冬季的日记范文

冬季的日记范文（精选20篇）

冬季的日记 第1篇

今天，学校组织冬季越野赛，我参加了。

我们站在起跑线时，体育老师拿着发令枪，“砰”的一声，我们就像箭一样冲出了起跑线。我跑得很快，跟六班的一位同学平齐，并列第一。快到校门口时，那位同学减速了，我就成为第一了。冲出校门口以后我也减速了，这时后面几个同学超了过去。我继续往前跑，脚下滑了一个东西我来不及看，马上往前追。跑到转弯处，我想起老师说有转折卡，看了一会没有，我就继续往前赶，跑着跑着，张焕豪的妈妈来给他鼓劲加油。我不想让他超过我，就用力跑把他远远甩在了后面。快到校门口时，我数了数前面的同学，我是第二名。我不想再让别的同学超过去，就用全身的力气冲了过去领到了成绩卡，交给了姜老师。我感觉跑的不错，心里很高兴。

这次我为班级加了分，下次我要跑得更好为我们班争光。

冬季的日记 第2篇

冬季扫雪的英语日记

I got up early this Sunday morning. When I went out, I saw everything outside dressed in white. It must have snowed last night, I thought. The road was covered with thick snow, so it was very hard to walk on it. People always say that we should be more helpful to the society, so ! decided to clean the road ,up. I kept on shoveling and sweeping with a spade and broom. After 2 hours, I finished. The whole road was clean again, so it would be easier for people to walk on.

这个星期天早上我起得很早。我出去时发现外面一片雪白。晚上一定下雪了，我想。马路被厚厚的`雪盖上了，人们走在上面肯定很艰难。平时总听人说要做一个对社会有用的人，因此我打算把马路上的雪清扫干净。我手里拿着铁锨和扫帚不停地铲啊，扫啊。整整干了两个钟头。马路终于又像平时那样平坦整洁了，这样人们走在上面就不费力了。

米兰的冬季管理 第3篇

米兰叶面上积聚灰尘或遭烟熏, 就会影响光合作用, 也容易引起叶黄和脱叶。应把盆花置于火炉、煤炉较远的地方。如因积尘和媒烟污染发生大量脱叶时, 可将盆内植株倒出, 剪除烂根和枯技, 重新上盆、浇水, 罩上塑料袋, 放在室内向阳处, 不久则会萌发新枝叶。

冬季, 室内盆栽米兰要讲究浇水, 必须用与室温相同的水喷洗叶面, 一般保持5天左右浇一次透水, 盆土以干爽为宜, 切忌浇水过多;若浇水过多, 盆土过湿, 会引起脱叶和烂根, 以盆土发白才浇水为原则。

冬季施肥要少或不施, 以防枝条徒长影响来年开花。遇晴暖无风天气, 要经常打开门窗通风, 但通风时要注意保持室温5℃以上。

冬季的饮食原则 第4篇

电话：0532-80915111 80911011

地址：青岛市延安一路77号（黄海饭店综合楼）

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。

保证热能的供给

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。

对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15—17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

扩大食物来源

冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导致不少老人发生口腔渍疡、牙龈肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C，维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。

此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。

及时补充营养素

冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

冬季越野赛的日记 第5篇

今天下午，天气很好，太阳照的身上暖阳阳的。这是我们参加的第一次越野赛，我们都很激动。我们班准备跑越野赛的运动员们，在跑越野赛前老师教他们跑前热身操，这样他们在跑越野赛的时候就不容易受伤了。大家努力的跑，争取得第一名，在旁边观看的同学大声地喊加油，运动员们听见我们喊加油声就跑得更快了。大家跑完了越野赛，老师给小运动员们发了奖品。

后来是我们的跑折返跑接力的人，他们跑得可快了，一眨眼的工夫就跑完了。回到教室老师给我们说：“今天女生跑的快，男生跑得有点慢，所以男生要加油!”然后老师给参加过越野赛的同学发了棒棒糖，我们今天过的真开心!

温暖冬季的火盆的心情日记 第6篇

我的故乡在北方一个小县城里，那里的冬天没有双制式空调，没有暖风机，也没有暖气，但故乡的冬天依旧很温暖，因为故乡人有冬季取暖必不可少的家当———火盆。

火盆大小不一，材质也不一样。人口多的人家就备大些的火盆，家境殷实点的人家就备铜、铁等金属火盆，家境稍差些的，则备陶土火盆。我小时候家里比较困难，父亲不舍得买火盆，好在父亲的手巧，家里的火盆是他自己做的。父亲从田里取出黄泥，往泥里加入米汤，米汤的作用是增加黄泥的.黏稠度，黄泥和好后，父亲就拿出事先用铁丝围好了的火盆状模子，把黄泥分里外两层糊到模子上，厚度要均匀。最后父亲用泥铲轻轻把火盆表面抹平。火盆做好后，放在荫凉处风干十天。父亲做出的火盆结实耐用，从两米高落下来都摔不破。

每到天冷时，人们就拿出火盆，再从厨房的灶里掏出一些没有燃尽的火碳装入盆内，屋子里很快就暖和了。火碳烧完了也可以烧高粱壳、稻谷壳、锯末，只是这些碎料烧起来烟很大，让人眼睛不好受。家乡人有围着火盆烤火的习惯。屋外北风呼啸，雪花纷飞，天寒地冻，屋内合家团聚，围坐在火盆边，把手拢到火盆上，边用火铲拨着火炭，边烤着火，一家人有说有笑，其乐融融。家乡人围着火盆烤火也总忘不了拿些红薯、玉米、土豆烤着吃。经过火盆烤过红薯外焦内软，闻着香喷喷，成为我儿时难以忘记的美味。

火盆是家乡人的一件宝，爱喝酒的父亲会把心爱的酒壶往火盆架子上一放，把酒温热了再美美喝上几口；早上我怕冷不起床，妈妈就把我的棉裤、棉袄先拿到火盆上烤热，再让我起床穿衣。

冬季日记 第7篇

两节课后，我们排着队到操场上观看。运动员们已经各就各位了。只听裁判老师一声令下，他们便像火箭一样冲出去，毕庆轩也在其中，她是我的朋友，我理所当然要为她加油。一开始她跑在前几名，后来越来越慢，竟落到倒数几名!我真为她着急，就在我着急之时，毕庆轩跑完了十圈，我赶紧给她送去衣服和水。

一看到她垂头丧气的样子，就知道她没跑好，所以没等她开口，我就说：“又没跑好吧?没关系，咱们尽力了对吧!”她点点头，想说什么又没说，看来，她已经没力气说话了。

放学之后，毕庆轩的脚、腿还在发软，我很担心她，跟她爸爸说了，让她回家放松放松腿。

冬季的葬礼 第8篇

那个饥饿的冬天降临的时候, 我们村子里所发生的一切, 我都知道。我知道得很清楚。我的父亲多次对我说起。他以一个胜利者的姿态喋喋不休地诉说着, 而我只能洗耳恭听。

我的父亲说:那个冬天, 多么冷啊。

那个冬天究竟有多么冷, 我无法想象, 我也懒得去想象。我更感兴趣的是, 在那个寒风凛冽的冬天里, 我们村里的男人们, 除了老人和孩子, 他们为什么都忙得汗流浃背?

一种从未有过的惊慌失措袭击了我们的村子。没有粮食, 蔬菜也没有, 可以用来充饥的东西只有草糠和“淀粉”。所谓的“淀粉”是用剥去了颗粒的玉米棒棒磨成的, 我们叫它“苞米骨子淀粉”。那东西很难吃。不过, 相对于入口而言, 出口的过程更为艰难。每个人, 无论是谁, 蹲厕所的时间都比往日无数倍地延长了。据说, 那滋味比挨饿还难受。正在这个时候, 在人们不堪忍受“淀粉”的折磨而变得视死如归的时候, 一个秘密被发现了。那是一个可以借此活命的秘密, 同时也是一个充满了金灿灿的粮食的诱惑。那个秘密在一夜之间传遍了整个村子, 几乎全村的人都兴奋得一夜没有合眼。他们在极度兴奋中焦急地等待着, 等待着火红的太阳从东方升起, 等待着万丈霞光照耀祖国大地。

在我的童年, 我的父亲曾经紧紧拉着我的手走向广阔的原野。我们走过庄稼收割后的土地, 走过一面面山坡和树林。一路上, 我的父亲不停地用他那粗糙的大手指指点点。他沉浸在对往事的回忆之中了。

那个令我们全村人都终生难忘的秘密是:从野鼠洞中可以搞到粮食。那不是别的, 是他妈的粮食, 是人人都梦寐以求的狗日的粮食啊!

那种迫使我肃穆以对的情景, 曾经反反复复幻化在我的面前:晨色蒙蒙, 村里的男人们默默地扛起铁锹镐头鱼贯而出, 他们肩负着重大的历史使命, 他们满怀希望走向冬天的原野……

我的父亲一直连续感慨了几十年。他说:怎么会有那么多的野鼠洞呢?洞里怎么会有那么多的粮食呢?十几斤, 几十斤啊!

当我掌握了油嘴滑舌的技巧之后, 我对父亲说:那是很正常的, 不是有深挖广积粮的指示吗?

我的父亲感到迷惑不解的是, 挖开了那么多野鼠洞, 却很少直接从洞中挖出野鼠来。他问我:这是怎么回事呢?

当我的学识已经渊博得在村子里无人可比的时候, 我轻而易举地化解了父亲的疑问。我说:野鼠, 也包括其他鼠类, 它们的鼠洞是很复杂的。有走廊, 有粮食储藏室, 有卫生间, 也许还有客厅吧。通常, 卧室离卫生间和粮食储藏室都比较远, 而且深度不在一个水平线上。我的父亲不知道我的这点知识是从一本书上偷来的, 他听得津津有味而且连连点头。

那些可怜的倾家荡产的野鼠们, 全都是在树上死去的。它们把自己吊死在树枝上。那年冬天, 我们村子周围, 几乎每一棵树上都结满了那种让人感到意外的果实。我很担心父亲问我这是怎么回事, 但他从来没有问起过。他被那种怪异的景象惊呆了, 一直到现在都没有清醒过来。

在那个饥饿的冬天, 我们村子里没有一个人死去。他们靠稀粥活了下来。挨到春天, 树叶儿绿了, 野菜萌芽了, 再过些日子, 芳香的槐花开遍了山岗, 整个村子呈现出了一派蓬勃的生机。

就是在那个冬天, 我们村子里却举行了一场规模盛大的葬礼。在极其悲凉的气氛中, 人们摇动树干, 野鼠的遗体纷纷而落, 如同下了一场冰雹。一个巨大的坟墓埋藏了它们。北风吹过, 人们的泪水在脸上结成了晶莹的固体。

我的父亲对我说过, 那年, 整整一个冬天没有下雪。在快要立春的时候, 也就是为野鼠们举行葬礼的第二天, 下雪了。多么大的雪啊, 像一块漫无边际的孝布, 覆盖了整个宇宙。

【阅读指津】 《冬季的葬礼》是首届中国小小说“金麻雀”奖获得者侯德云的代表作品, 有人评价侯德云在他的小小说创作中, 呈现出强烈的个性特色。我想, 他作品的个性主要体现在他对人性毫不容情的讽刺和戏谑上, 《冬季的葬礼》就很好地体现了这一点。

该小说讲述的是在一个闹饥荒的岁月, 村民们为了活命而把一群野鼠的存粮全部掘走, 最后村民们都活了下来而野鼠们却集体在树上上吊自杀的故事。故事的结尾村民们为野鼠举行了一场盛大的葬礼, 并且流下了眼泪。整个故事在白雪飘飞中结束, 飘飞的白雪如孝布一般覆盖了一切, 留给读者耐人寻味之感。但是故事并没有流于简单的懊悔主题, 而是毫不留情地把笔锋指向了人类的狂妄和愚昧。这种尖锐的批判不仅是通过故事情节呈现的, 更是通过故事中“我”的感受来揭示的。

小说一开始就饱含讽刺地表达了一种庆幸, 庆幸“我”的父母从一场饥荒中活了下来, 否则就不会有自己的存在。作者通过“我”戏谑地嘲弄道:“在还没有出生的时候, 我就已经死去了。那将是一个多么大的损失啊。”仿佛自己的生命有多么重要似的。而这恰恰与后文中野鼠的集体自杀形成了一个鲜明的对比。“我”的存在是以一群野鼠的生命作为代价的, 在大自然面前, 生命本没有优劣之分, 而人类始终以自己的生命为尊, 并且为此牺牲其他生命。作者开篇就借“我”之口表达了对人类此种意识的嘲弄, 立场尤为鲜明。

接着, “我”又以一种不耐烦的口吻陈述自己对这场灾难了如指掌。原因乃是父亲总是喋喋不休地以一个胜利者的姿态在“我”耳边诉说。其中“胜利者”一词饱含了作者对人类行径的极大讽刺。“我”的父亲作为当初靠吃野鼠存粮活下来的村民之一, 多年以后, 非但没有对野鼠怀有感恩之意和愧疚之情, 反而以胜利者的姿态自居, 这样一种叙述包含着作者对人类狂妄自大心态的强烈批判。此处父亲胜利者的姿态和当初村民们在为野鼠举行葬礼时流下的眼泪又一次形成对比, 让读者不由得思索, 当初村民们的眼泪究竟为何而流?是一种在大灾荒中存留下来的庆幸, 还是从生命底层萌发的对另一种生命的感恩?多年以后, 父亲的胜利者姿态足以引起人们的深思。

在尽情地表达完“我”的主观感受之后, 作品才进入了对故事本身的叙述。但在故事的叙述中, 作者仍然插入了“我”与父亲的几段对话。在这几段对话中, “我”可以向父亲解释为什么野鼠能贮存那么多粮食, 为什么挖粮食时挖不到野鼠, 但却永远无法解释野鼠们为什么会集体自杀。面对这个问题, “我”是苍白的, 父亲是惊呆了的, 人类是无法用知识去解释这样一种如图腾一般的生命献祭的。最后, 只有大自然能够真正抚慰这群人类行为的受难者, 它用洁白的雪花向这些生命致敬。作者在文章的结尾把雪花比作一块“孝布”, 仿佛是在替人类向大自然行孝……

冬季的色彩 第9篇

甲：一年共有四季，

乙：四季都很美丽。

甲：春季百花争艳，

乙：夏季绿荫浓密。

甲：秋季瓜果飘香，

乙：冬季银装粉砌。

甲：冬季并不单调，

乙：也有红黄白绿。

甲：同样色彩缤纷，

乙：好似童话天地。

（播放冬景视频）

第一乐章 冬季是黄色的

甲：北风呼呼吹来，

乙：黄叶纷纷落地。

甲：铺成金色地毯，

乙：别有一番情趣。

甲：别看叶片枯黄，

乙：充满生命潜力。

甲：融入土壤深处，

乙：化作营养肥力。

甲：我们采集黄叶，

乙：传递自然信息。

甲：做成叶脉书签，

乙：相互传送友谊。

（落叶标本、书签展示）

第二乐章 冬季是绿色的

甲：不怕北风凄厉，

乙：松柏照样挺立。

甲：经历冰雪磨砺，

乙：仍然一片青绿。

甲：生命如此顽强，

乙：意志如此刚毅。

甲：就像英雄榜样，

乙：为我增添动力。

甲：我们少先队员，

乙：也要鼓足勇气。

甲：开展冬锻活动，

乙：练出健壮身体。

（体育技能表演）

第三乐章 冬季是白色的

甲：瑞雪纷纷扬扬，

乙：笼罩山河大地。

甲：到处银装素裹，

乙：景色分外美丽。

甲：雪水滋润泥土，

乙：种子增添活力，

甲：瑞雪预兆丰年，

乙：引得万家欢喜。

甲：我们堆个雪人，

乙：再玩雪仗游戏。

甲：一起诵读献歌，

乙：点赞雪的魅力。

（朗诵有关雪的诗词，欣赏用写的歌曲）

第四乐章 冬季是红色的

甲：松柏并不孤立，

乙：红梅是它伴侣。

甲：傲雪红梅怒放，

乙：芳香直飘天际。

甲：战胜三九严寒，

乙：报告春的消息。

甲：我们少先队员，

乙：要向红梅学习。

甲：戴着鲜红领巾，

乙：举着鲜红队旗

甲：欢笑撒满一路，

乙：充满蓬勃朝气！

（演唱《红梅赞》）

尾声

甲：冬季是彩色的，

乙：它有白黄红绿。

甲：四季是彩色的，

乙：就像精美画集。

甲：祖国是彩色的，

乙：锦秀河山万里。

甲：生活是彩色的，

乙：处处都有创意。

甲：梦想是彩色的，

乙：多么美好神奇。

甲：实现美好梦想，

乙：要靠我们努力。

甲：待到中国梦圆，

乙：世界会更美丽！

冬季日照旅游日记 第10篇

我们坐着快艇，上了桃花岛。桃花岛位于黄海之滨，太公山下，是日照的一个主要旅游景点。岛上有漂亮的贝壳，可爱的小螃蟹和小鱼，还有和真的一样的桃花。大姑捡到了许多漂亮的贝壳和海螺；二姑费劲的捉到了许多小螃蟹和小鱼。我和妹妹姐姐一起趟海水，爬礁石，太开心了。离开桃花岛，我们去了灯塔景区。灯塔是给晚上行船的人指引方向的。下午，我们去了海水浴场。换好泳衣，就迫不及待的像海边扑去。这时，我感觉自己是那样的渺小。一个大浪过来，把我淹没了，我喝了几口海水，这海水可真是又苦又涩又咸啊！天开始下雨了，而且越下越大，风也越来越大，所以浪也越来越大，一个高过一个，但我们谁也不愿离去。即使被海浪打倒了，但我们很快又站起来了……

冬季日记 第11篇

中午，雪停了，阳光灿烂。孩子们在雪地里尽情玩耍。一些人玩堆雪人，一些人玩打雪仗，一些人玩“切蛋糕”。其中，最热闹的是“切蛋糕”。我、张泽、卢浩洋和王紫荆做了一个5厘米厚的大蛋糕。我们把它命名为“无敌大蛋糕”。因为蛋糕太大，我们请同学们一起分享。笑声在雪中回荡，多么有趣！这是董爷爷给我们无辜的孩子最好的礼物。

晚上，天渐渐黑了，大地闪着雪。那些下班回来的人看到了前面的路。从远处看，家家户户都亮起来了，这是另一个美丽的场景，看起来像一种温暖的感觉。

我想大声赞美冬天:谢谢董爷爷给我们带来了四季中最美丽最快乐的冬天。

★ 冬季安全教育

★ 冬季祝福语

★ 冬季文案

★ 那个冬季

★ 冬季长跑加油稿

★ 冬季施工规范

★ 冬季军训心得

★ 冬季结婚典礼主持词

★ 有关冬季唯美句子

冬季日记 第12篇

今天我非常的兴奋，因为老师让我们女生跑步得前五名的和男生跑步得前五名的领了越野赛的表。当然了，我也领了表!因为我两次都是第二名。拿到了表，我仔细看了看上面写的是：“家长您好：我校定于20xx年元月底举办的迎新越野赛，如您的孩子身体健康可以参加比赛，请签字确认。”

回到了家，我问妈妈：“妈妈!我可以参加吗?”妈妈想也没想就说：“可以!”我高兴极了，心情非常激动，心想：“我终于可以参加比赛了!呵呵呵!”可我必须天天抽出时间来练习跑步，我们的体制测评没有超过别的班，反而还落在了一年级14个班的最后一个班。所以我要好好练习跑步，为我们班争光添彩!

冬季施工的措施 第13篇

(1) 要注意提前收集施工地冬期气温变化的资料, 了解当地的气温变化、持续时间、最低温度以及最大风、雪等资料, 还要了解施工过程中未来一周的天气变化, 只有这样才能做到防患于未然, 把不利的因素消除在萌芽状态; (2) 冬期施工前应组织专人编制正确合理的施工方案、周密计划, 并充分做好各项准备工作, 做到连续施工, 确保工程质量、进度和费用的合理增加; (3) 组织管理人员、施工人员认真学习并熟悉冬期施工规范、标准、规定及验收规范中关于冬期施工的内容, 熟悉冬季施工的基本理论知识及施工工艺, 增强人员的冬季施工意识, 同时做好人员防寒保暖工作; (4) 对施工现场供水管道事先做好保温、防冻措施, 具体应该根据现场情况确定合理的措施, 如可采用深埋或使用保温隔热材料包裹等;施工机械加强冬季保养, 对加水、加油润滑部件勤检查, 勤更换, 防止冻裂设备; (5) 做好原材料的检验复试及材料的配合比, 确保施工原材料符合规范要求, 并根据制定的计划组织好外加剂材料、保温材料、施工仪表 (测温剂) 、职工劳动保护用品等的准备工作; (6) 在进入冬季前应对人行道路、脚手架上跳板和作业场所等采取防滑措施, 并对火源、电路等加强管理, 确保冬季施工安全。

2 冬季施工的技术措施

2.1 混凝土工程冬季施工保证措施施工之前应进行必要的热功计算和实际试拌。

混凝土原材料加热宜使用加热拌合水的方式, 如不能达到要求再对骨料进行加热, 但加热温度不得超过下表1要求, 水泥不得直接加热, 如需加热, 可以采用放在暖棚内间接加热的方式。骨料必须清洁, 不得含有冰雪和冻块, 以及易冻裂的物质, 在掺有钾、钠离子的外加剂时, 不得使用活性骨料。

例如:混凝土各阶段温度理论计算如下:

(1) 混凝土拌合物的理论温度可按下式计算:

其中:mw、mce、msa、mg———水、水泥、砂、石的用量 (kg) ;T0、Tce、Tsa、Tg——水、水泥、砂、石的温度 (℃) ;wsa、wg———砂、石的含水率 (%) ;c1、c2——水的比热容[KJ/ (KG*K) ]及熔解热 (k J/kg) 。

(2) 混凝土拌合物的出机温度:

式中T1———混凝土拌合物的出机温度 (℃) ;T0———搅拌机棚内温度 (℃) 。

(3) 混凝土拌合物经运输到浇筑时的温度:

式中T2———混凝土拌合物经运输到浇筑时的温度 (℃) ;t———混凝土拌合物自运输到浇筑时的时间;a———温度损失系数。

当搅拌车运输时, a=0.25

(4) 考虑模板及钢筋的吸收影响, 混凝土浇筑成型时的温度:T3= (CcT2+CfTs) / (Ccmc+Cfmf+Csms)

式中T3———考虑模板及钢筋的影响, 混凝土成型完成时的温度 (℃) ;Cc、Cf、Cs———混凝土、模板、钢筋的比热容[k J/ (kg*k) ];混凝土取1KJ/ (kg*k) ;钢材取0.48KJ/ (kg*k) ;mc———每立方米混凝土的重量 (kg) ;mf、mc——与每立方米混凝土相接触的模板、钢筋重量 (kg) ;Tf、Ts——模板、钢筋的温度未预热时可采用当时的环境温度 (℃) 。

为了缩短养护时间, 一般应选用硅酸盐水泥或普通硅酸盐水泥, 水泥强度等级不应低于42.5, 水泥用量不低于300kg/m3, 水灰比不应大于0.6, 并加入早强剂。

新浇筑的混凝土如果遭冻, 拌合水凝结成冰, 水结成冰后的体积会增加约9%, 同时水泥的水化作用也会停止, 使得混凝土的各项性能全面下降。因此应加强混凝土的防冻、保温措施, 如加入适量的防冻剂, 尽可能选用胶合板、木板等具有保温作用的模板等, 并在施工中控制好混凝土浇筑入模温度, 一般不应低于2℃, 温度过低, 则容易造成新浇混凝土冷却过快, 使混凝土在很短时间内降至冰点温度而影响混凝土早期强度增长, 同时可以覆盖棉被等进行养护。

冬期混凝土拆模时间应以同样试件的试验结果确定。拆模时, 混凝土表面温度与自然温度之差不能超过10℃, 对已拆模的混凝土, 应覆盖阻燃棉被等进行覆盖养护。底模应在混凝土强度符合以下要求时方可拆模。

强度可按下式估算:

式中:f——砼试块抗压强度 (N/mm2) ;a、b——参数;e——常数2.7182;t———等效龄期。

其中, 等效龄期t按下列方法计算:

根据现场实测砼养护温度资料填测温记录表。

根据测温记录计算养护过程中的时间-温度关系, 列表:

式中:t———等效龄期;

aT——温度为T℃的等效系数按上表采用;

tT——温度为T℃的持续时间 (一般取2小时) 。

2.2 钢筋工程冬季施工保证措施

冬期钢筋施工最主要的是钢筋的焊接, 焊接质量的好坏直接关系到工程结构的安全。冬期进行钢筋焊接, 影响因素较多, 钢筋焊接前必须根据当地的施工条件、气温状况进行试焊, 试焊时先根据气温状况调整焊接参数及焊接工艺, 焊接参数和工艺确定后, 再进行试焊, 试焊的焊件送实验室实验, 合格后再进行批量焊接。

焊剂或焊条应注意保管存放。焊剂或焊条在冬期运输、保存过程中极易受潮, 使用受潮的焊剂或焊条会造成焊接熔池中混入气体停留在焊肉中造成气孔, 影响焊接接头质量。

钢筋的焊接施工工艺也应进行严格控制, 如钢筋负温电弧焊宜采用分层控制温度施焊, 层间温度宜控制在150~350℃之间。焊接时第一层焊缝应具有足够繁荣烙深, 主焊缝或定位焊缝应熔和良好, 平焊时, 第一层焊缝应先从中间引弧, 再向两端运弧, 立焊时应先从中间向上方运弧, 再由下端向中间运弧。冬期负温钢筋焊接如在室外进行时, 其环境温度不应低于-20℃, 当风力超过3级时, 应有挡风措施, 焊后未冷却的接头, 可采用塑料薄膜包裹的方法以避免碰到冰雪、积水。

2.3 砌体工程冬季施工保证措施

冬季施工应注意对原材料的一些特殊要求, 比如由于气温较低, 混凝土小型多孔砖浇水湿润可能造成砖的冻坏, 所以在砌筑混凝土小型多孔砖时应用干砖;拌制砂浆的砂子不得含有冰块和直径大于1cm的冻结块;砖石在砌筑前应清除冰霜, 砂浆宜采用普通硅酸盐水泥拌制等。

砂浆在拌制之前应进行热功计算, 施工过程中安排专人进行温度测量, 砂浆使用时的温度不低于5℃。

拌制砂浆时, 水可采用铁桶烧热, 其温度不得超过80℃;砂可用蒸汽排管方法加热, 其温度不得超过40℃;搅拌时间应为常温期的1.5倍, 以3~4min为宜。砖在负温下砌筑时必须适当增加砂浆的稠度, 一般控制在8~13cm。水泥砂浆在运输过程中可用保温阻燃棉被进行覆盖保温。

每天收工前, 应将垂直灰缝填满, 上面不铺灰浆, 同时可用阻燃棉被等将砌体表面加以覆盖保温。砌筑完成后, 除通风的外, 其他洞口均应进行临时封闭或遮挡, 外门窗可用双层棉门帘钉牢, 同时室内可采用火炉加热保温。

2.4 抹灰工程冬季施工保证措施

室内抹灰采用冷作法抹灰, 砂浆中宜采用氯化钠、氯化钙作为防冻剂。施工时, 应有防寒措施, 必须保证在+5℃及以上时才能施工, 否则不准施工, 如达不到施工条件, 可在室内采用火炉加热, 室内抹灰应保持10天+5℃以上室温才可停止供热。

室外抹灰宜在晴天正温下, 当气温低于-5℃时, 可采用室内火炉加热以保证墙体适当温度, 但加热温度不宜超过35℃, 砂浆和墙面的温度差不得大于20℃, 在室外温度低于-10℃时, 不宜进行室外冷作法抹灰。

3 冬季施工的安全措施

冬期施工气温较低, 引发安全事故的因素较多, 在施工前要制定相应的冬期安全施工措施, 配备必要的安全防护用品, 并对冬期施工中使用的设备, 热源设备、采暖设备、临时设备等进行安全检查和验收, 对施工人员进行安全教育, 尤其是高空作业和特殊工种的教育, 并加强现场施工管理工作, 确保工程安全施工。

现场火源要加强管理, 电源开关, 控制箱等要加锁, 并设专人负责管理, 防止漏电触电, 并做好水源及器材的保温工作, 使之具有良好的使用状态。

冬期施工虽不常发生, 但如果发生不提前准备和防范, 会影响工程质量、进度, 措施不当还可能会给工程质量带来隐患, 因此, 在工程即将进入冬期前作好防范, 在施工期间作好控制是必要的, 是保证工程质量必须的措施。

参考文献

[1]JGJ104-1997, 建筑工程冬季施工规程[S].

[2]建筑施工手册 (第四版) [M].中国建筑工业出版社, 2003.

冬季的隐形杀手 第14篇

冬季寒冷，尤其是北方，家家户户都采取取暖措施。虽然说现在很多家庭用的是集体供暖，但还有部分家庭采用天然气和煤炭取暖，如果管道不密闭，有跑气、漏气现象以及煤碳物质燃烧不全，可以产生大量的一氧化碳，再加上冬季人们喜欢紧门闭窗，通风不良，容易引起一氧化碳中毒。

一氧化碳是无色无味的气体，一般不会引起大家的注意，尤其在夜间休息的时候门窗紧闭。如果是煤炭供暖，室内的一氧化碳浓度较高，极易引起一氧化碳中毒，人们甚至还不知道中毒的原因.。究竟一氧化碳是如何引起人体中毒的呢？

一氧化碳进入人体后，85%和人体红细胞的血红蛋白结合，血红蛋白主要的功能是运输氧气到各个组织器官。一旦一氧化碳和血红蛋白结合，形成一氧化碳合血红蛋白（COHb），这是使人体中毒的物质，主要是使组织缺氧，器官代谢紊乱，甚至坏死。COHb通过以下几条途径影响机体的：1．COHb不能携带氧气，而且还阻止氧气和血红蛋白的结合，减少血红蛋白的携氧；2．一氧化碳合血红蛋白结合后不易解离，还使血红蛋白丧失带氧的能力。3．COHb还阻止细胞对氧气的利用，机体的各个组织器官呈现缺氧状态，最容易受影响的是大脑和心脏。

如何识别一氧化碳中毒?

一氧化碳中毒的症状轻重与空气中的一氧化碳浓度，接触时间长短、患者的健康情况有关。

早期的表现主要是：患者有剧烈的头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等，患者原来有冠心病可能会出现心绞痛。如果这个阶段发现患者，脱离中毒环境，可以很快恢复。

如果继续在中毒的环境，病情会进一步发展：除了上述症状加重外，患者还出现呼吸困难、意识丧失、昏迷、瞳孔对光反射和角膜反射迟钝。

病情进一步加重会出现重度中毒：深昏迷、瞳孔对光反射和角膜反射消失、呼之不应、推之不动，这一阶段常伴有脑水肿、肺水肿、休克等严重的并发症，死亡率极高，即使幸存，也有不同程度的并发症。

还有一种情况是迟发性脑疝，迟发性脑疝（神经精神后发症）是重度中毒病人抢救清醒后，经过约2~60天的“假愈期”，可出现迟发性脑病的症状。主要表现1。精神意识障碍：患者呈痴呆木僵、谵妄状态；2。震颤麻痹：表情淡漠、四肢肌张力增高、静止性震颤、前冲步态；3。肢体瘫痪、小便失禁；4。大脑皮质局灶性功能障碍：失语、失明、癫痫；5。周围神经病变：皮肤感觉障碍或缺失皮肤水肿等。昏迷时间超过48小时者，迟发性脑病发生率较高。

如何进行现场急救：

如果大家发现我们的家人和周围的朋友有一氧化碳接触史，如在生有煤炉、煤气，密闭的房屋内或用天然气热水器洗澡，浴室关闭过严。同时出现上述的早期表现：头痛、头晕、恶心、心悸、面色潮红、口唇樱桃红色等，或同室内人也有轻重不同的症状，就可以肯定是一氧化碳中毒。这时应立即打开门窗通风，转移到空气新鲜的地方，卧床休息、注意保暖。数小时后即可缓解。

如果发现患者出现呼吸困难、意识丧失、昏迷、瞳孔和角膜反射迟钝等症状，可判定是中度一氧化碳中毒。立即打开门窗，迅速将病人移到空气新鲜处，解开领扣，裤带，针刺或以指掐人中刺激其呼吸，保持呼吸道通畅，送往医院。

倘若发现患者呼吸停止、昏迷休克症状。遇到这种情况，迅速将病人搬到空气流通的地方，先清除口腔、鼻腔的分泌物和呕吐物，有假牙者应将假牙摘下。解开领扣，放松腰带，去掉枕头，让病人仰卧，进行人工呼吸。在急救的时候，让其他人拨打120，等待医护人员的救助。在救护的同时应给病人保暖，防止并发症发生。

不管是一氧化碳中毒的哪个程度，急救的着重点是纠正机体的缺氧状态，缺氧状态缓解后，轻度中毒的患者很快会恢复，重度中毒者需要进一步治疗，防止并发症的出现。

如何预防一氧化碳中毒

一氧化碳中毒后，如果没有早期发现和救治，很快会出现昏迷，危及生命。所以大家做好预防，掌握一氧化碳中毒的表现，早期发现，及时治疗。相信大家会平安的度过寒冷的冬季。

预防措施：

1．家庭生活中煤碳要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。尤其在冬季阴天雨雪天气，煤湿燃烧不完全，加上室外气压低，室内的一氧化碳不易排出。因此在家中一定要采取防范措施，以免发现意外。

2．使用天燃气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风，洗浴时间切勿过长。

冬季日记 第15篇

今天我们举行了冬季运动会，迎面接力时掉球，这是因为什么呢?是因为我们根本没有想过怎么赢!

在拔河上面一开始四班就占了上风，因为我们班同学开始的时候就有十来个同学注意力不集中，导致我们第一轮没用多少秒就输掉了。真很奇怪为什么会这么快，结束后我好好反省了一下，原来我们力量分配的不均匀，站在后面的人没有用很大的力，光只有我们前面的人在拼搏，所以我觉得代老师应该让我们力气大的同学站在后面，然后两个队列按一个男生一个女生这样子的交替方式参加拔河，这样的安排可以让我们坚持得更久!

男生的崛起就是一个班级的崛起，以后我们男生要拼命锻炼让自己的体质变得更加强壮，来年拔河能获得更好的成绩!

冬季越野赛日记 第16篇

今天下午学校开冬季越野赛，上完一节课后我迫不及待地来到操场上排队。看完一年级的比赛后，要轮到我们二年级的女生比赛了，我想我一定要尽的努力。当老师一声哨响，我像离弦的剑一样冲了出去，我前三圈都跑在最前面把别人都甩在了后面，可是到第四圈时，我觉得我已经跑不动了，口也很干，嗓子像要冒火一样。我的步伐越来越慢，被后面的好几个同学追了上来，我很着急，我想我一定不能放弃，要坚持下来。于是又加快了步伐，最后没有取得理想的名次。

通过这次比赛我知道了做任何事都要持之以恒，才能取得胜利。

初中冬季日记500字 第17篇

冬天里，结束了一年辛苦劳作的农民们进行修整，准备以最好的状态去迎接新的一年。寒风阵阵袭来，温度急剧下降，酝酿了许久的雪，终于缓缓飘下，只需一夜变让你感受到了冬的到来，不禁让我感叹“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”这句诗的美妙。一夜之间，银装素裹，仿佛整个世界都变成了白色。道路两旁的树枝上都挂满了白雪，松树枝上顶着一髻白花，这成了街上最美的风景。

冬天虽然没有春天的生机，没有夏天的百花齐放，没有秋天树叶的鲜红，但冬天却丝毫不逊色，它不仅有着高冷的外表，而且也有着一颗火热的心。

冬天的到来，无论是给孩子还是大人都带来了无限的乐趣，孩子们欢天喜地的在雪中跑着闹着，打着雪仗，堆着雪人。冬季的水上公园更是孩子们的乐园，孩子们开心滴在这里滑雪，欣赏雪景也成了大人们的乐趣，农场的能工巧匠们更是用冰雪雕成了具有北大荒特色的景象，它们个个别具匠心，这美丽的冬季美景更是吸引来全国各地的许多游客到我们黑龙江来赏冰雪，这使得我们的冰雪文化传播到了大江南北，冰天雪地也是金山银山。

冬季花木的防冻措施 第18篇

二是增施有机肥。室外越冬花木, 冬天一般处于休眠状态, 不需施肥。但有些花木在冬季或翌年早春孕蕾开花, 如蜡梅、梅花、碧桃、连翘等, 对这些花木可在初冬时施些有机肥, 如家畜 (禽) 粪和腐叶堆肥土, 盖在花木的根基部, 一可保暖, 二可增加肥力, 给孕蕾、开花的花木增加营养, 孕蕾开花好。在树冠外围挖3~4个深50~100cm的穴, 施入马粪、碎草等酿热物肥料, 可提高地温。有机肥分解可释放热量并增加土壤肥力。结合施肥对植株进行培土, 以盖过根基处为宜, 形成一圆锥状的小土丘, 可保护容易发生冻害的根基处安全越冬。

三是注意修剪。由于冬天寒冷, 冬季休眠花木的修剪 (月季、紫薇等) 时间宜适当推迟至春季气温回升、花木尚未萌芽前进行, 以防枝条被冻伤, 影响生长。当年修剪也可现在进行, 只是枝条要适当留长一些, 等气温回升再进行一次复剪, 剪除过长及冻伤部分。常绿花木 (瓜子黄杨、矮花龙柏) 应及时修剪, 可提高冬季观赏价值, 还能减少蒸腾, 提高植株抗寒性。

冬季的隐形杀手 第19篇

一氧化碳是无色无味的气体，一般不会引起大家的注意，尤其在夜间休息的时候更不易察觉。如果是煤炭供暖，室内的一氧化碳浓度较高，极易引起一氧化碳中毒。究竟一氧化碳是如何引起人体中毒的呢?

一氧化碳进入人体后，85％和人体红细胞的血红蛋白结合。血红蛋白的主要功能是运输氧气到各个组织器官，一旦一氧化碳和血红蛋白结合，就会形成一氧化碳血红蛋白(COHb)，这是使人体中毒的物质，主要是使组织缺氧，器官代谢紊乱，甚至坏死。COHb是通过以下几条途径影响机体的：1．COHb不能携带氧气，而且还阻止氧气和血红蛋白的结合，减少血红蛋白的携氧；2．一氧化碳和血红蛋白结合后不易解离，使血红蛋白丧失带氧的能力；3．COHb还阻止细胞对氧气的利用，使机体的各个组织器官呈现缺氧状态，最容易受影响的是大脑和心脏。

如何识别一氧化碳中毒?

一氧化碳中毒的症状轻重与空气中的一氧化碳浓度、接触时间长短、患者的健康情况有关。

早期的表现主要是：患者有剧烈的头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状，患者原来有冠心病可能会出现心绞痛。如果这个阶段发现，使患者脱离中毒环境，可以很快恢复。

如果继续在中毒的环境中，病情会进一步发展：除了上述症状加重外，患者还出现呼吸困难、意识丧失、昏迷、瞳孔对光反射和角膜反射迟钝。

病情进一步加重会出现重度中毒：深昏迷、瞳孔对光反射和角膜反射消失、呼之不应、推之不动，这一阶段常伴有脑水肿、肺水肿、休克等严重的并发症，死亡率极高。即使幸存，也有不同程度的并发症。

还有一种情况是迟发性脑疝。重度中毒病人抢救清醒后，经过约2～60天的“假愈期”，可出现迟发性脑病的症状。主要表现1．精神意识障碍：患者呈痴呆木僵、谵妄状态；2．震颤麻痹：表情淡漠、四肢肌张力增高、静止性震颤、前冲步态；3．肢体瘫痪、小便失禁；4．大脑皮质局灶性功能障碍：失语、失明、癫痫；5．周围神经病变：皮肤感觉障碍或缺失、皮肤水肿等。昏迷时间超过48小时者，迟发性脑病发生率较高。

如何进行现场急救?

如果大家发现家人或周围的朋友有一氧化碳接触史，如在生有煤炉、煤气，密闭的房屋内用天然气热水器洗澡，浴室关闭过严。同时出现早期表现：头痛、头晕、恶心、心悸、面色潮红、口唇樱桃红色等，或同室内人也有轻重不同的症状，就可以肯定是一氧化碳中毒。这时应立即打开门窗通风，将患者转移到空气新鲜的地方，卧床休息、注意保暖，数小时后即可缓解。如果发现患者出现呼吸困难、意识丧失、昏迷、瞳孔和角膜反射迟钝等症状，可判定是中度一氧化碳中毒。立即打开门窗，迅速将病人移到空气新鲜处，解开领扣、裤带，针刺或以指掐人中刺激其呼吸，保持呼吸道通畅，然后送往医院。

倘若发现患者有呼吸停止、昏迷休克症状，应迅速将病人搬到空气流通的地方，先清除口腔、鼻腔的分泌物和呕吐物，有假牙者应将假牙摘下，解开领扣，放松腰带，去掉枕头，让病人仰卧，进行人工呼吸。在急救的时候，让其他人拨打120，等待医护人员的救助。在救护的同时应给病人保暖，防止并发症发生。

不管一氧化碳中毒到哪个程度，急救的重点都是改善机体的缺氧状态，缺氧状态缓解后，轻度中毒的患者很快会恢复，重度中毒者需要进一步治疗，防止并发症的出现。

如何预防一氧化碳中毒?

一氧化碳中毒后，如果没有早期发现和救治，很快会出现昏迷、危及生命。所以，大家要做好预防，掌握一氧化碳中毒的表现，早期发现，及时治疗。相信大家会平安地度过寒冷的冬季。

预防措施：

1．家庭生活中煤碳要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟囱。尤其在冬季阴天或雨雪天气，煤湿燃烧不完全。加上室外气压低，室内的一氧化碳不易排出。因此，在家中一定要采取防范措施，以免发生意外。

2．使用天燃气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风，洗浴时间切勿过长。

冬季长跑日记500字 第20篇

在心里狂喊道，在冬季长跑上作为一只肥猪的我，跑1000米对我来说，这就只就是一个世纪难题，哇!我像一只崩溃的喵咪发出最后的挣扎!

上帝没有听见我的愿望，师命不可违，我穿着远动鞋，稳稳地站在了塑胶跑道上。

一二三四，一二三四!第一圈刚刚开始，我轻松地跑着双脚飞快交替着，心里默默想道：“跑步也没什么大不了的嘛，不累啊，看来我还是挺厉害的嘛!”我暗暗自喜道，仿佛原本让我害怕的冬季长跑不是个事儿，可是，我错了。

第三圈开始，我的脚步越发沉重起来『puxuewang.com』，喉咙像被人扼住一样，那个人绝不放过任何一丝的空气让我呼吸，一阵冷风出来，让我打了个寒颤风从我的耳边灌过，那些声音仿佛是对我的无情嘲笑，让我太不起头来。

“加油啊还有几圈就到了，马上马上就到了我鼓励着自己，脚步像被灌了百十斤重的铅一样，就算我花尽全身所有的力量，也抬不起任何身体部位。

三米，两米，一米到了!到了!到啦!

我跨过线，来不及开心，我便弯下腰来大口大口地呼吸新鲜空气，第一次觉得氧气是那么的重要!