你的工作很有意思美文摘抄

你的工作很有意思美文摘抄（精选14篇）

你的工作很有意思美文摘抄 第1篇

兴趣是热爱，工作是最爱

我们能否这样常常问问自己：我对自己从事的工作感觉有意思吗？我满意现在的生活吗？我对自己的未来充满信心和期待吗？

答案显然是多种多样的。有的人自我感觉良好。有的人却感觉自己的工作和生活没有一点意思。我们平日里看到的那些怨天尤人的人、那些垂头丧气的人、那些心灰意冷的人，无疑都是后一种人了。

让我们看看美国的霍华先生和山姆先生吧。

霍华年轻的时候家境很贫穷，读中学的时候，家里没有钱给他交学费和生活费，他只能在学校的福利社里靠洗盘子、擦柜台、卖冰淇淋挣钱交学费和生活费。在他拼命干着这些活儿的时候，他的同学在打网球或者跟女朋友约会。显然，霍华不满意自己的生活。不甘心眼下的状态，并希望自己能够改变命运。可是，想来想去，他没有什么办法可以改变命运。既然没有什么办法，再埋怨也没有意义。他想，自己应该努力使自己喜欢眼下的工作，让自己的工作变得可爱起来。于是，他在卖冰淇淋的时候，就开始研究冰淇淋是怎么做成的、使用了什么配方、那些好卖的冰激凌有什么特别之处等等。

在他醉心于研究冰淇淋的化学成分的时候，他渐渐对化学有了兴趣，用心钻研化学知识，一个学期以后，他成了全年级的化学尖子。到了高中毕业的时候，他的化学成绩出类拔萃，不费吹灰之力就顺利考入了马萨诸塞州州立大学化学系，专门研究食物营养学。

当时，当局刚刚通过了一个新的法案：牛奶里面所含的细菌必须是可以计数的。这项科技含量很高的法案，让霍华的专业知识派上了用场，14家牛奶公司聘请他担任技术专业人员。

毫无疑问，好运都顺理成章地眷顾了霍华。此后，他不仅成为美国的营养学专家、牛奶产业的技术权威，而且他的公司也成为美国牛奶生产企业的龙头。有意思的是，霍华没有忘记他的老同学和老朋友，他把那些失业的老同学老朋友都召集到了自己的公司。让他们做一些力所能及的工作。

还有一个美国人山姆，他的命运也是这样改变的。因为家境不佳，他没有读完中学就肄业了。因此，他只能找到一份在火车头公司站着做螺丝钉的工作。开始他感觉这份工作乏味透了，很想辞职走人。但是，自己一无所长，叉能找到什么好工作呢？他这样想。与其怨天尤人，还不如设法让自己喜欢眼下的工作。为了找到乐趣，他动员临近的工友与自己进行比赛。看谁在同样的时间内生产的螺丝钉数量最多。谁输了，谁就在下班以后请大家喝啤酒。为了更加公正，有时，他们就替换机器比赛。一下子，乏味的工作变得生动而有趣起来，后来很多工友都参加进来。在车间里。大家你追我赶，增添了乐趣，提高了产量。

这事，让老板喜出望外。老板非常欣赏这个会动脑子的年轻人。没有多久，他就以带头创新而赢得老板的青睐，接连被提拔为车间负责人、工厂技术负责人、副总经理。

15年以后，38岁的山姆晋升为美国巴尔温火车头制造公司的董事长。

一切都是自然而然的。如果我们设法让自己喜欢眼下的工作，那就努力把乏味的生活变得富有乐趣吧，你不仅会发现自己的工作是很有意思的，你还会发现，成功也是自然而然的。

你的工作很有意思美文摘抄 第2篇

同样，相对于生活来说，必须有过程，在这个过程需要融进个人的努力，一切愿望的达成，才有价值和意义。

一位远房亲戚的小孩，名校毕业，IT精英，青年才俊，对生活满是憧憬，也有许多具体的目标，比如房子跑车什么的。不久前，他去美国的俄亥俄州继承了一笔巨额遗产，还没等他怎么努力，愿望就实现了。瞬间的满足，之后他感到很无聊，因为他不再需要努力，一切努力对他来说，都失去了意义。他跟我说：“只有一瞬间的兴奋，现在感觉真没意思，这一切都来得太早了，我还没来得及奋斗，就有了一切。”

我心里常常有些目标，这些目标让我充实而且快乐，可是我又常常害怕实现之后的内心空虚。这种矛盾心理，让我的性格变得不紧不慢，随遇而安。

延长距离，让抵达目标有一个来得及期待和享受的过程，并为这个过程做足功课，比瞬间实现，似乎更为诱人。

具体来说，在大众生活细节中，想买一件心仪已久的商品，但不是现在；想买一座面朝大海的房子，但不是现在；想买一辆心爱的跑车，但不是现在；想去加勒比海滩晒晒太阳，但不是现在。

但不是现在——是把这些目标放在心里，再将时间延长到一个合适的长度，不去急于实现，犹如珍珠含在蚌里，痛并快乐着。

你的工作很有意思 第3篇

我们能否这样常常问问自己：我对自己从事的工作感觉有意思吗?我满意现在的生活吗?我对自己的未来充满信心和期待吗?

答案显然是多种多样的。有的人自我感觉良好。有的人却感觉自己的工作和生活没有一点意思。我们平日里看到的那些怨天尤人的人、那些垂头丧气的人、那些心灰意冷的人，无疑都是后一种人了。

让我们看看美国的霍华先生和山姆先生吧。

霍华年轻的时候家境很贫穷，读中学的时候，家里没有钱给他交学费和生活费，他只能在学校的福利社里靠洗盘子、擦柜台、卖冰淇淋挣钱交学费和生活费。在他拼命干著这些活儿的时候，他的同学在打网球或者跟女朋友约会。显然，霍华不满意自己的生活。不甘心眼下的状态，并希望自己能够改变命运。可是，想来想去，他没有什么办法可以改变命运。既然没有什么办法，再埋怨也没有意义。他想，自己应该努力使自己喜欢眼下的工作，让自己的工作变得可爱起来。于是，他在卖冰淇淋的时候，就开始研究冰淇淋是怎么做成的、使用了什么配方、那些好卖的冰激凌有什么特别之处等等。

在他醉心于研究冰淇淋的化学成分的时候，他渐渐对化学有了兴趣，用心钻研化学知识，一个学期以后，他成了全年级的化学尖子。到了高中毕业的时候，他的化学成绩出类拔萃，不费吹灰之力就顺利考入了马萨诸塞州州立大学化学系，专门研究食物营养学。

当时，当局刚刚通过了一个新的法案：牛奶里面所含的细菌必须是可以计数的。这项科技含量很高的法案，让霍华的专业知识派上了用场，14家牛奶公司聘请他担任技术专业人员。

毫无疑问，好运都顺理成章地眷顾了霍华。此后，他不仅成为美国的营养学专家、牛奶产业的技术权威，而且他的公司也成为美国牛奶生产企业的龙头。有意思的是，霍华没有忘记他的老同学和老朋友，他把那些失业的老同学老朋友都召集到了自己的公司。让他们做一些力所能及的工作。

还有一个美国人山姆，他的命运也是这样改变的。因为家境不佳，他没有读完中学就肄业了。因此，他只能找到一份在火车头公司站着做螺丝钉的工作。开始他感觉这份工作乏味透了，很想辞职走人。但是，自己一无所长，叉能找到什么好工作呢?他这样想。与其怨天尤人，还不如设法让自己喜欢眼下的工作。为了找到乐趣，他动员临近的工友与自己进行比赛。看谁在同样的时间内生产的螺丝钉数量最多。谁输了，谁就在下班以后请大家喝啤酒。为了更加公正，有时，他们就替换机器比赛。一下子，乏味的工作变得生动而有趣起来，后来很多工友都参加进来。在车间里。大家你追我赶，增添了乐趣，提高了产量。

这事，让老板喜出望外。老板非常欣赏这个会动脑子的年轻人。没有多久，他就以带头创新而赢得老板的青睐，接连被提拔为车间负责人、工厂技术负责人、副总经理。

15年以后，38岁的山姆晋升为美国巴尔温火车头制造公司的董事长。

一切都是自然而然的。如果我们设法让自己喜欢眼下的工作，那就努力把乏味的生活变得富有乐趣吧，你不仅会发现自己的工作是很有意思的，你还会发现，成功也是自然而然的。

人生其实很简单美文摘抄 第4篇

曾经爱过一个人，爱得很深。但两地相思，徒增烦恼。他不肯来我这里，说亲人舍不得他过来。而我这里，也是一样，儿子牵心，让我实难决断。我以为我是一个很干脆的人，一向做事利索，凡事说做就做，且有毅力坚持到底。于是跟儿子谈话，希望他懂我的心。儿子一向跟我生活，母子相依为命，习惯了我的呵护与照顾。而今，听我谈起感情之事，料想我去意已决，自己反对也无用，于是含泪说道，你的事你自己做主吧。转过身，潸然泪下。这让我的一颗坚持要奔向爱情的心，瞬间坍塌。而因此，我也懂得了他的处境，他的两难的心。这世上，唯有亲人，是我们都不愿轻易割舍的。与爱情相比，亲情更稳固、更长久，那是血脉相连的一腔深情啊！于是，我果断地对他说，算了，今生无缘，我祝你幸福。他立刻懂得了我话中的内涵，说，好，我也祝你幸福。一段美好的情感，就这样无疾而终，我和他将复杂化为简单，从此彼此的世界，都云淡风清。既然无缘，便不再缠绵，人生其实很简单。

问题本来很简单的美文摘抄 第5篇

我们全都大惑不解，不要镜子怎么能看到呢？

“问题本来很简单，”老师说，“现在我是面向东，同学们是面向西，我们不是互相看到了对方的脸吗？”

大家恍然大悟，原来“一个人面向东，一个人面向西”是可以有“面对面”和“背对背”两种情况的呀，可我们为什么都不约而同地在“背对背”上动脑筋呢？

原因很简单，因为“面对面”太简单了。

人们常常会犯这样的错误，把一些原本很简单的问题复杂化，聪明反被聪明误，结果是自寻烦恼，毫无益处。

这种错误连大师也难免。17世纪的英国大数学家罗素给他的学生出了一道题：1+1=？，题目写在黑板上，他的弟子们全都面面相觑，没有一个人敢作答。这个连幼儿园里的小朋友都会做的题目竟然难倒了一群数学大师。

为什么？因为这题目太简单了。

且听听罗素是怎么说的吧：“同学们，1+1=2，这是真理，你们应该毫不犹豫地写出答案，可是，你们为什么不敢呢？因为你们在顾忌另外的一些东西。”

是的，真理往往是很简单的，但是在它被人们加入了许多“另外的东西”之后，就变得复杂起来，变得难以辨认，甚至面目全非。

最令人喷饭的是那道脑筋急转弯：树上有两只鸟，“砰”的一枪打死一只，问：树上还有几只鸟？

你说2-1=1，树上还有一只鸟吗？不对，那另一只鸟听见枪声，还不早逃得无影无踪了？哈哈！

但是且慢，有人不服了：那另一只鸟是聋鸟，不对吗？

还有人说得更不容置疑：那是一只在鸟窝里嗷嗷待哺，还没有长好翅膀的鸟，不对吗？

这么一来，2-1到底等于几？问题就不那么简单了。

和解其实很容易的美文摘抄 第6篇

有一些单词写起来也许不太难，可真正能做到就不是那么容易了，比如“和解”，或者说出“对不起”“我原谅了你”这些话。这和我们的固有观念有关，观念一转，做起来其实也很容易。

在我儿子罗伯特11岁的时候，有一天，他哭着回了家，告诉我们，两个比他大的孩子在公交车站打了他。

我们很快得知，那个地方的紧张气氛已经有一段时间了。最近每天都有孩子在那里打架，开始是言语挑衅，后来是推推搡搡，现在发展到了拳脚相加。罗伯特不敢去上学了，只想呆在家里，以此来躲避那些爱打架的孩子。

我们给学校打了电话，学校强烈地支持我们。“我们一定会把那几个孩子的家长叫来，”校领导说，“你们也应该叫警察来帮着解决。”

“我们现在不知道怎么办才好。”我说。实在不行，我就只有找警察了。

第二天是星期六，罗伯特在屋里呆着，偶然向窗外一看，立刻吓了一跳。“打我的那两个孩子就在外面!”罗伯特对我们说。我们朝外看去，两个比罗伯特年长一些的孩子正站在我们的房子前面，看样子是在等着罗伯特出去。

我马上往外走，想质问他们到底想怎么样，可一向温和的.妻子贝芙拦住了我，她走过去打开房门，微笑着对那两个孩子说：“嗨，小伙子们，想进屋吃点冰激凌吗?”

那两个人迟疑地互相看了看，但他们毕竟是孩子，其中一个人耸了耸肩回答：“好吧，为什么不呢?”

他们跟着贝芙进了房里，贝芙主动地向他们作了自我介绍，并且介绍了罗伯特的弟弟和我。她甚至把我们家的小狗鲁斯迪叫了过来。“我猜你们早就认识罗伯特了吧。”贝芙说着，指了指我们的儿子。我知道，她的意思是想让那两个孩子知道罗伯特是个和大家一样的人，而不是他们打架的一个靶子，罗伯特就住在附近，他的家人很友好，甚至他的小狗也很友好。

在我们吃着冰激凌的时候，贝芙和那两个孩子聊着天。几分钟后，她说：“我知道最近在车站那里有了一些麻烦，我觉得可能是你们有误会吧。”

两个孩子点了点头，承认车站那里确实有麻烦。

“罗伯特想和你们成为朋友，”她接着说。“也许我们可以聊聊到底是什么误会，那样你们就都能成为朋友了。”

他们点头，表示同意，我们的谈话就继续了下去。终于，那两个男孩向我们道了歉，说以后再也不给罗伯特找麻烦了。后来也确实如此。

一个星期后，学校的副校长给我们打来了电话，问起了孩子们打架的事。“你们叫警察了吗?”他问。

“没有，不过我们把这问题给解决了。”我回答。

“你是怎么解决的?”他怀疑地问。

我回答：“我们是用冰激凌解决的。”

你的工作是很有意思的 第7篇

答案显然是多种多样的。有人自我感觉良好，有的人却感觉自己的工作和生活没有一点意思。我们平日里看到的那些怨天尤人的人，那些垂头丧气的人，那些心灰意冷的人，无疑就是后一种人了。

让我们看看美国的霍华先生和山姆先生吧。

霍华先生年轻的时候家境很贫穷，他读中学的时候，家里没有钱给他交学费和生活费，他只能在学校的福利社里洗盘子、擦柜台、卖冰激凌挣钱交学费和生活费。在他拼命干着这些活计的时候，他的同学们在打网球或者跟女同学约会。显然，霍华也不满意自己的生活，他不甘心眼下的状态，他希望自己能够改变命运。可是，想来想去，他没有什么办法可以改变命运。既然没有什么办法，再埋怨也没有意义。他想，自己应该努力使自己喜欢眼下的工作，让自己的工作可爱起来。于是，他在卖冰激凌的时候，就开始研究冰激凌是怎么做成的，使用了什么配方，那些好賣的冰激凌有什么特别之处等等。

在他醉心于研究冰激凌化学成分的时候，他渐渐对于化学有了兴趣，他用心钻研化学知识，一个学期以后，他成了全年级里的化学尖子。到了高中毕业的时候，他的化学成绩更加出类拔萃，没费吹灰之力就顺利考入了马萨诸塞州州立大学化学系，专门研究食物营养学。

当时，当局刚刚通过了一个新的法案：牛奶里面所含的细菌，必须是可以计数的。这项科技含量很高的法案，让霍华的专业知识派上了用场，14家牛奶公司聘请他担任技术专业人员。

毫无疑问，好运都顺理成章地眷顾了霍华。此后，他不仅成为美国的营养学专家，牛奶产业的技术权威，而且他的公司也成为美国牛奶生产企业的老大。有意思的是，霍华没有忘记它的老同学和老朋友，他把那些失业的老同学老朋友都召集到了自己的公司，让他们做一些力所能及的工作。

还有一个美国人山姆，他的命运也是这样改变的。因为家境不佳，他没有读完中学就肄业了。因此，他只能找到了一份在火车头公司站着做螺丝钉的工作。开始他感觉这份工作乏味透了，很想辞职走人。但是，以自己的一无所长，又能找到什么工作呢？他这样想，与其怨天尤人，还不如设法让自己喜欢眼下的工作。为了找到乐趣，他动员临近的工友与自己进行比赛，看谁在同样的时间内生产的螺丝钉数量多。谁输了，谁就在下班以后请喝啤酒。为了更加公正，有时，他们就替换机器比赛。一下子，乏味的工作变得生动而有趣起来，后来很多工友都参加进来。在车间里，大家你追我赶，增加了乐趣，提高了产量。

这个车间里发生的故事，让没有多花费一分钱的老板喜出望外。老板轻易地就了解到了这个车间的秘密。老板非常欣赏这个会动脑子的年轻人。没有多久，他就以带头创新而赢得老板的青睐，接连被提拔为车间负责人，工厂技术负责人，副总经理。

15年以后，38岁的山姆，晋升为美国巴尔温火车头制造公司的董事长。

一切都是自然而然的。如果我们设法让自己喜欢眼下的工作，努力把乏味的生活变得富有乐趣，你不仅会发现自己的工作是很有意思的，你还会发现，成功也是自然而然的。

（编辑 一凡）

控制自己的情绪,很有用美文摘抄 第8篇

某个政党有位刚刚崭露头角的候选人，被人引荐到一位资深的政界要人那里，希望这位政界要人能告诉他一些政治上取得成功的经验，以及如何获得选票。

但这位政界要人提出了一个条件，他说“你每次打断我的说话，就得付5美元。”

候选人说：“好的，没问题。”

“那什么时候开始？”政客问道。

“现在，马上可以开始。”

“很好。第一条是，对你听到的对自己的诋毁或者误会，一定不要感到愤怒。随时都要注意这一点。”“噢，我能做到。不管人们说我什么，我都不会生气。我对别人的话毫不在意。”

“很好，这是我经验的第一条。但是，坦白地说，我是不愿意你这样一个不道德的流氓当选的`……”

“先生，你怎么能……”

“请付5美元。”

“哦!啊!这只是一个教训，对不对？”

“哦，是的，这是一个教训。但是，实际上也是我的看法……”资深政客轻蔑地说。

“你怎么能这么说……”新人似乎要发怒了。

“请付5美元。”

“哦!啊!”他气急败坏地说，“这又是一个教训。你的10美元赚得也太容易了。”

“没错，10美元。你是否先付清钱，然后我们再继续谈？因为，谁都知道，你有不讲信用和喜欢赖帐的‘美名’……”

“你这个可恶的家伙!”年轻人发怒了。

“请付5美元。”

“啊!又一个教训。噢，我最好试着控制自己的脾气。”

“好，收回前面的话。当然，我的意思并不是这样，我认为你是一个值得尊敬的人物，因为考虑到你低贱的家庭出身，又有那样一个声名狼藉的父亲……”

“你才是个声名狼藉的恶棍!”

“请付5美元。”

这是这个年轻人学会自我克制的第一课，他为此付出了高昂的学费。

你只是看起来很努力美文摘抄 第9篇

她拿出已经翻破了的真题，说：“你讲过的所有的题目我连答案都记得，单词书也背了很多遍了，我这么努力，为什么还是过不了？”

这是一个让我印象特别深刻的学生，因为在我眼中，四级考试难度并不大。据说，每年的通过率有80%左右，那些没通过的还包括了裸考的和“放弃治疗”很久的人。我想，一个人要多有毅力，才能一直保持在最后的20%稳定地考不过。

可是，看着这个学生满满的笔记，我心想，看起来是很努力啊，为什么还考不过。

因为时间关系，我们草草地聊了几句，我就继续上课了。

在路上我再次想到了她，发现无解。这种感觉就像是一个医生知道病人有病，但就是不知道如何去医治他一样。

第二天她又带着厚厚的笔记来问我。

我只能使出“大招”：“你这么努力，放心吧，下次你肯定能过。”

那学生讪讪地说：“但愿如此。”

对这个世界来说，没有什么“果”是没有“因”的，即使现在“因”看不出来，但也一定是存在的。很快，我找到了这个女孩子的“因”。

那是我最后一次见到那个女孩子，她再也没有出现在我的课堂上。

结课那天，我去她的位置，指了指她的座位，问旁边的一个女孩子：“你认识她吗？”

她说：“认识，她是我的同学。”

我问：“她为什么总是逃课？”

她笑笑说：“她的事情比较多。”

我了解到，这个女孩子是学生会主席，同时还兼任几个社团的负责人，参加活动、组织活动很积极，朋友也很多。可她唯一没有时间做的事情，就是独处。而学习英语是一个特别需要独处的过程，你需要一个人读很多遍，安静地背许久才能印在大脑里。而她只是做了一遍真题，草草地对了一遍答案，然后冲出自习室继续做她学生会的事情了。至于这套题，在她脑子里面只是留下了“我这么努力地做了一套题”的意念，实际上她根本就记不得几个单词。就像她告诉很多人自己报了一个英语班，可是几乎从来没有上过课；就像她找很多人探讨过怎么学英语，但是从来没有真正记住点什么。骗别人很容易，骗自己更容易，可是，骗这个世界的因果有点难。

我想起了另一个女孩子，她总是喜欢让我向她推荐一些电影和书，还要求是比较难懂的。所以，我每次看过的书也会拿给她让她看。她每次看完，都会发一条微博，下面会有无数个点赞的。

有一次我跟她闲聊：“上一本书你看完记住什么了吗？”

她说：“忘了。”

我听了只有无语。回到家，我看她的朋友圈上说：“又看完了一本书。”这次她又收获了一些“赞”。

另一个朋友小路，特别喜欢去自习室，我每次在朋友圈都会看见她发的状态：最近很累；快考试了，最后几天拼了；早出晚归……

觉得她真的很努力。可是，该不过的还是过不了。她的所有考试，留下的似乎都是各种波折和无奈。

因为，毕竟所有的努力都不是做给别人看的，重要的是这些努力是否真正到达了内心，变成了你的能力。一次上自习，我看见小路带了会计书、英语书、考试卷子，可是，这一切都没有用，因为她还带了手机。

她一上午的时间都是在刷朋友圈、刷微博，这种所谓的努力，其实只是看起来很努力而已。

看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥或美女搭讪。在我们身边，总有一些笔记记得很认真，但是考试成绩不理想的人；也总有那些学习成绩非常好，但看起来并不怎么认真的人，很多人把他们定义为聪明。而我认为，他们只是在学习的时候，摒弃了诱惑，一心一意地在努力，那些努力并没有让别人看到，那段时间也没有其他的干扰，之后，在玩儿的时候也用心地玩儿。

学习之前，你有没有制定计划，告诉自己今天我要学到什么，背下来什么，要掌握什么能力。没有目标的努力，没有计划的奋斗，都只是作秀而已。

活在别人眼里很累美文摘抄 第10篇

同事们在工作的时候，都偷空干自己的私活。他们教导我：“你别傻了，工作嘛，马马虎虎就行了。有空做做自己的事。”于是，为了自己在别人的眼里不是个傻乎乎的人，我也学着他们的样儿，在工作的时候干自己的事。

如果哪天，我说错了话，做错了事，那么很长一段时间，我都会陷入自责之中，我怕自己的言行会伤害到别人，更怕会损害了自己在别人眼中的形象。如果哪天，有人在我背后笑或者在我面前说话吞吞吐吐，我就会焦躁不安，从各个角度去揣测别人的意思，惟恐自己在别人眼里是个一无是处的人。

我觉得自己活得好累。

有一天，我向朋友倾诉我的烦恼时，朋友反问了我一句：“你是为谁活的呀？”这句话把我问懵了，是呀，我到底为谁活呀？我开始重新审视我的生活。

我把大量的时间、精力、金钱投入到服装、化妆、美容上，在我成为月光族的时候，我发现自己买的很多东西，只是为了迎合别人的眼光，并不符合我的审美情趣。原本是用来买电脑的钱，我用它买了电动车。现在，为了查资料，发邮件，还得去网吧。为了自己在别人眼中的形象，我连自己真正需要什么都搞不清了。我不想做别人眼中的傻瓜，也和他们一样，在工作时间干私活，结果年终的时候，我的业绩很差，挨了批评。在与人相处中，我把察言观色的本领发挥到了极致，别人的一言一行，甚至不经意的一个眼神，都会直接影响到我的情绪。

原来，这么久我都在为别人活着。活在一个人的眼里，也许还容易。可是，周围那么多人，要活在那么多人眼里，当然就很累了。

熄灭你的怒火美文摘抄 第11篇

你的女朋友样样都好，除了爱迟到的毛病。每次约会，你总是提前到达，然后望眼欲穿地等好久，她才踩着高跟鞋款款而来。

周末你赶去公司加班，出门前给老公布置了几项“作业”，当你拖着一身疲惫进门，却发现脏衣服还堆在那里，冰箱里依然什么都没有，电脑甚至无法开机。于是，你开始发飙。

很多时候，我们就是这样被激怒的。遇到类似情况，该怎样处理呢？

首先告诉自己：“我生气了，这件事让我很生气，现在我该怎么办？”这样做，会为你赢得处理愤怒情绪的机会。

接着克制自己。你需要找出愤怒的焦点是什么，那个惹你生气的家伙到底做错了什么事，有多严重。

最后进行选择性分析。承认自己受了委屈，并承认再与那个人争论也无济于事，接受这个事实，把自己的想法和感受坦白地讲出来，这样做的目的不是谴责，而是要修复彼此的关系，请对方注意并和你一起努力，找到解决问题的方法。

我们还经常在冲突之后听到这样的说法：我没有生气，只是挺失望的。说这话的人，确确实实是生气了，只是他自己不愿意承认。这是被压抑的愤怒。

如果长期以来你总是在生气，那不妨仔细梳理一下从小到大的成长经历——父母、老师、同学、邻居、男/女朋友、丈夫/妻子、孩子、同事、上司，或者其他一些人——他们有没有伤害过你？把那些让你感到愤怒的事情一一列出来，写在纸上。然后，你要问问自己：关于这个愤怒，我以前是怎么处理的？是否妥当？如果没有处理过，那就要赶紧去做。

搓搓你的手美文摘抄 第12篇

大家都认为，这将是一场专家之间的角逐，虽然医院设计了若干个小项目，请病人逐一打分，但是，谁是医学权威，谁最值得信赖，显而易见。治病，特别是重症病人，那可是攸关性命的大事，还有什么比医到病除更重要的吗？

评选结果却出乎人们的意料，一位名不见经传的普通外科医生，竟然得分最高，成为人们心目中最好的医生。我不奇怪，我看过他的门诊。

那是去年冬天，因为颈椎病，我去医院诊治。专家门诊的号早已经挂完了，我挂了个普通门诊。

很多病人在排队。

好不容易排到我了。是个中年医生，问我哪里不舒服，我告诉他，颈椎难受，可能是颈椎病犯了吧。他站起来，说，我先按按，检查一下。他走到我身后。我伸长脖子，准备等待一只冰凉的手。每次到医院检查，都不得不被医生冰凉的手，伸到脖子里乱按一通，虽然这令我紧张，感觉不舒服，但和所有的病人一样，我已经习惯了。奇怪，怎么没有动静？回头一看，中年医生正在搓手，两只手合在一起，不停地来回搓动。见我回头看他，医生笑着解释说，我的手凉，先搓一下，这样热乎一点。

为了我这个颈椎，我看过很多医生，找过不少专家，他是第一个在检查前搓手的医生。他的这个细小的动作，让我感动。他的双手按在我的脖子上，暖暖的。他也让我的心，感到一股暖流。我记下了他的名字。

据说，很多投他票的病人，都提到了另一个细节，每次为病人听诊前，他都会用双手焐住听筒，直到将听筒焐热，才将听筒放在病人的胸前，进行检查。

搓搓手，焐焐听筒，这些细微的动作，温暖了一个个病人。这些细节，似乎与治病无关，与医术无关，甚至与一名医生的职业道德无关。但是，它却是一股暖流，使我们原本虚弱的身体和心灵，得到呵护和抚慰。

就像给婴儿喂食时，一个再粗心的妈妈，也会先将勺子送到自己的唇边，感受一下温度，适宜了，才会喂孩子。不让自己的孩子凉着，也不让自己的孩子烫着，这就是母爱。

跨出你的圈子美文摘抄 第13篇

托马斯·卡莱尔为人粗鲁、怪癖，与人相处也不融洽。而且一穷二白，虽然会写文章，但看上去并没有什么光明的未来。他除了自己的文学才能，几乎一无是处。因此，当漂亮、富有的珍恩与他结婚时，他们的婚姻也不被看好。很多人都说珍恩亲手毁掉了自己一生的幸福。

为了让丈夫能够安心写作，婚后，珍恩和丈夫离开家庭、亲戚和友人。来到一个偏远、闭塞的苏格兰乡村，过起了与世隔绝的日子。那段日子，托马斯心无旁骛地读书、写作，珍恩心无旁骛地缝补、做饭、持家、伺候丈夫……在岁月荏苒中，托马斯的作品慢慢受到了文坛的关注，当他写完《克伦威尔的一生》、《法国大革命》等文学作品时托马斯已经是伦教人崇拜的偶像、爱丁堡大学的校长了……

可贵的是，珍恩并没有从自身的需求，出发，特意要求托马斯改变什么，因为珍恩明白丈夫是块当作家的料，所以她遵从了丈夫自的意愿并任由其发展。更难得的是，托马斯特立独行，不在乎。外界的任何干扰，一心一意按自己的心灵“走路”，全神贯洼地著书立说，在自己“写作的圈子”里自由飞翔、翱翔……也许，这就是完托马斯成功的要旨所在。

实际上，我们每个人都有一个属于自己的圈子。比如，军人有一个军人的圈子，学生有一个学生的圈子，文学有一个文学的圈子，商人有一个商业的圈子……当然，这里说的圈子，不是世俗意义上的那种圈子，而是指与你所选择的事业相统一和谐的一种环境。比如说，你是一个军事专家，但你不在军事上钻研，反而对演奏产生兴趣，就是你跨出了你的圈子。

珍恩的圈子告诉我们：无论我们从事什么工作，只要是自己心之所爱、所选，并且对其给予百分百的浇灌、付出，就能取得成功。也许，这就是我们常说的“干一行爱一行”。

同理。在爱情上。假若是见一个爱一个，那么你将永远无缘邂逅爱情，永远得不到幸福；在理想上，假若你今天当飞行员，明天又想研究天文地理，你就什么也当不成：在事业上，假使你“三天打鱼，两天晒网”、“当一天和尚，撞一天钟”或者“明日复明日”，你就会一事无成，成为“一瓶子不满，半瓶子咣当”的角色。

你的情绪你控制美文摘抄 第14篇

你买了球票，准备与家人一起去观看，但头顶上的乌云越来越浓密，这打乱了你的计划。你的孩子感到很失望，你则诅咒上天毁了你的这一天。

要是能够控制情绪，把这些事情或者其他有可能发生的类似事情摆脱掉，那该多好，不是吗？事情不能按计划进行，感到烦恼是很自然的。但往往是，我们会过度反应，并产生一种多米诺效应，使我们看不到事物乐观的一面。

前世界重量级拳击冠军乔治·福尔曼有一个很好的观点：“对某人生气和不满，就好比是让其免费住在你的头脑中。”

控制情绪对各个年龄段的人来说，都是一个挑战。但这是完全可以做到的！你是唯一的要直接对你的情绪负责任的人。你要对自己的行为和反应负责任，没人能够让你按照某种方式做出回应。

“我这一代人最大的发现是，人通过改变头脑的内在态度。可以改变其人生的外在方面。”19世纪末美国哲学家威廉·詹姆斯曾经这样说过。很显然，这个问题已经存在很久了。

所幸的是，现在有了一些非常有效的控制情绪的方法。当然，这需要练习。但回报是明白无误的，你自己都会为此而感谢你自己。下面是需要练习的几个方面：

1。养成良好的自我照顾习惯。照顾好自己的身体、情感和精神需要。经常这样做的人将能够更好地处理消极情绪。而且不会对别人构成一种威胁。

2。确定愤怒和沮丧的感觉——头脑里的和身体上的。如果人与自己的感觉相脱离的话，鲁莽行事的机会就会大得多。

3。摆脱紧张状态，出去散步。要花必要的时间来处理感受和情绪。时间也许只需要深呼吸一次，或者慢慢地数10个数字就足够了。

4。向那些愿意倾听却不做判断的人倾诉你的情绪。

5。找一件可以临时分心的事去做。这指的是去做一件让你的头脑能够摆脱那个话题的事情。

6。采取行动。先考虑好怎样才能够积极地改变局势，然后就要采取行动去解决问题。

7。与那些能够帮助你实现改变的人谈你想做出改变的愿望。

8。头脑里想的应该是“对的”，而不是“错的”。

这里有一个故事很值得我们思考：一位花匠经营的一家店铺，是他们家族几代人传下来的。人们都记得，这一代店主和前几代店主都是很积极乐观的人。大多数人都认为，这是因为他们经营了一个成功的店铺。事实上，情况恰恰相反。

这家店铺有一个传统，就是店主总是在翻领上佩戴一枚大徽章，上面写着“生意很好”的字样。尽管他们也跟他人一样要度过艰难时期，但是，店主的态度和徽章却从未改变。

每个人第一次看到这枚徽章时，无不这样问：“生意有多好啊？”有时候，人们会说自己的生意很惨，甚至说自己很惨，觉得工作很有压力。

这枚徽章引起对话后，花店的店主就会讲述很多他生意上和工作上积极方面的事情。即使是感到自己很惨的人，听了这位很有感染力和乐观的店主的几分钟述说之后，也会觉得自己开心多了。