哪些人群易长寿？养性

身材矮者美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子 165～168 厘米，女子 159～162 厘米。稍胖（重）美国科学家在调查 600 万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。秃顶者男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。耳长者耳朵长者多享高寿可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。腰细者活过 70 岁以上的腰细者约占 95%，且很少患心血管疾病。头胎者我国资料表明，一、二胎者寿命最长，在 90 岁高龄组中，第一、二胎出生的占 60.6%，100 岁的则占 77.3%。居绿者物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活 7 年。多梦者日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质--催眠肽。多梦者因催眠肽更易长寿。B 型血者B·型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。长寿人群中 B 型血的人占 83%。血压略高者芬兰医生发现,80 岁以上寿星血压多在 160/90mmHg 左右，存活率远比血压只有 120/70mmHg 的人高。