但都以失败而告终。

戴尔本来直销做得很好，而他们唯一经历过大麻烦，就是发生在他们决定要做零售的那一年。1992年，康柏成功打开一般消费通路市场，当时PC产业的共识为PC即将从企业走入家庭。戴尔公司注意到：以电话直销模式起家的戴尔，主要市场在大型的企业用户，如果要抓住零售渠道中的家庭个人用户，戴尔就必须转变战略——在接单前就必须生产好，再像康柏一样交给渠道商去卖。

在中国市场，戴尔也被“渠道化”，其产品也被摆上终端，许多经销商宁愿多进货，以免无货可卖，但一旦销售不如预期，整批计算机退货造成戴尔累积满手的库存。这个战略转折，让戴尔那年出现了大赔到差点出局的赤字。幸亏他们亏损的速度很快，而且也很快抽手，公司才得以保存，现在他们只做直销。

反观康柏，其实康柏也曾有过很清楚的战略。但是后来他们看到戴尔的成功，于是开始了“学习戴尔好榜样”的活动，轰轰烈烈得做起了直销。结果发现自己原有的运营系统使他们做不到戴尔的成功，同时又得罪了原来的经销商，真是赔了夫人又折兵。

在IT业，IBM收普华永道咨询，高举整合服务的大旗，获取了全面成功，“服务集成”成为IT业内的最佳实践。联想开始了向IBM“最佳实践”的模仿进程，2002年入股国内领先的IT咨询公司汉普，又与国内实力最强的通信系统和网络集成商中望成立联想中望系统服务公司等等。但是，联想三年来业绩徘徊不佳，最后收缩并专注于PC。

简单模仿，把别人的最佳实践拿来当成自己的战略，会导致大家都朝同样的方向竞争，最后大家提供的产品都没什么差别，消费者被迫从价格上做选择，因为没有其它区别，最后通盘皆输。

但是，如果开发新的战略，创造出一个独特而有价值的位置，就可以有不同的比赛，可以产生不同的赢家。虽然轮子永远是圆的，但它们有不同的尺寸和厚度，而且可以用不同的材料制成。所谓的成功战略也是如此，他们都有各自特点。

中国少有优秀的富有战略思维和远见的企业家。放眼望去，我们可以发现简单模仿别人而快速捕捉短期机会是许多中国企业战略的本质。这把中国企业放在跑步机上，辛苦地、不停地跑着，但是完全没有前进、没有获利。如此简单模仿，只能大家雷同，要死一块死，钻进竞争的死胡同。

其实，发展战略的最基本步骤就是要限制你想要做的事情，正如戴尔做直销就要放弃零售，而康柏做零售就要放弃直销。如果想要抓_住所有的顾客，提供所有的服务，那根本没有战略可言。正如中国的一句禅语一“舍得舍得”!有舍才有得，是一种大智慧!

东施效颦的寓言故事 第4篇

教学目标：

1、通过反复诵读，使学生整体感知课文内容，体会古汉语的特点，初步了解

古代文化。2、掌握重要词语，常用词语的含义，正确理解文章内容。

3、激发学生树立自信心，努力使自己成长为有美好心灵和高尚情操的学生

教学难点：体会通过故事情节的曲折和人物的丰满达到讽喻的效果。

教学过程：

一、导入新课：

“什么是真正的美呢?”今天，就让我们学习一篇寓言--东施效颦，其中东施的做法是否为她增添了美感呢?

二、介绍小资料： 将搜集的背景资料介绍给大家，丰富相关知识。

三、自选方式读课文。

四、全班交流预习生字情况：学生把遇到的难词写到黑板上。

五、小组互读，指名朗读，教师随时纠正字音、停顿。

六、看译文与原文对照。了解重点词语的含义。 颦：皱眉挈：领亦：也

七、根据你的理解用讲故事的方式或表演的方式复述课文。

八、小组内交流预习情况，讨论遇到的难题，并把解决不了的和有价值的问题提出来，

全班交流。

1.为什么村里人看见东施的样子都远远的避开或不出门了呢?

2.课文为什么没有写东施到底丑到什么程度，而是写东施仿效西施后引起人们的反映呢?

3.西施皱眉的样子为什么美?东施皱眉的样子为什么丑?

4.最后一段怎样理解?

九、从这个故事中你感到什么?受到什么启示?(小组讨论，点明寓意)

十、请同学们查找自身和身边类似“东施效颦”的事例，思考“什么的真正的美?” 十一、本课小结，布置作业

板书设计： 东施效颦

西施 自然流露

东施 刻意模仿--适得其反

楚王好细腰

教学目标：

1、通过反复诵读，使学生整体感知课文内容，体会古汉语的特点，初步了解古

代文化。2、掌握重要词语，常用词语的含义，正确理解文章内容。

3、激发学生树立自信心，努力使自己成长为有美好心灵和高尚情操的学生。

教学难点：理解寓言的寓意。

教学过程：

一、导入新课：今天，我们再学一篇讽刺性很强的寓言--楚王好细腰。

二、介绍小资料：将搜集的背景资料介绍给大家，丰富相关知识。

三、自选方式读课文。

四、全班交流预习生字情况：学生把遇到的难词写到黑板上。

五、小组互读，指名朗读，教师随时纠正字音、停顿。

六、看译文与原文对照。了解重点词语的含义

好：喜欢昔者：从前皆：都胁息：屏住呼吸期年：第二年

七、根据你的理解用讲故事的方式或表演的方式复述课文。

八、小组内交流预习情况，讨论遇到的难题，并把解决不了的和有价值的问题提

出来，全班交流。

1.大臣们纷纷减肥的原因是什么?

2.此次减肥的效果如何?

3.请你给文章续写一个结尾。

九、从这个故事中你受到什么启示?(理解寓意)

教学后记：

东施效颦的典故 第5篇

【马革裹尸的典故】

东汉初的名将马援，英雄善战为东汉王朝的建立立下汗马功劳。后来，他又率兵平定了边境的**，威震南方。

公元41年被 刘秀封为伏波将军。 过了三年，马援从西南方打了胜仗回到京城洛阳，亲友们都高兴地向他表示祝贺和慰问。其中有个名叫孟翼的，平时以有计谋出名，也向马援说了几句恭维话。 不料马援听了，皱着眉头对他说：“我盼望先生能说些指教我的.话。为什么先生也随波逐流，一味地对我说夸奖的话呢?” 孟翼听了很窘，一时不知如何应对才好。

马援见他不说话，继续说道：“武帝时的伏波将军路博德，开拓了七个郡那么多的土地，而他得到的封地只有数百户。我的功劳比路将军小得多了，却也被封为伏波将军，封地多达三千户。赏过于功，我怎么能长久保持下去呢?先生为什么不在这方面指教指教我呢?” 马援见他还是不说话，便继续说下去道：“如今，匈奴和乌桓还 在北方不断侵扰，我打算向朝廷请战，提出当个先锋，作一个有志的男儿。

男儿应该战死在边疆荒野的战场上，不用棺材敛尸，而只用马 的皮革裹着尸体回来埋葬，怎么能躺在床上，死在儿女的身边呢?” 盂冀听了，深为马援豪迈的报国热情所感动，不禁真诚他说道： “将军真不愧是大丈夫啊!” 马援不说空话，在洛阳仅呆了一个多月，匈奴和乌桓又发起侵 袭，他主动请求出征，前往北方迎战。

六十二岁那年，“马援又主动请求出征武陵。原来，那时武陵的少 数民族首领发动叛乱，光武帝派兵去征讨，结果全军覆没，急需再有 人率军前往。

光武帝考虑马援年纪大了，不放心他出征。马援见没有下文，直接找光武帝，说： “我还能披甲骑马，请皇上让我带兵去吧。” 说罢，当场向光武帝表演了骑术。光武帝风他精神矍烁，矫健的动作不减当年，便批准了他的请求。

第二年，马援因长期辛劳，患了重病，在军中死去，从而实现了他“马革裹尸”的誓言。

马革裹尸的启示：

“马革裹尸”体现的一种人生价值取向，是作为人生的最高价值。

【呕心沥血的典故】

唐朝著名的诗人李贺，七岁就开始写诗做文章，才华横溢。成年后，他一心希望朝廷能重用他，但是，他在政治上从来没有得志过，只好把这苦闷的心情倾注在诗歌的创作上。他每次外出，都让书童背一个袋子，只要一有灵感，想出几句好诗，他就马上记下来，回家后再重新整理、提炼。母亲总是心疼地说：“我的儿子已把全部的精力和心血放在写诗上了，真是要把心呕出来才罢休啊!”

东施效颦的寓意 第6篇

同村东边还住着一个女子叫东施，与西施恰恰相反，她长相非常丑陋。但是，她也特别盼望能够得到大家的爱护与关心。看到西施病态柔弱的样子能让大家那么喜欢，她不由得想，也许人们都比较喜欢病态柔弱的女子吧。于是，她一出门就学着西施的样子，捂着胸口，并皱着眉头，装出一副弱不禁风的样子，尽其所能地使自己显得柔美一些。

可是，邻居们看见了，全都绕着她走。为什么呢?原来东施本来就生的丑，她不装倒还罢了，还算正常。这一装吧，那张脸就更难看了。咧着个嘴巴，眯缝着小小的眼睛，走起路来还一扭一扭的，怎么看怎么不自然。同乡的富人看见了，立马关紧大门，躲在屋子里;穷人看见了，也马上领着妻子儿女远远地躲开了。

东施爱美，希望别人也喜欢自己的愿望是没有错的。可是她不知道什么为美，也不知道怎样才能美丽，一味地模仿别人，反而落得被别人取笑，这就太可悲了。

寓意点拨：

我们不需东施效颦的“限薪令” 第7篇

奥巴马入主白宫不到一个月的时间推出限薪令并不令人惊讶，因为民主党在美国历史上大体一直扮演着保守主义者的角色，即使未处在金融危机的肆虐之下，限薪令的推出也是信奉保守主义的民主党人的合理之举，这同样是美国首位黑人总统在兑现其竞选中对改善美国贫富差距的承诺。

限薪令限住了什么？

从经济学角度来看，奥氏的限薪令并不一定有助于缓解经济危机，抑制经济萧条。管制经济学中有个非常著名的论断是，在管制约束下，通常意义上的成本最小化和利润最大化并不是相互吻合的。企业即使在支付给高管报酬的成本方面大幅降低，企业的利润也不一定能得到有效的改善。既然超出必要的成本意味着企业家资源或者高管人力资源的无效使用，那么到时候最终的损失者便是社会的普通大众。经济学宏观研究增长，微观关注效率，主流经济学的前提研究假设使经济学者们更倾向于市场原教旨主义，经济物品按市价交易是最合理的、代价最小的安排。

限薪令的推出并不会促进企业家人力资源的有效配置，无助于高管人力资本的边际产出接近于高管的价格（报酬）的帕累托改善，微观的效率得不到改善 ，需要微观支撑的宏观经济危机和萧条也就不会迅速有起色。当然，世界并不是只有经济一方面，社会不仅要关注经济发展，也要追求社会规范、伦理、责任、公平、安定，美国的贫富差距近几年在不断拉大也是事实，政治家通过转移支付为人民谋福利亦无可厚非，但仔细考虑一下，其实限薪令的推出时机欠佳。奥巴马在当前的宏观形势下推出限薪令，很可能把高管放在了金融危机导引者的地位，公众正好没有一个靶子来宣泄金融危机带来的压抑，限薪令是否会成为一个舆论导引，致使以前拿上千万报酬的高管成为众矢之的？不能说没有可能。况且在高管对薪酬已经有很高预期的前提下，限薪令无疑会重挫企业高管的积极性。

布什政府和奥巴马政府都选择了美国历史上的两个极端，小布什政府和奥巴马政府的交替很可能使美国政治上演从自由主义到保守主义的完美回归，甚至有人把奥巴马的上台看成是新“新政”的开始。美国的中产阶层自然拥护奥巴马，超富阶层没有理由不支持小布什，但是我们不仅要问两个极端到底哪个好呢？两个都不好！从经济学角度来看，效果都欠佳，前者加剧了高管的道德风险，对高管的激励过当；后者却严重限制了公司高管的积极性，部分经济学家在奥巴马提出限薪令的时候质疑美国人才流失海外也不无道理。那到底怎样好呢？保守主义与自由主义的简单加权折中是否可以起到很好的效果？在经济危机的宏观形势下，先追求经济效率，还是追求社会伦理？这是哈佛大学法学院出身的奥巴马总统必须首先考虑的问题。

我们为什么不能盲目学习美国？

再看中国是什么样的情况呢？中国经历了渐进式改革的飞速发展的30年，国企改革和公司治理都取得了一定的成果，从中国的学者对上市公司业绩与上市公司高管报酬的相关性的实证研究这方面就能看出其中的效果。从1997年中国证券监督委员会规定上市公司必须披露高管薪酬开始，这项实证研究就在不断地进行，1998年到2002年之前的研究结果全都是企业业绩和高管报酬完全不相关。这也就是说，中国上市公司对高管的激励严重不足，高管报酬与企业的业绩根本不挂钩。但是，从2002年到现在，相当多的研究发现上市公司高管报酬和企业业绩开始相关，而且相关性慢慢加强。很多学者也提出要不断培植和完善中国的企业家市场，推行股票期权等激励计划，完善上市公司治理机制。不过，遗憾的是，就在此时开始爆发了一场全球性的金融危机，继而引发了更为严重的、堪比1929年的世界性经济危机。中国政府如果真的要效仿美国大搞限薪令，无疑是东施效颦，邯郸学步。中国跟美国的情况完全不同，虽然部分公司高管存在很大的道德风险问题，存在利用企业赋予的权力为自己设置高额薪酬的问题，但这仍然还只是一个小概率事件， 我们不能忽视的是，中国很多行业的上市公司高管报酬依然很低，薪酬激励存在严重不对称的现象（中国的大部分农业上市公司更是如此）。

上文提到布什和奥巴马都寻求了极端，其实中、美两国同样也处在另外的两个极端上。美国的情况是过度的市场化，致使泡沫膨胀破裂、市场失灵，政府不得不出手干预。中国则是市场化程度依然不足，法律制度不完善，游戏规则不清晰，政府亟需进一步着手促进市场化进程的改革。就在上市公司治理有所改善的时候，中国政府如果对一个尚未成熟的企业家或者高管市场进行价格管制，时机不恰当，手法也很不合理。这就如同一匹马拉着车在路上跑，本来天就下着雨，车夫还要在路边伐一棵树装上车，马拉得很累，车夫自然也赶得很烦。更严重的是既要马儿跑，而且还要马儿少吃草，难道马儿就不会闹别扭吗？如果股东或者政府如此对待高管，现实存在的激励会产生进一步的不相容，信息不对称问题自然会使得高管冒道德风险的机会主义风险加大，这显然无助于企业追求利润和价值最大化。另外，中国作为一个社会主义大国，在某些方面本来就存在过度的民粹主义，现在再加上政府的限薪令，无疑又是一个“画蛇添足”的“杰作”。

当我们从中国和美国两个不同的历史背景与社会结构来看待限薪令的问题时，不难发现中国的“限薪令”不但无助于缓解金融危机，促进国企的深层改革，而且会产生大量的高管激励严重不足所致的各种机会主义风险。中国政府不应该在此时闻风而起，东施效颦，否则于自己无效，于经济无益。尽管出于社会大众的道德良知，我们可能的确有理由这么做，但我们必须要懂得忍痛割爱，要知道有暂时的“舍”才会有更大的“得”。

东施效颦的教学反思 第8篇

从四年级开始，学生们便逐渐地接触古文，而到了六年级，很多孩子已具有了初步的学习古文的能力，但他们对学习的方法缺乏概括性、明确性、运用性。因此，本课的教学中，一个教学环节的开始或是之后，我都会以“学法”为导向或是总结。如：在“诵读古文”时我引导学生“学习古文最重要的方法之一就是读’，而且要放开声音大声读，读着读着，你会发现自己越读越顺口，越读越明白。现在就请同学们放开声音大声读，读几遍你自己定，只要你觉得自己能把课文读流利了，你就停下来。”又如，在理解寓言意思时，我强调地告诉学生“学好古文的第二个重要方法就是借助译文理解意思”。再如，在最后的领悟寓意时，我总结地说“寓言往往是通过生动的故事告诉我们一个深刻的道理，而道理又往往隐藏在人物的一言一行中。结合板书，分析文中的这两种主要人物，想想：这则寓言告诉我们什么道理呢?”

这样，学法不仅串起了整个的教学环节，也推动了教学的进程，使课浑然一体，更使学生在学习中潜移默化地巩固和明确了学习的方法，为初中的进一步学习做好了铺垫。

东施效颦的成语解释 第9篇

【汉语注音】：dōng shī xiào pín

【成语出处】：战国．庄周《庄子．天运》：“西施病心而颦其里，其里之丑人见之而美之，归亦捧心而颦其里，其里富人见之，坚闭门而不出；贫人见之，挈妻子而去之走。彼知颦美而不知颦之所以美。”

【成语语法】：主谓式；作谓语、宾语、定语，带有贬义的意思。

【东施效颦的意思】：东施：代指丑妇；效：效仿；颦：皱眉头。原比喻不知道人家的好处何在，不根据具体条件，盲目地胡乱模仿别人的长处，结果效果适得其反陷入可笑的境地。现泛指仿效者的愚蠢可笑。

【东施效颦的近义词】：弄巧成拙、邯郸学步、生搬硬套、亦步亦趋、照猫画虎、鹦鹉学舌；

【东施效颦的反义词】：别开生面、独出心裁、独辟蹊径、标新立异、自我作古、择善而从；

【东施效颦的故事】

这个故事出自战国．庄周的《庄子．天运》，西施乃是赫赫有名的美女，生来就婀娜多姿，因此即便是捧心皱眉也显得美丽动人，而丑妇本来就生得丑陋，却又要去学习西施捧心皱眉的样子，那结果必然是丑上加丑。东施效颦的故事是说丑人不知道自已丑，硬要去学倾国倾城的美人的模样，结果肯定是越学越丑，从而说明不论做什么事，如果盲目地去模仿人家，有时是会得到相反的效果的。宋代乐史所著《太平寰宇记》记载：“诸暨县有西施家、东施家”。宋代黄庭坚等人才确言有“东施效颦”这么一说。

【东施效颦例句】

清．魏子安《花月痕》第二二回：“一会出来，秋华堂坐席，李夫人首座，问起凤来仪酒令，秋痕一一告诉。三位太太都十分赞赏。李夫人道：‘我们何不做个东家效顰。’”

清．无花藏主人《两交婚》第三回：“所以称盛者，不过如刁直之东施效颦耳。”

丁铃《根》：“但要研究滋生他们的土壤，不必为之吹嘘、标榜，或东施效颦用作自已写作的榜样。”

【东施效颦造句】

当你想要专心致志地学习像某个人一样说话时，倒反而更像是东施效颦。

《东施效颦》的读后感 第10篇

在生活中,也有许多东施这样的人,比如:掩盖自己原有的音色,duhougan一板一眼效仿他人的音乐爱好者;还有一部分人,看别人穿什么衣服好看,立刻又买一件和别人一样的衣服,试穿后却发现不合适……

美不只在于外表,还在与自然。

“东施效颦”总不像 第11篇

《上市公司股权激励管理办法》(试行)近日发布，允许已完成股权分置改革的上市公司，可遵照《办法》实施股权激励。据悉，《办法》与之前的征求意见稿相比，主要的修改包括以下三个方面：第一，对象——明确规定激励对象不包括独立董事；第二，来源——取消股票来源中新股发行时预留股份这一渠道；第三，性质——将原稿中的“股票激励”提法修改为“限制性股票”。

在这里，有以下几个基本问题需要明确。

第一，人力资本与财力资本的结合度。家族企业财力资本与人力资本是高度融合的。换句话说，对于目前中国上市公司中的家族控制的企业来讲，什么股权、期权之类的办法都是多余的。

第二，“规定动作”与“自选动作”。众所周知，这次《公司法》修改中，将独立董事作为必要条款，即设立独立董事变成了“规定动作”。假如一律按规定设置，反而有可能沦为形式，其结果，大家都只注重形式而忽视内容，效果肯定会大打折扣。

第三，股权激励与非股权激励。不能认为，对经营者的激励或者说人力资本价值的实现只有股权一种形式。例如，一些日本公司规定，将税后利润的一个百分数奖励给董事与监事，具体分配比例由董事会定。就是改革开放期间的承包制，也规定了主要经营者“提成”的比例，所以，没有科学的企业体制保证还不能长久。

再看一看历史上500年辉煌的山西“晋商现象”吧。那时有钱的为“财东”，管理者为“掌柜”，这不就是“两权分离”吗？“财东”与“掌柜”分享剩余，最多的时候“掌柜”分享的剩余竟然超过了“财东”。我们的国有企业、上市公司敢考虑这种奖励吗？我们为什么非要学现代美国呢？是不是有点“今不如昔”的味道呢？

东施效颦的反义词 第12篇

从前西施心口疼痛而皱着眉头在邻里间行走，邻里的一个丑女人看见了认为皱着眉头很美，回去后也在邻里间捂着胸口皱着眉头。

邻里的有钱人看见了，紧闭家门而不出;贫穷的人看见了，带着妻儿子女远远地跑开了。那个丑女人只知道皱着眉头好看，却不知道皱着眉头好看的原因。

东施效颦的历史典故 第13篇

有一次，她在河边洗完衣服准备回家，就在回家的路上，突然胸口疼痛，所以她就用手扶住胸口，皱着眉头。虽然她的样子非常难受不舒服，但是见到的村民们却都在称赞，说她这样比平时更美丽。

同村有位名叫东施的女孩，因为她的长相并不好看，她看到村里的人都夸赞西施用手扶住的样子很美丽，于是也学着西施的样子扶住胸口，皱着眉头，在人们面前慢慢地走动，以为这样就有人称赞她。她本来就长得丑，再加上刻意地模仿西施的动作，装腔作势的怪样子，让人更加厌恶。有人看到之后，赶紧关上大门;有些人则是急忙拉妻子和孩子躲得远远的，他们比以前更加瞧不起东施了!

译文：

春秋时代，越国有一位美女名叫西施，无论举手投足，还是音容笑貌，样样都惹人喜爱。西施略用淡妆，衣着朴素，走到哪里，哪里就有很多人向她行“注目礼”，没有人不惊叹她的美貌。

西施患有心口疼的毛病。有一天，她的病又犯了，只见她手捂胸口，双眉皱起，流露出一种娇媚柔弱的女性美。当她从乡间走过的时候，乡里人无不睁大眼睛注视。

乡下有一个丑女子，名叫东施，相貌一般，没有修养。她平时动作粗俗，说话大声大气，却一天到晚做着当美女的梦。今天穿这样的.衣服，明天梳那样的发式，却仍然没有一个人说她漂亮。

这一天，她看到西施捂着胸口、皱着双眉的样子竟博得这么多人的青睐，因此回去以后，她也学着西施的样子，手捂胸口，紧皱眉头，在村里走来走去。哪知这丑女的矫揉造作使她样子更难看了。结果，乡间的富人看见丑女的怪模样，马上把门紧紧关上;乡间的穷人看见丑女走过来，马上拉着妻、带着孩子远远地躲开。人们见了这个怪模怪样模仿西施心口疼，在村里走来走去的丑女人，简直像见了瘟神一般。

这个丑女人只知道西施皱眉的样子很美，却不知道她为什么很美，而去简单模仿她的样子，结果反被人讥笑。每个人都要根据自己的特点，扬长避短，寻找适合自己的形象，盲目模仿别人的做法是愚蠢的。

原文：

东施效颦的扩写作文 第14篇

可是，西施有一个毛病：她心口常常会剧烈地疼痛。每到这时，西施就会捂住心口，皱着眉头，一副很痛苦的模样。就是这样，西施在大街上缓步行走时还是会引来许多人驻足观望，因为西施长得实在太美了。

恰巧，与西施同村的还有一个叫东施的人。这个人长得实在太丑了，一脸麻子，小眼睛，大嘴巴，不仅如此，还长得特别胖，简直是丑到家了。因此，她走到大街上时，没有一个人愿意瞅她一眼。

东施长得丑，她却偏偏爱美，因此非常苦恼：我怎样才能变漂亮呢?她知道同村有个美女叫西施，便一心想向她“拜师学艺”，学习她的“漂亮”。于是，她就经常跑到大街上去，想去看看西施哪里最美，什么样子最美。

东施每次一看见西施就心中一阵窃喜，尾随其后，从头到脚观察西施，一捕捉到什么她认为很美的动作，就赶紧喜滋滋地一路小跑回家，对着镜子拼命练习。不过也不见有什么成效。

又一次，她在大街上买花，准备给自己的房间增添一点美丽的色彩。忽然，她看见西施捂着心口从远处缓缓走来，脚步轻盈，宛若天仙。呀!东施一下就看呆了，这可是她以前在身后从没看到过的样子。真漂亮!于是，她急急忙忙地回到家里，对着镜子，紧皱眉头，手捧着心口，忸怩作态，摆头扭腰。她看到镜中自己的这副样子，得意洋洋地想：哼，这次没有人会说我丑了吧!于是，她在头上插上一朵小花，非常高兴地去大街上了。

她紧紧皱着眉头，捂着心口，装出一副很痛苦的样子来，拖着很慢的步子，“艰难”地往前走着。

没想到，一街的人看到她，全部落荒而走。穷人带着老婆孩子纷纷逃走，眼睛都不睁一下;富人们则“砰”的一声关上大门，坚决不出来。满街的人霎时间就无影无踪了。东施还在那儿发愣呢。

养生不要东施效颦 第15篇

1.西方女人饭后吃甜品，你应该只吃正餮

资料显示，美国女人的超重比率是60%，很大一部分原因来自饭后甜点。甜点不仅热量高，其糖和脂肪的主要成分还会代谢掉体内一部分优质蛋白质，因此只有足量的正餐才能让你营养均衡。

2.西方女人吃止痛药，你应该喝红糖姜水

很多西方女性经期吃止痛药。研究发现，止痛药会诱发心血管疾病和乳腺癌，经期服用会扰乱荷尔蒙水平，降低卵子质量。因此红糖姜水更加适合你。

3.西方女人用卫生棉条，你应该用卫生巾

在英美两国，卫生棉条的销售量远比卫生巾大，但这两个国家的宫颈病的发病率也居世界前列。研究发现，卫生棉条深入女性阴道，磨擦阴道外壁时，会造成一定程度的感染，引发宫颈疾病。

4.西方女人每天喝2杯咖啡，你应该喝乌龙茶

英美两国女人平均每天饮用咖啡2杯以上，为了保持身材，其中60%的人都喝黑咖啡。但亚洲人血压水平比西方人低，而咖啡会使人血压升高，神经紧张度增加，所以东方人最好喝乌龙茶。

5.西方女人每天穿高跟鞋，你应该一周最多穿四次高跟鞋

70-80年代出生的亚洲女性体内的含钙水平比同龄西方女性低，这使东方女性的骨盆受压能力相对落后。常穿高跟鞋，会使前脚掌承受过多压力，膝关节吸收更多震荡力，使骨骼提前老化。

6.西方女人每天沐浴，你应该每天泡澡

西方女人的黄金年龄是16岁，过了这个年龄段，人就开始衰老。这是因为她们习惯用水流较急的莲蓬头冲澡，破坏了真皮细胞活性。因此泡澡好过淋浴。

7.西方女人吃生蔬菜，你应该吃熟蔬菜

虽然蔬菜生吃可吸收到最全面的营养，可是西方国家的蔬菜大部分都是有机产品，没有遭受过农药和大环境的污染。而国内的蔬菜上附着的细菌个数是国际平均值的10倍。要清除蔬菜上的细菌最有效的办法就是高温翻炒。

8.西方女人睡软床，你应该睡中等偏硬的床

西方国家的床垫普遍柔软，这是因为西方人骨硬度高，软床能更好的适应他们脊背的生理弯曲。而亚洲女性腰椎骨结构柔软，一张中等偏硬的床是你更好的选择。

9.西方女人吃半生的烤牛排，你应该吃番茄煮牛肉

西方女人吃半生的牛排，是因为饮食习惯肠胃中已产生大量具有杀菌能力的酶。此外，牛排在烤制过程中会产生大量的致癌菌，常吃会使人体偏向酸性，免疫力降低。因此对于亚洲女性而言，牛肉的最健康的吃法就是完全煮熟，另外，番茄中的维C可有效帮助身体吸收牛肉中的优质蛋白质。

10.西方女人每天早上喝牛奶，你应该用豆浆代替牛奶

虽然西方女人每天都喝牛奶，但中国奶业的信用危机及先天的“乳糖不耐症”，使得大部分亚洲人不太适合喝牛奶。如果怕营养不够，可以通过平时多吃鱼、多喝豆浆来实现。

11.西方女人每周４次性生活，你应该重质不重量

调查显示，西方女性的周平均性生活次数是3.6次，是中国女性的两倍。至今西方医学界也并无性生活频率的具体标准，但中医认为，重质比重量更明智。

12.西方女人吃安眠药，你应该喝安神药汤

常吃安眠药会使人紧张感、压力感增大，也是近年西方国家抑郁症增加的原因之一。此外，还会扰乱你的雌性激素水平，你还是试一试安神中药汤吧。

13西方女人吃半生的煎蛋，你应该吃煮鸡蛋。

半生的鸡蛋口感虽好，但是不容易杀死鸡蛋带有的沙门氏和大肠杆细菌。煮熟后的鸡蛋黄性平味甘，蛋白清寒味甘，有润肺、解毒、补脾胃的作用。

14.西方女人一年四季吃冷饮，你应该夏天吃冷饮冬天喝滋补汤。

西方女性的体质较热，冬天吃冷饮可以平衡阴阳。而东方女性体质较寒，冬天吃冷饮会造成胃虚、脾虚。因此冬天应选择热性的滋补汤。

15.西方女人喝自来水或开水，你应该喝矿泉水

几乎所有西方国家都没有饮水机这个设备，人们习惯了从龙头接水直接喝，但是国内水质较硬，其中的矿物离子容易污染肠道，导致钙盐沉积，即使把水煮开，有害物质减少也不到两成。就国内而言，矿泉水是最好的饮用水，但是别忘了及时清洗饮水机，以免造成二次水污染。

16.西方女人裸睡，你应该穿睡衣和棉袜。

西方人内湿火重，喜欢裸睡，不穿袜子可以释放他们身体的热量。对体寒的中国女性来说，不仅要穿睡衣维持热量，还应穿上棉袜来保护脚这个第二心脏。

17. 西方女人吃火腿或培根，你应该每天做新鲜肉。

火腿和培根是西餐桌上的主菜，但这两种食物中含有大量不适合东方人代谢的盐分，吃多了不光会使你体液代谢失调，还会让你得心脏病得可能性大大提高。

18.西方女人吃面包，你应该吃米饭。

米饭中的膳食纤维组成结构更符合亚洲人的营养构成和消化习惯。另外大米性平，有健脾养胃的作用，因此建议千万不要把米饭从主食食谱中拿走。

19. 西方女人吃带皮水果，你应该吃去皮水果

八成以上的西方女人喜欢连皮吃水果。但由于光照，土壤等因素，使得亚洲水果含纤维素水平低，更重要的是，国内水果受农药污染大，果皮吸收了大量有害物质。

20.西方女人每天晒太阳，你应该多吃防晒蔬果

虽然阳光会带来钙质，很多西方女人冒着皮肤癌的风险换来了古铜色皮肤，但不要忘了，白皙才是真正的东方美。因此除了抹防晒霜防止皮肤老化外，还应每天吃利于身体吸收的防晒蔬果。

TIPS：你可以向西方女性学的：

分餐制：中国人喜欢“混餐制”，西方人喜欢分餐制。医学专家认为，分餐制更健康，因为分餐制能有效降低病菌通过唾液传染的机会，让人有更健康更清洁的消化环境。即使在混餐制中使用公筷，公筷也会触碰别人的碗里的饭菜而携带一部分唾液病菌。

东施效颦的寓言故事 第16篇

[释义] 效：仿效;颦：皱眉头。比喻胡乱模仿，效果极坏。

[出处] 《庄子·天运》:“故西施病心而矉其里，其里之丑人见而美之，归亦捧心而矉其里。其里之富人见之，坚闭门而不出;贫人见之，絜妻子而去之走。”

[例句] 如果我们不从主观实际出发，像东施效颦那样，胡乱模仿，其结果必然适得其反。

[语法] 作谓语、宾语、定语，带有贬义

[近义词] 生搬硬套、亦步亦趋、邯郸学步

[反义词] 标新立异 择善而从独辟蹊径

★ 东施效颦造句

★ 语文《东施效颦》评课稿

★ 任何近义词

★ 逐步的近义词

★ 从容近义词