冬天如何治疗感冒呢

早冬天不少的人都会感冒流鼻涕，作为老人身日素质差、并且抵抗力也是不如年轻人们，因此更加容易感冒流鼻涕，但是虽然不是神大病，但是也是对身体有影响的。那么，老人感冒鼻塞怎么办呢?下面就跟随着专家一起去看看吧。1、治疗方法①泡脚：睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。②侧卧按摩：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴 1～2 分钟，鼻塞可除。③煎熏：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。④填充：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣 1 个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。⑤热敷：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。2、保证睡眠人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时，人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。睡前热水泡脚，脚部血脉畅通，有利于大脑神经放松，促进睡眠。睡前快走半小时，促进脚部和全身血脉畅通，有利于大脑神经放松，促进睡眠。按摩足底和头部穴位，促进足部和头部血脉畅通，利于脑部神经放松，促进睡眠。晚饭吃萝卜，萝卜有安神效果，促进睡眠。3、注意饮食人体免疫力大多取决于遗传基因，但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增强人体免疫能力。食用适量的蛋白质、维生素 E、维生素 C、胡萝卜素、维生素 B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量，而缺乏这些营养物质，会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭，不挑食，注意荤素结合、粗细粮结合，就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素，会对人体免疫力造成不良影响。4、治疗偏方①生姜 30-50 克切片，炒米 50 克，共煮成粥，食盐调味后食用。②鲜芥菜 500 克洗净切断，生姜 10 克切片，加水 2000 毫升，煎至 1000 毫升，用食盐调味后分次饮服。③取大白菜根 3 棵洗净切片，加大葱根 3 根，煎汤 500 毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心 250 克，加白萝卜 60 克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。④取大蒜、生姜各 15 克，切片加水 500 毫升，煎至 250 毫升，临睡前加红糖适量服用。⑤取鲜橘皮 30 克或干橘皮 15 克，加水 750 毫升，煎至 500 毫升，加白糖适量饮用。⑥杭菊花、枸杞子各 60 克，绍兴酒适量，浸泡 10-20 天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮 25 毫升。⑦咸橄榄 4 只，芦根 30 克，加水 1000 毫升煎至 500 毫升后饮服。⑧白萝卜 250 克，洗净切片，加水 750 毫升煎至 500 毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30 分钟后再服余下一半。⑨取黄花、红糖各 30 克，加水煎服。上面所讲的也就是老人出现感冒鼻塞的一些问题，相信人们都有自己的了解，还有也要提醒老人身体有了问题不要拖延，要及时的发现自己身体问题的所在，确诊好了疾病也要积极的选择科学的办法来进行有效治疗。