健康长寿这么容易吗?你讲的是否太轻松了?明杉断言,只要读懂下面的文字,你就深信不移了人类的天年人的自然寿数叫天年那么,它是多少呢?《黄帝内经》的观点是 100 岁;老子的观点是 120 岁;当今世界有十大生命学说,令人欢呼的是,它们从不同的角度,用不同的方法,却求出了一个相同的值:150 岁十大生命学说是,一细胞分裂学说,是美国医学教授海尔弗里克创立的;二脑发育学说,是科学家弗里海洛尔创立的;三性成熟期学说,是一些科学家根据生物学的规律提出来的;四体力学说,是日本万井正人教授创立的;五神经学说,是俄国著名生理学家巴甫洛夫创立的;六医学统计学说,是前苏联科学家维埃利雷斯佐夫创立的;七遗传工程学说,是科学家鲍哥莫列茨创立的;八基因学说,是科学家哈勒创立的;九生长期学说,是著名学者巴凤创立的;十生命平衡期学说,是明杉的拙见请注意到这点,在十大生命学说中,有 6 种学说讲的是定数,如脑发育学说认为哺乳动物的头盖骨系数愈大,则寿命愈长,小鼠的头盖系数是 0.045,寿命为 2-3 年;兔的头盖骨系数 0.06,寿命为 8 年;鹿的头盖骨系数 0.35,寿命为 15年;人的头盖骨系数 0.7,寿命为 150 年生长期学说指出,哺乳动物的自然寿数,相当于生长期 5-7 倍,人的生长期为 25 年,其天年为 125-175 岁生命平衡期学说是在生长期学说的基础上发展起来的,明杉认为 5-7 倍之说伸缩太过,故取中以 6 倍立论,认定人的天年不少于 150 岁认识生命规律掌握生命规律同自然科学社会科学一样,生命科学有着只属于自己的生长平衡与衰亡规律遗憾的是,5000 年来,人类一直没有认识提出与掌握自己生命的本质规律,却人人在说“养生有道”,“道”是什么?规律也;不得其道,焉有其法?不得其法,焉有其寿!十大生命学说的前 9 种学说,都是里程碑式的建树,但也没有解决这一问题明杉经过多年的研究发现,人类的生命,从生长期结束到进入衰老期之前,客观上存在着一个长达 100 年（或更多）的生命平衡期,这个生命平衡期才是人类的真正的青年期和壮年期这块生命新大陆的发现,一下子冲垮了几千年的传统观念,也将重新改写生命科学养生学老年学以及医学的诸多理论研究进一步发现,发生在生命平衡期的衰老现象,只是程度上的变化,而没有发生质的变化,因而具有可抑性可逆性两大特点,掌握可抑性,能延缓衰老;利用可逆性,能“返老还童”由于生命平衡期的年寿,人人都能够拥有,所以,哼着小曲过百岁,将成为 21 世纪的社会现象自唐宋以来,中国人一直在感叹“人生七十古来稀”,甚至把“人过四十天过午”的消极观念视为生命规律 20 世纪末叶以来,人类对生命的认识,虽然有了很大提高,总的来说还是错误的什么叫青年?什么叫中年?什么叫老年?今天的说法是:18-44 岁叫青年,60 岁以上叫老年,中年只有15 年么?显然是个错误在老年中,又细分为三个阶段,60-74 岁为年轻老年人,75-89 岁为老年人,90 岁以上为高龄老年人老年是生命进入衰老期的称谓,生长与衰老相对称,这是一个无可争议的观点,按着《内经》的观点来看,这个老年期是 40 年;按着老子的观点来看,这个老年期是 60 年;而按着十大生命学说的观点来看,这里的老年期就是 90 年了,这显然又是一个错误理论是行动的先导,没有科学的理论,就没有科学的行动,正是因为缺少正确的理论指导,5000 年过去了,人们所享有的实际年寿,竟然还不到天年的一半生命平衡期学说揭示,人类生命的本质阶段有三个时期,一生命生长期（0-25 岁）;二生命平衡期（26-125 岁）;三生命衰老期（126-150 岁）生命平衡期可分为两个阶段,青年期（26-75 岁）,中年期（76-125 岁）任何一个人,只要认识与把握住这一生命规律,并能进行科学养护（具体办法以后讲）就能获得健康和长寿找回失去的年寿世上万物都有生命时限,棉花 190 天,小麦 250 天,玉米在麦地里点播的 110 天,割了麦播种的 90 天;我们养的羊 15 年,牛 25 年,马 30 年,驴 50 年一般说来,植物的情况好于动物,尤其是粮谷类植物,它们都活到了自己的自然寿数这是为什么呢?道理很简单,就是农民认识和掌握了它们的生长规律和管理方法假如小麦和玉米丢掉了年寿,就打不了粮食,我们就没得吃了这种情况,在解放前是年年都...
