心力衰竭老人这样来饮食会长寿

心脏是最容易衰竭的地方，当我们上了年纪之后心脏就会有很大的变化。如果稍加不注意就会出现一些大大小小的问题，比如说心力衰竭。心力衰竭又称“心肌衰竭”，是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。往往由各种疾病引起心肌收缩能力减弱，从而使心脏的血液输出量减少，不足以满足机体的需要，并由此产生一系列症状和体征。心力衰竭的营养治疗原则，主要是少量多餐，食物容易消化，以减少心脏的负荷，并限制钠盐，防止水肿，保护心脏。这样的情况下心力衰竭的老人的膳食有如下要求：（1）适当限制蛋白质和热能的摄入。心力衰竭时，每日蛋白质可控制在 25～30 克，热能 600 千卡;2～3 日后，蛋白质可加至 40～50 克，热能 1000～1500 千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。（2）少量多餐。心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分 4～5 次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。（3）应吃易于消化的食物。心脏病病人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此，所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食，然后改用软饭。（4）应供给充足的维生素和适量的无机盐，如维生素 B1 及维生素 C，以保护心肌。供给适量的钙，以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时引起心律失常。用利尿药时，除补钾外，还应注意镁、锌的供给。（5）限制钠盐。这是控制心力衰竭较为适当的方法。为了减轻水肿，应限制食盐，每日约 3 克以内为宜。