"养性"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“养性”的相关文档，共2054条

老年人心理健康身体才能够更健康养性
老年人心理健康十分重要，老年人心理健康问题是一个很值得关注的问题，但是这个问题曾一直被忽视。由于老年人经常被一些生活和疾病或者是子...
2025-09-11发布972 浏览1 页27 次下载1.46 KB
老年人午休的正确方法养性
许多老年人的睡眠都不太好，晚上睡得的时间短而且睡眠质量也不高，因此很多老人都有午休的习惯，但是不正当的午休方式有可能影响到老人的身...
2025-09-11发布624 浏览1 页29 次下载888 B
老年人为什么容易流泪养性
老年朋友们总会经常流泪，其主要原因不是眼睛眼泪很多，主要是眼睛比较干燥。眼睛的表面像板壁一样，如果没有擦上一层蜡，表面就不是那么滑...
2025-09-11发布205 浏览1 页62 次下载1.6 KB
老年人上厕所排便时要注意养性
一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，上厕所排便时容易出现意外。久蹲便后突然站起小心晕倒为何解大便会发生猝死呢?原...
2025-09-11发布503 浏览1 页84 次下载1.07 KB
老年人如何预防睡眠疾病？养性
睡眠疾病可诱发人体多脏器疾病是近年来才被医学界发现与认识的，并逐步发展成一门新兴的边缘学科。中外医学专家发出忠告：睡眠疾病已经严重...
2025-09-11发布489 浏览1 页72 次下载1.32 KB
老年人如何预防干眼症养性
老年人常常感眼睛发干，据统计，约有 30%的老年人患有不同程度的眼干症。人到老年，由于泪腺有不同程度的萎缩，故泪液分泌也不同程度地减...
2025-09-11发布653 浏览1 页45 次下载611 B
老年人如何健康长寿呢？养性
长寿养生绝诀。长寿，是人类不懈追求的美好愿望，“百岁"又是长寿里程中的一座灯塔。中国历来多百岁寿星，见诸于古籍的不胜枚举，在民间也...
2025-09-11发布555 浏览1 页51 次下载896 B
老年人如何锻炼效果更好？养性
日常生活当中老年人需要注意自己的身体锻炼方式，全面的进行调节身体，避免造成自身健康受到影响，而且要注意护理方法合理进行饮食，要注意...
2025-09-11发布448 浏览1 页86 次下载2.2 KB
老年人如何调节自己的内心安享晚年养性
生活中有很多的老年人会出现情绪变化大的现象，大家应该注意老年人的变化情况，很多的时候是因为疾病导致的，一个人的情感世界非常丰富，所...
2025-09-11发布885 浏览1 页48 次下载1.87 KB
老年人科学养花能陶冶情操愉悦心灵养性
养花是老年人进行情绪自我调节的一项非常好的活动，既能美化环境，又能陶冶情操、愉悦心灵。但是两年热要选择适合的花来养，下面介绍老年人...
2025-09-11发布339 浏览1 页56 次下载1.17 KB
老年人靠垫也有讲究养性
一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一靠垫。医生提醒说，用靠垫防腰痛也要讲究方法.医生...
2025-09-11发布114 浏览1 页85 次下载777 B
老年人健康长寿要注意饮食四个度养性
老年人体制在逐渐减弱，在饮食方面一定要做加注意。老年人饮食，除了要选择适宜老年人的食谱外，还应注意进食的科学性，切莫忽视以下“四度...
2025-09-11发布930 浏览1 页73 次下载970 B
老年人健康长寿的饮食法宝：宜与忌养性
健康均衡的饮食习惯，直接影响到老年人的身体健康、抗病能力和寿命长短。因此，老年人一定要根据自身的健康状况调整饮食结构，防治营养过剩...
2025-09-11发布677 浏览1 页4 次下载1.13 KB
老年人健康睡眠有哪些讲究？养性
老年人的年龄一旦大了以后，老年人的休息时间会不断的减少，所以，休息的时间在某些老年人眼里变的不那么重要了。其实这个想法是错误的，保...
2025-09-11发布521 浏览1 页66 次下载1.12 KB
老年人即使动作慢也是催不得的养性
做决定催不得。老人做决定不如年轻人快，过分催促可能使他们情绪激动，会引起血压升高和各种血管问题;做决定时的“催促”往往带着逼迫的意...
2025-09-11发布810 浏览1 页50 次下载1.61 KB
老年人多样化的退休生活养性
几年前，我提前退休回家了。刚退下来时还真不习惯，产生了一种“船到码头车到站”的想法。我的生活变得懒散起来，一天吃了玩、玩了吃，不是...
2025-09-11发布155 浏览1 页98 次下载1.29 KB
老年人多参考活动增进健康养性
在一般人看来，人活到 60 岁就算是进入了老年期，因为这是人身体的各个器官、各个组织都处于逐渐衰老的过程。不过，近代医学研究发现，人...
2025-09-11发布572 浏览1 页91 次下载983 B
老年人冬季怎么保健好？养性
冬季的人们机体抵抗力也减弱，许多疾病纷至沓来，可谓是一年四季发病率最高的季节。尤其是老年人，随着各项机能的退化，老人保健也显得尤为...
2025-09-11发布672 浏览1 页68 次下载1.18 KB
老年人的最适养生方法要因人而异养性
中老年人之间不变的话题似乎就是保健养生了，但是如何根据自身情况选择一种适合自己的养法并不是一件很简单的事情，专家提醒老年人不要忽略...
2025-09-11发布953 浏览1 页26 次下载971 B
老年人的养生感悟!养性
其实，很多时候，我们更需要学会如何放弃。小溪放弃平坦，是为了回归大海的豪迈；黄叶放弃树干，是为了期待春天的葱茏；蜡烛放弃完美的躯体...
2025-09-11发布964 浏览1 页73 次下载1.08 KB

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