大学生正确认识自己

大学生正确认识自己（精选14篇）

大学生正确认识自己 第1篇

学生作文 成长需要正确认识自己

也许你是一颗星星，身边的人却想你成为月亮;也许你是一颗小草，身边的人却像你成为大树;也许你是一条小溪，身边的人却想你成为大河这时你该怎么办?是一味的去迎合他人对你的想法吗?其实，最明智的做法是正确认识自己是什么，否则，会带来不良的后果。

中国历史上有名的悲剧英雄楚霸王项羽，就没有正确认识自己。在年轻时，他就学书不成，放弃了;继而学剑，不成，又放弃了。热的项梁大怒，项羽却说那些东西都不值得学，要学就学能敌万人的本领。项梁只好教项羽学兵法。项羽对兵法略知其意，又不肯学了。项羽志大才疏，不学无术，却听信旁人之言，想做楚霸王，结果命丧乌江。

事实证明，如果不正确认识自己，就不知道自己适合做什么，不适合做什么，只有正确认识自己，才能成就自己。

比如美国的比尔盖茨，本在哈佛大学学习法律，但他认识到自己的兴趣不在法律，而在计算机上更能发挥自己的特长，于是大学没毕业就到微软任职，最后成了世界首富。如果比尔盖茨没有正确认识自己，而是听从他人意见继续学习法律，就没有今天家喻户晓的比尔盖茨了。

做不了月亮就做星星，在自己的.星座里发光发热;做不了大树就做小草，用自己的绿色装扮大地;做不了大河就做小溪，让自己在山间快乐歌唱

只有正确认识自己。知道自己该做什么，不该做什么，选择正确的成长之路，才能成为一个有益于人民的人，才能实现自己的人生价值，使自己得到真正的快乐!

大学生正确认识自己 第2篇

一、教学目标

1、通过认识自己课堂的学习，让学生意识到认识自己，并且领悟认识自己的途径，从而在学习、家庭、生活中，有更多方面的自我的认知和成长。

2、课堂之中有更多的问题和认识自己的活动，引发学生的思考，让学生更多地自我认识体验，从而让学生清晰地构建知识结构，能够达到理论与实践的有机的结合。

二、教学重点

1、认识自己的途径：实践的检验、别人的态度、多重的比较、自我的观察和内省。

在这4个途径中，皆有问题引发同学们的思考，2个有具体案例来支持和解释概念，让学生生动地理解认识自己的途径。

2、认识自己的三个活动：“三个我”、“长处和短处”、“我的素描”。

三个课堂活动，都可以引发学生对自我的探讨，理论结合实际的体现学生自己的反映，使得学生的自我成长。

三、教学方法

1、通过具体的实例（有关认识自己的文章）来教学，并且叫分别叫学生上讲台来朗诵这些文章。

2、通过问题的提出，让学生小组讨论，并发表个人看法。

3、用具体的课堂活动，如“三个我”、“长处和短处”等，来让学生深刻认识到认识自我的方法和途径，同时也对自我实现了一次内心的追问。

四、教学过程

首先，引入“你了解自己吗？”这篇哲理短文，并且叫学生来讲台朗读，顺势提出一个问题，引导学生进入课堂——了解自己。

你对自己了解吗？接着，让学生回到教材P31的“想一想”，思考两个问题：你是通过什么途径来了解自己的呢？有哪些途径来了解自己呢？（P37~P39）学生认真思考和讨论，让同学们来回答，正面的都给予积极的反馈，然后就进入教材的黑体字内容，即认识自己的四个途径。

（10分钟+9分钟+1分钟=20分钟）

分别让同学们来思考每个认识自己途径的提出的有关问题：怎样理解“在实践的检验中认识自己？如何正确地在实践的检验中认识自己呢？如何理解“在别人的态度中认识自己？在别人的态度中认识自己”应该注意什么？怎样理解“在多重比较中认识自己”呢?在比较的过程中，怎样比较，是只看到他人的优点,还是只看到自己的缺点呢？

并且还结合具体的实例，如“瓦拉赫效应”、“上帝没有看轻卑微”、“德高望重的老教授”。

（13分钟+10分钟+20分钟+10分钟=53分钟）在学生的回答中，大都会回归到教材的一些内容，同时也可以让学生回答一些好的见解、好的观点。最后便是进入三个课堂活动,分别是“三个我”、“长处和短处”、“我的素描”，让每个同学都仔细填写，仔细思考，独立地完成。随后，便叫几个下课、上课都非常活跃的、不太爱学习的同学来朗读自己写的，教师则根据所回答的内容，不断地提问，目的是让学生更加深刻地认识自我，以及更加地热爱学习，能够努力地学习。

（10分钟+8分钟+12分钟=20分钟）

20分钟+53分钟+20分钟=93分钟。2节课可以完成“认识自我”课程的学习。

正确认识大学生心理压力 第3篇

关键词：大学生,心理压力,压力成因,压力应对

大学生是一个特殊的群体, 正处于青春期向成人期的转变。在这个人生发展的特殊阶段, 他们面临种种心理压力, 社会利益、社会组织结的日趋多样化日益激烈的社会竞争, 理想与现实的矛盾、就业与前途的忧虑、情感困扰等等各种各样的问题交织在一起, 对大学生的心理构成了极大压力。

一、大学生心理压力的成因分析

1、自己身心状态的影响

(1) 个体的生理因素。压力是个人对某种压力源是否构成压力以及对自己应付压力源能力的评估。也就是说某一压力事件, 不一定引起个体的应激反应。同一事件, 有的人泰然处之, 有的人焦虑恐惧。应激反应的强弱与人的个性特质有关, 这首先是由于受先天遗传的神经类型的影响。比如神经类型弱者, 因为敏感多虑, 优柔寡断, 面对压力源易产生恐惧焦虑, 应激反应较强烈。

(2) 个体的心理因素。个体的应激反应更多的受其心理素质的影响, 主要包括个体以往的知识经验、处理问题的能力、应对方式以及习惯化了的认知评价倾向等。有些学者认为, 以往经验过的压力源并曾有良好适应者, 当前相同压力源的重视, 可以预期有良好的耐受性。大学生较其他年龄群体, 生理、心理特点具有其特殊性。个体在完成生理成熟、心理成熟和社会成熟的时间上的差异, 形成这一时期诸多矛盾, 如独立要求与独立能力发展不足的矛盾, 理想的美好与社会现实之间的矛盾, 封闭性与要求交际理解的矛盾等等。这些矛盾集中反映在应试、择业、人际关系紧张等一系列对大学生来说十分重要的事件中。

2、学习压力的影响

学习是大学生的主要任务, 但是有些大学生却对学习失去信心、产生焦虑, 学习成了一种沉重的心理负担。学业适应不良是造成大学生心理压力的重要原因。学业适应不良主要表现为学习目标缺失、学习方法不当和学习情绪低落等三个方面。对自己目前和将来的学习没有规划, 继续沿用中学的学习方式, 缺乏学习热情, 导致很多大学生学习成绩不佳, 心理压力很大。面对激烈竞争的社会, 很多大学生增加了不少正常学业以外的学习。

3、人际关系的影响

良好的人际关系是大学生成长的重要组成部分, 也是保持良好心理状态的必要条件, 然而, 有些大学生不能与室友和同学友好相处, 以致影响正常的学习和生活。在大学, 同学来自四面八方, 有着不同的家庭背景、生活习惯和处世方式, 这就要求大学生在交往中应保持尊重、宽容的心态。但是, 有些大学生在与同学交往时总是以自我为中心, 认为自己的思想和行为就是正确的, 对和自己不同的想法和行为不予认同, 从而极易与同学产生矛盾, 不能建立良好的同学关系。

4、家庭环境的影响

多数父母对子女的学习、生活能自觉关心, 而忽视孩子的心理健康和个性教育。现在的大学生一般是在父母的过分疼爱中成长起来的, 依赖性较强, 独立思考问题和解决问题的能力较差, 这也是产生消极应激反应的根源之一。经济因素也是一个方面, 我国的大学生绝大部分在经济上不独立, 而且大部分家庭生活并不富裕, 甚至有一部分家庭不能独立承担学生在校期间的学习费用。经济上的负担给相当一部分大学生造成不同程度的心理压力。

5、学校环境的影响

主要来自专业定向及对就业前景的担忧。大学生所学专业在一定程度上决定了一个人的前途和命运。加之世界范围内金融危机的出现, 使缺乏实践和社会经验的大学生面临巨大的挑战, 尤其是对于一些没有名气、层次不高的地方高校学生来说, 更是如此。大学生普遍表现出求职焦虑、对前途担忧、缺乏竞争意识、自信心不足等心理问题。目前, 大学生的录取专业基本上是他们的既定专业。一旦他们发现所选的专业不适合自己, 或所学专业不适应社会需求时为时已晚, 这注定会增加他们的心理压力。自我的盲目和职场竞争的激烈, 给学生带来很多的不安和焦虑。

二、缓解大学生压力的建议

因此, 必须采取积极有效的教育措施, 消除影响大学生心理健康的不利因素, 教育大学生采取积极的压力应对, 即在他们认为自己与环境的交互作用可能给其带来负担甚至超出自己拥有的资源时, 为减少、最小化或容忍这种交互作用的内外需求而采取的认知和行为上的积极努力。

1、学生自身的努力

面对压力, 首先要正确对待和评价各种压力事件。人在生活、学习和工作过程中, 压力、困难、挫折是不可避免的。因此, 面对压力的时候, 不必抱怨, 必须勇敢面对。由压力引起的各种情绪反应, 很大部分取决于个体对事件的认识水平和评价能力。压力对人既是威胁、又是挑战。当一个人正视压力, 压力就会表现出多方面的积极意义。压力能使大学生正视自己、积累人生经验, 变得更加成熟;压力可以使人发现自身潜力、看到生命价值、充满自信。

2、积极行动

“好心情来自好行动”, 这句话有两层含义, 第一, 面临困境时, 积极行动;第二, 要进行有效行动。实际上, 大学生的心理压力得不到缓解, 大多是只想不做, 缺少行动。由于缺少行动, 许多并不难于解决的问题又累积成新的困扰。因此, 行动是摆脱压力最好的办法。但是, 也应注意到, 不能盲目行动, 而是要进行有效行动。为了确保每一次的行动都成功, 就要使行动分步进行, 以部分缓解压力, 增加信心, 最终实现摆脱压力的目标。

3、控制高校学生心理压力源

大学生的压力源主要是前途压力、学习压力和生活压力, 为了控制压力源, 减少大学生的心理压力, 可以采取以下措施:首先, 引导学生加强体育锻炼和自我保健, 加强素质教育, 开展丰富多彩的、有针对性的、健康向上的校园文化活动和第二课堂活动, 让大学生在遇到压力时可以转移兴奋点, 使心理活动趋于平衡。其次, 创造公平竞争的学习环境和合理的测评标准, 改革考试的形式和方法, 注重素质教育, 减轻大学生的学习压力。再次, 进一步拓宽贫困生的资助渠道, 以减轻他们的经济压力。

4、提高大学生对压力的认知评价, 增强心理承受力

相同的压力源、相同的压力事件, 由于个体认知评价的不同, 可产生不同的压力感。特别是近年来, 大学生中独生子女增多, 他们从小到大都是一帆风顺, 挫折承受能力普遍不强, 因此要对他们进行人生观、世界观、价值观教育, 帮助他们树立正确的人生理想。加强大学生对人生事件的心理预期教育, 讲明大学过程中可能遇到的困难和问题, 让他们有应付压力的心理准备, 缩小个人期望与现实的反差, 降低其挫折感, 增强其适应能力。同时, 帮助大学生正确、理智地对待挫折, 总结经验教训, 把挫折看作是取得成功的契机, 转化挫折。

5、针对不同类别的学生进行有差别教育

正确认识自己 第4篇

人没有自知，就没有自省，更没有自胜。每个人都要通过各种方法了解自己，找准自己的位置和方向。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己，首先要跳出自己，以旁观者的眼光分析和审视自己。功是功，过是过，不夸大，不避讳，实事求是，避免主观性和片面性。只有认识到自身的不足，才能克服缺点，推动自身进步。其次，通过与别人的比较来认识自己。我们不妨把自己放在较熟悉的人中间做比较，认识到自己的真实水平及在群体中的地位，找到差距和努力方向。再者，通过征求别人意见，了解他人对自己的看法，从中总结自己。尼采曾经说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”正确地认识自己，才能使自己充满自信，才能使人生的航船不迷失方向，才能确定正确的人生目标。有了正确的人生目标，并充满自信地为其奋斗终生，即使不成功，自己也会无怨无悔。

（安徽*胡桂勤）

正确认识自己 第5篇

第二站 认识自己班级姓名

【学习目标】(明确目标，行动才更有效)

1、了解正确认识自己的重要性。

2、掌握正确认识自己的途径（方法）。

【重难点】

掌握正确认识自己的途径并能够全面、客观、发展的认识自己。

【学法指导】(方法得当，事半功倍)

通过案例的分析，理解认识自己的途径。（以案析理）

自主学习合作交流积极发言

【课前热身】（课前预习，认真填写。言之有理即可）

1、你对自己了解多少？说说看。【是什么】。

2、想一想，正确认识自己对我们有多重要?【】。

3、我们可以通过哪些途径认识自【】、、、。

【探究新课】(相信自己最棒)

提示：学生先独立思考，在学案上做简要笔记。8—10分钟后，学生交流，准备精彩展

示。

1、阅读幻灯“孩子吃糖”的故事，你知道孩子的聪明之处吗？这故事让你明白了什么道

理？对我们有什么启示？

2、阅读课本41页的扩展阅读，思考：契诃夫、鲁迅、爱因斯坦、马克吐温，他们最终取

得辉煌成就的关键是什么？他们都是通过哪一种途径认识自己的？

3、阅读ppt“周处自新”的故事,周处为什么有了改过自新的念头？他是通过哪种途径认

识自己的？

4、思考39页《孔雀和朱娜》故事中，孔雀为何而死？此故事告诉我们应该通过哪一种途

径来认识自己？

5、阅读ppt“一位教授’的故事，思考：这位老教授的用意到底是什么？他的学生们认

识自己的途径是哪一种?

【讲解展示】（抓住机会，亮出风采）

有疑惑的同学提出疑难点，其他同学讲解。【谈收获】（小结）

可以从知识、方法或情感来谈。

【课堂检测】

1、“尺有所短，寸有所长”给我们的启示是（）

①十全十美的人在现实生活中是不存在的 ②优点和缺点是相对而言的，不是绝对的 ③我们应该全面客观地看待周围的人和事 ④只要努力，我们也可以成为无“短”与无“不

足”的的人

A①②③B①②③④C①②④D①③

2、吴小刚同学常常对自己平时的表现进行反思，及时指导当前的学习和生活，并据此制

定下一步的行动目标。吴小刚的做法：

①是在自我观察和内省中认识自己 ②他能从别人的态度中认识自己 ③他具备对自己负责的精神 ④有利于正确认识自己、把握自己

A①②③B②③④C①③④D ①②④

【深化拓展】

1、试从你的角度分析以下人物认识自己的主要途径是哪种？

（1）我之所以能红到今天是因为我做人好，每次通告我从来没有迟到过，拍戏时也从来

没有欺负过其他演员，我简直就是”五好演员”。（著名影星刘晓庆评价自己）

（2）别人都说，在我身上，有一种自然给予的、女性的天然美感和神秘。（华裔女影星白灵评

价自己）

（3）我唱歌唱得好听，在去年校园歌曲比赛中还获得奖了呢。

（4）摸底考试的试卷发现来了，和同桌做了比较，发现自己的基础过的特别差，今后必

须加油。

2、进入初中，我们的角色、想法和行为会慢慢的发生变化，承担的责任也随之增加。为

了适应这种变化，老师组织同学们进行综合素质评价活动，要求同学首先给自己写评语，然后进行学生互评。通过这个活动帮助同学们重新审视自己，正确认识自己。

（1）除了上述方法外，我们还可以通过哪些途径认识自己？

（2）掌握了认识自己的方法，请用一句话介绍一下你自己。(优点和缺点)

【当堂落实】

正确认识自己 第6篇

尼采曾说过：“聪明的人只要认识自己，便什么也不会失去。” 纪伯伦在他的作品里讲了一个狐狸觅食的故事。狐狸欣赏自己在晨曦中的身影，说：“今天我要用一只骆驼做午餐！”整个上午，他奔波着，寻找骆驼。但当正午的太阳照到它头顶时它再看了一眼自己的身影，于是说：“一只老鼠也就够了。”狐狸之所以犯两次截然不同的错误，是因为晨曦拉长了它的身影，使它错误的认为自己是万兽之王，并且力大无穷无所不能，而正午的又让它对着自己已缩小的身影忍不住妄自菲薄。

正确认识自己，才能使自己充满自信，才能使人生的航船不至于迷失方向，才能正确确定人生的奋斗目标，才能去迎接机遇和挑战，创造更多的成功和欢乐！弗里德里希·威廉·尼采（1844～1900）德国著名哲学家。西方现代哲学的开创者，同时也是卓越的诗人和散文家。现代最伟大的思想家和哲学家之一。

主要著作有：《悲剧的诞生》《不合时宜的考察》《查拉苏图拉如是说》《希腊悲剧时代的哲学》等。

如何正确认识自己 第7篇

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下功夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

正确认识老师和学生之间的关系 第8篇

某中学一位班主任教师,把一名犯了错误的男同学找到办公室谈话。来到办公室,在这位老师的办公桌前,除了那把他自己坐的椅子外,还有一把闲置的椅子。于是,老师一边拉过自己的椅子准备坐下,一边指着另一把椅子对学生说:“坐吧。”学生疑惑地看着老师,忸怩地表示不坐。老师又走上前去,将椅子移近学生,轻轻地按着学生的肩膀说道:“坐下吧,没关系。”学生这才怯怯地坐下了。此刻,办公室里有几位老师目睹了这一情景。但老师们的目光却是诧异的、疑惑不解的。他们分明在说:“批评教育学生就应该让学生站着,怎么能让他坐下呢?”

其实,这些老师的想法并不奇怪。多少年来,我们的老师在批评教育学生时,不都是采用教师坐、学生站的方式吗?多少年来,我们的许多老师不都是习惯了这种一坐一站的与学生谈话的方式吗?所以,一旦常规被打破,不理解就是自然的了。

可是,我们应该为这位教师给学生“让座”的做法叫好!传统的教师坐、学生站的教育学生的方式,所体现的是师者的“尊严”和“威严”;然而,也恰恰是这种师者的“尊严”和“威严”,阻断了师生间真诚的沟通与交流,在教师和学生心灵间筑起了一道无形的屏障,学生总会不自觉地以“被告”受审的心态与教师谈话。因此,很难说学生会诚心诚意接受老师的批评教育,也很难说这种谈话教育的效果会好。

教师给学生“让座”好就好在:.

它体现了教师与学生人格上的平等。教师和学生虽然角色、身份不同,但人格是平等的。教师在与学生谈话时,所让的不过仅仅是一把椅子,而正是这把椅子却拉近了师生间的距离,让学生充分感受到了与教师人格上的平等。平等则易于沟通与交流。

它体现了教师对学生的尊重。每一个人都希望得到别人的尊重,学生更希望得到教师的尊重。教师为学生“让座”,虽然看来是一件小事,但在学生心里却会看得很大、很重,因为他得到了一次被人尊重、尤其被老师尊重的体验。有了被尊重感,就会坦诚、愉快地与教师合作。

它体现了教师对学生的善待。热爱学生不仅要有爱的情感,更要有爱的行为和艺术。教师给学生“让座”,是对学生关心、爱抚的具体表现,是善待学生的具体表现,因而也是爱的行为和艺术的具体体现。有了教师的善待,学生就会受到感动,就会充满感激回报教师,接受老师的教育。

在我们的教育活动中,在我们的教师与学生的谈话中,如果每一位教师都能自然地预备一把“闲置”的椅子,都能学会给学生“让座”,那我们的教育效果就会增强许多。

正确认识自己 第9篇

有这样一个小故事：俄国著名戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基到处物色新的人选，都未能如愿，实在找不到人了，只好叫他的大姐扮演这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，有一种自卑胆怯的心理，结果演得极差。斯坦尼斯拉夫斯基宣布停止排练：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这么差劲，整场戏就不能再往下排了。”全场寂然。突然，他的大姐抬起头来说：“排练！”她一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。

斯宾诺莎说过：“最大的骄傲和最大的自卑，都是对于自己本身最大的无知。”故事中，斯坦尼斯拉夫斯基大姐的行动和话语，给班主任的发展带来了无尽的思考和力量。作为班主任，要发展自己，成就自己，就应该做到以下几点：一是走出封闭的自我，融入集体，与他人共同成长。在工作中，我们也许年幼稚嫩，也许娇小柔弱，也许某些方面的确不及他人，但我们不必自卑，我们要善于发现自己的长处，相信自己的能力。对自己，我们要充满自信，做什么事，都要坚信自己能行。对自己充满信心，就等于成功了一半，我们不能输在起跑线上。二是敢于正视自己，大胆展示自己，勇于超越自我。人非圣贤，孰能无过？我们在工作和生活中，难免会犯这样或那样的过错，但面对自己的过错，我们不能回避，要勇于承认，敢于正视自己的缺点和错误，并及时改正。面对失败，我们不能“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，我们不能让某一次的失误或失败左右自己的思维，禁锢自己的行动，我们要善于吸取所犯过错的教训，做到不再犯同样的错误。三是从小事做起，充满自信。大凡自卑的人，总是盯住自己的弱点。其实，我们要善于忘记过去，善于发现自己的长处，增强自信，我们要坚信自己的能力，坚信别人能做的事，自己通过努力也能做好。在自卑和胆怯时，我们不妨学学斯坦尼斯拉夫斯基的大姐，摒除自卑、羞怯和拘谨，坚信自己也能获得事业的成功。

不孤高自傲

有一个故事：一只蚊子遇到一只狮子，蚊子狂傲地对狮子说：“虽然别的动物都怕你，可我一点都不把你放在眼里。”说着，蚊子吹起了小喇叭，向狮子冲了过去，专咬狮子鼻子周围没毛的地方。狮子吓得直往后退，最终蚊子战胜了狮子。这只蚊子便不可一世，自傲地认为这世界唯它独尊，可以横行天下了。不料，目空一切的蚊子被空中的蜘蛛网给粘住了。骄傲的蚊子说：“我战胜了最强大的狮子，没想到却被小小的蜘蛛给消灭了。”

在现实工作中，有的班主任，就像故事中的蚊子那样，总认为自己了不起，在众人面前夸夸其谈，炫耀和吹嘘自己，对别人的成绩一副满不在乎的样子，不乐意接受别人的建议或批评。

每一个人都有自己的缺点和不足，我们不能对此熟视无睹。我们应该学学古代的邹忌，用“镜子”照照自己，反思自己，发现缺点和不足。要敢于正视自己的弱点，做一个真正聪明的强人。“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”，毛泽东在延安整风运动期间用这幅对联形象地讽刺了主观主义的漂浮学风。班主任千万不要做“头重脚轻根底浅”的芦苇，也不要做“嘴尖皮厚腹中空”的竹笋。“根深”才能“叶茂”，我们不能自负，更不要妄自尊大。

如何正确认识自己 第10篇

如何你还在惆怅什么样的自己才是真正的自己，不知道为啥在别人眼中你的与众不同或者不知如何看清自己，不妨听我说说。我是大家的老朋友马开辉，别忘了我是从事合成树脂瓦行业的资深经理人。如果有需求的网友不妨搜索“太原聚力建材”，好了废话不多说下面我给大家讲讲如何正确认识自己。

人的自我认识是精神自我的诞生。正确认识自己可能会让自己看见很不完美的自己，及缺陷于一身的自己。不过大家不用担心、害怕因为认识自我的真正目的是能否接受现实，接受自我是一个心理是否健康、成熟、能否超越自我，突破自我的关键因素。任何一个成功人士都不会对于自己有不满意的地方而拒绝认识自己，不承认或不接受自己真正的面目，非要办出另外一个形象来。

在这里我给大家讲一个小故事：达尔文是尽人皆知的坦率人。有一天哈尔顿采访达尔文说：“您的主要缺点是什么”达尔文答：“不懂数学和新的语言，缺乏观察力，不善于合乎逻辑的思维。”哈尔顿又问：“您的治学态度如何？”达尔文答：“很用功但没有掌握学习方法。”

既能认识到自己的优点，又能够理性的分析自己的缺点，才是真正全面而客观地自我定位。成功人士能正视自己的特点接受自己，爱惜自己。无论自己长得漂亮还是不漂亮，无论自己聪颖还是笨拙，他们都知道，自己与他人都是各有所长短的极自然人，对于不能改变的事物，他们从不抱怨，而是欣然接受自然本来的面目。谈么既能在人生旅途中拼搏，积极生活，也能在大自然中轻松的享受。他们知道只有勇敢的接受自我，才能突破自我，走上自我发展之路。

成功人士深刻明白这样一个道理：仙人掌有极强的抗旱能力，但不能再热带丛林生长；鱼可以再江河湖泊里自由移动，但一到陆地便难以生存。这说明每种生物都有自己的特点。同样，每个人也有自己的特点。所以他们都在各自的人生坐标中寻找着那个属于自己的点，那个适合自己生存的点。

正确的认识自己，就好像多了一双睿智的眼睛，时时给自己添一点远见、一点清醒、一点对现实更为透彻的体察与认知。凭借这份认知，可以做很多日后追悔莫及的事情。经常把“自己”放在嘴里嚼一嚼，并不比捶胸顿足多费力气。

说道这里又显得废话太多。但是要想人生自己总得有个参照，有个方法。不如大家又要悲观、失望、苦恼、抱怨、会更加不理解社会，无所事事。

简单的来说从三方面：

一、和别进行比较中认识自我。比如我是从事（太原聚力建材）合成树脂瓦行业的，我的职位是总经理。在公司中我与其他老总相比我差在哪？

二、从别人的态度中认识自我。单位同事是如何看待我的，对我有着什么样的意见，是赞扬还是嘲讽，是尊敬还是不屑。

三、从工作业绩中认识自我。这个月的销售情况如何?广告投放效果如何?生产产量如何?

市场份额是否变动?成本变动？

与其临渊羡鱼不如退而结网。

正确认识自己作文 第11篇

这篇文章的内容写的是一只小鸡和一只小鸭的故事：小鸡在岸上捉虫子吃时，正好看到小鸭在水中抓鱼吃，这时小鸡想：为什么小鸭在水中抓鱼吃?我却只能在岸上捉虫子吃呢?我也想去水中玩，而这时小鸭听到了小鸡说的话，赶紧劝它说：“你不会游泳，还是不要下水了，否则你会有生命危险的。”小鸭说完后就离开了，而这时的小鸡以为小鸭是在吓唬它，于是想都没想，就一下跳下水了，谁知小鸡的翅膀一遇到水，它就不能拍打了，而不拍打小鸡就浮不起来，这时小鸡连喊救命，正好小鸭听见了小鸡的喊叫，游了过来，把小鸡救上岸了，于是小鸡又继续去捉虫子吃了。

这个故事告诉我们：人各不相同，各有各的本领，各有各的爱好，别人能做的事情，而你不一定有能力做。所以对我们来说，有些事情可以做，但有些事情不可以做，所以看到别人的长处时，应该发现自己的不足之处，加以改正，而不是去嫉妒他人，做自己做不到的事情，这样很有可能受到伤害，就像现实生活的我，看到骑自行车能放双手，想怎样骑就怎样骑，自行车就像听的懂他说的话一样，这使我很嫉妒，也想学别人一样放双手骑自行车，结果自己摔得个人仰马翻，事后才知道这个人之所以能放双手骑自行车，是练了很久的，刚开始也是摔跤，只是慢慢的练，练会了。自从有了这个教训之后，我知道了怎样控制自己不去妒忌他人，知道了有些事情是别人能做的，而自己不能做的，人跟人是不能比的，知道了嫉妒一旦产生，就会让人迷失方向，走向不归路。

正确认识自己作文 第12篇

我们看自己不能只关注自己的优点，而故意隐瞒自己的错误，这样就会沾沾自喜，自以为是，自然就不会进步。正如有的同学在看到自己的优点和一点儿成绩后，就认为自己是最好的，不虚心接受别人的建议和意见，别人在提醒几次不见改正后，就不会再提醒你。你就会停留在已有的成绩上，不再有一点进步，最终就像“龟兔赛跑”一样，落后于别人。所以我认为：我们应该多关注自己的缺点、错误，虚心接受别人的建议和意见，并及时改正，只有这样我们才能够快速进步。

我们在查找自己的问题和错误时，还一定要仔细。因为问题和错误都是在不知不觉中出现的，所以我们一定要找到问题和错误的根源。当然不能光发现问题和错误而不进行治疗，要做到“早发现、早治疗”。我们应当及时想出能起到根本防治作用的应对措施，并且把自己制定的措施长久的坚持下来，这样就能够成功对问题和错误进行准确无误的诊断、治疗。

在对问题和错误对症下药进行治疗时，难免会遇到一些困难。在遇到困难时，我们要主动请教他人，也就是人们常说的“不耻下问”。有的同学会不好意思去请教他人，把疑问放在心底，疑问越积越多，学习兴趣就会越来越少，最后导致成绩下滑，所以我们要抱着虚心的态度，真诚的请教对方的学习方法、学习技巧等经验。

当家长向你传授知识和学习方法以及做人的.道理时，我们也一定要耐心听取，不能满足于似懂非懂，要“打破砂锅问到底”，做到“知之为知之，不知为不知，是知也”。我认为只要我们通过以上的方法把自己看全面，看透彻，并认真改正自己的缺点和不足，我们才会有所提高，有所进步。

大学生正确认识自己 第13篇

母语对第二语言习得的影响, 一直是心理语言学和二语习得研究重要课题之一, 对此, 各种理论看法不一。但有一点人们达成了共识, 即母语对习得肯定有影响, 这种影响的过程被语言学家称为语言迁移。每一个学过外语的人, 都可能体验到母语对二语习得 (Second Language Acquisition, SLA) 所产生的影响。最明显的例证就是母语口音对外语发音的影响, 比如, 法国人讲英语或多或少带有法国口音, 中国人讲英语或多或少带有中国口音。除口音外, 母语习惯还会影响学习者的外语表达方式, 造成所谓的“某国式外语”。比如, 在中国人的英语表达中, 我们经常会听到或看到这样的“中国式英语”:把“家用电脑” (personal computer) 说成“family computer”, 把“拳头产品” (knock out product) 说成“fist product”, 等等。至于句法层面上的“中国式英语”, 那就更多了。在此仅举一例:考生以“We must adapt to society.”来表达“我们必须适应社会” (We should adapt ourselves to social circumstances.) 显然是受到汉语思维的影响, 不符合英语表达习惯。由于上述语言现象的存在, 传统的语言学观点认为:母语对外语学习只有负面影响, 或者说, 母语干扰了二语习得 (Ellis1999:19) , 即语言发生了负迁移。然而母语对二语习得不仅有负面影响, 如果利用得当, 还能产生积极影响, 促进语言的学习, 即发生正迁移。这也是近年语言学界研究的热点问题。

1 母语的正迁移

(1) 母语的积极作用首先表现在认知层面上, 表现在学习者对目的语的理解过程中。学习语言, 理解是一个重要环节。完全不能理解的语言信息好比乱码, 于习得毫无意义, 只有 (大部分) 能被解码的信息才可获得大脑的进一步加工, 理解因此也是语言生成和产出的前提。而外语理解的基础正是来自于母语的知识、智力、能力和经验。特别是成年学习者, 他们的智力发展已趋完善, 在外语课堂上学的大多是单词、表达方式、语法和文化背景知识等, 而不再是概念, 概念的获得已基本上通过母语完成 (专业知识除外) 。不论概念和语言是以什么样的模式储存在人的大脑中, 是合二为一成一套系统, 还是分头行事为两个独立部门, 母语都是已有概念的第一性载体。理解, 即是赋予被感知的信息及意义, 是个快速联想、默想的过程。对学习者来说, 只有能说清楚或是想清楚的, 才是真正明白了的, 而所谓的说清楚想清楚, 尤其是在语言困难较多的基础阶段或是拥有的外语知识不足以解决问题的时候, 是发生在母语的基础上的。因此可以说, 不论课堂上是使用单语还是双语教学, 我们看不见的学习者的理解过程在很长一段时间内是双语的。桂诗春先生 (1985:246) 的看法很有道理:二语习得和外语学习不是零起步, 而是以母语为起点。母语知识是外语学习的有利因素:从一方面看, 母语提供了一个必要的前提正因为有它垫底, 学习者对目的语的理解能力才会有神速的发展。如果没有来自母语的知识和智力提供的帮助, 在如此短的时间内达到这个水平是不可思议的, 这也是成年人学外语比儿童进度快的主要原因;从另一方面讲, 学习者已有的语言知识和习得经验也造成差别。母语水平与外语成绩之间是否有必然的联系, 这还需要通过研究来证实, 但是外语教师确实常能观察到, 母语表达能力出众、语言反应敏捷的学习者往往也拥有更好的外语表达能力。这些应归功于母语的正迁移。 (2) 母语正迁移在语音, 词汇, 语法三大系统中都有体现:

1.1 语音正迁移

汉、英两种语言都有元音和辅音系统, 而且存在一定程度的相似性, 掌握了汉语拼音后学习英语语音就相对容易。了解了发音原理就能比较容易地学会汉语中没有而英语中有的音。汉语语调有升调、降调、曲折调, 降调表示肯定和完整, 升调表示未完和疑惑, 曲折调主要表达某些复杂的心情。我们可以利用汉语语调知识促进英语语调的学习。

1.2 词汇正迁移

(1) 一词多义。一词多义是语言的普遍现象。汉语的单字大多是多义字, 汉语常用词也有不少是多义词, 而且多个意义之间有内在联系。原始意义通过不同的变化方式如词义的扩大、缩小、升格、降格, 从具体到抽象或从抽象到具体, 隐喻、转喻等产生引申义或派生义。英语中一词多义现象比汉语更为普遍, 词义之间的联系与汉字的情况非常相似。相关的汉语知识可以促进英语单词的学习。

(2) 词的理据。理据是事物或现象获得名称的依据, 是词的形式与其所指对象或代表的意义之间的联系。汉语中有些字和词是通过拟声创造的, 如哗啦啦, 轰隆隆, 使用了拟声理据。有的是通过隐喻和转喻等创造的, 如山头, 生手, 布衣, 使用的是语义理据。

1.3 语法正迁移

(1) 词法正迁移。汉、英两种语言有类似的词类划分, 词类的句法功能也很相似, 构词法也有共性。如派生法、复合法等。从词与词之间的关系看, 复合名词都有偏正、动宾、主谓三种类型。汉英都有缩略法。汉语中的一词多类现象类似于英语中的转类法。如编辑, 主持, 主管等既可作名词又可作动词用。

(2) 句法正迁移。汉、英都有表达相同功能的句式, 如陈述句、疑问句等, 有简单句和复杂句, 句子成分都有主、谓、宾等。两种语言都有七种基本句型:SV, SVC, SVO等, 句子的主体都是顺转句, 但倒转句也不少见。掌握了汉语的句法知识, 学习英语句法就容易了。

2 教学策略

2.1 利用母语概念, 促进外语理解

母语是我们从小就习得了的语言, 已形成了比较完备的知识体系。人脑语料库中母语语料的库存量要比外语语料库的库存量大得多。外语学习不是从零开始, 而是以母语为起点的。“借用”可以说是一种有效的交际策略。母语中的概念可以帮助学习者对获得的外语信息进行解码、加工, 进而达到正确理解。

2.2 针对差异, 强化外语思维

教学过程中, 教师应当对两种语言进行对比, 对那些母语中没有而外语中有的语言现象, 可通过实例讲解和练习促使学生用外语直接思维。这样做不仅可以克服母语负迁移, 而且还能扩充学习者大脑记忆系统中的外语语料库。

2.3 利用母语扩大知识面, 促进外语学习

母语阅读速度大大高于外语阅读速度, 因此, 外语学习者可以通过阅读母语书籍扩大知识面以促进相关英语知识的学习。根据认知心理学原理, 人们可以借助于已有的语言更好地认识具有一定关联的新事物。大学生能在短时间内学会用英语讨论很复杂的社会问题, 写出内容丰富、意义深刻的英语文章, 主要是得益于母语。母语是外语学习的有利资源, 我们应充分利用它。

3 结论

二语习得是一个复杂而又艰巨的过程。学习者不仅要学习语言知识, 还需要了解共有知识和背景知识。而母语与语言中的知识存在有一定的共同特征, 如果学习者在学习之前就已利用母语接触了解这些知识, 则会促进正迁移作用的发挥。两种语言在背景知识和语言知识的差异虽易导致负迁移, 但若能做好两语言的对比, 不仅能减少负迁移, 还能最大限度地发挥母语的正迁移。总之, 学习者在学习过程中不应以消极的态度看待母语排斥外语, 而应当正确地看待母语的正迁移作用, 减少负迁移, 以便能真正、迅速地掌握所学外语。

参考文献

[1]何自然.语用学与英语学习[M].上海:上海外语教育出版社, 1999.

[2]郭铭华.论母语在外语课上的作用[J].外语与外语教学, 2002 (4) :26.

[3]陆效用.试论母语对二语习得的正面影响[J].外语界, 2002 (4) :13.

[4]桂诗春.心理语言学[M].上海:上海外语教育出版社, 1985.

《正确认识自己》心理活动课例 第14篇

教学重点：认识自我的重要性。

教学难点：如何认识自我。

活动年级：五年级

活动准备：多媒体课件包装纸箱

活动过程：

一、创设情景，故事导入

师：在上这一堂心理健康教育活动课之前，老师给你们讲一个真实的故事：事情就发生在上个星期，有一家非常有名的跨国公司去一所名牌大学招聘员工，有一个大学生综合素质非常优秀，还是学生会的主席，样样都很好，却意外的被刷了下来。据说是因为招聘人员问了他一个问题：你为什么来我们公司。他是这样回答的：我喜欢和有档次的人在一起，我觉得你们公司的人很有档次。

师：大家想想为什么这个大学生没有被录用？他是怎样的一个人呢？生自由发言

师小结：说的很正确，他认为自己是很了不起，谁知山外有山，人外有人。就是因为他的自大自负，而丧失了一次很好的就业机会。

师：下面老师还给大家讲一个故事：一个名叫玛丽的小女孩，她觉得自己长得不够漂亮，很自卑，走路都是低着头的。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，玛丽虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。玛丽走进教室，迎面碰上了她的老师，“玛丽，你抬起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可在镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。不过，玛丽知道，以后她再也不需要蝴蝶结了。这位名叫玛丽的小女孩现在是世界著名的主持人。

师：同学们玛丽之前是怎样的一个人，如果玛丽没有在那一次发现自己的美结果有可能会怎样？

生：如果玛丽没有在那一次发现自己的美结果有可能永远都没有朋友，因为她不愿与人交往，她也就享受不到与朋友在一起的快乐！她可能就没有今天的成绩，也许将被社会遗忘。

师：说得很好，请坐。让我们为这位同学掌声鼓励（全场掌声）。

师：（深情地）经过那一次她不但认识了自己，并且还超越了自己。其实你我的身边也有很多类似的事。我们身边有很多自卑的人，只是，他们可能没玛丽这么幸运，还是在受着自卑的折磨。自卑是危险的。它会迷茫你的双眼，让你看不清自己的能力，认识不到自己。要正确的认识评价自己确实是件不容易的事，今天我们一起来学习如何认识评价自己。板书：正确认识自己。

（点评：以人物故事引入主题，让孩子领悟正确认识自己的重要性。既导入心理健康教育的主题，又有助于学生放松情绪。）

二、认识自我

1.学习自我评价。

师：什么是“我”？或者说什么是“自我”？我们应该从哪些方面来认识呢？板书：自我评价

生：（七嘴八舌）从外表、生活习惯、爱好、性格来认识自己。

师：我们应该从这些方面来认识自己：

生理的我：如：外貌、风度、健康情况等。

心理的我：如：性格、爱好、特长、智力、能力、等等。

社会的我：如：你在班级、年级、学校的作用，你在公共场合的表现和适应能力。（课件演示）

师：说到这我还有一个事例：有一个清华的学子来到北京市的火车站，他在那来回走了一天，最后竟还被火车站的警察叔叔误认为是小偷，其实啊，他是找不到回家的路。

师：同学们，如果你们去了一个陌生的地方找不到回家的路应该怎么办呢？

生A：我会向警察叔叔求救。

生B：向路人问路，打电话给家人。

师：很好，大家都要懂得最基本的生存技巧。

师：（激情地）人无完人，每个人都有优点和缺点，正如黄金也没有百分之百的纯度。同学们，也许你不够漂亮，但你很聪明；也许你不会唱歌，但你有甜甜的笑容；也许你不会画画，但你是体育健将……总之，你有你的可爱之处；有你的优点长处，过去有，现在有，将来还会有。

2.让学生写一写自己对自己的认识。

师：老师先自我介绍：我相貌平平、中等身材，我很开朗、乐观、富有责任心，但是我不爱运动，我和同事们相处得很融洽。老师从哪些方面来认识自己？

生：从生理的我、心理的我、社会的我来认识的。

师：请同学们根据自己的真实情况写出真实的自己，写好了交上来（在学生写的过程中播放优美的音乐）。

师：同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢？下面我们来做一个游戏，名字叫“让你猜猜我是谁”，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的？板书：他人评价。

师：游戏规则是老师把同学们写的对自己的认识放在一小纸箱中，我先抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？

师：我皮肤黝黑，性格开朗，我喜欢画画、唱歌、讲故事，很多人都说我是故事大王呢。

生猜：王小菊。

師：非常正确。

师：老师指名来模仿老师的示范，抽纸提问，请R同学。

生R：我高挑的个子，性格开朗，平时爱讲笑话，非常喜欢舞蹈，我还是学校舞蹈队的一员呢。

生猜：王丽。

师：请P同学。

生P：我的身材有点胖，我的口才比较好，喜欢运动，足球是我的强项。

生猜：（全班异口同声）叶新锋。

师：请K同学。

生K：我比较内向，平时不爱与人交往，我总觉得同学不喜欢我，我觉得什么事情都做不好。

同学们都猜不出是谁，最后李杰同学说是他。老师和同学们都惊讶了。

师：大家都不能猜出你来，说明你在同学们的心中并非与你想象的那样，对吗，同学们？

生：（全班异口同声）是

师：请同学们说说你对李杰同学认识。

生：我想感谢李杰同学，有一次上美术课我忘了带彩笔，他主动把自己的彩笔借给我。

生：我要表扬李杰同学，他管理班级的钥匙，每天早出晚归，从来没有一句怨言。而且，他还经常主动帮助学习上有困难的同学，我也得到过他的帮助。

生：我要向李杰同学学习，他举止大方，讲究卫生，还很尊重别人。

生：我觉得李杰同学是个有爱心的人，他关心需要帮助的人，我们都很喜欢他。

师：孩子你要善于发现自己的优点，学会欣赏自己，你会从中得到永远的快乐！听了刚才同学的表扬和赞许，你的心里都有什么感受呢？

李杰：我感到高兴、快乐、很激动……

师：好，我们也给李杰同学掌声鼓励一下。

生：（全体鼓掌）。

3.同桌讨论：同桌之间互相评价。

师：某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么？

生：同学对我的看法与我对自己的看法一致，说明了你我了解了“我是谁”以及我的外在行为表现出了真正的我，因此，大家都能够猜出来是我。

师：某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？

生：同学们对我的看法与我对自己的看法不一致，说明了我还没有真正了解自己，或者是，我的行为没有表现出真正的我，以致大家都没有猜出来。

师：（深情地）俗话说“当局者迷，旁观者清”，这话一点不假。同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己，角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短，完善自我，取得成功。但是，别人的态度和评价也可能带有偏爱或成见。这时，在分析别人的态度和评价时，应特别重视与自己关系比较亲密的人，如，父母、老师、交往较多的同学对自己的评价；要特别重视那些人数众多、异口同声的评价；同时，既要重视与自己观点一致的意见，又要重视与自己观点不一致的意见；还要多和别人交往，让别人更多地了解自己。

（点评：注重教学的趣味性和培养学生的主体性，充分调动学生的积极性，激发了学生强烈的参与欲望，获得了预期的效果。师生始终处于一种平等互动的关系，课堂气氛既热烈又和谐。）

三、拓展延伸

师：古往今来，多少名人就是凭借着认识自己走过历史最辉煌的一刻，并且也留下很多名言名句。（课件演示名言，学生读读、积累。）

（点评：让学生在了解名人如何正确认识自己以及人生观、世界观的同时，丰富了知识的积累。）

四、总结认识自己的方法

师：在今天的活动中，我们通过自我反省和检查来认识自己，通过别人的态度和评价来了解自己。我们认识自己还有一种方法，那就是通过各种测验来了解自己。大家还帮助同学找到了自信，同时也从别人那里得到了赞许。今后让我们互相取长补短，学会欣赏别人，学会欣赏自己，你会从中得到永远的快乐！请大家回家后让爸爸、妈妈评价自己，看看你对自己的认识与爸爸、妈妈对你的评价是不是一样的（活动在音乐声中愉快地结束）。

点评：进行这样轻松有趣的游戏，能使学生在活动中感受到愉悦。更重要的是能帮助一些孩子树立自信，不再总是觉得自己一无是处，同时还能让孩子学会发现别人身上值得借鉴、学习的长处。