我很棒，因为我坚强

我很棒，因为我坚强（精选17篇）

我很棒，因为我坚强 第1篇

2009年中考优秀作文素材：我很棒，因为我坚强

什么？妈妈气愤地说，怎么才考这么点儿分数？那目光像要把我吞噬的样子。我的眼泪一滴一滴的落了下来，我感到那是我的心在滴血。

我无助的跑进自己的房间，失声痛哭起来，我的手是冰冷的，四肢都是冰冷的。我恨妈妈，恨她的不了解我；但是，我更加地恨我自己，因为，我又失败了，我无论怎样的努力，却都考不出理想的成绩，我自己都不能原谅自己。你看人家某某，每次都比你考得好，你怎么就不能向她学习？

这句话时常地时常地在我耳边徘徊，这是父母最常说的一句话，每当我听到它，想到它时，鼻子都不禁一阵酸痛，我为什么天生就不如别人呢？

我轻轻地在桌边坐下，冷静的想着，让自己的思想飞到很遥远的地方，在那儿，是我心灵的港湾。

要努力啊！我自己安慰自己。

到了。那个梦幻般的世界我心灵的港湾。

孩子，你在这里做什么？一个很苍老的声音，一个很和蔼的声音。我抬起头，一位老人正看着我。我不用说了，孩子，让我来告诉你吧。老人轻轻地一挥手，我突然看见老师那慈祥的脸，我想：老师为我付出太多了，我不能辜负了老师的期望！老人微微一笑，父母的面庞出现在我的面前，他们的脸上，已经爬上了几分浅浅的纹。父母也在为我付出啊！我却无视他们的艰苦！老人对我说孩子，要坚强啊！不要辜负了父母、老师对你的期望！去开创一个更美更好的明天吧！老人消失在一片光辉中。

我的心灵乘着车，载着我又回到了家中。我明白了！面对以前的困厄，我已在无能为力，但是，风雨过后总会有彩虹！我回首走过的道路，在那儿，踏碎过我的理想，今天的路上，我不再犹豫，不再左顾右盼，只一心地走我的路，在今天的路上，我看到了希望！

我很棒，因为我坚强 第2篇

1、大卡车每小时行50千米，小汽车每小时行60千米，它们从相距660千米的两地同时出发，相向而行，经过几小时两车相遇？

2、两个工程队合铺一条长6600米的地下管道，甲队从东往西每天铺150米，乙队从西往东每天铺的是甲的1.2倍，经过几天可以铺完？

3、甲、乙两地相距350千米。一辆汽车从甲地开往乙地，每小时行36千米；一辆摩托车从乙地开往甲地，每小时行34千米。

①两车同时行了2.5小时后，还相距多少千米？

②两车同时行了几小时后相遇？

③两车在途中相遇后，又继续行了0.6小时，这时两车相距多远？

4、甲、乙两个城市相距680千米。慢车从甲城开往乙城，每小时行60千米；2小时后，快车从乙城开往甲城，每小时行80千米。快车开出几小时后两车相遇？

5、师徒二人上午8时开始合做一批零件，师傅每小时做27个，徒弟每小时做25个。已知他们共做了130个，完成任务时是几时几分？

6、某车间用两台机床同时加工2160个零件，第一台机床每小时加工24个，第二台机床每小时加工30个。如果每天工作8小时，加工完成这批零件需要多少天？

“我没事,我不哭,我很坚强!” 第3篇

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平闻讯后立即作出重要指示, 要求抓紧了解灾情, 把抢救生命作为首要任务, 千方百计救援受灾群众, 科学施救, 最大限度减少伤亡, 同时要加强地震监测, 切实防范次生灾害。要妥善做好受灾群众安置工作, 维护灾区社会稳定。受党中央和习近平同志委托, 中共中央政治局常委、国务院总理李克强于4月20日下午抵达灾区指导抗震救灾工作。

灾区师生的生命安全也牵挂着许多人的心。灾情发生后, 教育部部长袁贵仁立即与四川省教育厅负责同志通电话, 了解灾区学校受灾情况并表示慰问, 他要求四川省教育厅迅速启动应急预案, 全力保障师生生命财产安全。教育部也迅速召开应急处置工作小组会议, 启动突发事件应急预案I级响应, 并派员随国家减灾委工作组赶赴灾区指导开展救灾工作。

4月21日, 四川省副省长黄彦蓉、省教育厅厅长朱世宏等在芦山中学查看学校受灾情况后, 对芦山县复学复课工作进行了研究部署。黄彦蓉要求, 各级抗震救灾指挥部要在帐篷、板房等物资设备方面优先保障教育要求, 优先安排专家力量排查鉴定校舍受损情况, 为大面积复学复课创造条件。灾区各学校要积极创造条件, 通过帐篷学校、板房学校或异地安置学生等形式, 争取在27日左右实现所有学校全面复课。“要尽快让校牌在临时复学点挂起来, 让五星红旗在校园内飘起来。”

在大灾大难面前, 总有太多动人的故事让我们热泪盈眶, 总有太多人性的光辉在温暖着你我他。

一位网友通过微博表示, 看到很多人受伤进医院。其中, 一位受伤的小女孩表现坚强, 尽管身上有血迹, 但她微笑地说“我没事, 我不哭, 我很坚强”。小女孩的镇定和坚强感动了很多网友, 网友表示, “你一笑便是整个沧海, 美了这个人间。”

地震发生时, 雅安市名山一中的英语老师高玉华正在教室里辅导高三学生上早自习。震波袭来, 教学楼不停晃动, 情势十分恐怖。她立即叫学生们快跑, 其间有学生喊高老师快跑, 她说, 你们不要拥挤, 我随后就来。直到全班56名学生全部疏散, 她才最后一个离开教室。“保护学生是老师的责任。”高玉华说。

他们是一对姐弟, 也是留守儿童, 跟着爷爷生活。20日早晨, 姐弟起来倒垃圾, 被倒下的房子砸中。关键时刻, 12岁的姐姐扑向两岁弟弟, 保护他姐姐砸成重伤, 弟弟得救了!姐姐送到条件更好的医院, 让我们为姐姐祈祷!

哥哥14岁, 正读初二;妹妹13岁, 刚进初一。芦山地震中, 正是这对兄妹, 硬生生用手将埋在废墟中的77岁婆婆杨归香“刨”了出来。20日下午5时30分, 左手和右脚骨折的杨婆婆已经从芦山县人民医院转送至成都中医附院接受治疗。

儿子上厕所被砸, 埋在预制板内, 母亲冒着余震危险去救儿子。期间, 眼见着三楼的床掉下去, 儿子求母亲快走, 别管他。母亲使出全部力气, 独自将沉重的预制板挪开, 救出儿子。母亲事后说, 她也不知道怎么那么有力量。

49岁的邹汉君 (女) 静静地躺在芦山县人民医院后面的草坪上。9个小时前她的遗体被挖出来时, 邻居们在她怀里看到了她7岁的儿子杨福珍。小男孩奇迹般地没受任何伤。

在芦山县医院, 大量伤员送过来。医院也受损严重, 一平坝搭建成为临时帐篷医院。这里是手术室, 一儿子抱着父亲等待手术, 没座位, 儿子足足抱了他一小时。儿子说, 不累。

20日上午8点多, 地震的震荡让已过预产期的曹妙感觉剧烈疼痛。护士黄丽英、杨光琼她抬到了妇产科的车棚里, 在一角扯起了帘子。几十分钟后, 一个7.5斤重的女婴诞生了顺产, 母女平安!曹妙抱着刚出生的女儿, 脸上洋溢着幸福的笑容。曹妙说, 她正在考虑给女儿起名叫“孔震生”, 以纪念这个在她和女儿生命中最难忘的一天。

4月20日12时40分, 第13集团军一辆载有17名官兵的救灾车辆, 在赶赴灾区途中翻下山崖, 坠入河中, 致1人牺牲、3人重伤、4人轻伤。坠崖现场, 一名参与救援的战士眼中噙着泪水, 默默掏出三支烟, 点上, 插在了牺牲战友的身边, 转身继续投入了救援之中

中华民族是一个历经磨难而自强不息、百折不挠的民族, 不管遇到什么灾难, 我们都会团结一心、众志成城。此时此刻, 我们的耳边仿佛依然回荡着那位受伤的小女孩所说的话:“我没事, 我不哭, 我很坚强!”

雅安不哭, 芦山加油;雅安平安, 芦山如山。

我们永远与你们同在!

因为我很笨，所以我聪明 第4篇

妹妹在读博士，她是个真正聪明的孩子。妹妹曾经对我说：“姐姐，记得小时候，你可用功了！你总是一遍又一遍地读课文、背课文。你读两遍我就背下来了，可是你读了许多许多遍还是背不下来。姐姐，你这样背课文，却对我很有好处，等到我学这些课文的时候，我不用听老师讲就会背了。常听到姐姐你这样背来背去的，我还没学就背得滚瓜烂熟了！作为你的妹妹，我真是太幸运了！”

听了妹妹的话，我气得差点背过气去，但是我不得不承认，她说的完全属实，我确实是笨得要死。

记得上中学时老师曾指着我对一位淘气的同学说：“你敢说你比李剑红还笨吗？她那么笨，可是成绩却排在全班前五名，可是你呢？为什么总在咱们班打狼？”瞧瞧吧，我都成了我们班笨学生的样版了！

可笨人也有笨人的好处。从小学、中学到高中我背过的课文、诗词歌赋和文言文，到现在我还能倒背如流。这么多年过去了，其他同学早就把小学、中学时代背过的课文“还给”老师了，可是我却铭记在心里，因为我刻苦，所以背下来就不容易忘记。

其实我很棒作文 第5篇

――题记

话说，在这样的一个班级中，我――这个不起眼的人物着实自卑，相处了几个月的老师们怕是还不知道有我这么一个人存在。因为“月亮”实在太多了，以至于“星星”成为了陪衬。可我不但不属于“月亮”，甚至感觉连“星星”都不是。

直到我听到了这句话：“其实我很棒。”

记得这是影视中的一个女孩说的。说实话，这个女孩在说这句话时的确不棒，也不优秀，但她总能找到一点属于自己的优点，随之从自卑转向自信。岁月的冲洗改变了这个女孩，此时的她真的.变得很“棒”了。

这么一想，我应该也是很“棒”的吧。

我总能用不一样的目光看到事情不一样的一面。因此我总以一种乐观向上的态度对待这个每天都在“虐”我的世界。我坚信这是生活对我的磨练，这说明什么？这说明我还没有被生活放弃，我肯定会像那个影视中的少女一般，在岁月的打磨下变得优秀。

我总能很快适应一种新环境，这个评价是我的母亲和我的老师给我的，即使我有些半信半疑，但仔细一想，既然别人如此评价自己，即使是略带夸张的，但是不是也说明我的身上有这么一个影子？记得我从杭州转到金溪来时，不论是生活方面还是学习方面，我都能很好地适应，不受什么影响，小学中的分班，初中(小升初)的分班也基本相似。

我总能在大考中一展英姿。即使平时的我就如尘埃般渺小，甚至每一科都不曾独占鳌头，总分却总是可以排上游。我虽不算“最顶级”的优秀，但也能夺个“相对优秀”的彩头。

“相对优秀”来之不易，这离不开我的辛勤努力。我爱做笔记的优点，是最能勉励我前进的动力之一，我视做笔记为人生的一大幸福。即使记笔没有别人的笔记来得有用

这样想来，我确实挺优秀的！我的眼中似乎降了甘霖般湿润，我在心中大喊：“其实我很棒！其实我很棒！”

其实我很棒作文 第6篇

上课违纪、说话，不认真听讲这些习惯像几个五大三粗的汉子将我狠狠丢到丢到了班级教室的最后一排，于是我被套上了“坏学生”的头衔。

星期五下午，上课铃打响，一位年轻的语文老师走进来，我抬起头望着这个新鲜的语文老师。在全班的欢笑声中，我撇了撇嘴，懒散地抽出一张白纸，准备用画画打发一节课无聊的时间。

一分钟，两分钟，三分钟时间飞速地流逝着，我早已沉浸在自己的“创作空间”里。突然间，班上一下子安静了下来，老师已停止了讲课。等我感觉到不妙，正想将纸藏进抽屉时已经晚了。语文老师高大的身影立在我面前，他拿起那张白纸，全班顿时哄堂大笑。那些笑声尖锐得像一把刺刀刺进我的心脏，我的脸“蹭”地一下红了。我怯怯地抬起头，只见语文老师目不转睛地盯着我的画，嘴角微微上扬，看着她的微笑，我的心情从恐惧切换为疑惑。

全班依然大笑着，夏风吹过树枝，扑打着窗口，似乎向我吐着嘲笑的舌头。语文老师挥挥手，全班的笑声逐渐减小，随后又是一片沉默。“大家看，这位同学想象力很丰富呢！给马插上了翅膀，符合我们所讲的内容，这样的想象力用到作文上，一定会得高分的。”老师说道。“他成绩一点都不好，是个坏学生呢！”一个声音说道。“每个人都有属于他自己的优点。”他又说。全班再也没有声音，静得出奇。我坐在椅子上，心中又痛又温暖，双手不由自主地握成了两个拳头。“嗯，对了，这次有个作文比赛，就你去吧，加油哦。”他说。话音刚落，我猛地抬起头，正视着老师的眼睛，看到的只有和蔼和信任。我鼻子一酸，眼泪刚想掉下来，但自尊让我把它收了回去

那个周末，我拼命补完了作业并完成了那篇作文。我拿着它，感觉沉甸甸的，里面分量很重。我知道，这是我第一次接受的使命，更包含着老师满满的希望。比赛成绩公布后，我的作文拿了第二名，第一次站在讲台捧着那张金灿灿的奖状，第一次感受到成功带来的快感，心中满满都是自豪。

我觉得我很棒 教学设计 第7篇

[辅导目标] 知识目标：

懂得树立和增强自信的方法。能力目标：

学会正确地认识自我，对自己作客观的评价；能运用正确的方法，增强自信心。情感态度价值观目标：

树立对自我的正确认识基础上的自信的生活态度,在帮助学生树立 自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。[辅导重点和难点]：

重点：树立自信的方法。

难点：引导学生学会正确的评价自己。

[辅导方法] 讨论法，体验式小组教学 [活动用具及准备] 投影PPT [辅导过程]

一、导入新课，自信初体验：

投影1：引导学生大声读出课题——“我觉得我很棒！”同学们知道老师为什么要让你们念这几个字吗？因为老师相信我们每一位同学都是最棒的！你们相信自己吗？有的同学回答的很坚定，还有些同学似乎底气不足，好的希望通过这节课的学习，你会变得更加自信。

3、首先什么叫自信？拥有自信有什么好处？

投影2：自信的含义；投影3：自信的重要性。(接下来让我们看这样一幅图）

2、投影4：看图说话，谁的本领大？从中你悟出了什么道理？

①每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处。②只要扬长避短，充分发挥自己的优势，本领就大。要发挥自己的优点，首先要？（故事提醒：著名的数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格，但是他发现自己擅长科研，于是增添了自信心，致力于数学研究，后来终于成为著名的数学家。（发挥自己优点的前提是要发现自己的优点、长处）。投影5：发现自己的长处是自信的基础。我们不妨来找找自己的优点，找找同学的优点。投影6：[学生活动一]找优点 ①以小组为单位

②每组指定一名同学作为被找优点的对象

③自我找优点与小组其他成员给其找优点同时进行

④提示：“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。⑤时间五分钟

⑥先由自己陈述所找的优点。教师示意学生掌声鼓励（目的：激发学生的自豪感，增强自信心。）

⑦然后由小组其他成员陈述，尽量的不要重复别人的话。

教师：刚刚每组被找优点的对象，老师还想问你们两个问题：

1、当你说出自己优点的时候，你有什么感受？

2、当你听到同学说你优点的时候，你有什么感受？

我们每个人都有自己的优点、长处，只要我们善于发现，哪怕是很小很小的优点、长处，都可以让我们找回自信。很抱歉由于时间原因，没法让每一位同学作为被找优点对象，希望你们平时自己要善于寻找自己的优点。

当然话虽这样讲，但可能还有有很多人会这样说：“我哪有什么优点啊，我胆子太小，我不行”“我体育不好，我五音不全”„„这些自我否定、贬义的词语，就像标签一样贴在身上，如果整天都贴着这样的消极标签，那么肯定会阻碍于你的身心发展，所以我们要把这些消极标签撕掉，现在请大家和我一起做一个小游戏。投影7[学生活动二]“交叉手指”游戏

1）请同学们将手掌张开，十指交叉合起来，连做三次。看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。

结论一：人的行为是按习惯行事的，消极自我标签也是你过去经历的产物，也许你在某一方面有过一次失败，你就会觉得自己在这方面不行。2）然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？

学生：别扭。

结论二：改变习惯是一个不舒服的过程。要改变一个如此小的习惯动作我们都感到困难，要消除消极自我标签、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。

3）再继续游戏，请按照可以改过来的交叉动作，稍用力重复一次，有什么感觉？再不断重复21次，有什么感觉？是不是习惯一点？

结论三：习惯是可以改变的，只要不断重复；消极标签也是可以消除的，只要经常给自己贴积极标签，多找找自己的优点，多夸夸自己。

二、正确培养自信方法：

1、投影8—9：马加爵案例分析

通过马加爵的案例引出自负与自卑的心理特点。

2、投影10：小组讨论:自负、自卑与自信的区别

3、投影11：自负、自卑与自信的区别

老师总结：自负者夸大优点，自卑者夸大缺点，这两个极端心理是自信的误区。我们在树立自信的时候，既寻找自己的优点，也要正视自己的缺点。

投影12：[学生活动三] ——《成功的喜悦》成功的体验是建立自信的重要条件之一，让我们回忆自己所走过的路，把自己成功的两次经历记录下来，（包括学习和生活等各方面的）

并说说自己的当时的心情。

4、投影1:3：学完这课请同学们来谈一谈，我们应该如何正确的培养自信心？

5、投影14：培养自信心的要点。[课堂总结]：

因为你,让我坚强,让我坚持 第8篇

时间去哪儿了?听到这首歌, 我就会想起过去的青葱岁月。那时的我们, 怀着美好的憧憬, 迈进护校的大门, 经过一场场“视听”的“磨难”, 我们终于蜕变成“神圣”的“白衣天使”。那时的我们是多么的年轻啊!满怀热情, 不知疲倦, 不怕困难, 不怕辛苦, 有的只是自豪。那时的我, 虽然身板柔弱, 但可以倒一个月夜班。年轻真是财富啊!

但是, 随着医患矛盾深化, 医护人员仿佛成了过街老鼠, 护士职业的骄傲也烟消云散。我也曾迷茫, 也曾想到放弃, 在无数个又爱又恨苦苦挣扎的日子里, 我遇到了你《当代护士》。一篇篇温馨的小文, 一个个可歌可泣的故事, 一桩桩激励人心的纪实报道, 都在冲击着我的心扉。让我坚强, 让我坚持。

我永远记得, 一个斗殴受伤的小伙子, 在推入手术室的一刻还在叫嚣、谩骂医务人员, 第二天, 他却在妈妈的陪同下, 专程向我道歉, 那一刻, 我所有的委屈都烟消云散;还记得有一次, 一个重症胆石症的病人, 我穿刺没有一次性成功, 遭到了她儿子的恐吓, 虽然有惊无险地度过了一晚, 但我还是满腹委屈, 心情久久不能平静。过了几天, 管床医生送来一张纸条, 原来是病患者扭扭歪歪写的几个字表达歉意!这件事让我深受感动, 感谢患者的爱护, 我受之有愧!

在《当代护士》里, 我看到了一个个熟悉的场景, 感受到了曾经的浪漫和温情, 一张张流光溢彩的封面让我们欣喜注目, 一篇篇精彩纷呈的小说让我们叹为观止。我们的生活似乎不再是单调的白色, 浓郁的消毒液味, 护士姐妹们的精彩就真真切切地展现在我们面前, 这才是我们的本来面目自强, 自律, 自尊, 自爱;仁义, 仁爱, 仁心, 仁和。

渐渐地, 我在工作中不再抱怨, 努力使自己保持好心情, 努力提高自己的技术, 真诚对待每一个患者。工作之余, 看看《当代护士》, 想想我们之中有那么多的优秀成员, 我就感到自豪。护理工作虽然平凡, 但是有它的意义, 我们要奋力让它焕发出青春。

现在, 乘着医改的东风, 医疗环境有所改善, 《当代护士》也在为改善护士的待遇摇旗呐喊。我们虽然是微不足道的一群人, 但有妈的孩子是个宝。《当代护士》的一路陪伴, 让我从一个青涩的小护士, 成为了一名成熟稳重的老同志。虽然时光的流逝只待追忆, 但是过往的点滴洒落医院的每一个角落。在《当代护士》里, 我们感受了酸甜苦辣, 欢乐与汗水, 痛苦与欣慰!

有一种坚强，是父母觉得我很好 第9篇

“那不是好事？”

她回：“她能来是好事。可是，我现在并不好。”

她现在实习的地方是一家大公司下的子公司，工作环境好，工资待遇也不错。在家里人看来，就和大城市的白领没什么区别，也许还比她们更成功。可事实上并不是这样的，她来单位实习了两个月，工作的内容和应聘的职位不同，晚上和周末也没什么自己的时间。最近在帮新公司注册，多种原因迟迟注册不下来。老总问她要原因，同事之间的怪罪，生活费上的紧缺，一大堆的压力扑面而来。

結果家里父母吵架，妈妈赌气就说要来她这边。她不想拒绝她妈妈，又不想让她妈妈担心。因此，陷入了两难之地。所以当看到大家在群里说关于“工作了还在使用家里的钱”的时候，她只能选择沉默。因为从她上大学开始，就自认为应该独立，没再向家里索要过一次钱，学费生活费都是通过兼职赚来的。有时候找不到兼职，她就和我们借钱凑够这个月的生活费，等下个月赚到钱了再还给我们。

我们问她：“为什么不和家里说你缺钱？”当时她的回答是：“在他们心里我一直都过得很好。如果我说我不好，我都不知道他们会怎么想。”她就是这样，总担心父母为她忧心忧虑。你想展现你的坚强，可你的父母也许只是需要你的依赖。

我庆幸的是从小成长在一个言论自由的家庭，他们极少干预我的决定，并且十分支持我的梦想。无论我讲什么事情给他们听，他们都会给我很好的解答或建议。其实，很多时候父母只是想知道更多关于你的消息，无论好的或是不好的。换位思考，若是父母病了，我们却未知，会不会更难受？他们的年纪大了，经不住折腾，但我们不如偶展脆弱给他们看，让他们继续当我们的英雄，过来人的方法未必对现在的你不好用。我把这些一本正经的胡说八道讲给她听，她决定给她妈妈打电话。

那是我第一次听见她哭，她给我打电话时还带着抽泣，可声音却充满笑意。她告诉我，她把现在的困境告诉了她妈妈，她妈妈告诉她遇事该怎么处理，也让她不要上火慢慢来。最后她妈妈又说，我想来看你是怕你总说你很好，却不是真的好。你看，你那么坚强地向父母证明你的好，却往往忽略了父母那份想要了解你的心。

有时候，他们需要的不过是我们伸出手像孩童时代一样的拥抱罢了。

【素材运用】我们常常把“报喜不报忧”作为懂事的象征，“我很好”也常常成为我们的口头禅。但是家人之间不就是应该坦诚相待吗？不论好事还是坏事，一起分享、一起分担，才是“家”这个词语最好的解释。

【速用名言】

1.我们体贴老人，要像对待孩子一样。——德国诗人 歌德

2.家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时隐藏着甜蜜的爱。——爱尔兰剧作家 萧伯纳

【适用话题】依赖；家庭观念；坚强

原来我很棒四年级作文 第10篇

我的字一向写得不好，很让妈妈头疼。她送我去练毛笔字、写钢笔字，都没用。妈妈认为我态度有问题。

这天，沈老师走进教室，生气地说：“你们字写得越来越不好看了!”

“从今天起，家庭作业没有三颗星的，就加一项练字作业。”

回到家，我把沈老师的要求告诉妈妈，妈妈担心地说：“我看你肯定要加作业了。”我听了很难受，心想：“我真的写不好字吗?老师不是说过只要功夫深，铁杵磨成针’，我再认真一些，应该能行吧!”

写作业时，我回忆起沈老师教的“三个一”：胸离桌子一拳，眼离桌子一尺，手离笔尖一寸，就一笔一画对照课本认真写起来。写完后，妈妈看着干干净净、整整齐齐的`作业本，说：“写得比以前好，但还是不够好，三颗星很难得到。”我失望极了。

第二天中午放学时，沈老师捧着作业本来到教室，严肃地宣布：“有32位同学得了三颗星，现在我把名字报一下。”随着老师清晰响亮的声音响起，我开始紧张起来，心里好像装了个小兔子在“扑通、扑通”地跳。

终于报到我们这一组了，宗可豪、钱霆轩

啊，难道我真的没希望了吗?

其实我很棒作文600字 第11篇

每个人都会经历自己人生的许多个第一次，我也一样，就在的暑假，我就经历过了第一次的独自出行，此行让我至今记忆犹新。

暑假到了，许多同学都回到了自己日夜思念的家乡，我也想回去。可是爸爸有事不能和我一道，妈妈要上班也分不开身，这可怎么办呢？这时，爸妈协商出了一个办法：让我一个人乘大巴车回家！我听了也觉得是个好方法，可毕竟是第一次独立出行，心里很是觉得紧张。在一次次的内心“作战”之后，我决定听从爸妈的安排，自己一个人去老家！待妈妈与外婆那儿联系好了之后，我便出发了！坐上了大巴车，与爸妈告了别，虽然他们对我做过了心理调整，可面对一张张陌生的面孔我也难免紧张。车开了，我坐在座位上心里胡思乱想：要是碰上人贩子怎么办？要是被贼盯上了怎么办……想着想着，我经不住睡意睡着了。这一觉可真帮了我的忙，中间省了我独自一人的孤单寂寞，与无人说笑的恐惧。我醒后天已黑了，才发觉自己的肚子已经凹了进去，便胡乱吃了点妈妈给我准备的零食，后又陷入了无尽的等待，不知不觉我又开始打起盹来。

一个急刹车使得我在迷迷瞪瞪中不自觉地把扶住了扶手，“到梁垛的乘客准备下车了。”一声尖嗓子把我叫醒了，我立马理了理行李准备，客车终于停稳了，我提好行李赶紧的走下了车子，刚出车门，一抬头就看见了站在路口向我招手大姨，我迫不及待地向她跑去……就这样，我孤身一人回老家的经历终于画上了一个圆满的句号。经过这一次独自的出行，发现自己真的长大了，某些方面可以独立了，再加上回到老家后，很多的叔叔、阿姨对我的赞赏，让我更感觉：我独立，我很棒！

其实我很棒作文600字 第12篇

20xx年，我要将丰富多彩的校园生活，写成一部长篇小说《少女成长日记》，文中的主人公将以我和我的同学老师为原型。展现一个天真幼稚的小女孩，通过和同学之间磕磕绊绊的成长，学会了包容，懂得了友谊的珍贵，通过老师的谆谆教导爱上了文学，学会了感恩。书中将展现一群阳光、快乐、勤奋、聪慧的孩子，讲述了他们从懵懂无知到知识渊博，从单纯自我到团结友爱，从不谙世事到包容感恩的成长故事。这将是一部适合6到16岁阅读的健康课外读物，它会帮助每个孩子在快乐阅读中学做事、学做人，健康阳光的成长。20xx年我要出版一部以家庭教育为题材的漫画书——《幸福早班车》，并把它拍成动画片，让每个家庭都能看到，受到熏陶然后变得幸福和谐，爱意浓浓。未来的我一定很棒！

当然，要想成为一名优秀的作家，可不能光靠想啊，必须通过坚持不懈的努力，多读书，读好书。例如：比如冰心奶奶的散文，语句用词优美，宛若涓涓清泉；泰戈尔的诗，波澜壮阔又不失唯美浪漫；老舍的文章语言幽默，自成一派。。。。。。他们的散文与诗，十之有八我都读过。一篇发人深思的好文会让我茅塞顿开，旁征博引的文章拓宽了我的思维，惟妙惟肖的文章，？让我发现了人间的真善美。文字真是个奇妙的东西！这些优秀的文学大家是我前进的动力。我要坚持每天写一篇日记，用心感悟生活，多观察身边的人和事。通过不断的努力，写出一部部优秀的儿童文学作品。

别笑我，我很棒 第13篇

阿文从小班开始说话结巴的情况就显现了出来，随着年龄的增加以及家里的不重视，结巴的情况越来越严重。常常一句简单的话他要费好大的劲儿才能说完，连带着动肩膀、跳跃、手指点地等动作，不仅说得累，我们听得也很累。

一、经历“上课门”

开学没几天，我发现阿文说话结巴的情况愈发严重了。

在谈话活动“寒假里最开心的事情”中，孩子们个个都说着寒假里发生的有趣的事，阿文小手举得高高的，不停地示意我让他也来讲一讲，于是我马上请了他。他讲了3分钟还没讲完：“我寒假里最开心的有三、三、三件事！第一是我们吃（持续时间4秒左右，边讲还慢慢蹲下，当说出了“吃”字后猛然跳起，吓了大家一跳）了一顿丰、丰盛的年、年、年、夜饭……”

这句话还没说完，孩子们哄堂大笑起来，薇薇、能能等几个调皮的孩子还学阿文讲起话来，顿时孩子们的笑声更加响亮了。阿文难为情地笑了一下，抓了抓脑袋。

我制止了孩子们的笑声，示意大家应该继续听阿文讲下去。教室里顿时又安静了下来。阿文结结巴巴地花了3分多钟的时间把三件事情全部讲清楚了，很多孩子还是边笑边学。

于是我对大家说：“阿文说话说不清楚，他自己已经很难受了，可是你们还要笑话他，我觉得有一点过分，你们觉得呢？”很多人不再笑，难为情地看着我。“特别是一些跟阿文平时很要好的朋友，也笑得很起劲，我觉得更过分。最好的朋友都笑话他，我觉得这些朋友是坏朋友。”那几个笑得起劲的孩子低下了头。

阿文的大眼睛认真地看着我，从他的眼神里，我感觉到他有一点小小的感动。

二、换位来思考

经历了上次的“上课门”事件后，阿文的结巴更加厉害了。

于是趁着阿文请假没来的那天，我组织了一次谈话活动。谈话的主题是：如果我说话不清楚别人笑我怎么办？我特地请了那天笑话阿文最厉害的薇薇、能能、城城和玉菡进行了情景表演，表演完，下面的孩子哄堂大笑，薇薇居然尴尬地低下了头，两只手不停地揉搓着自己的衣角。

我问薇薇：“你怎么了？”

“他们都笑话我，我难过死了。”薇薇难受地回答。

我也趁机说：“阿文被大家笑话的时候，是不是跟你一样的心情呢？而且他还经常被人家笑话。”

那天以后，阿文讲话时笑话他的人越来越少了。

三、乐观树自信

阿文越是着急越是结巴得厉害，最近这段时间阿文加动作说话的次数也越来越多，有时候越着急越是说不出来，我们旁人看了都为他捏把汗，连保育员老师都忍不住说：“阿文这样下去怎么行啊？”我也深有同感。

渐渐地，我发现阿文上课举手的次数越来越少，原来天不怕地不怕的阿文不见了，他总是坐在边上看着大家说话，好像所有事情都跟他无关似的。阿文父母也强烈地感觉到了他的变化，开始和我们交流起来。班里的老师商量了之后，我们决定得出点“狠招”了。

语言课上，阿文结巴了许久说出了跟人家不同的答案，我重重地表扬了他：“阿文，你想的真有意思，连我也想按照你的方法试试看呢，我们怎么都没想到呢，你实在是太厉害了！”他开心地笑了，难为情地抓抓脑袋。

有创意的阿文！——安全周美术课上，阿文的救护车救治病人、抬担架的作品得到了孩子们和老师的肯定。“这个想法真不错，画的还真挺像，呵呵，这孩子有点意思。”隔壁班的王老师这样说阿文。

能干的阿文！——建构游戏时，阿文和几个孩子在建构区里负责搭停车场。介绍时，我请阿文当起了介绍人：“我在停车场的每个角落和中间都装上了摄像头，这样每辆汽车的情况都能在监控里看到，安全多了。”孩子们笑了，我也笑了，这样的细节是我根本就没有预设到的。

细心的阿文！——伴随着老师和同伴的赞赏和鼓励，阿文渐渐开始在活动中重拾自信。

四、你们别笑我

一转眼，是大班的最后一个学期了。今天是班级达人秀开赛的第一天，淼淼、阳阳等几个胆大的孩子都上来表演了节目，家长们越来越多，也都兴致勃勃地观看着。眼看时间已经4点半了，我想今天也差不多了，明天继续吧。没想到阿文跳了出来，我要为大家表演“小鸡不好惹”，孩子们都拍手欢迎。知道阿文的结巴式语言，我有点担心。我担心的事还是发生了，阿文借助手指点地的动作，费力唱了两句“小鸡，小鸡”后，阿文抓了抓脑袋，吐了吐舌头：“啊！忘记了！”便灰溜溜地溜下了台。家长和孩子们哄堂大笑起来，阿文也非常尴尬。

达人秀的第一次表演阿文以忘词而告终。

第二天一早，阿文便结结巴巴地跟我说：“刘、老师，昨天我、回去练、练练练了很多遍，早上来之前我、也练、练了，不过我睡、睡一觉又会忘记的，这可怎么办？”

“啊？不会吧！”我惊讶地张大了嘴，“难道还真有这样的事情？”

“真的，今天早上我、就忘记了，爸爸放、了一、一遍，我才、才、才又想起来的。”阿文认真地说。

“那你总不能不睡觉吧。要不起床后来我办公室，我放一遍，你再练练，好不好？”

“好、好，你、别别别忘、记叫我！”阿文边走还边交代我。

我点了点头，说：“放心吧！”

下午起床后，阿文果然催起我来，叫我帮他放一遍音乐。我坐在一边看着他认真练习的样子，不禁感慨万千。

阿文对这次达人秀比赛的重视令我吃惊，更令我吃惊的是他从未有过的毅力和好胜心。

下午站在家长和同伴们面前，阿文唱出了精心准备许久的歌曲，他上来的第一句话是：“你们别笑我哦！我唱得很好！”

虽然这次的表演仍是伴随着阿文的结巴而结束的，但是他却将表演坚持到了最后。我站在旁边看着他，眼泪好几次差点涌了出来，真替阿文感到高兴。

阿文你真棒！我爱你，阿文！

感言：

一个很真实的故事，阿文就是这样一个比较特殊的孩子。面对结巴越来越厉害的阿文，面对被同伴嘲笑的阿文，我用的最多的是鼓励、支持和赞赏，将阿文骨子里的不服输和自信的情感激发出来。当听到他说的那句“你们别笑我，我唱的很好”时，抑制不住的眼泪是老师爱学生最好的证明……

其实我很棒作文600字 第14篇

之所以我车技好，是因为我还没有到四岁的时候，就开始练车了，引起我骑自行车兴趣，还得从一件事说起，在我三岁半的时候，有一次妈妈带我下楼玩的时候，我看到小区的小朋友要举行一场骑自行车比赛，我情不自禁地看了起来，只见裁判一声令下，各种样式的自行车争先恐后的冲出了起跑线，顿时我心里下定决心，一定要立志学自行车，央求妈妈说：“请你给我买一辆自行车好吗？”妈妈只是笑了笑。

中午睡过午觉起来，只见一辆崭新的自行车，出现在我面前，这时我心花怒放，我想：“难道妈妈是给我买的这么漂亮的一辆的自行车吗？”突然妈妈出现在我面有对我说：“你上午说你要练自行车，现在我给你买一辆自行车，你必须每天坚持练习。”我听到妈妈的话让我很高兴。

我于是推着自行车跑下楼，我刚上去没踩两下就摔倒了，我马上站起来，又开始练起来，有时我把皮肤擦破了也不觉得疼，我终于在一个星期内学会了骑自行车，而在这一个星期不知我有多少次跌跌撞撞，但我从不会扔下自行车不练了，有时妈妈来扶我，我却摆摆手不要她来扶我。

由于我的勤学苦练，我的自行车技越来越好了，在前年暑假里，爸爸、妈妈带我去南京玩，刚到那里的广场，广场的喇叭里传来播音员的声音，播音员说：“马上广场要举行一场骑自行车比赛。”

这时我想：可以施展出我骑自行车的本领了。比赛开始了，我拼命的加速，总算骑到前面，这时有一个转弯，我保持着平衡的状态一直冲到终点。

我站在领奖台上，下面的人都说这个小孩真棒，我听到这里，心里比吃了蜜还甜。

其实我很棒作文600字 第15篇

一个周末，作业很多，写数学作业时遇到了一道难题，我张嘴刚想问妈妈，却又止住了。我想自己找出答案。便认认真真地读题，思考，草稿写满了一张纸，思路却仍像一团乱麻，我急得不得了。老妈见我那副模样，便走过来想帮我，我嚷起来：“不用不用，我自己能想起来。”老妈也急了：“作业这么多，别耽误时间了，我给你讲讲不节省时间吗？”我一听，倔脾气上来了，我想：什么叫耽误？这不是说我做不出来吗？“不用，我能做出来，一定能做出来！”

这时窗外不时传来了小孩儿们游戏的喧闹声，我没法集中精神，便使劲关上窗户，再重重地坐下，仿佛只有这样才能宣泄我焦躁的情绪。

我有点发怵，但马上又给自己打气，这一道题不算什么，都是学过的知识，怎么会做不出来呢？如果连一道数学题都解决不了，将来怎么挑战更大的困难呢。话虽如此我却仍理不出思路，额头上渗出了细细的汗珠。思路像被一张无形的网囚禁起来了，怎么也挣脱不出来。老妈几次叫我吃饭，我被催急了，不耐烦地挠挠头，沮丧地趴在桌子上。

我急躁地翻着书，努力想从书中找出思路，可我没发现与此相关的任何定律公式。也没看到同类型的题。我只差用头去撞墙了，真是急死我了！

这时我想起老师时常说的一句话：遇到难题别着急，先把已知条件列出来，认真分析他们之间的关系，定会找到思路的。于是我深吸了一口气，重新拿出一张草稿纸，把已知条件一一列出来，然后看这些已知条件还能推出来其它什么别的结果来，啊，有了，那张罩住我思路的网好像突然消失了，通过这个高和一个角度数不就可以求出令外两角的度数吗？然后底不就出来了吗，有了底和高，那面积不就求出来了吗。真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

其实我很棒作文600字 第16篇

我坐着轮椅去上学时，经常感受到同学对我的关心。我却没想到相反地，居然也有冷嘲热讽的话语！我更没想到的是，在我住院前还是很要好的同学会变成这样。我知道她们在说那些话时，并没有想到自己的话多么冒失，多么的伤人心。她们并不清楚，那段时间我所经历的事、经历的痛苦，她们没有经历过，是不会理解的！

腿伤渐渐好转后，我不止一次的听到妈妈对我说“你真棒！如果是我，一定挺不过来”的话。也许，就只有爸爸和妈妈能够理解我内心的感受了。我并不盼望别人一定要理解我，其实，只要我自己明白：其实，我真的很棒！因为那段魔鬼般的日子我挺过来了！就可以了。

我很棒，因为我坚强 第17篇

So for years I kept up my typical routine11） of doing the difficult work that recovery and treatment entails12）， and then retreating home， looking in the mirror， and thinking， "You're a piece of crap13）." It was so automatic， so natural， that I didn't even recognize that I was essentially undoing hours of hard work just by allowing such thoughts to take control as they'd always done. I started wondering why I couldn't make recovery work， why I never seemed to feel better. When I began to relapse14） this year， I didn't even notice， because these feelings had become so normal.

While struggling through outpatient15） treatment last month， I came to rely on repeated spins of Fiona Apple's16） The Idler Wheel ... both for comfort and catharsis17）， and I went back and read the interviews she'd given after its release. I felt like I could hear the darker and lighter parts of myself in her songs， and I wanted to know how she felt when she was writing them. I came across this New York Times article from last May， and something she said really stuck with me： "If you keep on having these negative thoughts or being angry all the time， then that area of your brain is going to get stronger." I realized that I'd never opened up a pathway in my brain for positive thoughts to flow through.

This kind of self-encouragement was foreign to me and extremely difficult， and it would require practice. I needed all the help I could get. So I dug out the stupid cards and read one aloud.

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"I am a good person."

I stood in front of the mirror and watched my mouth make those words and listened to my voice push them out into the air. I said it again.

"I am a good person."

I felt so stupid and corny18） and ridiculous， but I said it again.

"I am a good person."

And then I started bawling19）. Not because I'd miraculously allowed myself to suddenly believe in the positive words I was saying， but because I'd been able to see how routine the negativity had become， how cruel I'd been to myself on a regular basis， and it was shocking to feel something inside of me that had been dimmed for a very long time， to recognize that maybe there was something good there， something worth saving， and that maybe all my brain needed was a little encouragement from the healthy side of me， as opposed to a constant stream of bullying from my illness.

These days I use daily affirmations as needed： in dark times I try to keep an affirmation book or stack of cards around when I need a little support， and I've also developed little sayings of my own. If you don't want to buy affirmation books or cards， it's super easy to make your own， just by writing down a bunch of positive thoughts and quotes on scraps of paper and sticking them into a jar and pulling one out when you need one. Here are some examples：

I am beautiful.

I am loved and love others.

I am trying my best.

Should you feel that all of this is too corny for your liking—and trust me， it does feel that way for a while until you get used to it， and then it's like a tiny meditation20）， a self-esteem boost， a little shot of empowerment that helps make the world seem better—you can also tackle daily affirmations by keeping a journal and listing five things you've done or noticed during the day， including even the simplest stuff， which you may be surprised to notice adds up to a deeper appreciation of the universe around you and your place in it. For example：

1. Got out of bed

2. Laughed really hard at a dumb movie

3. Drank a delicious glass of lemonade

4. Hung out with my dog

5. Noticed how warm the sun felt on my skin

Sounds kind of basic， right？ But when you do it often enough， you become more aware of how beautiful tiny moments in your life can be， which helps to make the bigger， more overwhelming21） stuff seem a little less scary.

I know that this kind of thing isn't for everyone—there are days when I hop off the daily-affirmation train and forget to show myself， and the world around me， the love and empathy it deserves. But I always seem to come back to them， because sometimes you need to love yourself before you can notice it coming from anywhere else， and if you can take two seconds to stare yourself in the mirror down and pay you a compliment22）， you'll eventually stop feeling like a total poseur23） and start believing the things that are coming out of your mouth. You are beautiful. You do deserve to be loved. You are good enough， you are smart enough， and doggone it， people like you.

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我18岁那年，平生第一次有心理医生努力说服我接受“每天自我肯定”的想法。那时候，我正陷于抑郁、焦虑中，还要对付厌食症，只会经常对自己说，我是这个世界上最糟糕、最讨人厌的人。那位心理医生告诉我，所谓“每天自我肯定”，就是让我通过一些只言片语来对付那些时刻萦绕在脑海中的、仿佛被设定好的消极想法。她说：“这听着有点傻，但是很管用。”她给了我一小盒卡片，每张上面都印着一幅欢快的图画，并配着一句类似“我很棒”“我会康复”或“我值得人爱，也能与他人分享爱”这样的话。我把卡片摊在床上翻了一遍，不屑地扫视着每张卡片，感觉自己好像被带到了《周六夜现场》里某个老旧的搞笑短剧中，现为参议员的阿尔·弗兰肯所扮演的斯图亚特·斯莫利完全不赞同 “每天自我肯定”这个想法，总用他标志性的口头禅打趣说：“我够优秀，我够聪明，去你的，人人喜欢我！”总之，我觉得自己就像个傻瓜。我认定，这个法子不适合我。

于是几年来，我每天坚持进行模式化康复治疗所要求的一切，过程是那么的艰难。之后我回到家中，看着镜中的自己，心想：“你就是个废物。”这种想法总会不由自主、自然而然地冒出来。我甚至都没能意识到，实际上，就仅仅是因为我一直放任这些想法，我之前做的那几个小时的艰苦努力就都化为了徒劳。我开始怀疑，为什么康复治疗对我就是不管用，为什么我总是好不起来。今年，甚至在不知不觉间，我就回到了老样子，因为这些想法已经变得很平常了。

上个月，当我苦熬门诊治疗时，我开始依赖费欧娜·艾波的专辑《公转不自转的生存之道》。我一遍又一遍地听着里面的歌，既是在寻求一种安慰，又是在进行一种宣泄。我从医院回来后看了些她在该专辑发行后的访谈文章。我感觉在她的歌里我仿佛能听出自己更灰暗的一面和更明亮的一面，我想知道她在写这些歌的时候有着怎样的感受。我偶然看到《纽约时报》去年五月刊登的一篇文章，她说的一些话真的让我铭记于心：“要是你总有这些消极想法，一直愤懑不已，那大脑负责这块儿的区域就会变得更强大。”我这才意识到，我从未在大脑里给积极的想法打开一条畅行的通道。

这种自我鼓励对我来说还比较陌生，做起来也就分外艰难，需要不断练习。我需要我能得到的一切帮助。于是我翻出了那些愚蠢的卡片，大声地读出其中的一句话。

“我很棒。”

我站在镜子前，看着自己的嘴里冒出这些字眼，听着自己的声音将它们推入空气中。我又说了一遍。

“我很棒。”

我觉得自己傻乎乎的，冒着土气，显得很可笑，但我又重复了一遍。

“我很棒。”

然后我开始放声大喊。倒不是因为突然间我奇迹般地让自己相信了我说的这些积极话语，而是因为我终于能发现，对于这些负面想法，我竟已变得如此习以为常，过去的每时每刻我对自己是多么残忍。感受到自己的内心在那么长一段时间里都是一片昏暗，明白那里也许还有些许美好，还有一些值得挽救的东西，发现自己的大脑所需的或许只是一点点来自健康那一面自我的鼓励，而不是来自患病那一面自我的无休止欺凌——这一切令我十分震惊。

这些日子以来，一旦有需要，我都会进行“每天自我肯定”：在黯淡无光的日子里，每当我需要些支持时，我会设法带上本肯定自我的小书或是一沓卡片，我自己也想出来几句简短的话语。要是你不愿去买这类书或卡片，自己做也是非常简单的。只要找几张纸片，写上那些积极的想法或经典语录，再放到一个罐子里，需要时就掏出来一张。下面举几个例子：

我很美。

人们爱我，我也爱其他人。

我正在竭尽所能。

你也许会觉得这些话太土，不太喜欢，但相信我，过段时间等你习惯了，就不会再有这样的感觉，此后这些话就像是片刻的冥想，让你更加自信，好似打了一剂强心针，让你觉得世界更加美好。你也可以每天记记日记，列出五件当天完成了的或是注意到的事情，甚至是最简单不过的事情，来进行“每天自我肯定”。你可能会突然惊喜地发现，这会进一步让你更欣赏周围的世界，更满意自己在其中的位置。譬如：

1. 钻出了被窝

2. 看了部烂片笑开了怀

3. 喝了杯可口的柠檬水

4. 陪着狗狗在外溜达

5. 发现阳光晒在身上有多么暖和

听上去很简单，对吗？可是当你经常这样做，到了一定程度时，你就更能意识到生活中这些细微的时刻也能如此美妙，而这有助于让那些更为重要、更无力抵挡的事物变得不那么可怕。

我知道这类方法并不适用于每个人。有些日子，我会跳下“每天自我肯定”的列车，忘记了告诉自己和周围的世界，它多么值得人爱，多么能引发别人的共鸣。但我似乎总能再次回归，因为有时你首先要爱自己，才能注意到爱也能来自其他任何地方。你要是能花上两秒钟目不转睛地盯着镜中的自己，夸上自己几句，你终将不再觉得自己矫情，而开始相信自己说出的话。你很美。你真的值得人爱。你够优秀，你够聪明。去他的，人人喜欢你！

1.这篇文章选自泰薇·盖文森（Tavi Gevinson）主编的网络杂志《新秀》（Rookie）。关于这位少女的介绍请参考本期P36的“同龄故事”。

2.therapist [?θer?p?st] n. （特定治疗法的）治疗专家，治疗师

3.default [d??f??lt] n. 默认

4.rifle through： （在一堆东西中）匆匆翻找

5.Stuart Smalley： 斯图亚特·斯莫利，美国著名综艺节目《周六夜现场》（Saturday Night Live） 中的经典人物。

6.Saturday Night Live： 《周六夜现场》，是一个每周六深夜播出、时长90多分钟的美国综艺节目，以纽约市为拍摄地，自1975年10月11日由NBC播出。该节目以现场直播的方式播出，是美国电视史上最长寿的节目之一。

7.Al Franken： 阿尔·弗兰肯（Alan Stuart Franken， 1951～），美国政治家、明尼苏达州参议员、著名讽刺作家，曾在《周六夜现场》中饰演他创作的人物斯图亚特·斯莫利。

8.parody [?p?r?di] vt. 通过模仿嘲弄

9.catchphrase [?k?t?fre?z] n. （电视明星等著名人士常用的）口头禅；流行口号

10.doggone it： 去你的，他妈的。doggone [?d?ɡ?n] vt. 诅咒

11.routine [ru??ti?n] n. 例行公事；日常工作；惯例；惯常的（或机械的）程序

12.entail [?n?te?l] vt. 使成为必要，需要

13.crap [kr?p] n. 废物，垃圾

14.relapse [r??l?ps] vi. （一度康复后）重发病

15.outpatient [?a?tpe??nt] n. 门诊病人

16.Fiona Apple： 费欧娜·艾波（1977～），美国创作歌手、钢琴家，代表作有专辑《公转不自转的生存之道》（The Idler Wheel ...）。

17.catharsis [k??θɑ?s?s] n. 感情净化；情绪宣泄（借悲剧等艺术作品以净化、抒发感情）

18.corny [?k??ni] adj. 乡巴佬似的

19.bawl [b??l] vi. 声嘶力竭地大叫

20.meditation [?med??te??n] n. 沉思，深思；冥想

21.overwhelming [???v??welm??] adj. 势不可挡的，压倒的

22.compliment [?k?mpl?m?nt] n. 赞美（话）；恭维（话）

23.poseur [p???z??（r）] n. 故作姿态的人，装腔作势的人