排球活动策划范文

排球活动策划范文（精选14篇）

排球活动策划 第1篇

超越胜负、和谐校园

——珠海外经贸专修学院第首届排球赛策划书

一、活动主题：“超越胜负、和谐校园”

二、比赛时间：

比赛地点：篮球场

三、比赛目的：

为了增强本校学生的凝聚力，本次活动本着“友谊第一、比赛第二”的宗旨进行,同时进一步丰富我校大学生的课余文体活动,促进同学之间的交流,引导广大同学积极向上的生活态度,创造一个轻松愉快的学习氛围;同时充分展现当代大学生的活力和体育运动之美,加强同学之间的合作精神.四、主办单位：

协办单位：

参赛单位：08、09级各个班级

五、邀请嘉宾、裁判：

学院领导、各系部领导、学生处领导、体育教师、任课教师等。具体如下安排：

仲裁主任：

仲裁委员： 评

委： 裁 判 员：

六、前期准备工作:

1、裁判：

2、记录：体育部；

3、物力资源：

4、宣传活动。

七、工作安排：

1、校学生会纪检部、体育部负责在现场维持次序、后勤。

2、校学生会卫生部负责在现场保持现场卫生。

3、校学生会宣传部负责出海报和宣传活动。

八、宣传方式: 1.九、晋级制度

1.此次比赛实行六人制比赛，以班级的名义参赛。2.十、奖励规则：

十一、注意项目: 1．每场比赛参赛队员必须为本班人员。

2．比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。

3．友谊第一，比赛第二，重在交流。比赛中出现斗殴情况，双方取消本次活动参赛资格。

4、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队文明。

十二、经费预算：

宣传费用：约

元（宣传海报前期后期、比赛横幅、比赛裁判用品、其他准备资料等）

奖

品：奖状

张

元 费用预计：约

元

校学生会体育部 2010年3月6日

排球活动策划 第2篇

1、活动名称：魔鬼强化训练

2、活动目的：为了提高队员们的意志力、排球技能、反应力、应变能力，以及一些排球场上的临时状况。应变即将来到的排球联赛做准备。

3、活动时间：2012年4月13、20.23日

4、活动对象：即将参加排球联赛的旅游管理学院的排球队员

5、活动前期准备： 向器材室借排球12个

6、场地需要:迎春操场

7、活动内容：（1）提高移动步伐的快速反应练习。6~8米快速往返跑、垫（传）球，加强各关节和脚步灵活性练习；做折转跑、变速跑和变换方向的移动练习，都能提高快速反应和移动作用。

（2）要加强力量方面的练习。练习方法有仰卧起坐、挺身跳、仰卧垫子双人互传排球、扛铃蹲、举俯卧撑、拉单扛、爬竿各种跳跃练习，都能发展提高力量方面的身体素质。通过练习，能发展弹跳力、柔韧性和协调性。

（3）要增强耐久力的练习内容。进行耐久力训练有变速跑、定时跑、反复跑、越野跑和各种动作连续反复练习，这样才能够使学生有足够体力，投入训练和比赛之中。

（4）最后进行排球训练

a.垫球训练：接发球（一传）、防守扣球及吊球。

要求：正确判断来球的落点及时取位，并能根据来球力量的大小确定垫球用力的大小。

b.发球训练：正面上手发球

要求：抛球高度固定（1米左右）、挥臂如鞭摔、击球部位准确、全掌包球手腕积极向前推压，在保证动作正确的基础上首先要保证成功率，其次考虑攻击性（力量大、弧度平）。

c.吊球训练：3号位吊半高球、4号位吊球。

要求：准确判断球的落点、助跑有节奏（一小二大、一慢二快）、摆臂积极有力、屈膝迅速起跳。

d.垫球、发球、扣球串联训练：3人上手发球，另3人场上接发球，二传就位调整传球和垫球。

要求：发球保证成功率；接发球及时取位，垫球用力合理，尽量将球垫到位；二传积极跑动传球，尽量传好球，一传到位传半高，一传不到位传4号位；二传传出到位球攻手扣球，如果球不到位则将球处理过网，尽量将球垫到对方后场区

8、注意事项：

（1）户外活动中要遵守组织纪律；

（2）活动中要谨遵活动规则，不可违规操作；

（3）从学校借的器材要及时归还。

9、经费预算：（该项活动向学校借器材，无需经费）

10、主办单位：旅游管理学院、女子排球社

排球活动策划 第3篇

关键词：排球课,准备活动,学生心理状态

1. 引言

本文将准备活动按其活动形式分成徒手、带球、游戏、综合四大类型, 进行问卷调查, 对不同类型准备活动中学生的心理状态进行分析和比较, 以了解学生最喜欢什么类型的体育课准备活动。

2. 研究对象和方法

2.1 研究对象

分别从徐州一中、二中、三中、五中、六中的初一年级中, 各抽一个班, 共200名学生为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

根据研究目的和研究内容查阅并分析相关的文献资料, 以提供理论依据。

2.2.2 问卷调查法

根据研究方向, 以排球和心理学相关知识为支撑, 按其要求设计问卷, 对学生在活动中注意力、情绪、兴趣等问题展开问卷调查。

2.2.3 数据统计法

对取得的数据进行统计分析。

2.2.4 分析法

对获得的资料进行整理分析。

3. 实验与调查

徒手类:慢跑徒手操柔韧性练习。

带球类:熟悉球性练习行进间进行各种击球练习行进间直传、垫球练习。

游戏类:集体做站立胯下头上依次传接球练习行进间抱球接力或者推 (运) 球接力叫号接球游戏。

综合类:慢跑听数抱团成圆队形坐立转身接球站立胯下头上依次传接球地滚球比赛。

4. 结果与分析

4.1 不同类型准备活动中学生的心理状态

4.1.1 徒手类

在徒手类的准备活动中, 注意力“十分集中”的占29.8%, 而“基本集中”的却占65.96%;情绪“高涨”的占31.92%, 而“一般”的占59.5%, 说明学生对枯燥乏味的徒手类准备活动已经没有激情, 所以“徒手类准备活动”在选项中排在最后也属正常。

4.1.2 带球类

在带球类的准备活动中, “注意力十分集中”排在第一位, 调查所得对带球类准备活动有兴趣的学生占被调查人数的36.17%, 由此可以看出带球类准备活动是学生最喜欢的准备活动。

4.1.3 游戏类

游戏类在准备活动中占有明显的优势, 在游戏类的准备活动中, 注意力十分集中, 情绪高涨和有兴趣的学生人数都排在四类准备活动之首。注意力十分集中的占68.9%, 情绪高涨的占85.1%, 有兴趣的占89.3%。

4.1.4 综合类

对综合类准备活动的兴趣, 学生各方面的心理状态表现得不是很突出, 男生对综合类准备活动的喜好程度排第三, 而女生对综合类准备活动和带球类准备活动的喜好程度却排第一, 这说明男女生之间在对不同类型准备活动的爱好上存在一定的差异。

4.2 分析与讨论

4.2.1 徒手操内容丰富, 动作有简有繁, 形式多种多样。

适合于不同年龄、不同性别、不同健康水平的学生选择练习, 便于安排与组织教学, 同时也便于教学秩序的稳定。所以徒手类准备活动对排球课的教学还是有很大帮助的。

4.2.2 由于带球类与专项紧密结合, 对增加“球感”、熟悉球性、巩固提高基本技术、发展专项素质均有良好的作用。

但带球类准备活动在具体组织教学中又表现出较弱的态势, 这可能与带球类活动具有一定的技术性要求有关。

4.2.3 游戏本身具有较强的趣味性和竞争性, 能激发兴趣, 调动活动积极性, 使注意力集中。

但在巩固基本技术, 促进技术的提高及组织教学方面, 显示较弱, 这主要是因为游戏的组织工作相对复杂, 学生活动时过于兴奋, 而忽视游戏本身的目的性。

4.2.4 综合类活动没有突出的特点, 这与其本身的特点有关。

一方面综合类活动集徒手活动的全面性, 带球活动的专项性, 游戏活动的趣味性之优点, 内容丰富、形式多样, 学生在活动中表现出良好的认同情绪。另一方面由于综合性准备活动内容繁多, 不知不觉造成了学生生理和心理上的疲劳, 以及思想的涣散, 从而影响对基本部分的学习效果。

总而言之, 影响准备活动的因素很多, 如内容的选择, 组织形式, 教师组织的节奏, 学生学习的自觉性、积极性和主动性, 场地等条件, 以及运用的时机, 等等, 都会对准备活动的效果产生影响。

5. 结论

5.1 带球类准备活动对学生的心理状态和兴趣等方面影

响具有明显的优势, 因此排球课的准备活动应尽量以带球的形式进行。

5.2 排球课准备活动除了身体活动以外, 还应重视向学生传授活动的方法。

5.3 无论采用哪种形式的准备活动, 在内容选择与搭配时都应注意合理, 力求形式新颖, 内容趣味性和专项性兼顾。

同时还要考虑课程的目标、内容、任务、学生的实际情况, 以及场地、气候等条件, 恰当地选用。

6. 建议

6.1 对于徒手类, 应该不断推陈出新。在编排上要注重与学生的兴趣爱好相结合, 突出徒手操的艺术性。

6.2 在准备活动中多穿插一些与专项有关的准备活动, 并

注意对运动量和强度必要的控制和调整, 使准备活动为正课部分做好衔接。

6.3 在准备活动中要突出学生的主体地位、教师的主导作

用, 因而教师在教授准备活动的同时也要和学生互动, 不断提高学生参与的兴趣, 增强准备活动的效果和质量。

参考文献

[1]时玉英.体育课准备活动的原理与方法[M].北京:人民体育出版社, 1996.

排球准备活动和伤病预防 第4篇

排球是个集体项目，可多采用集体做准备活动的方法。这样的优点是整齐划一，视觉效果好。但也存在弊端，不能满足每个队员的个体需求。可以说看似大家都在做准备活动，但未必能达到每人都充分活动的效果，同样一套准备活动练习有些慢热的队员，身体机能还达不到训练和比赛的要求。想要完成好重实效的准备活动，就要求教练员根据当前课的需要，准备一套完善的活动计划，这是必不可少的一种能力。

其次是对排球运动损伤最常见的几个部位（主要是肩关节、膝关节、踝关节、腰背部）预防。其损伤的原因主要是训练和比赛中受到的各种伤害。其中思想因素包括：运动员训练比赛情绪不稳定，思想不集中，心理素质差，不正常休息，自我保护缺乏。还有的运动员表现欲强，逞能、蛮干等都是出现损伤的因素。

技术因素：运动员自身训练水平不高，基本功不扎实，专项身体素质不足，技术动作掌握不规范，形成错误动作，完成训练科目要求，盲目过激，急于求成的训练安排，都是容易导致损伤发生的关键。排球训练和比赛需要力量、耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等专项素质，对技术、战术及心理品质都有极高的要求。如果运动员的基础训练不足，不能在省力的情况下发挥最大的功率，身体和技术的运用配合不协调，在身体疲劳的状态下，精神、注意力分散都会导致损伤发生。

归根结底，积极的准备活动与预防伤病是密不可分的，要想预防伤病的发生就要精心地制订科学系统、合理的训练计划，科学安排训练和比赛的节奏，对运动员区别对待，重视训练减负缓压，在实际工作中，真真正正重视准备活动，以及伤病的预防，课后做好放松整理活動，重视健康教育，加强医务监督等。力争全方面地加强和提高运动员整体素质水平，为将来打下良好的基础，为取得优异成绩做好充足的准备。

气排球比赛活动策划书 第5篇

气

排

球

比

赛

策

划

书

体育系学生会

前言：娱乐排球运动的兴起成为当代人们进行健身锻炼的新热点,它以熟练、轻松、娱乐、优美的技术,而成为人们喜闻乐见的现代运动项目,娱乐排球的种类之一一气排球,以其独特的魅力和特性而受到各类人群的青睐。因此我们决定举行一次体育系学生会内部的气排球比赛活动。

一、活动名称：气排球比赛

二、活动目的：为了提高大学生的身体素质，增进各位同学之

间的交流和团结，宣扬团队精神、体育精神，丰富校园文化生活。

三、主办单位：体育系团总支学生会

四、参与对象：体育系团总支学生会全体同学

五、活动时间：2013年03月08日（星期四）下午3:30点

六、活动地点：风雨篮球场

七、前期宣传与准备：

1、赛前准备：

1）、通知每位同学，要求每位同学积极参与，给予必要的协作与配合。

2）、以分组的形式进行参赛，每位同学必须提前做好相应的准备。

3）、由各组的小组长抽签（预赛、复赛采取单轮淘汰赛制，决赛采取小组赛）。负责人：

4）、工作人员及裁判员的组织，各部部长。

2、所需器材：气排球3个、口哨3个、创可贴10个。

八、比赛实施方案

1、报名时间：2013年03月06日开始——03月07日中午

2、比赛时间：2013年03月07日（星期四）下午4:00开始

3、比赛地点：风雨篮球场

3、比赛规则：

⑴、球员场上的位置：

①、比赛每队同时上场队员为5人。发球队员发球时，双方队员必须在本场区内

各站两排（前排3人，后排2人）。

②、在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

⑵、发球：

①、发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。

发球队员在右下角边线内（1号位）开球。

②、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发

球（不允许连续发球）。

③、换发球时，发球队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。④、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。

⑶、进攻：

比赛过程中有球的球队为进攻方。

①、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。

②、前排队员只能将球平推或垫球过网。

③、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。

④、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。

⑤、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得

接住或抛出，球可以向任何方向反弹。

⑥、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或

干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一

名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能

有击球动作。

⑦、球碰到网进入对方场区为好球。

⑧、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。⑩、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。⑷、得分：

① 采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分，3局2胜，每局25分，第三局先到达15分的球队获胜。局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。

②、当出现平局时，一方连赢对方2分的球队获得本局胜利。

③、在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判员

应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判员未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则为犯规。

④、若发球方触犯下列错误，则接球方可得一分。如接球方触犯下列错误，则发球

方可得一分；并且继续发球。

a、球落在自己一方的球场范围内。

b、界外球（发球或击球出界）

c、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球是脚踏到端线。

d、没有依照发球次序发球。

e、本方球员连续击球超过三次（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入

对方场区）。

f、持球（即在击球时球在手心有明显的接球停留现象）。

g、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦

网不算一次触球）。

h、触网（即比赛进行时，身体的任何部分明显碰着球网。但队员在已经完成了

击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规）。

i、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置

于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区）。

j、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。

k、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。

⑸、其他规则：

①、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁

判员同意后才能换人。

②、比赛过程中没有暂停。

③、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

④、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。

⑤、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判员应及时予以解

释。

⑥、其他规则可按照排球比赛规则进行。

⑹、比赛方式：

以各个小组为单位进行组队参赛，实行抽签淘汰赛，赢队出线，再抽签进行比赛。

十、赛程安排：

总共8支队伍，由抽签决定比赛序号，预赛、复赛采取单轮淘汰赛制，决赛采取小组赛，决出最后的冠军。

注：每位参赛人员必需提前20分钟到达场地，与负责人签到，并进行必要的准备活动。场外队员应站在球场边线一米之外进行观看。

十一、人员安排：

每一场比赛应有：裁判员三名，记分员一名。

总负责人：

总裁判：

统分员:

后勤：

机动组：

十二、紧急情况处理：

1.人员意外受伤由后勤人员负责处理。

2.气排球损坏由体育部负责。

3.比赛开始10分钟后，人数不到齐的队伍视为弃权处理。

4.现场组织和纪律维持由纪检部负责。

十四、奖项设置：一等奖（300元）一队

二等奖（200元）一队

三等奖（100元）一队

十五、各班组织委活动总结。

主办单位：体育系系学生会

“趣味排球赛”活动策划 第6篇

一、活动主题：

排球深受广大人们的喜爱。那青春飞扬的赛场，展示了运动的力与美；那飒爽英姿的扣杀，展示了健儿们的风采与激情。我们生活部愿意将这份属于排球的魅力分享，在徐州工程学院这片土地上播撒种子，期待在阳光中破土而出，绽放这属于青春的魅力。我们需要默契的配合来赢得掌声，我们需要奋勇的拼搏来赢得喝彩，但我们更需要一颗挚诚的心来共同创造属于我们的明天。

二、活动宗旨：

为了利于同学之间的互相了解和增强数理学院的凝聚力，生活部决定策划此次排球活动比赛。

1.增进数理学院间交流、协助及团结，增强学生的的团体意识。

2.提高的排球水平，并且让他们了解排球的相关知识及比赛的规则。

3.接触这种体育运动，让学生更好的生活与学习。

三、活动对象：

数理学院全体同学

四、活动时间

时间：13年5月 具体时间另行通知

五、活动流程

（1）前期准备

a.奖品与证书的购买。

b.所用物品的准备：排球3—5个、药品

c.比赛组员的分组安排：抽签决定对决的队伍。

d.挑选好裁判员

（2）活动的主要内容及具体安排

活动内容：

1.三人排球赛 比赛人数及分组：每队派3名队员比赛赛制：初赛一场决定胜负，15分制，先得15分的队伍为胜；决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。

2.定点发球比赛人数及分组：每队派4名队员比赛赛制：一场决定胜负，分数最高的队伍为胜。比赛规则：每人以5球为限进行发球，按落中指定圆圈中，每个圆圈的分值不同，圆圈越小分值越高。累积记分，每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。注意：如果球压线，不计分。

3.队与队排球赛比赛人数及分组：每队派6名队员，任意组合。比赛赛制：初赛一场决定胜负，21分制，先得21分的队伍为胜；决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。

比赛规则：按照正规的排球比赛规则。

具体安排：首先举行三人排球赛，初赛完后休息十分钟再进行决赛，三人排球赛完毕后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对5名队员完成后轮到下一对。休息5分钟。接下来就是队与队的排球比赛。所有比赛完毕后，统计每队总得分，颁发奖品与证书。

六．活动奖项

一等奖一名

二等奖三名

三等奖三名

优秀奖若干

七．活动预算

证书10张 5元药品 治疗 5元乒乓球 5元

总计15元

八、主办单位:徐州工程学院数理学院团委。

排球比赛活动实施策划书 第7篇

激情飞扬，运动青春

二、活动目的

为了丰富我院同学们的课余生活，展示我院同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园肯热爱体育、努力成才的热情;增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情;加强同学们的锻炼意识，增进各班、各年级之间的交流。

三、活动对象

外国语学院11、12、13级学生

四、比赛形式

比赛形式为循环赛+小组赛制

循环赛：每个年级采用循环赛制产生一名冠军和一名优秀组织奖。

小组赛：在循环赛后每个年级的冠军采用小组赛产生冠军，亚军，季军各一名。

比赛时间、地点

时间：初定为3月8号到3月19日

地点：东区排球场，具体地点另行通知。

五、参赛单位

女生：每班各派出以代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由六名队员组成(可另外选替补，最多六人)，队员中选出一名队长。

男生：大二，大三年级各组建一支代表队参加比赛。大一年级各专业组建一支代表队参加比赛。每支队伍由六名队员组成(可另外选替补，最多六人)，队员中选出一名队长。

六、比赛规则:见策划书附录

七、活动奖励

冠军：奖状+排球

亚军：奖状+羽毛球

季军：奖状+羽毛球

优秀组织奖：奖状

奖项评比标准：按比赛的总成绩评出冠军，亚军，季军和优秀组织奖3名

八、活动宣传

由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结。

人员安排

裁判:体育部成员担任

工作人员：两名边裁，一名记分员，一名翻分员(由学生会各部门轮流负责)

啦啦队：由各班组织委员组织本班同学为参赛队员加油助威

九、比赛用品

排球2个，哨子，计分板，饮用水，打气筒

十、经费预算

排球1个...............40元

羽毛球2副............100元

哨子2个................8元

饮用水若干.............80元

总计：228元

十一、比赛注意事项

运动员必须无条件的服从裁判的判决，诺有意见，当场比赛间歇时间由队长向裁判申诉。

安全问题：排球比赛中比赛队员若发生事故(扭伤等)，则自动终止(或暂停，视情况定)比赛，相关人员立即处理，比赛时间将另行通知(或待情况稳定后继续进行，视情况定)。

友谊第一，比赛第二，比赛严禁打架等事故!一旦出现，学院将按学院相关条令条例严肃处理!

赛程如因天气或其他原因导致比赛无法按计划进行，相关人员会及时通知比赛方领队或队长。若班级有特殊情况无法参加比赛请提前向主办方说明，否则按弃权处理。

外国语学院团总支

外国语学院学生会体育部

排球活动策划 第8篇

一、媒体教学法

利用室内体育课时间, 采用教育媒体:第一采用传统教学媒体, 如教科书、图片资料、报刊、实物模型等。通过系统的理论学习, 了解排球扣球技术的全部动作要领, 可以将扣球技术划为紧密联系的几个阶段。各个阶段包括基本技术、串联配合等几个教学内容和过程, 每个阶段既有其独立性又是下阶段的基础, 逐渐加深和掌握整个扣球技术。另外各阶段的教学时数、分配比重应根据排球扣球技术的特点和其他技术的内在联系而定。第二种采用现代教育媒体, 如幻灯、投影、电影、电视、录像、激光唱盘等。这样利用电化教学, 有助于学生加深对排球基本知识、技术的理解, 调动和提高学生学习的兴趣与积极性。

二、混合式教学法

所谓混合式教学方法就是把分解法、完整练习法、循序渐进法等混合使用, 这种教学方法有许多好处:

第一是在排球扣球教学中, 可把它分成若干程序单元进行教学。各个程序之间有联系, 也有各自的独立性。如助跑、起跳、扣球等, 可独立的作为一项技术, 并结合其他技术进行教学, 在最后一个单元形成完整技术。若在完整练习中出现一些问题, 可以在任何一个单元进行纠正与改进。具体教学程序如下:

1. 原地扣球。原地扣球前, 采用稍蹲姿势, 两臂自然下垂, 观察判断, 做好向各个方向助跑起跳的准备。

2. 起跳。

起跳助跑时, 左脚方向前迈出一步, 接着右脚再迅速跨出一大步, 左脚及时并上, 踏在右脚之前, 两脚尖稍向右转准备起跳。注意:上步起跳时机要判断准确。

3. 助跑与起跳。

起跳后挺胸展腹, 上体稍向右转, 右臂向后上方抬起, 身体呈反弓形。

4. 助跑至最高点双手摸球、单手解球与扣固定球。

击球时, 五指微张, 呈勺形, 保持紧张, 以全手掌包住球, 击球的后中部, 同时主张用力屈腕向前推压, 使扣出的球加速上旋。

5. 网前原地起跳扣球技术。

击球手一侧位置对学生, 突出上升肘关节和小臂后倒反振前上加速过程和击球点、击球手型与推压手法。要经常对比分析, 多击固定球, 低网自抛扣, 体会“鞭甩”和推压动作。

6. 网前助跑扣固定球和扣抛接完整扣球技术练习。

教师讲解、示范, 突出助跑最后一步要大 (重心后倾制动) , 随即蹬伸积极, 摆动腿屈膝向上摆动, 击球注意转体, 注意人、球、网关系与转体扣球动作连贯。扣球是一项比较复杂的技术, 宜采用分解与完整相结合的教学, 应先学习挥臂扣击、助跑起跳分解动作, 再在进行从无球到有球的完整练习。从扣球技术环节来看, 如果把扣球技术贯穿到整个排球技术的教学中, 采用科学的编排, 可以起到事半功倍的效果。结合时机和位置重点抓好起跳与挥击, 解决好人球关系, 保持好击球点, 掌握好手法与用力。如助跑起跳结合准备活动, 素质练习与学习提高, 网前原地扣球以及助跑至最高点双手触球, 单手扣固定球等也可以结合准备活动及对抗性练习等。当然初学扣球时, 应由教师和二传技术较好的学生传球, 以便学生较好地建立正确的动作分化与时机概念。从难点技术入手, 能尽快掌握关键技术。在安排和球练习时, 从扣球手法入手, 因为它一是扣球技术的关键, 二是它可承前启后。例如, 结合垫球技术的教学, 进行各种扣球———垫球技术练习, 使扣球手法在少占用和球教学时数的同时, 提高了熟练性和正确性。再例如, 扣球和网前助跑起跳扣球是扣球技术的重点和难点, 其教学目的是建立人、球、网的位置关系到以及时间与空间的概念。因此, 它对学习完整扣球技术, 提高教学是非常关键的, 所以学生在最后进行完整技术练习时, 由于重点、难点与关键环节一一解决, 扣球技术的学习就可以迎刃而解。这样的教学一环扣一环。缩短了教学时间, 简化了教学过程, 活跃了课堂气氛。

三、活动巩固法

在完成扣球技术教学的全过程后, 把全班分成若干小组, 进行各种扣球练习与比赛。如:自抛自扣、一抛一扣、扣短平快球、扣调整球、扣快球、后排扣球、连续移动扣球等。自抛自扣 (重点教学) :一人一球对墙或两人一球面对面, 自抛自扣或连续扣球练习。要求相练习距离6-7米, 抛球高度1米左右, 随着熟练程度应不断调整距离和高度。一抛一扣:一人在扣球者右侧 (约1米) 抛球, 另一人对墙或在网前扣球。要求抛球或传球为垂直高球, 扣球者动作充分连贯。扣短平快球:一般采用外绕助跑, 与二传传球的同时起跳并挥臂截击平飞过来的球。击球时利用迅速含胸动作, 带动前臂和手腕的加速挥动, 以全手掌击球的后上方。根据拦网的位置, 还可以提前或错后击球。

扣球是学生最感兴趣的技术, 然而光依靠学生积极性高, 往往容易忽视技术本身的规范而只注意其暂时效果或者不重视对其他技术的练习。教师在教学时应善于引导, 根据学生的不同情况区别对待, 在实际教学中实施“六定”举措, 认真抓好落实工作。“六定”是在落实学生利用每天体育课或者活动课以及兴趣小组的时间中定计划、定时间、定队友、定学习内容、定需要场地以及定各种器材。

1. 定计划。

体育老师根据每位学生的不同特点以及身体素质为每位学生制定学习扣球技术的学年、学期、课时计划 (包括大课间以及假期之间) 。

2. 定时间。

要把每个班的体育课、大课间与课外体育活动时间都要列入训练计划中, 当然有条件的学生可以在假期之间自己训练或者参加各个社团举办的培训重心进行练习, 这样不但能掌握扣球技术还能提高其他技战术水平。

3. 定人员。

就是在练习扣球技术的时候, 明确各个小组的人员以及小组长, 课外活动和大课间活动体育老师要巡回指导, 各个小组根据老师布置的要求进行扣球的各种练习, 各个小组之间也可进行横向交流, 并在教师和自己的组织下进行扣球教学比赛, 以便调动学生的学习积极性, 还可以在扣球教学比赛中提高扣球技术并能够增强学生心里素质。

4. 定内容。

根据教学计划在每学年、每学期、每次体育课上制定明确和详细的扣球教学步骤, 并增加一些“磨炼教育”的教学内容, 加强学生意志品质。

5. 定场地。

每个小组的每次活动地点都要统一安排, 确保每次活动训练有序, 也便于小组之间的交流和教师的巡回指导。

6. 定器材。

由于在扣球技术的教学中需要许多辅助练习, 例如身体素质练习、扣球需要的辅助器材等。因此, 每次练习体育教师都要进行合理安排, 做到合理分配, 科学规划, 这样才能保证学生随时随地进行练习。

以上三种教学方法在实际教学中取得了明显的教学效果, 当然, 在以后的教学中将会有新的教学方法出现, 我们广大教师要不断改进和提高扣球技术的教学。通过不懈的努力去引导、启迪学生, “授之以鱼, 不如授之以渔”, 根据本学校的学生的实际水平, 进行灵活地安排一些教学内容和教学手段, 为学生的终身体育打下良好的基础。

摘要：排球扣球技术是排球比赛中得分的重要手段。排球教师可借助于媒体教学进行分析, 激发学生练习排球技术的兴趣。同时把分解法、完整练习法、循序渐进法等混合使用。最后, 利用各种活动巩固所学的各项技术要领, 可以起到事半功倍的效果。

排球活动策划 第9篇

一、研究对象与方法

1.研究对象。大二排球选修学生。

2.访谈法。对沈阳体育学院等高校的部分资深排球教师进行访问，并对本院排球专选的部分学生进行访谈。

3. 比较法。对排球专选课准备活动通常采用的方法特点进行比较分析，同时参考一些学者、专家对相关课题的研究（引用了部分专家的结论和数据等），以及访谈中收集的相关信息、观点，进行比较分析。

4. 文献资料法。通过图书馆、网络数据库等途径查阅相关文献资料。

二、比较与分析

在平时的教学过程中，排球专选课的准备活动通常包括课堂常规(即通常的绕场跑)、热身操和游戏三部分。其中第一部分为固定模式，本文只对后面两个部分进行研究。具体设计如下：对后面两个部分进行分类，即热身操分为徒手操和带球操，游戏分为一般性游戏和专项性游戏。 不同类型准备活动对排球专选课的影响如下：

1.徒手操与带球操

根据徒手操的特点可以得出，在排球专选课中，徒手操能够用简单的形式、便捷的流程使课程顺利开始，而在学生的注意力、情绪、兴趣方面都没有明显优势，只是在注意力的基本集中、情绪的一般、兴趣的一般上面的数值高于其他。

而从带球操的特点可以看出，在排球课的准备活动中增加带球操，不仅可以培养学生的“球感”，而且对促进技术动作、提高教学质量也起到了良好的辅助作用。从学生的主观感觉上看，带球操在注意力的十分集中、情绪的高涨和有兴趣方面都具有明显的优势。（见表1）

由表1可见，徒手操对学生心理状态的主观感觉不强烈，不能较好地激发起学生上课的积极性，这样经常用在准备活动中就会使学生产生抵触或排斥心理，难以达到上课的目标。而带球操相对徒手操而言，容易被学生接受，并且能起到培养学生“球感”的作用。所以在热身操过程中经常选择带球操是比较科学合理的，同时也对上课的顺利进行起着积极的促进作用。

2.一般性游戏与专门性游戏

一般性游戏能够激发学生的参与动机，大学生有好动、好乐、好胜等显著性特点，参与积极性高，注意力集中。但在促进技术提高、巩固技术等方面就显得较弱，而且在组织形式、规则制定上不加强限制就常会出现学生“玩疯了”的现象，学生活动时过于兴奋，而往往忽视游戏本身的目的性。从学生主观感觉上看，一般性游戏亚于专项性游戏，而专项性游戏具备一般性游戏的特点。其次，该类准备活动能够紧密地与专项运动相结合，在促进技术的提高、巩固基本技术及教学组织方面弥补了一般性游戏的不足，并且在组织形式和规则制定上能紧扣课题。从学生的主观感觉上看，专项性游戏各方面的数值都高于一般性游戏。（见表2）

由表2可见，专项性游戏准备活动比一般性游戏更加适合在排球专选课中运用，该类准备活动也深受学生的欢迎，在排球专选课准备活动中采用专项性游戏能够较好地促进学生的学习，同时保证上课的目标顺利实现。

三、结论与建议

1.结论

（1）在排球专选课中，不同类型的准备活动对学生的心理状态和兴趣等方面影响有显著差异，带球操和专项性游戏具有明显优势。

（2）带球操和专项性游戏比较适合运用于排球专选课的准备活动中，增加学生“球感”，充分发挥准备活动的作用，提高教学质量，从而更好地去完成教学目标。

2.建议

（1）排球专选课的准备活动应从传统的徒手操逐渐转变成带球操、从一般性游戏转变成专项性游戏。

（2）经常变换准备活动的方式和内容，更好地调动学生学习的积极性，从而使学生全身心投入，达到准备活动所应达到的目的。

（作者单位：河南工业职业技术学院体育教学部)

排球协会活动策划书 第10篇

抽

出

激

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转

出

精

彩

策

划

书

协会：排球协会 会长： 时间:二〇一三年四月十八日

一、活动背景与目的意义

现代社会在飞速发展，对广大青少年也提出了一个更高的要求，要把他们培养成一个对社会有用的合格的建设人才，就要求学生在学习过程中得到全面发展，强健的身体来源于体育学科学习和锻炼，为了培养学生的爱好、兴趣，并能自愿主动参与、继承和弘扬民族文化，教师在自学的基础上有必要对这个项目的技能进行探究。陀螺运动的技巧性、趣味性很强，是 一项综合性的具有全面健身价值的体育活动，经常参加陀螺游戏和比赛，不仅可以发展和提高人的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质和人体的机能能力，提高人体 对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，而且还可以改善人的心理状态，培养人的思想感情和意志品质。所以排球协会特为大家提供这样一个娱乐和观赏的平台。

二、活动主题：让陀螺走进校园让青春更加美好

三、活动地点：信息图文大楼前（北门广场）

四、活动时间：2013年05月14日

五、参与对象：排球协会会员和全院师生

六、活动宣传：由排球协会组织协会干部通过展板、海报、贴吧、微信等宣传方式进行宣传。

七、活动流程

（1）协会干部维持现场，以免发生安全隐患

（2）由协会干部演示打陀螺的技巧方法

（3）轮换演示

（4）想参与活动的同学在协会干部的指导下进行

（5）组织大家有序离开

（6）活动结束

（7）清理现场

八、打陀螺技巧

1.放陀技术

（1）缠陀

动作要领：以左手大拇指、食指和中指抓紧陀螺的柱体下部，无名指屈指贴附于陀螺锥体部位，陀螺底锥朝手掌将陀螺握稳；右手将鞭绳按顺时针方向从陀螺柱体上部开始逐渐向中部缠绕陀螺，至鞭绳缠完或留20～30cm(可随个人习性而定)为止，缠绕用力要适当，缠得过紧了，绳子张力过大，易拉伤绳子，缠得不紧，旋放时力量传递受损，不易旋准旋快，影响放陀效果。

（2）握陀

动作要领：缠好陀后，左手大拇指与食指中指握住陀螺柱体，无名指、中指贴于锥体部，将陀握稳。

（3）持陀持鞭

动作要领：左手握好陀后，右手握住鞭杆把端，这时由于鞭与陀连成一体，双手、双肩活动方向及幅度亦一致，左臂向左侧前方自然伸出，右臂屈肘随之左摆，将陀和鞭持于身体左侧前方胸腹之间。

（4）预备姿势

动作要领：放陀前，右肩侧对旋放区，两脚左右开立，稍宽于肩，右脚与旋放区中心点的距离以鞭绳长度减去(1.25±0.05)m为宜。两膝微屈，上体前倾，重心落在两脚之间(或稍偏左脚)，左手持陀于左侧前方，右手持鞭于腹前。眼睛注视旋放区中心。放陀前可以腰为轴转动上体。左手持陀做两至三次预摆的瞄准动作，两膝随上体转动屈伸调身体重 心。也可不做预摆动作，左手持陀向左侧方引臂，右手持鞭随摆，重心随之移至左脚上，左膝稍屈，维持身体平衡，保证掷陀有较长的工作距离。

（5）掷陀

动作要领：掷 陀是放陀技术的主要环节，动作是否正确，用力是否恰当直接影响到陀螺的转旋力量和落点的准确性。在引臂瞄准或预摆结束后，利用左腿蹬地向右转体的力量，带 动左臂向前挥摆，左手不做任何屈腕和拔指动作，全身力量通过手臂和手指作用于陀螺，注意控制陀螺出手方向和路线，使陀螺头朝上、锥朝下向旋放区飞出。

（6）拉陀

动作要领：左手将陀螺掷出后，右手持鞭顺势前摆。陀螺在向前飞行过程中，由于受到鞭绳的拉动，产生顺时钟方向的旋转，当陀螺飞到旋放区上方距地面20cm左右，右腿用力蹬地向左转体，右手持鞭向左猛力回拉，使陀螺的旋转获得更大的动力，同时将前飞的陀螺受回拉而平稳地落于旋放区内。拉陀后持鞭迅速退出比赛场区。

通过排球协会举办这次活动，希望可以提高大家对陀螺的兴趣，让更多的同学了解民族体育项目，为了更进一步地弘扬和继承民族文化。也可以让大家重拾童年，让追忆童年不再是梦，现在一样可以体验童年的快乐，那些年我们很青春，现在我们依旧很年轻。

排球协会

排球活动策划 第11篇

为了推广排球运动，提高我校排球竞技水平，增强各社团之间的友谊，活跃校园气氛，让广大新生参与到体育锻炼中去，在辽宁科技大学校社联、体育部的安排下，我们排球部落协会在一定程度上协助校社联、体育部，举办了辽宁科技大学第四届社团杯排球比赛。

一、活动特色

此次比赛中，共有13个社团（排球部落协会、民生之窗、大学生投资理财协会、子曦书画社、农民之子、郭明义爱心支队、宏武跆拳道协会、青年志愿者协会、明明德传统文化促进会、爱理棋牌社、心浪心里协会、修明武术体育协会、起点乒乓球协会）派出了代表队伍。为了让更多同学参与到此项活动中，我们与以往不同的是把比赛分成两个组：一个是竞赛组，一个是娱乐组。其中娱乐组是我们新增的一个特色。增加娱乐组旨在让每一个想玩的爱玩的的同学参与到活动中并且使他们有了对排球新的了解与热爱。随着比赛的进行，各个社团的参赛队员的热情高涨。因为参与到活动中去，是他们了解到作为一个上场队员就是和场外观众有不一样的感觉。在场外，他们只是带着轻松愉快的心情去欣赏比赛。而作为上场队员，他们深深的体会到团队之间配合的重要性。在激烈而紧张的气氛之余，他们更多的是欢声笑语。

二、活动影响

一、通过此次比赛，达到了比较理想的效果。对社团之间的友谊和感情上的交流都有一定程度上的提升。一方面，不仅促进更多同学对排球运动的了解，也使更多同学了解到有一个能给他们提供平台的排球社团，激发了他们对运动的兴趣。另一方面，排球运动作为一项团体运动，无论是场上运动员，还是场下拉拉队队员都充分体会到团队精神的重要性。还使大家找到了适合自己的运动形式。在运动中体会友情的温暖，在健身中领悟到幸福就在我们身边。比赛促进了学生之间的友谊，形成团队和谐精神风气，有利于对建立和谐校园，和谐社会达到了积极向上的影响。同时每个参赛队员都意识到这次活动的意义——一个全新的注释：友谊第一，比赛第二

二、推广了校排球运动的开展，让排球深入同学们心中，激发了他们的兴趣，为排球的以后发展起到了不可估量的意义

三、活动不足

活动之前，各个社团基本上能组织本社团的人员上场，但也有部分社团没有按时安排本社团人员上场。可能一些运动员有什么特殊情况不能按时到场，这就需要各社团的社长或是带队的同学多花心思，多做努力了。其实我们社团也有不足之处，听天气预报报道23号是好天气，我们必须在这天把比赛比完，所以我们把比赛安排的比较紧，造成了有的社团刚刚比完一场比赛，还没休息过来就进行下一场比赛。

四、活动经费 支出： 排球两个：2*32=64元 笔记本：6*12=72元 笔十二个：24*2=48元

条幅一个：150元

总计：334元

校园排球比赛活动策划书方案 第12篇

活动目的：为了进一步推动我校体育运动的开展，全面提高教师心身素质，活跃校园气氛，丰富教师的文化生活，引导教师积极参与体育运动、培养教师互相帮助，互相关心，吃苦耐劳，敢于挑战自我精神。经校工会、

体育组研究，上报学校决定，20_年秋季学期体育艺术节期间举行全校教

职工排球联赛，望各处室、各年级、各老师高度重视，认真组织训练(特

别是女队员)，选好优秀队员，按规程要求，依时参赛。

二、组织领导：

1、领导组

组 长：韩子发

副组长：高世暄 唐建辉 羊育才

组 员：各处室主任、副主任，各年级组长。

2、工作机构

主 任：梁木林

副主任：陈方晔

组 员： 黎圣松 倪萍波 李东杰 符开赞

3、裁判组

裁判长：许炳鹏

裁判员：黎圣松 吴福荣 杨家功 邓传武

陈杰森 陈 云 学生若干

三、比赛项目 排球

四、比赛地点 学校排球场

五、抽签时间 x月x日下午(电话通知为准)

六、比赛时间 x月x日开始 ，每天下午第三节后

(具体时间以当天通知为准)

七、分组办法：

1.本次活动分为八个组，主要以年级为单位设六个组，另校长室，办

公室、教学部、德育部、总务处、财务室合为行政组，保卫处与卫生处合

为综合组。(个别老师需作调整，具体分组安排见附表1)

八、比赛规则和要求

1、要求服从组委会安排和裁判员的判决，体现重在参与精神和思源精神。

2、本次比赛为两局三胜，前两局每局25分制，前两局前10分球由 各组女队员上场比赛，后15分球由男队员上场比赛。(如本队没有 超过四名女队员上场比赛，将以10分落后进行比赛)。决胜局为15 分制，决胜局可自行安排男女队员上场比赛。

3、比赛要求：开始比赛后15分钟，如球队未能按时到场，将取消比赛

资格，每局比赛每个队有两次暂停的机会。

4、上场比赛的队员必须有一名场上队长，如对裁判的判罚有意见，

必须由场上队长来提，其他人提无效。

5、要求服装统一。

6、本次比赛实行6人不转位赛制。比赛共分为两轮、第一轮为初赛、第二轮为交叉决赛。

7、比赛采用分组积分制。抽签分为两个组，分别是A组、B组。每组 四个队打小组循环，每赢一场球积两分，输一场球积一分。弃权

算零分，每小组积分最高的两个队出线。(注：如有小组积分相同， 算小分进行评出前两名。)A组的第一名、第二名分别对B组的第二名 第一名。然后胜出者直接进入决赛。进行冠军之争。剩下的两队进 行季军之争。

九、奖励办法：

1、获第一名的组奖励600元 2、获第二名的组奖励500元

排球活动策划 第13篇

排球是当代高校中常见的一门体育课程,其发展不太明显。传统排球多为硬式排球,使得学生在排球技术的学习上比较困难,严重影响到学生的学习积极性。软式排球则是在这种背景下引入到体育课堂中的,其引进为高校的排球教学的发展提供了可行性策略及思路。软式排球在活动形式上比较多样,由于轻质柔软的特性,能够大幅度减轻学生在训练时的受伤疼痛感,同时可以帮助学生迅速掌握排球基本动作,能够保持学生的学习热情。

一、软式排球与硬式排球的特点对比

软式排球由柔软的橡胶制成,球的重量在210克左右,周长66厘米,在玩耍时,可采用排球技术和多样化击球动作,它由“软排游戏”和“软排竞赛”两大类组成[1]。而硬排其实就是比赛时的标准用球,软排属于娱乐用球,与气排作用类似。软式排球适用于初学者,专业排球则运用硬式排球。

相对于硬式排球而言,软式排球有以下几个特点:(一)球体柔软、重量轻、易学易掌握。软式排球是一种利用特殊材料制作的球,球体本身的质量比较轻,具有较低的反弹力,在运球中飞行速度比较慢,同时球体比较柔软,不容易给人体造成伤害。(二)比赛形式多样,健身特点突出。软式排球比赛具有比较灵活多变的比赛形式,能够满足不同年龄段、不同阶层以及不同水平的不同需求,不仅可以组织水平较高的比赛,还可以用于娱乐健身活动。击出的球飞行速度较皮制排球慢,因此不易落地,玩起来趣味性强。(三)具备集体性、技巧性、对抗性等排球运动特点。软式排球是从6人排球运动演变的,在活动的过程,集体性、技巧性以及对抗性等特点。(四)软式排球规则以及场地都比较简单,具有很强的可操作性。同时,软式排球对硬式排球技术掌握没有负作用。

二、高校排球教学中运用软式排球较硬式排球的优势

(一)软式排球能够有效提高学生的排球学习兴趣以及专项技术水平。在排球教学中,应用娱乐排球教学理念,以及使用软式排球教学手段可以明显促进高校学生的学习积极性[2]。软式排球应用要明显比硬式排球应用的效果更佳优秀,主要表现在传球以及垫球技术上。软式排球在材质上具有更加良好的缓冲作用,可以有效将球体的受力位置控制起来,具有极佳的可操作性。两者在技术上具有较大的迁移性。

(二)软式排球更有利于初学者快速掌握排球基本技能。软式排球使用较软的材质,在接触身体后适中的软度也不易造成强烈疼痛感,可以明显提高学生的集中能力,因此,在传球、扣球以及发球等技术掌握上,具有较大的优势[3]。硬式排球的材质比较硬,由于自身的质量比较大,因而具有较大的惯性,在传球接球过程中,将会受到较大的冲击力,初学者多会产生肢体受迫性疼痛,容易形成学习上的本能畏惧,无法将精力有效集中在排球专项技术的学习上。硬式排球的硬度比较大,反弹时的力度以及角度变化比较快,难以被学生迅速掌握,初学者的接受度上明显低于软式排球。

(三)软式排球有利于初学者基础技能的学习。软式排球可以将学生的可以负担有效减轻,有利于学生学习兴趣的培养,同时对学生专业技能的习得有促进作用。因此,在高校的体育教学中,应该充分认识到软式排球在排球学习中的重要作用,利用娱乐排球理念,不断提高排球教学的质量以及效果。

(四)软式排球有利于学生学习兴趣的培养。软式排球在手感上比较柔软,具有弹性,在使用时可以减轻伤害,在高校中受到广大学生的喜爱。传统排球为硬式排球,在技术上要求比较高,同时伤害也比较大,难以发展起来。而软式排球在技术以及战术的要求上较硬式排球低,有助于大学生接受。

(五)软式排球有利于学生锻炼身体。软式排球能够不断锻炼学生的身体,提高学生的力量、耐力以及弹跳力等身体素质,有助于各种器官以及机能的不断改善。同时,在心理上也具有娱乐和调整的功能,能够给学生心理松弛,提供释放压力的机会。

软式排球比较好打,球速较慢,在技术上要求比较低,但若想在排球技术上有更进一步发展,最好练硬式排球,因为一切排球项目都是以硬式的技术为基础,沙滩、坐式、软式等优秀运动员大部分都是硬式转过去的,硬式排球技术有助于学习其他排球技术,而且硬式的技战术丰富,技术水品越高,其乐趣就越大[4]。一般组队学习,否则单独几个人开始学很枯燥,在团队比赛时更有趣味。而大学排球体育教学的目的不是培养排球专业运动员,而是培养学生健康的体魄,因此,更倾向于使用软式排球。

总结

现代一些具有高技巧性或者对抗比较激烈的竞技项目,正在不断向娱乐休闲型发展,这是大众体育发展的必然趋势。排球本身具有较高的代表性,是从竞技排球有效转换为休闲型项目的一种运动,具有较高的体育文化价值。在高校体育教学中应用软式排球具有较高的教学效果,同时对于体育专业学生而言则多使用硬式排球,两种排球在具体应用上存在差异性。高校体育教学中应用软式排球,可以有效培养学生的团体意识,锻炼学生的身体健康,同时有利于学生身心健康,具有广泛的应用价值。

参考文献

[1]李长虹.普通高校排球课教学中软式排球与硬式排球教学效果的对比分析[D].河北师范大学,2014.

[2]金诚也.软式排球与硬式排球在高校排球教学中的交叉运用[J].当代体育科技,2015,33(03):219+221.

[3]温媛.高校开展软式排球教学的可行性研究[J].潍坊学院学报,2014,06(12):118-120.

排球活动策划 第14篇

【关键词】排球教学小组合作游戏作用运用

【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】1674-067X(2014)07-048-02

游戏是一种特殊的教学方式，而小组合作游戏则是游戏的一种。将游戏运用到体育教学当中来，有利于增强学生体质，娱乐身心。人民生活水平的提高使得排球运动越来越受人欢迎，人们对排球的喜爱增多，同时对排球教学质量和手段也有所提高。传统的单一的教学模式已难以满足他们的需求，因此，为了更好地使学生在轻松愉悦的环境下更好、更快地掌握排球技术技能，提出良好的教学方法，将游戏法运用到排球教学中去成为了解决问题的重中之重。此文章探讨了小组合作游戏在排球教学准备活动中的有效性，激发了学生学习排球的积极主动性和乐趣，从而达到新课改所要求的目标。

一、小组合作游戏的相关理论知识

“合作学习”最早兴起于20世纪70年代的美国，20世纪末、90年代初开始在我国实施。小组合作学习便是合作学习的一种。它是指学生为了达到共同的目标而在规定内分成各小组，以小组为单位承担相应的任务，通过分工合作最终完成目标。排球的学习是一个合作互动的学习过程，将小组合作游戏的方法运用到排球教学准备活动中去，能在一定程度上娱乐学生身心，增强他们的体质，为更好、更快地学习排球技术打下良好、扎实的基础。

小组合作学习，在新课改的大背景下被广泛运用到各科教学当中去，被誉为“近几十年来最成功的教学改革”。它能够改善课堂内的心理氛围，提高学生的学习乐趣和积极性，促进学生形成良好的认知品质等，是当代主流教学理论与策略之一，颇受教师欢迎。合理的运用“合作学习”的教学手段，能使得教学过程更加民主化、系统化，促进教师与学生之间的互动性，丰富课堂内容。

小组合作游戏是排球教学过程中比较有效的一项准备活动，它虽然不能直接对排球技术的提高作用，但是，它能使得学生在准备活动的过程中感受排球运动的有趣性，提高学生素质，从而提高排球教学质量。

二、小组合作游戏在排球教学中的作用

在体育教学活动中，体育游戏具有科学性、目的性、多样性、趣味性、竞争性和教育性等特点，是教学的辅助手段，能够提高学生身体素质，使其放松心情，有利于学生德育的培养。而小组合作游戏作为体育游戏的一部分，同样具有趣味性、灵活性、竞争性、娱乐性、智能性和教育性等特点，它的运用，对排球教学质量起着举足轻重的作用。第一，它有利于提高学生的学习兴趣，提高老师的教学成果，正所谓“兴趣是最好的老师”；第二，有利于加强对排球基本知识、技术和技能的学习与掌握，虽然只是在排球教学准备活动中的应用，但排球知识复杂，在开始之初有个好的准备工作，更有利于学生对课堂内容的接纳和吸收；第三，有利于启发学生的思维活动，促进智力发展，在排球教学的准备活动中，小组合作游戏能够提高学生对排球的敏感度，从而做出迅速、敏捷的反应以顺利击打球；第四，是一种有效的教学辅助手段，安排在排球教学的准备活动阶段，可以提高学生的中枢神经系统兴奋性，使得学生很快进入教学课堂当中；第五，对于学生来说，小组合作游戏的进行，有利于提高其身体素质，使其德育向更好的方向发展。第六，小组合作游戏在排球教学中的运用，使得学生从被动学习的过程进入了主动教与学的过程，除此之外，还能提高学生的集体主义和团结合作意识。小组合作游戏在排球教学准备活动中的应用，也在一定程度上体现了新课改理念。

三、小组合作游戏在排球准备活动教学中的运用

前面我们已经探讨了小组合作游戏的相关知识及其在排球教学中的作用，那么，怎样才能使得小组合作游戏在排球教学准备活动中更具有有效性呢？我们进行了更为深入合理的探讨。

众所周知，准备活动对于体育教学质量来说是很重要的，当前很多学生喜欢体育，但不喜欢体育课，一定程度上要归咎于准备活动的有效性没有被足够的重视。准备活动没有做好，就很难达到教学预期水平，教学质量就会有所下降，想让学生喜欢体育课也就变成了天方夜谭。以往的准备活动大都是徒手操、行进操、慢跑等，课堂气氛呆板，使学生产生反感与厌恶情绪；而一些传统的体育游戏如：“切西瓜”、“拉网捕鱼”、“老鹰捉小鸡”、“贴膏药”、“喊数抱团”等的运用虽然能一定程度上活跃课堂气氛，但久而久之也会使学生产生厌倦，准备活动难以达到预期效果，整节体育课的教学效果也会大打折扣。

小组合作游戏以一种趣味性的形式在准备活动中开展，以两人以上的小组为单位，组员分工合作共同完成既定目标，如在排球课上举行的“风火轮”、“布圈过山车”、“双人袋鼠跳”、“夹球过障碍跑”、“解手链”、“滚雪球”、“跳长绳传递球”等等趣味游戏，使课堂气氛变得活跃，提高了学生学习的兴趣和热情，也在一定程度上达到了课前活动身体的效果，使学生在心理、生理上都处于一个比较好的状态，快速进入学习排球的状态。

四、开展小组合作游戏时应注意的问题

小组合作游戏的教学方法在排球教学准备活动中固然起到了良好的效果，但是由于场地器材或者学生生理和心理上等因素，也存在一定的问题，要让小组合作游戏真正切实有效地在排球教学准备活动中实施，排球教师还应从以下几个方面改进教学方法，以达到充分发挥小组合作游戏教学方法的优点，促进排球教学质量的提高。

1.合理分组，做到组内异质，组组同质，营造良好的合作氛围。小组内成员有一定的差异有利于相互学习、取长补短，从而促进整个小组水平的提高。

2.小组内分工合理，角色鲜明，各司其职。让小组内每个成员都参与到小组游戏中去，充分发挥自己的积极性。

3.结合实际，因材施教，根据学生合作情况制定学生合作策略，培养他们的团体意识和向心力意识。注重合作精神的教导，鼓励小组成员抓住机会展示自己。

4.教师在小组游戏过程中应充分发挥其监督指导作用，及时为学生纠正错误，帮助他们解决问题，提高小组合作游戏对排球教学质量的影响。

5.控制游戏负荷量。在准备活动中，应该控制游戏的负荷量，为学生保留足够的体力、良好的精神状态学习排球教学内容。

6.通过观察并结合自身学习经验，从教师和学生的角度提出以上五个方面潜在的问题，希望能够得到解决和改善，保证排球教学质量，同时也保障了学生们的权益。

五、结语

通过以上探讨，就小组合作游戏对排球教学质量的影响而言，我们可以得出以下结论：

1.在排球教学的准备活动中，适当的游戏能够促进学生对排球的热爱程度，能有效增加学生学习的快乐感和充实感。

2.在小组游戏中，采用合理的游戏方法有利于充分发挥学生的主体作用，增强他们学习排球的积极性。

3.小组合作游戏方法的采用，不仅在体育方面给了学生教育，也在心理方面使得学生受到一定的启发和教育，身心同时接受教育，有利于促进学生健康成长发展。

4.对学生本身而言，小组合作学习加强了人际交往能力，增加了学生之间的交流与沟通。

5.小组合作游戏能够充分发挥学生的主体作用。激励学生在小组合作游戏中尽最大努力，获最好成绩，提高了排球教学质量。

排球教学是一件复杂而有技术含量的工作，如何提高教学水平、使得学生更好地接受教学内容成为老师关注的重点，本人从小组合作游戏对排球教学准备活动的影响分析并提出建议和应注意的问题，希望能够得到各位读者的批评指教。

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