大学生朋辈心理辅导

大学生朋辈心理辅导（精选12篇）

大学生朋辈心理辅导 第1篇

一、高校开展朋辈心理辅导模式的必要性

有学者曾对1340名大学生进行过调查, 题目是“在你遇到烦恼时, 会选择哪种渠道寻求帮助呢”。有66.5%的同学选择向朋友倾诉, 15.3%的同学会向父母征求意见, 7.1%的同学会选择专业心理辅导, 4.5%的同学会向老师征求意见。由此看出, 大学生遇到心理困扰时, 首先求助的对象是他们身边的同学和朋友。[4]可见, 朋辈心理辅导模式符合大学生的心理需要。

随着高校的不断扩招和多校区合并的形势需要, 大学生人数日益增多, 校区面临分散、专职心理老师配备相对不足等问题, 传统的心理咨询方式形式化、单一化, 只能针对极少数自愿前来咨询的学生起到暂时的辅导效果, 但学生一旦又出现心理问题时, 心理老师还是难以及时发现并及时进行干预或辅导, 传统的心理健康教育模式存在明显不足, 已无法满足全校大学生多层次的心理需求。而朋辈心理辅导具有友情效应、时效性强、简便易行的特点[4], 朋辈心理辅导便成为高校心理健康教育中专业心理咨询和辅导的一种重要补充, 朋辈心理辅导模式的建立势在必行。

二、朋辈心理辅导模式建立的程序

(一) 朋辈心理辅导员的选拔

在选拔前首先要开展高校朋辈心理辅导员的招生宣传, 在海报或通知上将朋辈心理辅导员的素质要求、考核标准、考核方式、培训目的、工作职能、报名时间地点、培训所需时间、培训要求、培训费 (象征性收取) 等一一列出, 使报名学生一目了然, 做到心中有数。

由于朋辈心理辅导员是一项专业性较强的工作, 对朋辈心理辅导员的素质要求很高, 一般可采用先选拔后培训的模式, 即先通过一定程序的考核 (主要是通过小组面试) , 将符合考核标准的同学留下来培训, 培训结束后, 再经过一次考核, 选出符合标准的同学担任朋辈心理辅导员。

一般可以一个二级学院为试点来开展, 一年举办两期 (每年的三四月份与九十月份) 朋辈心理辅导员的选拔和培训, 再推广到全校范围内。借鉴香港浸会大学朋辈辅导员训练计划和崔建华教授实施的学生朋辈心理辅导员培训计划的经验[5], 高校可通过学校学生工作处或二级学院下发招生海报或通知, 由学生自愿填写报名表, 报名表除个人资料外, 同学还要列明参加朋辈心理辅导培训的原因及自己具备的条件。然后, 由心理健康教育老师协助二级学院辅导员老师完成朋辈心理辅导员的个人面试, 在选拔中主要考虑以下标准。

1.帮助他人的动机和参加培训活动的目的。2.适应社会的能力。3.拥有健康的心理和积极乐观的生活态度。5.社交技巧。6.解困技巧。7.能否抽出时间参与培训及有关活动。8.大学生心理健康教育课程的学习成绩必须在及格以上。

最后对符合标准的同学张榜公布录取结果、培训时间地点等信息。在录取时也应尽量考虑到不同的专业或学科、不同的年级或地区、男女生人数平均等。

(二) 朋辈心理辅导员的培训

培训和考核是开展朋辈心理辅导的重要前提。可利用周末时间, 培训主要有六大方面的内容, 加上开始与结束两次共安排八大主题, 如表1, 每个主题46课时, 总共约3050课时, 培训均在多媒体教室里进行, 且有活动桌椅, 以便团体小组活动和共同分享。

在培训时要注意:1.在培训大学生的常见心理问题及其辅导时, 要注意根据不同年级不同的心理问题, 培训内容要有弹性;2.要注意让学员撰写个案报告和学习体会, 以便于检查培训中的收获, 以及对今后工作的思考。学员在完成培训规定的全部课程和实践操作内容及其他指定活动 (如自我成长分析报告) 后, 考核合格就可以颁发《大学生朋辈心理辅导员培训结业证书》和上岗胸卡, 在胸卡上加盖印章, 同时召开结业仪式, 合影存档。并通知所在二级学院, 学员可持证参加学校心理健康教育的相关工作或活动。

(三) 考核

针对朋辈心理辅导员在开展朋辈心理辅导期间, 会出现情感枯竭、缺乏热情、情绪低落、工作有压力等现象, 对上岗的朋辈心理辅导员要建立有效的激励机制与考核体系, 这是朋辈心理辅导员个人成长与保持工作热情、保障队伍稳定与工作效率的重要措施。

1. 建立考核朋辈心理辅导员的指标体系

考核指标体系主要是围绕朋辈心理辅导员的工作和思想情况来定性定量考核, 如心理辅导效果如何;职责分工是否明确;工作内容是否清楚到位;工作程序是否明了, 能否按部就班地开展工作;个人成长情况;在培训、例会、工作记录、信息反馈等方面来考核。一般, 对于朋辈心理辅导员的工作管理与考核要有专人 (最好是心理培训教师) 负责、定期检查, 以便定期进行评比表彰。

2. 定期进行评比表彰

每学年要进行一次评比表彰, 通过评比奖励本人, 激励他人, 带动大家的工作热情。评比形式要注意多样化。可根据工作分工表现的不同而设立不同的表彰称号。如:“优秀班级 (或宿舍) 学生心理保健员“、“优秀学生心理健康信息员”, 对有突出贡献的还可授予“最佳学生心理辅导员”称号。亦可设单项称号, 如:“最佳接待员”、“最受学生欢迎的贴心人”等。考核及表彰结果都要及时通报各二级学院。评比表彰要与学校的奖学金、评优等挂钩。

(四) 专业督导

在今后的工作实践中, 朋辈心理辅导员仍需不断学习提高、不断加强锻炼、定期不定期地接受专业督导是非常重要和必要的。专业督导可以通过专业老师团体督导, 朋辈心理辅导员小组自身督导, 以及个人自我督导的形式来开展。专业心理老师可定期举行团体督导以解决朋辈心理辅导员在工作中遇到的各种困扰, 帮助其澄清、面对、分析和提升。朋辈心理辅导员小组也可定期举办小组成长训练营, 学习最新咨询技术、探讨疑难个案、专业心理老师做讲座等来督导。自我督导是每一位朋辈心理辅导员定期学习、自我总结和自我反思。自我督导对自身成长、提升工作质量与效率有重要意义, 它是朋辈心理辅导员提升的最主要途径。

(五) 建立朋辈心理辅导的四级工作网络

经过选拔、培训、考核和督导, 学校就组建成由“校学生工作处校心理健康与咨询中心二级学院党团总支、辅导员朋辈心理辅导员”组成的心理健康教育四级工作网络组织。校学生工作处主要行使其全面统筹和行政治理职能;校心理健康与咨询中心主要发挥其专业咨询和对学院朋辈心理辅导员的培训与督导功能;二级学院党团总支、辅导员主要是面向本院学生开展心理辅导, 对学生的心理问题有针对性地进行辅导, 并主动与校心理健康与咨询中心的教师合作, 给有心理困惑、心理障碍的学生以及时必要的帮助;通过建立朋辈心理辅导员, 广泛开展心理知识宣传, 在同学与二级学院、校心理健康教育与咨询中心之间架起一座桥梁, 及时发现同学存在的心理问题并给予一定的指导和帮助, 充分发挥朋辈心理辅导在大学生心理健康教育和心理健康预警机制中的重要作用, 从而建设成一支专兼结合、相对稳定、素质较高、反应及时的朋辈心理辅导工作队伍。

三、朋辈心理辅导模式在建立过程中应注意的问题

在建立朋辈心理辅导模式的实施过程中, 还要注意以下问题以待进一步完善朋辈心理辅导模式。

1.心理辅导老师的专业水平需要不断提高和完善;

2.培训内容所覆盖面广, 应根据培训效果评估结果不断调整培训的重点内容;

3.可考虑进行岗前实习环节;

4.考核指标体系要建立相应的管理考核制度, 使朋辈心理辅导员的工作制度化、经常化和规范化;

5.督导自身的过程还应建立客观的评估指标。

参考文献

[1]许素萍, 吕冬诗.大学生朋辈心理辅导——交往.互助.成长[M].北京:科学出版社, 2010.10.

[2]蔡莹, 杨雪龙.朋辈辅导:学校心理健康教育的新模式[J].现代中小学教育, 2009, (5) :42-44.

[3]张泉, 贾楠.朋辈心理教育模式研究[J].沈阳师范大学学报 (社科版) , 2007, 31, (2) :108-110.

[4]颜农秋.朋辈心理辅导理论与技巧[M].广州:中山大学出版社, 2007:6-9.

大学生朋辈心理辅导 第2篇

活动背景：大学生朋辈心理咨询团刚结束招新工作，由于新老成员之间缺乏认识和了解，团队缺少凝聚力。为了让团队中各成员在今后一学年里能够更好的融入集体，为大家服务，让团队尽快磨合成了当务之急。

活动名称：爱在朋辈

活动目的：采用团体心理辅导的方式来让大家进行沟通交流，加深新老成员了解，加强各部门联系，进而达到相识、了解、信任、合作的目的，以便为今后的团队合作打下良好的基础。活动时间：10月21日下午2点

活动地点：艺术大楼

活动对象：大学生朋辈心理咨询团全体成员

活动流程：

一、简要介绍

对团体心理辅导的简要介绍：（2分钟）

团体心理辅导简称团辅，是通过团体活动的形式让大家在过程中中通过观察、学习，体会一些人际关系中的重要因素，以此改善自己的交际能力，同时也增强团队的凝聚力。

二、正式活动

（一）热身活动：第一次心动

目的：活跃现场气氛，调动大家的积极性。让大家意识到要积极主动地融入集体。时间：5分钟

步骤：

1、所有成员围成一圈，面向圆心而站。

2、在场女生代表“五角钱”，男生代表“一块钱”。

3、主持人说出一个“价格”（如：四块五），大家自由组合直到这个组合相加得到主持人所说“价格”。进行3轮。

4、最后一轮没能组合成功的同学向其他成员表演小节目作为惩罚。

（二）你是我的眼

目的：将成员两两配对，在活动过程中主动去认识不熟悉的人，主动交流、彼此了解。时间：5分钟

步骤：

1、所有成员“1、2、1、2...”报数，报1的成员向前跨一步站成内圈，报2的成员则站外圈，并与报1的成员两两相对。

2、所有成员蒙上眼睛，外圈成员手拉手外扩成一个大圈，内圈成员手拉手顺时针转动，主持人从1数到5后，内圈成员停止转动。

3、内圈成员放开手向前行进，直到接触到任何一个外圈成员即使取下蒙眼睛的布，并且两人即为一组。

4、一组的两位成员原地相互询问主要信息，做一定的了解，并要求大家在接下来的所有活动中积极地关注和自己一组的成员的活动与心理特点。

活动讨论：

1、（内圈的同学）当你去寻找外圈同学的时候你有什么感受？

2、（外圈的同学）你在等待你的那个他的时候你心里是什么感受？

3、当你们摘下眼罩的时候是什么感受。

（三）就要和你在一起

目的：主要是对后面的活动进行分组，对成员的特点有一个更详尽的了解，也可通过活动中的身体接触增进了解，并且通过创作队名让组员增强小组意识，为下面的活动打下良好的基础。

时间：10分钟

步骤：

1、按照活动“你是我的眼”结束时的队形不变，依旧围成内外两个大圈。

2、当主持人喊道“几人抱成一团”的时候，所有成员需要去找其他成员组成所说数字的。

3、主持人继续重复“步骤2”，重复几轮。

（注意：最后一轮需考虑到后面的分组，假定人数为56人，则说8人一组)

4、按照最后一轮定的几人一组为一小组，大家互相介绍自己。

5、分组后，每组需讨论创作队名，确定口号，展示团队风采。

（四）为爱向前冲

目的：初步认识团队，让大家意识到工作中需要同心协力，并且把爱和行动融入集体。时间：15分钟

步骤：

1、每两个小组为一个大组，分别站在场地两端。

2、每组成员全部站进事先准备好的传送带里。

3、听到主持人发出“开始”口令后，传送带里的成员一起向前行，过程中必须保证传送带不掉落。

4、到达另一端后，另一小组进入传送带完成同样的任务。最先完成接力的小组获胜。

（五）一个都不能少

目的：通过这个活动感受集体的力量，培养奉献精神，最后达到团队合作的目的。时间：20分钟

步骤：

1、在场地中横着拉一根比腰稍高的绳子。

2、主持人要求每组成员在不碰到绳子的情况下，从绳子的一侧越过绳子到达另一侧。限时15分钟。

（注意：如果有成员在越过绳子的过程中碰到绳子，则需要回到原侧重新开始。这个过程由机动人员监督）

活动讨论：

1、遇到了哪些困难，怎样解决？

2、（问未完成的小组）过去了的同学是什么感受？没过去的同学是什么感受？

3、（问小组最后通过的成员）你当时觉得他们能把你抬过去吗，为什么？

（六）朋辈，一路同行

目的：让大家在活动过程中的交流与合作中加深了解，培养默契，并且建立小组成员间较为亲密的相互信任关系。

时间：20分钟

步骤：

1、小组成员呈“一个正面一个背面一个正面一个背面..”站成一竖排，然后背对的成员将

手绑在一起，相对的成员将脚绑在一起。

2、各组准备好之后，主持人发出“开始”口令，然后各组出发。

3、各组到达场地的另一端后折返，最先完成往返的小组获胜。

活动讨论：

1、你在比赛的前半程是正向走还是后退走？

2、（如果是正向走的同学）在正向走的时候你怎么引导面对的同学前行？当你折返时后退着走又是什么感受？

3、（如果是后退走的同学）在后退走的时候你面对的同学跟你有交流吗？后退着走的时候是什么感受？折返的时候呢？

4、你们是否想到一些办法来保证队员之间的动作协调一致？

三、结尾：爱在指尖

目的：帮助成员们学会主动敞开心扉，接纳、肯定、支持和喜爱他人，保持人际关系中的主动地位，以便使别人能够接纳、肯定、支持和喜欢我们。

时间：15分钟

步骤：

1、所有成员按活动“你是我的眼”中的配对分组情况两两相对而站，围成内外两个圆圈。

2、成员在主持人口令下，做出相应的动作。

当主持人发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1-4个手指：

①伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；

②伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；

③伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；④伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。

3、当主持人发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：

①如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；

②如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重的跺一下脚；③如果两个人都是伸出2个手指，那么微笑着向对方点点头；

④如果两个人都是伸出3个手指，那么出动热情地握住对方的双手；

⑤如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。

4、每做完一组“手势-动作”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相对而站，跟随主持人的口令做出相应的手势和动作，以此类推，直到外圈的成员和内圈的每位成员都完成一次“手势-动作”为止。

大学生朋辈心理辅导 第3篇

【关键词】宿舍 朋辈心理辅导

【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）01-0251-01

朋辈心理辅导起源于高校心理健康教育实践，它是指：“非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向前来寻求帮助的年龄相当的受助者，提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程。”“朋辈”含有“朋友”和“同辈”的意思，“同辈”是指同年龄者或年龄相当者或生活境遇相似者，他们通常享有共同的价值观念、经验、生活方式，具有年龄相近或者所关注的问题相同等特点。朋辈心理辅导因其的独特优势对高校学生健康心理发展具有重要意义。

宿舍是学生生活的主要场所， 宿舍成员朝夕相处，理想抱负、生活背景、兴趣爱好、喜怒哀乐都在其中得到表现和交流；宿舍也因为朝夕相处也是容易出现矛盾，人际关系紧张的场所。宿舍朋辈心理辅导对调节宿舍矛盾，缓和宿舍气氛，建立良好的宿舍人际关系、宿舍文化有着重要作用。

一、建立宿舍朋辈心理辅导模式的意义

1.从学校宏观层面有三个方面的作用：

1）现实的紧迫性

近年来，我国高等教育完成从精英教育向大众化教育转化。大学生群体的规模、素质、结构及其社会地位发生了深刻的变化，独生子女的成长经历、交费上学、自主择业、家庭贫富差距等，使得当代大学生心理问题更加突出，心理疾患的发生呈上升的趋势，已是不争的事实。

2）完善心理咨询网络体系

当前我国高校基本构建“学校—院系—学生（学生组织）”三级网络高校心理健康体系。一方面，学校（一级）和院系（二级）层面的心理健康教育工作网络已基本完善，绝大部分高校都成立了心理健康教育领导小组，成立了心理健康教育中心（或心理咨询中心），强化了心理健康教育队伍建设和场地、经费、设备、工作制度等软硬件建设，并积极开展心理健康教育教学、咨询服务、危机干预工作；另一方面，以学生（学生组织）为主体的三级工作网络工作薄弱等不足之处。

3）建立和谐校园的推动作用

高校开展朋辈心理咨询，培养更多合格的朋辈心理辅导员，在日常的学习生活中，他们能及时调节同学的情绪，主动化解心理困惑，积极协调同学关系，主动帮助有心理需要的同学，为大家做一般的心理辅导。遇到突发事件时，他们在紧急干预的同时，及时报告学校，避免恶性事件的发生。高校朋辈心理辅导能够提高学生的自我认知能力和社会适应能力，对提高和促进院校学生的心理健康水平，促进班集体建设和学风建设，维护高校稳定和构建和谐校园起到重要作用。

2.从学生微观的层面主要有二方面的作用：

1）延伸咨询功能

2）实现自助—助人—互助的成长模式

二、开展宿舍朋辈心理辅导

1.宿舍朋辈心理辅导队伍的建设

选拔：

本着自愿精神，在校园里招募有助人意愿的同学。首先利用卡特尔16种人格因素问卷进行心理测试。根据已有的研究结果，倾向于选择乐群性、稳定性、有恒性、敏感性分值较高而世故性较低，其它因子分適中的同学。其次结合测试结果进行面试。选择具有以下心理品质的同学：真诚、乐于助人，机智，有较强的学习能力等品质。最后综合考虑性别、专业、年级、班级、寝室等因素，确定人员。

培训：

合格的宿舍朋辈心理辅导员是工作开展的关键。培训内容包括两大方面：

一方面朋辈心理辅导员的自身心理素质训练，即包括朋辈辅导员自身的自我分析、人际关系的自我觉察、情绪管理和调控能力和技术、敏感性和观察力的培养、语言表达技巧等。培训方式主要以团体辅导的形式进行。

二是心理辅导知识的基础培训，即包括心理辅导的原则和基本方法，以认知行为疗法为主；心理辅导技术以耐心而积极的倾听技术，自我表露技术为主等。

2.宿舍朋辈心理辅导效果评估

1）朋辈心理辅导员工作的效果评估

对于朋辈咨询员为广大学生提供的咨询服务效果，本研究通过让来访学生在咨询结束后填写《咨询感受表》的方式来进行评估。在“实际得到协助程度”上，接受朋辈咨询服务的学生80%表示“减少了自己的担心、焦虑或不安”，“了解到自己的观念不一致或知行不一致的矛盾和冲突”；60%的同学表示自己“通过咨询增加了解决困难的信心”；45%的同学表示自己“得到了解决问题的技巧或方法”。在“对于咨询员刚才工作的评价”上，80%以上的同学表示“在谈话中，觉得自己被尊重、被关心”、“咨询员是完全可以信任的”、“咨询员对我的困扰可以了解”。根据以上的分析结果，朋辈心理咨询对于需要求助的大学生的有效帮助可以得到初步的体现。对朋辈心理辅导员自身队伍的心理健康水平与自我成长的效果。

以上数据显示，朋辈心理辅导员训练对大学生心理的健康发展，优化大学生心理素质具有重要作用和一定的效果。其原因可能：一是团体创造的温暖、真诚、尊重的心理气氛，使大家能够敞开心扉，畅所欲言，释放真实的自我，重新了解自我，认识自我，接纳自我，肯定自我。二是团体创造的平等、和谐、尊重的人际环境，增强了彼此的信任感，从而使成员对遇到或产生的心理困惑敢于在团体中表达，寻求同辈人的帮助，相互交流经验，相互借鉴，共同成长。三是通过对心理辅导理论和技能的学习，使团体成员对于自己出现的一些心理问题有了合理的理论解释，掌握了一些自我调节、情绪调节、人际交往的基本技能，因而，在日常学习、工作、生活中可以以健康的观念、行为应对问题，调整心态，不断成长。因此，经过朋辈心理辅导员训练的大学生处理人际关系的能力有所提高，对未来充满了自信，而且适应能力和幸福感都得到了增强。这在自评问卷的数据中得到了说明，学生的自我悦纳、人际沟通、信任感、情绪调控、自我激励、自我发展等都有显著性变化。

学生朋辈心理辅导员培训对大学生心理成长和高校心理辅导工作的深入开展具有一定效果。但由于朋辈心理辅导工作仍处在起步阶段，各方面均未完善。因此，依然存在一些问题需要我们进一步思考及解决。如朋辈辅导员素质培训的有效性、朋辈辅导工作不同层面的效果分析等，由于研究实际工作的局限，以上几方面的数据收集和分析仍需要后续工作展开进一步的实证统计分析和研究。

参考文献：

[1]周鸣.心理教育四级网络建设与运行中存在的问题及对策[J].教育探索，2009

[2]王小芳.大学生朋辈心理辅导探析[J].长春理工大学学报（高教版），2008

大学生“一帮一”的朋辈心理辅导 第4篇

一心理救援室的具体做法

1. 活动开展前的各项准备工作

在活动开展前, 主要要做好以下几项工作: (1) 两个名单的梳理, 把现有的参与学生和需帮助学生的名单根据年级、专业、班级、性别等具体情况进行仔细的梳理。 (2) 分配原则, 专业、性别相同、高年级联系低年纪、一人帮一人。 (3) 工作原则, 在活动开展前, 对上一年度的工作方案进行重新修订, 把不适应该学年的条款删除, 把需要增加的内容补充进去。确保各项工任务能适应学院、系部发展的需要。 (4) 成立检查组, 为了了解学生在工作过程中的表现, 对学生的工作进行检查, 确保朋辈心理辅导达到应有的效果。 (5) 制作联系牌, 联系牌上注明挂牌学生的姓名、班级、联系方式等信息。 (6) 在各项准备工作就绪的前提下, 由心理教研室老师组织系担任朋辈心理辅导的学生进行心理健康专业知识培训。

2. 活动实施过程中的具体措施

具体措施: (1) 担任心理辅导的学生, 根据自己和所帮助同学的共同空余时间, 通过不定期的走访、座谈、沟通、短信、QQ、电话等形式了解学生的心理问题, 一般要求一星期至少一次。每个月要以口头形式向系心理辅导老师汇报工作情况, 将各类问题汇总上报。 (2) 普通学生, 需要积极主动配合做好心理健康辅导工作, 通过班级心理委员、宿舍信息员和辅导员老师收集情况。 (3) 检查组, 每个月深入班级进行检查, 不定期地对受辅导学生进行抽查, 通过交谈等方式, 一方面了解担任辅导工作的学生的工作情况、工作次数、工作态度、工作成效;另一方面也收集学生的心理问题及时向院心理咨询中心反映, 为今后更好的服务打下基础。

3. 活动结束后的总结提高

每个担任心理辅导的学生在学期工作结束时, 都需要向心理救援室提交一份总结材料, 就该学期工作中存在的得失利弊进行深入的分析。检查组也需要对整个学期的工作进行汇总。

二活动预期将取得的成效与反响

1. 承担辅导工作的学生层面

通过开展大学生“一帮一”朋辈心理辅导活动, 心理辅导的学生与所帮助的同学进行沟通和交流, 为学生提供力所能及的帮助。在帮助同学的同时, 心理辅导者个人的修养也得到增强, 与人沟通和交流的能力得到提升, 分析处理问题的能力得到强化, 综合素质也得到完善。体现在校期间, 凡参与了此项工作的学生在系部、专业的学习、特长发展等方面均有不错的表现;特别在就业过程中, 承担过心理辅导工作的同学在就业市场中受欢迎的程度普遍高于其他普通同学。

2. 普通学生层面

系部每年的老、新生当中, 递交入党申请书的总人数都超过了百分之九十, 这与学生担任心理辅导工作中宣传党的理论方针政策以及传递的正确的价值观, 通过自己的言传身教对普通学生起到潜移默化的影响是分不开的, 在心理辅导工作同学的带领下, 学院的普通学生在思想、学习、工作、生活等方面都有很大提升, 形成了良好的氛围。学生在各项党团学工作中表现突出, 仅以获得省级以上奖励的学生为例, 每年就有二十多人次在省大学生挑战杯、征文、文体活动等赛事中获得优异成绩。

3. 学院总体层面

通过心理辅导的同学们、全体学生和老师的工作, 铁道工程系的各项党、团、学生工作都在全校乃至全省、处于领先地位。铁道工程系的学生党支部连续多年被评为湖南高速铁路职业技术学院优秀学生党支部;数十位学生党员个人被组织上授予优秀共产党员荣誉称号;铁道工程系学生党支部也因工作突出, 于2010年被授予全省党建学习型示范点荣誉称号。

三分析与评论

大学生“一帮一”朋辈心理救援室开展工作至今, 经历过从最初的2013年试点到2014年的全面铺开, 从摸着石头过河到作为全校的示范点, 无数的学生从中得到锻炼和提高, 无数的普通学生得到了实惠, 学院也不断就工作中出现的各类经验和教训进行总结提高, 并在来年工作中予以改进。无论什么形式、什么方法、什么手段, 根本出发点就是希望学生能拥有良好的心理素质和思想政治素质, 并在此指引下做好各项日常学习、生活和工作, 最终为国家的建设贡献自己应有的力量。

四存在的问题

主要存在的问题: (1) 资金短缺, 无法提供良好的心理沟通环境、无法开展户外的活动、无法采用现代化多种专业手段等; (2) 人才短缺, 承担心理辅导的学生需要专业和系统的心理健康方面的培训和指导。 (3) 社会普遍认识的偏差, 现如今仍有不少学生对心理健康方面工作的认识度有偏差, 还需加大对心理健康知识方面的宣传等。

参考文献

[1]胡凯.大学生心理健康理论与方法——高校辅导员专业化丛书[M].北京:人民出版社, 2010

[2]肖冬梅.大学生心理健康教育与训练[M].北京:中国人民大学出版社, 2009

[3]陈瑜.大学生心理健康辅导[M].北京:中国医药科技出版社, 2007

大学生朋辈心理咨询现状调查问卷 第5篇

为了更好地了解我国大学生朋辈心理辅导的现状，为了对高校朋辈心理辅导提供一些可供参考的意见，特作此问卷，谢谢您的参与，祝您和您的家人安康！

您所在的年级：大一 大二 大三 大四 研究生

1、您知道朋辈心理辅导吗？（B）A知道 B知道，但不很清楚 C不知道

2、假如你遇到心理方面的困惑，首先会向谁求助？（EFG）【多选】 A家人 B朋辈辅导员 C寝室长 D老师 E心理咨询师 F知心朋友 G其他

3、你在遇到心理困扰时，是否向朋辈辅导员求助过？（C）A经常 B偶尔 C没有

4、你更喜欢向朋辈寻求帮助的原因是什么？（ABCD）【多选】（不选择求助的可不答）A同龄人，有共同的感受 B好朋友，信任

C有一定的心理知识，可以给我一定的专业性帮助 D就在身边，方便 E其他＿＿＿＿

5、你不喜欢选择向朋辈寻求帮助的原因是什么？（B）【多选】 A专业能力不够得不到期望的帮助 B太近太熟悉，感觉不安全

C没有人员、场地、时间的保证，感觉不方便 D其他＿＿＿＿

6、你认为朋辈咨询与专业心理咨询相比的优势在于：（AD）【多选】 A有共同的价值观、经验、生活方式，容易沟通 B 有利于及时解决一般性的心理问题 C 有利于普及心理健康知识，提升心理素质 D 比心理咨询方便 E其他＿＿＿＿

7、你身边的朋辈心理辅导员平时工作主要采取的方式？（FC）【多选】

A定期组织大家召开心理健康主题班会，并向班上同学介绍关于心理健康的一些基本常识，强调心理健康的重要性

B举行心理健康知识竞赛，开展关于心理健康的一些活动，让大家更加了解心理健康知识 C关注班上同学的心理行为，与可能存在心理困扰的同学聊天，及时开导他们 D没有做什么

E平时不关注，对此不了解 F其他＿＿＿＿

10、你觉得身边的朋辈心理辅导员存在哪些问题？（ADE）【多选】 A对同学关心不够，对同学的异常表现不敏感

B没有足够的专业知识，不能解决同学中产生的心理困扰 D 开展活动吸引力不高，不能调动起同学的参与热情 E 流于形式，没有起到什么作用 F其他＿＿＿＿

11、如果你出现了心理困扰，需要朋辈的帮助，你希望以什么样的方式进行？（CD）【多选】 A面谈 B打电话 C通过QQ、飞信等媒介 D写信、发邮件 E其他＿＿＿＿

12、在朋辈的日常工作中你还希望包含哪些内容？（ABC）【多选】 A多举行有关心理知识教育的活动 B多举行促进同学与朋辈之间的交流的活动

C多举行趣味性高、参与性强的活动，如趣味拓展训练等 D对有心理困扰的同学给予更多的关注 E其他＿＿＿＿

13、你身边的朋辈心理辅导员在工作中是否负责？（A）

A负责，能热情及时的帮助身边同学解决心理困惑，能及时发现身边有严重心理问题的同学，并知道如何采取措施

B工作一般，能根据学校安排做一些心理健康知识的普及工作 D不负责，基本没做什么工作

14、通过朋辈的辅导，你发现？（）（没有相关经历的可不填）A心理问题得到了解决，感觉很好 B不良情绪得到宣泄，心情有所改善 C基本没有作用

15、你认为朋辈心理辅导员在心理辅导中发挥的作用怎样？（C）A很大 B较大 C有一定作用 D毫无作用 E不在意，不清楚

16、你认为一个好的朋辈心理辅导员应该具备哪些素质？（ABCDE）【多选】

A热情开朗 B真诚善意 C善于交流 D有责任心 E有一定专业知识 F其他＿＿＿＿

17、你是否愿意尝试做朋辈心理辅导工作？（B）A愿意，我很有兴趣 B愿意，偶尔接触一下 C不愿意，没有兴趣

18、你对高校朋辈辅导员的工作模式有什么建议？ 组织形式：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 工作内容：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 工作方式：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

大学生朋辈心理辅导 第6篇

摘要：朋辈辅导是近年来国内高校学生成长辅导实践中较受关注的一种形式。本文分析了朋辈辅导在大学生成长辅导中所具备的优势，介绍了相关干预实践所取得的进展，提出了当前国内朋辈成长辅导所存在的问题并讨论了今后相关理论和实践研究的方向。

关键词：朋辈辅导实践；高校；成长辅导

中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1671-864X（2016）09-0145-01

一、引言

近年来，随着积极心理学思潮的兴起，以帮助来访者解决心理问题为主要任务的传统心理辅导模式正逐步将关注的领域延伸至能使更多人从中受益的发展性咨询。而具体到高校学生管理的心理健康教育工作实践中，过去以在校生心理问题排查和心理危机干预为重心的相关工作思路也正在向支持和促进学生全面自我实现的积极成长辅导模式转变。为了适应当前的转变，许多高校已开始从硬件条件、制度标准以及人员配备等方面开展了改革探索。本文将以高校学生成长辅导中朋辈互助这一具体实践形式进行探讨，以期为后续相关的工作实践和理论探索提供可能的启发和借鉴。

二、朋辈辅导及其在大学生成长辅导中的优势

朋辈辅导（peer counseling）是指非专业心理工作者经过选拔、培训和督导，向年龄相近的来访者提供具有心理咨询功能的人际互动过程，是一种特殊的心理辅导形式。“朋辈”一词就字面上而言同时包括“朋友”和“同辈”两个概念，反映了咨访双方通常具备相近的价观、人生经历和生活方式，具有年龄相仿以及所关注的问题相似等共同特点。这些特点使得朋辈辅导在大学生成长辅导实践中有其独特的优势。

首先，在大学生成长辅导实践中，朋辈辅导相对专业心理老师辅导具有更强的时效性。专业的心理辅导需要咨询老师与来访者建立相互信任的良好咨访关系，并对来访者有一定的了解，往往要花费较长的时间，而大部分的个案脱离即在此期间产生。相对而言，朋辈辅导员在与来访者建立关系时所花的时间则少很多，他们平时就生活在同学们的身边，熟悉班上的每一名同学，也容易为同学们所接纳，建立相互信任的关系，因此朋辈辅导在大学生成长辅导实践中时效性优势明显。

其次，朋辈辅导在实际操作上具备简单易行的特点。与严格意义上的学校心理辅导相比，朋辈辅导受时间、场地、交流媒介等因素的影响较少。在日常的学习生活中，对于发现的发展性问题或者成长困惑，通过朋辈辅导可以随时随地开展干预，不需要提前预约时间和场地，也无需按部就班地执行。此外，朋辈辅导多数情况下还可以通过当前在大学生之间流行的社交网络工具（如微信）等媒介来开展，更为贴合该受众群体的交流和沟通习惯。

最后，作为来访者的“朋辈”，可以对来访者的成长困惑产生自然的共鸣，这亦是朋辈辅导在大学生成长辅导中所具备的一项特殊优势。在成长性互助实践中，当朋辈辅导员对来访者所阐述的成长困惑表达出感同身受的反馈时，来访者自然地就敞开心扉，在启发和引导下积极主动地开展自我探索；同时，持续的共鸣能在整个辅导过程中不断地强化来访者的改变动机、积极信念以及依存水平，有助于提升成长辅导的实际效果。

三、朋辈辅导在大学生成长辅导中的应用实践

目前国内已有的实践研究表明，朋辈辅导在大学新生入学适应、大学生学业成长、高校职业生涯规划以及大学生积极情感培养等发展性咨询领域均能够产生显著的促进效应，是大学生成长辅导的有效形式。

在促进大学新生入学适应方面，王琪和马艳的一项研究发现，以同质性小组辅导配合个案互助的朋辈辅导实践有效地改善了新生心理适应不良的情况；章玉祉的研究表明，层级式团体朋辈辅导是新生入学教育的有效途径。在促进大学生学业成长方面，卢璇的研究表明，以朋辈辅导员带领的艺术专业学困生和厌学生学业成长小组通过参与“叫醒服务”、“集体早餐”、“不挂科运动”“以题会友”等活动，在学习态度和学习动机等方面均取得了明显的进步。在助力大学生职业生涯规划方面，罗玉华等研究者在重庆邮电大学《职业发展与就业指导》课程中引入了朋辈学生助教参与课堂教学，发现教学效果明显提升，助教团朋辈辅导员以及课程受众学生均在互动中了解了自身职业兴趣，明确了职业生涯规划方向。在培养大学生积极情感方面，韩雪的一项干预研究发现，通过六次朋辈团体辅导，实验组被试的主观幸福感得到了显著的提升，而控制组则没有产生类似的成长效应。

四、朋辈辅导在大学生成长辅导实践中的局限和今后研究的方向

目前，在大学生成长辅导实践中，朋辈辅导已经被证明是一种有益的运行模式。然而随着各类实践的扩展和深入，现有的局限也逐步显现，今后相关的理论和实践研究将围绕这些局限进行探讨和论证。

首先，由于相关实践起步较晚、没有成熟的路径可供参考等原因，当前国内高校朋辈辅导员队伍的专业素质相对较低，这对其在大学生成长辅导中所起的积极作用产生了一定程度的影响。因此，在今后的相关实践中，对于朋辈辅导员的选拔招募、技能培训、过程督导以及考核激励等方面加强探索，促进队伍素质发展，将会是一项必要的工作。

其次，目前对于朋辈辅导在大学生成长辅导中产生积极效应的量化评估，仍缺乏科学规范的途径，这使得相关实践研究的结果结论在证伪和推广方面遭受限制。因此，在未来的实证干预研究中，可以更多地尝试引入心理测量学和心理统计学的技术以加强量化评估，也将是较为重要的探索方向。

最后，国内已有的朋辈成长辅导实践目前主要集中在新生入学适应、大学生学业成长、大学生职业生涯规划以及积极情感培养等几个方向，而其他诸如积极人际关系建构、健康行为促进、亲社会（感恩、宽恕等）行为培养、乐观人格养成等领域暂未涉及。因此，今后的实践也有必要进一步扩展朋辈成长辅导在上述领域的应用，并且在实证证据的基础上建立起完善和开放的操作模式。

参考文献：

[1]付华，谭亚菲，郭少聃.高校心理健康教育中的朋辈辅导[J].科教导刊，2010（9）：209.

[2]王琪，马艳.朋辈辅导对大学新生适应性介入研究[J].中国职工教育，2014（8X）：101-102.

[3]章玉祉.层级式朋辈团体辅导在大学新生入学适应中的应用[J].广东技术师范学院学报，2013（6）：94-97.

[4]卢璇.以“学业成长小组”开展艺术生朋辈辅导的实践研究[J].新教育时代电子杂志（教师版），2015（5）.

[5]罗玉华，王小运，黄彦萍.大学生助教团在《职业发展与就业指导》课程改革中的实践与探索[J].中国大学生就业（理论版），2014（16）：31-34.

[6]韩雪.朋辈团体心理咨询促进大学生自我成长的实验研究[J].商丘职业技术学院学报，2015（2）：110-112.

大学生朋辈心理辅导模式构建研究 第7篇

一、大学生朋辈心理辅导员的选拔

首先, 要通过海报、广播、橱窗等多种校内宣传方式对朋辈心理辅导员选拔进行宣传, 这样不仅仅有利于招募大学生朋辈心理辅导员, 还能有效的宣传心理健康知识。随后, 在自愿的基础上从学生会干部、班级干部、学生党团干部和党员团员、社团及协会骨干成员以及大学生积极分子中选择对这份工作感兴趣, 具有稳定的情绪, 积极向上的世界观、人生观、价值观, 待人真诚热情, 乐于助人, 有较强的沟通和理解能力, 具有乐群性、稳定性、敏感性、自律性等心理素质和个性特征的大学生担任朋辈心理辅导员。这些学生干部、骨干和积极分子不仅仅经历过适当的锻炼, 有爱心, 有责任心, 而且还具有良好的人际关系, 对周围的同学具有较强的影响力, 可以在与同学的近距离接触中借助自己的乐观精神和开朗的性格成为其他同学中心目中的模范和榜样, 带动周围的同学实现全面健康的发展。不仅如此, 这些学生干部、骨干和积极分子与其他同学朝夕相处、共同生活, 能直接观察身边同学的心理变化, 可以及时发现同学中出现的心理问题, 第一时间上报给辅导员和相关负责教师, 并能运用自己掌握的心理学知识和技巧及时的开导和帮助出现心理问题的同学, 将可能发生的心理危机消除在萌芽状态。

二、大学生朋辈心理辅导员的培训

大学生朋辈心理辅导员的培训可以选择专题培训讲座、集体辅导、电影教学、案例教学、模拟咨询、集体讨论等丰富多彩的教学形式, 让大学生朋辈心理辅导员在既紧张又充满快乐的氛围中得到提高。大学生朋辈心理辅导员的培训还要注重三个方面。第一方面, 要让大学生朋辈心理辅导员明白在大学中开展朋辈心理辅导工作的重要性和现实意义, 让每一个大学生朋辈心理辅导员明确自己的职责, 了解这份工作的重要性, 端正自己的工作和服务态度, 努力通过朋辈心理辅导工作实现自己的人生价值。第二方面, 要让朋辈心理辅导具备相应的职业道德意识和职业素质, 懂得尊重他人、真诚待人的重要性, 具备爱心、诚心、细心、耐心、虚心这“五心”, 牢记保密原则, 明白在心理方面存在问题的同学向自己咨询是对自己和整个大学生朋辈心理辅导员团队的信任, 绝对不能将同学咨询的心理问题告诉他人, 否则不但不能帮助该同学解决心理问题、摆脱心理困境, 反而可能会对该同学造成严重的心理伤害。第三方面, 朋辈心理辅导员需要掌握一些基础的心理学知识、必要的心理辅导技巧技能和心理治疗方法, 如:人际沟通技巧、心理问题和心理障碍辨别知识、心理咨询基本技能、自我心理调节法、心理保健知识等。心理问题和心理障碍辨别知识能让朋辈心理辅导员学会辨别正常心理和异常心理的区别和外在表现, 让朋辈心理辅导员可以及时发现同学是否处于心理异常状态之中, 实现心理异常学生的及早发现、及时预防和有效干预;心理咨询基本技能, 包括倾听他人谈话的技巧, 换位思考的能力, 积极关注的能力, 影响的技术, 运用眼神、动作、手势等非语言能力安抚他人、取得信任的技巧, 以及速记咨询内容的技巧, 这些技能能让朋辈心理辅导员获得助人自助的能力, 树立帮助他人解决心理问题的信心;自我心理调节法和心理保健知识能帮助陷入心理异常状态的大学生减轻心理压力, 阻止心理异常状态的进一步恶化, 缓解心理异常状态, 让他们尽快恢复心理平衡, 重新获得学习和生活的动力。

三、大学生朋辈心理辅导员的督导、交流和评价

大学生朋辈心理辅导员在心理辅导中如果碰到问题、遇到困难时, 可以通过专业的督导和朋辈心理辅导员相互之间的交流来解决。专业督导指的是由心理专家和心理学教师对大学生朋辈心理辅导员在培训和实践中及时的予以帮助、指点和监督, 让朋辈心理辅导员在实践中不断学习, 不断提升对心理辅导的理解和对辅导的技能技巧的掌握。专业督导可以采用一对一、多对一、一对多、多对多等多种督导模式, 还可以让数名大学生朋辈心理辅导员自行组成督导小组实行自我督导。自我督导还是实现大学生朋辈心理辅导员相互交流、相互评价、相互启发、相互促进、取长补短的重要途径之一。在不违背保密原则的前提下, 大学生朋辈心理辅导员可以将自己在心理辅导学习和实践中遇到的困难和疑惑告诉小组成员, 请大家帮助分析、研究, 借助集体的智慧在讨论中找到解决问题的好思路、好办法;在讨论中吸收小组成员成功的经验和失败的教训, 不断提高自己的心理辅导理论水平和实际操作能力。而且, 大学生朋辈心理辅导员都是年轻人, 对朋辈心理辅导充满激情, 思维活跃, 拥有很强的学习能力和接受能力, 勇于创新, 对很多事物都有自己独到的见解和评价, 他山之石, 可以攻玉, 这些见解和评价可以通过讨论交流以及自评和他评相结合的评价方式互通有无, 实现智慧的共享, 并能在此过程中发现自己和小组成员在心理辅导工作中的闪光点, 激励大家不断进步、全面发展, 激起大家对朋辈心理辅导更深层次的思考, 在深思中获得灵感、得到启发, 激起创意;还能发现自己和小组成员在心理辅导过程中的不足之处, 获得小组成员的建议, 找到合适的改进措施, 为小组的发展指明方向, 促进个人和整个小组的成长进步, 打造出一支集合作型、研究型、共享化、专业化于一体的大学生朋辈心理辅导员队伍。

四、建立高校多级朋辈心理辅导网络

高校应在校内建立起包括学校、院系、年级、班级、寝室等在内的高校多级朋辈心理辅导网络。首先, 在学校和院系中建立以聘请的心理专家为核心的高校朋辈心理辅导中心, 对下级朋辈心理辅导组织进行统一管理、监督和指导;其次, 在年级建立以辅导员和心理学教师为骨干的年级心理辅导基层管理小组;然后, 还要建立以班级、寝室大学生朋辈心理辅导员为成员的朋辈心理咨询员督导小组;此外, 还要鼓励心理学社团、朋辈心理辅导协会等校内社团或协会的成立, 让其成为高校多级朋辈心理辅导网络的有益补充。同时, 还需要制定完善的心理咨询辅导制度, 指明各级朋辈心理辅导组织的职责和发展方向, 让每一个部门、每一个教员、每一个大学生朋辈心理辅导员都明确自己的职责, 严格按照制度执行, 通过级级把关, 做到防患于未然, 保障校内朋辈心理辅导活动的正常运行, 促进大学生在自助助人中建立真诚、互助、激励、信任、友爱的人际关系, 共同成长, 共同进步, 在心理健康的基础上实现全面的发展和综合素质的提高。

总之, 我国大学生朋辈心理辅导工作还处于不断发展和完善的阶段, 还在探索中不断前进, 本文只是作者的一点浅见, 希望能对我国高校大学生朋辈心理辅导工作的发展和进步起到一些积极的作用。

参考文献

[1]杨雪龙.大学生朋辈心理自助与互助教育模式的构建——以浙江师范大学为例[J].高等农业教育, 2013 (4) .

朋辈心理辅导在大学生中的实践 第8篇

大学生来自不同的地域、家庭,其思想观念和行为方式具有非常鲜明的个性特征,帮助大学生具备良好的心理素质和坚强的一直能够有效提高大学生的核心竞争力,促进大学生健康发展。

二、朋辈心理辅导简介

(一)朋辈心理辅导的概念

朋辈心理辅导是一种特殊的心理健康教育方式,是一种积极的人际互动过程,是年龄相当者对于周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导和安慰,提供具有心理辅导功能的帮助。[1]

(二)朋辈心理辅导的特点

朋辈心理辅导相对于专业心理辅导来来说,具有以下特点:自发性、义务性、友谊性、简便性。[2]朋辈心理辅导不同于一般的聊天交流,但是又比不上专业心理辅导的专业性,能够由于相近的价值观、经验和生活方式等帮助心理辅导教师快速解决大学生中存在的较为简单的心理问题。高校内实施朋辈心理辅导主要是对大学生进行心理辅导专业技能培训,帮助同龄大学生在遇到心理问题的过程中及时通过谈话的方式进行解决。

三、朋辈心理辅导活动实践过程原则

(一)保密原则

进行朋辈心理辅导要尊重当事人的合理要求,不向第三种公开当事人的姓名,在对当事人进行辅导的过程中不得逾越辅导关系,自觉用道德和法律行为规范来约束自己的行为。保密原则是进行朋辈心理辅导需要遵守的首要原则,只有遵守此项原则,当事人才能够毫无保留地将问题向咨询员进行详细阐述,保证辅导效果。

(二)转介原则

朋辈心理辅导在遇到困难时要及时转介,进行转介要经过当事人的同意,并且说明转介原因。在辅导过程中遇到无法解决的问题时需要向专业人士寻求帮助,寻求范围要限制在小范围内,禁止拿当事人的具体问题与他人进行探讨。

(三)沟通原则

进行朋辈心理辅导主要手段是与当事人进行沟通,通过交流帮助当事人解决心理问题而不是专业的心理分析和治疗。对大学生进行朋辈心理辅导要与当事人多进行沟通交流,帮助其解决不良情绪能够疏通心理问题,防止在对大学生进行心理辅导的过程中采用说教的方式进行,要引导当事人积极主动进行交流沟通。

四、朋辈心理辅导活动实践

(一)朋辈心理辅导实施步骤

开端。对大学生进行朋辈心理辅导之前首先要简要介绍心理辅导的性质和原则,讲明尊重隐私的保密性原则,有效消除大学生对于心理咨询的不安和疑惑。心理辅导人员有责任通过自己的开端工作,帮助大学生了解朋辈心理辅导工作的工作性质、特点、原则等重要信息。

问题了解。了解大学生所存在的心理问题主要是通过当事人的自述来进行,通过询问当事人的基本情况和存在的问题了解大学生存在的心理问题,分析其心理问题产生的原因,和收到困扰的时间来了解问题的严重程度。

分析诊断。对大学生进行朋辈心理辅导前首先要对当事人存在的问题进行分析,诊断其问题属于何种类型以及问题的严重程度,据此来判断采用何种心理辅导方式,选择相应的心理辅导策略。

辅导帮助。心理辅导是一种磋商行为,心理辅导的双方是一种伙伴关系。朋辈心理辅导以自己的专业知识为基础,根据当事人的处境来寻求问题产生的根源,与当事人一起分析问题的性质,帮助其树立解决问题的信心。

辅导总结。无论朋辈心理辅导的结果如何都要据实对朋辈心理辅导结果进行总结,朋辈心理辅导一般需要多次谈话才能够达到较好的效果,对于每一次的辅导效果和当事人的收获都要进行总结,促进辅导人员采取更好的方式进行心理辅导。

(二)朋辈心理辅导注意事项

人员选拔。优秀的朋辈心理辅导员应该具备丰富的知识结构和正确的自我概念,能够在进行心理辅导的过程中灵活使用技能技巧,在选拔人员的过程中如何把握尺度具有一定的难度。[3]

过程漫长。咨询员不仅需要理论知识,而且需要相关的专业实践技能,这需要通过多种方式对咨询员进行培训。朋辈心理辅导过程不仅需要咨询员具有一定的心理咨询专业知识,而且需要一定的耐心来度过漫长的培养过程。

程度浅显。朋辈心理辅导一般由学生进行,大学生上岗之前虽然经过了专业的培养和训练,但是其只能够解决表层浅显的问题,而对于当事人存在的深层次问题,需要专业的心理辅导教师进行解决。

防止过失。朋辈心理辅导并非专业的心理辅导,在心里辅导过程中可能存在过失,因此在进行朋辈心理辅导过程中要谨防因为心理辅导不专业造成了当事人的情况进一步恶化等问题。

五、结束语

新时期大学生复杂的心理活动给心理健康教育带来了新的挑战,更新学校的心理健康教育观念。在高校内推广朋辈心理辅导能够根据学生的特点和需求,促进学生使用所学知识帮助同龄学生解决心理问题,培养大学生形成乐观的个性品质,帮助其健康积极地发展。

参考文献

[1]徐国斌.朋辈团体心理辅导在大学生积极心理健康教育中的应用[J].黑龙江教育(高教研究与评估),2013,05:83-84.

[2]侯玉婷.朋辈心理互助对大学新生学校适应和人际关系的影响的干预研究[D].河北师范大学,2012.

大学生朋辈心理辅导 第9篇

1.朋辈辅导一般内涵及意义

随着社会的发展, 大学生承受来自学业、就业、情感和人际交往等方面的压力越来越大, 心理问题也越来越多。目前的高校心理健康教育主要通过开设心理健康教育课程、实施个体心理咨询和团体心理训练等, 提高大学生心理健康意识, 从而减少大学生心理障碍的发生率。但由于我国高校心理健康教育中还存在教育方式形式化、单一化和专业化, 师资人员短缺等问题, 无法满足日益增长的大学生心理教育的需求。在这种情况下, 朋辈心理辅导便成为高校心理健康教育中专业心理咨询和辅导的一种重要补充。具体而言, 朋辈心理辅导是指由经过辅导知识与技巧培训的非专业人员 (朋辈心理辅导员) 对周围需要心理帮助的同学和朋友提供具有心理咨询功能的帮助, 在日常学习生活中, 自觉开展心理知识普及、心理情感沟通、心理矛盾化解、心理危机干预活动, 帮助同学和朋友解决日常遇到的心理困扰, 推动学生群体的互助、关怀、支持, 实现学生“自助”的成长模式。

谈及其在培养情绪调节能力的意义及价值, 可细分为以下几点。1朋辈心理辅导符合大学生多层次的心理需要。朋辈心理辅导是根据大学生的心理特点展开的, 符合大学生的实际心理需要。2朋辈心理辅导有利于发挥学生潜能, 促进协作精神。朋辈辅导员在心理互助的过程中不仅帮助学生舒缓了心理压力, 解除了心理困扰, 也为自己创造了一个认识他人、自我领悟、自我成长的机会。3朋辈心理辅导是高校专业心理健康教育的重要补充。近年来, 学生心理问题日益复杂, 在这种形势下, 投入到朋辈心理辅导工作中来, 就能较大程度地缓解专业心理援助不足的压力。4朋辈心理辅导还可以配合学校心理教育职能部门, 预防心理危机事件。

2.大学生朋辈辅导员志愿者选拔及服务准则

朋辈辅导制度的实施关键是朋辈辅导员志愿者的选拔和培训。朋辈辅导员在某种程度上也是一名“老师”, 因此, 朋辈辅导员志愿者的选拔工作就显得尤为重要。朋辈辅导员志愿者的选拔工作可以按照以下的标准进行:首先, 心理素质过硬, 思想觉悟够高。只有过硬的心理素质和够高的思想觉悟, 才能作为引导者去指引学生树立正确的思想价值观。其次, 乐于助人, 有一定的志愿服务经验以及沟通能力较强。一颗真诚的心, 是朋辈心理辅导员开展活动的关键点;善于沟通, 是朋辈活动正常开展的催化剂。再者, 学习等各方面表现较好, 能带领和激励受助者不断完善自我, 改变提升自我。具体而言:1思想积极向上, 胸怀宽广, 乐观豁达;2学习勤奋踏实, 工作认真负责, 乐于从事心理辅导工作;3有较好的沟通能力, 亲和力强, 并具备一定的处理问题的能力;4关心朋辈辅导员的建设事业, 并具备一定的创新能力;5对学习与生活有自己的见解, 人生定位准确, 彰显大学生青春风采;6具备一定朋辈心理辅导经验, 有心理学专业资格者优先考虑。

大学生朋辈辅导员志愿者须坚持以下原则。1保密原则:保密是朋辈辅导中最重要的一条原则, 其基本含义包括:朋辈辅导员必须严格保密与求助同学的谈话内容, 在未得到求助同学允许的情况下, 不得将求助同学的基本情况, 如姓名和主要求助问题等泄露给任何个人或机构。在需要公开案例进行个案讨论时, 应充分保护求助同学的利益和隐私, 以避免对号入座。2助人自助原则:“助人自助”原则是指在辅导中, 朋辈辅导员要帮助求助同学挖掘自己的潜能, 从而使其自己帮助自己解决自己的问题。也就是说, 朋辈辅导活动要以调动求助同学的积极主动性为主要目标, 使他们能积极地发现自己存在的问题, 并努力配合朋辈辅导员寻求解决问题的方法, 积极地改变自己, 而不仅仅只是被动地接受朋辈辅导员的指导和安排。这是保证辅导效果非常重要的一条原则。3转介原则:转介原则是指当朋辈辅导员认为一个个案超出自己能力范围或时间不够, 使自己不能很好地解决问题时, 将个案转介给其他的专业人士或机构。个案转介的根本的目的在于保证求助同学获得最好的帮助。4态度中立原则:朋辈辅导员在辅导过程中应保持中立的立场, 不将自己的私人感情掺杂到辅导中, 不过度卷入到辅导中, 并始终保持冷静、清醒的头脑。中立的态度有助于朋辈辅导员客观地分析和判断求助同学的问题, 对解决求助同学的问题具有重要的积极作用。

3.一般心理辅导与朋辈心理辅导的区别

对于大学生的情绪问题, 一般心理辅导是教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术, 通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式, 帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节, 从而充分开发自身潜能, 促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。一般心理辅导是一项专业性很强的工作, 从事此项工作的人员应当有扎实的心理学知识、广泛的一般文化知识、丰富的人生阅历和较多的心理辅导实践。目前, 一般心理辅导往往通过在校内开办心理课程、不定期地请专家开展心理讲座以及设立心理咨询中心等形式来疏导大学生的情绪问题。虽然一般性心理辅导为大学生的情绪问题提供了疏导的渠道, 在一定程度上缓解了大学生的情绪问题。但是, 这种一般性的心理辅导未能对大学生情绪问题进行深入探究, 开展形式也较为枯燥, 相比起朋辈辅导, 一般性心理辅导的效果并没有那么显著。

朋辈心理辅导对大学生情绪调节主要指由经过选拔培训过的大学生对其他大学生提供心理辅导的帮助过程。本文在经过一系列的调研及总结后, 对朋辈心理辅导进行了与时俱进的补充与创新, 具体内容及开展形式有:心理学专业老师及学生志愿者的1对1心理指导、优秀师兄师姐交流分享会、无领导小组讨论、心灵spa及本团队创新形式——黑暗交流等。其中心理学专业老师及学生志愿者的1对1心理指导、优秀师兄师姐交流分享会、无领导小组讨论为一般展开形式, 在实践过程中都受到广大学子的好评。而心灵spa与黑暗交流是本团体基于对朋辈心理辅导的理解, 结合新时代对其进行的补充与创新。其中心灵spa指心灵导师通过一对一面谈及团体辅导的形式, 帮助大学生解决社会适应、人际交往、婚恋情感、生涯规划、学习压力等困惑, 通过有效的指导, 使大学生心灵得到放松, 自我得到成长。黑暗交流指在黑暗中安排大学生两人进行交流 (彼此都看不到对方) , 可选择与随机匹配的大学生交流或与专业心情交流员交流。这一形式是为了满足一些不敢对熟悉的人倾诉心声的大学生的需求, 让大学生的情感得到极大的释放。前面通过糅合一对一、一对多、多对多这几种全方位辅导的新形式, 更为细致地对大学生的情绪进行调节, 缓解大学生学习就业的压力, 促进大学生健康生活, 提高大学生心理综合素质能力, 使大学生更具备核心竞争力。

4.朋辈心理辅导效果评估

在情绪调节方面, 本项目团队实践了心理学专业老师及学生志愿者的1对1心理指导、优秀师兄师姐交流分享会、无领导小组讨论及本团队创新形式——黑暗交流, 并对朋辈心理辅导实施过程评估, 对于朋辈辅导员的工作效果实施效果评估, 评估的内容主要包括:1实际得到心理帮助的程度;2对于朋辈辅导员的工作评价。采用评分方法, 对于上述两个项目进行分析。

(1) 心理学专业老师及学生志愿者的1对1心理指导:此类活动得到同学们的高度评价, 在“实际得到心理帮助的程度”项目上是三类活动的最高分。很多同学在活动后表示, 因心理学专业老师的专业性强, 同学们在活动中不需要太过于拘束和紧张。其中, 45%的同学表示, 自己得到了“解决问题的方法和技巧”;80%的同学表示“在谈话中, 自己得到了被尊重、被重视的感觉”。经过一系列的对谈后, 同学们心里的不良情绪得到很大的释放。

(2) 优秀师兄师姐交流分享会:我们邀请了优秀的师兄师姐举行了交流分享会, 吸引了不少同学前来参与。优秀的师兄师姐经验丰富, 对于大学生在大学期间可能出现的心理问题给出了一系列的指导, 并结合自身的经验, 给出了详细的解决方案。67%的同学表示“优秀师兄师姐对于我的困扰很了解”。

(3) 本团队创新形式——黑暗交流:此类活动获得同学们的极大反响。由于活动的创新性, 不少同学表示新奇前来参与。活动后, 同学们对活动表示极大的肯定。因处于黑暗并且看不清对方的脸庞, 大家可以畅所欲言, 把平时埋藏在心底的话都能说出来。此活动在“实际得到心理帮助的程度”项目上也得到极高评价。75%的同学表示“增加了解决困难的信心和决心”;80%的同学表示“同年纪的人更能理解彼此的心情、处境”。

根据以上分析结果, 朋辈心理辅导对于需要求助的大学生的有效帮助可以得到初步体现。通过为大学生提供正确的解决问题途径, 让他们正确面对自身的情绪, 而不是一味地去逃避, 假装坚强, 促使人们释放情绪压力, 承认及接受自己的问题以及在行动上找到新的可能性。

本项目数月来的朋辈心理辅导实践证明, 朋辈心理辅导对于大学生普遍存在的心理问题的解决是有显著成效的, 心理学专业老师及学生志愿者的1对1心理指导、优秀师兄师姐交流分享会、无领导小组讨论及本团队创新形式——黑暗交流等活动, 在本校学生中产生了积极的影响, 普及了心理知识, 充分达到了朋辈心理教育的效果。由本团队举行的活动, 就入学适应、压力应对、人际交往、情绪管理以及职业选择等问题展开自由的交流和讨论, 使朋辈之间的思想情感得到充分的交流和释放, 也进一步达到了促使学生成长和发展的效果。但由于朋辈心理辅导工作仍处于未完善阶段, 因此, 依然存在一些问题需要我们进一步思考及解决, 如朋辈辅导员的素质培训的有效性、朋辈辅导工作不同层面的效果分析等, 由于研究实际工作的局限, 本项目的后续工作仍需进一步加强。

参考文献

[1]蔡秀娟, 黄东, 鲍金勇, 等.大学生朋辈心理辅导的实践与探讨[J].广东教育学院学报, 2006, 26 (04) .

[2]胡伟, 胡蜂.朋辈心理辅导模式在高校中运用[J].江西理工大学学报, 2006, 27 (05) .

大学生朋辈心理互助模式探析 第10篇

关键词：大学生,朋辈互助,团体

一、引言

朋辈心理互助是由受训或督导过的非专业人员提供具有心理辅导功能的帮助的过程, 与专业心理咨询相比, 朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性的特点。朋辈心理互助小组兴起于我国香港、台湾地区, 目前内地的部分高校也在积极实践。当前, 大学生心理健康现状对高校心理健康工作提出了较高的要求, 但却面临专业师资缺乏的困境。朋辈互助模式日益成为高校心理健康教育的一个重要组成部分, 是开展大学生心理健康教育工作的一个巨大资源。

自2004年马加爵杀人案至今, 大学生心理健康问题一直备受国家和社会关注。大学生的一般心理问题如果没有得到及时关注和处理可能发展成为极端严重的情况。此外, 除了个别罹患精神障碍和少数焦虑症、强迫症等神经症的同学以外, 大学生在学习、就业以及情感等个人发展方面暴露出来的问题已层出不穷。肩负着培养高素质人才任务的高等学校必然要求大学生心理健康教育在竭力杜绝校园伤人事件发生的同时, 更要引导大学生养成健康的心理素质。国家教育部先后出台了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等一系列相关文件, 各高校历年来也在不断加强心理健康教育工作。然而, 心理健康教育师资队伍建设一直是一个很难解决的问题。重庆市教委在贯彻实施教育部颁发的一系列相关文件过程中, 下发了《关于关于进一步做好大学生心理健康教育工作的通知》, 指出进一步加强大学生心理健康教育工作队伍建设要将心理健康教育师资队伍建设纳入学校整体教师队伍建设工作中, 加强选拔、配备和管理。到2013年底, 各高校按不低于1:3000的比例配齐专职从事大学生心理健康教育的人员, 按不低于1:1000的比例配齐兼职从事大学生心理健康教育的人员, 目前每所高校配备的专职人员至少不得低于2人。这样一个配比依然对高校心理健康教育工作者提出了一个很高的要求。在这一的情况下, 朋辈互助资源的开发和利用就显得尤为重要。

二、大学生朋辈心理互助的优势

1、同龄优势

大学生朋辈互助辅导最受学生欢迎。大学生是年龄在18至23岁之间的一个群体, 正处于青春期后期, 是从青年过渡到成人的阶段, 是“心理断乳”的关键期。这个阶段的学生从心理上反抗权威、拒绝被灌输, 而同龄人之间的交流是他们最能接受的。同时, 作为同龄人, 他们生活在一起, 有共同的经历和相似的观念, 他们更加容易了解对方内心的一些真实想法, 从自身需要出发选择适合自己的问题解决方式。

此外, 在大部分大学生心目中, 对于心理咨询的理解依然存在误区, 不仅有同学担心接受专业心理咨询会惹来非议, 更有同学对心理咨询老师心存恐惧。由此, 在对一部分同学进行先期培训和解释之后, 由该部分同学在同辈中进行宣传可以迅速的帮助一些同学走出误区。

2、团体优势

朋辈互助大多是以团体的方式进行。例如学生心理社团、团体辅导或者团体素质拓展训练。在团体中, 团体动力学的优势可以得到充分发挥, 同时团体提供了一个优良的情感支持系统, 具有相同问题的同学在朋辈沟通时可以得到更多的共鸣, 获得支持。通过在团体的开放式参与中, 可以发挥每个学生的主动性, 使其充分感觉到主体意识, 问题解决也将更加顺利有效。

3、问题解决模式

在我院大学生心理问题当中, 人际关系问题是比较突出的一类问题。例如人际交往自卑、寝室矛盾、情感关系危机等。在朋辈互助当中, 此类问题有时在朋辈间的交流过程中而自然获得解决, 这是朋辈心理互助模式不可替代的一个天然优势。

4、助人自助

心理咨询的一大要义是“助人自助”, 即强调被咨询者的主体能动性, 在咨询过程中激发被咨询者自助的能力。大学生朋辈互助不仅具备这一特性, 同时, 在朋辈心理互助中, 作为助人者的大学生自身也会获得成长, 达到另一个“自助”。

三、高校朋辈互助的形式

当前在我国的高校当中已经出现了多种朋辈互助形式, 它们形式多样, 功能各异, 主要有以下几种:

1、朋辈互助心理热线

它的特色在于由经过心理知识培训的学生有针对性地给其他同学辅导。目前高校中有心理咨询需求的学生不在少数, 但是仍有绝大部分同学没有勇气走进学校的心理咨询中心, 心理热线便成为他们的首选。搭建大学生沟通的渠道, 由同龄的同学接待, 倾听他们的心声, 共同探讨解决问题的办法, 不容易产生畏惧情绪, 同时求助者也能获得更多的理解。

2、心理委员

心理委员作为心理健康三级网络“学校——专业——班级”的基层防线, 对高校心理健康工作起着越来越重要的作用。他们生活在学生之中, 最容易发现问题, 最容易沟通。对他们进行选拔培训, 充分发挥学生朋辈辅导的感染力, 让他们在自助的基础上学会互助, 在互助中和谐成长。心理委员可以帮助心理健康工作者扫除心理工作的盲点, 及时发现问题, 协助老师对同学进行简单的心理辅导。

3、学生心理社团

心理社团组织, 可以团结广大心理学爱好者协助开展心理健康工作, 普及心理健康知识, 帮助更多同学提高心理素质, 更好的认识自我, 挑战自我, 激发个人潜能, 促进大学生心理健康教育, 营造积极向上的校园环境。例如我院的心理社团同学还承担导演校园心理情景剧, 举办“5·25大学生心理活动周”等内容丰富多样的心理教育活动。

4、团体训练

正如开篇所讲, 高校心理健康教育中, 引导大学生养成健康的心理素质是一个重要内容。不仅要避免各类心理危机事件的发生, 更重要的是需要引导每一位大学生在大学期间培养自身良好的心理素质。校园素质拓展训练是解决各类个体发展类心理问题的一个有效途径。例如破冰训练、自信心训练、领导力训练等。

四、朋辈互助模式中需要注意的问题

1、培训与选拔

很多研究者都认为, 朋辈辅导实施的重点步骤和关键环节是有针对性的培训。因此, 构建科学有效的心理培训体系成为大学生朋辈辅导工作的重要内容。心理健康教育工作者需要提供内容包括大学生常见心理问题鉴别及专业测试介绍、朋辈心理辅导的技能技巧、校园心理素质拓展活动、生涯规划辅导等培训。

2、组织与管理

为更好的发挥朋辈互助的优势, 进行有效的组织和管理不可忽视, 应加强大学生朋辈心理互助队伍的联络与管理。在功能各异的各种具体的朋辈互助形式之间存在交叉和重叠部分, 如某些班级心理委员同时具有心理社团成员的双重身份, 有些擅长从事某类问题辅导的同学也擅长其他几类心理问题的辅导工作, 如何整合经过选拔培训的朋辈互助的有效资源, 构建一个更加有机的体系, 达成以最简洁的方式进行管理, 最大程度发挥出这一群体的优势的目的仍有待心理健康教育工作者进一步开发和探讨。

参考文献

[1]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社, 2005.

[2]于秀丽, 杨文新.构建高校朋辈心理互助体系的新探索[J].广东工业大学学报:社会科学版, 2007, (3) .

大学生朋辈心理辅导 第11篇

关键词：积极心理学 入学适应 朋辈辅导

绝大多数大学新生入学后都会遇到各种各样的适应问题，从而引发不同程度的心理问题，这一阶段又被称为“第二断乳期”；通过心理委员将积极心理学的相关理念融入朋辈辅导，可以有效帮助大一新生顺利度过适应阶段，完成从中学生到大学生的转变。因此，在积极心理学视野下开展大学新生入学适应的朋辈辅导有着重要的意义和作用。

1 积极心理的朋辈辅导

1.1 相关概念 ①积极心理学（Positive Psychology），起源于20世纪末，主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福，其矛头直指过去传统的“消极心理学”。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。[1]积极心理学以激励、关爱的眼光关注个体的生存发展和积极改变，旨在传递快乐情绪，挖掘个人潜力，提升综合素质，帮助个体满足自我实现的需要，进而提升生活质量，增强主观幸福感。②朋辈辅导。朋辈（peer），包含朋友和同辈的意思；朋辈辅导，又称同辈辅导，通过选拔、培训，让一群学生对年龄相当、经历相似、处于“同一辈分”另一群学生开展心理帮助。朋辈辅导是一种特殊的心理辅导形式，它改变了只有专业的心理咨询师才能进行心理辅导的状态，是高校心理咨询体系的延伸，是一种积极的人际互动过程。在高校中，心理委员构成了朋辈辅导的主力军。通过开展朋辈辅导，可以有效的提升心理委员的自我效能感，在“助人自助”的过程中促进其自我成长。从某种程度上说，心理委员开展朋辈辅导是积极心理学在实践中的价值体现。

1.2 积极心理学视野下开展朋辈辅导的意义

1.2.1 促进学生形成积极的人生态度。每个人的心理都存在积极和消极两种形态，而积极心态则是迈向成功的基础。开展积极心理的朋辈辅导，无论对心理委员还是存在心理困扰的学生来讲，都有助于帮助他们形成积极的人格品质，从而促进积极心态的养成。只有珍惜生命，热爱生活，心怀感恩，正确认识自我，形成正确的自我意识，才能提升主观幸福感，从而体验到快乐、平等、和谐等积极情绪，而这恰恰是积极心理学所倡导的。

1.2.2 提升学校心理健康教育的内涵。高校心理健康教育往往局限于讲授《心理健康》课程、进行心理普查、建立心理档案、开展心理咨询等形式，将工作重心倾向于“治”而不是“防”，这样的工作理念势必削弱心理健康教育的作用。

开展积极心理学的朋辈辅导可以有效的帮助学生解决个人成长中存在的诸如人格发展、情绪管理、人际交往、生涯规划、压力调适等普遍问题，从而将工作重心转移到预防心理问题这一层面，对宣传、普及心理健康知识，提升高校心理健康教育内涵，有着举足轻重的作用。

2 大学新生面临的适应问题

2.1 生活适应问题。大学新生来自全国各地，离开家乡来到一个陌生的城市要面对气候、饮食、语言等不适应的状况；再加上大学基本上是住校的集体生活，在生活习惯、宗教信仰等方面存在差异，容易产生矛盾；大部分同学是第一次独立生活，自理能力也是大一新生要面对的一个问题。

2.2 学习适应问题。从学习方式角度分析，大学是自主的、多元化的学习，这一点与高中截然不同；从学习内容上看，大学的学习不仅仅停留在课本上，还存在于实践中；从知识量来讲，大学要学习的科目明显多于高中；从授课方式来看，大学授课改变了高中时期传统的小班授课，增加了公共课、合班课和实训课等授课形式；诸如此类的问题导致新生在学习目标、学习方法、学习动力等方面出现不适应状况；再加上“考大学”的目标已经实现，失去了努力的方向，很多学生不能制定合理的学业规划，荒废了学业。

2.3 人际交往问题。能否建立和谐稳定的人际关系，也成为大学新生的一项重要的任务与挑战。进入大学后，人际交往的范围扩大，形式也更加广泛，面对来自不同省市、人生经历、兴趣爱好、个人习惯、性格特点等都有很大差异的新同学时，很多新生产生了孤独、寂寞、苦闷的负性情绪。有些同学因为性格内向不善于融入集体而独来独往；也有一部分同学因为自我意识过强而被集体孤立。

2.4 心理适应问题。大学新生的心理不适可以概括为“失落”、“失望”和“失宠”。失去学习目标、与理想院校失之交臂、不适应新环境、想念家人朋友、存在感的缺失等因素都会导致大学新生产生上述心理不适，时间久了便会出现失眠、食欲下降等躯体症状，还会产生焦虑、抑郁等心理问题。

3 积极心理的朋辈辅导在入学适应教育中的优势作用及主要形式

3.1 优势作用：①提高效率，促进交流。通过选拔、培训一批个人素质高、业务能力强的心理委员开展朋辈辅导可以大幅度提高工作效率；加之心理委员与大一新生在年龄、心理、经历等方面都较为接近，他们的辅导更贴近大一新生，比起教师的说教，更易被新生所接受。②便于了解、加强沟通。心理委员生活在同学之中，每天有更多时间和新生接触，这是建立畅通沟通的主要方式，也是保障与新生交流的重要途径；同时能够及时掌握新生思想、心理动态，发现问题及时处理，以维护校园和谐稳定。③挖掘人才，自我提升。通过开展朋辈辅导，可以第一时间了解新生的个人情况和综合素质，有利于学校学生干部队伍建设，选拔、储备后备力量；对心理委员也是一个整合自我的提升过程。④传授经验，明确目标。绝大部分新生在入学后都会出现各种各样的适应问题，通过心理委员讲解自身经历，传授经验，可以帮助新生顺利度过不适应这一过渡期；相同专业的心理委员还可以为新生提供专业、学习、就业等相关信息，帮助新生尽快明确学习目标。⑤促进交往，提升信心。心理委员主动与新生沟通交流，让新生在这过程中体会到尊重、平等、接纳带来的积极情绪，从而鼓励新生主动的开展人际交往，实现提升其自信心的目的。⑥模范作用，督促进步。心理委员树立的良好形象可以感染大一新生，促使他们自觉学习身边榜样，培养优秀品质；同时对心理委员也是一种监督促进的作用，提醒自己要戒骄戒躁，保持模范形象。

3.2 主要形式

朋辈辅导的开展可以通过如下几种方式进行：

3.2.1 个体辅导：个体辅导是有针对性的解决某一新生入学不适的主要手段。通过面对面的交流、观察，可以直观的对来访者形成综合性的认识；对来访者而言，心理委员的同辈身份可以有效减少距离感，更容易产生共鸣。

当然，对于性格腼腆或是有难言之隐的新生，则可以通过电话、网络（qq、邮件、微信）等形式进行朋辈辅导，一来可以减少尴尬，二来又能及时得到帮助。

3.2.2 团体辅导：团体辅导可以促进成员间的互动，在活动中，通过彼此的观察、体验、交流，帮助每一位成员认识自我、接纳自我，从而提升自我。针对不同适应问题的新生可以开展不同主题的团体辅导：拉近距离，锻炼人际交往能力的“缘来你也在这里”；提升自信的“优点轰炸”；培养团队协作能力，提升凝聚力的“共渡诺亚舟”；培养互助、理解精神的“信任之旅”；指点迷津，解开心结的“互解难题”等团体辅导活动在朋辈辅导中都有着显著的效果。

3.2.3 主题活动：围绕积极心理，通过心理情景剧、征文、演讲、讨论等形式开展主题心理沙龙、心理班会可以让新生直接参与到活动中，让新生在轻松、活泼的氛围下实现积极改变、自我成长。

综上所述，通过心理委员开展以积极心理学为核心内容的朋辈辅导，不仅可以缩短大学新生适应时间，有效改善因适应问题而产生的心理困扰，促进学生自我成长，提升主观幸福感；还可以提升高校心理健康教育工作的内涵，增强其作用，是工作模式上的一种创新。

参考文献：

[1]积极心理学.心世界网[引用日期2012-12-28].

[2]卫巍.朋辈辅导在大一新生适应性教育中的应用[J].中北大学学报，2011（12）.

[3]路建红.积极心理学视阈下的大学生朋辈心理互助价值探究[J].青春岁月，2013（02）.

大学生朋辈心理辅导 第12篇

美国著名心理学家Seligman等人于20世纪末创立了积极心理学, 并将其定义为“致力于研究普通人活力和美的科学”。与传统的消极倾向的心理学研究恰好相反, 该理论认为人类具有强大的心理能量, 主张研究人积极的心理品质, 充分挖掘人固有的潜能, 促进社会和个人的全面发展, 并帮助人类获得幸福。这种新理论一经问世就引起了巨大反响, 已经成为一股新的思潮。

朋辈心理辅导, 是心理健康教育的一种特殊形式, 是由受过专业训练或督导的非专业人员向前来寻求帮助的年龄相当的同辈提供心理咨询帮助的一种积极的人际互助过程。相对专业心理咨询而言, 它也被称为“准心理咨询”或者“非专业心理咨询”。朋辈心理辅导于20世纪60年代在美国的学校中兴起, 随后在美国、加拿大的中学和高校中开展了广泛的实践和研究。这种咨询活动以朋友、同辈群体为咨询对象, 以“自助助人互助”为运行机制, 是一种带有强烈积极色彩的咨询方式。

积极心理学视角下大学生朋辈心理辅导主要是指大学生朋辈辅导员以促进同辈的积极改变和自我成长为目标, 以积极心理学理论为基础, 通过个别交流、团体辅导等形式开展朋辈心理辅导活动, 是一种积极的人际互动过程。朋辈心理辅导具有影响范围广、发现问题快、容易建立关系、有利于促进共同成长等优点, 对于高校心理健康教育工作具有良好的补充和促进作用。

二、大学生朋辈心理辅导存在的问题

尽管我国大学生朋辈心理辅导研究在近年取得了一定进展, 但朋辈心理辅导工作在实践的过程中, 还存在着许多急需解决的问题, 主要有以下几方面。

(一) 朋辈心理辅导仍然受到“消极心理学”取向的制约

目前, 我国高校的心理健康教育在很大程度上仍将工作重点放在解决少数学生存在的心理障碍方面过多关注学生的负面情况, 而忽视了大多数学生的成长发展。朋辈心理辅导者的主要工作是识别心理问题、提供初步的咨询帮助、进行危机干预和预防, 他们需要掌握一定的心理咨询和问题识别知识。但对于心理问题严重的学生, 必须及时转到专业的心理机构进行治疗, 不能由朋辈心理辅导员盲目进行辅导。因此朋辈心理辅导的侧重点应从解决少数学生的心理障碍转变为帮助大多数学生获得心理发展、心理成熟应以“积极心理学”为取向。

(二) 朋辈心理辅导缺乏制度支持

目前, 我国部分高校已经逐渐开展朋辈心理辅导, 但由于缺乏制度支持, 其效果也受到了较大影响我国高校朋辈心理辅导的主体主要有班级心理委员学校朋辈心理辅导员和大学生之间的互助。朋辈心理辅导员本身就是学生, 主要凭借自己对于此项工作的热爱和帮助同学的热心开展此项工作。但在缺乏制度支持的情况下, 由于受时间、环境等因素的影响, 后期流失率非常高, 而辅导也往往流于形式。因此, 应将朋辈心理辅导工作纳入学校心理健康三级网络中, 使其成为学校心理健康教育工作不可缺少的环节, 从制度上给予朋辈心理辅导规范的保障。

(三) 朋辈心理辅导缺乏适用规范的选拔培训体系

朋辈心理辅导是一项准专业的心理辅导, 要求辅导员具有一定的心理咨询专业知识和技术, 对朋辈心理辅导员的个人素质也有一定的要求。但在我国许多高校中, 朋辈心理辅导缺乏适用规范的选拔培训体系。朋辈心理辅导员应由那些热心助人、积极向上的学生担任, 但在实际情况中, 很多学生仅仅是出于兴趣担任了心理辅导员, 而其本身是否适合则有待商榷。同时, 朋辈心理辅导员的专业素养还有待提高, 需要接受一定的心理咨询专业知识培训, 才能胜任此项工作。

三、积极心理学视角下朋辈心理辅导模式的构建

(一) 朋辈心理辅导应以“积极心理学”为取向

在当前高校心理健康教育实践中, 重视对学生心理障碍的防治, 但忽视学生心理潜能的开发和个人的成长发展。而在朋辈心理辅导中融入积极心理学的价值取向就使得高校心理健康教育以学生发展为本的目标易于实现。从积极面来进行朋辈心理辅导, 将有效解决学生中普遍存在的如情绪情感、人格发展、人际关系处理等问题, 使学生获得有益的体验, 并促使自身获得成长。

(二) 应将朋辈心理辅导纳入学校心理健康教育体系

教育部于2011年进一步明确了大学生心理健康教育体制机制, 要求高校将大学生心理健康教育纳入学校人才培养体系, 首次明确提出要有健全的校、院 (系) 、班级三级心理健康教育工作网络。朋辈心理辅导员可以成为班级同学的知心伙伴、心理观察员, 班组心理活动的组织者, 学生与老师的心理信息传递员。他们分布在学生中间, 能广泛和同学接触, 与专业心理咨询老师相比, 往往更容易发现问题, 发现问题后也更容易及时与同学沟通, 这无疑能够扩展心理咨询的范围, 提高咨询的时效性和效率。朋辈心理辅导是大学生心理健康教育的一个新途径, 但在实际操作中遇到了许多困难和阻碍, 因此需要高校高度重视, 并将其纳入学校心理健康教育的体系中, 使其从制度上、组织上、建设上获得保障。

(三) 朋辈心理辅导要以互助性为原则

朋辈心理辅导是同辈群体之间的交流、沟通、对话和互助, 这一咨询活动的主体之间具有相似的生活经历、相似的心路历程、相似的人生态度, 对于诸多领域易于产生共同的心理问题, 易于产生共鸣, 如果加以适当的引导, 就能促使双方共同成长。朋辈辅导员的专业技术不是助人的最重要因素, 其自身的心理发展和心理体验过程更重要。朋辈心理辅导员在帮助他人的同时, 也能在咨询的过程中使自己的心理状态更加平和、心理品质得到提升、人格获得完善。因此, 朋辈心理辅导不仅能够帮助同学解决心理问题, 而且能够助人、自助, 共同成长。

(四) 建立高校多级朋辈心理辅导体系

1. 在班级中通过心理委员开展朋辈心理辅导。

学校学院班级三级心理辅导网络中最基层的队伍就是班级心理委员, 他们就生活在学生之中, 能够第一时间了解学生中存在的心理问题, 并有针对性地开展心理知识宣传。因为与同学有共同的生活交集, 能够利用自身经历、自身感悟与咨询对象进行沟通交流。具体来讲, 班级心理委员应发挥以下几个方面的作用:一是向班级同学宣传和普及心理健康基本常识;二是关注班级学生心理状况, 主动开展心理主题班会等团体心理辅导工作;三是对出现一般心理问题的学生给予心理咨询;四是协助老师或专业心理咨询师开展心理问题干预工作等。

2. 在学校开设朋辈心理咨询室。

对于存在心理方面的困惑, 但出于各种原因不愿求助于专业咨询机构的学生, 可以通过设置朋辈心理咨询室为其提供服务。朋辈心理委员在咨询室应发挥以下几个方面的作用:一是接待来访学生, 处理一般心理问题, 协助专业咨询师开展工作;二是对出现心理问题的学生进行程度上的鉴别, 对于存在严重心理问题的学生应及时上报;三是协助专职心理咨询教师进行危机干预和跟踪回访工作;四是开展团体心理咨询活动。

3. 在学生心理社团中开展朋辈心理互助。

大学生心理社团是高校社团中的活跃分子, 已经成为高校心理健康教育的重要力量, 越来越多有志于心理健康工作的学生加入该社团。各高校的心理社团通常与高校专业心理机构紧密联系, 并定期举办心理健康月、心理剧演出等活动, 这些活动内容丰富、形式多样, 能够在全校范围内产生较大影响。心理社团中的成员一般都具有心理咨询知识, 成员之间更能进行积极的心理互助, 能够充分达到朋辈心理教育的效果。

摘要：积极心理学以研究和关注个体积极心理品质、实现自我价值为取向, 是20世纪末心理学界兴起的一股新思潮, 而朋辈心理辅导着眼于学生的积极发展、助人自助, 二者有共同的价值取向。朋辈心理辅导的活动理念和方式都是积极心理学思想的体现, 在积极心理学视角下研究大学生朋辈心理辅导模式的构建, 对促进高校心理健康教育工作具有重要的现实意义。

关键词：积极心理学,大学生,朋辈心理辅导

参考文献

[1]郑有珠.大学生朋辈辅导实践——基于积极心理健康教育新视角[J].三明学院学报, 2013, (3) .

[2]赵霞.积极心理学视域下的朋辈心理互助[J].高教论坛, 2010, (10) .

[3]曾谋.积极心理学在高校朋辈心理辅导中的应用[J].中国科教创新导刊 (教育心理研究) , 2013, (5) .