大学生涯规划面面观

大学生涯规划面面观（精选8篇）

大学生涯规划面面观 第1篇

卓越大学生涯的七项修炼 主讲老师：卢战卡

大学生涯规划面面观

作为已经大学毕业的学长，对大学生活的感触真的很多。在大学四年里，每一天都可以改变一个人。如果大家利用好了这四年，那么毕业之后，无论是走什么样的道路，都会非常有利。然而，如果，你荒废了这四年的生活，那毕业之后就可想而知了。其实，人生道路上真正的分水岭并不是那次苦逼的高考，而是高考后大学的这几年。

那么，大学到底要怎么过？到底是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，还是积极参与各种各样的活动和社会实践。当然了，要针对不同的人有不同的选择。那么，今天，我要给大家分享的呢，不是大学要选择什么样的道路，而是给大家分享卓越大学生应该必备的7项修炼。

1、目标管理。大学的生活，跟高中的生活有着截然不同的区别。在高中我们的目

标只有分数。到了大学，你会发现，分数似乎没有那么重要的了。原先，你只

有一条路可以走，而现在，你面临着诸多的选择。于是，迷茫成为的了大学生的一个很典型的现象。那么，目标管理将会很好地帮助到你。而目标管理是有

方法的。比如我们设定目标的时候要遵循五项基本原则：以终为始、长短结合、具体可量化、具有挑战性、时间限定。包括我们有时候因为不重视、不会做、怕失败、怕耻笑、怕麻烦等等而不去设定目标，这些也都是有方法去解决的。

有些东西你没有坚持下去，或许不是你的毅力多么地不坚定，而是你缺少正确的方法的指导。如果你对目标管理还不是很清楚的话，就应该好好研究一下了。

2、时间管理。初进大学，你会觉得非常的新鲜。然而，当夜深人静的时候，你回

想一天的时候，你会经常突然地发现，我每天都在忙，忙到吃饭都忘记了，忙

到走路都要加快速度，可是你却不知道自己每天都在忙些什么。其实，这就是，你的时间管理没有很好地做到。浪费我们时间的因素有很多，学长学姐们浪费

你的时间，社团浪费你的时间，朋友浪费你的时间，生活浪费你的时间。当然

了，最关键的是你浪费你的时间。因此，我们必须要学会对时间的把控与管理。

关于高校时间管理，我们要如何要事优先，要如何杜绝拖延，要如何通过授权

使别人的时间变成我们自己的时间，要如何通过即时记录来节省我们的时间。

需要我们在生活学习中时时观察时时注意。

3、知识管理。很多同学都不清楚还有知识管理这一项。不错，知识是需要管理的。

我们一直都知道，知识就是力量。可我们真的把知识变成我们所需要的力量了

吗？那些写在本子里的知识不过是回忆，那些存在硬盘里的只是不过是数据，那些摆在书架里的知识不过是造型，那些放在头脑里的只是也不过是记忆。那

究竟什么样的知识才是我们所需要的力量呢？我们又要如何把我们学到的知识

变成我们所需要的力量呢？

4、实践管理。在大学，我们除了学习，更多的时间就是做各种各样的实践活动了。

大学生普遍在关心着在校期间如何勤工俭学，毕业后如何更好就业，毕业后如

何成功创业。特别是如何赚钱，如何在大学期间不管家里要一分钱，男孩子还

能养活自己的女朋友，是需要能力与方法的。我们在能力上，应该具备说服、谈判、营销、团队建设等等诸方面的能力。此外，还要找到合适的项目，还要

有社团以及领导的支持，这些东西都是我们需要费大量精力去经营、去思考的。

5、人脉管理。有大量的新生初入大学，有着各种各样的不适应。甚至还有“跟现

在的同学亲密，就是对过去高中、初中的朋友的背叛”这样的谬论。我们都知

道，环境对一个人的影响是重大的。尤其是我们的人际交往这个圈子的环境。，全国青年创新商业人才培养工程

卓越大学生涯的七项修炼 主讲老师：卢战卡

那，一个人人缘的好与坏，是会跟他的天性跟他的性格有关，有的人就是天生很有人缘，很会交际。那对于人缘没那么好的同学，就应该考虑在方法上去找到自己人缘差的原因。那对于人缘好的同学，你就应该去思考你认识的这些朋友，有在很好地维护吗？我们要注重交往什么样的人，我们如何轻松维护我们的人脉，是需要我们去管理的。

6、口才管理。大学，包括以后的职场生活，口才是一项很重要的能力。如果在大

学四年，我们可以把我们的说话变成我们的一个能力，成为我们身上的一份人格魅力的话，那口才将会使你受益匪浅。我们要学会聆听，学会认同别人，学会赞美，更加要学习如何去主导一次聊天，一次谈话。我们只有拥有了一个更好的口才，我们才会迅速地建立信赖感，才会成为一个更有影响力的人。

7、行动管理。我所给大家分享的这七项能力，前两项是属于一学就会的，而后四

项是很难修炼的。那，归根究底呢，其原因只有一个，那就是，行动！我们为什么知道这个东西很重要，对我们很有好处，却总是行动不起来呢？是我们的痛苦不够深？我们的问题不够急？我们的压力不够大？我们的欲望不够强？我们的目标不够明？还是我们的意志不够坚？我们要首先分析好原因，知道自己是哪个地方出现了问题，再有针对性地去解决。那我们行动也是有法则的：尊严法则、挑战法则、投入法则、结果法则。针对我们的问题，采取我们应该适用的方法。

这一次我所分享的，并不是告诉你，你的大学要走什么样的路，要有什么样的规划。我所分享的，是大学期间，无论你选择什么样的道路，都应该去注意、去学习、去拥有的7项能力、7项修炼。而这7项修炼，不仅在我的大学生活中起到很重要的作用，在我现在的工作当中，也总是在起着很重要的作用。我所庆幸的是，不是我上了一个什么样的大学，也不是我大学生活有多么丰富多彩，我所庆幸的，是我大学四年能够学习到这7项能力，而这7项能力也不是仅仅说说而已，它已经成为我生活的一个习惯。

最后，祝愿所有的大学生在大学期间拥有一个卓越的大学生涯，在毕业之后，拥有一个灿烂的事业生涯。

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大学生涯规划面面观 第2篇

一、自我认知

(一)职业兴趣

我喜欢从事高效有序性的工作，包括企事业或行政单位的职业经理人具体的执行工作或是行政工作。愿意执行上级的命令，自己也有意寻求担任领导工作，习惯于自己对事情做判断和决策。不喜欢那些模棱两可的指示。通常忠诚、可靠、自我控制能力强。既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系。对于明确规定的任务可以很好完成。

(二)职业能力

通过的职业发展测评和分析，了解到自己有着较高的基本智能，有着良好的推理分析能力及比较不错的语言沟通能力，同时也具备了良好的人文素养和交际能力。经过长时期学校及社会的教育和培养，不论是相关的专业能力还是实践要求基本符合社会需求。相信对以后所选择的工作能够很快地适应和很好地胜任。

(三)个人特质

我为人较宽容，能包容别人过失，并忘记不开心的事情，让生活轻松，会受别人观点影响，但也在他人观点中“取其精华”，不断自我完善，当不开心的时候，喜欢自己消化，尽量不影响他人情绪，有一定的自我防卫，会从实际出发，思考分析问题要害。比较稳重，基本不会做出冲动的事。同时也喜欢尝试新事物，喜欢创造，不喜欢生活千篇 一律，在相对规律的一段时间后会乐于做与日常不同的事。

(四)职业价值观

我的职业价值观主要包括家庭取向、经营取向及志愿取向。

愿过十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。有较高的稳定性和忠诚度;做事勤奋踏实;重视同事个人情感。但是处事比较保守;工作状态易受家庭影响

不愿受别人指使，凭自己的能力拥有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本领。独立性强;主动行动;有强烈的成就动机;但有时可能比较固执

富有同情心，能把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。喜欢帮助别人;不计较个人利害得失;但易受他人或环境影响;

(五)胜任能力

我的优势能力主要在于推理能力、文字组织表达能力、敏知能力、自主学习研究和自我完善能力及领导能力、判断决策能力。但有时不够果断，对事情考虑到太细，到起了相反的作用。

二、职业分析

(一)家庭环境分析

家里经济条件不甚良好,家里基本上不能提够一些有利的条件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也没人能够在职业方面提够一些经验或是介绍。父母的受教育程度不高，但为人诚实通情达理，很重视本人的学习生活,体贴照顾，对本人的要求只简单地规为自强自立，拥有一份自己的事业，有完满的家庭。

(二)学校环境分析

上饶师范学院经济与管理学院是上饶师范学院的二级学院,拥有比较先进的`教学设备和精良的师资队伍。学院教学以理为主，重视对外交流与合作，制度创新，教学创新，为我们提供了如学习氛围及能力锻炼等良好并十分有力的外部条件，特别是本人就读的会计学专业，聘任的教师是会计专业的精英及拥有注册会计师证书的骨干教师，教学经验及在职经验丰富，上课生动灵活，并能结合其经验，提前我为我们的职场所须注意事项上了一课。

(三)社会环境分析

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对会计方面的研究不透彻，社会就业形势不明确，大学生自己也缺乏就业能力和指导，反而失业率有上升的趋势。给就业带来新的压力。

(四)职业环境分析

随着社会经济的高速发展，会计行业已经开始和其它的专业慢慢融合从而产生了很多新职业，这也为以后会计人员的发展提供了更多的选择机会。

会计是一个非常讲究实际经验和专业技巧的职业，它的入职门槛相对比较低，难就难在以后的发展。想要得到好的发展，就要注意在工作中积累经验，不断提高专业素质和专业技巧，开拓自己的知识面。以会计作为职业会获益很多。其中最重要的是，可以了解企业到底是如何运作的。会计领域为从业者提供了不断变化并富有挑战性的工作。所以很多商界成功人士最早都是从事会计工作的，同时，很多大企业的财务总监必须具有会计的背景。

会计专业四大职业方向：

第一种是“做会计的”，即从事会计核算、会计信息披露的狭义上的会计人员，全国大约有1200万人，其中总会计师或“cfo”级别的，全国大约有3万人左右。

第二种是“查会计的”，包括注册会计师和政府和企事业单位审计部门的审计人员、资产清算评估人员，全国目前大约有8万名注册会计师以及30万左右的单位内部审计人员

第三种是“管会计的”全国估计不少于20万人

第四种是“研究会计的”，全国估计不超过3万人

大学生涯规划设计探析 第3篇

一、开展大学生涯规划活动的意义

什么叫大学生涯设计?所谓生涯，就是一个人从生命一开始到生命结束这一整个的过程，以及与生命过程有关联的生活的全部。大学生涯就是学生进入大学以后一直到毕业这个时期所包含的大学生活的全部。大学生涯设计包含对大学生涯的整体规划、科学安排、有效管理等方面。通过开展大学生涯规划活动，学生可以将所遇到的学习、生活、思想、心理等方面的问题反映出来，这样，教师的工作就有了明确的目标和方向，避免了空洞的政治理论说教，直接为学生的学习、生活和思想进步服务。

开展大学生涯规划，是提高大学生活质量和效率的一个手段。做好规划，学生就可以知道自己需要干什么、应该干什么、朝向哪个方向努力，也是完善自我的一个有效途径。通过规划，学生就能明确自己的目标，激发自身的主动性和自觉性，变被动为主动，逐步完善自我;同时也是个人事业发展的基础规划。大学在人生中处于承上启下的位置，决定了生涯规划应该与人生设计有关，大学对很多人来说是人生中最后一次能够接受系统的教育和学习的地方，因此大学生要充分历练自己，提高自身综合素质。

二、大学生涯规划的主要内容

1. 开展时间

大学一年级第二学期后。在这个时间段，大部分同学已经基本适应了大学生活，并且对大学生活有了一定的思考和判断。从这个时间开展生涯规划，具有现实的意义和可操作性。

2. 主要目的

指导学生进行大学目标和自我发展的规划，并促使广大学生自觉围绕目标与理想发奋学习，增强自身综合素质，努力成长为适应新的时代和形势要求的合格的社会主义建设者和接班人。

3. 主要内容

(1)开展大学生涯规划讲座，对学生进行具体的指导;

(2)设计专门的大学生涯规划设计书，组织学生统一填写;

(3)以生涯设计为主题，开展演讲、征文等活动;

(4)举办“五心教育”、个人工作坊等主题教育活动，指明学生应该努力的方向;

(5)举办各类课外科技文化活动，具体内容包括网络技能、调查报告、创业计划、科研创新等，调动学生实践、创新、创业的热情，提高学生科研能力和综合运用所学知识的能力;

(6)召开座谈会，请优秀的学生介绍学习经验。

4. 过程和形式

大学生涯规划设计主要分为三个阶段：一是宣传教育和自我评估阶段，二是自我规划阶段，三是自我评估和补充修改阶段。

在第一阶段，首先要在学生中做好宣传教育，让他们充分明白做好生涯规划的重要性，调动他们的积极主动性。我主要是通过主题班会的形式开展。在经过大学一个学期的洗礼之后，很多学生已经对大学生活有了全新的认识，我抓住时机，积极引导学生认真思考，着手准备做好生涯规划;同时指导学生正确进行自我评估。通过对自身兴趣、特长、性格、气质、学识、技能等各个方面的优势和不足进行评估，对自己进行自我检查，从而激发个体的自我意识和责任意识。在自我评估的基础上还要评估周围的环境，主要包含社会、学校、专业、家庭等方面的内容。

然后就是明确志向和设定目标，在大学阶段必须认真思考并形成成熟的思想，确立高标准目标并努力实现。选择合适的路径去具体实施和行动。

第二阶段，就是要做好自我规划，给自己正确定位，找到适合自己发展的道路。在经过第一个阶段后，很多学生都按照要求作出了自己的大学生涯规划设计书，我经过统计，从中发现了很多共性的东西。首先，大部分学生都树立了正确的学习观，认为在大学里学习仍然是第一位的，任何时候都不能够放弃学习。从内容上也认识到大学毕竟不同于高中，它是社会的前沿，也是一个小社会，学生要学的东西应该是广泛的、丰富的：本专业知识、其他学科知识、交际、口才、气质、能力等。其次，大学要发展综合素质，为进入社会做好充分准备，基本上每个学生都提出在大学阶段要学好英语和计算机，为将来的就业打下基础;把考研作为一个努力的方向，重视专业课的学习，强调知识面的宽度，广泛涉猎自己感兴趣的知识，让自己充实起来。注重自身修养也是很多学生规划的重要内容，经过大学一个学期的生活，学生已经能够清醒理智地分析自身在性格、心理方面存在的弱点，并有针对性地提出了解决方法。很多学生都提出要在大学阶段找一份兼职，想提前接触社会、了解社会。

我通过对这些规划进行比较发现，规划中有着很多共性的部分，当然其中也不乏个性的东西，比如出国、毕业后到西部支教、在校经商等，也反映了一些现实的问题。

第三阶段，主要是在以后的大学生活中不断进行自我评估，要定期对生涯规划进行评估、反省，发现问题或者不足的地方，及时调整、修改自我规划，使之朝向正确的目标前进。我在统计好个人的生涯规划后不久，就有学生要对生涯规划作一定的修改，而且在期间一直有人进行修改，说明通过大学生涯规划设计，大部分学生能够静下心来好好考虑自己的未来，制定近期和长远的规划。同时教师也要及时指导学生对规划目标实现情况进行检查和调整。

三、活动中发现的问题

1. 在进行生涯规划的过程中，存在从众、从全、从大的心理。

我在实践中发现，大部分学生的生涯规划都具有趋同性，虽然有一定的外界影响因素，但是大学生的从众、从全心理还是具有很大的作用，而且有部分学生把规划做得太大，大部分是短期内无法实现的目标，也就失去了其指导意义。

2.

部分学生具有敷衍的心理，通过前期的宣传发动，到具体的指导，仍有部分学生没有按照要求进行生涯规划设计，在以后的工作中需要加强引导和教育，让学生从根本上充分重视这项活动，切实发挥规划的引导、促进作用。

3.

还有一些学生有明确的想法，但是有部分涉及个人隐私，不愿意公开，需要因势利导，或者调查了解具体情况，这也是在进行生涯规划指导过程中需要注意的问题。

四、开展生涯规划的前景

大学生涯规划作为未来职业生涯的前期准备阶段，是为个人实现终身可持续发展奠定基础的阶段，因此在个人的人生历程中具有重要的意义。在今后的实践教学中，可考虑将大学生涯规划和职业生涯规划课结合起来，从大一新生就着手开展教育。

目前我校已经开始着手在职业生涯规划方面开展工作，取得了不错的成效，很受学生的欢迎。具体步骤如下。

1. 自我评价

自我评价首先要全面了解自己，了解自己的性格、爱好、特长、学识、技能等各个方面，了解了这些，才能弄清楚自己想干什么，自己能干什么。

2. 确立目标

确立目标是整个职业生涯规划的关键。可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。不论什么样的目标都要立足现实，经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。

3. 环境评价

要充分认识与了解自己的相关环境，分析环境的特点、发展变化情况。例如要了解本专业的地位、需求与发展趋势。

4. 职业定位

职业方向定位是指寻找自己的职业方向，而且从发展的角度，结合职业生涯规划的理念，确定职业方向，进行职业发展和职业转换。

因此，高校在学生中进一步开展生涯规划设计活动，将为他们以后做好职业生涯规划打下坚实的基础，从而形成循序渐进、步步规划的机制，更好地促进他们的成长。

浅谈大学生生涯规划 第4篇

关键词：认知使命目标标杆计划追求精彩

生涯规划这个话题，仁者见仁，智者见智，由于大学生所学专业的不同，追求的梦想不同，因此在各自的生涯规划上也大不相同，虽然最终的目标不同，但需要走的路却不尽相同。本人从以下八个方面，浅谈一下大学生生涯规划。

一、认知自我

认识自我主要分为四个区域，即别人对自己了解的区域；自己了解自己的区域；别人不了解自己的区域；自己不了解自己的区域。重点对别人不了解及自己不了解自己的区域重点剖析，认识一个真实的自己。从以往成功或失败的案例中分析，了解自己的优点及长处，了解自己的性格特点，并怎样保持并发挥自己的优点；掌握自己拥有的资源，明确自己的核心价值观和信念，开发并挖掘自我最大潜能。同时更重要掌握自己的缺点与不足，从自身的能力、思想、心理素质等方面剖析自我，思考并制定弥补措施。

二、明确人生使命

使命实际上就是一个方向的概念，它可以指引一个人往何处前进。大量的案例已经证明使命感的巨大作用。如求伯君与微软的抗争；万科老总王石要为中国企业在现代化方面寻找一条路；萧伯纳在论人生使命中说：生命中真正的喜悦，源自当你为一个自己认为至高无上的目标，献上无限心力的时候。更是一种自然的、发自内心的强大力量；而不是狭隘地局限于一隅，终日埋愿世界没有给你快乐。

每个人都是带着使命来到人间的，另外这个使命本身已经从在，我们只需要找到它，对于当代大学生而言，就是要以当前社会，当前时代，明确自己的使命，再通过自己的努力，以切实行动完成自己的使命，实现人生的价值。

三、建立人生目标体系

有些人，或者说很大比例的人数，在生活中感到很茫然，或者说经常羡慕别人的成功，而自己却难以走出困惑，那是因为：自己没有明确适合于自己的目标，没有目标，人生就没有奋斗的方向。人生只有有了目标，才能不断地超越自我，才能感悟幸福的过程。

建立自己的目标从使命感开始。使命感给人提供一个方向，在这个方向上再进行细部规划，这样才不会脱离正常轨道，使人生少走弯路；其次，目标要从自身实际，准确定位自身角色来设定目标。目标不是空谈，不是自我想象，必须建立在实际之上，根据自己的专业特长，制定并规划目标，加强提升综合素质。机会是留给有准备的人，只有有目标，沿着目标的指引前行，才能渐近目标，不偏离航向，去刻意锻炼，去有意识加强。 四、找寻导师与标杆。

绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引。历史上这样的例子举不胜举，如毛泽东的老师徐特立。徐特立艰苦奋斗、勤俭节约的生活作风以及结合自己长期积累的“读书以少为主，以彻底消化为主”的经验，提出了“不动笔墨不读书”的“读书之法”，对毛泽东具有深远的影响，此后，他一生效仿，并发扬光大。徐特立就是毛泽东的导师，也是这位中国伟人的标杆。

因此，对于没有足够的人生与社会阅历的大学生，提高自己的方法之一就是寻求一位导师作为自己的标杆，学习他们良好的行为，独特的思维，并吸取他们成功的经验，把导师作为自己学习的榜样，同时不断提高自己。

四、建立正确的观念和态度

一个人的观念很重要，往往观念决定态度，态度决定行为，行为决定结果，结果酿造命运。观念的核心是信念，信念的核心是价值观。一个人的观念不是一成不变的，而是可以改变的，它随着人的价值观的改变而改变。观念改变，人的态度也就改变，不管是生活态度，工作态度等，都受观念潜移默化的影响。而态度很关键，它是栖息于思想深处，左右着人的思维和判断，控制着人的情感和行动。

一个人的行为、人生方向完全受控于态度的牵引。用什么样的态度对待生活，就有什么样的生活现实。积极的态度可以使人到达人生的顶峰，尽享人生的快乐与美好；消极的态度使人深陷于困难与不幸之中。所以态度决定了结果，有了怎样的结果，就有了怎样的命运。

五、充分利用可用资源

对于大学生来讲，怎样能利用好身边的资源，是使自己能尽快融入社会的有效途径之一。在大学里，可以利用学校的学习资源充实自己的专业知识，也可以利用人力资源来拓展交际能力，以及通过自己深入社会实践来提前步入社会，了解社会，为将来就业做好铺垫。

世界很大，是个家庭。一个人不可能单独生存，就如一滴水，只有融入浩瀚的大海，才能创造汹涌澎湃的辉煌。因此，大学生更应该注重在大学这个“小社会”中锻炼自己，充分利用一切可利用资源，使自己更快的成长，使自己适应社会，融入社会这个大海。“待到山花烂漫时，他在从中笑”，当要走出象牙塔时，自己能有一身丰腴的羽毛及坚实的翅膀，在蓝天下展翅飞翔。

六、制定切实可行的计划

人的一生是有限的，所以在不能改变生命长度的时候，可以改变生命的宽度及厚度。有的人总抱怨，说没有时间去做某些事，或因时间紧促没做好某件事，那都是廖以自慰的口籍。最近网上热爆的清华学霸姐妹花马冬晗及马冬昕，她们的时间计划都按分钟来划分，甚至细划到某时几分至几分做哪道题的程度，她們不但是学习成绩第一，还是精仪系学生会主席，是清华大学学生国旗仪仗队队员，是校乒乓球队种子选手。清华提倡的“有红有专，全面发展”在她俩身上得到了近乎完美的体现。

由此看出，计划对一个人是多么的重要，只有制定好了计划，才能更好的去完成一件事，不至于手忙脚乱，东抓一把，西抓一把，到头来啥都没做好。

七、不断追求精彩

人生只有一次，为什么不活的精彩！每个人内心都会有痛苦，失意沮丧的时候，可那都是每个人的成长过程，必须面对的成长阶梯。生命中，拥有激情，才会有色彩；拥有执着，才会有信心；拥有成熟，才会有魅力；拥有健康，才会有美丽；拥有梦想，才会有奇迹；拥有幽默，才会有快乐；爱因斯坦说过：“一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我中解放出来！”学会释放自己，才能找到自己的人生价值。

大学生是今天的太阳，明天的希望，愿每一位大学生能珍惜大学时光，做好自己的人生规划，实现自己的梦想！

大学生涯规划书 第5篇

花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得研究起自我的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢？于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自我的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

我是xx班的一名学生。为了给自我做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自我的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自我个人分析的做出的。

二、自我分析

1、认识自我的职业性格

我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自我人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，期望能朋友身上学到自我所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，可是如果认为自我实在没本事完成任务，我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺研究。

我是一个完美主义者，只要是自我做的事总期望能够办得十全十美，尽管我明白这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。

2、自我的兴趣爱好

总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，喜欢交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我擅长于发表自我的想法，说出自我的意见与看法，并期望自我能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给自我创造劳逸结合的条件，使自我办事效率更高。我爱看散文与诗篇，偶尔也写写心境散文，喜欢与别人谈心，帮他们解决问题。

3、自我的职业本事

从某方面来说我的感性本事与理性本事均等，逻辑思维本事较强，语言表达本事处于中上水平，学习语言的本事较强，如果时间投入度还能够的话，相信会有不错的成果。

4、自我潜能

（1）我的个人本事：由于参加了一些社团工作，我发现我的社交本事与组织领导本事均有所提高，也具有必须的吃苦本事。

（2）我的相关经历：高中时的我曾担任过团支书，班长。也进过学生会，在工作本事和胆识方面还是比较有基础的。

（3）个人品质：在个人品质方面，我拥有中国人最传统的道德底线与指标，具有不屈不挠的品质，思想单纯而又朴实。

（4）人生格言：知识改变命运

综上所述，只要我选择了适合自我的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我能够控制它的宽度，我不能左右天气，但我能够改变心境，我不能预知明天，但我能够利用今日，我不能样样顺利，但我能够事事努力。

三、确定职业生涯目标

经过前面的自我评估，我认为自我是外向型的人。“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自我，尽最大的努力储备知识。因为机会通常仅有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要规划我的人生。

1、大学期间的目标规划

经过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要养殖生产、经营管理技能。进取参加社会实践，增强自我的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自我的生活所须。积累自我的人脉，进一步提高自我的交往本事，团队合作本事，企业领导本事。总结出适合当代中国国情的创业方向。具体如下：

（1）思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自我的言、行、感受，争取早日经过审核，加入.....。进取参加党团活动。

（2）社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

（3）科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

（4）文体艺术、社团活动与身心发展方面：进取参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、本事，展示个人风采。进取参加身体锻炼，每周平均锻炼四次，每次半小时左右。

（5）技能培训方面：本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和普通话等级考试并力争经过，大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争经过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争经过。

2、毕业后的职业生涯规划

（1）在社会实践中进一步深造，做一名有益于社会的技能管理复合型人才。在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合。在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。根据水产养殖学这一专业的针对性，在一些相关的企事业单位，从事产品营销、养殖指导、科技研发或企业管理，并与此同时进行实践工作。

20xx年-20xx年五年规划：

这五年主要是积累自我的工作经验，领导本事，资金储备。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理（梦想中是外资或合资企业）。

本事目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自我的领导本事，并且积累自我的人脉、金脉、知脉。

经济目标：五年年薪平均4万以上。

（2）在拥有学历及丰富经验的同时，充分发挥本专业优势，成为同行中佼佼者。在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好地相结合，要求个人能尽可能的发挥个人潜力。在熟悉了水产养殖业有关的方针、政策及法规的同时，了解本学科理论前沿与发展动态，根据市场调查结果，给自我做一个全方位的定位，以确定自我专业的价值所在。

20xx年以后规划：

职务目标：创业。

本事目标：构成自我的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的本事；与相关公司决策层有必须的沟通；具备应付突发事件的心理素质和本事；有广泛的社交范围，在业界有必须的知名度。

经济目标：年薪8万以上。

四、成功标准

我的成功标准：一个人树立了进取向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。每个阶段中只要自我尽心尽力，本事也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自我努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自我后悔的理由。

成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在梦想的指引下，真正做了自我想做的事，真正实现了自我的人生价值，就是一种成功，就应当为此感到自豪和欢乐。

五、结束语

身为大学生的我们，应当珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都能够在大学殿堂里度过自我人生最完美的日子。人的大学时光一生中仅有一次，不把握好，将来自我必须回追悔莫及。

大学学业生涯规划 第6篇

人们做每一件事都有他的目的。上大学也一样，我想人们上大学也是为了这样的两个目的，这也是我上大学的初衷。其一，是为了体验一番精彩的大学生活，其二，是希望上了大学后我们可以找到一份满意的工作，拥有美好的未来。这两点是我们到大学之前所想的，但在上了大学之后，这样的想法在我的心里变得模糊不清，理想中的大学是轻松的，丰富多彩的，悠闲的，不需要再埋首于辞海题库，不需要在徘徊于三点一线的生活中，生活自由自在，无拘无束。只是，时间多了，太多了，太自由了，心就开始茫然了，日子也开始变得空虚了，当初的念想都被沉入心灵深处。我想是我们的初衷错了，我们太注重结果，而忽视了过程，以至于看不清现实。这时我们就需要一份合适自己的大学生涯规划。

这是我的第一份学业生涯规划，是我大学三年的一个整体规划，一条自己为自己定下的路线。

大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力，主要内容：和学长学姐进行交流，询问学习考证情况，参加学校活动，增加交流技巧，学习阴雨、计算机知识。

大二时：提高基本素质，主要内容：锻炼自己的各种能力，尝试兼职社会实践互动，过英语四级，加强英语口语交流能力，增加计算机应用能力。

大三时：提高求职技能，提高社交能力，和老师同学多交流，了解更多求职技巧，掌握简历、求职信的写作技巧，搜集希望去工作的单位的招聘信息，和公司信息，按照招聘要求有计划的锻炼自己，积极参加招聘活动，锻炼面试能力，再去找一份合适自己的工作。

大学学业生涯规划 第7篇

大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观。世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整日无所事事，最终四年以后回首时发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。在这个学校已经度过了一年的时间，虽然不算刻苦，但我希望三年以后我可以很满意的对自己说：大学的时光我没有白活，我学会了很多，也将对我的未来产生积极而深远的影响，更是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大学学业生涯规划》。这是我的大学剩下三年的一个整体规划。本规划分为自我认识、职业生涯条件分析（包括家庭条件、学校条件、社会环境、职业环境等）、学业目标定位和具体规划、职业生涯初步规划。这几个部分是紧密联系在一起的，学习、生活、娱乐和工作是相互联系密不可分的一个整体。这不仅是一个学业生涯的规划，也是我人生的一个规划。

【自我认识小结】

认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素。

也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的生活中，我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。

在以后的三年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在社会里锻炼的人事不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。人生就是一个不断认识自我不断成长成熟的过程。只要梦想还在，希望就在!

【学业目标定位及其分解组合】

搞好学习。大学还是学生，还是要把学习放在第一位，当然这里学习的范畴会比中学时广泛，包括自己感兴趣的一些课外知识。

我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀的大学生。

具体计划：

大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

大四时：目标应锁定在工作申请及成功就业上，这时可先对前三年的准备做一个总结： 首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧,进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

【学业具体的执行计划】

大二：1.继续深造,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过

任何一个锻炼自己的机会；

2.加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一号，能更好的驾驭书本知识；

3.通过英语六级考试和计算机一级二级考试。

大三：1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；

2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；

3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

大四：1.开始积极准备实习；

2.完成毕业论文；

3.制作简历，学习面试技巧，找工作。

【学业规划的评估调整】

计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。

我的计划还不是很完善，也不是很细致，在以后的学习和生活中，计划会一点点的完善改进。

我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，迟早会成功。

【职业生涯初步规划】

确定职业通道：根据已确定的自己的着业发展领域，确定自己何时内部发展职业类型：事业型典型特征：性格外向，容易与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作，职业选择，主要注意力是工作的实践经验，渴望提升，愿到高级辅助的位置，不愿在技术类区工作。成功标准：在本事业区达到最理想位置。

知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距，为了缩小差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的秘书工作，在实践中体会书本知识。

能力差距。这一点可能是最重要的为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和高手密切联系，以便随时请教和学习。

在短期内给自己定一个适宜的工作计划，并尽力做到。在前期能吃苦，不抱怨不公平，多做事少说话，想到别人想不到的，做好这些应该可以弥补知识和能力的某些差距了，也能磨练自己。

【结束语】

我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。

每一条规划都一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

大学生涯规划面面观 第8篇

关键词：大学生,生涯,特点,规划,策略

一、大学生生涯发展的特点

(一) 大学生生涯的不确定性

所谓生涯不确定是指个人尚未选出或决定未来从事何种职业活动, 并为之做出准备的不确定状态。大学生的自我意识尚未完全确定, 而职业的选择也是一个复杂的历程, 因此许多青年学子在进入大学的院系进行专业学习、训练后, 缺乏清楚、明确的生涯及发展方向, 对未来职业的选择感到茫然、陌生和困难。

(二) 生涯发展对自我认定的影响

生涯不确定状态不但形成生涯发展迟滞, 甚至进而导致自我认定的危机。多数实证研究结果发现, 生涯不确定的学生经常出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机、对学生角色投入不足、学业成绩偏低等现象。

有些大学生虽明确了自己的生涯发展方向, 但是这个方向是由外界因素影响决定的。这种已经确定的状态在面对生涯抉择时, 会产生听天由命的想法, 缺乏学习的兴趣和动力, 这对于形成一个积极健康的心态, 形成一个正面的自我认定是非常不利的。

(三) 生涯发展的认知阶段

1. 二元论阶段。

思维水平处在这个阶段的大学生, 思维形态是单纯的、二元的, 常常以对或错两种形式来进行推理, 对问题和事物的看法是非此即彼, 认为适合自己的“正确”职业只有一个, 因而转向老师、父母、咨询员或者利用兴趣量表等方式, 寻求答案和方向, 这种思维方式是外部导向的, 欠缺自主性, 也常常因为无法找到那个“正确答案”而焦虑。

2. 多元论阶段。

在这阶段中, 学生能考虑到多种生涯选择, 认识到做生涯决定后的结果, 但仍无法整合决策过程中的多个重要因素。

3. 相对论阶段。

在这阶段中, 外部控制的决策方式, 转变为内部控制。学生不再毫无区分地接受外在的影响, 他们开始知道自己才是做决定的重要因素。他能够在做生涯决策时, 比较不同职业及其不同的内涵与责任, 从而能够更为现实地考虑职业选择。

4. 承诺阶段。

在这阶段中, 大学生在分析职业时具有自己的立场和观点;对各种职业都能持客观的态度, 由于已经基本明确自己的个人特质, 因此, 他们形成了对职业目标的明确承诺, 愿意为此努力、承担责任, 同时, 还能够根据现实情况进行灵活调整。

(四) 大学生的生涯发展任务

舒伯等职业指导大师将生涯发展划分为成长期、探索期、建立期、维持期和退出期五个阶段。从这个观点来看, 大学生在经历成长期的基础教育后, 其生涯发展正处于生涯探索期和生涯建立期的转换阶段, 需要完成“特定化”与“实践”两个职业发展任务即由试验性职业偏好转向特定性职业偏好, 并完成职业性偏好的训练, 进入就业的时期。要实现这个任务大学生需要积极进行生涯探索活动, 即通过一系列实地工作或者对工作世界信息、数据的了解, 促使个人对自己的需要、兴趣、能力、价值观、工作角色等特征以及以能够符合个人这些特征的职业, 有清晰肯定的了解。也就是对自我特质、各种不同的职业或工作内涵, 以及个人的环境与资源进行探索, 以便建立未来的生涯发展目标的各种活动。通过一系列的探索, 促进生涯意识的唤醒, 逐渐理清生涯发展方向, 并为之做出必要的准备。

二、加强大学生职业生涯规划教育的策略

(一) 完善职业生涯发展与规划课程体系

《大学生职业生涯发展与规划课》教学目标是教会学生掌握自我认知和探索工作世界的方法, 从而在职业生涯决策中能够选择适合自己的职业和具体的工作, 从而不断提高职业决策能力。从这个意义上讲, 高校应该从大学生的生涯特点入手, 将职业生涯发展与规划教育贯穿于大学全程, 分层教育和指导, 有针对性地改进教学内容, 采取参与式的教学方法和手段, 使每名大学生能够从发展的角度积极地规划自己的职业生涯。

(二) 加强师资队伍建设, 不断提高指导水平

大学生职业发展与规划指导是一项涉及很多学科和领域的、专业性很强的边缘学科, 同时这门课程目前在我国没有作为一门专业来系统学习和研究, 但是这部分工作关系到高校的人才培养质量, 因此高校需要建立一支业务精湛、能力水平过硬的专职教师队伍, 同时配备兼职教师为辅助的相对稳定的高校大学生职业生涯发展与规划的教师队伍。在理论学习和实际操作方面加强师资队伍的培训, 不断提高指导大学生开展职业指导和咨询服务的能力, 提升满足每个个体学生职业需求的指导能力。

(三) 完善大学生职业发展与规划教育的服务体系

加强大学生职业发展与规划教育的服务体系建设, 是职业指导工作全方位、可持续性开展的有力保障。高校应在服务体系建设方面应做到专业化、专门化、平台信息化, 根据不同年级明确教学目标、分步实施, 逐渐形成比较完善的职业生涯发展与规划的教学内容和指导体系, 使不同阶段的教育既体现出不同层次的特点又相互联系的知识体系。从而达到积极引导毕业生不断完善自己的职业生涯规划, 实现顺利就业的目的, 高校的职业指导教育才能真正起到桥梁纽带的作用。

参考文献

[1]肖述剑.大学生职业生涯规划的思考[J].湖北经济学院学报, 2010.10