学生视力健康作文

学生视力健康作文（精选9篇）

学生视力健康作文 第1篇

学生视力健康作文

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现在，随着电磁波的.增多，人们的身体病魔也随着增多。会产生电磁波的，如：手机、电视、电风扇、冰箱、电脑、电磁炉等这些家庭电器啊之类的都会产生电磁波。电磁波看不见摸不着，却存在我们的身边，因此，学生们不但会近视，而且还严重影响身体健康。

现阶段大部分的学生都配戴眼镜

学生视力健康作文 第2篇

家长是学生的监护人，是落实视力健康管理的关键。家长能树立正确的视力健康理念，采取切实可行的措施，起到监督、管理的责任，是学生视力健康管理的重要部分，能有效的促进孩子的视力健康。家长职责要点如下：

一、改善家庭视觉环境，为孩子创造良好的读写条件

1、保证学习环境。台灯应有灯罩，放在左前方。室内还应使用适当的背景辅助光源。

2、根据孩子的身高，合理配置可调节高度的桌椅。

二、培养孩子良好视觉行为习惯，提高自我保护能力

1、按照“三个一”的要求培养孩子正确的读写姿势、握笔姿势。

2、严格控制近距离用眼时间，用眼40分钟休息10分钟。

3、经常参加乒乓球、羽毛球等体育锻炼，锻炼眼肌。

4、合理控制和正确引导孩子使用手机、平板电脑等“手掌视频”类电子产品。

5、营养均衡，养成孩子“不偏食，不挑食”的好习惯。

三、建立学生视力健康档案，保障孩子参与三级监测

给学生建立《视力健康档案》，定期接受视力健康状况监测，一级远视力监测，二级眼屈光监测、三级眼屈光生理要素及眼生理功能监测。了解孩子的视力健康状况，采取及时的个体干预措施，可从源头控制近视的发生和发展。

武汉市青少年视力低下防制中心

学生视力健康作文 第3篇

长期看近是形成近视的主要因素, 紧张的学习、经常看电视和玩电脑等近注视活动, 导致我国青少年近视发病率急剧上升。人们常说“眼睛是心灵的窗户”, 无论日常生活、学习和运动都离不开一双明亮的眼睛, 近视会给学生带来学习、生活和活动上的很多限制, 戴上眼镜又担心活动时掉落损坏等问题。假期是学生防治近视眼的最佳时间, 为降低学生近视眼发生率及提高矫治率, 希望家长充分利用放假时机, 关心孩子的视力健康。现将寒假期间家长重视子女防近现况报告如下, 并提出家长应关注的几点指导意见。

一、对象与方法

1. 对象

选择全校1-6年级所有在校学生共1037人, 其中一年级221人、二年级142人、三年级181人、四年级186人、五年级156人、六年级151人, 男生543人、女生494人。共发放《告学生家长书》1037份, 结果收回有效家长回执共608份, 回收率58.63%, 其中低年级279份 (76.86%) 、中年级196份 (53.41%) 、高年级133份 (43.32%) , 男性307份 (56.54%) 、女性301份 (60.93%) 。

2. 方法

自行设计《告学生家长书》寒假期间防近指导建议, 内容涉及:保持良好的用眼卫生习惯、视力矫正或康复训练措施方法、增加利于眼健康的食物;同时设计《家长回执》家长关心子女防近调查题共7题, 其中日常行为5项、了解掌握孩子情况2项, 要求家长在开学时将《家长回执》填好由孩子交班主任, 班主任统一上交保健室。

3. 统计分析

信息资料录入Excel工作表建立数据库, 采用SPSS10.0统计软件进行资料分析。

二、结果

1. 总体情况

根据《告学生家长书》家长回执信息统计结果构成为:题1“督促孩子用眼卫生习惯”, “每天”占62.3%, “每周”占17.9%, “偶尔”占18.6%, “无”占1.2%;题2“为孩子视力健康注意膳食营养”“每天”占33.2%、“每周”占28.5%, “偶尔”占28.6%, “无”占9.7%;题3“带孩子到医院或眼镜店进行视力或屈光检查”“有”占39.3%, “无”占60.7%;题4“带孩子到专业机构做眼保健康复训练”“有”占12.8%, “无”占87.2%;题5“为孩子视力用过药物治疗”“有”占10.7%, “无”占89.3%;题6“孩子保持良好的用眼习惯”“经常”占25.2%, “多数”占45.4%, “偶尔”占23.5%, “从不”占5.9%;题7“孩子存在挑食、偏食的行为”“每天”占16.9%, “每周”占11.7%, “偶尔”占47.7%, “无”占23.7%。

2. 各年级段学生防近家长重视程度比较

家长对待子女预防近视眼重视情况从表1可见, 题3、题5、题7三个年级段比较有统计学意义, 随年级的上升家长的重视性也随之提高, 差异有显著性P<0.01, 而其他几项比较均无差异无统计学意义。

3. 男女学生防近家长重视程度比较

表2反映男女学生的家长对子女防近的关心重视程度方面, 各题均无统计学意义 (P>0.05) 。

三、讨论

从本次家长回执信息反馈情况分析, 总体上看大多数家长还是很关心孩子的视力健康, 在“督促孩子用眼卫生习惯”方面每天督促的占62.3%, 但也有部分家长不够重视 (偶尔督促18.6%) 甚至不重视 (从没督促1.2%) 。从信息中还了解到, 孩子能经常保持良好的用眼卫生习惯的占25.2%。预防与控制学生近视是一项综合性的工作, 除了学校有当之无愧的责任外, 家长是第一责任人。专家从科学角度提出了学生阅读和书写的基本要求, 如“三个一”:阅读书写时眼离纸面1尺 (约33厘米) , 写字时指尖离笔尖1寸 (约3.3厘米) , 胸离桌沿1拳;阅读时光线不能太强, 也不能太弱等。但这些难度不高的基本学习技能, 很多小学生却未能掌握。在还是以一纸定终身的教育机制体制下, 不少家长还是重视孩子的考试成绩, 常常忽略了保护好眼睛的重要性, 最终的结果是学生近视眼的发生率不断攀升, 而且有低龄化的趋势。由此可见, 加强爱眼护眼健康知识的宣传迫在眉捷。

资料反映出“为孩子视力健康注意膳食营养”方面家长的重视程度是相对欠缺的, 做到每天和每周注意的分别为33.2%、28.5%;其次, 孩子存在挑食偏食的不良行为的也不在少数, 有16.9%的学生每天都挑食偏食, 有11.7%学生每周存在挑食偏食现象。在膳食营养上有许多食物有利于视力健康, 日常应适当补充富含蛋白质和维生素A、维生素B2、维生素C类食品。蛋白质是组成细胞的主要成份, 组织的修补更新需要不断地补充蛋白质;每天摄入足够的维生素A能缓解眼睛疲劳, 而一旦缺乏, 会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退, 严重的时候容易患夜盲症;维生素C是组成眼球水晶体的成分之一, 如果缺乏容易患水晶体浑浊的白内障病。总之, 进食多样化食品对保护眼睛有极大的帮助。身为家长, 一方面应该经常为孩子提供有助于眼睛健康的饮食, 包括荤菜、疏菜、水果等;另一方面, 要经常教育引导孩子纠正挑食偏食的不良习惯, 首先自己以身作则, 成为孩子的楷模, 让孩子逐渐形成良好健康的饮食习惯。

摘要：假期是学生防治近视眼的最佳时间。本文通过对学生家长防近重视程度调查问卷, 分析问题和成因, 为降低学生近视眼发生率、提高矫治率提出解决办法。

关键词：防近,调查,分析

参考文献

[1]钱艳芬.2009年建水县监测点校学生视力不良现状[J].中国校医, 2012, 26 (7) :512-514.

[2]周丽, 董国营, 袁碧涛, 等.深圳市小学生视力不良的流行现况及影响因素研究[J].中国健康教育, 2011, 27 (1) :18-20, 28.

[3]孔燕, 陈洁, 章雪梅, 等.温州市重点小学与普通小学学生近视现状及危险因素比较[J].中国学校卫生, 2012, 33 (4) :440-442.

重视中小学生视力健康 第4篇

一、 生活方式是影响中小学生视力健康的重要因素

越来越多的研究证明：“人的健康不仅受生物因素的影响，而且也受社会、心理因素和个人生活方式之制约”。[1]我国中医的天人合一观念便揭示了人与社会和自然的关系。天人相应观与统一整体观特别重视环境与行为因素对人的健康的影响，尤其重视疾病的综合防治。[2]随着社会的发展，生活方式越来越成为影响人类健康的重要因素。美国在20世纪60、70年代的健康调查表明，人们的疾病50%以上是由于不良的生活方式所引起的。近年来我国的高血压、高血脂、高血糖等文明病居高不下，原因之一便是不良的生活方式所造成。世界卫生组织近年来的研究也表明：人的健康与遗传因素的关系只占15%，而环境因素却占85%，其中60%取决于自己。[2]有研究表明当前我国中小学生眼睛疾病的发病率高于20世纪60、70年代。目前我国中小学生近视率已达70%！人数超过六千万！因近视致盲的人数达三十万人，而且势头仍在增长。这其中学生的负担重、学习时间长是影响视力健康的原因，但更重要的是生活方式问题，就如优越的物质生活不是造就高血压、高血脂等文明病的必然因素一样，学习不是影响视力健康的必然因素。而学习方法、学习手段、用眼卫生、眼睛健康的重视程度等生活方式问题才是学生视力健康的最大杀手。

二、 不良生活方式对中小学生视力健康的影响

生活方式包括人的学习、工作、娱乐、卫生、饮食、行为习惯等。不良的生活方式对人的健康、视力健康有重要的影响。在自身无法改变学习负担重、时间长的情况下，个人良好的生活方式的建立是进行健康储蓄的最好方法。比如：在校的课间休息期间，是否用来调整身体放松眼睛，是否积极进行眼保健运动。上学放学路上是否用来做眼睛的放松运动，锻炼眼睛的望远能力；比如在家庭作业时，是否注意学习和放松的尺度，学习的环境等；随着中小学生近视问题的不断加剧，照明环境以及照明灯具对视力健康的影响也应得到教育界及学生家长的重视；再比如：眼睛角膜的光洁度、明亮度、对事物反应的灵敏度及视力状况都与营养密切相关，合理的营养可以增强眼睛的抗病能力，在日常生活中，学生、家长饮食是否合理，营养的摄入是否考虑到眼睛器官的需要。假期和学习之余对电视网络的利用是否合理，是否有意识增加身体和眼睛的运动。这些生活行为和生活习惯都会对视力健康有重要的影响。

三、 建立良好的生活方式

有人说：健康的身体、心理来源于健康的生活方式。可见良好的生活方式是人生健康的基本标志，是人类实现自我价值和为社会作贡献的基本保证。也是视力健康的重要因素。

1.树立正确的健康观念

建立良好的生活方式，首先要树立正确的健康观念。健康是基本的人权，达到极可能的健康水平是世界范围的一项重要社会目标。世界卫生组织曾提出了健康的十个标准，其中一条便是：眼睛明亮，反应敏锐，眼睛不发炎。可见健康包含了眼睛器官在内的所有身体、心理的健康状态。树立正确的健康观，一定要将视力问题考虑进去，1999年6月，《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》要求学校教育要树立健康第一的指导思想，加强学校体育卫生工作。重视眼睛器官的养护和卫生，拥有一双明亮的眼睛是社会的要求，是人类的要求，是健康的要求，也是人类自身的责任和义务。

2.学习视力健康知识强化视力健康观

视力健康就是指在没有眼病，也没有视觉疲劳等症状的前提下，视觉“生理、心理”的正常以及社会适应性的良好状态。视力疾病的发生如近视、弱视等不是一天形成的，都有一个反应期，并且在此期间有明显的症状。因此学生家长、学校教师要通过各种渠道学习眼睛的生理、生物学知识，学习视力健康的相关知识和预防措施，掌握一切有益于视力健康的原理、方法和经验。了解视力疾病为眼睛的美丽、人体的形象，就业、日常工作学习带来的不便，重视视力健康，养成良好的用眼卫生习惯，建立积极预防的观念。

3.营造视力健康环境培养视力健康技能

儿童少年体质、营养、生活方式、行为习惯可以影响近视眼的发生发展或成为诱发近视的原因。处于青春生长突增期的少年，在学习负担过重、不良学习和生活环境影响下容易发生眼球壁发育不良、韧性不足，以致眼轴容易变长的现象。近年来国内外还有一些学者提出，少年儿童近视眼与糖、蛋白质、钙质摄入量以及体内缺乏某种微量元素（如铬、锌、铜、钠等）或与体内微量元素失去平衡有关。通过建立良好的生活方式和生活习惯，从采光、照明、桌椅设备及读写姿势，眼部的适当休息与运动，饮食营养等入手，全力创造避免视力损伤的视觉环境，达到个人身心、人与社会、人与自然和谐共处的状态。并经过行为、习惯矫正辅助视力矫正，对弱视、近视等进行积极的治疗和行为干预，通过所学习的知识和技能维护视力健康。

参考文献

[1] 田振生.大学体育教程.保定：河北大学出版社，2004.8.

[2] 郑荣领，翟黎东，樊舒非等.弘扬中医上医医国思想，健全我国近视防治体系.北京：中华现代眼科学杂志，2002，2（4）:343-347.

学生视力健康作文 第5篇

由检测队指定专人检查视力。

检查器材：标准对数视力表。悬挂高度应使视力表5.0行视标与多数受检对象的双眼呈水平位置。视力表的照度约300~500勒克斯。

检查要求：（1）检查视力前向受检者讲解检查视力的目的、意义和方法，取得合作。配戴眼镜者摘去眼镜（包括隐形眼镜），检查裸眼视力。

（2）检查如采用自然光线，应选择晴天，在固定时间和地点进行，以便前后对比。检查若在室内进行，受检者从室外进入后应有15分钟以上适应时间，不能立即测试。

（3）检查前不要揉眼，检查时不要眯眼或斜视。检测人员应随时注意监督。

（4）用遮眼板时，要提醒受检者不要压迫眼球，以免影响视力。

（5）不宜在紧张视近工作、剧烈运动或体力劳动后即刻检查视力。

检查方法：

（1）受检者距视力表5米处站立，用遮眼板轮换将双眼轻轻遮上先查左眼，后查右眼，均为裸眼视力。

（2）先从5.0一行视标认起。如看不清逐行上查，如辩论无误则逐行下查。每个视标的识别时间不超过5秒。4.0~4.5各

行视标中，每行不能认错1个；4.6~5.0各行中，每行不能认错2个；5.1~5.3各行中，每行不能认错3个。超过该规定就不再往下检查，而以该行的上一行记为该受检者视力。

（3）如5米处不能辩论视力表最上一行视标时，令受检者站立于距视力表2.5米处或1米处，检查其是否能看清最上一行视标，若能看清，则用4.0分别减去校正数值0.3或0.7后，记为该受检者视力。

（4）凡视力小于5.0者为视力低下。其中，4.9，轻度；4.6~4.8，中度；4.5及以下，重度。对视力低下者（以眼为单位）使用串镜检查，判断有无屈光不正。若正片视力下降，负片视力提高者为近视，反之为远视。串镜检查正、负片视力均无进步者为“其它原因”。

（5）视力记录方法：将受检者的左、右眼祼眼视力，分别记入相应方格内。

学生视力健康作文 第6篇

家

长

手

册

武汉市教育局体卫艺处 武汉市疾病预防控制中心 武汉市青少年视力低下防治中心

前言

我国中小学生视力低下发生率不断攀升，且呈低龄化发展趋势，已引起全社会的高度关注。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）中明确指出“帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率”，为贯彻落实中央文件，武汉市政府先后下发了武政办〔2005〕110号及〔2009〕7号文件，市教育局将“近视的发生率明显下降”作为增强青少年体质健康的主要目标之一，纳入学校绩效管理。

鉴于青少年视力健康管理工作是一项长期而艰巨的系统工程，武汉市青少年视力低下防治中心（简称：武汉视防）会同市教育局和市疾病预防控制中心，组织有关专家总结科研成果和工作实践经验，编写了这本《手册》，旨在帮助家长树立正确的视力健康理念，提高视力健康的认知度和管理水平，掌握基本技能，为保护孩子的视力健康，切实尽到教育、监督、管理的责任。

目录

一、关注视力健康

保护孩子健康成长...................................................1

二、认知影响因素

坚定近视防控理念...................................................2

三、了解发育规律

四、改善视觉环境

五、培养视觉行为

六、定期三项监测

七、实施三重干预

八、摆脱认识误区

九、用好健康档案

十、实行三方共管

实施战略重点前移...................................................3 营造良好读写条件...................................................4 提高自我保护能力...................................................5 进行近视早期预警...................................................7 控制近视发生发展...................................................8 走上视力健康之路.................................................10 坚持长效跟踪管理.................................................11 履行家长应尽之责.................................................12

一、关注视力健康

保护孩子健康成长

眼睛是人们心灵的窗口，每个家长都渴望自己的孩子拥有一双健康明亮的眼睛。党和政府历来非常重视儿童青少年的身心健康，提出“健康第一”的指导思想，党的十七大报告中指出：“健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福”。青少年的视力健康不仅关系到他们个人的健康成长，而且影响国家和民族的未来。当今，随着社会的进步，生活节奏的加快，现代文化的冲击，激烈的社会竞争，尤其广大家长对孩子“望子成龙”的心情急切，使孩子从幼儿时期开始，就背着沉重的学习负担，过早地参加各种类型的学习班，争取考入重点学校，精神压力愈来愈大，从早到晚，除了学习、做作业外，就是看电视、打电脑、玩游戏机，特别是热衷于“手掌视频”，近距离用眼时间过度增加，导致视力健康状况令人堪忧，近视眼发生率逐年攀升，居高不下。据报道，我国学龄前儿童弱视发生率约为3%，小学生视力低下发生率约40%，初中生约60%，高中生约80%，大学生高达87%左右，视力低下中90%以上为近视，学生近视眼发生率高居世界第二位，成为严重影响青少年身心健康的公共卫生问题，对青少年的学习、生活、锻炼、心理及健康造成威胁。尤其重度近视眼还有可能导致视网膜剥离，甚至有致盲的危险。因此，青少年近视问题引起各级领导 的高度关注，作为学生的家长，更应高度关注自己孩子的视力健康，认真采取切实可行的科学措施，加强视力健康管理，确保孩子健康成长。

二、认知影响因素

坚定近视防控理念

学生视力健康状况受生理、环境、行为、社会等多种因素的影响，特别是单纯性近视眼的发生与发展，除有一定的遗传因素影响外，主要危险因素是不良的视觉环境和视觉行为。近视眼的发生与发展一般是从低危险状态到高危险状态渐进的过程，针对其危险因素采取科学干预策略，实施“早监测、早预警、早干预”是可预防和控制的。据武汉视防对11400名学生调查研究结果表明，影响学生视力低下的主要危险因素依次为：看电视时眼与电视屏幕距离过近、读写时眼与书本距离过近、室内采光照明过暗、课间不休息、握笔姿势不正确，另外还有饮食习惯不良等。如：看电视时眼与屏幕距离２米以下，发生视力低下的危险性是距离3～5米的1.73倍；读写时眼与书本距离20厘米以下，发生视力低下的危险性是距离30厘米以上的1.70倍；室内过暗发生视力低下的危险性是照明适中的1.51倍；课间继续学习，发生视力低下的危险性是课间到室外活动的1.34倍；近视眼的孩子约95%握笔姿势不正确；挑食、偏食、爱吃油炸及甜食的孩子，近视眼的发生率明显偏

高。

作为家长应当了解这些影响孩子视力健康的主要因素，针对性消除危险因素，坚定可防可控的理念，从小建立视力健康档案，实施视力健康管理，通过健康教育、监测预警、综合干预、跟踪管理全面促进学生视力健康。

三、了解发育规律 实施战略重点前移

人的眼屈光发育是有规律性的。新生儿时期绝大多数是远视，随着眼屈光的发育，眼轴迅速增长，眼屈光状态逐步向正视发展。

3～6岁为视觉发育的敏感期，是弱视和斜视的高发年龄，到6岁时远视力基本能达到1.0。

12岁时眼的屈光发育已进入到正视化阶段，是单纯性近视眼的高发期，特别容易受到环境、行为因素的影响导致近视。

12～18岁时期，近距离用眼的负荷更重，近视眼的发展速度会更快。

针对儿童、青少年眼生理发育特点和视力不良的影响因素，必须转变近视眼防治理念，实施战略重点前移：

一是生命周期的前移。即抓早抓小，重点应放在小学阶段，且应从学龄前儿童抓起；

二是防治环节的前移。重点前移到预测、预警；

三是预防工作的前移。重点前移到一级预防（病因学预防），从源头抓起，切断影响视力健康的原因。实施战略前移，不仅对视力不健康和亚健康的人群进行监测、干预，而且应对视力健康的人群进行预测，落实“早监测、早预警、早干预”。让孩子安全、平稳渡过近视高发时期。

四、改善视觉环境 营造良好读写条件

良好的视觉环境，是保护视力健康的前提条件，不仅学校应按国家标准为学生提供符合卫生要求的视觉环境，而且家长亦要为孩子在家学习时提供良好的视觉环境，这对防控眼睛疲劳及近视的发生与发展是至关重要的。

首先要保证孩子学习环境的采光和照明。书桌应放在室内采光最好的位置，白天学习时打开窗帘，充分利用自然光线进行照明，这种光线均匀、柔和，最适合看书写字，要注意避免光线直射在桌面上。光线过暗和晚上学习时，需要配置合理的人工照明，达到25瓦的照度即可。台灯应有灯罩，放置在左前方，避免右手写字时手影遮住光线。

第二，学习时除台灯照明外，室内还应使用适当的背景辅助光源，以减少室内明暗差，使桌面局部光线与周围环境保持和谐。

第三，要注意室内通风换气。若长时间门窗紧闭，埋头学习，室内积聚大量二氧化碳，使人感到头昏、头痛，增加视疲劳的症状。

第四，根据孩子的身高，合理配置可调节高度的桌椅，使之匹配，避免孩子养成不良的阅读、书写习惯，否则，既会影响视力，还会导致弯腰驼背。

五、培养视觉行为 提高自我保护能力

大量科学研究报告显示，有不良用眼行为习惯的孩子近视眼发生率比健康用眼的孩子高一倍左右。因此，家长一定要高度重视从小培养孩子的正确视觉行为，提高孩子自我视力保护的能力。否则，一旦养成了不良的用眼习惯就很难再纠正过来。

一是培养正确的阅读、书写姿势。要做到“三个一”：握笔时手指离笔尖1寸（约3厘米），眼离书本1尺（33～35厘米），胸离桌边缘1拳（8～10厘米）；“三不要”：不要歪头或躺着看书，不要在运动状态下看书，不要在过暗或过强的光线下看书。

二是严格控制近距离用眼时间。连续近距离用眼（包括读书、写字、看电视、玩电脑等）40～50分钟，必须让眼睛休息5～10分钟，可到室外活动或远眺。

三是参加体育锻炼。多陪孩子打乒乓球、羽毛球、放风筝等活动，既可锻炼身体，又能锻炼眼肌，有益于视力健康。

四是保证睡眠时间。小学生每天睡眠应达10小时，初中生9小时，高中生8小时，充足的睡眠既可保证孩子充沛的精力，亦能消除视疲劳。

五是养成良好的饮食习惯。教育孩子不挑食、偏食，营养均衡。少吃甜食和油炸食品，主副食搭配，粗细粮结合。注意补充富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶、瘦肉等；多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷。体内铬、锌、钙等微量元素缺乏，是导致近视的原因之一，要注意补充含微量元素多的食物，如豆类、乳类、花生、大枣、蛋类等。

六、定期三项监测 进行近视早期预警

家长要配合学校和武汉视防定期进行视觉环境、视觉行为和视力健康状况三项监测，特别是对孩子的视力健康状况监测要高度关注。

视力健康状况监测要从视力、眼屈光、眼生物与生理方面进行三级监测与预警。

一级为视力检测：每学期按国家规定检查２次，了解视力变化情况，作为视力健康监测的基础性指标。

二级为屈光检测：了解眼屈光状态，进行屈光分类，如儿童弱视、斜视，学生近视、远视、散光、屈光参差等。眼屈光状态检测分动态和静态。儿童青少年眼的调节力很丰富，很难呈现静态，因此，强调14岁以下的孩子须通过散瞳消除假象，查出真实静态眼屈光值。视力检测和动态屈光检测，由市政府出资，武汉视防视力健康监测流动服务队按教育局统一组织安排，进入学校免费监测。

三级为眼生物与生理检测：指定期对眼屈光生物要素和眼生理功能进行监测，找出近视发生发展的“症结”，通过对近视眼精细分类、分型，对不同个体做出不同级别的近视预警，实施不同的干预措施。

在给孩子采取干预措施前，家长应重视孩子的眼生物和眼

生理监测，针对性地采取康复矫治措施，防止因盲目矫治影响孩子的视力健康。

武汉视防通过科研，设计和启动“近视眼监测预警系统”，通过静态屈光状态值与生理阈值比较，屈光生物要素检测、高危指标分析，看孩子的屈光发育是否偏离了正常走势，依据特定的量化指标和判定标准，可对不同的个体作出三个级别的预警，通过不良用眼习惯后验概率等分析，针对高危因素，制定干预方案，以便家长和孩子提前知情，对症防范。

一级预警、干预：帮助有近视先兆和近视现象的孩子维持或恢复正常视力；

二级预警、干预：帮助已发生近视的孩子减缓近视的加深速度，降低近视的累积叠加坡度，平稳地渡过中小学阶段；

三级预警、干预：最大限度地减少近视眼并发症，为孩子视力残、盲等高危防控赢得时间。

七、实施三重干预 控制近视发生发展

根据三级监测预警综合评价结果，采取针对性的三重干预措施，预防控制孩子近视眼的发生与发展。

一是视觉环境和行为干预。最大限度地减轻儿童、青少年发育期高强度近距离用眼，家长要为孩子在家学习提供和改善符合卫生要求的视觉环境；密切观察、教育、督促、纠正孩子

不良的视觉行为，培养孩子从小端正视觉行为习惯，提高视力健康自我保护意识和能力。

二是眼生理功能干预。主要是以眼生理功能专业训练为主体，家庭训练为巩固，日常锻炼为辅助。通过这些训练可提高孩子自身眼生理功能，适应近距离用眼需求，抵御眼轴异常增长，有效地预防和控制近视眼。

三是光学干预。主要是运用光学手段提供近距离用眼光学保护，减轻近距离用眼时眼生理负荷，避免长时间近距离持续用眼给眼睛带来的伤害；通过科学配镜达到最佳的光学保护和矫正效果，减少因错误使用光学产品给学生带来视力伤害。

据武汉视防对全市40余万学生调查，当前在光学矫正方面，存在三种情况影响学生的视力健康，值得家长高度关注。

①该配镜的未配镜：达40%左右。其中包括严重散光者没有得到矫正，引起视疲劳。重度屈光参差者，对屈光不正的那只眼不及时矫正，放弃双眼视，可导致终生立体盲；

②不该配镜的配了镜：约占20%。很多孩子第一次配镜没有做假性近视排查，过早地配了凹透镜；

③戴“过期眼镜”：不少学生配戴眼镜后从不复查，近视度已经发生了改变，矫正视力已达不到功能视力（0.6），镜架变形了不及时调校，镜片磨损了不及时更换，对错误戴镜引起 的隐蔽性视觉伤害缺乏认识。

因此，家长在给孩子配镜时，要充分考虑孩子的眼生理发育特点，通过三级监测对近视进行精细分类、分型，找出近视发生的“症结”，针对性地进行光学干预，才能达到有效控制学生近视发生和发展的目的。

八、摆脱认识误区 走上视力健康之路

为认真贯彻中央和市政府一系列文件精神，采取积极地防控措施，降低学生近视率，特别是家长作为孩子的监护人和责任人，更应以高度的责任心，积极主动做好防控工作。然而，在一些家长中还存在几个认识误区，必须提高认识，尽快摆脱。

一是“无所谓”：认为孩子“学习紧张，没有办法，只要成绩好，近视就近视了”，无所谓，长大后做个激光手术“一刀了之”，因此，在孩子的视觉环境和行为管理上听之任之、放弃管理。殊不知，学生近视不是哪一天产生的，而是在中小学阶段累积、叠加起来的，低度近视未能得到及时干预，就会逐渐发展成高度近视眼，一旦高度近视眼形成，不仅择业受限、生活不便、还会给孩子一辈子带来很多麻烦。眼睛很多疾病都与高度近视眼的病变相关，每年有几十万人因高度近视并发症失明，即使选择激光手术，高度近视也将增加很多风险和难度，况且激光手术的安全性和术后远期效果，仍需进一步改进。角

膜激光手术只是在眼睛角膜上造一个“凹透镜”，解决光学聚焦问题，尚不能解决近视眼球的后节病变问题。所以，家长应高度重视孩子中小学阶段近视眼的预防和控制，加强视力健康管理，不能“等以后再说”，莫让孩子抱憾终身！

二是“病急乱投医”：家长如何理性应对孩子近视眼，是一个很重要的话题，孩子近视了，家长着急是应该的。但很多家长对学生近视眼相关知识的认知程度有限，加上受一些夸大效果的宣传广告影响，无所适从。

学生近视大部分不是“病”，只是眼屈光状态的一种缺陷，即看远时焦点不能落在视网膜上，单纯性近视的发生、发展是多因素引起的，孩子出现近视现象，采取什么措施，往往是家长说了算，但不能“病急乱投医”，寄希望于一技、一方、一法、一药、一器、一治永愈的查病治病传统防治的观念，近视防治涉及多学科多方面，只有将预防与临床相结合实施全面视力健康管理，接受群体干预和个体干预指导，在改善视觉环境、纠正不良视觉行为的同时，提高孩子自我抵御近视的生理潜能，接受近距离用眼的光学保护，才能预防和控制近视的发生与发展。

九、用好健康档案 坚持长效跟踪管理

《武汉市中小学生视力健康档案》是武汉视防会同市教育

局、市疾病预防控制中心组织有关专家通过调研，遵循“生物-心理-社会”现代医学模式，运用眼视光学理论，坚持预防为主，防治结合的方针而制定的，该《档案》不同于医疗单位的病历，它记录了学生视力健康状况和动态检测的原始数据、评估、干预及康复训练等重要基础资料，是学生视力健康管理服务的重要载体。纸质《档案》由政府出资免费发给中小学生，由家长妥善保管并熟知档案内容，复查时应带上。学生视力健康电子档案，由武汉视防输入信息库，家长可通过网络查询孩子的视力健康状况，并可向武汉视防专家咨询如何进行科学的防治。

十、实行三方共管 履行家长应尽之责

在政府主导下，由武汉视防、学校和家长三方共同负责学生视力健康管理服务具体工作，各负其责，齐抓共管。

学校：学校是学生视力健康管理的主要平台，是沟通学生与家长的桥梁。应按要求建立健全工作制度，明确职责，改善学生的视觉环境，开展视力健康教育，配合落实三项监测和三重干预，实施防控工作考核、评估。

武汉视防：作为市政府设立的专业技术服务与技术管理机构，承担具体的学生视力健康管理的专业技术服务与技术管理工作，负责开展学生视力健康管理科学研究，制订学生视力健

康管理的技术标准和工作规范，开展视力健康教育和技术培训，承担三项监测和三重干预，建立《学生视力健康档案》，配合学校和家长实施跟踪管理。

家长：是学生视力健康管理和家庭视力保健措施落实的关键，是三方共管能否顺利实施的决定性因素，主要责任是为孩子提供良好的视觉环境，教育和督促孩子养成正确的视觉行为习惯，主动地与学校及武汉视防进行沟通，密切配合，完成三项监测，认真履行家长应尽的责任，切实保护孩子视力健康。

武汉视防

全国一流的视力健康管理服务机构

武汉市青少年视力低下防治中心（简称“武汉视防”）是经市政府批准，为预防控制青少年视力低下而设立的视力健康管理专业技术服务机构，承担全市中小学生视力健康管理技术指导和技术服务工作。

武汉视防投资千万元创建了全国一流的学生视力健康管理服务基地，配备了先进的眼科、眼视光检查诊断设备及康复矫治训练仪器，聘有多学科知名专家及近百名专业技术人员，开展学生视力健康管理的科学研究，制定技术标准和工作规范，进行宣传教育和专业培训，实施三项监测预警与三重干预，建立全市学生视力健康档案信息库，指导学校、家长落实动态管理和科学干预。

武汉视防在政府主导和教育、卫生部门的配合下，经过多年的研究与实践，构建了以促进学生视力健康为目标，以科研为先导，以学校为平台，以中小学生全人群为对象，以综合运用生物、心理、行为、环境和社会学方法为手段，集健康教育、监测预警、综合干预和动态管理于一体的“武汉市中小学生视力健康管理服务模式”。

2009年，教育部将武汉市定为“学生近视眼防控工作实

学生视力健康作文 第7篇

5理想的眼屈光生长发育规律是从出生时的远视眼开始，随着年龄的增长，远视度数逐渐减少，到（）时完成眼的正视化。A7岁 B8岁 C9岁 D12岁 视力正常的标准为（）。A远视力≥1.0 B远、近视力均≥1.0 C看得清楚远近目标且能分辨色彩 D中心视力、周围视力和立体视力均正常

7孩子出生时一般都是远视眼，随着年龄的增长，眼轴迅速增长，（渐减少，逐步向正视眼发展。A远视 B近视 C斜视 D散光 近视眼视力碍障主要表现在（）。A近距离物像清晰，远距离物像模糊 B远距离物像清晰，近距离物像模糊。C远、近物像都不清楚 D远、近物像都清晰 不良的视觉环境和视觉行为会引起眼轴（），造成近视眼。A异常增长 B发育迟缓 C发育停滞 D发育过短 根据调查数据显示：近视眼的孩子（）握笔姿势不正确。）度数逐A30% B50% C75% D95%

11视力健康管理的工作核心就是通过健康教育、监测预警、（）、动态管理全面促进学生视力健康。A健康评估 B康复训练 C综合干预 D光学矫治 如果孩子的（）消耗过快，那么将来发生近视的风险就会大大增加。A近视储备 B远视储备 C远视力 D近视力 通过（）检测，可找出近视发生与发展的“症结”。A散瞳验光检测

B眼生物与生理功能检测 C动态屈光检测 D静态屈光检测 教室照明应配备有灯罩的40 W荧光灯（）盏以上，且灯管应垂直于黑板。A6 B8 C9 D6~9

15儿童青少年时期是眼屈光变化最快的一个阶段，其规律是沿着（）的方向变化，呈不可逆走势。A远视→近视→正视 B近视→正视→远视 C远视→正视→近视 D正视→远视→近视

16（）年教育部科技发展中心对武汉市教育局和武汉市青少年视力低下防制中心共同完成的《武汉市中小学生视力健康管理服务模式研究与实践》成果进行鉴定，评为“国内领先水平”，并建议推广应用。A2010 B2011 C2012 D2013

17要想解决好中小学生视力健康问题，必须从为孩子建立一份完整的《视力健康档案》入手，坚持从（）、用眼行为、用眼环境三方面进行定期监测，并针对其危险因素采取科学的干预措施，才能全面促进学生视力健康。A视力健康状况 B远视力 C近视力 D用眼时间

18学校视力健康管理工作应围绕“（）、监测预警、综合干预、动态管理”各环节展开。A健康教育 B健康促进 C健康管理 D健康评价

19根据《中小学校教室采光和照明卫生标准》要求，开灯时教室课桌面的平均照度应 ≥（）勒［克斯］。A100 B200 C300 D400 视觉功能分为三级，其中一级是指（）。A同时视 B融合视 C空间视 D立体视

二、多选题 健康教育要求人们通过自身（）的改变而自觉采取有益于健康的行为和生活方式。A认知 B态度 C价值观 D技能

22007年中共中央国务院颁发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，明确提出（）的要求。

A帮助青少年掌握科学用眼知识和方法 B让学生“不近视、迟近视、慢近视”

C以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标 D降低青少年近视率 认真做好眼保健操应注意双手干净，做到（）A控制节奏 B穴位准确 C手法正确 D力度适当 中小学生近视眼中绝大部分是（）。A生理性近视 B单纯性近视 C病理性近视 D调节性近视

5通过生物学近视预警检测，可了解孩子的现阶段视力健康状况及其未来一段时期内的眼屈光发育走势，及时发现近视高危指标，预测孩子（）A将来会不会近视 B何时发生近视 C近视后增长速度 D并发症风险高低

6对于学校各班级的考评指标主要包括：学生日常视觉行为、习惯的管理、眼保健操、握笔读写姿势达标率，监测建档完整率，（）阳光体育活动组织落实情况等。

A视力低下新增率 B视力健康知识知晓度 C视觉环境达标率 D健康行为形成率 视力健康状况监测要从（）方面进行三级监测与预警。A视力 B屈光

C眼生物与眼生理 D营养状况 14岁以下青少年首次验光配镜，要消除调节假象，一定要做（）检查。A动态屈光 B散瞳验光 C静态屈光 D矫正视力 近视发生的早期信号有以下几种情况（）。A经常揉眼睛，喜欢眯眼视物。B眼睛干涩、灼热、发痒、胀痛、畏光。

C睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，眩晕、食欲不振。

D头晕、注意力不集中，记忆力下降，做事没有耐心，学习效率低。中小学生视力健康干预方法可从（）三个方面开展。A视觉环境与行为干预 B眼生理功能干预 C药物干预 D光学干预

三、判断题 没有好的视力，就不会有好的视觉。（）A正确 B错误 双眼中只要有一只眼睛远视力达到了1.0，就不是视力低下。（）A正确 B错误 激光手术可治愈近视眼。（）A正确 B错误 配戴合适的矫正眼镜，可缓解调节过度，在一定程度上阻止近视度数加深。（）A正确 B错误 有理想远视储备的孩子，将来发生近视的风险相对较低。（）A正确 B错误 青少年近视的发生、发展有一定的规律性，可通过科学检测分析进行预警。（）A正确 B错误

7要解决好中小学生视力健康问题，必须依靠传统的“查病-治病”方法，把近视当成“疾病”来处理。（）A正确 B错误

8没有同时视功能，则必有一只眼睛的功能受到抑制，成为废用性弱视，进而成为外斜视。（）A正确 B错误 如果12岁前远视储备消耗过快，将来发生近视的风险就会大大增加。（）A正确 B错误

10同样是1.0视力的7岁孩子，他们的眼屈光状态不尽相同，可能是正视，也可能是近视，还可能是远视。（）A正确 B错误

11对于远视力≥1.0，但眼屈光发育走势已偏离正常轨道的孩子，如不主动进行干预，将来就会发展成为近视眼。（）A正确 B错误 眼肌灵活性差、耐力差的孩子更容易发生近视。（）A正确 B错误 排查假性近视首先要进行散瞳验光。（）A正确 B错误

14中小学阶段是孩子眼屈光变化的敏感期，绝大部分学生近视眼都是在这个时期内发生、发展的。（）A正确 B错误 已近视且度数较高的孩子如果不及时配镜矫正视力，会加速近视发展。（A）A正确 B错误

中小学生视力状况动态分析 第8篇

1 资料与方法

1.1 资料

对2003～2007年的我市在校学生视力检查资料进行分析。

1.2 方法

视力检查用标准视力表灯箱, 光照度500lx, 常规检查5 m距离裸眼视力。评价标准:裸眼视力在5.0或5.0以上为视力正常, 视力低下程度4.9～4.7为轻度、4.6～4.4为中度、4.3以下为重度。以视为较低的一只眼为准统计。检查前由各班教师反复示教, 训练学生看视力表能力。

2 结果

2.1 视力低下的动态变化由表1可知, 2003～2007年我场中小学生的视力低下率分别为:29.17%, 28.80%, 31.28%, 34.74%, 33.03%, 呈上升趋势, 差异有显著意义 (P<0.01) 。

2.2 视力低下率的性别差异由表1可知, 5年监测资料中, 男生2245人, 女生:2308人, 视力低下率分别为27.62%和34.66%, 女生高于男生。二者差异有极显著意义 (P<0.01) 。

2.3 不同学习阶段视力低下率的差异如表2所示, 小学、初中、高中的视力低下率分别为24.75%、34.89%、47.77%。视力低下率随学习阶段的升高逐渐升高。

2.4 视力低下程度分析, 由表2可看出, 小学生视力低下以轻度为主, 随着学习阶段的升高。轻度视力低下比例大幅度下降。初中、高中阶段中度、重度视力低下明显上升。

3 讨论

连续5年的视力状况动态观察表明, 中小学生视力低下率总体呈上升趋势, 随学习阶段的升高而上升, 其视力低下的程度也随着加重加深, 高中生更为明显。这是因为近年来学校片面追求升学率, 不注重学生的用眼卫生, 不断加重学生的学习负担, 导致近视时间过长, 视觉器官调节过度, 睫状肌张力增大和晶体可塑性改变;同时也与彩电、电脑、游戏机普遍进入家庭有关。视力低下检出率女生高于男生, 与国内有关报道一致[1], 可能与女生参加体育运动较少, 或者与较长时间读书有关。学校应增加适合女生运动的场所和项目。

我们呼吁社会、学校、家长共同做好防近工作, 应贯彻抓早、抓小原则在提高教学质量的同时, 尽可能减轻学生的负担, 为国家培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。

参考文献

关注视力　关注健康 第9篇

研究资料表明，在人的健康影响因素中，遗传因素和客观条件只占40％(包括社会因素，医疗条件、气候等)，个人的生活方式和心理、行为习惯占60％，而这60％是我们可以改变的因素!可以说，健康把握在每个人自己手中!

随着信息时代的到来，眼睛保健的重要性日益突出。在人的一生中，由感官获取的外界信息，有90％是通过视觉来完成的，比如读书看报、看电视、用电脑……正所谓“百闻不如一见”。与此同时，人们感受现代生活的多姿多彩，都离不开视觉功能，所有美好的、艺术的、新奇的事物都会来抢“眼球”!

在人们的印象中，青少年比较容易出现视力问题，应当引起足够重视。而成年人的视力已“基本定型”，不必太在意。其实不然。人的视觉系统(眼球及其视觉通路)在6～8岁时逐步发育到基本正常水平，到20岁左右发育完成，但并不代表视觉系统从此就不会再发生变化。成年人若不注意保护视力，同样会像青少年一样出现各种各样的视力问题。因此，保护视力是各个年龄段人群都需要关注的事。

近年来，年度健康体检已被越来越多的民众所接受，一些人通过健康体检及早发现了病变，重拾健康。实际上，人们还应做好视力“年检”，要懂得“防患于未然”，切莫等到视力有明显变化时，才想到去医院。

笔者曾遇到一位22岁的青光眼患者。一年前，他开始出现视力下降现象，以为自己是近视，便去眼镜店配眼镜。但每次配镜后不久，他就发现自己的“近视”又加深了，不得不重新配眼镜。大半年下来，眼镜换了好几副，度数越来越深，视力却无法提高，这才想到要去医院做检查。尽管后来经过积极治疗，基本控制了病情进展，但他的视力却再也无法提高了。这个病例提醒我们，出现视力问题千万不要想当然，以免耽误病情。

此外，眼睛还是人体中唯一能够被直接看见血管、神经的器官，可以反映全身的健康状况，视力异常有时还是某些全身疾病的“信号”。比如，不少糖尿病患者是因白内障、眼底出血去医院就诊时被发现的：一些脑肿瘤，在早期可仅表现为视觉功能障碍，如视野损害、视神经水肿或萎缩等：高血压、高脂血症患者的眼底血管有特征性的形态改变。

大家应当建立长期的眼保健意识，不仅要在出现视力问题时，通过各种医疗手段进行诊断、治疗，矫正，还应在视力较为稳定后，坚持定期随访。承担着社会工作和家庭生活双重压力的中年人，更应注意眼睛的长期保健，不过度用眼，不要让眼睛长期处于“亚健康”状态。屈光不正(包括近视，远视、散光)者应坚持每年做一次眼科检查，验一次光，配戴质量合格、适合自己的眼镜。无屈光不正者也应每两年做一次眼科检查，以便早期发现视力问题或影响视功能的各种眼病和全身相关疾病。