我健康我快乐班会教案

我健康我快乐班会教案（精选10篇）

我健康我快乐班会教案 第1篇

3月30日，是第20个全小学生安全教育日，我针对安全方面作一个专题讲座，请同学们认真听，并落实到自己行动上，让自己健康平安地成长。

一、上下学安全

1.交通安全。上学、放学要遵守交通安全，走人行横道，不能乱穿马路，过马路要等红灯，不追着公交车跑，乘坐公交车要排除。小学不骑自行车上公路。

2.放学回家不跟陌生人走。上周一(9)的一个小同学爷爷奶奶有事，让另一个人来接他，这位同学不跟陌生人走，还告诉值周老师，让老师帮忙处理。这位同学的安全意识很强，值得每位同学学习。我们每个人都要为学会保护自己，不让自己受伤害。

3.遵守作息时间。不早到，同学们中午要在家休息，不要到室外乱跑，不提前到校。我们学校门口就是马路，提前到校是很危险的，有的同学是因为家长要打牌或有事提前送过来，不是自己的原因。那么请这些同学回家后做做家长的工作，用自己的赤子之心感染家长一起遵守学校的制度。同时，放学后也不要让家长围在校门口等着，要到指定地点接孩子。我们也可以和家长约定到某一个地方见面。可以是一颗树下，或一家店前，这样校门口的秩序会好很多。

4.雨天接送。家长到教室接，出出进进拥挤不堪。规定：所有的家长学生只能从大门出，不能从两边的侧门(小门)出。所有进校的校长只能从两边的侧门(小门)进，不能从中间的大门进。

5.在校内也要注意安全，不乱跑乱撞，上下楼梯轻声慢步靠右行走，下楼梯的要让上楼梯的同学，同学们都要走指定的楼梯，不要拥挤。

6.有的同学已经出现了犯罪的苗头，很多犯罪分子都是一失足成千古恨，希望同学们严格要求自己，不偷盗、不敲诈、不擂肥、不与校外坏人勾结，不进三室一厅(电子游戏室、台球室、录像室和歌舞厅)和网吧。上述都属于严重违规现象，一经查处，学校决不轻饶。

以上所说的追逐公交车、车未停稳就抢着上车和课间操、升旗仪式、上下课楼道拥挤、中午上学早到等。这是我校目前最大的安全隐患，而这些隐患是可以通过大家的守序排除的。希望同学们克服自己的一点点小困难，筑建全校安全和谐的大环境。

二、生命安全

每个人的生命只有一次，但灾害却无声无息的发生，其实，只要人们注意了，很多都可以避免。我们平时要注意防水防电、防煤气中毒和雷电。有很多安全知识在我们的校本教材和课外读物上都有，请同学们课余阅读，学会保护自己。

三、卫生安全

春季是万物复苏的季节，也是细菌滋生的季节，这个季节里，我特别要强调同学们注意食品卫生和传染病的预防。请同学们不要吃三无垃圾食品，水果生吃前要清洗，不吃为腐烂变质的食品，要注意室内通风，多做运动，脱衣服要适量。一发热要马上就诊。

同学们，良好的习惯要从小养成，只有我们每位同学都严格要求自己，我们的校园才平安而美丽，让我们从现在开始践行安全自律，我相信，你们每一个都能健康、茁壮的成长。

我健康我快乐班会教案 第2篇

二年级四班

活动目的：

1、通过本次活动，让学生了解交通安全、校园安全、人身安全等安全知识，懂得安全的重要性。

2、通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识，掌握一些自救自护的本领，珍惜生命，健康成长。

活动过程：

一、明确主题

同学们知道今天是什么日子吗？

今天是第22个全国中小学生安全教育日。自1996年起，中国确定每年3月份最后一周的星期一为全国中小学生“安全教育日”。所以，咱们今天班会的主题是 “我安全，我健康，我快乐”。

二、开展活动

（一）、交通安全

1、多媒体出示案例、统计：（1）超载的后果：

2011年12月12日18时许，江苏徐州首羡发生重大车祸。首羡小学一载有71人的校车因严重超载，为躲避电动车发生侧滑，翻入河内。死亡人数高达40余人.（2）“黑车”的隐忧：

2011年11月29日下午，河南省濮阳县一家幼儿园的15个孩子和1名老师乘违规超载无牌面包车与一货车相撞。事故造成4人重伤，6人轻微伤。（3）违规的代价：

2011年11月16日9时40分许，甘肃省庆阳市正宁县榆林子小博士幼儿园学生接送面包车严重违规超载与一大货车迎面相撞。事故遇难人数达20人，其中包括18名幼儿以及校车司机及1名教师。

据统计，2005年全国中小学生共死亡4205人，平均每天死亡就有12人，也就是相当于每三四天，全国就有1个班的孩子消失了！

2、交流讨论： 看了这些案例，你有什么感受？在生活中我们应该怎样注意交通安全呢?

3、小结：

（1）过马路要遵守交通规则，不闯红灯。（2）不在马路上奔跑、打闹。

（3）走路要走人行道，过马路要走人行横道。（4）不满１２周岁的学生不骑自行车上路。（5）乘坐摩托车要戴好安全帽。

（6）学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆（如摩托车、三轮车、货车等），不乘坐超载车辆

(二)校园安全

1、多媒体出示案例：

（1）2008年12月16日中午12点左右重庆市合川区龙市中学初中部3000多名学生，参加完歌咏比赛后返回教室时，由于跑得快的学生急着下楼吃饭，而还没上楼的学生又急着回教室放凳子，下楼的学生和上楼的学生在一楼楼梯口相遇发生拥挤，造成25人受伤。

（2）2009年12月7日晚,湖南省湘潭市辖内的湘乡市一私立学校育才中学学生21时10分晚自习下课之际,学生们在下楼梯的过程中,一学生跌倒,骤然引发拥挤。共造成8人死亡,26人受伤。

2、交流讨论：

我们应该怎样预防、应对踩踏事件？

3、小结：

(1)举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。

(2)尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

(3)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。(4)顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

(5)假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

(6)若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。(7)在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

(8)在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

(9)在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。(10)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

4、交流讨论：

在学校里，我们还应该注意哪些安全？

（三）人身安全 交流讨论：

1、独自在家时，你应该注意些什么？

2、如果遭到抢劫或拐骗时，你该怎么办？

3、关于人身安全你还可以想到些什么呢?

（四）、其他方面的安全 讨论：除了以上说到的，在日常生活中，我们还应该注意哪些方面的安全呢？

1、用电安全

2、安全使用煤气

3、游泳安全

4、消防安全

三、总结：

魅力班会课让我分享快乐 第3篇

主题班会是学校德育的主课堂, 是学生全面素质教育的主阵地之一。班主任围绕着特定的主题对学生进行思想、品德、心理教育, 促进正确的班集体舆论形成, 推进学生自我教育、自我管理;在学生中实现更广泛的思想交流, 较好地利用学生从众心理。还有利于学生口头表达能力、思辨能力、组织能力, 以及创造性思维的发展。具有更高的教育效率。

担任班主任十多年来, 召开过的主题班会课印象较深的有:《寻找痛快》《成功无捷径》《每一次当爱在靠近》《朋友》《我爱我家》《常怀感恩之心》, 墨城户外拓展、拔河、烧烤等。得失中发现很多的主题班会之所以效果不好, 有的流于形式, 让学生唱歌、跳舞或做游戏等, 忽视主题班会道德教育的内涵;有的则形式呆板, 无法调动学生的积极性, 效果不好。而开好主题班会, 不仅可以减少班主任工作量, 减轻班主任负担, 更可以活跃学生思维、化解生活学习矛盾, 为师生良性互动注入活力, 为班主任工作开辟甘泉!

一、开好主题班会课的策略

古人说过“功夫在诗外”, 确定主题班会的主题也同样如此。主题班会设计如同备课, 主题设计则是确定教育目标, 它没有书可以参考, 需要我们在平时的教育工作中积累发掘。

主题要有针对性。这是主题班会生命力所在。班会主题要针对学生共同关心的社会现象, 学校重大事件, 班级普遍性、倾向性问题或严重的突发个案, 以引起学生注意, 激发学生兴趣。主题班会的步骤、形式要切合学生年龄特点、认知水平, 及其心理特征。为使主题班会有针对性, 班主任务必调查研究, 掌握班情, 清楚学生近期关注的热点是什么, 了解学生普遍对什么感兴趣, 知道学生动机、需要、情感等心理特征。如高一月考后学生心情失落, 我召开了一次题为《寻找痛快》的主题班会, 有付出才有所得, 先痛后快。既起到了总结考试得失的作用, 又帮助学生树立了正确的成败观, 课后班级氛围有所好转。

主题要有系统性。一学期班级要举行多少次主题班会?主要内容是什么?应有全盘计划。如高一上学期班会内容有:意志教育、常规纪律教育、班级目标的议定、班风建设、学法探索、早恋问题等, 每个内容又包含几个方面。一次主题班会, 无论怎样组织得好, 都不能将一个问题的全部都解决, 更不能认为一个主题班会结束, 就是某个方面教育的终结。因此, 班会主题要有连续性、系统化。

选题要抓住时机。即要善于发现并把握有利的因素, 使主题班会内容更切合学生当时心理。找准主题班会召开的时间点, 抓住主题德育的契机, 这个时机适宜选择在班级发生的典型、重大、影响 (正面或负面) 较大的事件前后。

充分发挥学生的主体地位, 建议由学生主持、并尽量让更多学生参与其中。一是, 学生具备这样的主持能力, 给他一份信任, 他可以为你带来一份欣喜。高中学生喜欢求新求异, 生动活泼。班主任应动脑筋想办法, 设计出多种多样新颖别致的班会形式。可以是亲子活动;可以是一场庆功会;可以是一个故事的品读……也正是这一次又一次的尝试, 学生记住了属于他们的时光, 而班主任也收获了许多快乐。

二、主题班会对班主任素质的要求

高中学生处于生理、心理剧变时期, 心理矛盾日益增多。大部分高中学生都表现出“双重性”人格。班主任要以发展的观点, 既要看到他们身上的先进性时代性, 又要看到潜在的问题。在此基础上, 设计和组织的主题班会才能切中学生实际, 让学生乐意参与和接受。

社会处于转型时期, 呈现多元的价值观念。班主任要使主题班会教育深入学生心灵, 必须首先确立适应时代发展的价值观。如自由与民主、纪律与法制、竞争与互助、权利与义务、个人尊严、大公不废私、时间就是生命等。如, 我设计过一个题为“睁开眼睛看世界”的主题班会, 利用图象资料、文字资料介绍世界上先进的生产方式与高科技产品, 然后让学生写观后感, 许多学生写出了真情实感, 认为自己应该发奋图强, 做一个能够适应社会发展的人。

主题班会要达成既定的德育目标, 又要生动活泼, 这就要求班主任有较强的策划、导演能力及应变能力, 巧妙组织。如高二第一学期开学初 (新的班级组合) , 我召开《我爱我家》的主题班会, 目的是使同学们尽快互相认识, 互相了解。在班会上, 我第一个发言介绍自己, 一下子打破了学生的拘谨和羞涩。针对少数学生学习劲头不足的现象, 我召开了“击鼓传花, 答题有奖”的主题班会, 答对有奖, 答不上或答错表演一个节目。班会上, 我带头为学生表演节目。活跃了气氛, 推动了活动的开展。如果班主任能够掌握一定的语言技巧, 那么流畅的思维, 丰富的词语, 多变的句式、抑扬顿挫的语调, 会像磁石一样吸引学生, 鼓舞学生。

“我运动 我快乐”主题班会设计 第4篇

正如法国思想家伏尔泰所提出的格言“生命在于运动”，运动不仅能增强我们的体质，也能让我们在运动中得到快乐的情感体验。而集体性的运动则更能增强学生的集体凝聚力与奋进拼搏的精神，让学生在运动中体会和学会团结、合作、互勉的宝贵情意。因此，本次活动从班级的实际出发，对学生进行校运会动员和情感教育，帮助学生认真看待运动对个人和社会的意义，以及在集体运动中，个人在班集体中的责任感和归属感。

二、活动准备

将相关素材准备好，并完成多媒体课件的制作工作；在班级成立运动会的职能小组：创意小组、宣传小组、后勤小组、竞赛小组、拉拉队，并事先选出组长和副组长。

三、活动过程

教师开场：高中生涯除了知识学习，还有许多丰富多彩的校园活动等待我们的参与，而即将到来的一个运动盛典即学校运动会。我们国家的体育事业在近年来也取得了举世瞩目的成绩，运动员们实现了自己的梦想的同时，祖国的奥运梦也得到了实现。同学们是否了解我们国家奥运梦的实现过程呢？让我们通过一个视频短片去回顾这段艰辛的历史过程。

环节一：百年奥运梦的实现

播放网络视频《震撼MV：我们的百年奥运梦》，短片以时间为轴，展现了我国体育事业发展的各个标志性事件，记录了我国体育事业发展的艰苦历程。祖国的奥运梦是由众多运动员刻苦拼搏构筑起来的，奥运梦实现的过程也是我们从被蔑称为“东亚病夫”发展到“体育大国”的过程，参加体育运动让祖国变得更好、更强、更受到世界瞩目。因此，体育运动对于国家、社会来说都不可或缺，而对于我们个人、班集体而言，参加体育运动又有什么意义呢？

学生活动1：体育运动能强壮我们的身体，让我们变得更健康，更有活力，还可以展示自己的才能。

教师点评：对，正如鲁迅所说的：“身体是革命的本钱。”而体育运动能让我们的身体保持健康，为我们的生活、学习打下基础，为实现自己的人生梦想做好准备。同时，校运动会作为一个集体活动，参加这样的体育运动对班集体而言又有什么意义呢？

学生活动2：参加校运动会体育运动可以让同学们收获友谊，班级成员更加团结、合作。

教师点评：说得非常好，参加这样的集体活动把人与人的距离拉近了；还可以在集体运动中感到趣味与快乐，增强集体的团结、互助与荣誉感。

环节二：创意运动趣味多

由于学生还处于高一年级，作为新生大多对本学校运动会的各个环节，包括开幕式、入场式等并不熟悉。因此在本环节播放事先剪辑好的上届运动会入场式精彩画面，让学生感受运动会的热烈氛围；同时，激发学生的参与热情和创作热情。

学生活动：观看本校运动会入场式。（学生感受到惊喜，并忍俊不禁，在轻松、愉悦的氛围下欣赏视频短片。）

教师过渡：看了这段精彩的视频，同学们感受到快乐的气息，那当时参加了这些校运会的同学心情怎样呢？下面，我们有请两位同学进行2分钟现场采访。（表演的两位同学均为本校初中部升学而来的学生，拥有亲身参与过本校运动会的经历。其中一位同学充当记者，采访提纲事先准备，进行2分钟现场采访。）

学生记者：如果用一个词来形容本届校运会，那会是什么？

受采访学生：非常有意思！

学生记者：主要体现在哪些方面呢？

受采访学生：入场仪式就非常热闹，每个班集体都想出了很有创意的入场式，可谓奇招百出，让人眼前一亮；其次，在比赛中，班里的同学们比平时更有活力，更团结一致了；班里的运动员们努力拼搏，让我们感受到体育精神，让人很感动；校运会也让平日里紧张学习的我们可以得到一次放松身心的机会。

学生记者：如果给你一个对运动健儿们表白的机会，你会对他们说些什么？

受采访学生：（认真、诚挚地）从你们报名参加运动会那一刻起，你就成了我心中的英雄，因为你勇敢地迈出了第一步。你并不是一个人在战斗，你的身边总有我们，为你加油鼓劲，为你瞻前顾后，做你坚强的后盾！

环节三：新生力量崭露头角

教师过渡：从“采访”中，我们可以看出，一年一度的运动会非常热闹、盛大，可以让同学们从中收获快乐，体验温情，学会拼搏。所谓台上一分钟，台下十年功。这些精彩的表演和比赛竞技离不开同学们的前期准备和练习。在全班同学的共同努力之下，咱们作为一股新生力量开始崭露头角了。

（在本环节中，播放事先剪辑好的小短片，内容为本班同学在参加前期体育比赛与练习的镜头。表现其在前期比赛项目中奋勇拼搏、团结互勉的精神，如水上竞技、多人跳大绳等集体比赛项目，都是全体同学一起合作并为之努力才能进行的，让学生在回顾中体会到运动带来的成就感和快乐体验。）

教师提问：非常自豪班上有这些善于运动、乐于运动的同学们，在接下来的运动比赛中，还需要每个同学积极主动地参与到学校运动会这样的集体性运动中，更应该多一份热情、多一份拼搏、多一份承担。

环节四：小组成员招募

教师过渡：在体育活动中，除了团结一致的合作外，还要进行合理的分工，这样才能把分工与合作统一起来。因此，我们在班上成立了校运动会职能小组：创意小组、后勤小组、宣传小组、竞赛小组、拉拉队。下面将由各组组长与副组长上台发表招募成员演说。（其中，已经规定每位同学都至少加入创意小组、宣传小组、后勤小组中的一个小组。）

学生活动：进行招募小组成员演说。

创意小组：“你想一鸣惊人吗？你想让你的创意展现在全校师生面前吗？加入我们吧，创意小组将是你最理想的选择，没有之一” 。（该小组采用广告宣传的形式发展演说，再配合副组长的气氛渲染，同学们已经跃跃欲试了。）

后勤小组：不管是累了、倦了、苦了，我在你左右；不管是站着、跑着、跳着，我在你身边；你是我的英雄，我是你的粉丝，运动越来越快乐。递上一杯水，传递一片情意，照看一堆行李，让你轻松上阵。后勤小组，解决你的后顾之忧，后勤小组，你值得拥有！（该组采用歌词改编、说唱的方式进行宣讲，既让氛围轻松愉快，又把后勤小组的形象成功地推广出去，让同学们有意愿加入。）endprint

宣传小组：我们做什么很重要，让别人知道我们做什么更重要，让我们用手中的相机记录下我们最潇洒的一刻，让我们用笔尖描述最激动人心的时刻，加入我们宣传小组吧。

拉拉队：我们拉拉队不是来招募的，因为班上每位同学都是拉拉队成员，都是运动员们的超级粉丝。所以，我们的加油呐喊将伴随你前进的脚步，并一起冲向胜利的终点！

竞赛小组：冠军只有一个，英雄却可以有很多，对于运动会，重在参与，乐在过程；各位运动健儿们，加入我们竞赛小组吧！

环节五：满怀希望付诸行动

教师过渡：现在，大部分运动项目已经完成报名，这些运动员们表现了充分的兴趣和自信。现在，我给同学们宣布参加本次田径比赛的同学名单，让我们全体拉拉队员们给予他们热烈的掌声。（临近班会课尾声，播放激动人心的励志歌曲《我相信》，让同学们给运动健儿们鼓舞加油。）

四、活动反思

首先，“我运动、我快乐”的主题紧扣学校运动会主题的要求，选题适时、合理；另外，班会课内容设置上把中国梦与“我的梦”联系起来，说明祖国体育事业的发展是实现奥运梦的基础，而自己身心素质的发展又是实现“我的梦”的前提，两者得到统一；在活动环节的设置上，能够循序渐进，生动活泼，形式更加贴近学生实际和需要，实现了较高的参与度；在运动会中，虽然进行职能分组，但是强调了这是一个集体性的运动，每位同学都可以参与到其中，进行了学生责任感和班级归属感的教育。

其次，“我运动、我快乐”的主题立意还不够深远。虽然形式上贴近学生，同学们的参与度也挺高，但是教育的深度和广度都还有待挖掘和拓展，学生在思想上受到的冲击还不够。此外，“我快乐”的主题还不够凸显，过于强调对运动会的参与，而忽视了引导学生在参与中的情感体验，应该让学生在参与的过程中体验快乐的情绪才更深刻。一、活动目的

正如法国思想家伏尔泰所提出的格言“生命在于运动”，运动不仅能增强我们的体质，也能让我们在运动中得到快乐的情感体验。而集体性的运动则更能增强学生的集体凝聚力与奋进拼搏的精神，让学生在运动中体会和学会团结、合作、互勉的宝贵情意。因此，本次活动从班级的实际出发，对学生进行校运会动员和情感教育，帮助学生认真看待运动对个人和社会的意义，以及在集体运动中，个人在班集体中的责任感和归属感。

二、活动准备

将相关素材准备好，并完成多媒体课件的制作工作；在班级成立运动会的职能小组：创意小组、宣传小组、后勤小组、竞赛小组、拉拉队，并事先选出组长和副组长。

三、活动过程

教师开场：高中生涯除了知识学习，还有许多丰富多彩的校园活动等待我们的参与，而即将到来的一个运动盛典即学校运动会。我们国家的体育事业在近年来也取得了举世瞩目的成绩，运动员们实现了自己的梦想的同时，祖国的奥运梦也得到了实现。同学们是否了解我们国家奥运梦的实现过程呢？让我们通过一个视频短片去回顾这段艰辛的历史过程。

环节一：百年奥运梦的实现

播放网络视频《震撼MV：我们的百年奥运梦》，短片以时间为轴，展现了我国体育事业发展的各个标志性事件，记录了我国体育事业发展的艰苦历程。祖国的奥运梦是由众多运动员刻苦拼搏构筑起来的，奥运梦实现的过程也是我们从被蔑称为“东亚病夫”发展到“体育大国”的过程，参加体育运动让祖国变得更好、更强、更受到世界瞩目。因此，体育运动对于国家、社会来说都不可或缺，而对于我们个人、班集体而言，参加体育运动又有什么意义呢？

学生活动1：体育运动能强壮我们的身体，让我们变得更健康，更有活力，还可以展示自己的才能。

教师点评：对，正如鲁迅所说的：“身体是革命的本钱。”而体育运动能让我们的身体保持健康，为我们的生活、学习打下基础，为实现自己的人生梦想做好准备。同时，校运动会作为一个集体活动，参加这样的体育运动对班集体而言又有什么意义呢？

学生活动2：参加校运动会体育运动可以让同学们收获友谊，班级成员更加团结、合作。

教师点评：说得非常好，参加这样的集体活动把人与人的距离拉近了；还可以在集体运动中感到趣味与快乐，增强集体的团结、互助与荣誉感。

环节二：创意运动趣味多

由于学生还处于高一年级，作为新生大多对本学校运动会的各个环节，包括开幕式、入场式等并不熟悉。因此在本环节播放事先剪辑好的上届运动会入场式精彩画面，让学生感受运动会的热烈氛围；同时，激发学生的参与热情和创作热情。

学生活动：观看本校运动会入场式。（学生感受到惊喜，并忍俊不禁，在轻松、愉悦的氛围下欣赏视频短片。）

教师过渡：看了这段精彩的视频，同学们感受到快乐的气息，那当时参加了这些校运会的同学心情怎样呢？下面，我们有请两位同学进行2分钟现场采访。（表演的两位同学均为本校初中部升学而来的学生，拥有亲身参与过本校运动会的经历。其中一位同学充当记者，采访提纲事先准备，进行2分钟现场采访。）

学生记者：如果用一个词来形容本届校运会，那会是什么？

受采访学生：非常有意思！

学生记者：主要体现在哪些方面呢？

受采访学生：入场仪式就非常热闹，每个班集体都想出了很有创意的入场式，可谓奇招百出，让人眼前一亮；其次，在比赛中，班里的同学们比平时更有活力，更团结一致了；班里的运动员们努力拼搏，让我们感受到体育精神，让人很感动；校运会也让平日里紧张学习的我们可以得到一次放松身心的机会。

学生记者：如果给你一个对运动健儿们表白的机会，你会对他们说些什么？

受采访学生：（认真、诚挚地）从你们报名参加运动会那一刻起，你就成了我心中的英雄，因为你勇敢地迈出了第一步。你并不是一个人在战斗，你的身边总有我们，为你加油鼓劲，为你瞻前顾后，做你坚强的后盾！endprint

环节三：新生力量崭露头角

教师过渡：从“采访”中，我们可以看出，一年一度的运动会非常热闹、盛大，可以让同学们从中收获快乐，体验温情，学会拼搏。所谓台上一分钟，台下十年功。这些精彩的表演和比赛竞技离不开同学们的前期准备和练习。在全班同学的共同努力之下，咱们作为一股新生力量开始崭露头角了。

（在本环节中，播放事先剪辑好的小短片，内容为本班同学在参加前期体育比赛与练习的镜头。表现其在前期比赛项目中奋勇拼搏、团结互勉的精神，如水上竞技、多人跳大绳等集体比赛项目，都是全体同学一起合作并为之努力才能进行的，让学生在回顾中体会到运动带来的成就感和快乐体验。）

教师提问：非常自豪班上有这些善于运动、乐于运动的同学们，在接下来的运动比赛中，还需要每个同学积极主动地参与到学校运动会这样的集体性运动中，更应该多一份热情、多一份拼搏、多一份承担。

环节四：小组成员招募

教师过渡：在体育活动中，除了团结一致的合作外，还要进行合理的分工，这样才能把分工与合作统一起来。因此，我们在班上成立了校运动会职能小组：创意小组、后勤小组、宣传小组、竞赛小组、拉拉队。下面将由各组组长与副组长上台发表招募成员演说。（其中，已经规定每位同学都至少加入创意小组、宣传小组、后勤小组中的一个小组。）

学生活动：进行招募小组成员演说。

创意小组：“你想一鸣惊人吗？你想让你的创意展现在全校师生面前吗？加入我们吧，创意小组将是你最理想的选择，没有之一” 。（该小组采用广告宣传的形式发展演说，再配合副组长的气氛渲染，同学们已经跃跃欲试了。）

后勤小组：不管是累了、倦了、苦了，我在你左右；不管是站着、跑着、跳着，我在你身边；你是我的英雄，我是你的粉丝，运动越来越快乐。递上一杯水，传递一片情意，照看一堆行李，让你轻松上阵。后勤小组，解决你的后顾之忧，后勤小组，你值得拥有！（该组采用歌词改编、说唱的方式进行宣讲，既让氛围轻松愉快，又把后勤小组的形象成功地推广出去，让同学们有意愿加入。）

宣传小组：我们做什么很重要，让别人知道我们做什么更重要，让我们用手中的相机记录下我们最潇洒的一刻，让我们用笔尖描述最激动人心的时刻，加入我们宣传小组吧。

拉拉队：我们拉拉队不是来招募的，因为班上每位同学都是拉拉队成员，都是运动员们的超级粉丝。所以，我们的加油呐喊将伴随你前进的脚步，并一起冲向胜利的终点！

竞赛小组：冠军只有一个，英雄却可以有很多，对于运动会，重在参与，乐在过程；各位运动健儿们，加入我们竞赛小组吧！

环节五：满怀希望付诸行动

教师过渡：现在，大部分运动项目已经完成报名，这些运动员们表现了充分的兴趣和自信。现在，我给同学们宣布参加本次田径比赛的同学名单，让我们全体拉拉队员们给予他们热烈的掌声。（临近班会课尾声，播放激动人心的励志歌曲《我相信》，让同学们给运动健儿们鼓舞加油。）

四、活动反思

首先，“我运动、我快乐”的主题紧扣学校运动会主题的要求，选题适时、合理；另外，班会课内容设置上把中国梦与“我的梦”联系起来，说明祖国体育事业的发展是实现奥运梦的基础，而自己身心素质的发展又是实现“我的梦”的前提，两者得到统一；在活动环节的设置上，能够循序渐进，生动活泼，形式更加贴近学生实际和需要，实现了较高的参与度；在运动会中，虽然进行职能分组，但是强调了这是一个集体性的运动，每位同学都可以参与到其中，进行了学生责任感和班级归属感的教育。

我健康我快乐班会教案 第5篇

----------欢庆镇城底矿幼儿园六一儿童节

今年的六月一日，对镇城底矿的幼儿们来说真是一个无比喜庆，无比快乐的日子。早上天还蒙蒙亮，女儿甜甜就吵着要起床了，看一看表，才早上四点多。

早上7点多，小儿童们就在妈妈的带领下陆续入园了，都穿上了最漂亮的衣服，准备表演最动人的节目，献给自己的爸爸妈妈，献给自己的老师和献给关心帮助自己的人，同时也要留给自己，在这最难忘的节日里，在自己最开心的这一天。

今天，幼儿园里最忙碌的要数门口的叔叔和阿姨了，对小朋友们的出入证登记可仔细了，严禁携带所有危险品进入园内。还有园里的老师和叔叔阿姨们，有的忙着给小朋友们化装，穿道具；有的忙着布置会场，帮小朋友准备饮水；还有一些老师在一前一后照看着小朋友的安全，确保小儿童们不发生意外。

欢庆大会终于开始了，镇城底矿范矿长、王矿长、秦矿长、赵矿长都列席了大会；选煤厂的王书记、中学的刘书记也参加了欢庆仪式。园长张阿姨首先发表了讲话，鼓励我们要树立远大理想，健康茁壮地成长。然后，在园长张阿姨的带领下，对我们的15位“好爸爸，好妈妈”进行了表彰，对园内表现突出的23位小朋友也进行了表彰。

欢庆会最后，小朋友们身着五彩缤纷的演出服，尽情地在台上展现自己的快乐，展现自己对生活的赞美和憧憬。会场里，到处是欢声笑语，到处是彩旗和花的海洋。

我健康我快乐班会教案 第6篇

生命高于一切!对于一年级的小学生来说，安全教育不是一门功课，而是一种技能，掌握的多就生存的好!安全教育不能单靠学校教育，而是要家庭、学校、孩子和社会共同参与!

预设目标：

1引导学生树立生命高于一切的安全意识。

2帮助学生学会发现并躲避的身边危险。

3认识身边的安全标志。

4学习紧急自救的常识

活动准备：

课件。

2引导学生搜集安全标志。

学生：画出自己搜集的安全标志。并了解所画标志的意思。

活动过程：

一谈话导入，明确主题

我们的生命只有一次，我们每个人都希望自己能健康快乐的生活，可是在我身边，危险无处不在，安全隐患时刻威胁着我们的生命安全。为了让自己和身边的人健康快乐的生活，我们必须时刻注意安全!我们今天的班会主题是“安全伴我行，健康快乐长!”

二 开启智慧，发现安全隐患

1 大家看一看，找一找，想一想，说一说。在我们的.身边有哪些安全隐患?

2 组内讨论，组间交流。

3明确交流范围：家庭 路上 学校

三 观看漫画，发现危险

l 电源开关不能玩，玩它就会出危险!

走路一定要看好!张着嘴的下水道!

概括总结：危险无处不在，时刻注意安全!

四 懂得安全，指导实践

我想告诉他

1 观看录像一，内容“一年级一班的放学路队”

认真观看录像，然后对录像中的自己或他人送上一句劝告或提醒。

懂得：站队要排序，不挤也不闹，戴好小黄帽，精力要集中，不看书和报。

这样玩，危险多，我不学，我不做!

2观看课间游戏，说一说有那些危险?

懂得：玩游戏，勿打闹，别人玩，勿打扰!健身体，保平安!

五 展示标志，讲述用途

1 展示自己画的安全标志。

2说一说自己所认识的安全标志的意思。

3张贴标志，注意安全

把自己的安全标志贴在合适的位置，提醒大家注意哪些安全?

六 再现情境，指导行动

1 学生表演自编小品 《放学路上》

大意：在放学的路上，两个大人利用孩子们喜欢的遥控玩具汽车，想骗走学生?

2 认真观察，想一想你该怎样做?

3 小结：放学后，不要在路上逗留。及时回家。不贪图小便宜，不随便给陌生人搭话，更不能随便接受陌生人的东西。

七 小鬼当家，我能行!

1 表演自编情景剧。《小鬼当家我能行》

大意，当家人遇到生命危险时，要懂得打急救电话120，当发现有火灾时，要懂得打火警电话119.当遇到坏蛋时，要懂得打110。

八 升华主题，指导实践

我健康我快乐班会教案 第7篇

“培育学生核心素养研究与实验”

主

题

班

会

内

容：我安全我健康我快乐

学

校：

实

验

小

学

班

级：一

（1）

班

指导教师：罗朝胜

时

间：

2017年 2 月 27 日

活动背景：

学生是祖国的希望，代表着民族的未来。学生能否健康成长，直接关系到教育的成败，关系到人民的切身利益和国家的前途命运。保护学生的安全健康是人民的责任，全社会的大事。今天我们一（1）班召开《我安全我健康我快乐》主题班会活动，让学生们进一步树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养。充分认识安全工作的重要意义。活动目的：、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。

2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。

3、通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。活动准备：

1、制作相关课件。

2、编排节目。

3、确定主持人两名、男女各一名。活动过程：

一、班主任说开场白

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。据统计，去年，我国有1.6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们们，面对危险和困难，我们该怎么办？

二、知识问答

（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”（？每年3月份最后一周的星期一）

（2）路口的交通指挥信号有哪些？？

（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？？

（4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理

（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗？为什么？

三、讨论：我们应该注意哪些方面的安全呢？

同学们都很聪明，面对危险的时候，懂得自救自护。在日常生活中，我们应该注意哪些方面的安全呢？

（一）、用电安全

（1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

（2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

（3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

（4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

（5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

（1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

（2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

（二）、游泳时要注意安全

1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

（三）、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

（1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

（2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

（3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

（4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十八岁的少年不准骑摩托车上街。

（四）、发生火灾怎么办

1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

四、小结：

时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们安全健康快乐的度过每一天！

活动反思：

饮食治疗给我健康和快乐 第8篇

为了与“糖友”们共同分享我的心得体会, 现将我的第一架马车一一饮食疗法与“糖友”们分享。那么这种饮食疗法是如何贯穿于我的一日三餐中的呢?交流如下:

饮食治疗更健康

饮食治疗是糖尿病治疗的基础, 无论何种类型, 病重病轻, 有无并发症, 也不论是应用药物或胰岛素治疗, 都应长期坚持饮食治疗。

糖尿病人的饮食总的原则是:“三少二高”, 即:少糖、少盐、少脂肪;高纤维、高蛋白 (肾功能不全者要适量) 。世界上没有一种食物具备所有的营养素, 糖尿病人的饮食一定要全面, 品种要丰富。

早餐主食七合面

我的早餐以碳水化合物为主要, 即主食为七合面荞面、莜面、黑米面、小米面、玉米面、白面、黄豆面 (肾功能不全者要适量) , 用这七合面做出不发面的烙饼 (无油, 电饼锅十分钟即可) 。一杯250g的牛奶, 一碗木耳、海带、西红柿、鸡蛋汤。木耳铁的含量极为丰富, 可以预防缺铁性贫血, 且含有维生素K, 可防止血液凝块, 防止血小板凝集, 降低血粘度, 防止中风和心脏病。而海带等海产品含碘丰富。研究证实碘可以抑制胆固醇在肠道的吸收, 减少胆固醇在动脉壁的沉着, 并能破坏钙盐在血管壁的沉积, 减缓或阻止动脉粥样硬化的发生, 有利于脑血管病的防治和康复。

中餐主食混合谷

糖友们的饮食要补充足够的维生素, 特别是要注意维生素B1的供应。如缺乏维生素B1可引起手足麻木和多种神经系统疾患。一般在各类食品中都含有丰富维生素B1, 故我的中餐安排的是薏米、糙米、燕麦米、大麦米、黑香米、紫米、高粱米、大米、枸杞、山药和莲子等十几种以上的混合谷类干饭。枸杞有滋肝补肾、益精明目、抗疲劳、提高免疫力的作用;山药益脾滋阴对糖尿病阴虚燥热非常有益。

这样的早中两餐以粗杂粮为主, 增加了食物在胃里的停留时间。延迟饭后葡萄糖的吸收速度, 减少肥胖和心脑血管疾病的风险, 解决了早餐后和上午血糖难于控制的难题, 达到了平稳血糖的目的。

晚餐主食纯细粮

对于胃肠功能较弱者及消化疾病者则应控制膳食纤维的摄入量。由于过多的植物纤维可导致无机盐和氨基酸的丢失, 使得微量元素钙、铁、镁、硒等摄入不足, 因此一日三餐中必有一餐是纯细粮, 且一定要安排在晚餐。

我的晚餐是大米绿豆干饭或白面素馅饺子或素馅盒子。大米升糖指数是80.2, 绿豆是27.2, 两者混合后降低了升糖指数。绿豆有清热解毒、补肝抗过敏的作用。冬季则将绿豆换成红小豆, 原因是红小豆有补肾、降血脂、润肠通便的作用。冬季是补肾的最佳季节。

以上中晚两餐, 即有三种以上混合不同颜色的时令季节蔬菜炖菜外, 还必有1～2种生吃或凉拌的蔬菜, 如黄瓜、白萝卜、生菜、苦瓜、小葱或是洋葱, 以保证每餐摄入足够的维生素C。

为何细粮一定要安排在晚餐呢?原因是:胰岛素是人体唯一将血糖激素。从早晨六点起除胰岛素开始上升外, 对抗胰岛素激素生长激素、胰高血糖素、糖皮质激素、去甲肾上腺激素等也同时上升, 并早八点达到一天之中的最高峰, 晚八点是早八点的一半值, 因此一天之中早八点左右血糖最高然后逐渐下降。

每日2两高蛋白

每天必须确保摄入2两左右的优质高蛋白鱼、奶、瘦肉并尽量食用白肉, 且一定安排在中餐, 晚餐绝对要清淡。睡前半小时喝一袋无糖酸奶。

吃干不吃稀

根据食物的升质指数三餐尽量吃干不吃稀;不发面代替发酵面;不吃或少吃粘性食品。

因广大的糖尿病患者的文化水平参差不齐, 按标准体重计算摄入热量既复杂又难于理解和掌握, 也就难于实行, 故每餐以7～8分饱为宜。

餐后不忘补营养

我健康我快乐班会教案 第9篇

【活动设计理念】 本着“学生活动，教师指导”的设计理念，遵循“实践性、趣味性、自主性”的原则设计。主要开展了“看一看、说一说、演一演、议一议、做一做、讲一讲”等生动活泼的活动形式，既符合孩子们的年龄特点，认识需求，又充分体现出孩子们的活动主体地位，调动了他们的参与热情，让他们亲身体验，感知“不谦让，不快乐”，体验“我谦让我快乐”，最终能化作实际行动。

【活动目标】

1. 通过观看《小羊过桥》，让学生知道什么是“谦让”。

2. 通过“看一看、说一说、演一演、议一议、做一做、讲一讲”等活动，让学生了解自己在“谦让”方面存在的不足，感知“不谦让，不快乐”，体验“我谦让，我快乐”，并能在实际生活中化作实际行动。

【活动准备】 学生收集发生在班级里的不团结、不谦让的事情；收集关于谦让的儿歌故事等；教师指导排练节目。

【活动过程】

一、观看动画，了解“谦让”

1. 师：同学们，你们喜欢小动物吗？（喜欢）今天老师请到了两位小动物参加我们的活动，他们是……（出示图片：小黑羊、小白羊）他们原本是一对好朋友，可是前两天他们之间发生了一件不愉快的事情，请看《小羊过河》。

2. 师：故事看完了，谁来说说小黑羊和小白羊为什么会掉进河里吗？独木桥很窄，容不下两个人同时过桥，怎么做才能让两个人顺利、安全的过河呢？

3. 那什么是“谦让”呢？

小结：谦让是一种美德，就是在好处、方便面前不争不抢，先想着别人，先让着他人。

二、表演明理，讨论知行

1. 可是，根据同学们的课前调查，发现我们身边还存在着一些不谦让的事情，请看同学们的表演。

（1）学生表演

表演一：两位同学你争我抢地走进教室门口。

表演二：两位同学争抢一本好看的图画书。

（2）看完刚才的表演，谁能说说发生了什么事情？结果怎么样？

（3）采访表演者：你的心情怎么样？

2. 在你的身上，在我们的周围，是否也有类似的事情发生呢？你心里怎么想？你的心情怎样？

3. 如果我们同学之间都这样不团结、不谦让、你争我抢，谁也不让谁，我们的集体会是什么样子？

4. 这是多么可怕的事情啊！我们请上刚才表演的同学，如果你是其中的一个当事人，你会怎样做呢？学生发言。

5. 你们俩按同学们说的再演一遍。

采访表演者：现在你心里什么感受？

6. 小结：一句简单的“你先走”，“我们一起看吧”让我们收获了礼貌、友谊，内心也快乐无比。

三、对接生活，矫错导行

1. 如果遇到下面的情况，我们应该怎么做？（小组讨论后发言）

情景一：上体育课回来，我发现桌子上有两本新发的《当代小学生》，一本是我的，一本是同位的。可是有一本书的封皮上有个脏脚印，我……

情景二：妈妈做了红烧排骨，奶奶知道我爱吃，放在了我的跟前。可是这样大家吃起来很不方便，我……

情景三：乘公共汽车时，人们都争着上车，我……

2. 现在同学们都懂得谦让了，可是故事中的小白羊和小黑羊的问题还没有解决呢！这一天，小黑羊要到同学家写作业，小白羊要到奶奶家看电视，他们又在独木桥中间相遇了。独木桥很窄，一次只能一只小羊过去，于是……（请两生表演）

四、总结收获，体验升华

1. 通过这节课的学习，你有哪些收获？（学生畅所欲言）

我安全 我健康 我快乐主题班会 第10篇

时间：2015年3月29日星期日 地点：七年级89班教室 主题班会流程：

一、学生交流讨论：我们生活中有哪些交通不安全隐患呢？ 例如：

1、马路上追逐打闹、跨越隔离墩。

2、在汽车间穿行。

3、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险。

4、在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个牵着手着走，以免妨碍他 人行走和车辆行驶。

5、骑车上下学一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。

6、在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。

7、隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。

8、当走路只顾着谈天说地，没有留意地面的情况时，很容易发生意外。

9、坐车时，能把头、手伸出车外，这样很容易在两车相会时出现意外事故。

10、无证驾驶摩托车。

二、1、讨论如何做到快乐的学习呢？

2、我们该如何尽快调整状态，尽快融入学校的学习和生活呢？

一、要做好心理调整

提醒自己新学期已经开始，必须尽快进入学习状态

二、有计划的学习

做出一个科学的活动安排方案或作息时间表

三、劳逸结合 按时作息

中学生每天最佳睡眠时间为8-9小时，每晚应在11点左右睡觉为宜，而且每隔45分钟让眼睛休息片刻，在宿舍里面把个人的卫生做好，不要各扫门前清，宿舍是大家共同生活的地方。积极参与下午的课外活动，认真对待晚自习。

四、良好饮食习惯，拒绝垃圾食品

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。现象

一、不吃早餐

长期不吃早餐导致:抵抗力下降、加速衰老、容易发胖 现象

二、随意校外就餐

根据国家统计，每年有2000万吨地沟油流回到餐饮市场。现象

三、方便面油炸食品代替正餐 方便类食品： 代表：方便面 三大危害：

1、导致肥胖

2、会造成人体营养不良（头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等）

3、早衰（抗氧化剂）

三、如何做到快乐的学习呢？