化学健康范文

化学健康范文（精选12篇）

化学健康 第1篇

关键词：化学教学,心理健康教育,化学史,化学实验

心理健康指的是人的一种心理功能状态, 即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。培养健康的心理, 形成健全的人格, 促进学生身心和谐发展和素质全面提高, 不仅是学生健康成长的需要, 而且是时代发展的需要, 也是素质教育的重要组成部分。教师是教学活动中调节与组织者, 策划好个别研究和集体讨论的步骤、节奏和深广度, 在学习过程中培养学生的合作精神和创造性。提高教学效益, 大面积提高教育、教学质量, 使学生在德、智、体、美、劳各方面都得到协调和谐的发展, 适应未来的需要。作为一名高中化学教师, 结合自己的教学实践, 我从“化学课堂教学过程”、“化学实验的潜移默化”、“化学家的风范熏陶”等方面谈谈在化学课堂渗透心理健康教育的几点体会。

一、化学课堂教学过程

目前, 在学生中厌学的情况特别严重, 很重要的原因是我们在教学方法上, 采取满堂灌的方式, 没有时间去引导学生对知识的兴趣, 引导学生去探索知识的形成过程, 并从探索知识的形成过程获得知识、能力, 而是忙于教给学生结论, 反复做练习加强、巩固。学生对这样单一、被动的学习感到枯燥、乏味, 而且负担很重, 对硬灌入的知识很难提起兴趣。其实, 我们注意观察婴、幼儿的行为, 发现刚会走的小孩, 特别喜欢自己走, 当它已经完全学会了走路, 在让他无目的的走, 却很难再提起他的兴趣。人天生就有一种探索未知的本能, 浓厚的兴趣是发生在过程中。化学作为科学知识的一个组成部分, 我们教给学生的不仅是化学基本常识, 更重要的是让学生在“探究”化学问题的过程中, 体验、感受科学的思维方法, 形成较强的学习能力。教师在教学中不应过于重视教学的结果, 而应更多的关注教学过程。营造一种宽松的学习氛围, 创设探索知识的情景。

教师要以宽容之心去爱护学生, 以饱满的激情去感染学生。美国著名教育家们曾做过一次问卷调查, 在回收的调查表中学生喜欢的教师的顺序是:1) 对学生友善态度的教师;2) 尊重课堂每一个人的教师;3) 有耐心的教师;4) 兴趣广泛的教师;5) 有良好仪表的教师;6) 对学生公正的教师;7) 有幽默感的教师;8) 有良好品行的教师;9) 能关注自己的教师;10) 具有伸缩性的教师。

可见, 我们的学生在情感上对教师的要求甚至超过对学识的要求。所以, 在平时教学中, 我有意识的去参照这些去做, 以饱满的激情, 引起学生的情感共鸣, 讲授的内容容易引起学生的注意, 而且感染了课堂, 形成良好的学习氛围, 学生在积极的情感支配下, 思维变得灵活而敏捷, 学习化学的兴趣越来越高, 成绩一步步逐渐提高, 收到了良好的教学效果, 就会给学生自信和幸福感, 有了幸福感教学就成功了一大半, 再让学生体会到学习的成功, 教学过程就顺利完成。

二、化学实验的潜移默化

化学是一门以实验为基础的自然学科, 在教学中利用实验研究化学问题, 不仅能增强观察和分析问题的能力, 帮助学生达到理论联系实际, 加深对化学概念和原理的理解的教学目的, 而且还可在其中贯穿对学生的思想教育。教学情境对教学过程起引导、定向、调节和控制作用, 在教学中, 根据教学目标, 创设探索知识的氛围, 不仅能激发学生的学习兴趣和求知欲望, 而且能使学生自觉围绕目标而学习。例如, 在进行氯水的漂白性教学时, 我给学生创设了了这样一个探索知识的情景:将酚酞试液滴入氢氧化钠溶液中, 试液变红, 在向上述溶液通入氯气, 红色退为无色。组织学生讨论原因, 原因可能有两种:其一, 氯气与氢氧化钠溶液反应;其二、有一种漂白性物质使红色漂白。进一步要求学生设计实验求证真实原因。在教师有意识创设的探索氛围中, 学生的科学思维方式得到了很好的训练, 对学生而言终生受用。在对数据的分析处理上要求学生做到严密、一丝不苟, 强调观测和记录应以事实为基础, 绝不能乱凑数据, 弄虚作假, 使学生明白一个道理:虚假的实验不会得出正确、科学的结果;虚伪的人不会得到真正的朋友和事业的成功!

三、化学家的风范熏陶

居里夫人四年提镭的不懈, 莫瓦桑冒着中毒危险研究氟的制备, 诺贝尔执迷于炸药的研究并因之痛失亲人、终生未婚, 卢瑟福对实验的精密要求及在培养科学后备军方面的突出贡献等等, 都是将心理健康教育融入化学课堂教学的一个个亮点。我能感受到学生们听到居里夫人一句“镭是应该属于全人类的”时的心灵震撼。侯德榜的“侯氏制碱法”就像一块坚硬的基石, 托起了中国现代化学工业的大厦, 这犹如一针兴奋剂, 激起了学生们的自信心和民族自豪感。化学的发展离不开一代代为科学痴狂的化学家, 是他们以忘我的精神一层层揭开了自然界的神秘面纱, 不断发现和创造着丰富多彩的物质世界;每一项科研成果的最终落实应用, 都离不开化学家的研究和创造。

感谢这些伟大的科学家, 他们给人类带来的不只是文明和进步, 他们百折不挠, 谦逊严谨的人格魅力, 也成为人类宝贵的精神财富。他们时时激励着我们要终身学习, 努力提高自身的教育教学水平, 教好书的同时, 唤醒心灵, 用毕生的心力塑造自我和每一个学生。

在当今社会, 学生的心理健康情况越来越受到人们的重视。教师是学校教育的实施者, 要培养德、智、体、美、劳全面发展的人才, 尤其是培养出心理健康、人格健全的人才。要认识到学科教学是学校教育的主阵地, 也是心理健康教育的主阵地。在进行知识技能传授的同时, 要进行心理教育, 把学生的知识技能学习与学生的心理发展统一起来, 以促成学生健康人格的形成和发展, 完成学科教学和育人目标。

参考文献

[1]贾晓波主编.心理健康教育与教师心理素质.北京.中国和平出版社, 2004年

《化学与健康》论文 第2篇

《化学与健康》

学学专联

生生业系

姓学班电

名 号 级 话

XX XXXXX XXXXXXXXX XXXXXX

2010年12月1日

吸烟与健康

摘要：吸烟危害健康已是众所周知的事实，吸烟严重的危害着人们的呼吸道，心脏，消化道甚至膀胱。吸烟与健康是目前烟草行业面临的关键问题，应该从农业措施，工业方面着手减少吸烟的危害，提高吸烟安全性。关键词：卷烟；危害；健康；安全性；高新技术

吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：

（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

2、吸烟对人体的危害

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

吸烟妇女服用避孕药，会使服药孕药的危险性增大，每天吸烟15到20支的怀孕妇女，其流产机率比不吸烟妇女大两倍，而且更容易产下早产儿或体质衰弱的婴儿，吸烟妇女所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿大约高30%，还有所谓的“清极吸烟”，或是说吸二手烟，会增加不吸烟者得肺癌的机率，有些牌子的香烟焦油及尼古丁含量较其他香烟为低，但是，世界上党政军

没有一种完全“安全”的香烟存在。所以说，你改吸“淡”烟也不见得一定有帮助。习惯性的大量吸烟者通常会在改吸淡烟时，养成一种深吸以及增加点烟次数的习惯。大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿中样出来。

3、香烟是生命最凶恶的杀手

吸烟有害健康，尽人皆知。然而，不少人你说你的，我吸我的。有的甚至觉得吸一支烟只少活几秒钟，抽一辈子烟也少活不了两年，毫不在乎。更可怕的是，当前我国的烟民队伍在扩大，烟民的人均年龄在降低，女烟民在增加，每天平均吸烟的支数在增多，因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加 „„大量事实说明，吸烟对人们健康的危害，已成为世界公害之一。

烟草中到底含有哪些毒物？吸烟到底能引起哪些疾病？它又是怎样毒害人体的？为什么世界各国都采取控烟措施？医学科学界对这方面的研究从未停止过。据检测，香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。人们常说的尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。以这两种物质为例，前者使吸烟者成瘾，从而不断受害，后者是通过在体内特别是肺内的沉积，渐成“超级杀手”。试验证明，一支香烟所含尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛；人的致死量是50毫克-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可致死。烟焦油致癌和促癌物为多环芳烃和玢类化物，这些物质可以沉积于肺内，经多年积累，就有可能发生癌变。年龄45岁、烟龄20年的人比不吸烟者患肺癌的高出10倍以上。据悉，由中外医学科学家共同协作，在我国进行了有史以来涉及125万人的吸烟与死亡关系的规模最大的调查。调查表明：在中国男性人群中，由于吸烟而死亡的人数正急剧增加。如果说目前的吸烟状况持续下去，那么中国将面临吸烟所致疾病的大规模流行，三分之一的年轻男性最终将因吸烟而死亡。在中国，目前每天有2000人因吸烟而死亡。其中大部分是男性。3

到2025年，因吸烟致死者的人数将上升到每年200万人；到2050年将增加到300万人。

迄今为止，已知的与烟草有关的疾病已超过25种。烟草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌及其他癌症。研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大枣可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。

从 20世纪50年代初，英国皇家医学会首次报道吸烟危害健康的官方报道至今。吸烟与健康问题一直受到各同政府、烟草行业及医学界的岛度重视。我们必须加强降低卷烟焦油量方面的研究与应用，从农业工业方面着手，提高吸烟的安全性。农业方面

选育推广低焦油烟草品种。

烟叶燃吸过程中焦油的释出量与烟叶品种有很大关系，而卷烟燃吸时的烟气焦油量又与烟叶燃吸过程中焦油的释出量直接相关，所以通过各种育种途径选低焦油烟叶品种，能够取得一定的降焦效果。美幽、加拿大和法国[2]。自1986年就开始了应用基因工程技术改进烟叶质量的研究，其研究目标是减少有害成分和提高烟草对细菌、病毒的抗性以减少农药使用量。目前，某些烟叶品种的硝酸盐含量已减少30％～50％，镉含量也减少50％。工业方面 2.1 发展滤嘴卷烟

滤嘴可以除去烟碱和焦油，滤嘴内加入活性炭，碱性金属氧化物等，可以有选择的吸附有害物质。目前世界上也开展了各种新型滤嘴的研究。由于滤嘴可以有效截留主流烟气中的总粒相物，降低卷烟焦油量，而滤嘴对烟气焦油的截留效率又取决于滤嘴材料、滤嘴结构及滤嘴中添加的吸附剂等[7-8]，所以设计和选用滤嘴是降焦普遍采用的技术。1920年首批卷烟滤嘴在欧洲产生，用皱纹纸制成。1952年美国的Vicerog将滤嘴改为用醋酸纤维制成。1954年美国Tareton又将其改为带有活性炭过滤。现在全世界95％以上的卷烟都带有滤嘴。美国布朗.威廉逊公司[9]研制出了降焦减害效果明显的三复合滤嘴。该复合滤嘴由3段不同的滤 嘴组成：靠近烟丝段为离子交换树脂滤嘴 ；中段为活性炭 嘴 ；第 三

段为醋纤滤嘴。试验表明，树脂段可吸附HCN和醛类，与同类长支淡味卷烟比较，HCN可下降62％，甲醛降低33％，其它醛类降低 33％～49％。活性炭部分可吸附几乎所有的气相成分，例如苯降低 8％，丙烯醛降低 42％，镉降低 69％。采用纳米吸附剂在二醋酸纤维丝束上均匀地分散，制成的过滤嘴棒能够满足降低卷烟焦油量的实际工业化要求。当然，降低卷烟焦油的工作[10-11].2.2 采用高透气度的卷烟纸

研究表明：卷烟纸的透气度及燃烧性能也直接影响烟支的燃烧状态和烟气的组成。对透气度起作用的主要是指纸的自然孔隙率。采用高透气度的卷烟纸不仅可对烟支部分的烟气进行稀释，而且使烟支静燃速度加快，减少抽吸口数，达到降焦目的。透气度在20_-60COR范围内，随着透气度的增加，静燃速度增加，燃烧充分，卷烟抽吸口数减少，焦油量下降明显；平均每上升10CORESTA，可降低1．5ml／g的焦油量。透气度由60COR胁上升到10oCORESTA时，烟气焦油量的下降趋势趋于平缓了。因此在卷烟纸的生产时，不要一味追求提高纸的透气度，能提供稳定的、适当大小透气度的纸才是关键[12]。

2.3 发展混合型卷烟

烤烟含糖量高，相应焦油含量也高，而晒烟、白肋烟、香料烟的组织较疏松，含糖量很低，焦油相对较低，燃烧性能较佳，填充能力较强。很多国家都在卷配方中加入一定量的白肋烟和香料等烟叶，生产混合型卷烟，以达到降焦目的。

2.4 研究开发不燃烧烟丝的特种卷烟

一些发达国家继研制出了多种不燃烧烟丝的卷烟，这种卷烟只加热烟丝不产生烟气，其焦油和其他有害物质的生成最也很低。

2.5 中草药添加剂

中国的一些卷烟企业和科研单位合作，在中草药的选择、药物的作用机理和临床应用效果上对中国特有的加有中草药成分的新型卷烟进行了研究，已经研制开发 成功对人体某些疾病具有一定疗效和缓解作用的品牌 卷烟，如“金圣”、“灵芝 ”、“五 叶神”、“丹健”、“金参发时达”等。

不过，抽烟者花高价把它买了回来，以为它能给自己带来快乐，却把自己那健康的身体摧残成那样，甚至连自己的后代也不放过！何必呢？希望大家都可以戒烟，为了自己，为了别人

参考文献：

化学与社会食盐与人体健康 第3篇

食盐的制作与使用起源于中国，盐字本意是在器皿中煮卤。《说文》中记述：天生者称卤，煮成者叫盐。传说黄帝时有个叫夙沙的诸侯，开始以海水煮乳，煎成盐。其色有青、黄、白、黑、紫五样。现在推断中国人大约在神农氏（炎帝）与黄帝之间的时期开始煮盐，到了20世纪50年代福建出土的文物中有煎盐器具，证明了仰韶时期（公元前5000年～公元前3000年）古人已学会煎煮海盐。

二、食盐的组成及性质

食盐的主要成分是NaCl，离子型化合物。含氯元素60.7%，含钠元素39.3%，纯净的氯化钠晶体是无色透明的立方晶体，含有少量的氯化镁、氯化钾、溴化钾、硫酸钙、氯化钙等杂质，熔点801℃，沸点1442℃，相对密度为2.165 g/cm3，味咸，含杂质时易潮解；溶于水或甘油，难溶于乙醇，不溶于盐酸，水溶液中性，不导电，但熔融态的氯化钠导电。在水中的溶解度随着温度的升高略有增大。氯化钠大量存在于海水和天然盐湖中，可用来制取氯气、氢气、盐酸、氢氧化钠、氯酸盐、次氯酸盐、漂白粉及金属钠等，是重要的化工原料；可用于食品调味和腌鱼肉蔬菜，以及供盐析肥皂和鞣制皮革等；经高度精制的氯化钠可用来制生理盐水，用于临床治疗和生理实验，如失钠、失水、失血等情况。可通过浓缩结晶海水或天然的盐湖或盐井水来制取氯化钠。

三、食盐的生理作用

成人体内所含钠离子的总量约为60g，其中80%存在于细胞外液，即在血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液。钠离子和氯离子的生理功能主要有下列几点。

1.维持细胞外液的渗透压

Na+和Cl-是维持细胞外液渗透压的主要

离子； K+和HPO2-4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中，Na+占90%以上，在阴离子总量中，Cl-占70%左右。所以，食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向。

2.参与体内酸碱平衡的调节

由Na+和HCO-3形成的碳酸氢钠，在血液中有缓冲作用。Cl-与HCO-3在血浆和血红细胞之间也有一种平衡，当HCO-3从血红细胞渗透出来的时候，血红细胞中阴离子减少，Cl-就进入血红细胞中，以维持电性的平衡。反之，也是这样。

3.氯离子在体内参与胃酸的生成

胃液呈强酸性，PH约为0.9～1.5，它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和粘液。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸。壁细胞把HCO-3输入血液，而分泌出H+输入胃液。这时Cl-从血液中经壁细胞进入胃液，以保持电性平衡。这样强的盐酸在胃里为什么能够不侵蚀胃壁呢？因为胃体腺里有一种粘液细胞，分泌出来的粘液在胃粘膜表面形成一层约1 mm～1.5 mm厚的粘液层，这粘液层常被称为胃粘膜的屏障，在酸的侵袭下，胃粘膜不致被消化酶所消化而形成溃疡。但饮酒会削弱胃粘膜的屏障作用，往往增大引起胃溃疡的可能性。此外，食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。

四、食盐的美容功效

1.以盐护发好处多

盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的 现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可，建议每周2-3次。

2.去除痘痕及平复皮肤凹凸

以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

3.改善粗糙皮肤和去除黑斑

用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4.去除脚臭

用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5-6次，休息5分钟后用水冲净即可。

5.洗眼明目

遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。

五、控制食盐摄入量，引导健康消费

健康内涵的文化学诠释 第4篇

1 健康的定义及其标准的解读

1.1 健康的定义及内涵

健康这一概念具有动态特征,它受一定的历史阶段的生产力与生产关系、科学技术水平及社会发展水平,以及哲学思想的影响,不同的历史阶段,人们有不同的理解。“健康”一词的英文为“health”,最早源于公元1000年英国盎格鲁萨克逊族的词汇,其主要含义是指安全的、完美的、结实的。远古时代,受科学技术水平发展状况的影响,人们对健康的认识处于鬼神或上帝决定论,认为健康非人所能控制,而受受鬼神、上帝掌控。进入近代社会,到19世纪末,随着科学技术的发展,开始认识到健康就是微生物、人体和环境(自然环境)三者之间的一种平衡状态。到20世纪初,随着生理学、医学、生物学等领域科学技术的发展,开始从遗传、生理、心理、环境等因素多方面开始认识健康。1948年,世界卫生组织在其宪章中把健康定义为:“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态,而是一种在身体上、精神上和社会上的完满状态。”从身体、精神和社会三个维度界定健康。1968年,世界卫生组织进一步明确指出,健康即是“身体精神良好,具有社会幸福感。”1978年,世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中提出:“健康不仅是疾病与体弱的匿迹,而是身心健康、社会幸福的完美状态。”到1989年,世界卫生组织又提出健康的最新定义:“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面皆健全才算健康。”至此,健康已由最初的无伤、无病、无残发展到健康的四维观,社会的发展和人类认识水平的提高,我们逐渐深入认识了健康的内涵,新的历史阶段,我们也赋予了健康新的内涵。

1.2 健康的外延

健康含义从社会健康、身体健康、心理健康的三维观,已发展到目前的身体健康、心理健康、社会健康、道德健康的四维健康观。在此基础上,世界卫生组织又提出了健康的较为具体的10条标准,从生活、社会精神等角度提出“五快”(机体健康)、“三良好”(精神健康)的健康新标准。

尽管健康的概念和标准具有划时代的意义,对健康的内涵和外延都有一定的理论界定,但是不管是医学界还是体育界,不管是健康方面的专家学者还是一般的普通人,对现实中健康的概念、内涵和标准都还是无法完全把握。健康究竟是什么?什么是完美满状态,十条标准仅达到八条、九条是否属于健康,“五快”到底快到什么程度,三个良好达到两个是否不健康,这些都是对健康的有益理论研究,但在实际操作中,对健康的内涵和外延仅是理论层面上的一种理想状态,其定义和标准仅是一种“乌托邦”式的,特别是对普通大众极不具实际操作性,使人难于具体把握和操作。也有人认为其定义或标准是健康的社会定义而非医学定义,只存在社会价值。健康是一种人们所保持的一种身体和精神状态,是关于人类的一种科学认识,是一种文化现象。于此,本文从文化学的角度切入来进行探讨。

2 文化的理解

文化现象是一种包罗万象的社会现象,同时又是一个宽泛而普遍的概念,从德国的皮洛亨1838年首次提出:“文化科学”这一概念,1871年英国著名文化人类学家爱德华泰勒出版《原始文化》一书,使文化具有了现代意义开始,到目前为止,其定义林林种种达二、三百种。

2.1 文化的概念

泰勒认为:“以广泛的民族意义而言文化或文明乃是一个复杂的整体,包括知识、信仰、艺术、道德、法律、风俗已经成为社会成员的个人而获得的能力与习惯”。《大英百科全书》认为:文化是人类知识、信仰行为的整体,它包括语言、思想、信仰、风俗习惯、禁忌、法规、制度、工具、技术、艺术品、礼仪、仪式及其他有关成分。《辞海》中定义为:从广义来说,文化指人类社会历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。从狭义来说,指社会的意识形态,以及与之相适应的制度和组织机构。从以上关于文化的概念的理解不难看出,健康这一现象毋庸置疑属于一种文化现象,我们从文化学的角度分析健康是可行,也是有必要的。

2.2 文化的结构

《辞海》、《社会学简明词典》、《中国大百科全书》等对文化做了相似的定义:文化是指人类社会历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。并对文化的结构进行划分,我国通常对于文化结构的划分主要有“二元结构”、“三元结构”、“四元结构”和“多要素结构”,本文按照通常分类的“三元结构”划分法,将文化的整体结构形象看成一个浑圆的球体,根据文化的具体特征,将文化分为三个层次,即核心层次(精神层面)、中间层次(理论与技术层面)、外层次(具体行为层面),按照这种分类方法对健康的内涵划分理解。

(1)第一层次:核心层次,也称精神层面。它包括了价值观念、道德情操、情感倾向、探索精神、民族性格、审美情趣、宗教情绪、精神状态、情感、心理状态等。它对人的思维、理念,行为具有最深刻的影响,具有强力的制约作用,支配着人们的思想和行动。(2)第二层次:中间层次,也称理论与技术层面。它包括人类对社会以及对人类自己的思维规律等方面的知识;人类通过对上述理论和知识的内化而活动的能力、技术、技巧、方法等;在核心文化的作用下,运用上述理论与知识并受制于客观历史条件,而建立起来的社会生活方式,各种组织结构,社会制度等。(3)第三层次:外层次,也称具体行为层面。它是指人类在第一和第二个层次因素的作用支配指导下所采取的一切有意识的具体行为方式。文化结构的三个层次用图1表示。

3 健康的文化学诠释

健康作为一种文化现象,作为文化大系统中的一个子系统,它同样具有文化的三个结构层次,我们把健康按文化的三个结构层次来解释就可一目了然,使我们对健康有一个清楚明白的了解。按文化的大系统由三个层次构成的特征对健康进行层次结构划分来分析,见图2。

(1)健康的核心层次,即第一层次。它指健康的精神层面的东西,其主要包括正确的世界观、价值观、人生观及健康观,具体体现为具有健康四维观中道德健康、心理健康、社会适应健康等方面的思想、理念和精神内核,它对人们的健康思想、健康行为和健康参与等起正确支配和制约的决定作用。(2)健康的中间层次,即第二层次。它指的是促进健康的理论层面的东西。其主要包括促进身体、心理、精神,以及道德健康的知识、技能、技巧、方法以及良好的生活方式,自我保健的意识能力等;具有能与人相处,适应社会,正确看待分析各种社会现象,区分善、恶、美、丑,明辨是非、曲直的能力。即达到身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好的,各种理论知识、方法、技术、技巧和能力。(3)健康的外层次,即第三层次。它是指在正确的世界观、人生观、价值观、健康观的指导下,在健康促进及增进健康的各种理论知识、方法、技术、技巧和能力的指导支配下的表现出来的一切具体的健康参与、健康促进和健康行为方式或状态。

4 结语

健康是一种人类社会文化现象,我们从文化学的视角切入,运用文化系统的结构层次理论来剖析其内涵,运用文化学的理论诠释健康,使健康概念和内涵更加清晰、明朗。解读了健康的内涵,我们就能更深入理解健康,形成健康的思想、意识和行为。那么,“乌托邦”式的“完满”健康就不再显得遥不可及,不可捉摸,健康就像一具体的实体存在于我们身边,我们就可以在现时生活中得到实实在在的健康,形成健康、文明的生活方式,构筑良好、和谐的社会生活环境和生活状况。

参考文献

[1]杨忠伟.体育运动与健康促进[M].北京:高等教育出版社,2004.

[2]孙安莉.孙安莉谈亚健康[M].广州:广东人民出版社,2003.

[3]傅善来,蒋有倩.走出亚健康[M].上海:上海科技教育出版社,2000.

[4]谢华真.健商[M].北京:中国社会出版社,2001.

[5]徐斌.从WHO健康定义到安康(wellness)运动——健康纬度的发展[J].医学与哲学,2001(22).

[6]布明德.健康的定义和标志[J].现代养生,2001(6).

化学与健康论文 第5篇

学院：信息工程学院 专业: 电子信息工程 学号： 姓名

人们生活中所需的水份蛋白质、矿物质及微量元素等绝大数来自日常饮食，人们通过食物的摄取来满足人体新陈代谢的需要，从而使人体处于健康状态。

一、日常饮食主要分为蔬菜、水果、肉类。

1、蔬菜类：含有丰富的维生素、矿物质等营养成份，有调剂饮食、增进健康作用。例如：

①辣椒含有丰富的Vc，在补充人体营养的同时，辣椒能剌激唾液及胃液的分泌，故有健胃及除肠内不良气体作用。外用能使此肤局部血管起反射性扩散，促进局部血液的循环，能治冻疮。

②土豆即芋艿，含蛋白质、Vc、胡萝卜素，含有较多钾。钾能促进胆固醇排除及降压作用。土豆同时具有补充健脾、消炎作用。

③菌类：金针茹具有治虚弱、痢疾等功效，以鲜嫩为佳。蘑菇具有化痰理气、益肠胃等功效。木耳有清肺益气、补血活血、镇痛作用。

其他蔬菜也各有功效，例如：

名称 营养成份 功效

冬瓜 碳水化合物、Vc、Ca、P 误食河肠或煤气中毒，用冬瓜汁解毒。白萝卜 葡萄糖、胆碱、Vc 与红糖煎取汁，可解蘑菇中毒，具有保肝排毒作用。

胡萝卜 胡萝卜素、Ca、P、Fe、Vc 误服汞或从事汞作业的人员常食胡萝卜 白菜 蛋白质、Vc、Ca、P 消热除烦、解渴利尿、通利肠胃。

西红柿 胶质、胶果、Vc、Ca、Fe、P 增强、食欲、帮助消化。黄瓜 含碱量蔬菜中最高 治疗痛风和风湿的食疗食物。

2、水果类：含有大量水份、维生素等营养物质。同时个有许多功效，例如西瓜有清热、止渴、利尿功效；山楂能健胃、消食及破瘀血；香蕉调以蜂蜜可治乙型脑炎；杨梅能治痢疾、预防中暑、胃气痛等。

名称 营养成份 功效

红葡萄 含丰富钾、水杨酸、Fe、鞣质 降低胆固醇，有助于供血。苹果 含有VB、VC、K、Mg、B、Ca 益于增强免疫力，降低血压。猕猴桃 含丰富糖分类脂、Vc、Na、P等 防止致癌物质产生，对肝炎、高血压有食疗作用、柚子 含有胡萝卜素、VB1、VB2、Vc、Ca、P 化痰止咳、健胃消食、消肿止胀。

梨 果糖、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸 促进胃酸分泌，帮助消化，增进食欲。

3、肉类：不但味美而且有许多意想不到的功效。鸭肉、鹅肉的脂肪论数量，绝不在猪、牛、羊等家畜肉之下，但其分子结构却接近纯属植物油的橄榄油，不但不使血脂升高，还有降低有害胆固醇作用，因而对心脏心益。

羊肉性味甘、热，富含蛋白质、脂肪、VB1和VB2，以及Ca、P、Fe。有御寒保暖，健身壮体，增强抗病能力。

鲤鱼的营养和药用价值较高，含丰富蛋白质，多种游离氨基酸及维生素和Ca、P、Fe。有开胃健脾、利尿消肿、消热解毒、止咳平喘作用。

带鱼的肉美而且鱼磷含有较多卵磷脂可增强人的记忆力，同时富含多种不饱和脂肪酸有美肤作用。

二、日常饮食中的误区

尽管日常饮食中含有丰富的营养成份，但如果食用不慎也会有损健康。例如：

①牛奶不可空腹饮奶，使奶未充分消化即进入肠道，不利于养分吸收，同时牛奶中的与一羟色氨等催眠成分进入体内，可使你工作或学习处于低潮。因此，喝牛奶应伴着面包等粮食类食品，一方面保证早餐有较多能量，另一方面，牛奶在粮食一起食用，可延长其在小肠的吸收过程，还可使蛋白质得到互补。

②牛奶不可当水喝。水对人体非常重要，为使体内水保持平衡，必须从饮食中得到补充。饮料、牛奶都含有大量水分，但饮入过多，特别在出汁，失水过多时，容易导致脱水。因此，喝白开水还是很重要的。③饭后不宜喝茶：因为茶叶中的鞣酸可与食物蛋白质结合，既妨碍蛋白质吸收，又易发生便秘。

④酒后不宜用浓茶解酒，因为酒中的乙醇随着血液循环到肝脏中转化成乙 醛，再变成乙酸，然后分解成水和CO2，经胃脏排出体外。而浓茶中的茶碱有利尿作用，促使尚未转化成乙酸的乙醛进入肾脏，造成乙酸对肾脏的损害。另外茶碱能抑制小肠对Fe的吸收。

⑤可乐不可当水喝：可乐喝多了会使体质变弱，皮肤发生变化。可乐是由许多化学物质萃取物合成，加上糖制成，不仅营养价值低，而且积有的化学物质对肝不好。

⑥忌食青蛙，青蛙以田中害虫为食，而害中体内又往往沾有农药，这种农药残留在青蛙体内。因此，若食青蛙，农药也会进入人体内。轻者引起局部炎症、脓肿，重者可导致腹膜炎、失明、瘫痪。

⑦忌食青蕃茄，因为青蕃茄含有花青素和生物碱，食后会感动苦涩，甚至发生中毒。

⑧忌食发芽、绿皮、损伤的马铃薯，因其含有毒性的龙葵碱和白垩土碱。

⑨不宜过多食用色素饮料及食品，因为该食物会影响神经系统冲动传导，特别使儿童情绪不稳，脾气暴躁，注意力不集中，自制力差，好动，饮食减退。

⑩不可过多饮用咖啡，虽然咖啡有醒脑提神，促进思维，消除疲劳的作用，但过量饮用可引起窦性心动过速，血压升高，夜间失眠，剌激胃粘膜增加胃液分泌，诱发胃病。营养学是一门结合实际的应用科学。合理的营养可以防治多种疾病。食物是营养素的“载体”，人体所需要的营养素必须通过食物获得。营养学家主张用食物来满足人体对营养的需求，提倡合理的膳食是营养之本。合理营养是健康长寿和力量的保证。所谓合理营养就是使人体的营养生理需求与人体通过膳食摄入的各种营养物质之间保持平衡。

饮食应合理搭配

在社会物质比较丰富、科技水平日益提高的今天，怎样吃得更科学或者说更有益于健康，是当前人们关注的话题。有人将当前人们在饮食方面的追求，概括为“吃杂”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特点。从营养学角度来看，还是应该将这四大特点结合，合理搭配，可能会更符合人们对各种营养的需求，对中老年人来说，合理搭配显得更重要。

粗细搭配 ：科学研究表明，不同种类的粮食及其加工品的合理搭配，可以提高其生理价值。粮食在经过加工后，往往会损失一些营养素，特别是膳食纤维、维生素和无机盐，而这些营养素也正是人体所需要或容易缺乏的。以精白粉为例，它的膳食纤维只有标准粉的1/3，而维生素B1只有标准粉的1/50；与红小豆相比二者少得更多。因此，老年人在主食选择上，应注意粗细搭配。至于什么样的比例最好，目前还没有确切的资料，将来也不可能有，还是因人而异为好。不过，多吃杂粮的好处是显而易见的。例如小米和红小豆中的膳食纤维比精白粉高8倍～10倍，B族维生素则要高出几十倍，这对于增强食欲，防止诸如便秘、脚气病、结膜炎和白内障等都是有益的。我国很多地方的“二米饭”（大米和小米）、“金银卷（面粉和玉米面）”都是典型的粗细搭配的例子，是符合平衡膳食的要求的。

荤素搭配 ：动物油含饱和脂肪酸和胆固醇较多，应与植物油搭配，尤应以植物油为主（植物油与动物油比例为1∶2）。动物脂肪可提供维生素A、维生素D和胆固醇，后者是体内合成皮质激素、性激素以及维生素D的原料。据最新的研究报道，胆固醇还有防癌作用。每天进食少量动物油应是有益无害的。又如，老年人容易缺钙，不妨经常用鲜鱼与豆腐一起烹调，前者含有较多的维生素D，后者含有丰富的钙，将两者合用，可使钙的吸收率提高20多倍；鲜鱼炖豆腐，味道鲜美又不油腻，尤其适合老年人；而黄豆烧排骨，其蛋白质的生理价值可提高二三倍。再如，人们日常生活中最常见的蔬菜与肉类的搭配，如黄瓜肉片、雪菜肉丝和土豆烧牛肉等，由肉类提供蛋白质和脂肪，由蔬菜提供维生素和无机盐，不但营养素搭配合理，而且色泽诱人，香气四溢，更使人食欲顿增。

在化学教学中渗透心理健康教育 第6篇

一、积极营造良好的课堂心理环境

课堂是学科教学的主渠道，课堂心理环境的好坏将直接影响课堂教学效果，课堂心理环境是指课堂中影响学生认知的师生心理互动环境，它由教师和学生心理环境构成。

1、教师应保持心理健康，塑造人格魅力

人格是一种巨大的潜在的精神力量，是影响学生情感体验，制约课堂心理环境的重要因素，学生健全的人格和高尚的品质，很大程度上取决于教师本身人格力量所施加的影响，教师的人格魅力来自于高尚的道德修养和深厚的知识积累，来自于教师的优良品质，故教师要在课堂上始终保持健康的心理状态，始终豁达、开朗、乐观向上，不断加强道德修养，增强自身的人格魅力。

2、积极营造融洽的师生情感氛围

冰心说过，“有了爱，便有一切”，建立融洽的师生情感氛围的关键是教师要对学生“施爱”，可以说，教育事业就是倾注爱的事业，“爱”是教育的灵魂，在教学中，教师应多用激励性语言、和蔼可亲的态度，对待自己的每一位学生。对学生多加关爱；多接触学生，做学生的知心朋友，遇到问题或矛盾时，不妨用一些幽默的语言化解矛盾，用豁达的胸怀谅解学生，用耐心和真诚来拉近师生之间情感上的距离，增强学生积极的心理体验，以便建立融洽的师生关系，进而在课堂上形成良好的师生情感，使学生在轻松愉快的氛围中求知。

3、培养学生问题意识

学生的问题意识是学生在课堂上主题意识的表现，是指学生在课堂认知活动中的主动怀疑和探究心理状态，培养学生的问题意识，有利于发挥学生的主题作用，激发学生的学习兴趣；有利于学生良好的个性发展，教师要掌握学生学习的心理特点，将质疑升华为学生的动机和需求，引导学生逐步形成批判思维和良好的个性心理特征。

二、挖掘教材中适合心理健康教育的素材

化学教材中有许多显性和隐性的心理健康教育的内容，若能挖掘出来，结合学生的特点，借以恰当的教学方法，就能有效地对学生进行心理健康教育，例如，利用化学教学要求重视化学实验，强调尊重客观事实；让学生自己动手做实验，让学生由身体性活动与直接经验结合而产生情感和意识，体验和经历“事实胜于雄辩”的魅力，进而引导学生尊重客观事实，客观看待周围的人和事，正确地估量自己，摆正自己在班级、家庭和社会上的位置，形成正确的自我认识，学会与他人交往，保持良好的心态与和谐的人际关系。

如，在对化学实验中制取氧气的装置进行分析时，指出它是由铁架台、铁夹、酒精灯、玻璃导管、大试管、橡皮塞、水槽等很多单个的仪器按一定的顺序组装成的“集体”，能完成制取氧气的实验，若将他们拆开，则无法完成这个实验，让学生体会到“团结就是力量”的内涵，进而引导学生认识到集体的重要，在集体中学会尊重和理解他人，善于与他人团结合作，逐步培养出爱家庭、爱集体、爱祖国、爱人类的高尚品质。

又如，利用在化学史教学中，对名人取得成就的故事介绍，让学生领悟献身科学应有坚强的意志品质和无私的奉献精神，相信科学，相信规律，敢于质疑，勇于创新，利用“氧化还原反应”中的“氧化”和“还原”是一对矛盾，结合“矛盾的对立统一”，利用“任何事物都包含既对立又统一的两个方面”，引导学生正确分析和认识生活学习中遇到的问题，对人生始终保持正面积极的态度，能够信心十足地面对挑战。

总之，培养学生健全的人格和优良的品质，是学校心理教育的重要内容，也是德育工作的重要任务，教师要充分利用课堂主阵地，结合学科，找准“切入点”，在课堂教学中科学地渗透心理健康教育。

化学课堂中的心理健康教育 第7篇

一、提高心理健康教育的意识和能力, 适时实施课堂心理健康教育

教师是教育工作的实际组织者和执行者, 担负着教书育人的双重任务, 培养学生的健康心理显然也是教师的责任之一。学校要努力提高各门任课教师的心理健康教育意识和能力, 注意引导教师开展讨论, 让教师充分认识到心理健康教育的重要性, 让教师知道心理健康的人必须具备完整的人格、充沛的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度及现实的良好适应, 明确不同学段的学生心理健康的特征又有所不同。让教师们通过学习, 提高认识, 真正懂得一个好教师的教育是爱的教育, 是用自己真挚的爱去影响学生, 塑造学生, 重视学生非智力因素的培养, 让教师从思想上重视与理解健康教育在育人中的地位与作用。由此可见, 在课堂中融入心理健康教育, 老师是关键, 要努力提高教师的心理健康教育意识和能力。

二、挖掘适合心理健康教育的内容, 实现课堂心理健康教育的系统化

在传统教育中, 教师对教学内容的钻研往往注重于“传道、授业、解惑”。容易导致不健康的心理发展水平, 从而影响或制约了学生智力的发展、个性的发展, 甚至品德的发展。在教学中, 教师要充分挖掘教材中能够渗透心理健康教育的因素。化学虽然是一门以实验为基础的自然科学, 但其中也蕴涵着适合心理健康教育的内容, 这需要我们精心的备课, 充分的挖掘, 适当地渗透到课堂教学中。如, 在《绪言》中介绍四大发明中与化学有关的火药、印刷和造纸等, 让学生了解这些是中国古代最辉煌的技术成就, 是中国人民对世界科学技术发展作出的巨大贡献, 增加学生的自豪感;在学习《空气的成分》时, 介绍正是由于拉瓦锡不懈的努力发现空气是由氧气和氮气组成的, 让学生知道做任何事只要努力就有可能成功。这些素材有些就在教材中, 有些需要我们化学教师做有心人, 平时注意积累, 根据教材的章节准备一些符合学生心理特征和接受特征的相关资料。

三、建立教学效益观, 营造轻松愉快的课堂心理氛围

当我们的教学工作得到别人的赞扬时, 通常我们都会感到非常高兴, 工作的积极性会更高, 从而把工作做得更好。对待学生我们也应该学会赞美, 这样可以激励学生更加努力地学习。教学中教师要用和蔼的态度和亲切、肯定的语言去启发、鼓励学生积极思考, 敢于质疑, 以宽容的态度对待学生所犯的错误或退步, 使学生感受到教师的爱意和期望, 从而树立学习的信心, 预防厌学、惰性心理的滋生。在民主和谐的师生关系中, 学生才会感到心理的安全与自由, 才能积极主动、生动活泼地观察思考, 学生群体才会有群情激动、跃跃欲试的热烈气氛, 学生的创造欲望才能得到激活。

教学实践中, 运用多种形式的表扬, 可以激发学生对化学的兴趣, 更可以让课堂产生意想不到的效果。例如, 学生回答正确, 教师要表扬学生爱动脑, 不怕难题, 使学生仍然处于兴奋之中, 更加积极地思考, 万一学生的回答不符合老师的要求, 教师也应尽可能地找出学生的优点, 短短的一句话, 拉近了师生间的距离, 起到了纽带的作用。即使学生在课堂上有一些违纪行为, 教师也要选择婉转的语言, 尽量不伤害学生的自尊心, 不打击他们的积极性。每个学生都有值得赞美的地方, 作为教师要善于发现这些闪光点, 并积极地加以肯定和赞美, 对于学生来说, 一句赞美的话会起到意想不到的作用。特别是学习中下的学生, 有时, 教师一句鼓励的话, 可以成为他们学习的新动力, 使他们在原有基础上不断进步, 用自己的勤奋创造一片属于自己的新天地。

四、倡导合作与竞争, 培养学生适应社会的能力

合作学习以小组合作目标为导向, 以小组合作任务为载体, 以团体评价机制为保障, 促进组内合作组间竞争的生动局面, 从而保证了组内长远的参与性与互补性。在合作学习中, 还可以改变学生对人的态度, 即他人是我获得信息的源泉, 学生在讨论与合作的磨合中越来越善于向他人学习, 也越来越善于帮助别人, 为学生将来走向社会发展进步打下基础。例如, 在“化合价、化学式”的复习中, 采用“小组接力竞答”、“小组抽签必答”、“小组讨论选答”等方式, 在课堂教学中发挥教师的主导作用, 突出学生的主体作用, 激发学生的学习兴趣, 培养合作意识与自学能力, 提高学生参与课堂教学的程度, 从而实现提高课堂教学效果, 实施素质教育。

化学健康 第8篇

1. 加强中学环境化学教育的重要性

我国属于发展中国家, 改革开放以来, 乡镇企业异军突起, 在带来巨大经济效益的同时, 也给我国广大农村这片净土带来了环境污染和劳动保护问题。到上世纪末, 燃烧煤和机动车辆排放出的废气已对大气造成极为严重的污染。面对如此严峻的形势, 若不加强环境管理, 让不断增加的工业“三废”继续污染环境、破坏生态平衡, 就会给我国社会主义建设、经济发展造成严重的后果。经济的发展, 必须与人口、环境、资源统筹考虑, 不仅要安排好当前的发展, 而且要为子孙后代着想, 为未来的发展创造更好的条件, 绝不能走浪费资源、先污染后治理的路子, 因此对全民族进行环境、生态知识的宣传教育是不可缺少的, 务必从中学教育抓起。

2. 结合化学教学, 对学生开展环境化学教育

环境化学重要内容之一, 是研究化学污染物在环境中的变化规律。我国公民环保意识较差, 这和日趋严重的环境问题是不相适应的。要提高全民的环保意识, 使保护环境成为每个公民的自觉行动, 教师首先要从学生抓起, 从课堂做起。当学生在做制取Cl2、NO2、H2S等有毒气体实验时, 教师应强调学生注意对制取气体装置的气密性进行了检查, 注意化学药品的用量要适当 (尽量采用微量, 只要达到实验效果明显即可) , 以及必须设计吸收尾气的装置, 等等。实验完毕, 还应将废液集中倒入废液缸中, 可回收的尽量回收, 以养成保护环境的良好习惯。

3. 理论联系实际, 提高学生学习环保知识的认识

3.1 从人类与大自然的协调中激发学生的学习积极性

新的《化学教学大纲》明确指出:“在教学过程中要十分注意联系实际, 以使学生更好地掌握所学的知识和技能, 以及这些知识和技能在工农业生产、第三产业、科学技术和日常生活的应用。随着科学技术的发展, 联系实际的教学内容应有所增加, 可以充实包括环境保护、新内容、新能源、海洋、卫生保健、食品等方面内容, 但应限于有关的化学基础知识范围之内。”可见, 学习环境化学基础理论知识和原理是十分重要的, 并应着重于理论联系实际和基础知识面的扩展上。教师要以地球化学知识为基础生态系统中物质循环和能量流动为线索, 讲授空气、水体、土壤、森林、植物与人类的关系, 展示优良的生态小环境和污染严重区的对比, 简明介绍当今世界关注的环境问题, 以讲座、竞赛等形式让学生提高认识, 使学生深切地感受到环境化学就在自己身边。

3.2 针对温室效应引导学生分析此类生态问题

教师可运用学生所获得的知识, 引导学生分析“温室效应”, 使他们了解到由于大气层CO2浓度逐年上升, 太阳能辐射的一部分地球红外辐射热有很大一部分不能透过大气层, 因而造成“温室效应”, 使地球表面升温、冰川溶化, 直接影响着现代文明社会的发展, 以提高学生对控制“温室效应”等生态问题的认识。教师还应让学生通过讨论分析得出人类必须控制固体废物燃烧、扩大森林面积等结论, 以利于生态环境的改善。

3.3 结合现有法律法规的宣传加深学生对环保意义的认识

教师可组织学生参加环保法律法规的宣传, 利用3月12日植树节、5月31日世界无烟日、6月5日世界环境日等, 取得当地有关部门的支持, 让学生们在宣传中了解我国有关这方面的规定和常识, 以提高学生在环境管理环境文化方面的认识。

3.4 结合第二课堂教学提高学生的学习兴趣

教师可结合学生已学的知识, 开展有关环境污染与保护知识的问答。例如, 酸雨是如何形成的?造成大气污染的主要物质是什么?防治途径如何?等等, 以提高学生的学习兴趣, 并为今后工作奠定良好的环保基础。

4. 通过学生向社会宣传环保知识, 促进全民环保意识的提高

我国是一个农业大国, 由于缺乏生态、环境意识与农药常识, 环境科学教育又未跟上, 因而全国各地滥用剧毒化学农药的现象相当普遍。这不仅危及亿万农民的生命安全, 而且祸及全社会几亿个普通家庭。教师通过学生向亲人、朋友及社会各界宣传环保知识, 不仅可促进当地环保工作的开展, 提高公民的环保意识, 而且可推动无公害生物农药的研究和使用。

和谐社会强调的是环境与经济的协调发展, 追求的是人与自然的和谐。其核心思想是:健康的经济发展应建立在生态持续能力、社会公正和人民积极参与自然发展决策的基础上。它所追求的目标是:既要使人类的各种需求得到满足, 社会得到充分发展, 又要保护生态环境, 不对后代人的生存和发展构成危害, 它特别关注的是各种经济活动的生态合理性, 强调对环境有利的经济活动应予鼓励, 对环境不利的经济活动应予摒弃。为此, 中学化学教育应该把环境保护的知识贯穿于始终, 激励学生勤奋学习, 刻苦钻研, 用先进的科学知识指导工业生产, 优化产业结构, 变废为宝, 保护环境, 美化地球, 促进社会平稳、健康、和谐的发展。

参考文献

[1]仲崇立主编.绿色化学导论[M].北京:化学工业出版社, 2000.

[2]胡国杰.中学化学实验室污染状况调查及防治措施[J].化学教学, 2004, (11) :9.

[3]王祖浩.普通高中课程标准实验教科书化学 (必修1) [M].南京:江苏教育出版社, 2005.101.

化学健康 第9篇

1. 教师要做实验教学健康实施的实践者与领航者

(1) 端正教育观念, 转变实验教学中重“结果”轻“过程”的做法。许多教师在实验教学中急于用实验现象、实验事实建立化学概念或归纳化学规律, 忽视了对实验现象的观察和实验结论的分析, 没有深入地挖掘实验现象与本质属性与之间的因果关系, 教学效果不理想。化学实验功能的体现不仅在于获得所谓的“正确”的实验结果, 更重要的是使学生经历和体验获得实验结果的探索过程, 只有亲身经历了这样的过程, 学生才能对什么是科学、什么是科学实验有较为深刻的理解, 在这样的过程中受到科学过程和科学方法的训练, 形成科学的态度、情感、价值观。

(2) 认真研究实验, 对全部实验进行科学分类, 搞好分类教学。化学实验按形式分为演示实验和学生分组实验, 学校教师一定要根据实际情况, 以教研组或备课组为单位, 研究教科书中每一个实验在教学中的功效和意图, 将实验进行分类。首先将所计划开出的实验分成必做实验和选做实验, 同时又将它们分为演示实验和学生分组实验, 安排一定数量的探究性实验。要从学科需要和教学需要出发, 以培养学生科学素养和能力为目的, 统筹安排好各阶段的实验, 整个高中阶段要有完整、科学的实验教学计划, 并抓好落实。

(3) 研究最佳实验方案, 改进实验教学, 提高实验效果。由于大班额的普遍存在, 我们的许多演示实验只是坐在前排同学的专利, 很多学生观察不到实验细节, 因此有条件的学校要尽量将演示实验改为学生分组实验, 同时对教科书中现象不明显或效果不佳的演示实验加以改进, 形成实验教学的研究之风。

2. 学校要做实验教学健康开展的管理者与组织者

(1) 端正办学思想, 推进素质教育。受应试教育的影响, 许多学校还在一定程度上片面追求升学率, 没有真正把教育目的转到提高学生的全面素质上来, 使学校的办学理念转到素质教育上来。

(2) 提供便利的实验教学条件。近年来学校实验条件大为改善, 城市学校特别是示范性高中实验室及实验仪器装备都能满足实验要求, 但化学试剂是消耗品, 学校要及时做好采购补充工作;另外许多学校教室和实验楼之间相距比较远, 做实验不方便, 学校要从细节入手, 改善实验条件, 开放实验室, 科学安排学生实验时间。

(3) 为实验教学的正常进行提供制度保证。学校要对要求开出的演示实验和学生分组实验, 进行检查, 抓好落实, 对实验教学开展得好的教师给予表扬与奖励, 对不按要求实验的教师要有一定的处罚措施, 把实验教学纳入教师的考核内容。

3. 教育行政 (教研) 部门要做实验教学健康开展的指导者与监管者

(1) 加强对学校日常教学活动的检查。教育行政部门对学校的教育教学肩负着引导、监督的职责, 要求学校规范办学行为, 全面实施素质教育, 加大实验教学的检查与督促力度, 把学校实验教学纳入学校评价体系, 规范学校实验教学。

(2) 认真组织实施化学实验考查工作。化学实验考查虽然是高中的考查科目, 但在组织考查上还是不像笔答科目一样受重视, 考查的实施基本上由各中学自己完成, 鲜有学生因为实验考查不合格而影响其正常毕业, 实验考查往往是只有好看的方案和全都合格的学生成绩, 许多根本不会做实验或不敢做实验的学生也能顺利毕业。教育行政部门要以组织笔答科目的标准来组织实验考查, 确保高中毕业生实验能力达标。

4. 高考命题部门要做实验教学健康开展的引导者

化学健康 第10篇

关键词：高职院校,化学教学,健康教育

一、高职学生健康教育现状

目前, 高职院校迅速发展壮大, 在不断强化专业建设的同时, 也逐渐意识到到了健康教育的重要性。近年来的调查显示, 大学生身体素质测试有下降趋势。原因有多方面, 其中之一就是缺乏健康教育, 缺乏正确的保健知识。大学生是国家建设的栋梁, 他们的身心健康是祖国建设的需要, 学校教育就是要培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才, 缺少了任何一方面, 都不可能达到我们的培养目标。职业院校要树立“健康第一”的思想【1】, 将健康教育纳入到常规的教学中来。

面对新时代的目标和要求, 我们学院结合实际, 加大了健康教育的投入, 强化了体育教学, 开设了《大学生心理健康教育》课程。另外还提出要求, 使各学科教学也成为健康教育的重要阵地, 众所周知, 化学教学内容中, 蕴涵着丰富的健康教育素材, 为化学教师进行健康教育提供了有利条件, 几年来, 我们结合学生实际, 通过课堂教学、实验分析、专题报告、案例教学等, 重点针对健康生活教育方面进行了有益的尝试。

二、结合化学教学进行健康生活教育

健康是人的最基本需求, 如何正确运用化学知识, 揭示生命活动规律, 提高人体素质是我们研究的重要课题。通过调查我们了解到, 学生对健康知识的获取来源比较分散, 对理论性的知识也不太感兴趣, 针对上述现象, 我们结合理论渗透的同时提供了实践的支持, 以调查中的几个热点问题:饮食、吸烟和酗酒、美容、健美等为突破点, 展开了积极的教育探索。

1. 把握新生特点, 遏制不良习惯的形成

高年级学生吸烟、酗酒的现象相对较多, 既损害了身体健康, 也给学校的管理带来许多难度, 这个时候再进行教育, 效果较差。新生刚入学之际, 尚未受到一些不良习惯的影响, 基本保留着高中阶段的学习和生活习惯, 学习上比较用功, 生活方式上比较单一, 正处于各方面都需要帮助指导的时期, 加上新生精力比较充沛, 对知识的需求比较强烈, 更容易对健康教育知识感兴趣, 因此是健康教育的最佳时期。我们在教学中选取了关于吸烟和酗酒方面的教育引导。

(1) 吸烟的危害。在数千种烟气成分分析中, 对人体健康危害最大的有焦油、烟碱 (尼古丁) 、一氧化碳、醛类等。焦油是不挥发N—亚硝胺、芳香族胺、苯、萘、多环芳烃、酚等物质总的浓缩物, 多环芳烃和其中的苯并芘、酚类等是强致癌和促癌物质。烟碱作用于肾上腺素, 刺激中枢神经, 加重了心脏负担, 容易诱发冠心病和胃疼;其中, 烟碱最大的危害是其成瘾性, 一旦形成烟瘾, 就很难戒除, 散失的烟气还污染了周围环境, 造成危害更大的被动吸烟。教学中, 我们配合讲解, 给学生观看了小鼠尼古丁实验视频资料, 在实验室对烟气的一些有害物质进行了检测, 用氯化汞溶液检测烟碱, 用碳酸钠和亚铁氰化钠检测联苯胺, 用银镜反应检测醛类等, 学生们亲自试验, 现象明显, 教育效果很好。

(2) 酗酒问题。在这一部分, 重点讲解了酒精对人体的危害。主要有四个方面: (1) 酒的成瘾性。 (2) 酒精对人体脏器的危害。酒精代谢的主要场所肝脏内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶在代谢中的作用原理, 酒量的大小和这两种酶的关系, 酗酒造成脂肪肝、酒精性肝硬化的原因。 (3) 神经系统酒精中毒问题。 (4) 酗酒引发的违法犯罪行为【2】。当然, 也讲解了少量饮酒的有益一面, 教学中采取了疏导的教育方法, 让学生全面把握饮酒的利与弊, 他们已经是成年人, 有能力主导自己的行为, 来正确对待饮酒问题。实践教学中, 我们在实验室模仿了交警检查司机酒后驾车的实验, 用硫酸酸化过的重铬酸钾和二氧化硅的胶体糊状物, 设计装置产生乙醇蒸汽, 糊状物很快由黄色变为绿色, 反应现象十分明显。

2. 把握专业特点, 纠正学生的认知偏差

教学中我们发现, 学前教育专业的学生和其他普通高职相比, 其生活规律和习惯有所不同。 (1) 学前教育专业95%以上都是女生, 音乐舞蹈是很重要的专业课, 所以她们对自身形体要求比较高, 瘦身愿望强烈。有些学生形体偏胖, 加上技能训练的时间比较紧迫, 所以经常不吃饭, 或者不吃主食和肉类, 有时只吃点水果或零食, 加上学生辨别能力较差, 盲目相信一些小广告的夸大说辞, 经常乱用一些减肥产品, 以期达到减肥瘦身的效果。结果造成学生生病的特别多, 以胃肠疾病为主, 甚至出现贫血、厌食等现象, 严重影响了身心健康, 影响了正常的学习和技能训练。

(2) 由于经常演出的需要, 加上追求时尚, 许多学生不断变换自我形象, 又由于经济能力有限, 就滥用一些廉价的非正规的美容、美发、美甲产品, 虽然当时的危害并不明显, 但给学生健康造成的潜在危害是很大的。

为了纠正学生的认知偏差, 我们在结合糖

山东商霞

类、脂肪、蛋白质的教学中, 运用了较多的时间给学生阐明了维持生命所需的营养物质, 在生长时期各种营养物质的需求量, 各类营养物质在人体中的作用, 不吃早餐和主食的危害, 无规律的饮食和生活对身体健康的影响等;教育学生什么是真正的健康, 指导偏胖的学生进行科学的瘦身饮食和体育运动, 利用专题讲座, 给学生讲解洗涤化妆用品的成分, 滥用不正规产品对身体造成的危害, 指导学生正确使用美容美发和美甲的产品, 树立科学的审美观。

3. 把握教材特点, 强化学生的健康意识

化学课程中设置了系统的化学与健康的教育目标体系, 以一种穿插嵌入的编排方式, 涉及了“营养与健康”、“药品与健康”“环境与健康”、“生活方式与健康”等众多领域。这些方面均展现了化学学科与人类健康之间的密切结合点, 凸现了化学学科对保障人类健康的重要价值, 为化学教师展开健康教育提供了丰富的资料【3】。只要留心观察, 用心挖掘, 就能在适时的时间对学生进行恰当的健康教育。例如, 有许多学生对各色花样的袋装小食品情有独钟, 甚至代替了主食的摄入, 针对这种情况, 我们对食品色素、添加剂、防腐剂等进行了渗透教育;讲到钙、铁等元素的性质时调查了学生是否缺钙、缺铁, 又如何进行科学的补钙补铁;讲到钠、钾、氯元素时讲到了人体内的电解质平衡问题;讲到醛类时, 讲到了甲醛的污染, 也讲到了葡萄糖和糖尿病, 讲到了饮食的平衡问题;讲到了各种元素在体内的作用和摄入量的问题;介绍生活中的杀菌消毒、洗涤化妆用品;也讲解到了科学饮水、科学就医等问题。

实践证明, 化学教学为我们提供了一个很好的健康教育平台, 教学过程中, 我们还聘请相关的医务人员, 在合适的时间和地点, 给学生讲解甚至展示一些直观的病例, 现身说法, 对学生的教育效果很好。

参考文献

[1]关晓彦, 张伟.高校应设立健康教育课并完善其内容[J].哈尔滨金融高等专科学校学报, 2007年9月第3期, 总第91期, 75-76.

[2]汪家发.现代生活化学[M].安徽:安徽人民出版社, 2006, 156-165.

中学化学教学中的心理健康教育 第11篇

关键词化学教学；心理健康；科学评价；师生关系

心理健康教育不同于学科教学，目标并不是单纯掌握心理学知识，而是针对学生实际，通过具体事例，使学生懂得认识自我、发展自我的道理，培养自信、自省、自我认识、自我调节的能力，实现优化心理品质的目的。在许多学校教育中，心理健康教育课程不是独立于学科教学而开设的。所以在化学学科教学中，教师不仅要进行知识技能传授，更要寻找教学中的契机进行有效的心理疏导和心理教育。把学生的知识技能学习与学生的心理发展统一起来，从而促成学生健康人格的形成和发展，完成教书育人的目标。

一、通过化学史教育,激发化学热情

化学教学中的心理健康教育并不是脱离教材强加上去的,每一节课所要“渗透”的心理健康教育内容应是该堂课教学素材中所蕴涵的，是份内的、自然的。如课堂教学中的化学史教育,教师应积极地挖掘化学教材中化学对社会贡献的典型事例，从而培养学生的科学探索的兴趣, 激发学习化学的热情。

在化学教学过程中适当地介绍一些化学家的事迹，尤其是他们青年时代的重大研究成果，可以激发学生学习化学的兴趣，鼓励学生奋发向上的学习热情。如近代理论化学之父道尔顿一生淡薄名利，为了科学，他甚至要求自己坚持永远不能找到时间去结婚；诺贝尔发明炸药时，虽身受重创，但绝不退缩，一生取得了300多项发明专利。我国重化学工业的开拓者，誉满世界的化工专家侯德榜教授，他为了打破英国对我国制碱技术的垄断，怀着拳拳报国之心漂洋过海，毅然从美国回到祖国，于20年代突破氨碱法制碱技术的奥秘。化学史向人们展现了化学先驱们追求科学的顽强毅力、献身科学的无私精神和严肃认真的科学态度。在化学教学中结合有关化学知识进行化学史教育，将有助于我们从化学知识中汲取思想启示，使思想教育寓于教育之中，从而起到潜移默化的作用。

二、通过"S-T-S"的教育,培养社会责任感

教师可以在化学教学中渗透"科学-技术-社会"的教育, 以帮助学生理解化学对社会发展的作用，从化学的视角去认识科学、技术、社会和生活方面的有关问题，使学生深刻认识到化学与现代社会密切相关的。如：从原子弹的爆炸成功到人造卫星的上天, 从现代海洋开发到合理利用资源,从登月计划到火星探险，从现代化工企业发展到人类环境的保护,从人的衣食住行到卫生保健,都离不开化学知识。在教育中使学生了解化学制品对人类健康的影响, 懂得运用化学知识和方法去治理环境污染，合理地开发和利用化学资源，从而增强学生对自然和社会的责任感。

三、尊重学生，科学评价

新课标要求，在教学过程中要尊重学生的个性表现，要以学生的全面发展来衡量和评估教学，综合评价教育教学质量，促进学生身心的健康成长。在化学教学中，我尊重学生在学习中所提出的问题，鼓励小组合作与探究。在探究“钢铁的锈蚀实验”中，我提前准备了足量的实验仪器和药品，指导各组学生按课本上的实验要求，用一周的时间完成实验，从而得到钢铁锈蚀的条件和影响因素。一周后由于观察的时间不同，装置放置的地点不同，所观察到的现象也略有差异。得出结论应该是：铁生锈是铁、水、氧气共同作用的结果，有的人比较接近，有的存在一定的差距。对于一些错误结论我并没当面指责，而是对他们求真务实的科学态度和团结协作的学习精神给予了及时表扬和鼓励，学生参与探究活动的积极性、主动性得到了充分肯定。衡量评价学生探究结果的成败与否，并不仅仅根据结论而定，关键是看结论是否尊重客观事实，研究方法是否科学有效。所以尊重每一位学生，不仅仅要尊重学生的人格、感情、独立意识，更要让他们充分发挥自己的主动性，建立健全的身心，也要善于发现他们优点，及时指出他们的不足，以学生的全面发展来进行科学有效的评价，促进学生身心健康的发展。

四、重视差异，个别疏导

从心理健康的角度看，学生的差异性是普遍存在。在中学化学学科上，由于化学是初三才开的一门新学科，又是以实验为基础的学科，所以学生刚接触化学时有很大的好奇心和新鲜感，很想学好化学。学习第一、二章还比较顺利。随着时间的推移，知识点难度的增大，尤其是第三章“物质构成的奥秘”，部分学生的学习兴趣、学习水平开始下降。随便放纵，自卑孤独，焦虑抑郁等不少心理表象就开始慢慢“浮出水面”。为此，在教学中，我积极暗示，及时捕捉时机，发现每个人身上的一点点进步和闪光点，及时给予表扬、给予积极的肯定，引导学困生认识到自己只是暂时的学习困难，只要改进学习方法，刻苦努力学习，还是可以赶上去的。课后针对个别学生在课堂中表现出来的心理障碍，“对症下药”，及时地予以化解。以宽容的态度对待学生所犯的错误或退步，使学生感受到教师的爱意和期望，从而树立学习的信心，预防厌学、惰性心理的滋生。

总之，在学科教学中进行心理健康教育是现代教育的大势所趋。为此我们要充分挖掘教材，有意识地寻找教材中的契机，在教学中积极培养学生的丰富情感、坚强的意志和良好的品格，促进学生身心的健康发展。另外，要充分运用多种的教学方法，科学引导学生主动学习，发挥学生的主体性，培养出高素质、高能力和良好心理品质的新型人才，从而提高整体的教育教学质量。

浅议在初三化学中渗透心理健康教育 第12篇

根据多年教学观察和总结, 化学科不同学习成绩段的学生所具有的心理障碍和弱点各不相同。化学成绩最差的学生普遍存在没有学习动力和学习兴趣的心理问题;化学成绩中下的学生存在虽想学好但对自己学习能力缺乏自信心的心理问题;化学成绩中等或中等偏上的学生则存在学习方法不合理和考场发挥不尽如人意的心理问题;化学成绩优秀的学生则存在容易自满, 故步自封的心理问题。综上所列各种学生的心理问题, 本人认为应针对不同情况在课堂上进行同步实施基础上的因材施教分层次教学, 既有针对性又不会让不同程度的学生感到教师对他们区别对待, 充分尊重和保护学生的自尊心不受伤害。

1. 增强学习动力, 提高学习兴趣

学习动力、学习兴趣是提高学习成效最有效的内部心理因素, 具有激活、指向和维持作用。根据不少学习成绩较差的学生与教师的谈话, 他们说自己的学习不好的原因很多, 但归结起来不外乎这么几条:觉得自己原本其他科成绩就较差而化学又是从初三才开始学, 成绩好坏也无所谓了, 反正自己也考不上高中;家里已经帮他铺好路了, 过不了多久就出国了, 学不学也无所谓了;学习化学没什么用就不想学了;曾经想学但因为前期没注意听课, 后期又跟不上进度, 所以就放弃了, 等等。从以上可以看出这些学生主要就是因为学习化学的动力不足, 对化学没有学习兴趣导致成绩不理想的。

根据这种情况, 本文认为可以在课堂上潜移默化地培养和增强这类学生学习化学的动力和兴趣。这就要求教师在实际教学中要特别注意抓住这些学生在课堂上稍纵即逝的对化学的关注点, 及时加以引导, 使他们逐渐建立起对化学的学习动力和兴趣。例如, 在教化学实验基本操作时要抓住学生对化学实验的好奇心, 多让程度较差的学生参与实验过程, 让他们先学动手再教他们操作原理, 并对他们的操作多加鼓励和表扬, 使他们觉得化学并不难还很有趣, 就可以诱发他们学习的动力和兴趣。又如, 在学习氢气的可燃性时有个爆炸实验使他们印象深刻, 教师可以在课堂上引导他们讨论下家庭使用的燃气在使用中有何需要注意的, 怎样可以避免火灾和爆炸的发生, 使他们觉得化学其实很生活, 学化学不单是学理论知识而且也是学生活小常识, 可以帮助自己生活地更安全更美好, 从而达到强化他们学习的动力和兴趣的目的。很明显, 在经过这样因势利导后, 不少这类学生在课堂上安静不吵了, 人也坐直听课了, 课后也会主动向老师提问了。总而言之, 培养和增强学生的学习动力和兴趣就是激励和指引学生把学习化学作为他们的一种需要来看待。

2. 增强学习自信心, 降低学习恐惧感

自信心是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心是成才与成功的前提条件, 而很多成绩不理想的学生就缺乏学习的自信心, 总觉得在以往学习中失败了, 是自己本身就不是读书的料, 化学作为中学中最迟开设的课程, 前面其他科目学不好, 这科自然也是学不好的。于是, 不少学生对化学就产生了“天生”的恐惧感, 总觉得已经有那么多科目要学了, 到初三却又增加了一科新负担。

针对这种现象, 本文认为教师应对这类学生加强课堂提问和训练, 越怕越要让他们回答问题, 但在提问过程中要多鼓励, 多表扬, 使他们感到受老师重视, 逐渐建立起学习化学的自信心。当然, 老师在提问问题或要求其板书时也要注意技巧, 使他们不会觉得老师是在迁就他们, 注意保护学生学习的自尊心。

3. 优化学习方法, 提高学习效率

学习方法和策略是提高学习效率的关键。不少学生学习成绩不理想不是其不努力学习而是其学习方法和策略不当造成的。曾经有学生问教师:“老师, 初中化学到底要背多少个化学方程式?”他把化学方程式当作英语词组来记了, 却不知其实化学方程式的书写是有规律性的, 光靠背是记不完的, 而且这样会造成解题时不懂应变, 不会书写一些书本没学过但可以在书上找到相似的反应来套题的方程式。还有的学生在向老师提问时老师还未给其解释完, 但他脑袋突然闪过一个念头就又提了新问题出来, 根本没把老师对其前个问题的解释听进去, 造成他对知识的理解和接受总是不连贯的片段, 没有系统而完整的知识体系。

本文认为要解决这类学生出现的问题, 需要老师利用课后时间以聊天的形式先获得这类学生的信任, 再帮助学生改进学习方法。例如, 帮助其制定详细的学习计划, 合理安排时间并监督其切实地实行。又如, 在课后与学生交流中要让他们明白:一、学习必须循序渐进, 注重基本训练;二、学习必须勤于思考, 防止死记硬背不求甚解的倾向;三、学习必须一丝不苟, 切忌似懂非懂, 解题过程要严谨而完整;四、学习必须善于总结, 学完一章要及时复习并与以前学过的知识做横向联系 (比如在学完二氧化碳的制取后要跟以前学过的氧气的制取方法做横向比较和联系) ;五、学习必须持之以恒, 找到好的学习方法后要坚持执行下去才会有好的收获。

4. 积极应对学习压力, 缓解考场紧张情绪

来自学校、家庭、社会的学习压力使不少学生表现出情绪低落、不爱交往、不愿锻炼、信心不足、烦躁、焦虑、厌学等心理失衡现象。而考试焦虑是学生在学习压力下必然会产生的一种消极情绪体验。在平常课堂教学中, 化学教师要随时注意学生学习时的心理变化, 及时调整教学进程和手段。在讲解化学概念这些比较抽象的知识时最好多用些比喻的手段使学生容易理解。在课堂上常常小测, 既可以巩固当堂所学知识, 也可以使学生适应考试氛围, 当正式考试时就可以发挥其正常水平了。当然, 在平时也可教学生必要的心理调节方法, 如腹式呼吸训练, 听听轻音乐, 肌肉放松训练等, 也会帮助学生及时舒缓学习压力和考试紧张情绪的。

5. 明白学无止境, 不进则退的道理

在平常教学中也会遇到一些程度较好的学生, 往往满足于现有的成绩, 觉得化学很简单不必再花太多精力与时间来学习, 每节课新知识掌握后还未下课就开始沾沾自喜, 要么开始做小动作要么就把精力投入到其他科练习上去了。对于这类型学生, 化学教师可以在每节课快结束时专门针对这些学生适当布置些课外思考题 (包括竞赛题) “难为”下他们, 尽量选择新颖而又有一定难度的题目既可引起他们的兴趣又使他们感觉现有知识不够用需要再自学些新知识才能解答。在思考题目的过程中, 让他们看到自身的不足与差距, 使他们时刻保持对化学知识的孜孜以求状态。并且要让他们明白学习任何科目都是学无止境的, 一山还有一山高, 不进则退的道理!

6. 培养学生合作与交流的能力, 以及创新思维能力

如何培养学生合作与交流的能力, 也是一个化学教师很重要的教学任务。因为现在初中化学考察的方向是朝着考察学生实验探究的能力, 化学知识与生产生活相联系的能力以及化学知识的语言表述能力方向进行的。本文认为化学作为一门以实验为基础的学科有我们独特的学科优势, 在现有教学资源的基础上尽量多安排些分组实验, 既可锻炼学生的动手操作能力, 也可培养同学之间的合作关系。当然, 在实际分组实验中可打破原有的班级座位, 尽量让动手能力强的学生和动手能力较差的学生配位合作, 而且在实验课中位置和人员组合固定化, 根据实验结果给每组学生评等级, 激励他们在实验中互相配合。另外, 在课堂上还可以前后桌为单位组织学生对课堂教师提问进行讨论最后每组自行推荐学生报告讨论结果, 加强他们在学习上的交流以及语言表达能力。

创新思维是在主动探究未知的过程中体现出来的, 要培养学生的创新思维, 就必须创造一个让学生自己摸索、创新、研究的机会, 教师提出问题后必作具体指导, 让每一位学生积极参与投入其中, 调动教材、资料、实验、相互讨论等多种手段进行探索和尝试, 鼓励学生从多角度去思考同一问题, 寻求解决同一问题的不同方法。还可在教学活动中根据实际情况, 设置问题障碍, 以培养学生的创新能力。

加强青少年学生的心理健康教育, 让每个学生都保持一份健康的积极向上的心态来学习初中化学知识, 更有利于全体学生对知识的吸收和消化, 对每位教师教学成绩的提高也有十分重要的意义。因此教师在此工作中是义不容辞的!当然, 教师在平时教育教学过程中对学生教得再多教得再好, 也不如自身的表率作用来的重要, 一定要做到为人师表!所以我觉得要让学生保持心理健康, 首先教师就要有健康的心态, 永远对学生保持爱心和耐心, 多对学生微笑, 让他们感觉到老师对他们的关爱无所不在!以上这些仅是我的一些粗浅认识, 有待于在以后的教学实践中继续总结、改进和完善。

参考文献

[1]俞国良.心理健康教育 (学生用书) [M].高等教育出版社.2005.