练习过程范文

练习过程范文（精选10篇）

练习过程 第1篇

一、选择好的老师

练好京胡,走上更高的层次选择好老师是关键。一个好老师的教学水平和教学态度,直接决定了他的学生的水平。什么叫好的老师呢?其演奏好是远不够的,他必须是要有教学的经验,有科学的训练方法和招数。要能把演奏京胡的高超技术,通过长期的有秩序的训练和练习,让学生掌握运用,呈现在舞台上。教学者还要有百烦不厌的性情,耐性。陪着学生上百次,上千次的练习和讲解。这样才能使学生理解和明白其要领,在练习的道路上一如既往的前行。

二、刻苦练习

首先是学习持琴,掌握持琴的正确姿势和要领。如何能把琴演奏好,其演奏的顺畅、好听,又好看,持琴姿势的正确尤为重要。音的走向和持琴姿势,身体动作合为一体,这是我们所追求的。另外,京胡的运弓也很重要。作为弓弦乐器右手的弓在训练更是重中之重。京胡乐器本身,由于是音频很高音色不好控制。但它有着它自己独特的美秒的声音。可是这个声音如何让它发出来,如何让人们去欣赏它,去聆听它的音的美妙,右手的练习就是最难也是最重要的了。如人们有自然的好嗓子唱出来好听。那我们的京胡的右手就如操纵人们嗓子的生带的气息,使弓子犹如气息一样,轻顺畅,让其声音好听,让声音松弛地震动出来,让人们爱听和喜欢。就必须练习右手的运弓。运弓包括,慢弓、快弓、强弓、硬弓、弱弓、顿弓、换弓、换线、抖弓、弓法、等一系列运弓的技巧,使右手在演奏的过程当中,能够达到乐曲的要求,能够控制其乐曲的强弱快慢,阴阳顿挫也就是说京剧唱腔的尺寸、板头、劲头等要求。所以,行内里有一句话,就是七分右手,三分左手。可见,京胡的演奏,右手的运弓是多么重要。反之,人们在演奏和学习当中,注意左手的技巧,而忽视右手的练习,使之在演奏中,达不到伴奏和演奏的水平和要求,使声音不实,不饱满,又不松弛不好听,在伴奏上节奏控制不住,慢的慢不下来,快的又快不上去,无法达到演奏和伴奏的水平,满足不了演出的需要。弓子在练习过程当中,练习的具体步骤。

(一)全弓练习

全弓,是指由弓根到弓尖的部位。就是人们常说的,把弓子拉满拉开。(1)首先,要练习长硬弓空弦的练习。我们的拉弓的动作要领是,手腕带动小臂,小臂带动大臂。首先是从弓子的前端拉到弓子的末端,就是所说的全弓。从头至尾均匀的拉动,手腕的动作要松弛,干净利落,有棱角,声音一致,声音要实,不能虚,音头突出,不能由弱到强,要一致。(2)全弓的慢弓空弦的练习。要慢慢运弓使弓子在最慢的运动中,求实、求美、求匀,开头一致,到末尾一致。在演奏中起到控制速度,尤其是慢节奏的唱腔中的委婉低沉的劲头。全弓的稍快速练习,速度该是一百左右,用全弓拉奏空弦,练其顺畅、流畅、松弛,速度稍快。

(二)中弓练习

中弓的动作主要部分是小臂的运动。在演奏其音符简单的慢速中,大多用小臂的运动就够了,大臂自然下垂就行了。练习步骤跟长弓的步骤一样,知道弓子的拉长有区别。没有全弓那么长,弓尖弓根处个保留十五公分左右即可。

(三)短弓练习。

短弓的练习。在演奏唱腔中,音符,是有快弓,弓慢,长弓,中弓,短弓等综合的弓法组成。短弓包括顿弓的练习很重要。短弓即快弓为多用。唱段的快板等短弓很难。这就需要短弓的练习。其实呢,短弓就是手腕子的本身的动作大小就够了,我们知道拉弓推弓是要手腕子加之小臂大臂的配合来完成的。那么,短弓的动作就是只用腕子的大小动作就能够完成了。练习短弓及快速的演奏,要求是饱满清晰有颗粒感。这个颗粒感的来源就是我们在拉奏当中的音头。我们在拉奏中的长音有音头加延续音,称之为长音。那么,我们把延续音去掉,只保留一个个单独的音头,就是音符的颗粒音了。这就需要在练习的过程当中有步骤的练习了。首先要在拉奏长弓,放满的拉奏当中练习饱满音头松弛,松弛是将来演奏快速的最为重要的要领。还有音准。当着些慢的练习达到了标准,逐渐加快,使长弓逐渐缩短,而变成只剩下两边运弓的音头了,这就是快弓所需要的了。练习短弓快弓还需要练习手臂的耐力。就是力量。有了这种力量,才能够操纵右手在演奏中有充分的空间,掌握唱腔的快慢、强弱、激昂、有力、动听的旋律来。练习右手要有恒心,要长期的练习。只有把空弦拉好京胡的基本声音拉拉出来音质结实,松弛、明亮、清脆、有力度,声音结实了,才有穿透力,才能传的远,才能从众多的大乐队中传出来,绕梁委婉才有余音袅袅的效果(3)弓序。即弓法。练演奏,就必须有合适的弓序。这对唱腔有着极其重要的作用。弓序的运用能使唱腔婉转流畅,铿锵有力,强弱分明,节奏鲜明准确。反之。唱腔旋律不顺节奏强弱不准确。

(四)换弦练习

练习过程 第2篇

什么是修辞?修辞就是在运用语言的时候，根据一定的目的精心地选择语言材料这样一个工作过程。无论说话，还是写文章，就是把语言材料组织起来，表达自己的思想感情，或者告诉别人一件事，说明一个问题，或者表示一个意见。语言材料很多，在表达的时候，有很大的选择余地。比如说，有个小孩很灵敏，很好玩，我很喜欢他。要把我对他的印象说出来，用什么词儿呢?用“灵”“机灵”“伶俐”“很鬼”“很有心眼儿”?或者用一般常说的“聪明”?这就有个选择，从中选一个最足以表示我对他的印象的说法。说一句话，可以有不同的说法，比如，可以说“这个小孩真聪明”，也可以说“这个小孩真不笨”，这又有所选择。“他心灵手巧，样样都行”，这句话很整齐；“他干什么都很出色，真行”，这句话不像上一句四个字四个字的，不整齐，但是也可以，也不错。我们可以很平实地说出对一个孩子的印象，“他举止动作活泼灵敏”，也可以打个比方，“这小孩真麻利，活像个小猴子”。这是随便举几个例子，从用词到说一句话、一段话，这里边可以选择的方面很多很多。认真细致地选择，并且能很迅速地选出最需要、最适当的说法，就是修辞的能力。上面举的是日常生活中不关重要的话。说重要的话，讲重要的道理，发表重要的意见，也需要选择，越是内容重要，越需要选择。从这个意义上说，修辞很重要，应该具有这种能力。

修辞不是把话这么装饰那么装饰，更不是自己制造什么花样翻新的说法，只不过是从现有的语言材料中精心选择而已。创造性地运用是可以的。所谓创造性，是指在选择运用之中有独到之处。

修辞既是选择的过程，就得有选择标准。怎么选择?根据什么选择?怎么叫选择得好?怎么叫选择得不好?

选择语言材料是为了使我们说的话、写的文章具有准确性，就是能够把客观事物在我们头脑里的反映准确地表达出来。不仅准确，并且富有表现力。准确，富有表现力，这是我们选择语言材料最根本的考虑。就拿上面的例子说，说一个小孩“灵”，“机灵”，“伶俐”，“很鬼”，“很有心眼儿”，这些词语并不是毫无差别的，用哪一个能最准确地表达出我对这个小孩的印象呢?选择首先要从这里考虑：哪一种说法最准确。同样都准确，用这个说法是准确的，用另一个说法也是准确的，那就要考虑，用哪一个说法表现力更强，能够把我对小孩的很好的印象有力量地表达出来，使听的人、读的人受到更大的影响，能够和我产生共鸣呢?

所谓准确性、表现力，不能单单从自己主观方面考虑。语言是交际工具，有说的一方，有听的一方；有写的一方，有读的一方。说的人、写的人不仅要考虑主观方面的目的，也要考虑客观方面的要求。只有主客观统一，表达效果才会更好。比如，你说一件事，听的人在工作很忙、时间很紧的情况下听，希望你简明扼要地说，这是客观的希望和要求。在这种情况下，如果你左用一个比方，右用一个形容，希望自己说得生动形象，活灵活现。你的主观愿望不能说不好，但是不符合客观的要求，效果就不好。不论你的形象生动的语言选择得多么好，也达不到目的，作用会打折扣。听的人性急，不耐烦，反而可能听不清楚，同你的主观愿望恰恰相反。所以，选择语言材料，进行修辞工作，既要考虑主观，又要考虑客观，力求主客观的统一。

这就涉及到对象和场合的问题了。如果你对孩子们讲一件事，用了一些抽象的、比较难懂的字眼，用了一些复杂的句子，总之，要很费一些思索才能够理解清楚，尽管你所选择的词、句子都不错，话组织得也不错，但是效果并不好，因为不适合对象。相反，如果你是对一些理解能力比较强的青年人、成年人说同一件事，几句话就可以说得清楚，你却反复解释，这样说了那样说，反反复复，效果也不会好，因为不适合对象。同样的一件事，对家里的人随便说说，向熟悉的同志介绍介绍，或者你觉得需要向领导反映一下，汇报汇报，在这些不同的场合，就需要有一定区别的讲法，就是说要得体。对你的家里人和熟悉的同志，很严肃，像煞有介事，或者向领导汇报，嘻嘻哈哈，“谈笑风生”，都不得体。所以，修辞，也就是选择语言材料，组织语言材料，要考虑对象，注意场合。话说得得体是很重要的。所谓得体并不是矫揉造作，更不是虚伪，说些言不由衷的话，那样根本谈不到得体与不得体。所谓得体，就是在这样的场合，同这样有关系的一些人说一件事，怎样说最恰当，合乎这种场合的`要求，合乎听话人和说话人相互关系的要求。这可并不是说对于什么样的人说话可以大模大样，对于什么样的人说话要低三下四，不是指这种区别。对任何人说话都不应该大模大样，也不需要低三下四。不过，对象不同，说话总应该有些区别。无论对长者、老者说话，对年轻人或者比自己小得多的人说话，都需要诚实、亲切。对长者、老者，总要多一点尊敬的神态吧，对年轻人或者比自己小得多的人，总要多一点关切爱抚的神态吧，这就是得体的问题。对长者、老者、老师、长辈说话，缺少应有的尊敬的表示；对一个孩子说话，缺少应有的关切爱抚的表示，那能够说是得体的吗?当别人称赞自己的时候，总应该有点谦逊的表示，但是，也得实事求是，谦逊过头，达到了不合事实的虚假程度，也就不得体了。相反，不谦逊，很不客气，哪怕自己确实做了一点有成绩的事情，不论对谁，表现了不谦逊，不客气，也是一种不得体。所谓得体，就是在真实的、实事求是的前提之下，根据具体的场合、具体的对象，采取恰当的说法，表现出自己一种应有的修养，一种比较高尚的思想精神面貌，这就是得体。不论口头上说话，书面上写文章，都应该考虑这个问题。所谓要讲点精神文明，要讲点语言美，并不是要学点花巧，而是要实事求是，要真实，亲切，而又得体。说到这里，就自然要联系到选择语言材料，也就是说进行修辞工作的又一个重要的标准。那就是：修辞有时代性，有社会性。语言有一个很长久的历史发展过程，从古到今，语言是一步一步发展过来的。语言材料有不少是从古到今一直沿用的，也有不少是逐渐产生的一些新的材料，所以，它既有历史的连贯性，又有不同时代的时代性。语言是一种社会现象，语言交流思想感情，是一种社交活动。那么，它不能不受社会发展变革的影响。然而，语言又是一个全民性的交际工具，它不像社会变革那么剧烈。所以，在各个不同的社会里，它既有某些共同性的东西，又有不同社会的一些不同风习、特点的反映。因此，选择语言材料，怎么叫做选择得好，怎么叫做选择得不够好，或者不好，不同的时代、不同的社会，既有要求相同的一面，又有不同的一面。学习修辞，不能完全没有时代观点，不能完全没有社会观点。静止地来讲，说某种修辞方法好，不考虑时代和社会的因素，这种讲法是不够准确的。我们今天的社会对于语言的运用，首先要求准确性，也就是要求实事求是，要求朴实。当然也要求有表现力。然而，必须明确，表现力是在准确性的基础上存在的，失去了准确性，谈不到表现力。假话、大话、空话不论装饰得多么好，因为它是不准确的，所以它是缺乏表现力的，是我们不仅不提倡，并且反对的。一提到学习修辞，往往引起联想，就是怎么把话说得漂亮一些，怎样把文章写得漂亮一些。我们不反对说话说得漂亮，文章写得漂亮。美，优美，是我们所提倡的。但是，必须首先记住，只有在实事求是、准确、严密的基础上才能谈得到漂亮、优美。假话、大话、空话是最不优美的话，最不漂亮的话。当我们学习修辞的时候，这是首先要明确的。此外，现代化要求一切讲究速度，讲究效率。说话，写文章，也是这样。因此，我们提倡简洁，明快。像“推敲”的故事，像“吟安一个字，捻断数茎须”“两句三年得，一吟双泪流”这些名句，作为认真仔细、一字不苟的写作态度，说明写作是一种艰苦的脑力劳动，不是马马虎虎就可以取得成就的，讲讲未尝不好。但是，在我们的写作实践中，需要的是既严肃而又敏捷的态度和能力。为一个字琢磨好半天，以至穷年累月地去下修辞的功夫，我们不去过多地提倡。这也可以认为是修辞有时代性的一个方面。

最后要说到，修辞既是一个选择过程，那么，只有我们对于语言知道得多，在我们头脑里有丰富的积累，才有选择的余地。如果头脑里的语言材料很贫乏，总共就知道那么一点点，就会那么一点点，还说得上什么选择呢?要达到基本上准确都很困难，因为语言材料不够用，表现力就更谈不上了。所以，通过广泛阅读优秀的读物，平时从各个渠道留心生活里的那些优美的有用的语言材料，不断地充实自己的语言积累，才能使自己的头脑里有一个丰富的语言宝库。在这种情况之下，当我们需要的时候，才能从这个宝库中选择出所需要的材料。因此，学习修辞，先决的条件是要丰富自己的语言，不这样，谈不到修辞能力。所以，仅仅把修辞看成为一种技巧或技术是不够的。丰富语言不是一件孤立的事情，它同思想的提高，知识的充实，生活经验的积累，关系非常密切。在这样的基础上，语言会逐渐地丰富起来。有了丰富的语言积累，同时学习一点修辞知识，这时，修辞知识才会更好地发挥作用，使我们运用语言的能力提高起来。

练习

一 本文提出的修辞选择的两个标准是什么?文章在说明第一个标准时，谈到对象和场合的问题。结合作者的观点，完成下边的练习。

1.鲁迅在《阿Q正传》第一章中写道：“然而要做这一篇速朽的文章，才下笔，便感到万分的困难。第一是文章的名目。”接着又说明自己对“名目”的考虑。说说作者为什么会“才下笔，便感到万分的困难”。

2.《世说新语》中有这样一个故事：一天，下大雪，谢安和他的侄子侄女谈论文学。不一会儿，雪下得更大了。谢安就问道：“大雪纷纷何所似?”侄子谢朗回答说：“撒盐空中差(chà，大约，稍微)可拟。”侄女谢道韫则说：“未若柳絮因风起。”用你学过的有关知识，对他们的比喻作简要评析。

3.一天晚上，云淡风轻，苏轼和黄庭坚对月赏梅。苏轼的妹妹苏小妹走过来，看看他们俩，笑着说：“我有一联，只是有两个关键字未找妥，想请教你们。这一联是：轻风细柳，淡月梅花。”苏轼知道妹妹喜欢出难题，但又不能拒绝，只好仔细琢磨起来。黄庭坚稍一思索，便回答道：“轻风舞细柳，淡月隐梅花。”小妹摇头说：“太俗了!”苏轼接着说道：“轻风摇细柳，淡月映梅花。”小妹还是摇摇头。黄庭坚着急地说：“加何字为妙，愿洗耳恭听!”苏小妹笑着轻轻吟道：“轻风扶细柳，淡月失梅花。”这三联涉及动词的选择，你认为哪一联选择的最好，为什么?

浅谈复习过程中练习环节的优化 第3篇

一、优化练习卷的编拟

做正确的事比正确地做事更重要,因此,弄清“练什么”是练习中最重要的环节。然而在试卷的编拟中存在练习与教学脱节、试卷难度过大、试题超纲等现象,导致了学生学习成绩低下,既达不到巩固基础,纠正错误的目的,又挫伤了学生学习的积极性。试卷的编拟要注重以下几点:

1.注重内容的确定。坚持复习内容与练习内容基本一致的原则,在各阶段的练习中,要以本阶段的复习内容为主(约占80%),前阶段学生做错的题(或其变式题)、新颖题为辅(约占20%)。

2.注重难度的确定。难度的确定不能仅按高考的要求,而应注重依据学生的实际来确定。过难不利于树立学生的信心,要坚持“成功是成功之母”的理念;过易不利于学生能力的提升,要贯彻“跳一跳摘桃子”的教学原则。试卷相对于学生的难度系数在0.65到0.70间为宜。

3.注重高考的方向。只埋头拉车,不抬头看路,走错了方向,劳而无功。教师要研究课程标准、考试说明和各地高考试卷,以便把握高考的方向,使题目不偏、不怪。

4.注重练习卷间的联系。在集中综合练习阶段,要关注练习间的关系,使练习系列化。可通过列表等方法,统计每次考试的内容、学生已掌握的内容、学生易失分的内容,确保系列练习内容覆盖面全、重点突出。

5.注重练习的目的。要根据教学内容、学生实际、各阶段的复习要求,确定练习的目的,从而确定试卷编拟的内容和风格。

如某一块内容复习完后,要进行以检测反馈为目的的训练,练习的编拟要有助于完善学生的知识结构、方法结构等;复习一阶段后,要进行与遗忘作斗争为目的的训练,练习的编拟不易过难,要突出重点;学生的某一方面存在缺陷时,要进行以弥补缺陷为目的的训练,练习的编拟突出专题性;大考前夕,要进行以优化学生应试技巧、应试心理为目的的训练,练习的编排可打乱难易题的顺序等。

6.注重集体的智慧。个人的力量是有限的,集体的智慧是无限的,要做到练得准,必须发挥集体的力量,每份试卷应是多人合作的结晶。有的学校实行一人编拟、一人做卷、一人审核的三人把关制度,保证了试卷的质量。

二、优化练习的安排

我市的教学实践表明:练习安排的计划性和练习安排的科学性,影响着练习的效果,影响着学生练习的兴趣。要根据不同复习阶段的教学内容,学生的学习状态,科学地安排练习。

1.讲究练习的疏密有致。如综合练习平时要疏一点,阶段大考前要密一点,这样既有利于学生系统全面地掌握基础知识,又有助于学生练出感觉,提高学业成绩。

2.讲究试卷难易的交叉。若某次练习试卷难了,学生的分数低了,则易使学生失去学习兴趣,下次的练习就要易一点,以使学生看到希望;若某次试卷易了,学生分数高了,则易使学生产生浮躁的心理,下次的练习就要难一点,以使学生看到差距。

3.讲究试卷长短的结合。试卷按练习的时间分类,有长短之分,有2小时或2个半小时的长卷,也有45分钟或20分钟的短卷。进行长卷练习还是进行短卷练习,要视知识内容、学生实际确定。如知识块内容较少的巩固练习或弥补学生某一缺陷的专题练习可采用短练习;又如在二轮复习期间,若学生对综合练习(长练习)厌倦时,可适当安排短练习,以减轻学生练习的疲劳,提高练习兴趣。

三、优化练习的过程

1.要以考代练,进行限时训练。实践表明,处于松散精神状态下练习的效果远远不如处于适度紧张精神状态下练习的效果。以考代练、限时训练,可以集中学生的注意力,可以训练学生的应试心理和应试技巧,还可以防止抄袭现象的发生。

2.要加强对学困生的指导。在监考期间,教师要关注学困生的考试,对他们不能解答的中低档试题要进行点拨指导。为了取得良好成绩,学困生会比平时更努力,这样既克服了他们因无法动笔浪费时间的弊端,又使他们获得成就感,促进其学习积极性的提高。

四、优化练习卷的批阅

练习的目的之一是了解学生的学习状况,找到学生的薄弱环节,以采取补救措施。因此,批阅时要做到:

1.进行面批。面批是提高学生成绩的有力措施,通过面批可了解学生错误原因,及时开展有针对性的个别辅导。面批工作量较大,要保证重点,确保做好学困生的面批工作。

2.做好统计工作。要统计每题的得分率,找出得分率较低的题目,以便确定评讲的重点。

3.进行激励性评价。对学生的优秀解法,对学习进步的学生,要在试卷上写上表扬激励的语言。恰当的表扬激励,会增进师生的友谊,会让学生激动不已,极大地提高学生学习的积极性。

4.发挥“小组长”的作用。阅卷的工作量很大,如何减轻教师的阅卷工作量?可发挥小组长的作用。将班级分成若干学习小组,教师先对小组长的试卷进行批阅,然后小组长再对组内同学进行批阅,并要求小组长收集有关信息,如得分率低的试题,失分原因等,最后教师收集各小组的情况,研究确定评讲的内容。

五、优化练习卷的讲评

从头至尾,面面俱到的练习卷的讲评,不仅费时,而且教学目标不明,效率低下,会使学生收效甚微。

1.练习卷的讲评要明确教学目标。要研究学生失分多的题目的失分原因,以确定练习卷评讲课的教学目标。目标不宜多,3个左右为宜。因而,重点评讲的题目不宜过多。重点评讲的应是失分率较高的题目,对得分率较高的题目可让学生自主订正。

2.要倡导“自主、探究、合作”的讲评方式。试卷的讲评可采用如下程序进行:自主合作订正——引导点拨提炼——纠错变式训练。

六、优化练习卷的订正

整个高三复习经历了系列化的练习训练,若能将扣分题目全部订正过来的话,学生的学习水平必将十分理想。因此,订正工作十分重要。实践证明,订正的落实是提高学生学业水平的重要措施之一。

1.要反思提炼。仅将做错的题目做对,不会解的题目解出是不够的,要反思提炼,将做错题目的注意点、不会解答的题目的解题规律等反思总结出来并加以记录。

2.要用红笔订正,以便翻阅复习。

3.要收阅检查。要使学生的订正得到落实,仅进行口头号召是不够的,要加强收阅检查。

4.要进行反馈训练。要将本次练习中出现的主要问题,在下次练习中进行练习,或原题重做,或加以变式。

5.要分层要求。坚持“不求人人成才,只求人人进步”的观点,对不同层次的学生提出不同的订正要求。如对学困生,不要求对较难题目进行订正,以使他们有较充足的精力,将中低档题目订正好,打好坚实的基础。事实上,若人人每天进步一点点,则成功就不是天方夜谭。

浅谈复习过程中练习环节的优化 第4篇

一、优化练习卷的编拟

做正确的事比正确地做事更重要, 因此, 弄清“练什么”是练习中最重要的环节。然而在试卷的编拟中存在练习与教学脱节、试卷难度过大、试题超纲等现象, 导致了学生学习成绩低下, 既达不到巩固基础, 纠正错误的目的, 又挫伤了学生学习的积极性。试卷的编拟要注重以下几点:

1. 注重内容的确定。

坚持复习内容与练习内容基本一致的原则, 在各阶段的练习中, 要以本阶段的复习内容为主 (约占80%) , 前阶段学生做错的题 (或其变式题) 、新颖题为辅 (约占20%) 。

2. 注重难度的确定。

难度的确定不能仅按高考的要求, 而应注重依据学生的实际来确定。过难不利于树立学生的信心, 要坚持“成功是成功之母”的理念;过易不利于学生能力的提升, 要贯彻“跳一跳摘桃子”的教学原则。试卷相对于学生的难度系数在0.65到0.70间为宜。

3. 注重高考的方向。

只埋头拉车, 不抬头看路, 走错了方向, 劳而无功。教师要研究课程标准、考试说明和各地高考试卷, 以便把握高考的方向, 使题目不偏、不怪。

4. 注重练习卷间的联系。

在集中综合练习阶段, 要关注练习间的关系, 使练习系列化。可通过列表等方法, 统计每次考试的内容、学生已掌握的内容、学生易失分的内容, 确保系列练习内容覆盖面全、重点突出。

5. 注重练习的目的。

要根据教学内容、学生实际、各阶段的复习要求, 确定练习的目的, 从而确定试卷编拟的内容和风格。

如某一块内容复习完后, 要进行以检测反馈为目的的训练, 练习的编拟要有助于完善学生的知识结构、方法结构等;复习一阶段后, 要进行与遗忘作斗争为目的的训练, 练习的编拟不易过难, 要突出重点;学生的某一方面存在缺陷时, 要进行以弥补缺陷为目的的训练, 练习的编拟突出专题性;大考前夕, 要进行以优化学生应试技巧、应试心理为目的的训练, 练习的编排可打乱难易题的顺序等。

6. 注重集体的智慧。

个人的力量是有限的, 集体的智慧是无限的, 要做到练得准, 必须发挥集体的力量, 每份试卷应是多人合作的结晶。有的学校实行一人编拟、一人做卷、一人审核的三人把关制度, 保证了试卷的质量。

二、优化练习的安排

我市的教学实践表明:练习安排的计划性和练习安排的科学性, 影响着练习的效果, 影响着学生练习的兴趣。要根据不同复习阶段的教学内容, 学生的学习状态, 科学地安排练习。

1. 讲究练习的疏密有致。

如综合练习平时要疏一点, 阶段大考前要密一点, 这样既有利于学生系统全面地掌握基础知识, 又有助于学生练出感觉, 提高学业成绩。

2. 讲究试卷难易的交叉。

若某次练习试卷难了, 学生的分数低了, 则易使学生失去学习兴趣, 下次的练习就要易一点, 以使学生看到希望;若某次试卷易了, 学生分数高了, 则易使学生产生浮躁的心理, 下次的练习就要难一点, 以使学生看到差距。

3. 讲究试卷长短的结合。

试卷按练习的时间分类, 有长短之分, 有2小时或2个半小时的长卷, 也有45分钟或20分钟的短卷。进行长卷练习还是进行短卷练习, 要视知识内容、学生实际确定。如知识块内容较少的巩固练习或弥补学生某一缺陷的专题练习可采用短练习;又如在二轮复习期间, 若学生对综合练习 (长练习) 厌倦时, 可适当安排短练习, 以减轻学生练习的疲劳, 提高练习兴趣。

三、优化练习的过程

1. 要以考代练, 进行限时训练。

实践表明, 处于松散精神状态下练习的效果远远不如处于适度紧张精神状态下练习的效果。以考代练、限时训练, 可以集中学生的注意力, 可以训练学生的应试心理和应试技巧, 还可以防止抄袭现象的发生。

2. 要加强对学困生的指导。

在监考期间, 教师要关注学困生的考试, 对他们不能解答的中低档试题要进行点拨指导。为了取得良好成绩, 学困生会比平时更努力, 这样既克服了他们因无法动笔浪费时间的弊端, 又使他们获得成就感, 促进其学习积极性的提高。

四、优化练习卷的批阅

练习的目的之一是了解学生的学习状况, 找到学生的薄弱环节, 以采取补救措施。因此, 批阅时要做到:

1. 进行面批。

面批是提高学生成绩的有力措施, 通过面批可了解学生错误原因, 及时开展有针对性的个别辅导。面批工作量较大, 要保证重点, 确保做好学困生的面批工作。

2. 做好统计工作。

要统计每题的得分率, 找出得分率较低的题目, 以便确定评讲的重点。

3. 进行激励性评价。

对学生的优秀解法, 对学习进步的学生, 要在试卷上写上表扬激励的语言。恰当的表扬激励, 会增进师生的友谊, 会让学生激动不已, 极大地提高学生学习的积极性。

4. 发挥“小组长”的作用。

阅卷的工作量很大, 如何减轻教师的阅卷工作量?可发挥小组长的作用。将班级分成若干学习小组, 教师先对小组长的试卷进行批阅, 然后小组长再对组内同学进行批阅, 并要求小组长收集有关信息, 如得分率低的试题, 失分原因等, 最后教师收集各小组的情况, 研究确定评讲的内容。

五、优化练习卷的讲评

从头至尾, 面面俱到的练习卷的讲评, 不仅费时, 而且教学目标不明, 效率低下, 会使学生收效甚微。

1. 练习卷的讲评要明确教学目标。

要研究学生失分多的题目的失分原因, 以确定练习卷评讲课的教学目标。目标不宜多, 3个左右为宜。因而, 重点评讲的题目不宜过多。重点评讲的应是失分率较高的题目, 对得分率较高的题目可让学生自主订正。

2. 要倡导“自主、探究、合作”的讲评方式。

试卷的讲评可采用如下程序进行:自主合作订正———引导点拨提炼———纠错变式训练。

六、优化练习卷的订正

整个高三复习经历了系列化的练习训练, 若能将扣分题目全部订正过来的话, 学生的学习水平必将十分理想。因此, 订正工作十分重要。实践证明, 订正的落实是提高学生学业水平的重要措施之一。

1. 要反思提炼。

仅将做错的题目做对, 不会解的题目解出是不够的, 要反思提炼, 将做错题目的注意点、不会解答的题目的解题规律等反思总结出来并加以记录。

2. 要用红笔订正, 以便翻阅复习。

3. 要收阅检查。

要使学生的订正得到落实, 仅进行口头号召是不够的, 要加强收阅检查。

4. 要进行反馈训练。

要将本次练习中出现的主要问题, 在下次练习中进行练习, 或原题重做, 或加以变式。

5. 要分层要求。

练习过程 第5篇

读地表受热过程示意图，完成1-3题。

1、若地球上无大气圈，下列现象不再存在的是（）Ａ．蓝蓝的天空白云飘

Ｂ．月有阴晴圆缺 Ｃ．烈日炎炎似火烧

Ｄ．繁星纷呈

2、图示箭头中，代表近地面大气主要直接热源的是（）A．① B．② C．⑧ D．④

3、图示箭头中，表示大气补偿地面辐射损失热量的箭头是（）

A．① B．② C．③ D．④

4、下图为北半球中纬地区某地连续三天的天气状况，叙述正确的是（）

Ａ．10月4日平均气温最高 Ｂ．10月5日昼夜温差最大 Ｃ．10月6日易出现霜冻 Ｄ．三天中最低气温都出现在子夜 读右面大气受热过程图，回答5～9题。

5．使近地面大气温度升高的热量传递过程顺序是（）

A．①—④—② B．①—③—②

C．②—③—④

D．③—④—②

6．影响近地面大气温度随高度升高而递减的是箭头（）

A．①

B．② C．③ D．④

7．青藏高原与同纬度地区相比太阳辐射强，但气温低，主要是由于（）

A．大气吸收①辐射少 B．大气吸收②辐射少

C．地面吸收③辐射少 D．地面吸收④辐

8．秋冬季节，农民通过人造烟雾来预防霜冻，这是因为人造烟雾增强了箭头 A.①

B.②

C.③ D.④ 9．阴天比晴天

A.白天④强，夜晚③弱，昼夜温差大 B.白天④弱，夜晚③强，昼夜温差小 C.白天④弱，夜晚③弱，昼夜温差大 D.白天④强，夜晚③强，昼夜温差小 读右图，回答10题。

10．大气对太阳辐射产生吸收作用的主要成分是 A．二氧化碳、臭氧

B．氧气、二氧化碳 C．氧气、氮气 D．氧气、臭氧

11.下列说法正确的是（）

A ．平流层气温随高度的增加而递增，对流运动显著 B．平流层集中大气质量3/4和几乎全部水汽与固体杂质 C．对流层存在一个电离层，能反射无线电波

D．高层大气有利于高空飞行，与人类的关系最为密切

12.、保护地球上的生物免受过多紫外线伤害的物质主要存在于大气圈中的（）A．对流层

B．平流层

C．电离层

D．高层大气

13、大气的保温效应主要是由于()A.大气中水汽和二氧化碳吸收太阳辐射的红外线，臭氧吸收太阳辐射的紫外线而增温 B.大气逆辐射对地面辐射损失热量的补偿 C.大气中的云层和尘埃对地面辐射的反射作用 D．大气热容量大，容易升温

14．飞机在万米高空飞行，高度保持不变，由南极飞往赤道，途中穿越的大气层是

A．始终在对流层

B．从对流层进入平流层 C．始终在平流层

D．从平流层进入对流层

下面是大气对地面的保温作用示意图。据此回答15～16题。

15．图中太阳辐射、地面辐射、大气辐射、大气逆辐射的数码代号按顺序依次是（）A．①②③④

B．③④②①C．④③②①

D．②③④① 16．青藏高原比长江中下游平原气温日较差大的原因是（）①离太阳近②青藏高原比长江中下游平原太阳高度小

③云层厚而且夜晚长 ④地势高，空气稀薄 ⑤白天太阳辐射强 ⑥夜晚大气逆辐射弱

A．①②③

B．④⑤⑥

C．②⑤⑥

D．①⑤⑥

下图为地球大气的垂直分层图(部分)，据此判断17～18题。

17．①②③④四条曲线中，正确表示图示大气层气温垂直分布情况的是（）A．① B．②

C．③

D．④ 18．影响该大气层气温垂直变化的主要因素是（）A．地面辐射

B．二氧化碳气体 C．臭氧气体

D．人类活动

19气温随高度变化会影响大气的稳定性，读图判断下列叙述正确的是

A．①利于大气污染物扩散 B．②天气现象复杂多变

C．③空气对流运动显著 D．④有利于高空飞行

(2011·泰州模拟)某学校地理兴趣小组做了如下实验：做两个相同规格的玻璃箱(如下图)，甲底部放一层土，中午同时把两个玻璃箱放在日光下，十五分钟后，同时测玻璃箱里的气温，结果发现底部放土的比没有放土的足足高了3 ℃。据此回答20～21题。

20．该实验主要目的是测试()

A．大气的温室效应

B．大气的热力运动

C．一天中最高气温出现的时刻

D．大气主要的直接热源

21．甲箱温度计比乙箱温度计高的原因是（）A．太阳辐射强弱差异

C．大气吸热强弱差异

B．地面辐射强弱差异 D．大气辐射强弱差异

A．台湾高山族人说：“我们这里纬度低，太阳高度角大，太阳辐射最强” B．东北鄂伦春人说“我们这里纬度高，夏季白昼长，日照长，故太阳辐射最强”

C．新疆维吾尔族人说：“我们这里深居内陆，气候干旱，晴天多，云量少，太阳辐射最强” D．西藏藏族人说：“我们这里地势高，空气稀薄，尘埃少，水汽少，晴天多，日照时数多，因此太阳辐射最强”

2010年6月11日早，连云港出现大雾天气，能见度很低，给道路交通和市民出行带来不便。下图为城区海棠立交在浓雾中若隐若现。回答22～24题。

22．浓雾天气使能见度降低的原因之一是（）A．浓雾吸收地面辐射，增强大气逆辐射 B．浓雾削弱了地面辐射 C．浓雾对太阳辐射有反射作用 D．浓雾改变了太阳辐射的波长

23．深秋初冬时节也是该地大雾多发期，这其中的道理是（）A．昼夜温差减小，水汽易凝结，但风力微弱，水汽不易扩散 B．昼夜温差减小，水汽不易凝结，直接悬浮于大气中 C．昼夜温差较大，水汽不易凝结，直接附着在地面上

D．昼夜温差较大，水汽易凝结，且该季节晴好天气多，有利于扬尘的产生

24．读图可以发现此时虽然为浓雾天气，能见度不是很好，但是红绿色的交通信号灯却是很醒目。运用地理原理分析大雾期间红、绿色光仍然很醒目的原因（）A．红、绿色光不容易被散射 B．红、绿色光最容易被散射 C．红、绿色光不容易被遮挡 D．红、绿色光不容易被吸收

25．下面少数民族的说法，正确的是（）26.读大气的垂直分层图，回答下列问题。

(1)图中有一处明显错误，请指出。

(2)依据地球大气在垂直方向上的_________和大气运动状 况，可将大气划分为_______、________和高层大气。

(3)图中a、b、c分别代表大气垂直分层代号，图中曲线表示的是__________的垂直分布状况。(4)图中b为________层，它的上部气温随高度增加而________，这是因为其中的________能大量吸收太阳光中的紫外线。

(5)a为_______层，该层气温随高度增加而_______，原因是________。

(6)与人类关系最密切的是__________层，整个地球大气质量的四分之三和几乎全部的水汽，杂质都集中在_______层，对高空飞行最有利的是 __________层（填名称）。

27下图是我国某地区两天的气温日变化曲线图，读图并完成下列各题。

(1)A、B两条曲线中，表示阴天时气温变化的是

。(2)

白

天

阴

天，气

温

比

晴

天

时

较，这

是

由

于。

(3)夜晚阴天，气温比晴天时较，这是由于

________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________。

(4)下图所表示的情景中，昼夜温差最大的是

图，最易出现霜冻的是图，前者形成的原因是

________________________________________________________________________。

高一地理大气圈与大气受热过程练习答案（10.16）

1-5ADCBA 6-10 BBCBA 11-15 BBBDC 16 B 17-18解析： 根据12～50 km的垂直高度，可知该大气层为平流层。答案： 17.A 18.C 19解析： 读图可知，①图气温随高度的增加而上升，为逆温现象，不利于大气污染物扩散；②天气一般晴朗，昼夜温差大，夜晚降温快导致水汽易凝结，形成大雾天气。24.由于红绿色光的穿 透力较强，不容易被散射，即使在能见度较低的情况下(如大雾天)也容易被看见，不容易发生交通事故，而其他颜色的光在大雾天很容易被散射。答案： 22.C 23.D 24.A

26、（1）地面温度太高

图气温随高度的增加而降低，空气对流运动显著，天气现象复杂多变；③图气温随高度增加基本没有变化，所以空气基本不产生对流运动；④图高度不变，气温不断变化，不利于高空飞行。答案： B 20-21解析： 实验的结论是底部放土的比没有放土的气温足足高了3 ℃，主要原因是土对气温升高起到了决定性作用，验证了地面是大气的直接热源。答案： 20.D 21.B 解析： 22.浓雾天气使空气能见度降低主要是由于浓雾对太阳辐射有反射作用。23.深秋初冬时节，高一地理大气圈与大气受热过程练习答案（10.16）

1-5ADCBA 6-10 BBCBA 11-15 BBBDC 16 B 17-18解析： 根据12～50 km的垂直高度，可知该大气层为平流层。答案： 17.A 18.C 19解析： 读图可知，①图气温随高度的增加而上升，为逆温现象，不利于大气污染物扩散；②图气温随高度的增加而降低，空气对流运动显著，天气现象复杂多变；③图气温随高度增加基本没有变化，所以空气基本不产生对流运动；④图高度不变，气温不断变化，不利于高空飞行。答案： B 20-21解析： 实验的结论是底部放土的比没有放土的气温足足高了3 ℃，主要原因是土对气温升高起到了决定性作用，验证了地面是大气的直接热源。答案： 20.D 21.B 解析： 22.浓雾天气使空气能见度降低主要是由于浓雾对太阳辐射有反射作用。23.深秋初冬时节，（2）物理性质、对流层、平流层

（3）温度

（4）平流、增加（迅速上升）、臭氧

(5)对流、递减、地面是对流层大气的主要的直接热源，离地面越高，气温越低

(6)对流、平流层、对流层

27.【答案】(1)B(2)低 云的反射减少了到达地面的太阳辐射量(3)高 有云的夜晚，大气逆辐射增强，补偿了地面损失的热量(4)C C 晴朗的白天，大气对太阳辐射的削弱作用弱，气温高；晴朗的夜晚，大气的保温作用弱，气温低。陆地的比热容小，升温、降温快，故昼夜温差大

天气一般晴朗，昼夜温差大，夜晚降温快导致水汽易凝结，形成大雾天气。24.由于红绿色光的穿 透力较强，不容易被散射，即使在能见度较低的情况下(如大雾天)也容易被看见，不容易发生交通事故，而其他颜色的光在大雾天很容易被散射。答案： 22.C 23.D 24.A

26、（1）地面温度太高

（2）物理性质、对流层、平流层

（3）温度

（4）平流、增加（迅速上升）、臭氧

(5)对流、递减、地面是对流层大气的主要的直接热源，离地面越高，气温越低

(6)对流、平流层、对流层

论扬琴练习过程中思维习惯之养成 第6篇

关键词：扬琴,练习,思维,习惯,养成

扬琴是一件外来乐器, 传入我国已有400多年的历史了, 经过我国音乐工作者的不断改革、发展成为极具中国特色的民族乐器。那么, 在学习扬琴演奏时应该注意哪些问题, 能让初学者少走一些弯路?笔者认为培养演奏者良好的思维习惯是最好的方法。

一、做到先想后弹

在练习一首新作品之前, 不要急于求成、上来就弹, 先将作品仔细的研究一番, 确定调式调性、乐曲创作背景、有无变化音、划分乐句、处理乐曲。制定针对此作品的练习计划和练习时间。控制练习的量, 讲求演奏的完整、流畅和精确, 确保演奏的质量。慢弹一遍找出难点分段解决后将乐曲慢速连贯演奏, 演奏时注意乐句的强弱对比关系。在慢速演奏乐曲时会有一定的时间让演奏者可以顾及到这些问题, 这时千万不要急躁, 用节拍器。如果是稍长一点的乐曲要分段练习, 每段都弹熟后再连到一起。要达到连续演奏十遍不出错再调整节拍器稍加速, 还是十遍不出错渐加速直至乐曲标记速度。学习者不要把练琴时间的大部分花费在从头到尾一遍又一遍的弹奏上, 可以把目前所习奏的乐曲和练习曲中自己感到特别困难的片断集中起来, 每天坚持针对性的反复练习, 将自己存在的毛病与问题, 通过正确有效的练习逐一克服与解决。学会快慢结合练习法。慢就是放慢速度练习。练习新的曲目必须从慢速开始, 若一开始就想快弹, 势必造成对演奏细节把握不够, 最终导致许多不良习惯。技术上的难点, 一定要放慢速度做到反复练习。这样才能够攻克难关, 技术方面才会得到提高。快就是按规定速度或接近规定速度练习。这是在慢速练习比较熟练的情况下, 采取快速度的练习方式一是检验慢练成果, 二也是乐曲表现的需要。要做到快而不乱, 准确流畅, 手腕灵活, 完整。

二、扬琴演奏中听觉思维的训练

音乐是用声音塑造艺术形象, 通过听觉在头脑中唤起联想、想象中的形象感知。扬琴演奏同样如此, 其表达方式是建立在听觉感知基础之上的。在演奏乐曲的过程中, 演奏者随着旋律的进行以及情绪、力度等因素的不断变化, 其音响效果便会刺激演奏者内心的情绪波动, 带动其思想情绪产生不同的情感变化与满足要求, 激发演奏者根据情感变化的需乐曲的演奏效果与境界。因此演奏中要求演奏者充分发挥音乐听觉感知的作用和能力, 贴切地把握和体现扬琴的独特艺术魅力。

在学琴过程中, 学生应学会培养自己的听觉来辨析自己演奏的节奏感、乐感和音色。节奏是音乐的脉搏, 学生在弹奏之前可先念一遍, 有些节奏感不好的学生还得在弹奏过程中不断地念, 让他们感受到音乐进行中的节奏点, 同时加强听觉印象。而乐感是演奏音乐的关健, 学生在演奏中得注意分析乐句的起点、进行方向、高点、结束。辩别音色的能力可以在音阶练习中开始初步的训练。先练明亮的, 颗粒性音色, 再结合手臂、手腕, 连贯的音色快速轻巧地演奏, 整个过程都必须强调学生认真听自己的琴声, 使得在演奏中听觉能够影响大脑进行控制, 并演奏出令人满意的音色。

三、扬琴演奏中视觉思维的训练

多数学生在刚接触扬琴的时候或在人多的环境下演奏时都有着这样的感受:即一看到遍布着密密麻麻琴弦的扬琴就感到头晕目眩、心情紧张。因此, 为保障视谱演奏的流畅, 演奏者在练习过程中就应该养成“眼过手到”的演奏习惯, 使得演奏中的脑和手同步, 确保作品演奏的完整和流畅。除此之外, 持竹方法的正确、臂腕指的紧张程度、击弦的准确性等等也需要视觉来控制。

在演奏快速的乐曲时, 要做到宏观大局、关注节点。所为“节点”是指:左手旋律音区的极高音位;右手低音的极低音位;不熟悉的变化音位;半音阶的音区转换音位;跳动距离极大的左、右手音位;做到有的放矢。先慢弹熟悉乐曲, 找出乐曲中的节点着重加以练习, 这是一个比较枯燥的过程。在演奏扬琴时, 可以通过视觉来有效地控制音乐 (击弦的准确、音位的准确等) ;可以通过听觉来有效地监控音乐 (音色、节奏、力度等) 。练琴的过程正是训练视觉、听觉相辅相成、合二为一的过程。

练习过程 第7篇

一、全面把握演奏作品

钢琴演奏属于是对音乐作品的二次创作, 在演奏过程中不仅仅需要掌握一定的弹奏技巧, 更需要的是对音乐作品的全面把握, 可以说, 正确把握作品是实现钢琴演奏顺利发展的基础, 也只有全面掌握了音乐作品才能够真正将作品的内涵充分的体现出来。笔者认为可以从以下几方面进行分析、掌握音乐作品。

首先, 关注音乐作品的节奏点。在钢琴演奏练习过程中, 当拿到音乐作品之后, 笔者认为要先分析作品的节奏点, 尤其是作品的节奏难点, 是快还是慢, 音符时值是长还是短等等, 对作品有个初步的掌握。如:贝多芬的作品奏鸣曲的第一乐章“悲怆”, 其节奏属于极慢板, 其音符的时值涉及长音, 需要演奏者一定要演奏够时值。同时, 乐曲的最后涉及间奏, 需要演奏者注意休止符的时值, 一般来说, 小乐句之间的休止符时值都教长, 这在弹奏练习过程中需要演奏者能够沉住气, 将其弹奏。同时此作品左手是8个分音符, 在弹奏时是每小节两拍、每拍四个音, 需要严格控制, 进而凸现其节奏点。

其次, 分析作品的速度。每部作品的速度都不一样, 甚至有的作品呈现出多元化的速度。因此, 演奏者除了要分析其节奏之外, 还需要分析其作品的速度是怎样的, 借以来确保自己弹奏过程中的有组织性。如:在弹奏李斯特的《夜莺》时, 需要掌握其自由的速度特点, 即:在基本速度的基础上再延长或者减慢, 而当演奏华彩乐段时还应回到其基本的速度上。

最后, 需要注意对作品技巧以及练习要点进行分析。在对音乐作品的节奏、速度有了一定的了解之后, 就需要考虑整个音乐作品的弹奏技巧以及练习要点等。如:笔者在教学过程中, 一般通过让学生分析其作品的曲式结构来决定其练习的要点和技巧。具体如:贝多芬的《月光奏鸣曲》其曲式结构分为三个乐章, 即:第一章慢放, 其演奏技巧在于:升c小调2/2拍子, 三部曲式, 凸现其内心的那种矛盾, 即:悲哀中隐含着激动和幻想;第二乐章小快板, 降D大调, 3/4拍子, 三部曲式, 所呈现的是优雅、轻盈的旋律;第三乐章是作品的重心部分, 激动的急板, 升c小调, 4/4拍子, 奏鸣曲式, 以十六分音符的分解和弦, 从低音区急速上升到高音区。展示的是作者对人生真谛的追求、渴望, 情绪是激动的。

二、对情感的合理控制

情感是钢琴演奏和作品的灵魂。没有情感的演奏是毫无味道的, 是不能够充分展示音乐的魅力的。可以说音乐之所以能够作为一种艺术长久不衰, 其主要原因在于其对情感的一种真实的表达能够激发大众情感的共鸣。因此, 在钢琴演奏练习过程中, 演奏者需要时时保持高度兴奋的精神状态, 结合作品的需求来合理的控制情感。要知道情感控制不利的结果将会是情绪得不到控制、动作的不协调、演奏的中断、演奏者的无心等等各种状况。从某些方面而言, 演奏者不仅仅需要掌握一定的演奏技巧, 更重要的是对情感的控制自如, 充分的展示音乐的特殊性。而和情感息息相关的则是作品的旋律, 这也就是说, 演奏者在练习过程中需要注意的是音乐的旋律把握。

我们知道, 在多数的音乐作品中, 其旋律直接影响着其情感的表现。旋律作为音乐表现手段之一, 在钢琴演奏过程中自然而然是需要注意的中心内容。在此, 笔者谈一下自己对旋律、情感合理控制的经验。即:首先, 将旋律进行连续的串音思维想象, 全面深入了解其旋律发展的逻辑, 体会旋律发展的动力、音调倾向、旋律情绪的紧张以及松弛力度的变化等等, 进而以歌唱或者舞蹈的形式来表现出来, 进一步作对旋律的亲身感受, 借以来增强自身的情感因素。一位伟人说过:“乐器探求人的嗓音所具有温暖的, 忧伤的感情。”促使演奏者在练习弹奏过程中情感源自于内心, 也只有发自内心的情感才能够吸引大众的目光, 诱发欣赏者情感共鸣的产生, 反之, 其表现出来的情感会让人觉得虚伪、做作等。情感是人在特定的环境、状态下产生的, 是自然流露的。因此, 演奏者在练习过程中还需要注意对作品曲式、结构方面的认知和了解, 进而来掌握旋律发展的规律性, 不断的来激发自我情感的产生并从实践、练习中分析、总结、获取自我情绪控制的能力, 最大限度的来体现自我弹奏的艺术表情倾向。

三、钢琴的触键以及重量要适宜

完美的音色和充分的乐感体现是每位钢琴演奏者所追求的, 而钢琴的发音是直接关系音乐的表现状况的。即:如果发音单薄、干枯, 将无法很好的表现宽阔宏大的境界。钢琴的声音主要是通过演奏者对钢琴键盘的碰触来发出来的, 在碰触的过程中需要对键盘实施一定的重量, 但是这种重量的弹奏并不代表的是“使劲”敲打, 而是充实和饱满。一般演奏者在练习过程中对于键盘重量的把握总是呈现出“狠”, 缺乏一定的色彩, 尤其作品中涉及节奏慢的乐句, 常常出现声音不足或者声音不稳的现象, 而这都能够直接影响到音乐的表现情况。作者通过实践分析, 认为发生这种现象的主要原因在于键盘弹奏的方法上过多的依赖手指的动作, 而很少与其手臂、身体相协调使用, 甚至有的根本就未曾用到手臂和身体, 只是单一的运用手指敲打。对此, 笔者在练习过程中总结了重量弹奏法, 借以来强化自我对弹键的把握, 即:将自己的两手按照指型分别放在其他另一个人的手背上, 进而来放松自己的肩到臂腕的部位, 想象自己每个指尖上都有一个重量的感觉, 之后, 让合作伙伴将他的手随意向下、左、右移动, 促使自我在任何位置上都能够有重量下坠的感觉, 借以来增强自我对弹键重量的把握。如果合作伙伴将手在毫无预警的情况下抽走, 自己的手也跟着自然落下来, 说明自我的情绪、全身各个部位是自然放松的, 在弹奏过程中运用那样的重量是适宜的, 反之, 手臂扔停留在半空中, 则说明自己的臂腕是紧张的, 不协调的, 还需要加强自我弹奏重量的训练。

钢琴的发音有着自己的独特性, 即是琴锤敲击出“点”的音响。演奏者在练习过程中还需要注意一定的规则:第一, 连奏时音与音之间声音必须要连在一起。触键时, 声音要充实、饱满、充分的让琴弦振动起来, 一定要让每个音都具备良好的共鸣同时延至到下一个音的出现, 促使其发出好听的声音, 并且把我好手指之间的交替, 要让两个以上的音都能够实现连接, 也就是说, 手指交替、衔接必须要在同一个时间点完成, 中间不能有间隔, 简单的说就是要在后一个音发出的同时把前一个音放掉。第二, 在弹奏过程中, 还要结合节奏的特点, 来控制自己手指的力量, 尤其连奏时要确保手指用力的均匀、触键的均匀、奏音的一致性等等。

总之, 钢琴演奏属于是音乐作品体现的一种特殊的思维活动, 是对艺术作品构思、创意实现的二度创新体现, 有着很强的形象思维特点, 因此, 需要演奏者在练习过程中要注意其艺术要素的综合性, 进而不断的实践, 牢记注意事项, 争取做到对钢琴演奏的完美体现。

参考文献

[1]中央音乐学院学报编辑部.怎样提高钢琴演奏水平[M].北京:华乐出版社, 2003.

练习过程 第8篇

把4名男生和4名女生平均分成4组, 分别派到4辆公共汽车上售票, 且同样的两人在不同汽车上售票算做不同情况.

(1) 共有多少种不同的分配方法?

(2) 略.

(3) 若男生和女生分别分组, 则有多少种不同的分配方法?

笔者所在的学校是一所普通高中, 抽取一个实验班共45人的作业本调查, 第 (1) 小题有27人正确, 第二小题有6人正确.讲授了组合这一节内容后, 教师均会补充讲解分组问题, 在讲解时会强调平均分组会重复, 要除以分组数的全排列.但平均分组和平均分配问题有什么联系?平均分组为什么要除以分组数的全排列?多数学生其实是不懂的, 所以才会出现上面的情况.在教师讲解的当下“懂了”, 也许是将结论记住了, 相关问题换到另一个题目中呈现出来学生仍然解决不了.

针对此问题笔者设计了以下教学案例, 加深了学生对分组与分配的理解, 提高了学生的辨析能力, 锻炼了学生从不同的角度思考问题。

问题1:4张不同的电影票, 平分给2个人, 有多少种不同的分法?

学生:分步完成这件事, 第一步:从4张电影票中取2张给第一个人有C42种方法, 第二步:从剩下的2张中取2张给第二个人有C22种方法, 故有C42C22种分法.

模仿练习:6张不同的电影票, 平分给3个人, 有多少种不同的分法?

对此问题, 学生能很快解答.以上问题属于分配问题—把物件分给不同的人或物, 请同学们自己小结分配问题的解法.

问题2:4张不同的电影票, 平均分成2组, 有多少种不同的分法?

留一分钟时间让学生思考, 并举手回答.

学生1:跟问题1一样.

学生2:不一样, 用枚举法即可.记4张不同的电影票为A, B, C, D, 则有AB-CD, AC-BD, AD-BC这3种平分方法.

变式:问题1、2中的电影票张数换为10呢?

对于问题1大家都知道是C510C55, 而问题2就没有办法了, 枚举法此时很难完成, 怎么办?问题1、2有联系吗?我们来对比分析看看.

以分法AB-CD为例, 相当于将AB, CD看成两个元素分给甲乙两个人, 有A22种分法, 即完成问题1中的事情可分两步:先将4张票平均分成两组有n种方法, 再将分好的两组分给甲乙有A22种方法, 因此有n×A22=C42C22, 即n=C42C22/A22=3.

让学生模仿问题1, 分析变式得出变式答案 (1) C510C55; (2) C510C55/A22.

问题1是分配问题, 问题2是分组问题, “分组问题”的特征是组与组只要元素相同, 是不可区分的, 即指把物件分成组, 是无顺序的;而分配问题即使元素个数相同, 但因人不同, 仍然是可区分的.

问题3:6张不同的电影票, 平分给3个人, 有多少种不同的分法?

问题4:6张不同的电影票, 平均分成3组, 有多少种不同的分法?

分析:6张不同的电影票记为A、B、C、D、E、F.以分法AB-CD-EF为例, 相当于将AB, CD, EF看成三个元素分给甲乙丙, 有A33种分法, 即完成问题1中的事情可分两步:先将6张票平均分成三组有n种方法, 再将分好的三组分给甲乙丙, 有A33种方法, 因此有n×A33=C62C42C22, 即n=C62C42C22/A33.

设计意图:学生都知道分配问题的通法:先分组后排列.由于平均分组的方法数难以弄清, 所以不妨逆向思考这个问题, 直接找到平均分配的方法数, 反推平均分组的方法数.

小结:由上可知, 平均分组可以看成平均分配的一个步骤, 先假设平均分成n组, 再将分好的n组分到n个不同的人或物有Ann种.故平均分组的组数等于平均分配到人或物的方法数除以组数的全排列.这种思想方法来源于教材中组合数公式的推导, 将排列问题分两步:先分后排, 从而推导出组合数的计算公式.

辨析下列一组问题:

(1) 6张不同的电影票, 甲分得1张, 乙分得2张, 丙分得3张, 有多少种不同的分法?

(2) 6张不同的电影票, 分成3组, 一组1张, 一组2张, 一组3张, 有多少种不同的分法?

(3) 6张不同的电影票, 分成3组, 一组1张, 一组2张, 一组3张, 甲乙丙三人各得一组, 有多少种不同的分法?

学生:问题 (1) 分步完成:第一步从6张不同电影票中取1张给甲有C61种方法;第二步从剩下的5张中取2张给乙有C53种方法;第三步把剩下的3张给丙有C33种方法, 故共有C61C52C33种方法.

对问题 (2) 部分学生说跟问题4一样, 其他学生一脸茫然.事实上, 甲乙丙分好后, 甲为第一组, 乙为第二组, 丙为第三组。所以问题 (2) 有C61C52C33种方法.

学生:问题 (3) 采用先分组后排列的方法, 有C61C52C33A33种方法.

设计意图:以具体问题为载体, 通过对比让学生体会平均分组与非平均分组、分配与分组的差别.

回顾练习:

1.7本不同的书, 分成3组, 一组3本, 一组2本, 一组2本, 有多少种不同的分法?

2.7本不同的书, 分成3组, 一组3本, 一组2本, 一组2本, 分给三个人, 有多少种不同的分法?

3.7本不同的书, 甲分得3本, 乙分得2本, 丙分得2本, 有多少种不同的分法?

本课可作如下回顾总结:

通过问题的对比, 学生能够看得清、辨得明, 有利于多元解读, 多角度思考, 激发讨论, 学生就更能理解和掌握知识, 更能区分平均分组和平均分配的异同, 不会造成混淆模糊, 知识结构显得更清晰.

练习过程 第9篇

学期初的一次数学练习,布置了这样一道题目:

有三种不同长度的小棒,你能摆出几种不同形状的长方体框架?

____4cm 6根

______5cm 8根

________6cm 9根

学生第一次作业十分不理想,存在许多问题:

1. 钻题目空子,学生根本不去思考。

许多学生作业中这样作答:“我能摆出1种”、“我能摆出2种”。这样的回答其实学生的思考性几乎为0。作业访谈中一个学生坦言:“老师,这种题目既然说有几种不同的方法,那肯定有1种以上的方法的,又没要求非得写出全部。我想都不用想就答有1办法了。”

2. 没有合理的过程展现,学生思考深度不深。

上述这样表达的学生中,也有部分是在思考之后作出回答,但结论显示出他们的思考深度是欠深的。学生大部分只是直觉应该各选4根。对于这里的8根、9根两种材料信息根本没有去思考多选的可能性。当然两面是正方形的情况也就根本不能发现。其实这种长方体的特征在新课探索中学生都有发现。为什么学生在实际问题中就联想不到?

3. 结果表达不完整,思考过程混乱。

在具体每种选择分类记录的学生中,大部分学生在记录方式上暴露出记录的随意与方法的无序。许多学生记录“我选4cm长的4根,5cm长的4根,6cm长的4根。”或者就在原题三根线段边上记一下“4根”。

4. 思考记录方法不多、不善用、不会用,影响了问题解决质量。

其实诸如此类多可能性的问题解决采用列表记录、分类整理记录等,这样的思考过程与方法在新知探索阶段的课堂上是展现过的,学生应该有经验基础,但当学生独立思考问题时,却用不出来。

根据这些问题,笔者便安排时间让学生再次集中做一做。并明确要求:写出所有的情况。

(二)交流过和剪辑

师:你是怎样选的?

生1:4cm4根,5cm4根,6cm4根。

(教师随即利用题目内容绘制了一张记录表)

师:为什么这样选?

生:长方体有12条棱,4根一样长,4根一样长

师:那这样的长方体接近下面的哪个图,为什么?

生:正方体,因为这个长方体的长、宽、高很接近的。

师:感觉真不错,找到了数量间的关系。还有不同的摆法吗?

生:4cm4根,5cm8根。

师:这样选的长方体有什么特点?

生:有两个面是正方形的。

(生的思路忽然被击荡开了)

生:还可以是4cm4根,6cm8根。

生:也可以是5cm4根,6cm8根。

(五种方法纷纷展现。)

师:刚才我发现有的同学思考记录很有方法,有的像老师一样用表格,保证清楚又准确,也有同学用符号:A、(1) 4根(2) 4根(3) 4根;B、(1)____4根(2)____8根(教师随机展示了学生中几种不同的思考记录过程。)

师:这些记录方法清晰,又反映了思考过程,是数学学习思考能力的一种表现,我们在分析思考时要会用各种简单的符号记录思考过程,做到有序清晰的思考

(三)思考

“过程与方法”是三维目标之一,也是教学学习务必高度关注和追求的目标。平日应更多地从新知的探究中去发掘“过程与方法”时机,把目标达成融化在新知探索中。这也逐步成为对“过程与方法”目标认识及落实的一种惯性思维。但数学新课探索交流阶段让学生有了方法与思考过程的初浅体验,可是学生个人对这些方法与策略的认知建构是不到位的。上述案例中,学生在独立练习时出现方法运用力不从心现象。主要原因是课堂探索阶段看似形成了多种方法,老师也进行了当场展示,但这更多的是学生的集体(群体化)的方法,并未让每个学生真正理解或掌握。

练习中是不是可以强化这种过程性功能?练习是不是也应该起促进过程与方法目标达成的作用?在本案例的尝试中,笔者认为数学教学应该挖掘出“练习”中的方法价值。因为练习不只是一种单一巩固与训练基础知识技能的活动。

1. 练习是学生新课后真正独立的学习时间,是学生数学知识与学习方法真正掌握与提升的过程。

新课中对方法掌握的程度如何?在独立练习中就可以“牛刀初试见分晓”,这也符合学习认知心理规律。为此,练习不是方法目标落实的盲区,而是“亮点”。

2. 练习能最真实地再现出学生的学习水平。

练习中,学生自然会摆出自己经过课堂交流后所形成的个性化的新知识建构内容,这其中会真实的再现出学生的真正“学会”程度,成功、成熟与不合理、错误的情况一览无余。积极地把握练习中的生成资源,课堂会展现出许多新的思路。通过组织学生再次交流与关注,会再次强化水平滞后学生的能力培养,提供提升机会。

3. 练习是一些常用思考方式方法的必要训练平台。

新课更多地关注解决策略,思维拓展,但就“方法论”而言,“策略层”是核心,“表现层”是外衣,“表现”即借用一定的文字、图形、符号及一些合适的组合形式来表达自己的思考过程。这种表现能力也应该是方法的重要内涵。如一些专用方式:图表法、符号法、集合法,演绎记录程式等。这些技能性的东西要在练习中有机强化训练。本案例中,第一次练习时许多学生的思考是散乱的。为此,教师特意安排了第二次有任务性的再练习。结果孩子想到了列表、归类、整理、符号记录等。在这些良好的表现形式助推下,5种结论大部分学生想到了。

4. 练习是“类问题”学习过程的必经之路,也是“类方法应用”“类思维”体验的必由之场。

这个环节是真正巩固落实双基、形成能力的空间。本案例中,“长方体长、宽、高”的特点,学生在新课学习时只是经历了特性发现过程,此问题是特性的应用过程。但练习应用知识过程,其实与新课探索中的学习过程是完全不同的,关键在于此过程是以“应用”性思维为主,是新课探索中“棱分组”思维过程的逆向展开。为此,这个过程有其独特具的价值。

(四)应对措施

鉴于此,数学练习应该是“过程与方法”目标达成的有效平台。在实践中尝试“练习过程与习题设计”双关注,以挖掘练习习题及练习过程中的“过程与方法功能”,促进学生真正用起常规思维方法,实现数学思考能力的提高。

1. 关注“习题”的类方法训练价值。

学生在新课中初试的解决策略,往往建立在对别人思维结果的回思过程中,有很深的他主影响,支架痕迹十分明显。为此,教师往往要设计大量“基础题”,顺学生思路,强化学生新体验;同时,跟进练“变式题”,旨在丰富“类思维”的广度,让学生在多种思想交融中增强自己的理解,发展数学思维。

2. 关注“练习”的体验(过程)价值。

练习不应该只是传统意识中一种“习题生”的简单单向对话,而应该是“问题学生教师同伴”间的多向对话过程。也就是练习要以习题设计为起点,学生、教师、同伴共同介入展开多层面的互动,实现一个多流向的对话过程。前不久听特级教师丁杭缨老师《三角形三边关系》一课,丁老师的练习展开设计与教学行为,让笔者更深体会到练习是教学中落实过程与方法目标的积极有效的过程。丁老师在练习环节只抓住了书本中一道题:

下列每组中的三条线段能围成三角形吗?

师:先请大家自己判断(生习题对话)

师:第一组3cm、4cm、5cm三条线段能围成三角形,这三个数据有什么特点?

生:连续的自然数。

师:那说明什么?

生:连续的三个自然数就能围成三角形。

师:是吗?

生:不对,1、2、3这种情况就不对。

师:其他情况行吗?(学生的思维被引爆,对连续自然数这种组成关系的三条线段,学生在老师的引导下进行了深度思考,经历了完整与深刻的体验过程。)

师:3cm、3cm、5cm能围成什么样的三角形?

生:有两条边长度是一样的三角形。

师:那这个三角形中5cm线段能换其他长度吗?是怎样长的线段?

生:小于5cm都行。

师:那请你在脑中将这几个三角形画一画,感觉一下分别是怎样的三角形?

生:越来越尖的三角形。

生:越来越窄的三角形

师:你脑中的图形是不量这样的(师电脑展示:)

师:能换3cm这条边吗?请试着换一换。

练习过程 第10篇

游泳是国家全民健身计划中倡导推广的主要健身项目, 也是一种人类生存的基本技能。随着高校体育课程改革的不断推进, 游泳也被越来越多的大学专科院校列为课程设置内容之一, 在游泳教学中, 教师经常会发现有许多学生存在着既喜欢游泳又害怕上游泳课的这一矛盾心理。因此, 高校游泳教学必须从只传授游泳的竞技技术转变为传授游泳的健身知识, 合理引导、积极培养学生对学习游泳的强烈兴趣和积极态度。本文通过对游泳教学特点及规律的研究, 于常规教学方法和手段进行的同时加强运用一些恰当的、有效的游泳辅助练习, 消除恐惧心理调节上课气氛, 激发学生的热情和兴趣, 顺利掌握游泳技术技能, 培养学生选择游泳为自己终身锻炼的健身习惯。

1、游泳辅助练习的分类

游泳的辅助练习有多种类, 在游泳教学过程中所起的作用和达到的目的各不相同。如各类游戏, 趣味性的水性练习, 利用各式工具的辅助练习, 还有和竞技泳姿相关的其他技术和动作的练习等等。教师应充分了解各类辅助练习的锻炼方法和锻炼效果, 以期更好的达到教学目的。

1.1、水中游戏

张昕在《浅析水中游戏对幼儿游泳初期教学的影响》一书中, 对实验组幼儿按教练的要求积极进行水中游戏, 消除了他们的恐水心理, 在实验的第一天全部可以下水;而对照组的幼儿有少部分因为恐水在岸上哭闹, 下水的幼儿也因恐水而不能按教练的要求练习。因此说明水中游戏对恐水、怕水心理的消除具有一定积极影响。

1.1.1、帮助熟悉水性适应水的游戏:

初学者初次下水由于水的浮力压力和水的波动, 使人体的平衡感觉受到较强刺激, 会使学生感到身体漂浮难以维持身体平衡, 互相泼水、听数报团、粘人等这类游戏适合初学者消除心理的紧张感, 在水中做游戏可以分散注意力, 培养对水的亲切感。

渔夫捕鱼、吹乒乓球、过隧道、水中开火车等这类游戏可以帮助同学进一步熟悉水适应水, 锻炼学生在水中大范围奔跑能力、反应能力等, 提高学习兴趣, 改变陆上呼吸习惯, 强调呼吸与手脚动作协调配合, 掌握用嘴在水面上吸气呼气。

长江黄河、水中接力这类综合游戏可以提高学生的游泳速度能力, 培养团体组织配合能力, 想象力等, 在掌握一定游泳技术动作基础上组织比赛可以激发学生的潜能, 发挥速度优势, 看到差距空间, 进而改进动作。

1.1.2、改进动作型水中游戏

游泳在知识、技术的掌握过程中要反复多次的练习才能出现量变到质变的飞越。但反复的练习会感到单调、枯燥。此时我们可以采用水中游戏作为教学的辅助性练习, 提高学生的练习兴趣, 对分段动作掌握快, 有较大改进, 进一步巩固学习效果。

手对手互推:两人手指交叉直臂互抵, 同时吸口气后浮起腿部做蛙泳蹬夹水 (自由泳打水) 动作, 快速把对方往后推。这个对抗性练习可以增加同学腿部练习的兴趣, 同时增大阻力, 改善腿部的力量和速度。

拉小车:两人一组, 一人俯卧于水面做蛙泳手和换气的动作, 另一人站在侧面双手轻抱前者大腿, 由前者发力往前移动, 要求做到既能不动腿拖着往前走又能换气自如。这个练习可以改进蛙泳手部动作以及手部和呼吸的配合动作, 防止出现划手太靠后和抬头过晚的错误动作。

鸡肘划水:在自由泳腿部打水的过程中用拇指卡在腋下做鸡肘样划水。这个练习要求移臂时肘关节高抬紧贴耳朵, 入水时肘关节尽量对着前方, 可改善自由泳手臂动作紧张空中移臂时肘低手高的错误动作, 强调随着肩膀往前旋转的带动下前移。

采用改进动作型的水中游戏作为教学辅助性练习, 可以充分调动学生的积极性, 反复练习分段动作不会感到枯燥乏味, 提高练习兴趣;增加练习的难度和阻力, 锻炼学生的力量和速度, 达到良好的练习效果;同时在比赛中练习有相互竞争的意识, 动作也可以得到良好的巩固。

1.2、利用各式工具进行游泳辅助练习

1.2.1、浮板

浮板是游泳学习过程中最常见的辅助工具之一, 对提高游泳水平作用甚大。首先在学习过腿部动作后便可借用浮板辅助加强练习效果;握住浮板后端在练习腿部动作时双手配合压板做换气练习;在练习自由泳、仰泳划手时将浮板夹在双腿之间, 抬高身体位置控制身体的侧转幅度, 体会腰背部的发力来控制身体平衡;练习蛙泳划手练习时腿夹浮板能使膝盖夹紧控制大腿不做过多收腿动作, 对纠正技术有很大的帮助。

1.2.2、背负浮漂

大多数学生学习游泳并非为了比赛, 而是健身和自救, 游泳距离的长短也明显比速度的快慢更具生存意义, 高校游泳应重视耐力训练。而在长距离游泳时许多同学用力不习惯, 感到肌肉发紧动作僵硬, 呼吸与动作节奏配合不好, 从而完不成达标。

采用背负浮漂的方法可以协助同学完成100-400米长距离游泳, 好比给同学加了一个阻力器, 提高了划水的力量, 同时在学生感到累的时候由于浮漂的浮力使身体能够继续按照较正确的技术动作完成练习。背负漂浮在长距离游泳练习中可以加强学生手部腿部的力量耐力, 改善漂浮的身体位置, 克服心理障碍巩固掌握呼吸技术和节奏, 提高技术的稳定性和游泳耐力。

1.2.3、多媒体工具

游泳由于水的特殊环境, 视觉和听觉受到限制。尤其是初学者, 往往只能借助陆上动作的模仿来建立动作概念和动作表象。多媒体演示能够集图、文、声于一体, 强化了在游泳教学过程中的教学效果, 帮助学生理解动作要领, 建立清晰的动作表象, 把复杂艰巨的认识活动变得简单和轻松愉快。同时多媒体演示可以提高教学过程的可控性, 教师可以结合动画示范和讲解, 学生可以针对自身动作的错误, 自行分析和纠正。

1.3、其他游泳相关技术作为辅助练习进行介绍和锻炼

大学阶段的学生在学习游泳的兴趣、起始水平等方面存在着很大差异。作为教师应充分调动不同水平学生的积极性, 培养学生对学习游泳的强烈兴趣和积极态度, 提高他们游泳健身的习惯和能力。把一些游泳相关技术作为辅助练习介绍给学生, 既能满足会游泳学生的求知欲, 又能使初学者进一步熟悉水性, 加快学习步伐。

简单花样游泳动作的模仿练习:水中纵跳转360°、水面俯卧转仰卧360°翻滚、向前翻滚360°、三人一组抛跳练习等。

其他泳姿练习:潜泳、反蛙泳、侧泳、抬头游、踩水等。

竞技泳姿相关技术练习:出发、转身。

游泳救生技术练习:八一式跳水、水中解脱和拖带、上岸肩背、人工呼吸心肺按压、水中瑜伽练习。

这些游泳相关技术既有趣又实用, 可满足不同性别和层次需要的学生练习, 教师在上课时可作为辅助内容穿插于教学中, 丰富了教学内容, 满足学生的兴趣爱好, 让学生感到学习游泳不再艰难生畏;打开学生的知识面, 寓教于乐, 有利于学生掌握技术动作, 培养学生选择游泳为自己终身锻炼的健身习惯。

2、运用辅助练习需要掌握时机注意火候

2.1、在进行游泳教学时因人、因地、施教, 根据不同的需要选定适合的辅助练习;根据不同的情况改变练习的方法;选择辅助练习是应该有较强的针对性, 不同的教学阶段应选取不同的辅助练习内容。

2.2、辅助练习只能作为丰富教学内容的手段之一, 不能作为主要的教学手段;练习时也要注意火候, 练习过多会本末倒置, 不利于正确连贯动作的形成。

2.3、在实施辅助练习时应特别注意安全问题, 提高警惕性, 避免不必要的伤害。

参考文献

[1]苗鹏.高校游泳教学的内容方法及其模式的研究[M].高师理科学刊, 2007年9月.

[2]龚海.对高校游泳教学陆上辅助练习运用的探讨[M].福建体育科技, 2002年2月.

[3]张昕.浅析水中游戏对幼儿游泳初期教学的影响[M].体育科技文献通报, 2006年8月.

[4]愤怒的小鱼.浮板的运用[M].EQUIPMENT[装备].

[5]许琦, 付进学.浮漂在游泳普修教学自由泳达标中的运用研究[M].北京体育大学学报, 2000年3月.