网瘾说课范文

网瘾说课范文（精选14篇）

网瘾说课 第1篇

尊敬的各位评委、在座各位同仁：

大家好！

我说课的内容是：中学生网瘾之谜探秘

一、说主题选定

在学生上网之风盛行的今天，网瘾，成了影响中学生健康成长的重要问题，对他们的生理、学业和心理的影响都越来越大。面对学生的网瘾问题，社会各界都在思考如何进行教育，尤其是学校班主任德育工作，更应该关注网瘾学生，教育学生不要沉迷网络，回归校园，回归亲情！

二、本课的教学目标

1.引导学生充分认识网瘾的危害性，从而告别网瘾，回归校园。

2.培养他们的思维能力和明辨是非的能力，树立正确的人生观。

三、本课的重点与难点

如何让学生认识网瘾的危害，让他们回归校园。

四、说教法

基于上述目标，在教学设计上，我安排一课时。根据中学生的心理特点与认知规律，我采用了以下教学方法。情境渲染法:在新课的导入与结尾使用了两首歌曲，营造情境，感染学生。案例教学法：列举大量鲜活的案例进行分析，比枯燥的理论说教更生动，更具说服力。3多媒体教学法：整堂课使用多媒体，进行案例和漫画的展示及音乐的播放，激发学生兴趣。4辩论式教学法：组织学生针对网络的利与弊展开辩论，在辩论中明是非、知得失。并提高思维能力与表达能力。

五、说学法

为了发挥学生主体作用，我充分激发学生的参与热情，进行了以下学法指导：自主探究法：课前我布置学生自主搜集网瘾案例的资料，思考网络的利与弊，培养他们自主学习的习惯。

2合作学习法：指导学生分组讨论，培养他们合作学习的习惯。

六、说教学过程课前准备

●组织学生看《疯狂的网瘾》视频，引发他们对沉迷网络的思考。

这部视频用黑色幽默的手法讲述了一位家长为了帮助儿子戒除网瘾使用了种种离谱手段，目的是警示同学们一旦沉迷网络，就会像吸毒一样很难戒掉。

●指导学生搜集一些青少年网瘾案例，并思考网络的利与弊，培养学生自主探究的习惯。2，情境渲染

用《疯狂的网瘾》片尾曲导入课程，营造氛围，激发兴趣。

这里我节选了歌词的一个片段供大家欣赏：在网络的世界，度过一夜又一夜，不知什么时候，才是我的终点，在学校里无聊着过着几年，晕晕糊糊的我即将要毕业。

3，展示舞台

这个环节由学生用多媒体展示他们搜集的青少年网瘾案例，能更好地体现学生主动参与学习过程，锻炼他们的动手动口能力，培养学生的自信心。

老师有针对性的补充一些案例并进行点评

我从举了四个案例，这两个案例分别是网瘾少年伤害自己，伤害亲人

案例一：视网膜裂孔——伤害身体，影响前途

案例二：家庭暴力——冷漠暴力，伤害亲人

这两个案例是分别是网瘾少年对生活失去信念，结束生命，甚至走向犯罪

案例三：跳楼自尽——丧失信念，结束生命

案例四：杀害亲人——铤而走险，走向犯罪

4，说一说 这个环节我使用了几幅漫画，设计了几个问题，让学生看图说话，学生在说的过程中既培养了他们的观察分析能力，又让他们从中认识网瘾的危害，受到教育。

5，辩一辩，我组织学生分两组展开辩论，时间约18分钟，正方观点：利大于弊，反方观点：弊大于利，双方展开辩论。这个环节的目的是锻炼他们的逻辑思维能力与口头表达能力，并在辩论中明辨是非。

老师点评：我们要辩证的看待网络，网络像把双刃剑，一方面的确给我们带来了很多的便利与帮助，另一方面，对青少年的的身心带来了极大的影响，甚至影响到社会的和谐与安定。小结沉迷网络的危害：

影响学习：请假或者逃课出去上网，成绩直线下降。

影响身体健康：视力下降，身体素质差，甚至猝死网吧。

影响人际关系：索要钱财，甚至敲诈勒索同学。

影响性格行为：触犯法律，害人害己。

6，议一议，老师举一个初中生典型案例

初一学生孙某１３岁迷上了《梦幻西游》，经常逃课。整日整夜地“泡”在网吧里。一段时间不上网就会变得焦躁不安，去年春节前，他私自拿了２０００元离家出走，在外地网吧过了一个星期，钱花得所剩无几的时候才回来。学习成绩直线下滑，沦为班上的倒数第三名。请同学们想想办法，如何帮助孙某摆脱网瘾呢？

学生分组合作讨论，每组推荐一名学生发言，设计这个环节的目的是培养他们合作学习的习惯。

然后老师点评小结：

1．培养他的意志力，加强自我监督，不浏览不良信息。

2．带他参加一些有益的活动，如球类运动，分散他对网络的兴趣。

3．教育他将合理利用网络资源与提高学习有机结合。

4．大家热心帮助他，以友情吸引他回到教室。

5．可用脱敏强化训练法，即送他参加夏令营之类的活动，隔离网络环境。，情感升华

在《 孩子别忘了回家的路》音乐中，让学生想起了父母期盼的目光，想起了师长的谆谆教诲，渴望吐露自己的心声吧。请两类同学发言

请几个喜欢泡网吧的学生发言，启发他们表决心，告别网瘾。

请平时就乐于帮助同学的人发言，启发他帮助泡网吧的同学远离网瘾。

最后由班长带领全班同学一起齐声朗读《全国青少年网络文明公约》。

在高潮中结束本课教学，让每个学生受到感染，引起共鸣，达到了教育学生的目的。我的说课到此结束，谢谢大家。

网瘾说课 第2篇

其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。可是，却从不后悔。也并不埋怨，因为不转这个圈儿，我们可能永远也不会知道“原地”在那里。前一阵子，我发现了一款很好玩的游戏又可以交友，又有虚拟小家，真是让我不亦乐乎。周末一做完作业就躺到床上，拉过鼠标，优哉游哉地在虚拟世界里东逛逛西瞧瞧，又是领礼包又是领宠物，还时不时地与朋友聊下天，连妈妈喊我吃饭的声音都像耳旁风似的吹了过去，等到肚子咕咕地发出抗议时，才渐渐想起“吃饭”这个词。转头一看，妈妈已经守着冷却了的饭菜，瞪着我好久了。我若无其事地笑笑，迅速拿起筷子东夹西夹，三口两口把饭菜乱吃一通，又坐回电脑前。我发誓我这辈子都没吃过这么快的一顿饭。后来我发现这个游戏越来越好玩越玩越没法停止。我便开始“废寝忘食”，黑白颠倒。真的是再也停不下来了。简直让我无法自拔。

网络，使我们高科技的代表，是人类不如新时代的证明，因特网，是大家便捷沟通的最好工具，如今，上上网玩玩游戏本是放松心情的好途径，却让不少学生玩成了瘾。走出来或许很难，过程虽然艰苦，但结果一定是甜的。希望你摆脱困境，勇敢地走出来。

网瘾的戒除 第3篇

随着社会的发展和网络的普及, 不少青少年染上了网瘾, 于是家长开始急切地寻找理想的网瘾治疗机构和方法, 以期让孩子戒掉网瘾。

那么, 该如何对待有网瘾的孩子呢?对待网瘾, 家长和教师要循循善诱, 坚持预防为主、防治结合的原则, 及时矫正、调适、尽早干预, 把网瘾扼杀在萌芽状态;尽量寻求心理医生的帮助, 千万不要就事论事, 空讲道理, 更不能一味地发脾气或放弃孩子。孩子上网本身并没有错, 我们首先得理解和接受孩子的上网行为, 然后才能引导他们上网, 最后使孩子能健康上网。

目前, 治疗网瘾的方法大致可以分为药物治疗、催眠治疗、暴力治疗、集体游戏治疗、电击治疗等。有关专家表示, 让青少年从内心愿意接受治疗和改变, 这是自然疗法的关键所在。在整个治疗过程中, 需要父母的参与。首先, 让孩子与父母聚在一起, 感觉自己不是孤立地面对这一问题。其次, 让父母学会如何与孩子建立沟通。国外一些网瘾治疗机构的做法值得我们学习借鉴。德国的治疗机构通常根据孩子们的兴趣爱好实施艺术疗法、运动疗法和自然疗法, 引导网瘾少年参加绘画、舞台剧、合唱、游泳、骑马、种花、种菜等活动, 帮助孩子们远离旧环境, 逐渐改变自己的生活习惯。美国在治疗青少年网瘾时, 导入了认知行为训练、找寻动机训练、实用体验训练、目标管理训练等项目, 从提高自制力入手, 强化孩子们的自我管理能力。

网瘾说课 第4篇

由中央文明办、团中央等九部委主办的“健康上网拒绝沉迷——戒除网瘾大行动”，在全国启动了“文明上网校园行”，近日济南站活动正式启动。华东师范大学教授、被称为“中国戒除网瘾第一人”的陶宏开教授在济南举行讲座，指导青少年戒除网瘾。

陶教授调查发现，近年来青少年网瘾呈现“两极化”发展，以前中学生是“主力军”，现在大学生和学龄前儿童网瘾比例增加很快。最小的网瘾患者不到3岁，大学生网瘾情况越来越严重。陶教授心痛地说：“我们的教育阵地被什么包围着?被网吧!我们在北京、徐州、南京、武汉、西安等市的调查结论都一样。北京大学旁边就有网吧一条街，东北一家大学周边有33家网吧，处于这种环境的大学生怎么能让社会放心?”

慢性病让中国人平均减寿13.2岁

近日在京举办的主题为“慢性病预防与控制”的健康与发展高层论坛上，专家透露，我国80％的死者死于慢性疾病。如果中国人的寿命表中扣除慢性疾病因素，可增加平均寿命13.2岁。

目前，慢性非传染性疾病已逐步成为影响中国人健康的主要问题。

慢性疾病导致“过早死亡”和寿命损失。据卫生部统计中心主任饶克勤介绍，我国因常见慢性病住院一次一般要花掉城镇居民人均年收入一半以上，农村居民人均年收入的1.5倍。据世界卫生组织预测，到2015年，我国由于慢性病造成的直接医疗费用就将高达5000多亿美元。

北京人死因23％为脑血管病专家称应提高防范意识

世界卫生组织发布的“全世界脑血管病死亡地图”中，我国是全世界脑血管病死亡率最高的国家。根据北京市卫生局对全市居民死因的统计，到去年脑血管病已经居第二位，占23.73％；而且脑卒中已经不再是老年人的专利，天坛医院神经内科病房里就有十几岁的孩子。

天坛医院副院长、著名神经内科专家王拥军教授提醒市民，要及早对“无症状卒中”引发的种种迹象提高防范意识。王拥军说，大脑每一个功能区发病都有症状，只是症状不典型，不容易被人察觉。

这些不典型症状包括：一过性(暂时性的，一下子就过去了)头晕，晕10分钟就好了，通常病人不会去医院；一过性头痛；一过性视物不清，尤其是单眼和单侧视物不清，这时候可能是卒中的症状，但是很多人会‘忽视；一过性言语不利，突然找不到正确的词语表达，或者是讲话的时候出现一过性逻辑错误；一过性肢体麻木等。

全球防癌指南中文版发布提示八种习惯易得癌

由世界癌症研究基金会推出的“全球防癌指南”——《食物、营养、身体活动和癌症预防》中文版在北京举行了首发式。科学家预计，到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此，该指南的中文版译者——中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石表示，以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因：

吸烟、每天锻炼少于30分钟、饮酒、常饮含糖饮料、蔬果摄入过少、红肉摄入过多、盐摄入超量、缺乏母乳喂养。

中国学生近视发生率达60％全球最高

据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发生率接近60％，居世界第一位。有调查显示青少年近视眼95％是缘于错误的握笔姿势。近年来，由于素质教育的推广，学生近视率出现了难得的稳定趋势，但课业负担过重导致的近距离用眼时间过长，仍然是学生近视的主要因素。相关专家提示，每半年要对孩子进行一次视力检查。同时，幼儿园阶段的老师要不断纠正学生的握笔姿势。

女性应当小心“首饰病”

生活中，多数女性由于长时间地将戒指戴在手上，手指会变得麻木、酸肿、疼痛、被戒指箍紧的手指皮肤、肌肉、骨头凹陷成环状畸形，容易引起手指变形，若不及时摘下，还会影响血液循环，甚至出现局部坏死。中国医科大学附属第一医院皮肤科主任高兴华教授提醒，手上的戒指长期佩戴，戒指下面的皮肤很难洗干净，是病菌和病毒繁衍滋生之地，病原微生物就会传染。

因戴首饰而引起皮炎的患者屡见不鲜，常见的首饰如戒指、耳环、项链以及手链、手表、眼镜框、衣裤扣、含有金属线的围巾等都含有铬和镍，都会使直接接触的皮肤发生炎症。一般来说，纯金银或珠宝首饰性能稳定，发生皮肤过敏的概率低，但有过敏体质的人接触首饰后，由于某种刺激往往容易引起皮炎。

儿童电视迷易患心脏病

英国心脏病基金会警告，老泡在电视机前的年轻新一代，长大后大有可能要面对患上心脏病的危机，除非这些儿童“电视专家”多做运动及遵照较健康的饮食模式，否则会有愈来愈多人年纪轻轻便死于冠心病。

基金会发表的一份报告显示，超过三分之一英格兰及威尔士地区的儿童，未达建议的最低运动量，其中数青春期少女最不活跃。基金会发言人表示：“年轻猝亡率近年持续下降；但随着儿童缺乏运动，数字势将再次上升，因此我们是时候要做出行动改善扭转这情况。”

目前，肥胖被公认为日趋严重的青少年问题，少年人大都花大量时间看电视或玩电脑，并爱好快熟、营养差的“垃圾食物”，导致身体健康差劣。

喝鸡汤可降血压鸡爪中有效物质多

日本一项新研究表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE(血管紧张素转化酶)抑制剂的作用。

日本肉类加工公司研发中心的研究人员从鸡爪中提取胶原蛋白进行实验，检验它是否拥有与ACE抑制剂一样的功效。结果发现，鸡爪中有4种胶原蛋白有类似作用。研究人员随后给患高血压的老鼠喂食了这些胶原蛋白，结果发现老鼠的血压明显下降。研究人员正在研究如何利用鸡肉所含的胶原蛋白来治疗高血压。报道说，先前的研究已发现，鸡胸肉里所含胶原蛋白的数量不足以制成降血压食品和药物，但鸡腿和鸡爪中所含的胶原蛋白数量要多得多。

门把手和遥控器是感冒病毒的温床

你家里是否有感冒患者?如果有，请尽量别接触门把手和遥控器。美国研究人员最新发现，感冒患者留在门把手和遥控器上的感冒病毒通常能存活两天甚至更长时间。

美国弗吉尼亚大学研究人员检测感冒患者家中物品后发现，留在门把手和遥控器上的感冒病毒会存活一定时间。研究人员近日在美国微生物学会议上发表了这一研究成果。耳鼻喉专家比吉特·温特参与此项研究，美联社援引他的话报道，人们经常因接触留有感冒病毒的物体而患感冒，或因与病人握手患感冒。“我们发现一些患者经常接触的区域，如冰箱门和门把手有40％的几率留有感冒病毒，”她说。研究还发现，其他一些物品也留有感冒病毒，如门把手、电视机遥控器、冰箱门把手、电灯开关、浴室里的水龙头、电话机和洗碗机拉手。

失眠者睡前吃点面包片睡得好

晚上睡不好真是件让人头疼的事儿，不仅影响第二天的精神状态，对身体健康也有危害。那么，怎么才能一觉睡到天亮呢?美国“网络医学博士”近日刊文指出，经常失眠的人要吃得巧，才能睡得好。

网瘾说课 第5篇

昨天下午,孙教官带我们去了大教室听尹老师的演讲,尹小星是个残疾人,下身不能动,但是听了他的人生故事之后并让我对这一位残疾人刮目相看,并且非常的敬佩这位老师。

这位老师在生活中受到了许多的磨难、嘲笑,但是这位老师并没有放弃对生活的向往,他希望找一份适合自己的工作,但是在找工作中许多人都鄙视,小看着位身有残疾的人,但是尹老师并没有放弃而是更加坚强起来,这种坚强值得我学习,值得我敬佩他,尊重他,他在我们面前没有被自己打败,更值得我们学习他那不屈服。

而我们每个人都有梦想,但是在实现梦想的过程中受到了挫折往往有许多人放弃,或许有些人受到挫折后继续追求自己的梦想,但是真正能够坚持到最后能有几个人呢？有也是极个别的,我们身为四肢健全的人怎能有理由退缩和放弃呢,假如那些受到一点挫折的人变成了残疾人,你可以想象到他会怎么样,受不到自己残疾光被别人嘲笑的样子想到自杀的念头,或许还有些人整天怨父母责怪父母,说都是父母的错,请你们摸着自己的良心问问你们这样说父母还有脸活下去吗？父母养我们这么大,一把屎一把尿拉扯我们长大容易吗？每天给父母要这个要哪个的,整天过着大少爷过的日子,过着幸福的日子,而我们的父母却过着农民的日子,父母整天吃馒头,喝稀饭,吃咸菜,而我们给父母要的是大鱼大肉,山珍海味,有什么可抱怨的呢？“不当家,不知柴米贵”。这句话是说:“你不当家怎么知道菜饭买来时多么不容易,是多么辛苦”。

我们应该学习尹老师自强不息的精神,学习不想父母要这个要哪个的坏习惯,要想吃靠自己去争取,靠自己去努力,我们要知道父母有多么不容易,应该好好地学习,回报父母,回报社会,回报为我们付出一切的人。只有这样才是一个人真正应该去做的,为了自己的未来和梦想努力吧！拼搏吧！下一个就会是你成功下一个你就会是所有人敬佩你。

在尹老师晚上遇到狼群时,他用鞭炮使自己存活了下来,使自己度过了可怕的一夜。从这可以看出尹老师在最危险的时候没有慌而是镇定,是自己非常的清醒,只有在最危险的时候才能真正地看出一个人的才能。

我们应该学习尹老师的镇定和遇到危险事情的不慌不乱和处事的能力,不能一遇到危险就手忙脚乱,或者是,大喊大叫,求救。而尹老师是一个机智聪明做事,有思考的人这是我应该向尹老师学习的重要之一。

尹老师在行路的时候有许多来往的车辆都想帮助尹老师把他带到目的地,不管是西藏还是沙漠,许多人伸出援助之手想用车把尹老师带到目的地,却被尹老师拒绝了,但是那些人还是给尹老师吃的和喝的,中国人好心人还真的很多。

在这里我们要学习尹老师的诚恳,不会做一步登天的梦想而骗人,就比如你刚进入社会,而有一个人直接让你当主任、总经理等等。如果你没有靠自己的双手完成了自己的梦想那有什么意义。大家说一说对不对。

网瘾说课 第6篇

为找到青少年网瘾的发病机制和探索治疗、康复方案，中国科学院武汉物理与数学研究所雷皓研究小组与上海交大仁济医院、上海精神卫生中心合作展开了网瘾相关的大脑白质病变研究。网瘾患者的高分辨率大脑图像为研究人员提供了脑损伤定位及其产生机理的线索。“沉迷网络可能将神经纤维上的髓磷脂消耗殆尽，从而损伤发育中的大脑。”雷皓说。在通过对青少年网瘾患者的脑扩散张量图像进行分析后，雷皓等人发现患者大脑一些白质纤维束的微观结构出现损伤，另外左侧胼胝体膝部损伤程度与其焦虑程度显著相关。研究小组及其合作者还运用基于体素的形态学方法分析了青少年网瘾患者大脑灰质体积的变化，发现其左侧舌回、后扣带皮质、前丘脑、左侧岛叶和前扣带皮质等区域存在显著萎缩。

雷皓说，这一发现证明了网瘾患者的大脑在这些位置与正常人不同，脑白质组织的受损情形与酗酒、海洛因依赖或可卡因成瘾等其他形式的上瘾相似。相关症状包括影响决策的认知控制能力减弱等。

据雷皓介绍，人们称之为“天庭饱满”的部位是主管大脑控制和执行功能，这个部位主要是在青少年时期发育成熟。沉迷网瘾的青少年这一部位比之同类正常人有损伤，不过大脑损伤和网瘾之间的因果关系还有待进一步研究确认，“目前只能说网瘾可能会损伤青少年大脑发育。”

雷皓表示，这些只是该研究项目的阶段性发现，下一步他们将对网瘾治愈者的大脑进行分析研究。“如果发现这些治愈者的大脑原来损伤的部位又正常了，那么就找到网瘾损伤大脑的铁证。”他说。

对于成年人的网瘾，雷皓表示，这些发现或许并不适用，因为他们的大脑结构已经发育成熟。不过，尽管实际影响还不确定，但这并不意味着对成人没有脑损害。

网瘾说课 第7篇

1.上网已经占据了你的身心。

2.只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定时间长。

3.无法控制自己上网的冲动。

4.每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。

5.将上网作为解脱痛苦的唯一办法。

6.对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。

7.因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

8.在投入大量金钱、时间、和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网。

9.因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱（如昼夜颠倒）、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。

说明：如果一个人喜欢上网，但每天上网的时间少于没有影响到正常工作、学习和生活，没有伴发精神症状、躯体症状、心理障碍及戒断反应，这将称之为网迷，需要进行心理干预，否则就会进一步发展成为网络成瘾症。

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如果有4项或4项以上表现，同时每日上网时间大于4小时以上，一周上网时间大于5天，并已持续一年以上，并且伴有精神和躯体症状，那就表明你患上了“网络成瘾症”。

网络成瘾症包括以下几种类型：

一、*情成瘾。上网者迷恋网上的所有色情音乐、图片以及影像等。有专家指出每周花费11小时以上用来漫游*情网站的人，就有*情成瘾的嫌疑。

二、网络交际成瘾。上网者利用各种聊天软件以及网站的聊天室进行人际交流。

三、强迫信息收集成瘾。这包括强迫性地从网上收集无用的、无关紧要的或者不迫切需要的信息。

四、游戏成瘾。包括不可抑制地长时间玩计算机游戏，这是较普遍存在的现象，尤其涉及了许多的中小学以及大学的男生。不但用家中的电脑可以轻松地进行连网游戏，遍街的所谓电脑网吧更是绝佳的去处，既可以逃避家长的耳目，还可众人一起连机，使游戏更加的刺激有趣。

网络成瘾解决方法 寻找疫苗

网络的世界性发展已经势不可挡，而且已在全世界范围内被认同为一种新世纪的生活方式。正大踏步跨入信息新时代的人们，在把簇新的“奔腾”搬进家门的同时，应该十分认真地思考一下如何去安排自己（或许还有你的孩子）在键盘前面的时间。如果你觉得网惑太大，自己抵抗力太小，那中国网瘾心理教育-您身边的免费教育顾问

么以下的三条具体建议，可以帮助你预防网络成瘾症：

第一、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。借网消愁愁更愁。理由之一是，当你n小时后下网的时候，问题仍然在那儿，“逃得过初一，逃不过十五”。更重要的是，理由之二，你的上网行为在你不知不觉中已经得到了强化，你看：

上网→注意力从现实中转移→忘记了生活的烦恼

不需要几次，你就会像巴浦洛夫的狗记住铃声会带来食物一样，记住上网能带来忘忧。以后，你一听到调制解调器的声音就会兴奋不已。

第二，上网之前先定目标。每次花两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你省10个两分钟，甚至100个两分钟。

第三，上网之前先限定时间。看一看你列在纸上的任务，用1 分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用40分钟，那么把小闹钟定到20分钟，到时候看看你进展到哪里了。

网络精彩绝伦、快速便捷以及其他的种种优点都不能完完全全地替代现实生活，网络生活只能作为现实生活的一部分，增加其刺激性和有趣性。

因为人是一种需要群体关爱的动物。虽然网络具有与虚中国网瘾心理教育-您身边的免费教育顾问

拟的世界性时空连接的功能，但是这种虚拟是无法取代现实的。当人们都带着面具、改变了真实性格、甚至隐瞒了真实性别出现在网络上时，谁还有十分把握说“一切尽在掌握”中呢？

最后，别忘记：当你在信息高速公路上自由驰骋的时候，你生命的一部分正渐渐消失在虚拟空间的某个黑洞之中。

文章来源：中国网瘾心理研究中心（免费咨询青少年问题，就上心理100）

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“网瘾”思辨 第8篇

关键词：网瘾,福柯,话语

纵观传播学的历史, 我们不难发现, 每一种新媒体在其诞生之初, 总要经历一个被扭曲和限制, 甚至被妖魔化的过程。报纸诞生之初受到了严格的政策管制;电影院在诞生之初被认为是藏污纳垢, 有伤风化之地;广播在诞生之初引发了“火星人入侵地球”的大规模恐慌;电视则被认为有害健康, 且会导致社交障碍, 对青少年危害尤甚。对互联网来说, 这种扭曲和限制体现在“网瘾”一词的建构和传播中。这一概念的建构和解构, 可被视为一种话语实践。在福柯的《疯癫与文明》的启发下, 本文将借鉴话语分析的思路, 在当下的社会情境中对“网瘾”这一概念进行辨析。

福柯认为, 疯癫并不是一种疾病, 而是一种随时间而变的异己感。所谓疯癫是占大多数的所谓理性人对其不可理解的现象进行的建构, 且具有不可交流的属性。而“网瘾”这一概念与福柯所说的疯癫有着共通之处。

有据可查的“网瘾”概念最初出现于1996年。这一年, 匹兹堡大学的金伯利杨 (Kimberly S.Young) 在美国心理学年会上宣读了她关于“网络成瘾”研究的论文。然而, 美国精神病协会编写的《心理障碍诊断和统计手册》以及世界卫生组织编写的《疾病和有关健康问题的国际统计分类》精神疾病部分都没有将“网瘾”作为一种疾病加以收录。所以“网瘾”是否是一种精神疾病并不存在定论。这既为“网瘾”这一概念的建构提供了空间, 又注定了关于这个概念的建构与阐释具有其与生俱来的复杂性。

在国内, 随着互联网的普及, 青少年互联网使用者不断增加。但是, 在互联网这一新媒体普及的过程中, 很多青少年的父母却缺乏对互联网的正确认识, 视之为洪水猛兽。“网瘾”的概念迎合了家长对互联网的疑虑心态, 部分家长甚至将与子女缺乏沟通、难以达成共识的问题归咎于互联网。“网瘾”治疗的概念应运而生, 开始以各种形式出现在传统媒体上。除了“网瘾”治疗机构投放的广告外, 主流媒体上也有节目对“网瘾”进行个案分析, 如2004年《新闻调查》中播出的《网瘾少年》, 甚至直接宣传推广“网瘾”治疗机构, 如2008年央视播出的《战网魔》。由于“网瘾”治疗机构存在着侵犯人身自由, 非法行医等种种问题, 2009年开始, 《中国青年报》、《东方早报》、《南方都市报》、《广州日报》等纸质媒体, 以及《新闻调查》、《经济半小时》等节目开始曝光讨论“网瘾”治疗的种种乱象。作为专业的新闻生产机构, 传统媒体从不同角度呈现了关于“网瘾”的社会现象和社会问题, 使得“网瘾”在公众使用的话语体系中获得了一席之地。然而, 传统媒体并未质疑“网瘾”这一概念的合法性, 使得“网瘾”有可能成为污名化互联网使用者的工具, 也引发了互联网上对“网瘾”概念的激烈争论。

随着宽带技术在中国的迅速普及, 使用互联网的经济门槛和技术门槛都在迅速降低。互联网以惊人的速度开始普及。“网瘾”的概念可能污名化越来越多的互联网使用者。于是, 互联网使用者开始利用网络平台发表不同观点, 解构关于“网瘾”的话语, 为自己的新媒体使用行为正名。他们利用BBS、博客和视频网站等平台讨论、批判甚而解构“网瘾”的概念, 其中影响力最大的当属2010年上线的网络视频《网瘾战争》。这部长约一个小时的视频没有得到任何投资, 全部通过网络动员完成制作。网民们通过这部视频嘲讽了“网瘾”治疗机构, 试图为互联网使用者建构身份的合法性, 表达了对信息自由的渴望。这部视频获得了各大门户网站和视频网站的追捧。这一方面是由于《网瘾战争》短期内获得的大量关注能够为互联网企业带来经济效益;另一方面则是由于解构“网瘾”话语才能使网民们名正言顺地使用互联网及其相关的产品和技术, 而这关乎互联网企业的切身利益。

由此我们可以看到, 关于“网瘾”的话语实践具有其复杂性。然而, 在互联网上对“网瘾”的解构很难被非网民接收到。而无论传统媒体如何对“网瘾治疗”进行批判, 都只会使“网瘾”的概念在仅靠传统媒体获取信息的非网民中具有越来越高的合法性和正当性。在此, 我们隐约可见的, 是一道横于不同的媒介使用者间的“认知鸿沟”。沟两边的人, 由于获取信息的渠道不同, 使用的话语不同, 无法有效交流并达成共识。关于“网瘾”的话语实践, 确实具有不可交流的属性。

那么, 关于“网瘾”话语实践将去向何方呢?随着互联网的进一步普及和发展, 互联网使用者越来越多。他们逐渐成为拥有话语权的大多数。不断扩散的互联网使用行为会使关于“网瘾”的种种迷思慢慢消减, 最终, 关于“网瘾”的话语实践也将会慢慢消失。当互联网成为人们日常生活不可或缺的组成部分时, “网瘾”的概念也就彻底消解了。

参考文献

网瘾说课 第9篇

网络成瘾有如下几个特征：对网络有很强的心理依赖，每天上网在3 个小时以上，每周上网时间为40—80小时；离开网络就浑身不舒服，比如乏力、食欲不振等，如果家长阻拦其上网，比如把他锁在家里、不给他钱，他会通过各种手段逃跑、找钱去上网，因为上网就会有一种愉快的感觉，心里有满足感。

那么家长应该怎样帮助孩子戒除网瘾呢？

1、帮助孩子正确看待网络无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制住自己。

2、让孩子认识沉迷网络的危害医学专家经过观察证明：长期进行电脑操作易使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合症”，表现为视觉模糊、视力下降；眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。为防止这种眼病发生，使用电脑一小时左右，即应休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎和腰椎，影响消化功能，因此控制上网时间是很有必要的。所有这些，父母都应让孩子有所了解和认识。

3、父母要改变传统的教育方式父母在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或

者放纵溺爱的传统做法。父母应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。父母们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。

4、父母要学会使用网络父母要学会上网，父母不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时父母还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

长沙素能学校是湖南省首家既有特殊教育又有全日制文化教育的学校。环境优美，师资雄厚，心理专家一对一辅导。专门招收厌学、叛逆、网瘾、早恋、沟通障碍、亲情冷漠等青少年。

在此告诫广大不知道如何正确教育孩子学习的家长们：教育的真谛是让孩子成为他自己——这是我们的期盼！尊重孩子、爱护他们的烂漫天真——这是我们的建议！首先要确定什么情况才属于真正的染上了网瘾，每天上网超过两个小时或者平时不上网便觉得浑身不自在，那么很有可能就是染上了网瘾，而戒除网瘾是需要正确的手段和方法的，戒除网瘾不代表不接触网络，您可以送他去那个什么专门从事戒除网瘾的“戒除网瘾的教育机构”了，否则孩子网瘾这么深，不强制戒除的话会毁了孩子一生的。不过有这类的学校出现打人，甚至死人现象。所以希望您找一所正规一点的戒网瘾机构。

希望我的回答对您有用，总结一句就是戒除网瘾一定要越早越好。第一次回答别人的问题没有太多经验，我只是根据戒网瘾的思路来的，希望能对你有帮助。

远离网瘾 反思 第10篇

做文明少年》教学反思

在网络盛行的时代，网瘾也在青少年中滋生蔓延。网瘾造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。在心里成长方面会出现品行障碍，诱发青少年逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。

拒绝网瘾文明上网 第11篇

尊敬的老师,亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是：《拒绝网瘾，文明上网》。

我先给大家讲一个真实的故事。

那是2009年春天的一个星期六早上，天蒙蒙亮，某村完小值班的炊事员起来解手，抬眼一看，对面办公室门口闪过一个黑影，她心里咯噔一下：难道有贼吗？是不是我的眼睛看花了。为了弄个明白，她顺手拿起一根木棍，朝办公室走去，刚走出十几米，一个黑影急速的冲下楼去，来到围墙下，纵身一跃，翻墙而去，不见踪影了。此时，她恍然大悟，学校进贼了。他顾不上追那贼，急忙来到办公室查看，发现走廊上有一双旱冰鞋，只有学校电脑室的房门被撬开，里面物品好像没丢失，这就奇怪了：贼不偷东西来干嘛呢？她百思不得其解。当天下午，老师们陆续来到学校，炊事员立即向校长报告了这件事。校长和老师们根据案犯留下的旱冰鞋和只撬开电脑室的房门，推断一定是邻村的中学生干的。

后来经过几天明察暗访，将作案对像锁定为邻村正在读初二的中学生刘某某。校长找到他，这个读初二的学生立即承认了事实，并一五一十的将经过说出来。原来，他的父母在外打工，周末他跟随同学去县城网吧上网，玩游戏，久而久之，上瘾了，有时甚至逃学去上网。这几个星期，身上的钱花光了，无钱进网吧，网瘾来了，怎么办？对，附近的村完小有电脑，他就趁着天黑偷偷地摸进学校，撬开电脑室，玩了一夜的游戏，早上刚出门，就被发现了，慌忙丢下旱冰鞋越墙逃走。

后来，校长通报了他的家长和当地警察，警察将他带走了......同学们，一个花季少年，竟然为了玩网络游戏，敲门入室，干出这种违法的勾当，多么令人痛心啊。这都是网络的罪过，如果他不沉迷于网络，会干出如此违法的蠢事吗？

其实这真能怪网络吗？能埋怨电脑吗？不！责备的应该是他自己，是他玩心太重，是他没有正确对待网络，是他迷失了人生的方向。

今天，我在这里呼吁，同学们，管住自己的手，捆住自己的脚，缚住自己的心，文明上网，绿色上网，做一个家长放心，老师放心，社会放心的网民。

网瘾调查报告 第12篇

调查显示，目前我国城市网瘾青少年约占青少年网民的14．1％，人数约为2404．2万人，其中年龄在18至23岁的青少年网瘾比例最高，其次是24至29岁。

而网瘾青少年主要是网络游戏成瘾，其次是网络关系成瘾。近一半网瘾青少年（47．9％）把玩网络游戏作为其上网的主要目的并且花费的时间最长，属于网络游戏成瘾；13．2％的网瘾青少年在聊天或交友上花费的时间最长，属于网络关系成瘾。在上网目的方面，网瘾青少年中选择以玩网络游戏为主要上网目的的比例（47．9%）远远高于非网瘾青少年中选择这一选项的比例（21．1%）；而非网瘾青少年中以学习和工作（45．5%）为主要上网目的的比例则显著高于网瘾青少年（31．5％）。

此外，调查发现，社会经济发展水平低的城市，网瘾青少年比例高于发展水平高的城市。调查人员分析认为，发展水平高的城市青少年接触网络频度较高、时间较早，在对网络的认识和使用方面，较不发达城市更为成熟。此外，发达城市青少年所接触的教育及课外活动资源比较丰富，青少年在课余时间会被安排更多与网络无关的事项，而不发达城市的青少年如果对于学习或生活感到厌烦，没有其它地方可去，也没有其它事情可做，他们更容易到网吧上网，导致网瘾。

本次调查还发现一个值得关注的现象。网瘾青少年中有60．4%的人使用过手机上网，非网瘾青少年使用过手机上网的比例仅为49．4％，网瘾青少年更多地尝试过使用手机上网。而在使用过手机上网的青少年网民中，网瘾青少年比例为16．2％，高于全体青少年网民中的网瘾比例（14．1%）。

随着手机上网越来越便利，手机网民数量的急剧增加，手机上网有可能会成为青少年网瘾的一个新动向。报告说。

青少年为什么热衷上网？

调查人员在访谈中发现，青少年认为网络是一个逃避消极情绪的良好处所，给予了他们逃避现实、减轻心理压力、填补空虚生活的机会。网络在青少年眼中还是一个与他人交流的良好平台，让他们可以更自信更舒适。而网瘾青少年将成就感和满足感视为他们从网上得到的最快乐的东西，网瘾青少年对网络的依赖性更强。

调查显示，网瘾青少年中平常不主动与人交往的比例显著高于非网瘾青少年。在非网瘾青少年中，有29．1％的青少年平常不主动与人交往；而在网瘾青少年中，这一比例达到38．0％。

此外，网瘾青少年与非网瘾青少年在家庭结构和家庭氛围上有显著差别：在网瘾青少年中身处单亲家庭的孩子比较多；网瘾青少年往往与家长缺乏交流沟通或者互相不能理解。

此次调查还发现，目前网瘾治疗行业情况不容乐观。多数治疗机构存在着网瘾判定标准不明确、网瘾形成原因研究不深入、网瘾治疗的方法没有针对性、网瘾治疗机构师资力量难以保证等问题，甚至还有些机构仅仅把治疗网瘾当成赚钱的工具。而很多在这些机构中接受治疗的青少年对于自己出去后能否彻底戒除网瘾并不抱有很大信心。调研人员认为，随着网瘾问题愈来愈广泛地进入公众视野，对这一行业的规范和管理亟待加强。

在网瘾戒除和预防方面，调查显示，72．6%的青少年网民认为应该由政府来出资建立国家级网瘾预防和救助基金，51．3％的青少年网民认为需要制定未成年人网络保护法。

报告谈到。我国已经在相关的法律法规中涉及到未成年人网络保护问题。但是随着网络的迅速发展和社会影响力的不断扩大，以往的条款已经无法保证青少年健康上网，制定专门的未成年人网络保护法已迫在眉睫。

网瘾属于什么行为 第13篇

造成网络成瘾的原因

一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是，这些外因只是被动因素，是形成网瘾的诱因。真正的`原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、独特的生理人格。举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。

拒绝网瘾宣传资料 第14篇

一、网瘾的界定

随着网络的普及，上网已成为普遍现象。网络在改变着世界、改变着人们生活、工作方式的同时，也在影响着人们的心理和行为。

网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有精神和躯体症状。

有没有网瘾，不在于上网时间长短，而在于你用它来干什么。换言之，如果网络控制你了，你就有网瘾，如果你控制网络了，就不是网瘾。真正的网瘾不应仅从使用时间的量上来衡量，更应考虑上网的“质”，如上什么网，做什么事。若沉迷于网络游戏和社交网络不能自拔，已经失去了自我控制，那才是需要干预的网瘾问题。

二、网瘾的危害有哪些？

1、造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。

2、会出现品行障碍，诱发青少年逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。

3、过去引发大学生心理问题的原因中，主要是学业压力、人际关系、感情问题等，沉迷网络是近年来出现的新现象，并且迅速上升为主因之一。一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至退学。以致于荒废了他们的学业。

4、导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。

5、网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。

6、网络作为人类智慧的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把“双刃剑”。当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。

7、一些青少年网民过分迷恋与网上的“人——机”式交往，会忽视真实存在的人际关系，产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象；爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理障碍；网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，做一些平时不能做，也明显是不道德的行为；长时间的上网会使一些青少年沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，成为“电子海洛因”的吸食者，染上“上网成瘾症”等心理疾病。英国诺丁汉大学心理学专家麦克•格里弗斯博士认为，“过分迷恋上网有损身心健康，严重的会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒和吸毒。患者的行为与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐。”可见，网瘾问题的心理危害不容小视。

8、网络欺骗、赌博、色情、人身攻击、反动言论、犯罪行为以及各种网络垃圾等都可能使青少年受到伤害。正如一位网络罪犯在法庭上所说：“对没有成年人监护的青少年来说，国际互连网是一个非常危险的地方。”

9、人的心理状况是在环境与人的相互影响中形成的。由于人脑细胞使用能力特别强，人对自己所在环境很快会形成一种心理状态，孩子长时间和电脑在一起，他的思维将与电脑的符号式机械思维趋同，常人的逻辑思维能力受到抑制和削弱，弱化了人与人沟通相处的能力和现实生活的反应能力和应对能力，不利于独立生活能力的培养。况且，网络游戏良莠不齐，暴力和色情游戏充斥着网络，长时间陷入暴力和色情游戏中，对道德观的形成有极其不良的影响，长时间处于这样的画面和情景中，很可能会认为现实生活也就是如此，也有可能潜意识地去模仿。

10、很多上网成瘾的青少年与他人甚至是父母的沟通较差，情绪不稳定、易怒、多变，没有自控能力、自己做的承诺不能兑现。

三、如何戒除网瘾呢？

1、正视危害：沉迷于上网，尤其是沉迷于黄色网站，危害极大。它会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪；还有的连续几天几夜泡在“网吧”，不思食寝，过度疲劳，猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活10年以上时间。

2、以新代旧：在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这种诱惑的“波浪”虽然会出现，但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时，可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间内，个人的情感需要并未结束。此时，需要用一种新行为、新习惯来替代***惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯，冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。

3、科学安排：发达国家将每天上网超过4小时，称为网瘾，预防或戒除网瘾，很重要在于自己能科学合理安排上网时间和内容，尤其要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周最多2 — 3次，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长，就寝前一定要提前回到宿舍，按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需点击，不迷恋网上游戏，坚决不上黄色网站。三是准时下网。上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。

4、请人监督：戒除“网瘾”，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们监督；当“网瘾”出现时，请他们及时提示，帮助克服。平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，学会为自己加油。

5、预防为主：对于每个人来说，特别是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。因此，预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决杜绝青少年上黄色网站，控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。