老人预防高血压有误区 不是只有肥胖者才会患有

老年人在防治高血压的过程中难免会出现一些误区，只有正确认识这些误区才能够防止疾病的侵袭。尤其是一些老年人认为自己很瘦，是不能患有糖尿病的，其实不是这样的，那么老年人预防高血压常见的误区有哪些?要怎么做才能正确防治高血压呢?误区一：肥胖者才会得高血压肥胖是引发高血压的一个重要因素，但高血压的发病机制还包括多种因素，如环境、遗传、适应性、神经系统、内分泌系统等。因此，无论身体偏胖或偏瘦，都可能由于超重之外的其他因素而引发高血压病，所以都应定期测量血压。误区二：高血压是中老年人的事相对于青少年来说，中年人患高血压几率比较大。但是，随着人们生活水平的提高，饮食方面的复杂化和多样化，生活节奏加快等，高血压发病率逐年上升，特别是青少年的发病率悄然增加。一项针对青少年体质调查的资料显示，男女学生中有相当数量者血压偏高。误区三：有贫血的人不会患高血压贫血患者会不会出现高血压呢，一般来说呢，贫血是不会出现高血压等疾病的。原因主要是贫血通常是指外周血中血红蛋白浓度、红细胞计数和（或）红细胞压积低于同年龄和同性别正常人的最低值，而高血压病则是常见的心血管疾病，是指血压超过正常标准，二者是两个完全不同的概念。所以，贫血患者同样也会患高血压病。误区四：血压在每天中午最高有的人认为中午体内血液最“旺”，单纯地以为中午血压最高。其实，正常人群及高血压病人昼夜血压都呈“双峰一谷”的变化，即一般上午 8～9 时、下午 4～6 时为两个高峰，凌晨 2～3 时为低谷。中午并不是血压最高的时候。误区五：降压药会使血压越降越低人体中存在着十分精致而又微妙的血压调节系统，在很大程度上使血压维持在正常水平。同时，只要血压降至正常，医生都会酌情减少降压药量，适当的维持量不但不会使血压降得过低，还能有效地保护心、脑、肾等重要器官。只有认识高血压病，才能积极预防和治疗它，维护自身的生命健康。