pet-ct检查的准确率高吗

pet-ct检查的准确率高吗（精选7篇）

pet-ct检查的准确率高吗 第1篇

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pet-ct检查的准确率高吗

pet-ct这一高端的疾病筛查设备自从问世以来不但受到业界医学专业的好评，同时也受到人们的广泛欢迎，这主要是因为pet-ct检查的突出优势，这些优势也决定了pet-ct检查准确率的高低。那么，pet-ct检查的准确率高吗?

pet-ct检查的准确性是非常高的，特别是在检查肿瘤方面，其准确性可达到90%以上，这是其他普通检查都无法比拟的。pet-ct检查的准确性取决于它超强的灵敏度和特异性以及清晰的显像。pet-ct检查是pet和ct有机结合而形成的新型的疾病筛查设备，它同时具有两者的功能，并且达到了1+1>2的功效。pet-ct检查独特的图像融合技术使显像更加清晰，其检查结果犹如一个“半透明人”，从而使医生能够更清晰、更正确的判断病情。

pet-ct检查肿瘤有突出的优势，1、pet-ct检查具有超强的灵敏度和特异性;

2、安全无创伤的检查，不会有任何不舒适及疼痛感觉;

3、一次性扫描全身，检查全面无死角。

在《核医学杂志》报告显示，他们联用上述两种方法研究了36名直结肠癌、乳癌和肺癌病人，这些病人在成功治疗后肿瘤标志物水平逐渐增加。30位病人总共在85个部位肿瘤复发。与单用PET相比，pet-ct在以复发部位和以病人为主的分析中都更敏感、特异和准确。比如，单用PET的敏感性和特异性分别是96%和50%，而pet-ct的相应比率是100%和89%。医生使用这种联合方法提供的复发部位的准确信息引导了12位病人的治疗。

从以上事例可以看出pet-ct检查的精准性果然是名不虚传。pet-ct不仅在肿瘤筛查方面有独特的优势，它甚至可以检查出炎症的代谢过程。

pet-ct检查的准确性是非常高的，特别是在检查肿瘤方面，其准确性可达到90%以上，这是其他普通检查都无法比拟的。pet-ct检查的准确性取决于它超强的灵敏度和特异性以及清晰的显像。pet-ct检查是pet和ct有机结合而形成的新型的疾病筛查设备，它同时具有两者的功能，并且达到了1+1>2的功效。pet-ct检查独特的图像融合技术使显像更加清晰，其检查结果犹如一个“半透明人”，从而使医生能够更清晰、更正确的判断病情。

pet-ct检查肿瘤有突出的优势，1、pet-ct检查具有超强的灵敏度和特异性;

2、安全无创伤的检查，不会有任何不舒适及疼痛感觉;

3、一次性扫描全身，检查全面无死角。

在《核医学杂志》报告显示，他们联用上述两种方法研究了36名直结肠癌、乳癌和肺癌病人，这些病人在成功治疗后肿瘤标志物水平逐渐增加。30位病人总共在85个部位肿瘤复发。与单用PET相比，pet-ct在以复发部位和以病人为主的分析中都更敏感、特异和准确。比如，单用PET的敏感性和特异性分别是96%和50%，而pet-ct的相应比率是100%和89%。医生使用这种联合方法提供的复发部位的准确信息引导了12位病人的治疗。

从以上事例可以看出pet-ct检查的精准性果然是名不虚传。pet-ct不仅在肿瘤筛查方面有独特的优势，它甚至可以检查出炎症的代谢过程。

本文来源：北京体检中心http:///010

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pet-ct检查的准确率高吗 第2篇

关键词：PET-CT,肿瘤诊断

所谓PET就是正电子发射计算机断层现象的英文缩写, P即为position, E是指emission, T是指tomography, 主要是采用正电子核素作为追踪剂 (常见使用的是FDG) , 原理主要是通过病灶对追踪剂的异常摄取, 进而了解病灶的代谢生理状况[1,2]。但是PET的定位不如CT准确, 所以说将PET和CT结合的话就可以产生高清晰度的融合影像, 进一步通过智能化的分析之后, 就可以大大降低可能存在的误差, 提高诊断的准确性, 因此PET-CT显像检查在临床上是有一定的可行性的。

尤其是在诊断肿瘤方面, 是最为有优势的。不仅可以捕捉到肿瘤病灶发生的部位, 而且还能判断肿瘤的良恶性、是否转移、分期如何, 进而方便制定最佳的治疗方案, 不过图像的好坏受多种因素影响, 其中护理因素是最重要的因素之一, 所以重视护理因素也成为获得一次性检查成功的关键。选取某院的158例受检者做PET-CT检查均取得了较好的临床诊断效果。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取某院自2007年8月至2009年8月中的PET-CT受检者158例, 其中男性98例, 女性60例, 年龄13～85岁, 平均年龄56岁, 其中超过60岁的有69例, 60岁以下的有89例, 另外其中有86例患者属于可疑恶性肿瘤, 经过PET-CT检查后最终确诊其中有恶性肿瘤的有34例, 良性肿瘤患者有54例。

1.2 方法

引进德国进口的PET-CT设备, 确保具有良好的技术技能以及防护系统, 主要的试剂是FDG, 半衰期为109.6min, 放射化学纯大于95%, 然后对158例患者进行摄像显影。

1.3 护理准备

1.3.1 检查前护理

检查前1d要嘱咐患者避免剧烈运动, 并且对患者讲清检查原理以及药物的特性以便患者可以放松身心, 做到心理放松, 还有去除身上的金属及玉器, 如果做心脏显像检查的患者需要在检查前进餐, 其余部位检查的患者的话显像的话禁食4～6h。还有要测量患者的体质量, 调节患者的血糖至可以做显像检查的范围之内, 即检查心脏部位的患者血糖控制在7.8～8.9mmol/L, 检查其他的部位的血糖控制是7.5mmol/L, 注意如果血糖高的话, 延时至血糖自然下降, 糖尿病患者则在医嘱的情况下必要时进行注射胰岛素, 血糖低时要口服葡萄糖。

1.3.2 检查时护理

安置患者, 使患者处于舒适的卧位, 调节适宜的温度, 做脑部显像的画着要戴眼罩、耳塞等必要的设备, 先对患者建立静脉通道, 然后缓慢静推显影剂之后再推生理盐水2mL, 取针, 嘱咐患者压住棉签止血, 可以防止药液外渗, 安置受检者, 让其闭目养神放松等待检查通知。在检查之前, 嘱咐患者排空膀胱, 必要时可以进行导尿, 如果显影部位有胃部的时候可以饮250mL白开水。在进行扫描的时候, 协助受检者摆好体味, 尽量将上肢上举[3,4]。

1.3.3 检查后护理

嘱咐患者大量饮水以加速药物的排泄。

2 结果

158例PET-CT受检者的融合图像基本上都达到了诊断要求的图像质量, 并且受检者无任何不适反应, 但是仍有3例患者因为注射前讲话过多, 以及眨眼次数过多进而导致药物在眼部及口部聚集比较多, 可以在以后的话最这方面多加护理。

3 讨论

选取的158例患者中还有6例患者因为在做检查之前没有喝水, 导致胃部显影比较聚集, 经过饮水之后再次扫描时成像清晰正常。还有2例患者因为在扫描的前1d剧烈运动, 导致在背部肌肉的现象也是异常明显。所以可以得出在检查之前可以嘱咐患者饮水, 来减少成像不清晰的发生, 还有让患者避免剧烈运动, 以及做扫描之前的肌肉放松, 闭目养神减少说话也是很必要的, 这样都有助于成像的清晰, 进而帮助在临床诊断的正确性。

总之, 对受检者进行全面细致周到的护理是为图像的质量提供了保障, 就是说护理在PET-CT检测肿瘤时起到关键的作用。

参考文献

[1]武琦, 程宏, 周荣.PET-CT检查的护理配合及放射防护[J].现代肿瘤医学, 2006, 14 (4) :511-512.

[2]付占立, 王荣富.能量底物环境对18F-FDG显像的影响[J].国外医学:放射医学核医学分册, 2002, 24 (2) :55-58.

[3]吕杰, 孙艳美, 孙玲, 等.结 (直) 肠肿瘤患者行18F-FDG PET显像检查的护理[J].护理学杂志, 2003, 18 (3) :767.

pet-ct检查的准确率高吗 第3篇

【摘要】目的：研究泌尿系统结石成分经CT检查的诊断准确性。方法：选取2014年6至2015年6月因患泌尿系统结石来我院治疗的患者150例，实施非增强多层螺旋 CT检查，与红外光谱法的诊断效果进行对比。再对CT检查的结石成分分析结果利用金标准进行评价。结果：对全部150例泌尿系统结石患者进行CT检查之后，使用受试者工作特征曲线（ROC）表述各种结石成分的最佳临界值。其中，一水草酸钙、碳酸磷灰石、二水草酸钙、尿酸胺和无水尿酸的ROC曲线下面积和随机取得面积0.50之间有显著差异，P<0.05，具有统计学意义。结论：经过对比之后作者认为，使用CT检查泌尿系统结石的诊断准确性相对较高，能够分析出碳酸磷灰石以及一水草酸钙等成分，但无法对其他类型结石的成分进行准确性分析。

【关键词】CT检查；泌尿系统结石；一水草酸钙；碳酸磷灰石

Abstract：Objective： To study the accuracy of diagnose of ingredient of urinary tract calculi by CT. Methods： Choosed 150 cases of urinary tract calculi from Jun. 2014 to Jun. 2015 to diagnose by noncontrast multi-spiral computed tomography and compared the results with infrared spectroscopy. Results： The AUC of calcium oxalate monohydrate， apatite carbonate， calcium oxalate dihydrate， uric acid and anhydrous uric acid were significant different （P<0.05）. Conclusion： Diagnosing of ingredient of urinary tract calculi by CT is more accurate to detect calcium oxalate monohydrate， apatite carbonate.

Key words： CT， urinary tract calculi， calcium oxalate monohydrate， patite carbonate

【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2015）04-0206-02

泌尿结石是泌尿系的常见病。结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。但以肾与输尿管结石为常见。临床表现因结石所在部位不同而有异。结石的成分一般情况下分为6种，按照发病率从高到低排列为草酸盐、磷酸盐、尿酸盐、碳酸盐以及胱氨酸。通常情况下，很多结石都是以上成分中的两种及以上混合而成的，所以需要对结石的成本进行检查判定，这对其医治和预防有很重大的作用。本院较长时间内展开CT检测泌尿系统结石成分的分析并取得一定成果，现报告如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取2014年6至2015年6月入住我院进行泌尿系统结石治疗的患者150例，其中男性患者80例，女性患者70例，年龄在18岁至82岁之间，平均年龄为50.1岁，泌尿结石的临床病症主要体现为尿频、尿急、尿痛，时有血尿出现以及腰部剧烈的绞痛。150例患者经其他方面的检查和一一询问，均被确诊为泌尿系统结石，可以确定全部患者无其他类型疾病，将与本次研究关系不大的诸多因素进行排除，其他的所有数据均具有统计学意义。

1.2方法

对所有患者依次开展非增强CT检查，对CT检查过程中的产生的数据信息进行查看并形成书面记录，以此为依据绘制ROC曲线。随后，布置全部患者去进行泌尿系统结石的常规治疗，搜集患者治疗后的结石样本，以红外光谱的手段对结石的成分进行确认。

1.3判定依据

对CT检查的数据进行搜集整理，据此绘制出相应的ROC曲线，通过相应的计算方法计算出曲线的下面积，与此同时运用红外光谱法对结石的金标准。将两种方式检测获得的结果进行对比，全面评价CT检查对泌尿系统结石成分分析的准确性。

2.结果

2.1红外线光谱检测

全部泌尿系统结石病人的结石总共被检测出8种成分，单纯成分的结石共有5种成分，具体有一水草酸钙、二水草酸钙、碳酸磷灰石和无水尿酸。混合类型的结石包含上述5种成分，除此之外还有二水酸氢钙、二水尿酸和六水磷酸铵镁。单纯成分结石共有65例，占患者总人数的43%，混合类型结石患者有85例，所占比例为57%，從上述对比数据可以看出，单纯成分结石与混合成分结石的患者存在显著差异（P<0.05），具备统计学意义。85例混合成分结石中2中成分混合的共有59例，所占的比例为69.41%，3至4种成分混合成的结石有26例，所占比例为30.59%。由此可见，2种成分混合结石与3至4种成分混合的结石之间的差异较为显著（P<0.05），具备统计学意义。在单纯成分结石的65例中，有钙的结石共有44例，所占比例为67.69%；混合成分结石中含钙的结石共有82例，所占的比例为96.47%。

2.2 CT检查的ROC曲线

对ROC曲线进行具体观察可知，相应的CT值分别是：尿酸胺238HU、无水尿酸252HU、碳酸磷灰石874HU、一水草酸钙652HU、二水草酸钙684HU、二水尿酸285HU、二水磷酸氢钙1585HU、六水磷酸铵镁245HU。对表1进行分析可知，仅仅有一水草酸钙、二水草酸钙、磷酸磷灰石、尿酸胺和无水尿酸的相应ROC曲线下面积和完全随机取得面积0.50之间存在明显的差异（P<0.05），存在统计学差异。

2.3CT检测指标诊断准确性

在CT检查的过程中，在判定碳酸磷灰石和一水草酸钙方面灵敏度，二水草酸钙和一水草酸钙特异度之间的差异不是很显著，P>0.05，都没有统计学意义。但是，对于碳酸磷灰石和一水草酸钙两者的特异度，一水草酸钙和二水草酸钙两者的灵敏度都存在较为显著的差异，P<0.05，因而具备统计学意义。

表1 根据CT检测数据结果绘制ROC曲线具体情况

结石具体成分ROC曲线的下面积P

一水草酸钙0.68<0.05

二水草酸钙0.61<0.05

磷酸磷灰石0.67<0.05

尿酸胺0.25>0.05

无水尿酸0.24>0.05

二水尿酸0.31>0.05

二水磷酸氢钙0.97<0.05

六水磷酸铵镁0.25>0.05

3.讨论

泌尿系统结石属于泌尿外科最常出现的一种病症。近些年，经济的发展使得人们的生活水平得到较大提升，人们的日常饮食也出现了较大的变化，导致泌尿系统结石的发生的几率随之增高。在对泌尿结石的临床治疗中，医生根据不同的结石成分选择相应的诊治方式。碳酸磷灰石中基质的含量较多，容易碎裂，而且颗粒体积较大，其可能会在手术后的2周左右自动发生碎裂，变成一些细小的沙状物排出在人体之外；一水草酸钙硬度较高，而且密度相对较大，如果仅依靠体外碎石的方式或者化学溶石的方法想要实现治疗的目的比较困难，十分容易形成石阶。对于二水草酸钙而言，晶体之间的衔接物为无定形轻基磷灰石，其质地较为松软，而且结晶之间的缝隙很多都比较大，有利于结石的处理，适合使用体外排石的方法。当尿液pH值<5.5，尿酸达到非解离状态，一旦饱和，结石就会形成，可用碱化尿液、多喝水方式治疗。六水磷酸铵镁属于感染性结石，由产生脲酶的细菌分解尿素生成氨后导致的，出现于碱性尿液，容易碎裂，如果采用体外碎石的方式，结石被打碎后容易导致严重感染。

本次研究表明，泌尿系统结石的单纯成分结石明显少于混合成分结石，混合成分结石中有2种成分的占多数，两种类型的结石都是以含钙为主。在开展CT检查的过程中，碳酸磷灰石、一水草酸钙、二水草酸钙相应的ROC曲线下面积分别为0.67、0.68、0.61，属于低-中等准确性，有一定临床价值。而对二水磷酸氢钙、六水磷酸铵镁的判定灵敏度都是100%，但是特异度都在6.73-9.31%之间，导致误诊率过高，临床价值很小。一水草酸钙特异度低于磷灰石，灵敏度方面没差异；一水草酸钙判定灵敏度比二水草酸钙高，在特异度方面没差异。

总之，CT检查对含有碳酸磷灰石和一水草酸钙的结石能进行较为明确的判定，因而其在这2种成分的结石诊断中具有临床推广的意义，但是由于CT检查在泌尿系统结石其他方面判定的准确度不高，仍然要繼续研究别的方法协助其进行检测，以便提高诊断准确性。

参考文献：

[1]戴燕飞，蓝建华.中医护理干预在急性疼痛为首发症状的泌尿系结石患者中的应用[J].辽宁中医杂志.2014（05）：115-116.

[2]曾宪春，江杰，吴莉等.双源CT双能量成像体外分析泌尿系结石成分[J].中国医学影像学杂志.2015（02）：228-229.

pet-ct检查的准确率高吗 第4篇

1 资料与方法

1.1 一般资料

本组抽取我院于2011年8月~2013年8收治的食管鳞癌患者32例作为研究对象, 男20例, 女12例, 年龄42~68 (53.62±2.61) 岁。本组患者入院后均行放疗治疗。纳入标准: (1) 经临床病理证实存在食管癌并病理类型为鳞癌; (2) 首次行放疗治疗; (3) 完成治疗周期; (4) 无其它恶性肿瘤病变; (5) 了解并自愿加入本组研究。排除标准:食管出血、急性溃疡等病症患者;预计生存周期小于3个月患者。

1.2 方法

1.2.1 PET￣CT检查方法

本组患者均于空腹下, 利用SIEMENS Biograph 16 PET￣CT仪器行全身扫描成像处理, 扫描前检测血糖, 若检查结果显示空腹血糖≥7mmol/L, 则提示患者未伴随出现高血糖症状。血糖适宜患者按照0.15m Ci/kg注射示踪剂18F￣FGD, 60min后, 再行PET￣CT全身扫描。扫描结束后, 对图像进行重建, 再由两名经验丰富的PET￣CT医师对影像资料进行评价。

1.2.2 葡糖糖转运蛋白 (Glut1) 测定方法

利用内窥镜检查, 取患者部分肿瘤组织, 并将其置入浓度为10%的甲醛缓冲液中性固定、切片等处理, 利用免疫组织法检测患者的Glut1 (糖转运蛋白质) 值。

1.2.3 CT灌注扫描检查方法

使用SIEMENS Biograph 16PET￣CT, 先常规行食管病变平扫, 层距5mm, 螺距为0.4。扫描速度0.5s/圈, 管电压120Ke V, 管电流100m A。选定食管病灶的中心层面间隔10mm的两个层面为靶层面。经肘前静脉高压团注对比剂:安射力 (碘佛醇注射液) 100ml, 注射速率在3.5ml/s。注射造影剂15s后, 行靶层面同层动态扫描 (cine模式) 。扫描速度0.5s/圈, 连续扫描35s。选定避开食管血管及食管内外边缘的感兴趣区 (ROI) , 使用Perfusion CT软件对所得图像进行后处理;得到一系列CT灌注参数:组织血流量BF (blood flow) 、平均通过时间MTT (mean transmit time) 。

1.3 临床观察指标

明确患者治疗前后最大SUV (SUVmax) 、平均SUV (SUVavg) 以及Glut1 (葡萄糖转运蛋白质) 的变化情况。

1.4 统计学方法

采用统计学软件SPSS 20.0分析文中数据进行分析, 计量资料采用平均数±标准差标准表示, 并行t检验, P<0.05具有统计学意义。

2 结果

2.1 SUV变化情况

分析表中数据, 患者治疗前SUVavg、SU-Vmax、Glut1分别为 (10.30±1.21) 、 (14.64±2.02) 、 (0.26±0.02) , 治疗后平均SUV、SUVmax、Glut1分别为 (5.19±1.09) 、 (7.41±1.96) 、 (0.15±0.06) , 差异具有统计学意义 (P<0.05) , 见表1。

2.2 灌注参数

分析表2中数据, 患者放射治疗前BF、MTT分别为 (141.30±41.05) 、 (4.30±2.19) , 治疗后BF、MTT分别为 (74.68±33.51) 、 (11.34±2.84) , 差异具有统计学意义 (P<0.05) , 见表2。

3 讨论

食管鳞癌是临床常见的肿瘤疾病。目前, 临床常采用放射疗法治疗该疾病, 在控制疾病的发展中具有较高的应用价值[1]。然而, 临床用评价肿瘤治疗效果的方式仍以影像学技术为主。CT平扫是评价肿瘤患者临床疗效的方式之一, 但是该检测方式对肿瘤转移的敏感性、准确性相对较低, 限制了其使用范围[2]。随着医疗技术的发展, 18F￣FGD PET￣CT技术逐渐应用于检测肿瘤患者治疗效果中。该检测技术综合了CT、PET两种检测方式的优势, 不仅能够明确肿瘤组织与周围组织的关系还能够半定量的检测肿瘤组织的代谢活性, 整体提高临床疗效检测的准确率。不同于CT平扫, 18F￣FGD PET￣CT检测能够在患者治疗3个月后内, 了解临床治疗效果。国内研究表明, 肿瘤患者行PET￣CT检测的最佳时间为放疗治疗3个月后[3]。

Glut1在细胞膜上的检出率相对较高, 当肿瘤呈发展趋势时, Glut1也会呈明显上升趋势[4]。临床研究表明, Glut1不仅能够清楚反应肿瘤的控制情况, 还有利于了解其是否发生转移。本研究结果, 患者治疗前的Glut1均高于对照组, 差异具有统计学意义。研究结果提示, 加强18F￣FGD PET￣CT在食管鳞癌患者放疗治疗中的应用, 能够清楚了解疾病控制情况。此外, 本组研究中, 患者治疗前BF高于治疗后, 差异具有统计学意义。有文献指出, 受到放疗治疗的影响, 肿瘤细胞的活性会呈降低趋势, 同时肿瘤周围血管组织内的血小板粘附力会有所增强, 容易诱发血栓, 对肿瘤血流灌注造成影响[5], 本研究结果与其相符。

综上所述, 食管鳞癌患者行放疗治疗前后, 行18F￣FGD PET￣CT检测, 有利于医生清楚了解其疾病控制情况, 调整治疗方案, 达到提高患者预后生存质量的目的。

摘要：目的 研究18F-FGD PET-CT检测在评价食管鳞癌放疗效果中的应用价值。方法 本组抽取我院于2011年8月2013年8收治的食管鳞癌患者32例, 本组患者入院后均行放疗治疗, 治疗前和40 Gy放射治疗3个月后分别行18F-FGD PET-CT检查, 对比患者治疗前后平均SUV值的变化情况。结果 患者治疗前平均SUV为 (10.30±1.21) , 治疗后平均SUV为 (5.19±1.09) 差异具有统计学意义 (P<0.05) 。结论 食管鳞癌患者行放疗治疗期间, 可通过PET-CT检测观察患者病情控制情况, 对调整其预后治疗方案具有一定的借鉴意义。

关键词：食管鳞癌,放疗效果,18F-FGD,PET-CT检测

参考文献

[1]刘琪.18F-FDG PET-CT用于指导局部晚期食管鳞癌同期加量放疗的可行性的临床研究[D].复旦大学, 2012.

[2]巩合义.多指标联合预测食管鳞癌放疗疗效[D].天津医科大学, 2010.

[3]孙明萍.18F-FDG PET/CT代谢活性参数确定食管鳞癌长度及预测放化疗近期疗效[D].济南大学, 2012.

[4]贾慧.18F-FDG与18F-FLT PET/CT在食管癌后程放疗生物靶区勾画中的应用研究[D].山东大学, 2011.

你的风情指数高吗 第5篇

问题：

周末，你身着休闲T恤，牛仔裤，赶往和男友见面的地点。途中，你突然着急想上厕所。还好，路边的麦当劳就有卫生间，你匆忙走进女厕所，但不巧的是那里满员，而且还有很多人在排队等待!!!约会的时间就要到了，你决定到男厕所碰碰运气。然而当你走进去的时候，厕所里刚好有数名男性，他们都被突然闯入的你吓了一跳!面对如此状况，你会说什么话来度过“难关”?

A、“咦?不会吧!这里是男厕所?!”

B、“嗯，对不起，女厕所出现故障……可以借用一下吗?”

C、“不要误会，我和你们一样是男性啊!”

D、“啊，哦，我是厕所清洁工人!”

E、“散步的时候，不巧我的小狗跑丢了……它没有到这里来吗?”

选择A的人只为异性散发无穷魅力的多面夏娃!

假装不知的谎言说明平日的你应该是异性眼中有吸引力、魅力四射的女人1你很会表达自己的魅力语言，时而娇艳，时而优雅，对于任何渴望的事情都会以耐心、理智来获得。一旦自己穿梭在异性的视线中时，会极为注意保持设计好的形象：集美丽、妩媚、智慧于一身。

选择B的人超级吸引异性，与魅力零距离的时尚女郎!

虽然是谎言，仍然直接表达了自己要求，如果是男性有谁能拒绝呢?你外在的气质、装束永远像一束明亮的光，吸引着异性的视线。你相信女性的优雅、美丽就是自身最有力的武器，也是充分施展个性魅力的前提。因此，时尚与流行、化妆和衣着，在你的生活中占了很大比重。你生来就为了展现艺术天分。

选择C的人与异性有缘相识却不吸引的“另类”女性!

你的谎言足够大胆!在异性的眼中，你不够有魅力，吸引力自然也就无从谈起了。在职场、日常人际交往中，你更愿意将自己摆在中性的位置上。注重承诺、体恤弱者，甚至有时还带有男性的性格色彩——重义气，喜欢伸张正义。可能正是你的不拘小节，宽容的个性，使很多女性视你为安全、可信赖的港湾。

选择D的人值得信赖，慢慢品味……具有传统内涵的东方女性!

你的美在异性眼中留下的并非惊艳的印象，在你看来令人惊艳的女人往往会使人失望，你的美要多接触几次才能慢慢发现。你评价自己是属于那种看上去比较舒服的类型，自己舒服，也令别人舒服。与异性交往的过程中，你内敛、安静，甚至有些平凡，然而在平实的背后，隐藏着令人吃惊的“魅力”!如果有机会展示你出众的烹饪才华、精致的裁剪技巧……简直会令周围的人大吃一惊。生活中可以用勤劳、亲切来形容你，在异性眼里你的吸引力来自女性的传统内涵，具有典型的东方女性魅力!你不华丽，但绝对古典：不张扬，却适合家庭。这种魅力同性之间难以解读，但常常令与你长期接触的异性心驰神往。诚实、沉稳的你带给对方的永远是安全感，让男性感到你是可以终生信赖的伴侣。

选择E的人异性眼中的柔弱女孩，自控面具后的激情女子!

你的谎言确实很可爱。可惜没能表达出自己的想法。在熟识的异性面前，你愿意展示自己楚楚动人、柔弱的那部分气质。纯美、温柔、善良，柔情似水的眼神加上适时地发一次小脾气，这就是娇小玲珑的你让众多异性又爱又怜的魅力!表面上你喜欢在安全的环境中撒娇，似乎还很容易受伤，如此柔弱常令一些男性产生英雄救美之心!但是在陌生的社交活动中，你却会“理智”地保持特有的老实、安静和沉默寡言，从不轻易发表自己的立场，强烈地控制着自己内心的情绪，人们很难从你的表情中分辨出你是喜悦还是无奈。所有的华彩，可能就是在这种控制中消失，使得异性的目光难以在你身边停留……不同的情景下，异性可能会看到两种质地、两种品格的你坚硬与柔软、冷漠与柔情。

你的课堂听课效率高吗 第6篇

1你是否因为老师的讲课方法、进度太慢而感到没有意思？

A是 B否 C不能确定

2你课前认真地进行预习吗？

A是 B否 C不能确定

3你课后认真地进行复习吗？

A是 B否 C不能确定

4你做作业的态度认真吗？字迹工整吗？

A是 B否 C不能确定

5上课的时候，你有思想开小差的情况吗？

A是 B否 C不能确定

6你听讲的时候和同学聊天吗？

A是 B否 C不能确定

7你记课堂笔记吗？

A是 B否 C不能确定

8你对老师的疑问主动地回答吗？

A是 B否 C不能确定

9你主动地进行实验吗？

A是 B否 C不能确定

10你不明白的地方尽可能地去问老师吗？

A是 B否 C不能确定

评分与解释

评分：在2、3、4、7、8、9、10题上选A的计2分，选B的计0分，选C的计1分；在1、5、6题上选A的计0分，选B的计2分，选C的计1分；满分为20分。

你的总分为：

解释：总分在3分以下，说明你的听课效率非常差。

总分在4~7分，说明你的听课效率较差。

总分在8~12分，说明你的听课效率一般。

总分在13~16分，说明你的听课效率较好。

总分在17分以上，说明你的听课效率非常好。

课堂教学是整个教学过程的中心环节，听课显然也是我们学习的中心环节，掌握有效的听课方法、提高听课效率，有着十分重要的作用。那么，我们在平时上课的过程中，应怎样做才能提高听课效率，从而取得理想的成绩呢？

一、充分做好课前准备

课前预习。从踏进学校的第一天开始，老师们放学前都会对学生说，“回家要记得预习”。 通过预习，可以温故知新，找出重点难点，碰到问题时在书上做个记号，然后在上课的时候仔细听老师对这些问题的分析讲解。因为已经预习过，上课的时候不会茫然，听不懂的地方也会少一些，听课的态度就会积极，听课的效率也就更高了。

做好身体和心理准备。上课学习，需要我们有充沛旺盛的精力和健康的体力，要做好身体上的准备，首先要合理安排好休息时间，保证每天有8个小时睡眠时间，平时还要积极参加体育锻炼，要注意饮食与营养卫生。要有良好的心理准备，我们学习是为自己学的，不是替别人学的，作为学生要时刻记着这一点，不要因为与老师、父母的关系影响学习，保持正确的学习心态，只有在目的非常明确、心情非常愉快的情况下，才能充分发挥自己的学习潜能，学习效果才能提高。

二、掌握课堂听课的技巧和方法

全神贯注地听课。听课时要做到注意力高度集中，不一心二用，许多学习优秀的学生在课堂上全神贯注地听课，不乱想，不乱动，不乱看，努力排除听课干扰，做到眼到、耳到、手到、心到；边看，边听，边想，边写，思维处于高度竞技状态之中。当然一节课四十多分钟始终保持全神贯注是不可能的，课堂上我们可将注意力集中在教师对自己在预习中发现的难点的讲授上，集中搞清教师讲授思路；对于教师讲授中自己已懂的部分，可以将大脑放松一瞬，以求调节兴奋与抑制生理机制，以求注意力新的集中。

积极认真地思考。学习离不开思考，爱因斯坦讲：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。因为解决一个问题也许仅是一个数字或实验上的技能而已，而提出新的问题，新的可能，从新的角度看旧的问题，却需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”课堂上要思考所学内容的来龙去脉，新旧知识的联系以及在实际中的运用。有不懂的问题，有不同的想法，要敢于提出，以求得老师的帮助。

积极回答问题，与老师产生互动。老师在课堂上的提问往往是教材的重点、难点和需要特别注意的地方，要快速的思考，踊跃的发言。在其他同学回答问题时，要注意听，边听边分析正误。回答老师的问题，一方面可以调动学习的积极性，主动性；另一方面可以提高自己的语言表达能力。

记好课堂笔记，为了加深对知识的理解和记忆，有利于课后复习巩固新知识，同时培养记笔记的能力。在课堂听课中，要学会记笔记，这也是听好课，提高学习效率的一种学习艺术。要注意记下主讲章节标题、副标题，抓住每节的主题和教师讲授的重点等。对课内的要点、公式、说明、结论、注释等也都要记录下来。作笔记有三个时机，一是老师在黑板上写字时抓住这一机会强记；二是老师在讲授重点内容时，要抓紧时间速记；三是下课后，对课堂简记的笔记进行补记。

三、课后复习

根据心理学家研究，遗忘的规律是先快后慢。所以在课后要及时复习课堂所学的知识，将书本上的知识转化为自己掌握的知识，使自己能够灵活运用。首先要认真完成老师布置的家庭作业；其次可以通过整理课堂笔记的方式再将课堂上的内容复习一遍；最后要学会检查作业，掌握对各学科作业进行订正的方法。

总之，课前要充分做好预习，课中听讲要领悟学法，课后完成作业要巩固学法，课外学习要运用学法，提高自己的听课效率，考取优异的成绩，为自己将来的发展打下坚实的基础。

你跟孩子相处的“质量”高吗？ 第7篇

如果你只有有限的时间和孩子在一起，当然质量越高越好。但是不能把这个概念绝对化，比如你只有一小时的时间，而孩子正在睡觉或者看动画片，你又怎么来提高质量呢？

父母怎样才能最有效地利用

和孩子在一起的时间

一般认为和学龄前儿童在一起的质量时间就是坐下来和他们玩拼图游戏、给他们读故事书，总之是适合他们年龄的活动，越有点教育意义越好，但这并不一定正确。

在一个父母都有工作的繁忙家庭中，孩子缺少的不是和大人一起玩游戏的时间，而是给大人当“学徒”的时间。因为他每天有9小时都是在和幼儿园阿姨们玩这样那样的游戏，学这样那样的东西。他们需要的是接触社会，去看邮差投信，看无家可归的流浪汉，看小学生上下学；他们缺少的是和你一起买东西，一起清洗衣物、给花浇水，甚至就是和疲倦的你一起在沙发上躺着。

如果你坐下来和3岁的孩子玩拼图，孩子其实很清楚并不是你喜欢玩，你只是出于一种责任。相反，离开你一天的孩子，如果让他跟着你参与你正常的活动，他才会真正感到妈妈是喜欢和“我”在一起的。这一点对于和孩子相处时间更少的爸爸更加重要。“小家伙，给我帮忙除草去！”大多数孩子听到这句话，都会兴高采烈地跟在你后面。

怎样平衡质量时间

和孩子的自我娱乐

不同年龄、不同性格的孩子在自我娱乐方面有很大差别，想自己玩的孩子自然就会自己玩，这不用教，但值得鼓励。

为了适应孩子的自我娱乐，你可以让孩子在你旁边玩他的东西，而你干你的事，单独的孩子游戏室对七八岁以下的孩子并不一定合适。因为他们不愿意完全离开你，他反倒会因为经常想找你而打断他的游戏。当你在厨房做饭的时候，你可以把孩子的玩具抽屉摆在冲着厨房门的走廊上，孩子一边看着你，知道你就在旁边，才会聚精会神地用彩笔画画。

还要注意不要打断孩子的自娱自乐，比如孩子的积木还剩两块就摆完的时候，你就催他去洗澡。不要完全指望孩子的活动符合你的时间安排。

很显然，电视在孩子的生活中扮演了重要的角色，如何合理地处理这个问题？

大多数父母都抵抗不住把电视作为孩子的“保姆”。也难怪，工作一星期的父母，堆了一星期的家务要等到星期六来做，恐怕也只有一部动画片能带来40分钟的平静，父母们恐怕没有人不这樣做过。应该注意的是这个做法很容易上瘾，星期六放了一部，星期天再放两部，平时下班回来的晚上，你也会发现放着动画片做晚饭快得多，这时你恐怕早已忘记了“质量时间”吧。

电视并不是完全不好，你应该了解什么时候演什么节目，为孩子提前计划好，插入孩子的时间表内，如果有时间可以尽量和孩子一起看，避免孩子看到他们不该看的东西。

电脑是不是孩子的好伴侣

不应该让小孩子过多地停留在任何屏幕前，因为有很多事情等着他们去做。他们需要在院子里玩耍，学会灵活运用他们的身体；他们需要和人交谈，看大人做事，通过“过家家”来扮演各种角色，学习各种生活的技能。

很多父母觉得陪孩子很枯燥、很疲劳，怎样才能使父母真正享受和孩子在一起的时光？

对每个父母来说这个问题恐怕有不同的答案，但如果你感到和孩子在一起不是一种享受，那么你的孩子肯定也没有从中得到快乐。

这个问题的部分原因可能是因为你把成人和孩子分得太开：什么时间是我自己的，什么时间是看孩子的。这样你和孩子在一起显得很被动，注定要产生不满足感。

想想你总想做但没有时间去做的事情，其中有没有孩子的位置？大人们喜欢周末悠闲地侍弄一下花草，做做十字绣等手工，孩子也是一样。不要把孩子排除在你的世界之外，再专门抽出时间走进孩子的世界。甚至可以让孩子参与到你的活动中来。

无论是事业，还是家庭和孩子，只有能主动地去接受，去体会，你才能得到其中的享受。