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雾霾天气来犯 防护措施如何做

雾霾天气来犯 防护措施如何做_第1页
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清晨起来,打开窗户看到雾霾一片的时候,大家是否很担心?工作必须出行,老年人想晨起运动又要停止,同时,我们每时每刻呼吸的都是这样质量差的空气,在雾霾天里,我们出行或者在家里,应该如何做好防护的措施呢?护鼻每天用生理盐水清洗鼻腔。护肺上了年纪的人、心肺功能不好的人,尽量减少外出,避免晨练。室内开窗通风换气时,尽量避开早晚雾霾高峰段。罗汉果茶可防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效,尤其是午后喝效果更好。护喉多喝水,保证每日最少吃 1 个水果。护肤外出归来洗把脸,外出的时候抹护肤霜。大家知道,雾霾的主要成分是空气中的各种悬浮颗粒,这些颗粒上是很易附着各种化学物质和病菌的,当我们呼入身体后是一定会对我们的呼吸道和肺部带来伤害的。引起鼻炎和咽喉炎算小的,引发老年人急性支气管炎就麻烦了,所以,对于上面的防护措施大家一定要掌握。

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