老人冬天喝酒暖身 反而更冷

到了冬天后，老人尤其怕冷，有的老人喜欢喝点酒来取暖。不过老人喝酒可不能多喝，喝多了不仅身体不阿华哦，反而会更冷。老人冬季喝酒最好不要超过一两。喝酒暖身是幻觉每当饮酒时，胃部都会出现灼热感，喝多了还会全身发汗。所以在很多人的观念中，冬天喝酒可以御寒暖身。那么，事实真是这样么？其实，喝酒能让人感到温暖，只是一种幻觉。由于酒里含有酒精，可引发神经短暂的兴奋，令全身有种温暖、舒适的错觉，这是一种正常的生理反应。人们喝酒后会有热乎乎的感觉，是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管膨胀，加之交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量，感到温暖的只是皮肤表皮。但这是短暂的暖和，随着血管扩张，热量大量丢失后，反而会感到寒冷。其实喝酒后，你的体温一直在下降，但是由于酒精的麻痹你却无法察觉。老人每次饮酒不宜超一两其实喝酒从某种程度上讲确实能达到舒经活血的效果，冬天喝少量酒也的确对于身体有益，但饮用量绝对要控制。”陈主任建议，冬季饮酒每天在 50 克以下为宜，白酒的话最好控制在 30 克左右。从医学角度讲，如果每天摄入普通白酒 100 克，高血压的发病率将明显增加。不少老人在饮酒时都会超过这个量，因此，极易引发一些慢性心脑血管疾病，特别是烈性酒和高度酒，喝多了可能会造成脑出血等急症危及生命。对于肝病患者、心血管患者、消化系统患者、营养不良者及饮酒过敏者，应禁用酒类。想要在冬季有效御寒，不妨选择添加衣物、保证营养摄取、在条件允许的情况下适当运动等方法。老人常饮酒很伤身冬天靠喝两口暖身的人群中，老年人占大多数。虽说有“每天喝点酒，舒经活血”的老话，可专家认为，对于老年人来说，当酒喝得过多时，很可能引起体温中枢功能失调，老年人本来就对体温变化不十分敏感，如因喝酒引起体温中枢调节紊乱，更容易损伤其调温功能。而且老年人在饮酒时热量比年轻人丧失更多，更容易受寒风侵袭。由此可见，老人最好还是少喝酒为好，冬季怕冷可以采取其它的方式取暖，烤火炉、暖手袋，再适当加点锻炼，就会暖和了。