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标签“养性”的相关文档，共1489条

冬季老人“发福”不好养性
现在越来越多人追求老来瘦，许多人习惯于进补各种各样的补品、食物，体重难免会有所增加。老年人，“发福”也不见得是什么好事。而老年人往...
2025-09-10发布485 浏览1 页56 次下载1.29 KB
大雪时节的农业谚语助老人修身养性养性
中国传统农耕都是按照节气安排的，那么勤劳的人们用谚语描绘出大雪时节的景象，老人修身养性可以多看看谚语，陶冶一下情操。大雪到来大雪飘...
2025-09-10发布316 浏览1 页33 次下载664 B
传承千年的春季老人养生法养性
一年之计在于春，这是大家都知道的，而对于春暖花时，其实也是我们养生的好时节，今天大厨艺小编就和大家分享一下春季养生之道，春季养生顾...
2025-09-10发布395 浏览1 页88 次下载3.01 KB
澄迈超百岁老人156人中国长寿之乡的秘密养性
本月初，据省老龄工作委员会联合省统计局、中国老龄科学研究中心所作的《海南省城乡老年人生活状况调查报告》显示，我省老年人口虽然以低龄...
2025-09-10发布110 浏览1 页30 次下载1.78 KB
常吃金针菇助老人增强免疫力养性
多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用。我国的类似研究结果也证明，金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高...
2025-09-10发布683 浏览1 页29 次下载544 B
茶叶可帮老人保护牙齿养性
黄老伯是远近闻名的“吃茶大户”，不管是好茶差茶，他都笑呵呵地接受。他不但泡着浓茶，还要嚼茶叶。看到他瘦瘦的样子，大家知道饮浓茶大概...
2025-09-10发布726 浏览1 页27 次下载1.39 KB
不同年龄段老人的营养需要养性
大多数人到了 45 岁～60 岁时才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要，因此，要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，如：对于早...
2025-09-10发布480 浏览1 页72 次下载825 B
长寿老人杨妈妈的秘诀养性
这一对长寿夫妇的健康秘诀在哪里？杨妈妈说，她信奉的是“三不”，就是不偷懒、不挑食、不唠叨。不偷懒就是除适当的运动外，坚持自己的事情...
2025-09-10发布913 浏览1 页58 次下载1.16 KB
长寿老人的经验之谈心理因素是关键养性
老人长寿是大家关心的，那么老人要如何长寿呢?长寿的老人都拥有哪些心理特征呢?下面我们就来了解一下长寿老人的心理特征。1、心胸开阔，乐...
2025-09-10发布210 浏览1 页4 次下载1.05 KB
长寿老人的几个共同特点养性
老年人抗衰老有什么秘籍吗？很多老年人看到其他和自己同龄的人总是有一种灰心感，那么是什么导致他们出现这样的想法呢？下面我们就来看看专...
2025-09-10发布379 浏览1 页11 次下载985 B
有助老人延缓衰老的生活方式养性
老年人的生活越是丰富多彩，心境就越开朗，人也就越显年轻。下面就给大家推荐六种可以延缓衰老的健康生活方式。1、音乐：一曲节奏明快、悦...
2025-09-10发布190 浏览1 页31 次下载1.72 KB
研究表明百岁老人有5个共同特质养性
活到 100 岁的老人都有哪些长寿秘诀？英国《新科学家》杂志近日为您揭开答案。参与波士顿大学医学院的“新英格兰百岁老人研究”的研究人...
2025-09-10发布242 浏览1 页48 次下载988 B
无牙老人也要勤刷牙养性
刷牙可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强，有益于保持呼吸道的纯净。老年人即使牙齿已完全脱落，也应该用柔软的牙刷刷洗牙龈、...
2025-09-10发布870 浏览1 页65 次下载2.05 KB
为何老人不宜喝纯净水？养性
人老了，对于健康是越来越看重，许多老年人都讲究养生保健，那么，您知道老人养生不宜喝纯净水吗?因为，纯净水是经过分离过滤装置的饮用水...
2025-09-10发布650 浏览1 页58 次下载662 B
为何古巴百岁老人？养性
古巴一位长寿专家 24 日宣布，古巴拥有 1800 名百岁以上，是世界上人瑞比例最高的国家。老年人比例超过 16%尤格尼奥塞尔曼-侯赛因是古...
2025-09-10发布351 浏览1 页58 次下载1.46 KB
晚年多多唱歌对老人有好处养性
年轻人们都喜欢唱歌这是知道的，那么老人经常唱歌会不会有很多好处呢?美国埃默里大学语音中心的语音语言病理部门主任伊迪·哈勃纳说：“放...
2025-09-10发布812 浏览1 页49 次下载1.02 KB
食蚁长寿老人何其多养性
我国是食用蚂蚁的故乡，至今已有 3000 多年历史。早在人类茹毛饮血的时代，我们的祖先就从有些动物捕食蚂蚁而健壮的事例中受到启发，并开...
2025-09-10发布605 浏览1 页24 次下载2.58 KB
陕西长寿老人梦中辞世享年117岁养性
名列中国寿星第四、陕西寿星之首，跨越了三个世纪的老人周胡氏，4 月 18 日 11 时 30 分在睡梦里安然辞世，享年 117 岁。周胡氏，...
2025-09-10发布746 浏览1 页71 次下载1.04 KB
迁安103岁老人乐享生活四世同堂15个儿孙养性
俗话说：“山中常有千年树，世上难逢百岁人”。然而，迁安市杨店子镇张官营村的刘淑珍老人，今年虽已 103岁高龄，却仍是精神矍铄，惬意地...
2025-09-10发布1000 浏览1 页7 次下载1.02 KB
疗养院百岁老人过生日养性
日前，李桂兰老人迎来了 100 岁生日。一首欢快的生日歌，唱得她心里暖洋洋的。这天，市截瘫疗养院医护人员和她的家人一起摆下生日宴，为...
2025-09-10发布763 浏览1 页39 次下载646 B

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