温馨家庭——老人晚年生活必不可少养性

家是人们赖以生存的环境，人们一生都会对家有一种依恋。在温馨家庭中生活，人们会有安全和幸福感。老年人年岁大了，更需要相对稳定、舒适的家庭生活环境，只有多年生活的家才能使老人生活安逸、自在、平和，这也是老年人晚年生活不可缺少的。可现实生活中，并不是所有的老人都能在这样安稳的“家”中享受晚年生活，他们会因搬迁、子女分家及子女不孝顺等问题，或子女出于善意，让老人改变新的生活环境，使老人离开自己生活了多年的家。老人从相对稳定的生活环境到一个新环境需要一个适应过程。老人处于一年四季无一定所或改变了多年的生活方式，无疑会给他们的生活带来许多不便和心理上的不适，会使老人产生心理困惑与苦闷。老人 3 个月在女儿家过，5 个月在儿子家生活，看上去能相互有个照应，子女也不用为照顾老人而奔波，可这打乱了老人多年习惯了的生活方式。老人到女儿家刚适应，又要去儿子家适应新的环境和生活方式，这便给老人出了一个难题，要求老人提高适应能力，无论是吃的、用的等多方面短时间内都要去适应。对于个性强、脾气倔的老人来说，这也许更是难以接受的，易使老人出现紧张和不适。这种动荡不安的生活，使有些老人产生一种好似“无家”的烦恼。老人随年龄增长，适应能力相对差一些，生活方式和环境不宜轻易改变。即使生活环境有所改变，老人的生活方式也应尽可能保留，应让老人随心所欲地生活，这才会使他们生活安逸。