"长寿"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“长寿”的相关文档，共1059条

老年人适当美容更长寿养性
心理学家认为，老年人恰当而适宜地修饰与美容，会给他们带来青春与活力。据健康时报引述专家的观点说，年逾古稀者注重打扮是有益于身心健康...
2025-09-10发布746 浏览1 页68 次下载564 B
老年人胖一点更长寿养性
据国外媒体 2 日报道，对于老年人的身体状况，我们最常说的一句话是“有钱难买老来瘦”，但澳大利亚一项最新研究显示，胖一点的老人可能...
2025-09-10发布197 浏览1 页41 次下载1.49 KB
老年人健康长寿之多吃草莓和菠菜养性
菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素 C 和维生素 E 的佼佼者。美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，最近在给八名老年...
2025-09-10发布521 浏览1 页95 次下载1001 B
老年人健康长寿与情绪运动营养多种因素有关四季保健
老年人的健康与长寿与很多的因素有关，一般与情绪、运动、营养、生活状况、社会环境及保健医疗等密切相关，要防治老年人常见病，就应该从以...
2025-09-10发布311 浏览1 页100 次下载1.07 KB
老年人慢慢来的长寿养性
慢慢来的长寿:去年十一月到日本北海道赏枫叶，回程路经秋田，看到一幅暖帘（可以挂在门框上、一种染艺文字或图案的布帘）很可爱，特别是上...
2025-09-10发布577 浏览1 页87 次下载657 B
蜂胶产品是老年人长寿背后的秘密四季保健
五十年前，俄罗斯著名生物学家尼古拉·齐金就做过这样一项调查。他在高加索地区选取了 200 位百岁以上的老人，这些老人不但长寿，而且身...
2025-09-10发布493 浏览1 页65 次下载1.49 KB
冬季老年人长寿饮食尽量少三白
冬季时候，因为天气原因会导致老年人出现一些身状况。这时候，对于老年人而言，在饮食上要尽量少三白。老人长寿饮食原则：少三白一、盐吃盐...
2025-09-10发布809 浏览1 页48 次下载1.12 KB
专家建议老年女性适度饮酒更长寿养性
据澳大利亚报道，一项针对 12432 名老年女性的调查研究显示，适量饮酒对 70 岁以上女性的健康长寿有一定帮助。作为研究者之一，澳大利...
2025-09-10发布438 浏览1 页50 次下载916 B
中老年朋友的养生健康长寿之道养性
“保”即保持大脑的活力。大脑用则进废则退，中老年人要多用脑，如坚持读书看报，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑...
2025-09-10发布482 浏览1 页50 次下载1.65 KB
影响寿命的13项老年长寿建议养性
人们从 60 岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。健康、...
2025-09-10发布746 浏览1 页31 次下载995 B
想长寿就做一个自信的“老顽童”养性
我们经常会遇到这样的情况，人越老越贪玩，而且脾气性格也变得跟小孩子一样，人们通常称这样的老人为老顽童。老顽童这个称谓沾了一个"老"，...
2025-09-10发布701 浏览1 页78 次下载1.19 KB
时常吃菠菜防老年痴呆症易长寿
菠菜是夏季最受欢迎的蔬菜，所以在我们餐桌上会常常看到它，这也是因为菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素 E和硒元素，具有抗衰老、促进细...
2025-09-10发布338 浏览1 页70 次下载1.54 KB
沈阳110岁老寿星病愈出院长寿秘诀心态好养性
70 岁的时候他还在皮鞋厂带徒弟设计皮鞋;80 岁的时候他开始学习打太极拳，坚持天天去公园锻炼身体;90 岁的时候他还能骑自行车;105 岁之...
2025-09-10发布781 浏览1 页4 次下载1.9 KB
老年朋友要长寿,注意保持好习惯
人活到老，世界事情都看开了。但是，年轻人未必能看清，他们都是希望老人们健康健在，一份亲情永在。所以，现在老年人的保健市场很红火。其...
2025-09-10发布795 浏览1 页100 次下载1.32 KB
老年护理对长寿至关重要养性
日本是长寿之国，至于长寿的原因，也许人们可以从物质的角度去思考。但这绝不是全部，社会环境、思维方式、家庭结构也都会对老人的健康长寿...
2025-09-10发布177 浏览1 页96 次下载1.52 KB
老夫少妻更有利于长寿养性
老夫少妻更有利于长寿。这是美国 MSNBC 网站 9 月 18 日报道的一项研究结果。此外，该研究还显示，丈夫年龄明显长于妻子（10 岁以上...
2025-09-10发布869 浏览1 页2 次下载1.15 KB
抗衰老中药可助你长寿养性
日常生活中，有不少中药如黄芪、三七、红景天等，能使人体免疫活细胞数明显增多，生长旺盛，寿命延长，免疫功能增强，从而提高抗病能力。此...
2025-09-10发布214 浏览1 页4 次下载1.45 KB
多吃鱼可防老年痴呆症更长寿
鱼是我们生活中常见的食材，但是对于很多老年人来说并不是很喜欢。这是因为他们觉得吃鱼遇到刺很麻烦，专家说，多吃鱼类对老年人养生颇有好...
2025-09-10发布326 浏览1 页84 次下载1.86 KB
豆芽有助于长寿防老化养性
所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高 10%左右，另外，发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿...
2025-09-10发布582 浏览1 页29 次下载1.14 KB
吃莲子助长寿还预防老年性痴呆
莲子想必很多人都吃过，懂得保健的人更是对莲子爱不释手。这是因为吃莲子助长寿还预防老年性痴呆，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以...
2025-09-10发布219 浏览1 页82 次下载2.48 KB

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