个人求职基本简历

个人求职基本简历（精选15篇）

个人求职基本简历 第1篇

个人简历

基 本 信 息

姓 名： 性 别：

籍： 出生日期：198x年xx月xx日 居 住 地： 工作年限： 户

目前年薪：

电子邮件：

移动电话：

公司电话：

教 育 经 历

/09--/07 ：XXX大学 XXX专业 本科

专业课程：

求 职 意 向

工作性质：全职

希望行业：

目标职能：

期望工资：

工 作 经 验

2004/07--Now：无锡华润微电子有限公司

部门职位

工作内容

项 目 经 历

1、200x/10―200x/10：xxx项目

针对在线产品控制片注入硼在扩散方块电阻异常原因进行查找,通过实验确定了注入机，扩散炉对其结果的.影响，排除两种设备不是影响它的因素,最后通过对比试验确认了不同的控制片会导致不同的结果。查找到它们的电阻率不同，认为其中含有他杂质，通过联系厂家得到了确认，排除了影响工序控制分析的隐患。

掌 握 工 具

自 我 评 价

个人求职基本简历 第2篇

国籍：

中国

个人照片

目前所在地：

广州

民族：

汉族

户口所在地：

茂名

身材：

177 cm 66 kg

婚姻状况：

未婚

年龄：岁

培训认证：

诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型：

应届毕业生

应聘职位：

市场销售/营销类:市场销售、房地产类

工作年限：

职称：

无职称

求职类型：

全职

可到职-物流类汽车类

随时

月薪要求：

2000--3500

希望工作地区：

广州

个人工作经历：

公司名称：

顺德杏联中学起止年月：2007-10 ～ 2007-1

2公司性质：

所属行业：

担任职务：

教育实习

工作描述：

获选优秀实习生

离职原因：

公司名称：

顺德大良“乡村之星”网球俱乐部起止年月：2007-10 ～ 2007-12

公司性质：

所属行业：

担任职务：

实习

工作描述：

离职原因：

公司名称：

茂名市体育中心网球场起止年月：2007-07 ～ 2007-09

公司性质：

所属行业：

担任职务：

教练和陪练

工作描述：

离职原因：

教育背景

毕业院校：

广东湛江师范学院

最高学历：

本科获得学位: 学士

毕业-

2008-06-0

1所学专业一：

体育教育

所学专业二：

受教育培训经历：

起始年月

终止年月

学校（机构）

专 业

获得证书

证书编号

2004-09

2008-06

广东湛江师范学院

体育

毕业证

语言能力

外语：

英语 一般

国语水平：

精通

粤语水平：

精通

工作能力及其他专长

语言能力：精通粤语和普通话，普通话水平国家二级乙等

英语水平：通过《高等学校英语应用能力考试》A级考核

计算机能力：通过全国计算机等级考试一级MS Office考核，熟悉Office操作

其他技能：

1、网球教练技能，多次网球教练、陪练经验；

2、各类体育比赛的组织与策划能力；

3、良好的人际交往沟通能力、组织策划能力和学生干部管理能力，多次组织学院/校同学参加学校和社会上的各种志愿者活动；

4、敏锐的市场洞察能力和自我谋生能力，大学生活凭借自己的市场观察能力实现完全自给自足。

个人擅长：网球、足球、田径、乒乓球、羽毛球、游泳

详细个人自传

学生干部经历：

2007年03月－2007年07月任体科院04体教（6）班团支部书记

2006年09月－2007年07月任2006级体育教育本科（5）班班主任助理

2005年09月－2006年01月任体科院04体教（6）班班长

2005年10月－2006年07月任学院学生会生活部部长

2004年10月－2005年07月任学院学生会生活部干事

社会实践经历：

2006年11月担任湛江市工业博览会志愿者工作；

2006年“五一”期间受聘参加湛江市新奥燃气公司市场调研及开发工作；

2005年至2007年期间，担任一小学生四年级至六年级语、数、英科目的家庭辅导教师，深得学生家长好评；

2005年暑假期间受聘为湛江市“牵手”饮料业务推销员；

2005年期间自主承担风险利润校园销售各种电话卡；

2005年“五一”期间受聘为“电信杯”湛师第三届网球公开赛裁判员；

2004年12月份受聘参加湛江市第十届运动会“广州湾”杯网球公开赛裁判工作；

2004至2006学年度曾多次组织策划学院同学参加缅怀革命烈士的清明节扫墓活动和到湛江市福利院慰问老人，献爱心活动；

大学自二年级起开始凭借自己的各项努力实现自给自足：运动器材的低进高出倒卖、旅店式经营出租房间、假期学生包车租凭、网络电话软件推销、创办家教中心、网球兼职教练等等。

获奖情况：

荣获湛师粤西高校“普大杯”网球邀请赛“优秀裁判员”称号；

荣获网球国家二级裁判证书；

荣获湛江师范学院第二届“国联杯”网球邀请赛双打第八名；

荣获04级网球团体赛团体第二名；

荣获湛师党校第56期入党积极分子培训班结业证书；

荣誉参加湛师学生干部培训学校（高级班）第六期学习，并获得结业证书；

荣获学院学生会“先进部长”和“先进部门”称号；

荣获04－05学年度学院学生干部“先进工作者”称号；

荣获04－05学年度湛江师范学院“优秀青年志愿者”称号并注册为中国志愿者； 荣获04－05学年度湛江师范学院“卫生奖”；

荣获05－06学年度湛江师范学院“卫生奖”；

荣获05－06学年度湛江师范学院“体育奖”；

荣获05－06学年度“校级优秀学生干部”称号；

荣获05－06学年度体科院学风建设月“学风建设积极分子”称号

荣获05－06学年度湛江师范学院“三好学生”称号；

荣获05－06学年度湛江师范学院二等奖学金；

荣获06－07学年度湛江师范学院“卫生奖”；

荣获05－06学年度湛江师范学院“品德奖”；

荣获佛山市顺德区杏联中学优秀实习生称号。

个人留言：

不信天由命，不怨天尤人！

踏实＋勤劳＋智慧＋机遇＝成功

月薪要求：1800-3000元

求职信与求职简历辨析 第3篇

实际使用中, 许多人尤其是大学毕业生对求职信和求职简历这两种求职文件的认识极为模糊。

求职信与求职简历的相同之处。求职信与求职简历均属求职过程中使用的文字材料, 二者的写作 (制作) 目的相同, 都是为了以其为平台向用人单位介绍推荐自己, 从而达到获得某项工作或职位的目的;作为实用性的文体, 二者在写作 (制作) 中都要求内容要真实准确, 表述要客观实在, 形式要简洁精练, 逻辑要严谨周密。

求职信与求职简历的区别。第一, 形式不同。求职信是“书信”的一种, 其表现形式要遵循书信的基本格式规范, 如前有称谓后有落款, 前有问候句后有祝颂语等。而求职简历则是求职者自己履历 (包括学习、生活、工作或实践等经历) 的一个简单介绍, 它一般是以表格的形式呈现的。第二, 内容要素不同。求职信大致包括这样一些要素:首先是标题和称谓。开头部分一般有:问候语——从何处获得对方的用人信息, 自己符合什么条件, 打算谋求或应聘哪个工作岗位等内容。中间主体部分是向用人单位作自我介绍和推荐:个人的基本情况, 学业情况, 实践或工作情况, 个人的其他情况 (包括任职、爱好特长、性格等) 。接着还可谈谈求职者对工作或职位的认识以及工作愿景, 自己对工作或面试的渴望, 自己的联系方式等内容。最后是祝颂语、附件及落款等。

求职简历从内容上看大致包括这样一些栏目:个人基本信息, 求职意向, 教育背景, 实践或工作经历, 外语及计算机水平, 获奖情况等。第三, 性质不同。现在的求职信多体现出其“单发”性的特点, 即每一封求职信仅是写给某一用人单位的, 目标十分明确, 谋求或应聘该用人单位的某项工作或职位, 体现在内容上往往能紧扣所谋求的工作或职位进行自我介绍和推荐, 灵活机动、重点突出、针对性强。与求职信的这种“单发”性不同, 求职简历则更多地具有“普发”性的特点。即面向的不是某一具体的用人单位而是广大的社会用人单位;谋求的不是某一特定的工作或职位, 而是与自己专业及意愿对应或相关联的性质相近的多种工作岗位;因其求职目标不十分明确具体, 故针对性不强, 体现在内容上对自己的介绍要更全面客观。第四, 写作 (制作) 要求及产生的效果不同。正因为求职信和求职简历在形式、内容及性质上的区别, 使二者在写作 (制作) 的要求及产生的效果上也各不相同。

求职简历多为表格的形式, 呈现出一种单向沟通的态势, 其形式较为生硬刻板, 内容含量也受到限制, 是一种程式性公式化更强的表达方式。所以在制作中更应侧重其结构格式, 讲究格式规范、表述客观、栏目清晰、简练大方。一份好的简历要能使招聘者在最短的时间内对求职者有一个较为全面清晰的认识, 并给招聘者留下较为深刻的印象。

通过以上的分析我们可以看出, 求职信和求职简历既有密切联系又有本质区别, 因此在实践运用中二者既可以各自为战、独立使用, 又可以合二为一、相互补充。

二者独立使用的情景一般有两种:一是要根据招聘单位的要求, 让你投寄求职信, 你就写求职信, 让你投寄求职简历你就制作求职简历。二是根据求职的形式来确定。一般说来参加招聘会多以求职简历为主, 而通过关系介绍推荐的则多以求职 (自荐) 信为主。

二者“合二为一”使用时则必须是一主一附, 有两种形式:一是以“求职信”为主体, 将“个人简历”作为“附件”附于“书信”正文的后面。二是以“求职简历”为主体, 将“求职信”作为“简历”中的一个栏目纳入其中。

求职时怎样填写个人简历？等 第4篇

我是一名刚毕业的中专生，正准备步入社会加入打工行列。听说现在应聘均要求写个人简历，我没有这方面的经验，请你教教我应该怎样填好简历，以尽可能让招聘人员满意。

（湖北省汉南区吕阳平）

本栏主持：目前，应聘时填写个人简历一般有两种：一种是应聘单位提供统一的简历表，求职者按表格内容填写即可；一种是求职者自制简历表。自己制作简历表可注意以下两点：1、简历的版面必须有条理，一目了然。因为招聘者一般喜欢简历结构清晰，一眼就能找到相应的重要信息；2、在简历中重点列举与所申请公司及职位相关的信息，弱化甚至删除对方可能并不重视的内容。

读者可用哪些方式联系作者？

我从2005年开始到现在一直很喜欢看贵刊，因为这本书刊登了很多感人故事，给我带来很多启发，我现在已珍藏了50多本《江门文艺》。感谢你们，你们辛苦了！我可不可以联系投稿的作者？我看了2008年7月下半月刊（总第423期）的《何时才能重建家园》这篇文章后，很感动和震惊，现在才发现自己是多么不懂事。我可以联系到这位作者吗？怎样联系？我希望他（她）振作，祝愿他(她)开心，相信一切都会好起来的！

（贵刊的忠实读者）

本栏主持：非常感谢你的热心支持及对我们工作的肯定！本刊作者愿意公开通讯资料的，会在其作品末尾刊登。读者想联系未公开通讯资料的作者，请在稿末或栏目上方了解该篇作品的责编，可以通过打电话、寄信或发邮件的方式联系责编，说明找哪一期哪篇文章的作者，责编收到后会转告作者。《何时才能重建家园》的作者地址已在稿末刊登，你可以直接与作者联系。

生育后长痔疮怎么办？

我于去年10月生下女儿后长了痔疮，一直反复发作，吃了药还是未能根治。有人提议做手术，可医生说不算太严重，且术后复发的机率较大，所以没必要做手术。请你介绍一些药方给我调理，好吗？

（江门市高新区谢玉梅）

本栏主持：妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环，容易罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此，排便时极易破裂。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。下面介绍5则药方供你参考：

1．蒲公英30克，黄柏30克，赤芍300克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2~3次，先加水2500~3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通搪瓷盆内，患者趁热先熏后洗，每次15~30分钟。

2．乌梅10克，五倍子10克，苦参15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，每日1剂，日服2次。

3．苋菜30克，生甘草10克，旱莲草30克，蜂蜜10毫升。水煎服，每日1剂，日服2次，服时加蜜糖10毫升。1~2次煎液内服，第3次煎液外用熏洗肛门。

4．槐花15克，槐角15克，生地12克，黄连10克，银花12克，黄柏10克，滑石15克，当归12克，升麻6克，柴胡6克，枳壳6克，黄芩10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，日服2次。

5．槐花10克，地榆10克，仙鹤草15克，旱莲草15克，侧柏叶15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，菜苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外可用此药煎液熏洗肛门。

（注：以上药方仅供参考。）

如何看待生命风险？

我是一名裁床工人，自2001年开始打工以来，耳闻目睹了太多人生惨剧，如工伤、疾病、车祸、水灾、地震等，时常使我心绪不宁，再加上自己从事的是危险职业，所以，我整天都是提心吊胆地生活，总是担心哪一天那些曾经是别人的灾难会降临到我身上。请问，我该怎样摆脱这种恐惧心理，平静地生活？

（东莞市凤岗镇文长安）

个人基本简历中篇 第5篇

目前所在地： 广州 民族： 汉族

户口所在地： 汕尾 身材： 175 cm 65 kg

婚姻状况： 未婚 年龄： 25 岁

培训认证： 诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型： 普通求职

应聘职位： 建筑/房地产/物业管理类：专员、建筑/房地产/物业管理类、招商人员：

工作年限： 2 职称： 无职称

求职类型： 全职 可到职- 随时

月薪要求： --3500 希望工作地区： 广州 花都 佛山

个人工作经历： 公司名称： 广州香江物业管理有限公司起止年月：-09 ～ -05

公司性质： 民营企业所属行业：房地产，建筑，安装，装潢

担任职务： 招商专员

工作描述： 主要负责对商铺的招租和管理，开发新商户，跟进了解旧商家的经营状况，引进、开发新的小区服务项目，完成公司下达的.任务，公司对外接待，整理日常工作记录。

离职原因：

公司名称： 满堂红置业起止年月：2007-06 ～ 2007-09

公司性质： 民营企业所属行业：房地产，建筑，安装，装潢

担任职务： 物业顾问

工作描述： 主要负责二手房屋的租、售。

离职原因：

教育背景

毕业院校： 广州科技职业技术学院

最高学历： 大专 毕业- -07-01

所学专业一： 电子商务 所学专业二： 电子商务

受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构） 专 业 获得证书 证书编号

-09 2007-05 广州科技职业技术学院 电子商务 大专学历

语言能力

外语： 英语 良好

国语水平： 优秀 粤语水平： 优秀

工作能力及其他专长

本人所学专业是电子商务，主要学习商品网络营销，市场营销，物流管理和电脑软硬件知识及电脑维护、办公软件、硬件组装。

详细个人自传

个人基本简历案例 第6篇

个人照片

目前所在地：广州民族：汉族

户口所在地：广州身材：168 cm 65 kg

婚姻状况：未婚年龄：21 岁

培训认证： 诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型：应届毕业生

应聘职位：设计/广告类:平面设计 公关/媒介/广告类 广告设计 计算机类 编辑设计

工作年限：0职称：无职称

求职类型：全职可到职-随时

月薪要求：1500--XX希望工作地区：广州

个人工作经历：XX.5 参加广州凌英计机有限公司-计算机组装与维修(实习)

XX 参加学院多媒体专业动漫设计小组

XX 参加学院COSPLAY MODEL摄影比赛

XX 参加广州日报“我爱广州”创意摄影获“入围奖”

教育背景

毕业院校：广东岭南职业技术学院

最高学历：大专毕业-XX-06-01

所学专业一：多媒体技术所学专业二：

受教育培训经历：XX.9－至今 广东岭南职业技术学院多媒体技术

XX.9－XX.6 广州市第六十五中学

.9－XX.6 广州市新市中学

语言能力

外语：英语 良好

国语水平：精通粤语水平：精通

工作能力及其他专长

熟练操作Windows XX/XP操作系统和微软Office软件

熟练运用Photoshop对数码相片进行处理和创意设计

英语四级

PhotoShop图片编辑中级证

使用摄制器材及熟练操作视频处理软件Adobe Primiere、Flash、3D Max、Coreldraw、AutoCAD、Dreamweaver、AE、MAYA等。

此外，还对摄影有深厚的兴趣。

详细个人自传

个人基本简历 第7篇

目前所在地： 番禺区 民族： 汉族

户口所在地： 阳江 身材： 173 cm 60 kg

婚姻状况： 未婚 年龄： 24

培训认证： 诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型： 普通求职

应聘职位：平面设计师、广告创意/设计主管/专员、平面设计师：

工作年限： 3 职称： 无职称

求职类型： 全职 可到职日期： 随时

篮球个人防守基本技术训练 第8篇

关键词：防守,训练,意识培养,篮球

1 防守脚步动作训练

防守脚步动作是篮球防守技术的基础，防守的脚步动作训练以采用易于保持身体平衡便于向各个方向移动的滑步为主，同时辅之其他脚步动作。做滑步移动时，为了便于随时变换动作方向和速度，要注意始终屈膝，头保持在同一高度并使其投影在两脚之间，不要使两腿交叉移动，以免造成重心不稳，失去身体平衡。

2 争夺球动作训练

现代篮球运动防守向攻击性方向发展，其防守技术发展的特点体现在对持球者的防守和篮板球的争抢上。强而有力的对抗技术在防守中使对手望而生畏，即紧逼持球者、防切、防投并重，富有攻击性地破坏持球者所有的进攻动作，从对方手中把球争夺过来，转守为攻。大胆果断准确地运用抢球、打球和断球技术，不仅可以破坏对方的进攻，而且还可以鼓舞本队的士气，为反击快攻创造有利战机。因此，在训练中应首先强调准确的判断。准确判断是有效地抢、打、断球的前提。其次，突然起动和快速的移动是抢、打、断球成功的关键。再次，手部动作的正确使用，是获得球的重要因素，因此，对手臂的伸、拉、挡、截，手腕和手指的拍击、点拨、扭转、封盖等动作训练很有必要，同时要注意手臂动作幅度不能太大，身体用力不要过猛，控制身体平衡，以免犯规。

3 防守位置的训练

防守中抢占有利位置在防守技术中也是至关重要的。有利的位置是依据对手、球、球篮的方位关系而定的，在位置训练中，对有球队员和无球队员的防守位置训练是不同的。防守有球队员时，防守队员应站在对手与球篮之间，使对手、自己和球篮始终保持在一条直线上;防守无球队员时，要求防守队员保持“球我他”的选位原则。即防守队员的位置始终要站在对手与球之间，与球和所防对手三者成钝角三角形，防守队员始终站钝角处。

4 防守距离训练

在训练防守队员与进攻队员距离选择时，主要取决于对手是持球还是无球，一般说来，防守距离与对手距球和篮的远近成正比。对有球队员，离篮近则应靠近对手，离篮远则离对手远些;对无球队员可分为有球侧防守和无球侧防守，对有球侧防守距离选择是逼近对手，控制对手向篮下切入，对无球侧防守距离选择是向球和球篮方向靠拢，协助同伴共同加强对有球侧防守。此外，还应注意对手进攻技术特点调整自己的防守距离。

5 防守姿势训练

正确的防守姿势能保证扩大控制面积和及时向不同方向移动。在训练时始终要求防守队员保持正确的防守姿势，即两脚开立屈膝，体重平均分担在两腿上，两臂屈肘自然抬起，保持身体平衡，在防守无球队员时，一只手应指向对手，另一只手指向球。在防守有球队员时，一只手向球伸出，另一只手侧举，提防对手切入。

6 防守视野训练

人球兼顾是防守的一条基本原则。在防守过程中只有把对手和球始终置于自己的视野范围内，观察对手的行动意图，并及时调整自己的位置、距离、角度，才能有效地控制对手。因此在进行防守视野训练时，一般应盯住对手的腰部，只有看到对手的身体重心超出支撑脚时，才采取应答动作。另外还应注意训练观察对手和球之间的较大面积，一旦丢掉了自己的防守对手，要很快地向篮板方向移动，并注意断球，直到找到自己对手为止。

7 防守意识训练

篮球运动是集体项目，又是对抗性强的项目，特别是当今世界篮球运动员年轻化、高大化、攻守能力迅速提高的情况下，争夺愈加激烈，对个人防守技术的要求也就愈高。而带有攻击性、破坏性的积极防守就是现代篮球运动防守的主要特征，因此教练员不仅要注意对球员身体素质基本技术的训练，更重要的是要引导他们重视个人防守能力，使之全面发展，迅速成长，为以后更快的提高技术水平创造条件，在比赛中首先在气势上就削弱了对方进攻的锐气，赢得防守上主动。另外，还应该让每一位队员在思想上清楚认识到，防守的目的就是扼制对方进攻，加强防守是保证自己不失分的唯一途径。所以，在训练中要求队员进攻时不成功不停止，防守不抢到球不罢休，并通过有关资料和录像讲解，说明防守的重要性，做到有案可查，有例可寻，给队员以感性上的认识。

综上所述，在训练时必须着重加强对防守重要意义的认识，正确理解进攻与防守的关系，要能攻善守，攻守兼备，使进攻和防守均衡发展。

参考文献

^[1^]黄频捷^.论篮球运动中身体接触^[J^].篮球^,1987^,(4):26^.

[2]林克明.更新观念迎接挑战[J].篮球,1990,(3):45.

求职简历莫“浮夸” 第9篇

一些已经在职场上摸爬滚打多年的职场旧人，对于怎样写求职简历，往往都能够谈出一点道道来。毕竟经历了许多次的职场洗礼与考验，多少还是积累了一些比较实用的个人经验，求职的胜算还是要比新人多出许多的。

然而，对一些刚刚毕业的大中院校的学生而言，事情可能就没有那么简单了。就拿写求职简历来说，其中的学问就有一大把，绝对不可小视。有的毕业生总是以为，将自己的简历做得美观一点、漂亮一些，就更加容易被用人单位注意，求职成功的机会更大。这样想是没有错的，可是，有相当一部分毕业生，往往画蛇添足，为了使自己的简历突出一点、故意将自己的能力夸大，虽然一开始可能让用人单位刮目相看，而且也能得到比别的毕业生更多的面试机会，但最终并不能求职成功。

小张毕业于一所地区师专，为了能够显示出自己的优势，小张故意虚写求职简历，英语只过了三级，却在简历中写成已过六级，普通话只过了二级乙等，却写成已过二级甲等。几家用人单位对他很满意，都打电话叫他去面试，结果可想而知，当用人单位知道小张的这些东西都是虚假的以后，很果断地拒绝了他。

个人基本简历 第10篇

姓名：陈光年籍贯：福建南平

联系方式：***身高体重：170cm／65kg

邮箱地址：chengn666666@126,com出生年月：1963年4月

工作经历：1988年8月—1992年8月在南平九二医院医生

1992年9月至今在福建省二建医生

毕业院校：福建医科大学学历：大专

培训经历： 1．急救培训2．全科医生培训

3．电脑应用基本技能培训4．人事管理培训

5．共产党理论基础培训

发表论文：

1、《康泰克胶囊致过敏性哮喘1例》

2、《双黄连在临床中的应用》

工作能力及专长：

能认真贯彻领导指示，做好上、下级勾通及各部门的配合协调工

作。掌握相关医学知识，文字写作能力较强，能根据日常工作需要拟

定公文，有一定的组织能力，对保险有一定的了解。自我评价：

1．工作认真，领悟力强，乐于接受挑战；2善于沟通，尊重他

人，保守机密，信守承诺，具有良好的人际交往能力；3．乐于助人，宽容，耐心，具有团队合作精神；4．具有较强的组织能力，良好文字表达能力；5．善于学习，努力充实知识提高自我水平。

荣誉：

优秀班长，优秀班干部，先进医务工作者，优秀共产党员，鼓楼

个人基本简历 第11篇

--国籍： 中国

目前所在地： 广州 民族： 汉族

户口所在地： 湖南 身材： 178 cm 65 kg

婚姻状况： 未婚 年龄： 24 岁

培训认证：诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型： 普通求职

应聘职位： 贸易类：外贸助理业务员、市场销售/营销类：业务员、物流类：物流助理工作年限： 1 职称： 无职称

求职类型： 全职 可到职-随时

月薪要求： 2000--3500 希望工作地区： 广州 深圳 湖南

个人工作经历： 公司名称： 广州浩宇华工科技有限公司起止年月：2008-07 ～ 2009-06公司性质： 民营企业所属行业：化学化工，生物制品

担任职务： 区域销售代表

工作描述： 一，管理自己所管理的区域老客户，负责他们的订单、发货收货通知、催款、催单和对我们产品的投诉。

二，制定相应阶段的营销策略。

三，收集我们潜在客户资料，实行电话沟通后进行拜访。

离职原因： 对公司的管理经营模式不能达成共识

公司名称： 东莞裕元集团起止年月：2008-03 ～ 2008-06

公司性质： 私营企业所属行业：鞋业/皮具/玩具

担任职务： 企划助理

工作描述： 一，负责公司市场营销计划的制定及监督实施

（文章转载自[个人简历网] http:// 请保留此标记）二，负责公司企业形象设计、品牌推广

三，制定公司各阶段企划方案

四，建立并完善公司市场营销策略、客户服务政策

五，策划实施本行业市场研究工作

六，根据实际情况来协调公司内部各部门的工作以及对外的交流

离职原因： 处理毕业的事情

教育背景 个人简历网

毕业院校： 湖南理工学院

最高学历： 本科获得学位: 学士 毕业-2008-06-01

所学专业一： 外贸英语 所学专业二： 法语

受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构）专 业 获得证书 证书编号2004-09 2008-06 湖南理工学院 外贸英语 学士 ***90

语言能力

外语： 英语 优秀

国语水平： 良好 粤语水平： 一般

工作能力及其他专长

2008-03 英语专业八级（57）

2006-03 英语专业四级

2008-03 大学英语六级（508）

2005-11 湖南省计算机应用水平1级

详细个人自传

个人基本简历 第12篇

姓名：-国籍： 中国 无照片

个人简历网

目前所在地： 广州 民族： 汉族

户口所在地： 湖南 身材： 165 cm 50 kg

婚姻状况： 未婚 年龄： 25 岁

培训认证：诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型： 应届毕业生

应聘职位： 医院/医疗/护理/美容保健类:内科医生，妇科医生，妇幼保健医生卫生防疫/公共卫生/疾病控制

工作年限： 0 职称： 初级

求职类型： 全职 可到职-一个月

月薪要求： 2000--3500 希望工作地区： 广州 佛山 中山

个人工作经历： 公司名称： 张家界市桑植县人民医院起止年月：2008-01 ～ 2008-04公司性质： 国有企业所属行业：医疗，卫生事业

担任职务： 进修生

工作描述： 消化内科

离职原因：

公司名称： 湖南省张家界市第一人民医院起止年月：2007-01 ～ 2007-12

公司性质： 国有企业所属行业：医疗，卫生事业

担任职务： 实习生

工作描述： 在内科，外科，妇产科，妇科门诊，儿科，传染科各科室实习一年，熟练基本临床操作，熟悉各种常见疾病的诊断及治疗。

离职原因： 实习结束

公司名称： 湖南省人民医院起止年月：2006-06 ～ 2006-12

公司性质： 事业单位所属行业：医疗，卫生事业

担任职务： 实习医生

工作描述： 内科，妇科，外科，儿科，心电图B超各科室见习半年

离职原因： 实习结束

公司名称： 长沙三真社区服务中心起止年月：2005-06 ～ 2005-09

公司性质： 股份制企业所属行业：医疗，卫生事业

担任职务： 妇科助理

工作描述：

离职（文章转载自[个人简历网] http:// 请保留此标记）原因： 开学

公司名称： 长沙老百姓大药房起止年月：2004-06 ～ 2004-09

公司性质： 股份制企业所属行业：医疗，卫生事业

担任职务： 药剂员

工作描述：

离职原因： 开学

教育背景

毕业院校： 湖南师范大学

最高学历： 大专获得学位: 学士学位 毕业-2008-06-01

所学专业一： 临床医学 所学专业二：

受教育培训经历： 起始年月 终止年月 学校（机构）专 业 获得证书 证书编号2003-09 2008-06 湖南师范大学 临床医学 学士学位

语言能力

外语： 英语 优秀

国语水平： 良好 粤语水平： 一般

工作能力及其他专长

专业素质高，能熟练掌握病史询问、病历书写、常见疾病诊疗、腹腔穿刺、腰椎穿刺等内科基本操作、清创缝合术、换药术、手术后拆线法等外科基本操作。

☆、善于沟通协调人际关系，具有高度责任心责任感。

☆、具有较强的组织管理和协调能力，具有团队精神，能处理协调好各种关系。

详细个人自传

03年参加红时字协会、青年志愿者协会、曾多次到社区参加爱滋病宣传活动。

☆、参加组织“抗非典系列活动”，参加院医学社，曾多次到社区参加义务医务活动。☆、03年参加湖南师范大学第34期党校培训班学习。

☆、04年参加学院组织的“四大救护知识”培训，并到年级宣传救护知识。

☆、04年7-9月 在长沙市老百姓大药房担任药剂员及收银员。

☆、05年7-9月在长沙市三真社区服务中心担任妇科医务助理。

☆、06年6-12月在湖南省人民医院见习。

☆、07年 2-10月在张家界市第一人民医院实习。

☆、07年11月-2008年4月在张家界市桑植县人民医院进修内科。

浅析超个人心理学的基本理念 第13篇

超个人心理学 (transpersonal psychology) 是20世纪60年代末至70年代初在美国兴起的一种心理学流派, 它是人本心理学充分发展的结果。当年人本心理学兴起的时候曾将行为主义视为心理学的第一势力, 精神分析为第二势力, 自称人本主义为第三势力。随着人本心理学被主流心理学所承认, 到六十年代中期, 一些人本心理学的领袖人物, 包括马斯洛 (Abraham Maslow, 19081970) 和苏蒂奇等人, 他们经常讨论超越人本主义的问题, 越来越不满人本心理学只关注个体的自我及其实现, 意识到应该将自我与个人以外的世界和意义联系起来, 这个领域属于超越的领域或超出自我关怀的精神生活领域。于是他们开始酝酿一种关注这一领域的心理学, 自称这种心理学为第四势力心理学, 或超个人心理学。

如果从方法论和学术渊源上下定义, 那么, 超个人心理学可以被理解为这样一个学派, 它试图将世界精神传统的智慧整合到现代心理学的知识系统中。世界精神传统和现代心理学是两种关于人自身的知识体系, 前者是指世界各民族文化的传统宗教和哲学, 其中包含着对人及其精神生活的理解和行为方式, 但不是以现代科学的方法和系统化的表达方式存在的;后者包含着对人的身体与心理的科学研究, 但这种研究在很大程度上割断了与世界精神传统的联系。超个人心理学对世界精神传统和现代心理学持同等尊重态度, 试图将二者结合起来, 并加以创造性的综合, 进而提供一种包含身体、心理和精神 (bodymindspirit) 的架构来全面地认识我们自己。

简言之, 超个人心理学就是关于个人及其超越的心理学, 是试图将世界精神传统的智慧整合到现代心理学的知识系统中的一个学派。

1 该理论基本假设

李安德 (1997) 认为, 超个人心理学有以下三个关键性主张。第一, 超个人心理学家认为人除了生理和心理两个层面以外, 还有精神 (或灵性) 的层面。第二, 超个人心理学家揭示一般人的自我迷失。大多数人盲目和错误地认同自己所扮演的某种角色、自己的人格、自我观念, 或认同自己在平常清醒的意识状态下所含含糊糊觉察到的所谓“我”, 但这些都不是我之所以为我, 也就是说, 都不是“真我”。第三, 超个人心理学家强调, 每个人都不是绝对独立的个体, 而是属于“大我”, 并置根于“大我”的, 因此, 人的使命不只是人本心理学所强调的自我实现而已, 人还需要自我超越。

尽管超个人领域存在许多不同的观点, 但超个人心理学家特别是超个人治疗家都同意本流派的基本假设主要有如下几点。

1.1 人的本性主要是精神的。

超个人心理学家坚信, 只有将现代心理学和世界精神传统关于人性的理论结合起来, 才能形成完整的人性模型。我们在本性上既是心理的 (psychological) , 又是精神的 (spiritual) , 但在超个人观点看来, 精神处于首要地位, 正是精神为自我 (self) 提供支撑性的架构。人类确实具有精神追求的强烈驱力, 表现为通过进入个体、社会和超越意识的深处而寻求全体 (wholene s s) 的倾向。精神的寻求不仅是健康的, 而且是整个人的健康及其实现的实质。心理健康的定义必须包括精神的维度才是完整的。

精神追求变得越来越重要并成为当事人生命的中心。心理学已经关注到动机的层次生存需要、性与攻击、整合感的需要、亲密关系、形成一种内聚的自我 (cohensive self) 、通过有意义的工作和活动实现自我的潜能。但在超个人心理学看来, 自我实现的层次还有待进一步提高, 这就是精神的追求。这样动机发展的历程就是从低级需要到自我实现的需要, 最后达到精神的或超越的境界。

1.2 意识是多维的。

超个人心理学倡导研究意识的不同状态。在传统心理学中, 人们往往简单处理意识的变异状态, 而各种对于意识的研究都, 证明大多数人通常状态下的意识只不过是表面的。精神体验常常将一个人送到一种扩展的意识状态, 从而显示出通常状态下的意识的局限性。

意识的其他维度或方面显示出智慧传统的真谛, 宇宙间所有存在的连通性, 一切外在多样性之间的统一性, 意识的敏感领域和层面更加朝着这样的境界敞开:澄明、宁静、明朗、爱、知识以及内在的力量感。将意识的这些维度中的任何一个排除于心理学之外都会导致意识理论的贫困。

1.3 人的内在生命是智慧之源。

几千年来宗教传统都宣称我们的本性是巨大的智慧之源, 我们能够而且应该寻求内在的真正的智慧。弗洛伊德将潜意识看成是盲目而混乱的欲望之仓库, 荣格则认为潜意识深处蕴藏着丰富的智慧。超个人心理学发展了荣格的思想, 更明确地指出为了获得更大的心理整合, 必须进入内在智慧, 进入自我或有机体智慧之源。这种内在智慧就是生命深处的精神本体。因此, 我们的自我 (self) 往往是一些生命的表象, 并非生命的真相。必须沉静下来, 不断地向内寻求, 才能发现真我之所在。

1.4 生活是有意义的。

我们的行为、欢乐和悲伤对我们的成长和发展是有意义的, 它们不是任意的、无意义的事件。超个人心理学使我们用更开阔、更积极的眼光看待生命。严格的存在主义立场认为健康是在一个无意义的世界里创造意义的结果, 与此相对照, 超个人的观点认为健康是我们揭开生命固有的意义的结果。超个人的观点看到人一方面要不断发现深层意义, 同时又试图不断地建构和解释这种深层意义。发现生命的意义具有非常重要的治疗价值, 这与Victor Frankl (19051997) 的如下观察相一致:一个人可以应付任何事, 只要它是有意义的, 无论它多么可怕。生活的创伤和悲剧往往提供了进入精神世界的动力。在黑暗中, 心灵最痛苦之处可能会出现一抹补偿的光芒, 一种安慰、康复和新的成长可能由此开始。

1.5 精神之路是多样的。

在精神寻求中, 对治疗家至关重要的一点就是尊重一切精神之路。教条地执著于任何一种特殊的灵修 (spiritualpractice) 之路对超个人实践来讲都是十分局限的。整合世界各种文化传统的宗教、哲学及其践行的知识并将其纳入现代心理学的架构就成为超个人心理学的使命。

2 几点说明

2.1 超个人心理学不是超心理学。

很多人常将超个人心理学等同于超心理学 (parapsychology) 。超心理学研究超感知觉等特异心理功能, 它充其量只是超个人心理学的一个不重要的研究领域, 根据Boucouvalas (1980) 对超个人刊物和超个人心理学家的调查, 许多超个人心理学家根本不承认超心理现象是其研究对象。当然, 不是说超个人心理学与超心理学完全没有联系, 而是说它们是两种不同的领域, 在某种维度上它们的研究对象之间可能会有联系, 有名的Charle s Tart在这两个领域都有建树。

2.2 超个人心理学不仅仅是心理学的一个分支。

超个人心理学是一种心理学研究的新范式, 它首先关切的是作为整体的心理学, 它将一种新的世界观和方法论带进具体的研究之中。这种取向的研究可以深入到心理学的许多分支中去, 除意识研究、人格和心理治疗等受影响最大的领域外, 其他如教育、管理、社会等领域的心理学研究也不同程度地受到影响, 超个人思潮已经渗透到心理学的很多领域。所以不能将超个人心理学仅仅视为心理学的一个分支。

2.3 超个人心理学不是一种哲学。

超个人心理学家的专业背景是心理学的, 不是哲学的, 他们使用的仍然是通用的心理学方法, 如观察、测验、实验、访谈、问卷调查等等, 并用统计工具处理所得数据。他们是从心理学的角度来探讨人的经验和行为, 也是在心理学刊物上发表研究报告。超个人心理学对哲学不采取回避或拒斥态度, 而是特别注重吸收自古以来各种哲学关于人及其精神生活的理论解释与经验总结, Aldous Huxley称以生命与存在的本源这种终极问题为研究对象的哲学为“长青哲学” (Perennial Philosophy) 。超个人心理学就是要将长青哲学与科学心理学在生命与精神的契合点上加以整合。

2.4 超个人心理学不是宗教。

将超个人心理学视为宗教, 是对超个人心理学最严重的认识偏颇。超个人心理学所研究的超越性经验或精神领域, 远比宗教经验广泛, 例如各种审美经验、科学家追求真理的入迷和惊喜, 甚至日常生活中对弱小生命的关爱, 都属于超越性的或精神性的, 当然也包括宗教经验, 所以宗教经验只是各种超个人经验的一种。宗教经验属于超个人经验, 但并非所有超个人经验都属于宗教经验。这里问题的实质是, 研究宗教的学科本身不是宗教, 宗教与宗教研究的根本区别在于:宗教研究不提供特定的教义和宗教价值系统以及相应的仪式, 也没有带宗教色彩的组织 (如教会) 。

2.5 超个人心理学不只研究高级的精神活动。

人们通常认为超个人心理学只研究最高级的精神现象, 忽视了较低层次的心理现象事实上, 超个人心理学并不否定较低层次的心理活动, 反而强调超越的精神层面要以较低的层面为基础。它的立场是, 所有的层次, 身体情绪、心智及精神, 都应予以尊重、发展和整合。一方面, 较低层次的健康发展是进入超越层次的基础;另一方面, 超个人的取向又为较低层次的发展指明了方向, 并注入了精神性的因素。所以超个人治疗家不只着眼于精神的层次, 而是要着眼于所有的层次。

3 小结

超个人心理学是新兴的心理学, 是一种心理学研究的新范式, 它正沿着自己的轨迹发展, 它的思潮已经渗透到心理学的很多领域中去。正确认识超个人心理学, 促使其不断发展, 是我们心理学研究者的一项任务。

参考文献

[1]Ferrucci, P.高峰经验[M].黄美基译.台北:光启出版社.1997.

[2]Rowan, J.The Transpersonal:Psychotherapy andcounselling[M].London:Routledge, 1993.

[3]李安德.超个人心理学.若水译.台北:桂冠图书股份有限公司.1994.

个性求职简历 第14篇

在求职的时候，简历是非常重要的敲门砖，因此简历的包装是非常重要的，好的简历才会给自己带来机会。于是求职者不禁要问，如何在这短短的2秒钟内抓住HR的眼球呢？人力资源专家表示，要像起新闻标题一样拟写邮件的主题。

1、提炼主题关键词，忌用“求职”、“应聘”。

HR首先看到的就是邮件主题，要吸引他点击，就要突出你最具竞争力的优势，提炼成几个关键词。比如你应聘的岗位是工程师，要求有5年工作经历，而你已有8年的工作经历，那么可以把邮件主题定为“8年资深工程师”。这其中最大的窍门是，研究应聘岗位的职位描述，根据要求对号入座。

2、简历一页即可，忌用附件形式发送。

简历的最开头，也可以用一句话将自己的优势概括出来，这样进一步调起HR的胃口。尽管网络空间很大，但电子简历仍然要遵循精简的原则，一页内容即可，尽量要点化、数据化，用事实和数字说话。正如上述跟帖者所说，有的HR几乎没有耐心和时间等附件慢慢打开，有的企业甚至出于系统安全的考虑屏蔽掉附件，因此最好不要用附件发送简历。

3、文本形式即可，标新立异要慎重。

电子邮件似乎给求职者提供了很大的展示空间，比如有的求职者用视频的方式介绍自己等，但事实上，除非招聘岗位特别强调从业人员的创意和个性，否则绝大多数HR都不大看好这种标新立异的方式。首先这种文件需要耗费HR更多的时间来看，而且应聘者太过个性会让hr质疑他的团队合作能力。

最后，专家强调，没有真才实学的求职技巧是欺骗，只有在对自己准确定位的基础上，合理地运用一些求职技巧，才能真正达到提高求职成功率的目的。

（余莎22）

个人基本简历 第15篇

姓名： 冯晋元

年龄： 2

4国籍： 中国

婚姻状况： 未婚

民族： 汉族

目前所在： 厦门

户口所在： 厦门

身高： 175cm

体重： 65kg

联系电话：XXXXXXXXXXX

电子邮箱：f312007975@163.com

求职意向

人才类型： 应届毕业生

应聘职位： 证券/金融/投资

求职类型： 全职

可到职日期： 随时

月薪要求： 2000--3500

希望工作地区：厦门

工作经历

XXXX技术有限公司

起止年月： 2013-12 ～ 2014-0

3公司性质： 民营企业

所属行业： 家具/家电/工艺品/玩具/珠宝

担任职位： 实习

工作描述： 负责收集、发送有关钱币、金银币、邮票的信息，公司网页的设计。

教育经历

毕业院校： 集美大学诚毅学院

最高学历： 本科

获得学位： 学士学位

毕业日期： 2014-06

专 业 ：国际经济与贸易

及参与该以

语言能力

外语： 英语良好

国语水平： 优秀

工作能力及其他专长

熟练使用office 系列办公软件;具有较强的敬业精神和工作责任心、有良好的团队合作意识和经验，良好的组织策划能力，有较强的学习、动手能力，性格乐观开朗、积极向上，吃苦耐劳。

详细个人自传

我是集美大学陈毅学院11级的学生。本人性格开朗、活泼，易于与人沟通、交流，有良好沟通能力与团队合作精神，抗压能力强，可以快速适应不同的新环境。

主专业是国际经济与贸易，在大学的生活里，我努力学习自己的专业基础知识，平均分达86以上，积点为3.6，因此获得“优秀三好学生”等殊荣。

大一时担任班里团宣传委员，服务同学，做好宣传组织工作，期间班在五四评议中获得“优秀团总支”殊荣，本人则获得“优秀团干”的称号。大二开始担任系读书委员会网络信息部的副部长，参与组织策划了四次大型的读书活动，这些活动得到系领导和同学的欢迎，期间，读书活动被纳入校园文化巡礼活动，本人则获得“优秀学生干部”、“优秀团员”、“工作积极奖”等称号。这些任职经历让我得到了锻炼，不仅使我养成了独立思考的习惯，同时增强了我沟通、协调方面的能力。