培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩（精选8篇）

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩 第1篇

同学们：

你们有没有想过:同样是一个班的同学，为什么有的同学学习效果比较好，成绩优异,而有些同学的学习效果就不尽如人意呢？这难道真的是智商上的差别吗? 当代教育家魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”。人按习惯做事，因为习惯具有力量。成功是一种习惯，失败也是一种习惯。所以习惯有好坏之分，好的习惯助人成功，坏的习惯使人受挫。所以我们必须养成好习惯，克服坏习惯。

中学生的首要任务是学习。所以，我们首先要树立学习第一的思想。在2003年12月举行的“中国学习论坛首届年会”上，专家们谈到，有一个重要的学习理念，可以用公式来表述：L＜C=D。L代表学习速度，C代表变化速度，D代表死亡。公式的意思是说：如果学习速度跟不上变化速度，那就是死亡。这并不是故意吓唬人，而是经社会上无数实践证明了这个真理。一名学生赶不上学习进度，学习成绩不会好；成人不学习更多知识技能，就难于适应高科技的发展，有可能失业；一个企业若不掌握新的信息和行业发展的新动态，则可能在社会竞争中失败，而倒闭破产。所以同学们一定要认识到学习对自己将来命运的重要性。

提高学习成绩必须要培养合理安排的时间、高效率学习的良好习惯。在心理学中，著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”揭示了一条记忆的科学规律，即遗忘的发展进程是“先快后慢”。所以，学习新的知识后，应该及时复习和做作业进行巩固，这样既省时高效，而又不容易遗忘。大家都知道考试是有时间限制的，所以学习任务的完成也要有时间限制，估计能在半小时完成的任务不能以各种借口1小时才完成。有些同学表面上看起来没有任何打游戏等不良嗜好，时间都是用在学习上的，但效率低下。如：学习物品杂乱无章，找东西的时间比学习的时间还长。上课注意力容易转移，不能围绕学习内容进行思考、联想和拓展，而是经常想到与学习无关的内容。听课效率低，又直接影响了作业和学习，日积月累，逐渐就和专心学习的同学在学习成绩上拉开了距离。

提高学习成绩要养成不断完善自我的良好习惯。在学习中，我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习惯，因此在平时的学习和生活中，要注意及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩 第2篇

渭源县清源镇马家窑小学李兵

关键词：学习态度学习习惯语文学习成绩

内容摘要：

小学生在语文学习中的态度以及学习习惯，往往决定了学习的好坏，如何端正学生的学习态度，形成良好的学习习惯，就成了我们亟待解决的问题，“以情激学、以导促学、合作助学、以检督学”为我们解决这个问题提供一种方法。

在小学语文学习中,学生突出表现、普遍存在问题，诸如：总写错别字，知识面窄，不喜欢读书，不喜欢讲话和与人交流，讲话缺乏条理性，一提写作文就头疼„„以上这些问题，制约了小学生的语文学习，致使成绩平平，无所建树。但我认为，这并不是导致小学生语文成绩不见起色的根本原因，那根本原因是什么呢？是一种正确的学习态度和一个良好的学习习惯。

态度决定成败，习惯保驾护航。著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育是什么：往简单方面讲，只需一句话，就是培养良好的学习习惯。”正确的学习态度，良好的学习习惯，对于儿童少年获得基本的语文素养，培养语文能力，形成良好的个性和健全的人格，乃至终身发展都起着重要的作用。

如何转变学生的学习态度，养成良好的学习习惯？

一、以情激学，运用情感教育激发学生的学习兴趣。

要充分发挥学生在学习中的主体地位，情感起着举足轻重的作用。孔子在《论语》中说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。” 当一个人对某事或某物有好感时，就特别愿意接近它、了解它。学习

也是一样，当学生对书中的主人公或爱或憎时，就非常希望找出他的闪光点或可耻处。比如：学习《秉笔直书》一文时，通过教师声情并茂的朗读，在学生的心目中就已经种下了他们对宰相崔杼的憎恶和对太史伯仲叔季的敬佩之情，进而再由学生自己挖掘他们的可耻之处和可敬之处，学生在情感的引导下乐于学习，乐于探究人物的品质，在理解语言文字的过程中，受到书中内容潜移默化的影响，懂得了真善美的内涵，从而开启自己的心灵之窗。把这种情感付诸于行动，久而久之，必将有利于调动学生学习语文的积极性，有利于端正语文学习的态度，有利于形成良好的语文学习习惯。

二、以导促学，以教师的指导促使学生学习。

教师应如何指导学生学习，其最主要的一点，还是对学生学习方法的指导，“授之以鱼，不如授之以渔”。语文教师要教学生会学，就要教给他们学习语文的方法，让学生知道学什么，怎么学。

学习语文的方法多种多样，因文而异，因人而异，但无论何种方法，都应做到眼看、脑思、手写，这里主要谈谈“五字阅读法”。以供参考。“五字阅读法”即“审、查、找、辨、品”的读书方法。审：审察标题，弄清题意和课文体裁；查：查课文注释，查工具书，查有关资料，弄懂生字生词的音形义，疑难句段，与课文有关的史地科技等问题；找：找课文组织材料的线索，顺序，找课文内容转换的过渡句段，以便理清课文层次，理解作者的思路；辨：辨课文所用的材料，以便归纳中心思想；品：品味课文语言和写作特色，以提高鉴赏和写作能力。

教师的指导是学生学习的利器，只有学生乐学、善学，学生才会将全副身心投入到语文学习中去，形成自己的语文学习习惯。

三、合作助学，通过小组间的合作，同伴的互助来学习。合作学习是新课程标准所倡导的学习方法之一，它有利于发挥每个学生的优势，使各小组成员互相取长补短，共同提高。小组合作学习是指学生在小组或团体中为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习。小组成员在一个共同的目标下，共同讨论，互相学习，取长补短，使学生的能力得到均衡的发展，此种学习方式也为我们提高学困生的语文能力找到了一把解决的钥匙。语文是我们的母语，学生在语文学习中的困难，往往经过努力都是可以克服的，而所谓的学困生，如果你仔细观察，就会发现，主要还是他们对待学习的态度。改变了学习的态度，再辅以正确的学习态度，相信学困生的语文学习会登上一个崭新的台阶。

四、以检督学，以平时的检测、考查督促学生完成学习任务。我们知道，学生语文能力的强弱，很大程度上依赖于平时学习的日积月累，我们想要全面、高效地培养学生能力，并有效地帮助学生养成良好的习惯，就必须重视对学生学习过程的考查、检测。

根据课程标准的要求、语文学科的特点和学生的实际，我们可将对学生习惯、能力、知识三个方面的要求融进读课内外书籍，上课听讲与发言，作业完成与书写，复习与预习等几项具体的学习要求之中，学生每天围绕要求去参与学习，搞好学习，教师每天按照要求去规范学生的学习，考查学生的学习，学生在严而有序的平时考查过程中巩固知识，训练技能，发展思维，培养能力，并逐步形成习惯。

一种正确的学习态度，一个良好的学习习惯,其形成的时间虽然不是漫长的,但也绝对不可能一蹴而就。教师应注重在学生学习的过程中,持久性地抓好一切常规性的训练,为学生形成正确的语文学习态度、良好的语文学习习惯铺就坦途。

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩 第3篇

做好课前预习工作可以对将要学习的内容有个大概的了解, 对新知识的难易程度、难点等都有了初步的认识。当然预习也并不是简单地看看而已, 要边看边想, 同时做好必要记录, 这样上课时就会更有目的性和针对性, 听课效率会大大的提高。在做好预习的同时还要注意做好课后的复习工作, 在作业前要养成自觉进行复习的习惯。

二、培养学生良好的上课习惯

1.培养学生认真听讲的习惯

首先在课堂上学生要学会如何听课, 听是搞好学习、提高学习质量的关键。它包括: (1) 听教师讲课; (2) 听同学讲。

2.培养学生认真阅读课本的习惯

培养学生认真阅读数学课本的习惯, 要提出明确的问题和要求让学生去看书, 教给学生看书的方法, 养成学生看书的习惯, 培养学生自学能力。

3.培养学生的表达能力和书写习惯

能较好地与同学及老师进行沟通和交流, 在让学生写之前, 先让其说出来。数学课堂教学中培养学生说的习惯应着重培养学生说的积极性, 但在老师或同学说的时候不说, 学会尊重他人。

三、培养学生独立思考、独立完成作业的习惯

学生的作业不仅反映学生知识、技能的水平和教学效果, 而且也能反映学生的学习态度和学习习惯。如果学生从小做作业, 就养成了一种马马虎虎的坏习惯, 将来工作时就难以做到一丝不苟。因此, 对学生的作业不但要重视知识内容是否正确, 还必须注意是否按时独立完成。

四、学习离不开考试, 正确的考试习惯是有效发挥应有水平, 取得优异成绩的保证

要培养学生正确的考试习惯, 应从平时抓起, 要让学生得到试卷后通读试卷, 对测试卷的难易题分布情况、赋分情况有个初步了解, 从而确定好答题的先后顺序;答题时应按由简到难的顺序进行, 遇到模糊不清的题目时不要急, 应冷静思考:它属于什么类型问题, 涉及哪些知识内容等。答题时书写一定要认真, 保持卷面的整洁和格式的规范, 但也要注意保证速度, 不能因此而影响考试时间。

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩 第4篇

关键词：学习习惯；培养；提高；学习效率

教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是要学生养成良好的学习习惯。”不同的学习习惯，对于思维能力与学习能力的提高起着不同的作用。培养小学生良好的学习习惯是小学阶段教学的一项重要任务。

一、培养学生“预习”的习惯

让学生养成课前预习习惯。通过预习，学生能对新课有个初步的了解。预习中学生能读懂的那些知识内容会自然地让学生联系起学过的相关知识，使学生找到学习的捷径，为学习新课奠定了一定的基础；预习不仅有利于课堂上及时消化新知识，掌握新技能，而且能提高听课的积极性与主动性。例如，教学简单的人民币计算之前，首先，安排学生回家亲自陪家长去购买一次物品，并且尝试着帮助其计算物品总价是多少，于是，在学习这部分知识时，不用老师教，孩子们都是争先恐后地积极到黑板上来教同学们的计算的方法，从而可以提高课堂学习效率。

二、注意培养学生认真“听”的习惯

众所周知，一个专心听别人说话的人，才能听明白别人说话的内容，抓住话语中的重点，也是学生接受来自课堂各个方面的信息，扎实基础知识，提高能力的基本保证。由此我们教师上课时，要注意培养学生全神贯注听课的学习习惯；课外学习时建议家长：学生回家后，不要让他们沉浸在某些活动中。学生可能人在课堂，心里却在想着玩。这样，势必分散听课的精力。如经常采用有趣的游戏方法和小组竞赛等的方法，提高学习的兴趣，使他们明白，上课只有专心听讲，才能学好知识。

三、培养学生“说”的习惯

在一节课中，只有学生不断地提问，不断地发表自己的观点，才能说明学生在思考、在学习，为此我们要注意培养学生积极主动说的习惯。例如，解答一道应用题，必须让学生说明已知什么，由此推出什么，说说他们的解题思路、解题方法、计算过程。又如，说算式的含义，算式25-7所表达的意义，学生一般表达为25减去7得多少，但如果教师留给学生充分思考时间，启发学生从减法的运算名称、意义等多角度进行思考，就会促使学生积极动脑，踊跃发言：（1）被减数是25，减数是7，差是多少？（2）25比7多多少？（3）7比25少多少？所以，课堂上教师要善于观察，多方引导，恰当把握时机，发展学生的思维能力。最后，要我们教师善于挖掘学生潜在的优势，利用一切可利用的资源，练习锻炼他们的口头表达能力，提高他们的思维灵活性。

四、培养学生质疑问难的习惯

勤思好问学习习惯的养成是小学生深刻理解和掌握基础的需要，同时也是培养和训练小学生数学思维能力的重要途径。小学生由于受年龄小，知识面窄，抽象思维能力弱的局限，思考问题往往比较肤浅。鼓励小学生主动质疑.学生学习过程中必然会产生各种不同的疑点或难点，而这些疑点和难点往往就是我们教学中的关键。组织引导学生讨论解决这些疑难问题对主动质疑问题的小学生要给予充分的肯定。放开让小学生勇于提出自己的看法，调动他们质疑问题的积极性，引发他们解决疑难问题的创造性，教师对各类学生的质疑都要给予鼓励，树立学生的自信心，培养学生质疑问难的习惯。

总之，任何一种良好的学习习惯都是非智力因素，是学生必备的素质，是学生学好知识的最基本保证，我们教师只有在教学实践中不断收集经验、学习他人，通过坚持不懈地努力，认真抓好学生良好的数学学习习惯的培养，最终才能培养出大批具有良好知识素养的人才！

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩 第5篇

英语学习成功取决于动力、决心、智力、学习习惯、预习和学习方法等诸多因素，其中学习习惯是最为关键的。没有良好地学习习惯就没有良好地学习效果，而良好的学习习惯事学生学习品质的重要表现。在英语学习中我们应该培养好以下的良好习惯：

第一，养成良好的听说习惯。

学英语，首先必须要突破开口关，要有勤动口的好习惯，克服怕说错、害羞等心理障碍，先听再模仿。在英语课堂上要鼓励学生仔细模仿老师的发音，要认真观察老师的口型，先听后说，要做到发音基本正确。老师要坚持用课堂用语，让学生听懂并做出相应的反应，让学生听懂老师用英语叙述课文内容的大意或故事，让学生养成课堂上注意力一定要高度集中的习惯。在英语课堂上，老师组织的朗读、复述、小组合作、分角色表演等活动，学生要积极参与，不放弃任何锻炼的机会。同时，在课后学生还应该坚持多听英语磁带，坚持和老师同学用英语来交流，培养自己的听说能力。教师要让学生在听，读之后渐渐养成说的习惯。教师应该尽量提供给学生说英语的机会，鼓励学生大胆地说英语，课堂上教师应该多设计一些说的环节。从简单的开始，再逐步到较长较多的。还可以让学生做值日生报告，课前自我介绍，表演小品，看图编故事等。教师应组织学生充分练习，让每个同学都有机会锻炼。这样教师为主导，学生为主体，既能完成教学任务，又能让学生养成说的习惯，提高口语表达能力。也可以采用自说自练的方法帮助自己用英语进行思维的能力和口头表达的能力。如果一旦养成了每天练习听说英语的好习惯，并能持之以恒，那么，学生的听说能力会有很大程度的提高。可见，学习语言听是关键。听事接收和理解口头信息地关键。我们的学生一出生就生活在汉语环境中，汉语对英语学习的干扰较大。因此，让学生尽可能多地听到英语，养成多听的习惯。

第二，养成良好的读（包括朗读和阅读）的习惯。

英语是语言学科，读非常重要，可以分为朗读和阅读。对课文中新出现的单词、句型等让学生利用早晚时间记熟，不能拖拉，当天的事当天完成。老师要引导并监督学生及时朗读复习的习惯，进而形成良好的读书习惯。朗读的时间可以安排在早自习或者上课地过程中。朗读时首先要读准单词，理解大意。学生可以根据上课时播放课

文原声带，边听边纠正语音，语调，模仿录音，然后自读。要培养学生朗读的习惯就是要让学生发出声音地读，大声地读，带有情感地读，全神贯注，眼耳口脑并用，边理解边记忆地读。养成诵读的习惯对于英语学习相当重要。其次，老师要让学生养成背诵课文的习惯。背诵是我国古代学习流传下来的一种行之有效的方法。英语作为一种外来语言，背诵就显得尤为重要。因为通过背诵能够培养英语的语感和建立逼真的语境。现代英语注重交际能力的培养，听说领先，读写跟上，背诵是弥补语境不足的有效途径。通过背诵对话或文章可以加强对文章的理解，提高口语表达能力和听说读写的能力。阅读能力的提高需要大量地增加语言词汇的输入量。老师还应让学生坚持每天至少花20分钟的时间去阅读英语读物的习惯，坚持由浅入深，随着自己英语知识的增加，逐步增加阅读量和难度，在阅读的同时，我们可以让学生采用计时阅读法来检验自己的阅读速度和效果。提高阅读速度，能很快掌握文章大意，这为学生做阅读理解，阅读英文报刊等打下良好的基础，从而达到真正掌握和应用英语的目的。良好的阅读习惯，不仅能帮助学生巩固和扩大词汇量，还能帮助我们提高学生学习英语的兴趣，提高学生的英语水平，同时又为学生后续的英语学习打下坚实的基础。阅读材料要新颖，符合高中生兴趣。如果一味的让学生去看一些陈旧的阅读读本，学生会觉得枯燥而失去兴趣，而学习英语重要的在于兴趣。因为我们生活在非英语国家，学习英语，不像母语的学习，有语言环境。我们在日常生活中很少能看到、听到用到英语，这就给英语学习带来了很大的困难，如果没有兴趣，那就没法学下去，更谈不上学好这门语言，因此在帮学生选择阅读材料上就有很大的讲究。我们教学的对象是高中生，阅读的内容就应该适应他们的兴趣、爱好，符合他们的年龄和心理特征，学生只有感兴趣，他们才会愿意去看，阅读的教学才能进行下去。像《》《英语画刊》《奇速英语阅读完形周周练》等都是很好的阅读资料。只要教师引导得当，措施得法，学生一定会由最初的“不会读，讨厌读，害怕读”逐步养成“较会读，自愿读，喜欢读。”逐渐养成积极阅读的好习惯。

第三，养成良好的写作习惯。

中学生的模仿能力很强，可塑性强。在写作教学中，必须遵循由简到繁，由易到难，循序渐进的原则。从抄写字母，单词到写短语，句子，写连贯性的语段，进一步发展到写短文，应用文，书面表达。培养写作能力的方法多种多样。可以抄写，听写，默写，造句，写日记，周记，书信等。也可以对课文reading内容进行归纳大意，写出中心思想，读后感等。写作是培养写作能力，训练思维能力，发展想象能力，提高组织何表达能力地有效途径。教师在让学生逐步养成写的习惯的同时，要加强写作练习后及时的批改，肯定学生的成功之处，并当众宣读写得好的作文，以鼓励学生写作的积极性和热情。

（英语学习习惯）

第四，养成良好的记笔记习惯。

在英语学习的过程中，听、说、读、写几个方面是相互促进，相互影响的，只有进行全面的训练，我们才能获得英语基础知识和初步运用英语的能力。为打好英语基础，我们必须让学生养成勤动笔的习惯。老师要提醒学生应当充分利用课堂上的时间，尽可能地把老师讲解的内容做笔记，把重点内容当堂消化，并监督学生把主要的重点词汇、习惯用语、固定搭配、重点句型等认真地整理在笔记本上，以便课后随时复习，让学生养成良好的记笔记习惯。读是信息的吸收与摄入，写是信息的反馈与提取。它要经过大脑的思维与加工、提炼、斟酌是最有效地、最积极的学习心理过程。通过写，能进一步完善我们的听说能力，达到初步用英语进行交际的目的。

第五，养成良好的自学习惯。

英语自学事获取知识的重要方法之一。英语的课前预习也是培养自学的有效途径。如果预习做得好，读准生词，了解生词词性，了解句型，掌握短文中的重点词汇何语文概况，让学生带着问题去学习。哪些句型简单，好说，易懂；哪些句子不好说，难理解，听不懂。只要把自学内容和老师的讲解示范进行比较，就能达到事半功倍的效果。因此，英语教学中培养学生自学的能力相当重要。这样可以让学生自觉积极主动地吸取英语知识。

第六，养成良好的总结习惯。

总结就是将课堂中课后练习中所学的东西进行总结。课堂中讲过的重点单词，短语，句型让单元记录在笔记本上，总结他们地用法，意思。课后练习中的错题也要摘录在错题本上，让学生从错误中汲取教训，便于下次遇到类似的问题。总结的方式也是多样的。可以集体总结也可以自己个人根据自己的情况总结，也可以教师总结。其目的就是使知识条理化，系统化，增强记忆，把书越读越薄。只有让学生养成总结的习惯，才能让学生在学习中不断醒悟，改正不足之处，让英语学习成绩不断提高。

第七，随时做英语学习的有心人

运用之妙，存乎一心。英语学习过程中，要求细心，学会质疑。通过观察，找出英语句子结构规律，从而达到举一反三，触类旁通。试看下面的这组句子：Do you have breakfast at 7:30 in the morning? Did you have breakfast at 7:30 yesterday morning?Were you having breakfast at this time yesterday？Are you having

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩 第6篇

房县实验小学 魏正华

经常听到老师这样说：“考试的题目我都讲过，可是学生还是做不到，这是为什么？”我认为老师讲了，学生并不一定听了，这里面有一个很重要的因素就是学习习惯问题。好的学习习惯不能简单地理解为只是要求学生上课坐坐好，举手发言等外在的形式，更重要的是逐步引导学生会独立思考，敢于提问，认真倾听别人的意见，勇于表达自己的想法，乐于与人合作等内在的学习品质，教师的职责不但是教知识、教学习方法，更重要的是培养学生良好的学习习惯。古人云：“予人以鱼，不如授人以渔。”教师在传授知识的同时，如能从点滴入手，在培养学生学习的习惯上下功夫，既可提高学生的学习水平，也可提高自己的教学水平，达到双赢的效果。我对执教班级的学生，从接班起就注重培养学生良好的学习习惯，注意从大处着眼，从小处着手，做到持之以恒，常抓不懈，并与平时的教学工作相结合。具体来说，着重抓了以下几个习惯的培养。

一、培养学生养成课前预习的习惯

预习好比医生号脉，是让学生明确本节课的学习目标，了解重难点在那里，而后带着疑问上课，从而达到提高课堂学习效率。预习的方法：明天要学习什么内容，是否能用今天学习的知识去解决它；在不懂的地方画上记号；尝试地做一二道题，看哪里有困难……上课伊始，教师先检查学生预习情况，并把上面的预习方法经常交代给学生。学生预习后就可带着问题投入新课的学习，上课时就更有目的性和针对性。这样做对于提高课堂学习的效果，养成学生的自学习惯，提高自学能力都有积极作用。指导预习，要根据教材内容，选择不同的方法。有的教材内容，学

生不易看出重点，可由教师提出问题，学生带着问题看书，寻找答案，弄清算理，掌握法则。

二、激发学生的数学学习兴趣，形成专心听讲的学习习惯

在教学过程中如何有效地激发学生的学习兴趣形成专心听讲的学习习惯，是教师必须重视的问题。小学生年龄小，好动、易兴奋、易疲劳，注意力保持时间短。针对这些特点，培养学生专心听讲的习惯，除了正常的课堂学习常规的教育与训练外，应该比较注意以下几个方面：

１、教学语言力求儿语化和趣味性，激发学生认真听讲的兴奋点。数学教学内容本身比较抽象、枯燥，如果教学语言生涩、呆板，学生学起来就乏味、疲倦，很难保持高度的注意力。因此，教学语言在精炼、准确的同时，更要生动、活泼；增加形象思维的色彩。如：在教学五年级“相遇问题”中，我安排几个学生表演相遇问题中的几种不同的情况——追及、同向、反向、还剩多少才相遇……，配之形象化的动作，学生十分感兴趣。

２、让学生有尽可能多的回答问题的机会，促使他们始终处于积极主动的学习状态。课堂教学中如果过多地让学生被动地听教师讲授，这种听讲势必缺乏一种“我要学”的参与意识。缺乏内在的学习动因，对于培养专心听讲的习惯是极为不利的。只有处于积极主动学习状态下的听讲，才能真正做到专心。因此在课堂教学中，必须让每一个学生有尽可能多的回答问题的机会，以调动他们学习的主动性和积极性。

３、注意动静搭配，调整学生听讲情绪。数学课教学的主体结构是讲与练的结合。讲授要通过练习消化理解。巩固运用，为了使学生始终保持专心听讲的学习情绪，就必须讲究课堂练习的设计。单调、机械的练习形式也会使学生们的学习兴趣下降，从而涣散注意力。因此，培养学生专心听讲的习惯在练习设计上

要有利于学生多动脑、多动口、多动手，注意练习设计的思考性、趣味性，练习形成的多样性和科学性，练习安排的渐进性和层次性，以练促讲培养学生的逻辑思维能力，在讲授讨论中不失时机地引导学生动口讲一讲，动手摆一摆，动笔练一练，并穿插一些轻松活泼的数学游戏，这对于调整学生的听课情绪往往是大有裨益的。学生处于一个轻松、愉快的学习氛围中，有意注意的保持时间自然增长。

三、培养学生课后复习的习惯

复习对于所学的知识是十分必要的，孔子曾说过：“学而时习之”的名言，其必要性从此也可见一斑。心理学研究表明，遗忘过程先快后慢，只有及时复习，才能降低遗忘率，巩固所学知识，而且还可以帮助学生把平时所学的零散知识系统化，条理化，弥补学生知识的缺陷。我在教学活动中提出了这样的建议：一想二看三总四练。所谓一想，也就是复习之前先回想白天所学的知识，看自己记住了多少内容，特别是重点关键的概念、法则、性质等等，看自己掌握了哪些、忘记了哪些。二看，就是针对忘记或模糊的内容到课本上寻找根源，真正弄明白。三总也就是总结，根据所学、所想、所看，自己反复思考，进行消化吸收，使之融进自己的知识体系之中，这个过程就是培养技能、提高能力的前提。四练就是根据刚才的知识去练习。例如完成家庭作业或找些课外习题，选择有点难度的题目去做，这里才使技能真正形成，能力真正提高。

四、培养学生作业认真完成的习惯

完成作业是巩固知识重要的一环，要培养学生养成良好的作业习惯：做作业前要准备好一切学习用品，如书、本、笔、尺等，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的。培养学生独立作业的习惯，不仅

是教育培养学生优良道德品质的需要，也是帮助学生依靠自己的劳动获取知识、掌握能力的关键措施，对学生人格的形成和自主能力的形成有很重要的意义。做作业时注意力要集中。如果是做假期作用，应先指定做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉，做完作业之后，应认真检查，发现错误即时更正，做作业要字迹工整，答卷时卷面要洁净。

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩 第7篇

（四）中学生如何提高课堂学习效率

课堂教学是学生获取知识、培养能力的最主要的途径。因此，听课是初中生学习的中心环节，凡是学习得法、成绩好的学生都十分重视这一环，如何听课就是课堂学习的关键，对于中学生而言，怎样才能专心听好课，提高课堂的学习效率呢？

1、做好听课的准备

听课准备工作做得好坏，将直接影响听课的质量。听课的准备工作主要包括这样几个方面的内容：

（1）识的准备

这主要是通过预习的方法，了解自己是否掌握听新课需要的知识，如果发现自己还不具备这种知识基础，便要在听课这前及时补上。带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题去听课，才可以保证在教师讲新课的时候“听得”懂。

（2）质的准备

教师在讲课的时候，往往是根据课本的内容来讲解的。另外，在具体的听课过程中，对于一些重要的内容还要记录下来。有时，教师讲解需要一定的学习用具相配合。因此，在做听课的准备工作时，还应该准备好用的课本、笔记本和其它的学习用具。

（3）精神的准备

听课的精神准备有两方面：一是调整好自己的心理状态；二是注意劳逸结合，保证上课前有沛的精力。

2、集中注意力 专心听讲

阅读、思维和观察等一些学习活都是可以服从个人的意志、能力和愿望进行控制。但听老师讲解这种学习活动就不同它不可能自己进行有效的控制。这是因为，这种学习活动涉及到另外一个人--教师。因此，在准备工作做好的基础上，要听好课，首先集中注意力。

课上应集中注意力，全神贯注地听老师讲解，眼睛要盯着老师的嘴；看老师表情；耳朵听老师讲课的声音；头脑思考老师所讲的内容，思路应与老师保持一致。有的同学努力这样去做了，但是，有时听着听着，自己的思路离开了老师讲解的思路，独自思考起来。我们说，上课向老师学习是有时间性的，千万不要丢掉这个宝贵的机会。要尽量强制自己，使自己的思路与老师的思路保持一致，同步前进。如果自己在老师启发下有了比较好的想法，可以在笔记本上记下几笔，等下课后再去深入思考。在课堂上思路不可离开“向导”，单独行动，更不能乱发奇想，思想上“开小差”。课堂上“分心”、思想上“走神”是学习的大敌。

要充分认识到老师在上课时的重要作用。教师在教学活动中的主导作用，在上课时表现得最充分，时而指引方向，时而启发诱导，时而鼓劲加油，时而扶持帮助，教者始终处在学生的前列，为学生引路导航、指点迷津。老师的分析讲解、启发点拨，不管从内容的连续性、生动性还是从方法的系统性、灵活性，都比课后的辅导详细得多，更是同学们自己看书远远不能比拟的。不仅如此，教师还能根据课堂上学生的反应，不断调整教学的进度和方式。千方百计提高课堂的教学效率。可以说，在老师的指导下，学生走的是一条最简捷的认识道路。每位同学应虚心向老师学习，在老师指导启发下上好每一节课。有的同学认为，父母懂得数理化，回家补

补就行了，这些想法千万要不得，有了这些念头无意之中就会放松听课，降低四十五分钟的效率。

3、会听门道抓住关键

学生在课堂上听老师讲解学习内容，听觉通道的畅通当然是十分重要的。但是仅仅把学习心理活动的主要着眼点放在“听”的方面还是不够的。如果仅仅是“听”，那么，充其量是听懂。听懂不一定是掌握。从听懂到掌握之间不定期存在一个思维过程的问题。因此，学生在课堂上进行听课的时候，不仅要带耳朵，而且要?用心“想。这也就是说，听课过程中，思维活动一定跟上。一般老师上课分成几个大步骤：开始复习与新课有关的旧知识，接着引入新课，进行分析、论证、推理。启发引导同学们理解掌握新课的内容，最后还要概括小结一下。如果是数理化英语等科目，中间可能还要进行一些必要的练习。同学们要听得出来，明白每一步骤讲话的目的。

抓住关键指抓住本节课知识内容上的关键和学科特点上的关键。知识内容上的关键因学科及具体内容而异。一般而言，基本概念、基本原理和基本关系式是关键，当老师讲到这些关键地方，你一定要特别注意，紧抓不放。例如讲到“勾股定理”一节，一定要抓住定理的内容（怎么回事？）定理的证明（怎么来的？）定理的应用（怎么用的？）这些关键的地方抓住了，十分有利于定理的理解和掌握。

另外，在听课时，有的同学从兴趣出发，对自己想听的认真听，对那些理论性强、比较枯燥的内容就不认真听，这样也是不行的，因为知识是有连续性的，忽视了哪一部分都会破坏知识的系统性，降低学习效果。

4、当堂弄懂 理清思路

当堂弄懂指课堂上就要基本理解掌握所学的新内容。一堂新课，总要介绍一些新概念、新关系、新技巧、新方法。那么，课堂上就要搞清楚每一个新概念的内涵和外延，弄清概念与概念之间的关系。对数理化中的公式、法则、定理、定律要知道是怎样推导出来的，以及如何变形和运用。对政史地文中的原则、要点、方法要当堂理解和记忆。对英语中的新词、句型、语法关系要及时熟记和掌握，当堂任务当堂完成，尽量不留尾巴，不增加课后负担。

理清思路指自己的思路不但要跟着老师走，而且要把知识发展思路及教师引导思路理清楚。知识发展思路，在预习时可能理过，但不一定理清楚。上课时就应特别注意，弄清楚本节课所学的新内容，是怎么从上节课发展来的，在本学科知识体系中处在是什么位置，有什么作用，等等。这样理，有利于理解也有利与记忆。

5、积极的回答问题和提问题

教师在讲解教学内容的过程中，为了激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性和了解学生的学习情况，一方面会向学生提出各种各样的问题，另一方面，也会鼓励学生自己提出相关的问题，对此，学生应该积极要回答问题和提出问题，这样可以将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。

6、正确处理处理听讲和笔记的关系

听课的过程中，作一些笔记是必要的，将老师所讲的重点内容和典型事例，以及分析问题的思维方法，摘要地记录下来。但是，”听“和”记“毕

竟是两回事。注意力分配在听课上面，笔记就难以记全，而将注意力分配在记笔记上，听课的质量就要下降。因此，需要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为，对于学生的听课来讲，正确性的方法和策略是应该”以听为主，以记为辅“。这也就是说，听课的主要注意力应该集中在”听“的方面。至于”记"的问题，只需要记一些重要的东西。

上课听认真听老师讲课是最最重要的，认真听老师讲课可以让你事倍功半。因此，从小养成会听课的习惯，是一个渴望成功的学生必须掌握的技能。当然，掌握听课的艺术并不难，只要克服日常的不良习惯，从小节做起，肯定能够成功。作为新世纪的中学生，面对的是变化神速的一切，培养良好的听课习惯，对将来的学习、工作都会有意想不到的收获。

课前要预习，听课易入脑。温故才知新，歧义见分晓。

自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。

听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。

课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。

培养良好的学习习惯提高自己的学习效率和学习成绩 第8篇

关键词：学习习惯,平时成绩,卫校学生

随着我国高中扩招,卫校的生源主要来自没有考上高中的成绩较差的初中生,科学分析这些学苗之所以初中成绩不理想的一个原因,除了极少部分是由于智力和学习兴趣动机等问题外,主要原因是没有养成良好的学习习惯。要使这些学生将来能够胜任需要沉着冷静、严肃认真素质的卫生服务工作,理解熟悉和掌握护理基本知识和技能,成为合格白衣天使,在校学习期间培养卫校学生的良好学习习惯至关重要。

1 对象

2009级普护7、8,英护1、2、3学生,女生200人。

2 方法和资料

2. 1平时成绩检测前后学习习惯调查: 分别在第一次上课后和上课二个月后用普查的方法调查学生是否有课前预习,课后复习,上课认真听讲的习惯,计算形成率; 并经常强调良好的学习习惯对学习影响的重要性。

2. 2 应用平时考核的方法

2. 2. 1 课堂笔记总结和课后习题考核方法

要求学生每次课认真记和总结课堂笔记,最好用自己能记忆的简写方式。完整书写课后题,要求背下来,下次课提问,并预习下一单元的内容。我不定时地检查,没有完成或不做的酌情扣除平时成绩1至3分。

2. 2. 2 课前课中提问方法

课前提问上次课的习题,课中通过设制情景,提出问题引导学生思考,让学生在书中找出答案,回答问题,根据学生回答的情况给予5分制评分。完全答对并且是背下来的给5分,答对但没有完成背下了给4分,看书读下来的3分,找不到答案、答错的酌情给2分、1分或0分,采取随机抽样的方法。

3 结果

3. 1 学生学习习惯形成情况( 见表 1)

时间调查人数有习惯人数形成率( % ) 上第一次课时情况200 13 10. 5一个月后情况200 124 62. 0时间调查人数有习惯人数形成率( % ) 上第一次课时情况200 13 10. 5二个月后情况200 124 62. 0上第一次课时调查学生有课前温习,课后复习习惯的比例是10. 5% ,二个月后调查有预习复习习惯的比例为62. 0% ,经卡方检验X2 = 99. 1,P < 0. 05,通过日常成绩检测使学生课前温习和课后复习的几率增高,有利于学习习惯的形成。

3. 2 学生课前课中提问成绩情况( 见表 2)

时间调查人数平均成绩( ±S) 分上课第一周情况25 3. 28±1. 11时间调查人数平均成绩( ±S) 分上课第一周情况25 3. 28±1. 11一个月后情况25 4. 63±0. 55上课第一周末学生的课前课中提问平均成绩是3. 28,一个月后课前课中提问平均成绩为4. 63,经t检验t = 4. 87,P < 0. 05,可见课前课中提问成绩作为平时成绩测评的一项指标使学生平时学习成绩有显著提高,说明加强平时成绩监测后有利于培养学生上课认真听讲的习惯,从而提高学习效果。

4 讨论

4. 1 培养护校学生良好的学习习惯的重要意义

良好的学习习惯是学生一生的财富,人的一生最可怕的力量是习惯,习惯对一个人的性格形成有着重要的影响,而性格决定一个人的命运。所以,每个学生如果养成良好的学习习惯,取得好的成绩是水到渠成的事,并且这种良好的学习习惯将来带到工作生活中,逐渐形成学生认真工作学习生活的风格,行为模式,从而形成性格,那么成功就会随之而来。? 这就是所说的习惯成自然。护士工作是一项严肃认真的工作,对患者的卫生服务需要一丝不苟的精神,护校学生在学习中养成良好的学习习惯从而形成的认真学习工作的态度、性格,必然对其工作有重要的影响,因此,护校学生良好学习习惯的培养至关重要。

4. 2 用学生总结课堂笔记和完成课后习题情况作为平时成绩的一项考核内容利于学生学习行为的形成

由于护校大部分学生,初中没有养成良好的学习习惯,学习没有主动性,不会自己做学习计划,所以课前预习、课后复习,就很难做到,这样一定会影响课上的学习积极性。更有一部分学生想考试时再临时突击或想办法抄袭,这样平时上课不听讲,课后不摸书,每天混日子,心不在学习上。让学生每次课都总结课堂笔记和完成课后习题并背下来做为平时成绩进行评比,在培养学习习惯的初期,学生学习主动性差、自制力还不够的情况下,约束自己行为,从为完成任务不得不做到形成习惯,这样在不知不觉中形成了课前预习、课后复习,巩固练习的习惯。特别是强调平时成绩测评的重要性,让其做为成绩总评的一项重要组成部分,使学生意识到必须充分重视每天的复习预习,成为其每次课必须完成的任务,才能取得好成绩,这样就督促其形成了学习行为,多次重复后变形成习惯。

4. 3 把课前课中的提问成绩作为平时成绩的组成部分,有利于培养学生上课认真听讲的学习习惯

中专护校的生源主要是没有考上高中的学生群体。因此,在课堂上学习基础差的学生听不明白、学习不感兴趣的学生根本就不听讲,还有的学生听明白了但没有自信心。因此,在课堂上主动举手发言的学生比例很少,这样随着学习内容的增加,学习过程中问题越来越多,导致丧失学习兴趣,最终形成严重的厌学情绪,造成恶性循环,直接影响了学习效果。