女大学生求职需要克服心理障碍

女大学生求职需要克服心理障碍（精选6篇）

女大学生求职需要克服心理障碍 第1篇

女大学生求职需要克服心理障碍

一、女大学生求职需要克服心理障碍

王光忠曾经是专职的心理咨询师，他从心理学的角度分析了女大学生在求职时存在的心理障碍。而这些心理障碍也成为“女大学生就业难”的幕后推手。

性别自卑心理。有些职业会有性别要求，这很正常。但目前金融危机就业机会少，一些原本男女都适合的岗位可能也被限定为“只招男性”，这往往会强化一些女性的性别自卑感。当女大学生有了自卑心理时，面对一些就业机会，首先会告诉自己“这岗位不会要我的”，因而缺乏求职应聘的勇气，稍遇冷落便退缩，最终错失机会。

社交恐惧心理。据南方人才网了解,一些女孩从小到大都在被保护的环境中成长，没有面对与化解冲突的经验，心理承受能力差，害怕自己受伤害；还有一些女大学生听说有办公室性骚扰，而对就业产生恐惧心理。

一劳永逸心理。稳定不变的职业＋较高的稳定收入，是多数都市女性追逐的。怀有这种心理的女性，容易在就业机会面前顾虑重重，难以抉择。

依赖依附心理。一些独立能力较弱的女性在就业问题上也存在依赖心理，如果家人不能帮她谋取一份好工作，她便会寄希望于某种社会关系，并努力去寻找这种关系，而不是努力去准备就业所必须的知识与技能。这种依赖心理继续发展，就会成为依附心理，觉得只要嫁个“好男人”，自己就不需要奋斗找工作。

二、找准定位，女大学生就业并不难

有网站最近推出了“干得好不如嫁得好”的大型讨论和调查，出乎意料的是，一半以上的网民认为：找准自己的职业切入点和发挥好女性自身优势，女大学生

就业并不难。

大家为女生们的就业集思广益：充分发挥女性自身的优势，比如女生普遍温柔、细腻、感知能力强，形象记忆好，想象力丰富，长于表达和沟通，要将这些优势转化为职场上的胜势。在以服务、信息等为主的第三产业领域就业，更能发挥女性的性别优势，也就更容易成功。

还要有足够的信心，克服怯场心理。很多女大学生的能力不比男生差，但在应聘的时候容易怯场。在招聘现场，很多女生局促无言，而男生则要游刃有余得多；还要能够迅速转换社会心理角色。要清楚应聘不是应试、老板不是老师、公司不是学校，前者比后者人际关系复杂得多；职场不是商场，职场的出入远不像商场那么随意。

女大学生求职需要克服心理障碍 第2篇

这种方法的形式很多，如采取定期会议、报表、情况报告，互相交换信息的内容等等。

二、沟通的内容要确切

沟通内容要言之有物，有针对性，语意确切，尽量通俗化、具体化和数量化;要避免含糊的语言，更不要讲空话、套话和废话

三、平等原则

在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。

四、提倡平行沟通

所谓平行沟通是指车间与车间、科室与科室、科室与车间等在组织系统中同一个层次之间的相互沟通。有些领导者整天忙于当仲裁者的角色而且乐于此事，想以此说明自己的重要性，这是不明智的。领导的重要职能是协调，但是这里的协调主要是目标的协调、计划的协调，而不是日常活动的协调。日常的协调应尽量鼓励平级之间进行。

五、诚心诚意的倾听

有人对经理人员的沟通做过分析，一天用于沟通的时间约占70%左右，其中撰写占9%，阅读占16%，言谈占30%，用于倾听占45%。但一般经理都不是一个好听众，效率只有25%。究其原因，主要是缺乏诚意。缺乏诚意大多发生在自下而上的沟通中。所以，要提高沟通效率，必须诚心诚意地去倾听对方的意见，这样对方也才能把真实想法说出来。

六、沟通要有认真的准备和明确的目的性

沟通者自己首先要对沟通的内容有正确、清晰的理解。重要的沟通最好事先征求他人意见，每次沟通要解决什么问题，达到什么目的，不仅沟通者清楚，要尽量使被沟通者也清楚，此外，沟通不仅是下达命令、宣布政策和规定，而且是为了统一思想协调行动。所以沟通之前应对问题的背景，解决问题的方案及其依据和资料，决策的理由和对组织成员的要求等做到心中有数。

七、相容原则

相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率;寻找共同点;谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。

八、提倡直接沟通、双向沟通、口头沟通

美国曾有人找经理们调查，请他们选择良好的沟通方式，55%的经理认为直接听口头汇报最好，37%喜欢下去检查，18%喜欢定期会议，25%喜欢下面给写汇报。另外一项调查是部门经理们在传达重要政策时认为哪种沟通最有效，共51人可多项选则、，选择召开会议做口头说明的有44人，亲自接见重要工作人员的有27人，在管理公报上宣布政策的有16人，在内部备忘录上说明政策的有14人，通过电话系统说明政策的仅有1人。这些都说明倾向于面对面的直接沟通、口头沟通和双向沟通者后多。

一个企业的领导者每天应到车间科室转转，主动问问有些什么情况和问题，多和当事者商量。日本不主张领导者单独办公，主张大屋集体办公，这些都是为了及时、充分、直接地掌握第一手资料和信息，不仅了解生产动态，而且也能了解职工的土气和愿望，还可以改善人际关系。某些工厂工人连车间主任和厂长都见不到，这不是成功领导者的形象。

女大学生求职需要克服心理障碍 第3篇

1. 胆怯心理。胆怯是一种常见的学习心理问题。有一部分女生性格趋于内向, 由于胆怯, 她们缺乏正常人应有的胆量和追求。在数学课堂上, 如被提问或板演就十分恐慌, 本来可以答得很好的问题, 她们却面红耳赤、回答不理想, 甚至答不出来, 有的干脆不吭声, 让老师无法掌握她们的情况;学习中遇到困难去请教同学会感到不体面, 难以启齿。在这些胆怯心理的束缚下, 挖掘不出她们的潜力, 开发不出她们的聪明才智, 也就显示不出她们的活力。

2. 自卑心理。自卑是一种消极的自我意识, 女生产生这种心理障碍的原因是多方面的, 有她们思想、品质、意志、态度上的问题, 还有家庭社会环境等因素的影响, 女生大多数都上课纪律好, 作业能完成, 能熟记概论定理公式等学习内容, 但是灵活运用性差, 分析问题解决问题的能力欠缺。有些女生通过一段时间的努力成绩没有达到自己预期的效果, 或者遇到较难的题不会做, 又不愿意问老师和同学, 时间长了, 便对自己学习数学的能力产生怀疑, 便形成了一种自卑心理, 对学习数学丧失信心。

3.爱“虚荣”爱“面子”。有部分女生, 虚荣心强, 对穿衣着装很在行, 作业不会做不向同学请教, 名其曰“借同学的本子看看”, 然后就偷偷地抄作业, 时间长了, 学习成绩自然下降, 且养成了“懒”的思想, 更不愿意花时间费脑筋去学习数学, 成绩很难提高。

4.依赖心强, 缺乏竞争意识, 一般女生都对教师存有依赖心理, 满足于现状, 不肯花大力气学习, 不爱钻研, 习惯于一步一步地模仿硬套, 缺乏竞争意识, 对具有挑战性、冒险性、竞争性强的活动不敢参加, 久而久之, 很难挖掘出自己的潜力, 且错过许多施展自己潜能的机会。

数学是一门具有很强的逻辑性、抽象性、系统性的学科, 教学实践证明, 只有帮助女生排除各种消极的学习情绪, 克服心理障碍, 才能促使她们在良好的心理状态下学好数学。教师可从下面五个方面做起:

1.做好女生的思想工作, 帮助她们从思想上重视数学学习, 分析出在数学学习方面产生的各种心理障碍, 使她们有意识并主动去克服这些影响自己学习数学的因素, 变被动学习为主动学习。

2.注重教学方法。在数学教学中, 教师应注意激发女生的求知欲, 选择适合她们心理特征的教学方法, 培养她们学习数学的兴趣。当她们产生自卑感时, 教师要多给予关心和鼓励, 同时不忘对她们的学习方法进行有效指导, 帮助她们解决学习上的各种困难, 激发她们学习数学的动力。

3. 课堂教学是师生互动的活动, 教师在课堂上要多给女生提供锻炼的机会, 例如回答问题的机会, 通过说一说, 练一练, 做一做等让她们有表现自己才华的机会和环境。对于有见解的思维方法教师要给予重点点评, 并及时肯定赞扬, 从而培养女生的成就感, 增强她们学习数学的自信心。

4. 每个学生的个性差异及接受能力是不相同的, 这就要求我们教师必须正视学生的个体差异, 有针对性地进行教学, 对不同的女生给予不同的帮助和引导。首先要了解每个女生的不同差异, 采用不同的方法, 给予正确的指导。比如对胆大、思维灵活、数学成绩好的女生, 要利用“罗森塔尔效应”的激励作用, 使她们的才能得到进一步肯定和发挥, 同时还要防止她们产生轻浮和不踏实的现象, 并充分利用她们的优势去带动其他女生的学习;对性格内向胆小少语的女生, 要耐心疏导, 多和她们交流, 成为她们的朋友, 在鼓励她们大胆积极发言的同时, 采取个别辅导的方式帮助她们学好基础知识;对于爱赶时髦好动的女生, 要教育引导她们端正学习态度, 多把时间、精力和聪明才智运用到学习上, 还可在学生间采取“一帮一”的互助形式, 发扬学生的合作精神, 使学习成绩好的学生在帮助学习困难的学生解决基础问题的同时, 本身的学习能力得以提高, 双方相得益彰, 共同进步。

剩女需要克服的四大心理障碍 第4篇

剩女对婚姻的四大心理障碍：

一、担心对未来老公不够了解

解决方法：男女双方需要不断加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，也难以弥补互不了解造成的心理损伤，以致影响夫妻真挚的恩爱。建议多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多地互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

二、担心婚后不自由

解决方法：尝试承担。怎样克服心理障碍，关键看你自己是否愿意试着改变。在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等。但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间尽力去承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心一定会飞快增长。

三、担心结婚后会影响工作和前途

解决方法：剩女们首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理。结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠青春和乖巧博得好感的话，那么一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都要考虑的问题。每一个女人都有被人爱的权利，而不能因为工作和前途拒绝爱情。

四、担心“婚姻是爱情的坟墓”

销售人员的不良心理倾向需要克服 第5篇

有的销售人员不能主动地向客户提出成交要求。

这些销售人员害怕提出成交要求后，如果客户拒绝会破坏洽谈气氛，一些新销售人员甚至对提出成交要求感到不好意思。

据调查，有70%的销售人员未能适时地提出成交要求。许多销售人员失败的原因仅仅在于他们没有开口请求客户订货。美国施乐公司前董事长波德?麦克考芬说，销售人员失败的主要原因是不要订单。不提出成交要求，就象您瞄准了目标却没有扣动扳机一样。这是错误的。没有要求就没有成交。

客户的拒绝也是正常的事。美国的研究表明，销售人员每达成一次交易，至少要受到客户6次拒绝。销售人员学会接受拒绝，才能最终与客户达成交易。

2、等待客户先开口

有的销售人员认为客户会主动提出成交要求，因此，他们等待客户先开口。

这是一种错觉。一位销售人员多次前往一家公司销售。一天该公司采购部经理拿出一份早已签好字的合同，销售人员愣住了，问客户为何在过了这么长时间以后才决定购买，客户的回答竟是：“今天是您第一次要求我们订货。”这个故事说明，绝大多数客户都在等待销售人员首先提出成交要求。即使客户主动购买，如果销售人员不主动提出成交要求，买卖也难以成交。

3、放弃继续努力

还有―些销售人员把客户的一次拒绝视为整个销售失败，放弃继续努力。

女大学生求职需要克服心理障碍 第6篇

托福听力备考情绪障碍如何克服?

即使在托福听力备考中练习的非常完美，有时难免还会在考场上有失手的情况的。因为，托福听力的考试中总是还会涉及到一些情绪控制的问题。比如，如果在第一道题目中我们就感到紧张，就会导致自己很难进入考试状态，之后也就让自己错误连篇了。因此考生需要在考试当天早上起来后听一些有关托福听力考试的练习题，这样可以保证在考试的时候不至于耳生，情绪也会相对的保持一个稳定的状态。

托福听力备考词汇障碍怎样突破?

在托福考试的各个项目中，词汇掌握的越扎实，备考之路也就是越通畅。同样，在托福听力的考试中，场景类的材料占有很大的比重，其中涉及到很多有关场景类的词汇。而正因为这样，熟练的识别、拼写出场景词汇，成了能否取得高分的重要因素。所以，在托福听力备考过程中，整理好一些常用的场景词汇，对于听力的备考是会带来很大帮助的。而特别是一些难度却较大的场景。比如pass the exam with flying colors意为以优异成绩通过考试，就不能仅仅词汇表面上含义加以简单的理解。

托福听力备考速度障碍如何解决?

对于初入托福听力的备考学生来说，“听力速度跟不上”几乎是所有人都会遇到的一个问题。而要解决这样的问题，其实也并没有其他什么特别的技巧，练习就是唯一的方法了。建议大家可以在每天早晨听一些跟考试难易程度比较接近的练习题，甚至进行一定的跟读，使耳朵在考试前就热身起来。这样长时间的坚持会让自己的耳朵在听力考试的时间段内很快进入状态。

托福听力：变音现象介绍

一、Linking of Sounds 连读现象

托福听力部分语速非常快，听起来很模糊。而实际上，这不单单是语速快慢问题，更重要的是诸如连读、失爆、重音、弱化、缩读等美音中常见的音变问题。

若是解决了这些问题，想必托福听力读得再快、再模糊，我们也能“庖丁解牛”、反应机敏。所谓连读，指的词与词之间交界的两个音会经常连在一起，发音时好象连成了一个较长的单词。连读有助于完整意义的表达，并使整句话具有强

二、stress 重音现象

深入剖析托福听力考试的发音，不难发现给我们造成听觉障碍的原因还在于：托福听力不是把个别词句发得字正腔圆，而是把所有单词和词组结合起来，使它们的语音连贯而形成语流，Just like a river flow。如此一来，要想真正拨开迷雾，领会托福听力的含义，必须正确把握美语的节奏和旋律，而说惯了汉语的我们显然对此难以适应。

三、Reduced Forms 弱化现象

托福听力中的美语总给我们一种高低起伏、抑扬顿挫、轻重缓急的感觉。这是因为重读和弱化的存在。

托福听说交流中，不可能所有的词都同等重要，也不可能将时间平均分配给每一个词，否则就会令听者觉得说话人轻重不分、主次不明。因而在一句话中，必然有些词较为关键，发音响亮清晰，时间拖长，这就需要重读;有些词则相应对次要一些，发音时间缩短，同时加以弱化，这样整个句子就显得分配得当。实际上，在朗读句子的时候，只要我们注意到了弱读，重读也就自然而然地体现出来了。

四、Contractions缩读现象

在托福听力中，还有一个造成应试者听觉障碍的大敌是美语的缩读现象，掌握了这种现象的规律就等于掌握了攻克托福听力的另一大诀窍。

由于托福听力中含有大量的口语素材，使得讲话人使用大量非正式的口语体，所以在发音中，不仅会把弱读的词弱读，有时会省略某些音，使说话和朗读更自然流畅，达到更加smoothly and softly的效果，这种现象称作缩读。

托福听力：听力最佳备考方法

一、形式

共6篇，每篇在600字左右，时间为3-5分钟。

前两篇：对话(conversations); 后四篇：课堂演讲(lectures)。

新托福取消了老托福里面考生们得分率较高的小段子题，并同时加长了长段子，增大了信息量，似乎从表面上看来考试出题中心将听力难度加大。其实，从历史数据看来类似的变化在89年和95年也有发生，刚开始考生也不适应，可在随后不也是“满分辈出”吗?

所以，首先奉劝广大考生：既来之，则安之。加一句：必胜之!

二、内容

1、对话内容：

(1) instructors’ office hours

对话人物： 教授与学生;

对话地点： 教师办公室;

对话内容可为学术讨论或有关询问课程等问题。

例如：跟教授提出延期交作业的请求(非学术讨论)。

要求教授解释讲课内容。

(2) service encounters

对话人物： 学生与工作人员;

对话地点： 校园某办公室;

对话内容： 非学术的询问。

例如：询问租房;怎样注册、怎样选课等。

(3) student interactions

对话人物： 学生甲乙;

对话地点： 教室以外相遇;

对话内容： 学术讨论(一门专业课程内容、准备演讲);非学术讨论(借笔记、实习感受)

2、演讲内容：

演讲皆摘录于真实的课堂演示。有的是教授独白;有的是教授演讲中夹杂学生提问、教授提问。这种演讲的内容同老托福的段子Part C的内容都是一样的。天文、地理、生物、历史等等也都是老托福惯用的测试内容。

三、出题原则

【原则一】基础理解力 (Basic Comprehension) (50%以上的题目)

此类题型要求考生理解全文主要观点(main ideas)和支持观点的具体细节(supporting details)。

【原则二】实际交流理解力 (Pragmatic Understanding) (25%左右的题目)此类题型主要考察考生对语言交流的实际掌握能力。听出讲话者讲某句话的目的(purpose);听出讲话者所呈现的态度(stance)。

【原则三】综合理解能力 (Connecting Information) (25%左右的题目) 此类题型考查考生对上下文以及文章脉络、前后语言信息关联的掌握的能力。这种考察就要求考生更具备一定的听力实力，比如整合文中信息、根据前文下结论更会考到推导的能力。总体上考查考生的概括和推论的能力。

四、备考方略

总的来说，我们应该把握“基础实力+技巧掌握”的大原则。

新托福考试对于考生基础能力的考查更为严格，那么我们在备考的时候需要做到哪几个方面的准备呢?首先是听写，同学们可以用以前老托福听力里面的段子题作为听写的材料。听写即为对听到的材料做完全的记录，听第一遍时，大多同学对所听内容不甚了解，但也应就自己听懂的部分做记录，这时最好记录一些框架型的内容，比如对话或演讲发生的地点、人数、时间、大致内容。然后再听第二遍、第三遍、第四遍……每一遍都不断完善细节，最终力求将段子记录完整。如果段子当中的一些内容在听完十遍以后还是听不出来，那基本上也就再也听不出来了。但是没关系，这个时候，你会得到你练习过程当中最宝贵的东西：你的弱点。你写不出来的地方一定是你最弱的地方，那么你接着应该做的事情就是仔细研究一下，为什么我写不出来?是单词不会?是音不熟悉?是句式的问题?是文化的问题?找到自己的问题以后再在以后的工作当中有的放矢的加以巩固提高。只要能坚持做下来，两个月后你会发现，你的进步想飞一样!

其次是语音的问题。语音是一切的基础。我们要在短时间内迅速提高自己的语音最好的方式就是跟读。跟读说白了就是学舌，别人怎么说你就怎么说，这是人类最开始学语言的时候采取的方法，也是最行之有效的方法。选择跟读材料的时候一定要选具有地道纯正的发音材料，如以前老托福的小对话和长段子，都是可以跟读的。如果听力实力不太好的同学可以选择VOA(美国之音)的Special English(慢速美国英语)。跟读的量不在大，而在精，只要认真跟读好一两张光碟的内容，把上面那些老美说话的语音、方式、语气模仿得如出一辙就可以了。

★ 托福口语考前冲刺提分备考要点解读

★ 高考快速提分秘诀

★ 高考地理如何快速提分

★ 2022中考快速提分方法

★ 中考语文快速提分技巧

★ 细数托福听力备考3个难点

★ 托福听力备考最佳途径之一：跟读

★ 中考语文作文快速提分技巧

★ 2个月雅思听力备考方法详解