大学体育之篮球教学

大学体育之篮球教学（精选12篇）

大学体育之篮球教学 第1篇

目前, 虽然我国高等教育正处在快速发展时期, 篮球运动在高校中也得以迅猛发展, 然而, 篮球教学与训练中存在的各种问题也逐渐暴露出来, 成为严重制约高校篮球运动发展的瓶颈, 也影响了高校学生参与篮球运动的兴趣, 以及阻碍了高校体育素质教学目标的实现。这样不仅不利于高校学生身心健康的发展, 也不利于高校篮球教学与训练的顺利进行。

在此背景下, 要想改变高校篮球教学与训练中存在的诸多问题, 就需要对其问题进行现状分析与研究, 以便改善高校篮球教学与训练的旧的方法与模式, 从而增强高校学生参与篮球运动的积极主动性, 促进高校篮球教学活动的健康发展。

2、高校篮球教学与训练方法的现状分析

就目前情况而言, 高校篮球教学与训练的方法虽然得到了一定的改进和完善, 但是, 随着现代高校体育教学目标与任务的的逐步确立, 当今的高校篮球教学活动方法还远远不能满足体育素质教学的需要, 其教学模式和方法也暴漏出了很多弊端。以下通过对高校篮球教学与训练方法的现状进行分析, 其问题主要表现在以下几方面。

2.1、方法陈旧单一

在高校篮球教学活动中, 一直受到传统教学理念与方法的制约, 使得高校篮球体育教学与训练方法比较单一陈旧。在教学训练过程中, 内容的选择上往往按照基本姿势和步伐、控球、运球、传接球、投篮等技术进行, 课堂教学单调乏味。教师一般都会采用先示范、后练习的套路, 强调技术的规范性与系统性。这样往往只是片面强调学生的巩固性、循序渐进性等原则, 而忽视了学生在教学活动中的重要地位, 这就使学生长期的处于消极、被动状态, 严重挫伤了学生参与篮球运动的积极主动性, 也不利于篮球教学质量的提高。

这一陈旧单一教学方法, 影响了学生在学习篮球过程中健身娱乐、陶冶情操、终身体育等意识的形成和培养, 以及由此提高学生整体素质的兴趣、习惯和能力, 已经成为阻碍高校篮球教学与训练方法创新的主要因素, 想要改变这种教学方法落后的现状, 就需要对传统篮球教学与训练方式进行全面改进和完善。

2.2、强调单向教学

在我国高校篮球教学与训练中, 教学内容一直以讲解、示范以及教师命令学生做大量重复的训练和练习为主。这种教学方法的运用, 虽然有助于高校学生快速掌握篮球的基础技术, 但是这种方法也造成了大量时间花费在学生重复做技术动作的环节上, 忽略了篮球教学与训练的一个重要任务和目标, 也就是篮球教学不仅要求学生能够掌握基础知识和技术动作, 还要求师生之间和同学之间的交流和沟通, 从而实现学生参与篮球运动的积极性以及在篮球教学活动中自身素质的提升。

这种一味强调单向的教学方式, 不能为学生营造一个轻松有趣、娱乐身心的教学环境, 不利于学生独立性和创造性的发挥更加不利于学生在实践中对篮球技术的灵活处理与运用。

3、高校篮球教学与训练的新方法研究与分析

通过对高校篮球教学与训练方法的现状分析可知, 目前篮球教学活动中存在的问题关键是, 在篮球教学活动中方法的使用不当以及忽视了学生的主动地位。因此, 本文主要从这一问题着手进行研究与分析, 并总结出了几个有利于篮球教学活动顺利开展的实用新方法。

3.1、领会法

在高校篮球教学与训练中, 与传统篮球运动的教法不同, 领会法是把篮球运动的特性和篮球的战术意识作为教学的重点教学内容, 强调把篮球动作技术转向培养学生认知能力和兴趣上, 而不再是把篮球的技术动作作为教学重点。另外, 在运用领会法教学时, 教师首先是对学生进行战术意识培养, 而不是从篮球的基本技术动作开始教。由于领会法淡化了篮球技术动作的规范性和统一性, 使学生打破了规则和技术要领的限制, 因此, 有利于培养学生对篮球战术意识的理解和领会, 学生能够根据自身的学习水平, 逐渐提高和改进自身的技术水平和能力。

3.2、游戏法

在高校篮球教学活动中, 游戏法教学是指把篮球运动技术动作按照一定的规则编成各种游戏, 让学生在游戏的过程中来达到掌握技术动作的目的一种方法。这种教学方法, 可以使学生在竞争氛围中体验一种愉悦感, 不会使学生感到枯燥乏味, 符合高校学生的生理和心理特征。因此, 在高校篮球教学训练过程中, 可适当穿插一些小游戏, 将篮球的教学内容与游戏充分的结合起来, 从而激发学生的兴趣, 提高学习篮球的积极主动性, 推动学生篮球运动技能的掌握, 促进其身心健康的发展。

综上所述, 在高校篮球教学与训练中, 传统的教学与训练方法已经不能适应现代篮球运动的教学内容。因此, 在篮球教学活动中, 要积极摆脱陈旧教学方法的束缚, 就要研究和创新出适应现代篮球教学的新方法, 提高篮球教学与训练的效果以及学生学习篮球的积极主动性, 从而促进高校篮球教学与训练的快速发展。

摘要：随着我国高校体育教学改革的深入与开展, 我国高校篮球在教学与训练方法上均取得了较大进步。但是, 目前我国篮球教学中存在的一些弊端, 仍然严重阻碍着高校篮球教学模式与方法的创新与发展。因此, 对高校篮球教学与训练的方法进行研究, 以促进篮球教学与训练的发展, 就成为我国高校体育教学的重要内容。本文通过对普通高校篮球教学与训练中存在的诸多问题进行分析, 为高校篮球教学与训练的发展提出了一些新的方法和举措, 以求促进高校篮球教学与训练活动的顺利开展。

大学体育之篮球教学 第2篇

1、体能训练

1.1、体能训练内涵

体能是人类身体的一项重要素质，想要完成好工作以及学习任务，必须要有强健的体魄。体能训练意在磨练人的生理以及心理极限，其能够开发人类潜能并增强对人意志的磨练。我国学生身体素质偏差，大学军训时很多学生都会出现体力不支的现象，而大学生作为我国未来的中坚力量其身体素质较差这一现状不禁令人担忧。因此，在大学体育的篮球课中教师需要加强对大学生的体能训练，提高学生身体各项机能，从而让大学生能够从容面对日后学习和工作中的各项挑战。

1.2、体能训练注意事项

在大学体育篮球课中，体能训练需要注意以下三点：第一，教师对大学生的体能训练必须明确其目的，针对提高学生速度、力量等方面的内容制度具体的训练方案。第二，体能训练必须遵循几点原则，比如以力量和速度训练作为体能训练中的重点内容以及体能训练效率要高的原则。第三，体能训练需要因人而异，根据学生身体素质的差异制度出不同强度不同内容的训练计划。只有做到这些内容，才能使体能训练发挥最大的效果，最终使学生的身体素质及心理素质都能得到提高。

2、教学现状

2.1、课程设计不科学

目前，大学体育篮球课的教学过程中，其模式与内容都比较老，教师在课堂上教授的仅仅是一些简单的篮球技巧和热身训练，而一些专业性的技巧教授以及对抗方面的学习并没有受到教师的重视。教师教授的内容不能引起学生的兴趣，导致学生没有学习的积极性，最终导致教学效果并不理想。

2.2、陈旧的教学模式

我国近些年来提倡素质教育，但由于实际教学中并没有很好的贯彻这一思想导致教学模式较为陈旧。而大学体育篮球课的授课模式一般都是以教师的示范讲解为主，然后让学生解散自由活动，期末考核多数也仅仅以简单的测试进行考核评价，最终导致大学篮球课没有起到应有的教学效果。

2.3、师资力量不充足

体育课一直以来都没有受到很高的重视，初中和高中甚至会发生主课占用体育课时间的现象，究其根本是学校思想观念上的错误。体育课的教学地位一直处于最底层，学校在这方面的教学投入有限，导致师资力量严重不足，体育课授课教师素质整体水平偏低，加之硬件基础设施也不够完善，导致教学效果不理想。

3、体能训练中的问题

3.1、体能训练缺乏针对性

我国大学体育课的教学通常都存在体能训练缺乏针对性这一问题。几乎所有的体育选项课都将跑步这一方式作为热身项目，体能测试也多以跑步的形式进行。跑步这种单一的形式显然无法满足所有体育课程的教学要求，篮球课有其本身的特性，对体能的要求也比较高，因此，教师在对学生进行篮球课教学时，其体能训练必须有其针对性，教师应制定符合篮球课具体要求的体能训练方案，这样一来不但能增加学生参与的积极性，同时也能更好的完成教学目标。

3.2、模糊的教学目标

一直以来，我国高校对体能训练并没有投入过多的关注。学校开设体育课的目的也仅仅是让学生在学习之余得到一定的放松，而对体育课真正的内涵没有一个清楚的认识。因此，体育课及其中的体能训练都没能受到足够的重视，导致体能训练手段比较单一，不能充分发挥体能训练自身优势。教学目标是教师进行教学工作的方向指导，明确的教学目标可以让体能训练达到其应有效果，真正意义上做到提高大学生身体素质。

3.3、学生积极性差

随着人们生活水平的提高，大学生的意志力与耐力被逐渐消磨，当体育课上教师安排体能训练时，学生往往不愿遵从，教师面对这种情况束手无策，最终导致学生的放任自流。如今我们提倡素质教育，但这并不是让学生完全自由，一些学生由于心智还没有完全成熟，导致其自律性较差，而这时需要教师在一旁加以引导，让学生能够完成体力消耗较大的训练任务。同时，教师也需要改变教学方法，寓教于乐，让学生能够愿意主动训练，最终达到更好的训练效果。

3.4、学生身体素质差

我国的教育自中学以来，学校大多对体育教学并不重视，学校往往更重视学生文化素质的培养，学生在中学时期身体无法得到很好的锻炼，导致大学生身体素质较差，从而使体能训练工作也不能顺利开展。另外，非体育专业的学生大多对体能训练并不能适应SPORTSANDTRAINING》>竞技与训练良好，而且学生们的`身体素质更是参差不齐，教师需要考虑全体学生的实际情况，因此不得不对体能训练的内容和强度进行调整。

3.5、不科学的时间安排

大学校方多数重视对学生专业课的培养，因此在课程表的安排上大学体育篮球课所占的时间很少，通常而言由于学生的闲暇时间较少，专业课压力大，校方会根据其他专业课程的安排决定体育篮球课的上课时间，这也导致篮球课的上课时间可能并不适合学生进行体能训练。由此看出校方不科学的课程时间安排导致学生体能训练效果较差。

3.6、没有形成训练体系

真正有效的体能训练往往有很多方面需要我们注意。首先，教师要制定系统的、科学的体能训练方案，而传统体能训练往往形式单一，既不能调动学生参与的积极性，同时也不能有针对性的对学生的体能进行训练。大学体育篮球课对学生体能方面的要求很多，其体能训练必须满足对速度、力量、柔韧性以及延伸性等多方面的要求，才能提高篮球课的体能训练效果。

3.7、场地与设施的限制

大学现有的体育训练场地和器材无法满足学生们的需求。近年来由于高校扩招，学生人数增加，导致其与校方的现有硬件设施不能匹配，而体育课也没能得到大学校方更多的重视，因此在这方面人力、物力、财力方面的投入都有所不足，这些都给学生篮球课体能训练方面带来更大的难度。

4、优化篮球课体能训练方法

4.1、制定合理的体能训练方案

想要加强大学生的身体素质，需要教师制定出合理的体能训练方案。教师在设计方案时，必须注意因材施教。每个学生的身体素质都是不同的，我们要根据学生的实际情况进行训练，让每一位学生的身体都能够得到适宜的锻炼。另外，教师对学生进行训练时，可以将训练过程分成几个小模块，这样一来，教师能够更好的把握学生在哪些环节的训练存在不足，并对其弱项进行针对性训练，最后使学生能够合理的分配训练时间，提升自己的短板。除此之外，饮食计划也是体能训练方案中重要的一环，教师可以在这方面加强对学生的指导，保证学生营养的同时提高其身体素质。

4.2、提高教师专业水平

教师是学生的引导者，有教师在一旁提供专业性的指导意见比起学生自己盲目练习的训练成效要高很多。第一，教师在篮球课上对学生进行体能训练时要注意将体能训练的重要性和具体内容清楚的传达给学生，这样一来学生对体能训练的意义和方法都有了更深的理解，学生对体能训练的积极性也可以得到提高。第二，大学学校可以聘请更多经验丰富、专业水平过硬的教师加入到本校的教师队伍中，加强学校的师资力量。第三，对于一些专业水平较差的教师学校应组织培训交流会，让教师们可以通过交流丰富自己的课堂内容，提高自己的业务水平。4.3、创新训练方式随着社会的不断发展，没有什么是一成不变的。篮球课的体能训练也是如此。教师需要根据不同时期的不同情况制定符合教学要求的训练方式，同时，在训练方案中加入一些新思路，让体能训练变得更加完善新颖。传统的训练方式可能无法适应新时期的体能训练要求，这时教师必须要根据实际情况做出改变，从而使学生的体能训练达到更好的效果。4.4、训练方式与技巧教师对学生进行体能训练时，一定要使用正确的方法与技巧，这样才能使体能训练达到事半功倍的效果。通常而言，体能训练需要重点训练学生以下几方面的体能：第一，耐力训练。一场篮球比赛往往需要很长时间，想要在篮球比赛中发挥出更好的水平和状态，需要学生有充足的体力进行支撑。同时，学生需要在较短的时间内进行体力恢复，教师们也要注意加强学生在这一方面的能力。第二，速度训练。篮球运动需要学生有较快的反应能力，随时应对赛场上形势的变化，同时也需要增强学生的爆发力，这样学生不仅能看清赛场上局势的变化，同时也能根据具体情形做出身体反应。第三，柔韧性及伸展性训练。篮球这一竞技项目需要很强的技巧，换而言之篮球运动中有很多难度系数较高的专业性动作，这些都要求学生有极佳的柔韧性和伸展性，从而能更好的完成这些动作。体能训练对学生具有深远意义上的影响，其能够使学生释放在学习生活中受到的压力，改善学生情绪;同时能帮助学生提升道德情操，磨练学生的意志;另外其对大学生专业课的学习也有很大帮助，因为体能训练可以提高大脑反应力以及思维活跃度，而且能够提高学生的毅力以及耐力，这样一来，学生能在专业课的学习中保持充足的体力和充沛的精力，并且能够对专业知识更好更快的理解。从这种意义来说，体能训练不但可以增强我国大学生的身体素质，为其日后的发展提供良好的身体基础，还能提高学生智力，让学生更好更快的接受新的知识，由此可见篮球体能训练绝对是一种一举多得的锻炼方式。

5、结束语

大学体育课中篮球课深受学生们的喜爱，作为一项娱乐性和竞技性兼备的体育项目，它既能使学生在训练中得到乐趣，又能增强大学生的身体素质。因此，大学教师要重视篮球课上学生的体能训练，同时校方也需要加大体能训练场地、设备以及师资力量方面的投入，让学生们进行体能训练时能够在良好的训练环境下进行，同时能够得到更专业的指导。另外，教师也要将体能训练方案设计得更加新颖有趣，最终使学生能够积极的投入到篮球这项运动中。

参考文献：

[1]王海燕.大学体育篮球选项课中体能训练与教学的现状及对策[J].赤峰学院学报(自然科学版),,26(5).

[2]黎振华.大学体育篮球选项课中体能训练的现状及对策[J].科技致富向导,(3).

[3]璩晓沛.上海市高中篮球选项课体能训练方法探讨[J].体育时空,2015(20).

体育游戏在大学篮球教学中的应用 第3篇

摘 要 随着当前我国教育改革的进一步深化，对我国的大学篮球教学模式的转变也有着积极促进作用。在大学篮球教学中融入体育游戏，是素质教育发展要求的落实，通过体育游戏的应用，就能将大学篮球教学效率水平得到提升。本文主要就大学篮球教学中体育游戏应用的作用和两者的联系进行分析，然后结合实际对体育游戏的特征和在大学篮球教学中的具体应用进行详细探究。

关键词 体育游戏 篮球教学 作用

新课程标准的实施背景下，大学体育教学中的篮球教学在要求上也有了相应提高。注重学生的体育素质培养就成为大学体育教学中的重要任务，在大学篮球教学中的体育游戏应用，不仅促进了学生体育精神的培养，也对篮球教学的水平能得到有效提升。在这一发展背景下，加强对大学篮球教学的理论研究就有着实质性意义。

一、体育游戏在大学篮球教学中的作用发挥及联系

（一）体育游戏在大学篮球教学中的作用发挥

将体育游戏在大学篮球教学中加以应用，有着诸多积极作用发挥，主要能够对学生的篮球学习兴趣得到有效积极的激发。在体育游戏的作用下，对篮球教学的效率能有效提升，任课老师能够在篮球教学中，选择比较简单的体育游戏，帮助学生对篮球运动有更深的了解，这样就能激发学生的篮球学习热情，在篮球教学的知识学习方面也能主动的参与[1]。

再者，大学篮球教学中的体育游戏应用，有利于促进学生中枢神经系统的兴奋性，对学生的篮球技能的形成比较有利。体育游戏应用于篮球教学中，对学生的素质水平提升也有着积极促进作用，篮球移动技术的优劣和学生自身的素质发展也有着很大的关系，只有在身体素质的保证下，才能对篮球技术操作灵活。而在体育游戏的应用下，就能对篮球运动中的一些技巧加以锻炼，在锻炼学生身体的同时，也能对学生的篮球运动技巧得到训练。

另外，体育游戏融入到篮球教学中，对学生的心理以及生理和情绪的培养都有着积极作用。在游戏的主要功能就是能够让人产生愉悦感，在篮球学习中就能在好的心情状态下掌握篮球技巧[2]。并且也对学生的生理发育有着积极的影响，对学生的接受知识效率有着积极作用。

（二）体育游戏与大学篮球教学的联系

大学篮球教学过程中和体育游戏的结合是新的教学模式，这一教学模式也符合当前的素质教育要求。体育游戏是需要进行科学组织以及在目标的基础上实施的。体育游戏的创造性以及自主性比较强，最为重要的是体育游戏的趣味性比较突出。能够在体育游戏的应用下促进学生的智力发展。而大学篮球就学中，篮球运动本就是从游戏中发展而来的，将篮球教学和体育游戏进行有效结合就能对学生的学习主动性得以有效激发。也能对篮球教学内容得到有效完善，对教学任务的完成度也能有效提升[3]。

二、体育游戏的主要特征及在大学篮球教学中的应用

（一）体育游戏的主要特征分析

体育游戏在大学篮球教学中的应用之所以有着诸多积极作用的发挥，正是因为体育游戏自身的优势，在特征上体现的也比较充分。体育游戏的竞争性特征以及娱乐性和教育性特征，都能夠在大学篮球教学中得到充分的展现。

（二）体育游戏在大学篮球教学中的应用

篮球教学中体育游戏的运用可从多个角度加以实施，将体育游戏在篮球教学中的准备阶段的应用中，能够将学生的神经系统兴奋性得以呈现，这样就能有效防止学生在运动中受到伤害。在篮球的准备阶段实施体育游戏，就能将学习的效果良好呈现。例如通过迎面接力游戏的应用，让学生先进行自由的活动放松，为篮球运动做好准备。

篮球的技能教学过程中的体育游戏应用中，也能发挥比较好的作用。体育游戏的应用要将学生作为主体，篮球运动的技巧教学中是复杂的形成过程。通过体育游戏的运用，就能够将教学的氛围得到有效的调节，让学生能够在轻松的氛围中得以学习，这样在效率上也能得到有效提升[4]。

例如：大学篮球教学中教习到运球技能的时候，可以通过一人运两球以及运球接力等小游戏，增添学生篮球运球学习的趣味性。对篮球传球教学过程中，可以通过传球接力以及打龙尾等小游戏的应用，增添学生的学习效率和趣味性。还可通过对学生进行组织，让学生进行竞争比赛，这些方式都能够将学生的学习积极性得到激发。

大学篮球教学中对体育游戏的运用，要能对几个层面的问题加以重视，要能对运动量和运动的时间得到充分考虑。并要能在体育游戏运用中将教学的内容作为核心，然后充分考虑学生的技能以及身体状况。

三、结语

总而言之，大学篮球教学中的体育游戏应用，要能充分重视和学生的实际学习情况相结合，并要在教学方法的应用科学性层面得到重视。只有从多方面得到充分详细的考虑，才有助于体育游戏的作用在大学篮球教学中的充分发挥。此次主要从大学篮球教学中体育游戏应用的作用发挥和具体应用策略进行了相应分析，希望此次理论研究有助于实际教学良好发展。

参考文献：

[1] 胡丹.游戏法在中职篮球教学中的应用[J].新课程学习（下）.2015（03）.

[2] 邱晓华.有关体育游戏在篮球教育实习中应用的调查实践分析[J].当代教育实践与教学研究.2014（12）.

[3] 邵俊文.篮球教学训练中应用游戏法的探讨[J].运动.2014（22）.

大学体育之篮球教学 第4篇

篮球运动是一项娱乐性和观赏性很强的运动项目, 参与人数广泛, 尤其是大学生。研究和探讨大学生篮球教学的方法, 对提高教学质量, 加大体育教学改革力度有着积极的促进作用。在教学中, 教师受到传统“技能教学模式”的影响, 教学方法比较单一。教学对象是普通大学生, 篮球水平参差不齐, 有的甚至没有接触过篮球。教师要在很短的教学中让他们尽快掌握篮球运动, 往往是不太实际的。许多学生在一个学期的课程下来仅仅是掌握了几项篮球基本技术, 甚至有些学生结课后不再到篮球场上活动。根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求, 和我校体育教学的实际情况, 引进“领会教学法”的思想构建新的篮球教学模式, 希望对我校的体育课程教学改革有所裨益, 也希望被高校体育教师所借鉴。

二、对篮球教学和领会教学法特点上的认识

篮球运动由于存在着技术、运动素质和战术等诸多因素, “会”与“不会”、“好”与“不好”的问题同时存在。从本质上讲, 篮球运动的灵魂是“篮球意识” (篮球的跑位和战术配合意识) 。有了好的篮球意识, 战术才能活起来, 技术才能发挥作用。在教学中, 教师过多地用分解教学法, 使得学生兴趣不高, 常常出现“会点儿基本技术但不会打篮球”的现象, 这种现象在女学生中尤为普遍。“领会教学法”针对这方面的问题做出了新的探索和尝试。“领会教学法”是由英国体育学者邦克 (D.Bunker) 和桑普 (R.Thorpe) 于上世纪80年代初提出的一种革新球类教学的教学过程结构, 该理论试图改变以往人们只追求单纯的运动技能教学, 忽视了学生对整个运动项目规律的认知, 克服人们长期沿袭的“孤立的技术教学模式” (isolated skill focus teaching) 的种种弊端, 在球类项目教学中, Tactic-to-Skill的教学模式更具有科学性, 更符合此类项目教学的规律。因此, 领会教学法自上世纪80年代问世以来, 受到了欧美国家许多体育教师的青睐, 他们纷纷采用此法, 效果甚佳。上世纪90年代以来, 领会教学法被推崇为球类运动教学的新趋向。桑普教授也因为在推广和发展领会教学法中的卓越贡献而获得了1997年国际奥委会会长奖的最高荣誉。

三、研究对象及方法

1. 研究对象。

工程大学篮球选项课, 男生2个班, 每班50人, 共100名学生, 实验时间为2009年9月~2010年1月。

2. 研究方法:

(1) 文献资料法, 查阅了国内外有关“领会教学法”研究文献30多篇。 (2) 问卷调查法, 对学生进行问卷调查, 共发放120份, 回收115份, 回收率约96%, 有效问卷100份, 有效回收率约84%。 (3) 数理统计法, 有关数据在计算机上利用EXCELL2003软件进行分析处理。 (4) 教学实验法, 教学班随机确定为实验组和对照组, 均由本人担任授课教师。并对每组实验对象中各10名同学的有关学习情况进行主观评价。

四、结果与分析

1. 结果。

(1) 技术运用能力, 两组学生在实验前的情况基本相同, 经过一学期的学习, 两组学生的篮球技战术都有进步, 但实验组学生在投篮次数、命中率、助攻指标均优于对照组学生, 失误和犯规次数减少比较明显。表明实验组学生比对照组学生在技、战术运用的合理性上有明显的提高。

(2) 篮球理论测试情况, 设计了与篮球技能学习阶段相匹配的篮球战术认知教学程序, 测试问题涉及篮球比赛基本知识、对技、战术的理解、裁判法等若干方面。在学期末对两组学生进行理论测试, 结果表明, 实验组在这些方面掌握的情况较对照组学生好 (表2) 。

(3) 兴趣和自信心, 在进行问卷调查中发现, 实验组有46%的学生表示提高了他们对篮球的学习兴趣;96%的学生表示结课后继续学习和从事篮球活动。这两项指标均高于对照组学生 (表3) 。

2. 分析与讨论。

(1) “领会教学法”教学效果评价:“领会教学法”能提高学生对篮球项目的认识, 提高篮球战术意识, 激发学生兴趣。 (2) 运用“领会教学法”的体会:篮球教学任务是要提高学生从事篮球运动的综合能力。根据我校体育教学的实际情况以及篮球项目本身的运动规律, 课上要加强对战术意识的教学, 激发学生学习篮球的兴趣和动机。传统的篮球教学模式由于过于强调系统的、循序渐进的篮球技术的传授, 在教学效果上已经过时。“领会教学法”教学模式符合篮球运动的规律, 能充分调动学生的主观能动性, 主要解决“为什么这样做”“如何做”的问题, 有利于培养学生学习的自信心和兴趣。 (3) 小型化、专题化的探索, 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神, 要求体育课应为30人左右为宜, 但是实际上很多学校都很难保证体育课学生人数不超过30人。这给体育教师的教学增加了难度。“小型化”是指把全班同学按兴趣、特点不同再分为:初级组、中级组、裁判组等。对水平不同组的同学教学内容不同、要求不同, 通过裁判学习和实习, 发挥学生在课堂教学中的作用, 培养课余体育活动中的学生篮球裁判。所谓“专题化”是指打破强调系统的篮球技术教学模式, 根据学生的实际情况和篮球比赛中的“角色” (前锋、中锋、后卫、裁判等) 进行有针对性地教学, 有的放矢。经过一学期的教学尝试, 这两种思路都取得了良好的教学效果, 学生学习的兴趣和积极性普遍有所提高。

五、结论与建议

1.“领会教学法”充分适应了普通高校体育教学改革与发展的需要, 体现了球类项目教学的特征和规律。

2.“领会教学法”提高了教师教学的效果和学生学习的兴趣, 有利于培养学生终身体育的理念。

3.“领会教学法”把技术的学习置于篮球运动本质规律和战术意识学习之后, 提高了学生的学习兴趣, 调动了学生学习的的主动性。

4. 小型化、专题化篮球教学模式是提高大班化体育课程教学质量的有效手段。

摘要：篮球教学是高校公共体育课的重要组成部分, 对篮球教学法的研究有利于提高体育课程教学质量, 促进高校体育课贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求。本研究采用文献资料、问卷调查、数理统计和教学实验的研究方法, 对“领会教学法”在大学生篮球教学中的应用作一初步研究, 研究认为:“领会教学法”符合篮球运动教学的项目特征, 符合大学生的身心特点和高校体育课程改革的要求, 值得在大学生球类项目教学中进行推广;研究同时认为:小型化、专题化体育课程模式是提高大班化体育课程教学质量的有效手段。

关键词：领会教学法,篮球教学,课程改革

参考文献

[1]张英波.动作学习与控制[M].北京:北京体育大学出版社, 2003.

[2]陈玉军“.领会教学法”在足球普修课教学中的实验研究[D].济南:山东师范大学, 2003.

[3]毛振明.体育教学改革新视野[M].北京:北京体育大学出版社, 2003.

[4]张楠, 林珍瑜.普通高校篮球选项课运用“领会教学法”的实验研究[J].西安体育学院学报, 2003, (6) :90-92.

大学体育——篮球 第5篇

篮球运动是青少年最喜欢的初中体育教师论文体育项目之一，在每个学校最受学生欢迎和接受的初中体育教师论文课就是篮球课，NBA里的每个明星都能了解得十分透彻，很多人的篮球知识非常丰富，甚至超过了老师的掌握水平。因此老师也有待于进一步提高篮球知识水平，更好地为学生上好课，增强学生体质，提高学生对体育课的兴趣和主动参与性是十分必要的，在篮球的训练过程中，我注意借鉴、观摩、学习其他教师先进的训练方法，结合自己在教学训练中的经验，总结了一些心得。

篮球比赛具有自己的特点，它有自己的竞赛规则，队员要熟悉规则、利用规则，才能在比赛中获得比赛的主动权。要求队员在比赛中必须齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利。通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。这对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展，提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展有积极的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平。

大学体育篮球是校园体育文化圈的一个小小的环节。

以1896年第一届奥运会为标志的现代竞技体育的发展是人类历史上的一种特殊的文化现象，现已成为人们生活中不可缺少的内容。竞技体育是指为了最大限度地发展和不断提高人们在体格、体能、生理和心理等方面的能力，并以取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。它以其独特的优势及其体系的可开发性、作用的适用性、影响的广泛性，成为整个体育运动中最活跃、最积极的部分，它的发展对体育文化的发展起着深刻而广泛的影响，同时它也是促进各类体育活动发展的一个重要条件。

校园体育文化作为社会亚文化的一种特有现象，是指在学校这一特定的范围内，人们在实践过程中所创造的物资财富和精神财富总和的一部分。校园体育文化的发展离不开学校体育这片沃土，学校体育是校园体育文化的基础，也是学校教育的重要组成部分，具有培养学生的体育能力、运动兴趣及习惯，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展等功能。我国高校的体育教学内容目前仍然是以竞技运动项目为轴线的教材体系，其原因是多方面的，尽管在推行素质教育的今天，也进行了一些改革，但就主体而言，人们认为竞技体育仍是当前学校体育教学的主要内容。所以从高校体育入手，探讨竞技体育的社会学所蕴涵的各种因素对校园体育文化的影响，将有助于我们更深刻的认识竞技体育的价值。

一、竞技体育对校园体育文化的影响

竞技体育有着十分悠久的历史，它源于社会文化和民族文化，具有强烈抗争的性质，是体育活动中最重要的组成部分之一，有着广泛的群众基矗一方面一个国家竞技体育的水平甚至代表着国家的形象，所以它的社会影响力巨大；另一方面随着现代传播技术的发展，竞技体育更是得到了前所未有的宣传和关注，已经成为人们日常生活的一部分，如奥运会、世界杯足球赛、NBA、亚运会、甲A足球赛，几乎都深入到每个学生的心中，选修热门运动项目的学生日渐增多。正因为竞技体育已远远超出本身的价值，所以我们可以认为它是社会政治、经济和文化的集中体现之一。竞技体育文化是构成体育文化的核心，因此向学生传授基本运动技术、战术、规则，是提高学生体育文化水平的需要。我国学校体育中竞技运动项目作为学校体育教学内容已延续了几十年，它是师生课余体育锻炼，丰富校园文化生活的一种重要手段，毫无疑问竞技体育已经是校园体育文化的一部分。众所周知，一个国家的竞

技体育水平代表着这个国家的形象，同样一所学校也往往会由于他们的高水平的竞技体育而被大家所熟知或更加著名。发达国家的不少大学都致力于培养一支高水平的运动队来为其学校争创知名度。目前我国高校体制正在进行改革，几乎所有高校的改革方案都已经注意到了它的巨大潜力和影响力。尤其是近年来我国先后建立了几十所培养高水平运动队的试点大学和近300所培养体育后备人才的试点中学，并定期召开全国大学生、中学生运动会，有力地推动了学校体育运动和竞技体育水平的提高。这种以竞技体育的优势项目来带动学校体育的全面开展，既提高了学校体育在整个教育中的地位，又大大促进了校园体育文化的发展，丰富了校园文化生活。高校体育运动代表队的性质已从原来作为培养学校体育骨干、丰富校园文化活动的作用方面逐步向半专业化方向发展，其态势已经跨出校园，面向社会，走向世界。早在20世纪初期，竞技体育就被国外一些专家看作是一种公民的素质，一种文化生活，一种独特的精神崇拜。他们深信，竞技体育可以培养青年人进入社会生活的能力，有助于增强青年人的身体素质、培养青年人的自信心，形成良好的性格和意志品质。国外的竞技体育始于儿童时期，他们在大量的业余时间里动员、引导儿童参加各种体育活动，并要求学生在体育课中也能全身心地投入，进入大学后，有的竞技体育的水平就已达到了国际水平。因此，校园竞技体育的蓬勃发展，不仅丰富了校园的文化生活，也为社会培养了一支高水平的竞技体育人才和队伍。而我国由于对竞技体育认识还存在许多与时代发展不一致的看法和观念，没有正确地认识竞技体育在人类发展过程中的巨大作用，导致竞技体育在学校中的教育功能没有能够得到很好发挥。我们认为，竞技体育在高校的普遍开展，不仅能够普遍提高学生的身体素质、心理素质，而且能够活跃、丰富高校的文化生活，同时在提高高校竞技体育的水平，发现、培养竞技体育的优秀人才，将发挥巨大的作用。

二、竞技体育与培养正确的体育文化观念之关系

最近，国内体育主管部门正有意将体育工作与教育系统“嫁接”，走教育与体育相结合的道路，这是我国体育体制改革的重大举措之一。这将为学校体育工作带来新的研究课题。“嫁接”成功将对体育教学工作、学校竞技体育水平、场馆建设以及学校名牌带来不可估量的影响，并将大大推动校园体育文化的开展。但学校中的竞技体育毕竟与职业竞技体育有着很大的区别。竞技体育所包涵的教育功能成分更应在学校工作中被强调，而人们往往容易把竞技体育的其它非教育因素扩大化后移植到学校教育中来，使其发生畸变。这是体育教育改革中一个值得注意的问题。如果对体育教育功能没有正确认识，体育教育改革就会失败，学校中竞技体育的开展就有可能步入歧途。为此，我们应从文化的角度重新来认识高校竞技体育的作用，正确发挥竞技体育的文化功能：

1、竞技体育可以培养学生的竞争意识。现代社会是一个到处充满竞争的社会，而竞争的意识又是与竞技体育息息相关，在体育运动中，不讲门第、不分尊卑；在竞赛活动中，不存在除个人身体、心理以外的任何不平等，学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能，体现自己的力量。体育运动中最讲法制，不徇私情；最讲现实，不论资历；最讲务实，不图虚妄。这就要求每一个参加者都尽应当自己最大的能力去竞争，特别是一些直接对抗性的运动项目，如足球、篮球等，从而渐渐增强了学生们的竞争意识和顽强毅力。

2、有助于培养学生良好的社会道德与合作精神。在竞技体育中，各项运动都必须遵守严格的规则，人们只能在规则允许的情况下努力创造成绩，任何违反规则的行为都会遭到谴责和惩罚。同时，在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行为要求，必须依角色要求行动，这就十分有利于人的社会化，有利于培养人的遵纪守法的观念和行为。竞技体育始终遵循着“机会均等、优胜劣汰”的基本原则，严格的规则和公正的裁判可以培养学生公平竞争的观念；通过竞技体育也可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折能力，使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。因此，学生通过参与竞技体育运动，可以培养出良好的体育道德，进而养成优良的社会公德。即如何对社会群体、组织的公益事业做出贡献，怎样提高社会意识、怎样发展对别人的权力和感情的尊重和理解。竞技运动为我们提供了这样的一个社会生活的学习和锻炼的机会和场所。

3、有助于培养优良的个人品行。竞技体育有助于培养人的乐观精神和自信心，敢于竞争，敢于胜利，要求改革自我、超越自我等社会生活中不可缺少的优良品行；通过竞技体育还能培养领导与服从和充分展示与自我约束的良好行为。有实验证明：有竞赛经历的学生能显示出较好的个人修养和社会适应性，表现出更高的组织领导能力。因为竞技体育为承受责任、作出决定、影响他人等领域的重要品质提供了锻炼的机会。另一方面，竞技体育又具有培养服从的一些品质的趋向，如尊重、遵守规则，服从裁判等。学生从竞技体育中也能培养应当无敌意或无怨恨地接受批评意识，不应有超越规定，严重伤及对手的行动。竞技比赛有时需要有自我约束或自我牺牲的精神，不仅建立在意志和取胜的欲望上，还必须建立在豁达的宽容心理上。这些品行都是个人立足于社会的重要条件。

4、有助于提高学生对社会的适应能力。研究表明，参加竞技性比赛，能扩大学生的兴趣，放开性情，增加与他人结识的机会。同时在激烈的对抗中，在努力拼搏的奋斗中，接受成功或失败、表扬或批评的心理锻炼。在与他人交往和冲突中，学生对社会环境的适应能力及心理承受能力受到很大磨练，使学生得以从学习压力、心理伤痛等方面解脱乃至超越出来，从而保持良好的精神状态、更充沛的精力迎接新的挑战。对社会现象是与非评价、道德标准与做人原则等在社会认识上的价值取舍，都可以在运动中受到检验，因此人们认为竞技体育运动能测试出个人对社会的适应能力。

5、竞技体育对校园体育文化可能造成的不良影响。任何事物的存在与发展都存在着两面性。竞技运动也不例外。它在对学校教育带来积极影响的同时，也可能产生一些负面影响，它可能导致错误的价值观的出现。高校体育教育的最根本目的是增强学生的体质，而后才是从中发现、培养高水平的体育人才。一些错误的价值观比较容易产生在那些运动员甚至存在于他们的崇拜者身上。荣誉、成就可能使他们更多地关心个人的得失，更多的关心能使他们获得荣誉的各种活动，进而引起他们对处世哲学观的转变，不能正确面对社会、正确认识各种社会关系，从而导致产生与社会生活规范、道德观念相背离的错误价值观。在某些人身上甚至会导致人性的丧失，滑向犯罪的深渊。众所周知，教育者与被教育者之间的关系是相当密切的，一旦教师、教练员把运动员、学生所获得的荣誉仅仅与个人利益相结合，就可能产生教育上的畸变。这些畸变主要表现在：为使运动员尽力争取去达到成人的目标而不断地给予他们过分的名利刺激，使他们的身心受到有害的压力。对学生参加竞技体育的思想意识和目标上的错误灌输，主要来自教师与教练员。为培养一支高水平的高校运动队，他们会更多地强调自己工作的成败、队员、资金、设备等等与其相关的各个方面的重要性，导致过分特殊化，甚至不惜违反体育道德、社会公德、法律、法规而弄虚作假，有可能致使教育的养成因素受到削弱、淡化甚至发生畸变。竞技体育还可能带来暴力行为的产生。因为攻击性是竞技体育的特点，由于青年好斗、好胜的心理，而竞技体育中的身体接触或对规则的理解不准确，就有可能在平常的争论中转化为暴力的行为。所以，在竞技体育的教学中还应当有道德规范的内容，以提高学生辨别、应付和化解暴力的能力。

6、高校竞技体育教育的正确之路。竞技体育在对校园体育文化产生重大影响的同时，校园体育文化也对竞技有深远的影响。如许多竞技体育项目就产生或萌芽于学校体育，而且伴随国家体育战略方针的转变，竞技体育与高校联合办学的实施，最终会形成以学校为中心，依靠孝中、大学的业余训练来形成整个训练的一条龙体系。中学作为培养奥运冠军的基地，高校则是大部分运动员攀登世界体育高峰的必由之路，由此形成强大的人才培养体系。但学校面向的毕竟是普通的学生，因此我们的体育教学不能采用纯竞技运动，对那些技术复杂、难度较高的技术性竞技运动，应当从学校体育的实际出发，对其进行加工改造，修改规则，降低难度，改进教学方法，达到促进学生身心健康、提高学生体育文化素养的目的。有条件的学校还可以建立俱乐部，利用专门的人力、物力、财力进行学校的竞技体育运动，既能把有运动潜力的学生集中起来进行系统的运动训练，为竞技体育培养后备人才，又能保证学校正常的体育教学，保证学生受到正常的体育教育。

大学体育之篮球教学 第6篇

【关键词】 篮球专选班;分层次教学

收稿日期:2009-12-01;修回日期:2009-12-10

作者简介:张红学(1970-),男,河南商丘人,副教授,主要从事篮球教学和训练研究。

E-mail:zhanghongxue1211@163.com

Explore on Hierarchical Teaching in the Class Specialized in Basketball

from the Physical Education College of Zhenzhou University

ZHANG Hong-xue

(Physical Education College of Zhenzhou University Zhenzhou Henan 450044)

【Abstract】 In order to improve students′ basketball technologies and tactics so as to create good conditions for their comprehensive development, this essay analyzes teaching different levels from the Physical Education College of Zhenzhou University. Teaching at different levels is a good way to promote education for all-around development. This paper elaborates the referred method on the base of the author′s own teaching practice and reach, gets the conclusion that teaching Basketball Major students on their different levels obtain more good than harm.

【Keywords】 the Class Specialized in Basketball; Hierarchical Teaching

一、前言

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的实施意见中明确指出:“实施素质教育就是全面贯彻党的教育方针,以提高国民素质为根本宗旨,全面推进素质教育,要坚持面向全体学生,为学生的全面发展创造适应的条件,尊重学生身心发展特点和教育规律。”素质教育的根本就是探究行之有效的教学方法,承担起时代赋予我们教师的神圣使命。

二、“分层次教学”的指导思想

“分层次教学”的指导思想是教师的教要适应学生的学,而学生是有差异的,所以,教学也应有一定的差异。根据差异,学生可以分为不同的层次,教学也可以针对不同层次的学生进行分层;教学要最大限度地开发利用学生的差异,促进全体学生的发展。

“分层次教学”的教学方法符合素质教育要求,也符合因材施教的教学原则。素质教育的关键是面向全体学生,而因材施教是强调重视学生的个体差异。在由不同能力层次的学生组成的班级中,要真正大面积提高教学质量,关键是如何对待学生之间的个体差异,进而解决教学要求的整体划一性和个体差异的矛盾,而分层教学的教学方法能有效地解决这一矛盾。

三、我院篮球专选班学生分层次教学的实施步骤

(一)分组

在篮球专项体育教学中,由于学生在身体素质、专项水平等方面存在很大差异,如果采用统一教学内容、教学进度和教学手段很难顾及全体学生,不利于提高教学质量和教学效果。对我院篮球专项班进行“分层次教学”实验中,我们针对学生的个体差异进行分组,根据学生在篮球基本功、技术、战术、专项技能水平等方面的差异,将学生分成高、中、低三个层次。高层次:经常参加篮球运动,专项身体素质好,基本技术较好,学习接受能力强。中层次:粗略接触过篮球运动,专项身体素质、基本技术中等,学习接受能力较强。低层次:很少参加篮球运动,专项身体素质、基本技术较差,学习接受能力一般。

(二)教学

针对不同层次学生在素质、技术及学习能力等方面的差异,在同一教学内容中实施不同的教学方法,对各层次学生均要提出不同的要求和学习目标,以达到逐级提高的效果。对于高层次侧重指导点拨,精讲多练;使之能较好掌握技术,形成稳定的运动技能,能独立练习,练习多以战术为主;对于中层次则加强细节改进,提高其完整技术动作完成能力;使之能巩固正确技术,提高水平,较好地完成技术动作,并适当地进行战术教学、教学比赛多以半场为主,加强基础配合练习;对于低层次则是细讲解、细示范、多陪练,抓基础动作,使之初步形成正确技术动作,主要是学习篮球基本技术,基本技术熟练掌握后再进行下一阶段的学习。

(三)考核

由于不同层次的教学方法、练习手段和目标要求的不同,通过自身努力,各层次学生都有达到教学要求的可能,这对培养学生学习兴趣,养成良好锻炼习惯具有很大的帮助。对激发教师工作积极性,提高教师的业务素质也大有好处。在分层次教学过程中,通过上一层学生与下一层学生之间的互相帮助,共同学习,不仅能调动学生学习积极性,同时,也极大缓解了教学中教师不能很好地兼顾每个学生,及时解答问题的实际矛盾,使教师能更有针对性地开展工作,使学生技术整体水平得到提高。不同的层次,在同一教学内容中实施不同的教学方法,建立相应的学习目标并提出不同要求,真正做到因人制宜,因材施教;在学习过程中,通过观察和不定时的小考核、评比等方法,实行升降制,下一层次通过努力并进步明显的同学可以晋升到上一层次中;相反,对于上一层次在学习中表现不佳,完成效果达不到要求的个别学生则下降到下一个层次中学习,这样做能极大地调动学生学习积极性,从而激发学生努力学习,奋发向上,力争到上一层次学习,这对提高学生学习效果,提高教学质量具有很重要的促进作用。

(四)教师的分工及考核

1.抽签分班法

根据综合测试成绩分成若干个班,老师进行抓阄,一学期后再进行综合测评,进步明显的学生升入上一队,退步者降入下一队,显而易见,哪个队的队员升入上一组最多,证明老师的教学、训练更适合本队的水平,老师的教学效果明显。在教研中可以推广实施,取长补短。

2.轮流带班法

每届根据综合测评从高到低分成若干个队,每年不固定,进行循环,这样老师都有机会接触到高、中、低等不同的队伍,对老师综合素质的提升,业务水平的不断提高都能起到很大作用,对老师的考核可以采用第一种方法,也可进行教学比赛等形式纵向比较。

3.指定带队法

综合测评学生进行分组后,由教研组长牵头,根据老师篮球技、战术水平,科研能力,裁判水平等进行指定,让老师带哪个队,老师必须无条件服从,没商量的余地。比如专业运动队下来的老师带最高水平的队伍,师范院校毕业的老师可以带水平稍低的球队,这样可以各尽所能,更好地发挥自己的潜能,学生也容易服气,也能从不同的侧面培养学生,更符合《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的文件精神。当然每学期的考核也是衡量老师教学效果的标准。

4.选修法

先指定每届的专选老师,然后由专选班学生选修老师。这种方法成都体育学院等几所专业体育院校也采用过,效果不是很理想,在学生不是很了解老师的情况下,有时很盲目,会造成中途要求换老师,给教学、训练带来很大不便。笔者认为,这种方法更适合于选修课,对专选课弊端很多。

四、结语

实验表明,“分层次教学”在篮球课中的运用可以获得良好的教学效果,在相同的条件下它优于传统教学,建议将其推广到其它项目的教学中应用。同时,在分层次教学中教师一定要充分肯定学生,帮助学生树立信心。根据学生综合测试成绩划分层次,层次划分要公平、合理,不要有任何人为因素;在成绩评定中,要公开、公正,把真正进步的学生升级到上一层次学习,退步的下降到下一层次。

教育要适合每一个层次学生学习的“最近发展区”,使学生获得成功和自信。实践证明,“分层次教学”这种教学方法既能充分发挥学生的主体作用,又能有效激发学生学习篮球的积极性,教师面对同一层次的学生,备课的工作量减少了,制定的教学计划会更加具有针对性,教学自然就会事半功倍。由此可见,“分层次教学”模式是对《体育与健康课程标准》理念的充分体现和贯彻执行,对全面提高我院篮球专选班学生的篮球技术、战术大有

裨益。

参考文献

〔1〕罗泽燕.如何贯彻落实体育与健康课程新理念.中国学校体育〔J〕.2005.1:57-58.

〔2〕李桂芬.分层教学与分级指导的探索与尝试.中国现代教育论坛〔J〕.2004:25-27.

〔3〕崔凤海,曹霞.体育分级教学初探〔J〕.中国学校体育,1995,(6):23-24.

〔4〕刘敏.区别对待原则在篮球专修课的运用〔J〕.广西体育科技,2003,(3):63-65.

〔5〕丁雪琴.谈运动员亚运大赛前的心理训练〔J〕.体育博览,1990,(08):31-32.

〔6〕任保国等.对中外优秀运动员心理训练发展动向研究〔J〕.滨州师专学报,1999,(04):59-64.

〔7〕肖艳玲,孙屹立.青少年投掷运动员的心理训练〔J〕.少年体育训练,2007,(02):27.

〔8〕辛纪绵.少年女排球运动员心理训练初探〔J〕.辽宁体育科技,1984,(02):35-37.

〔9〕赵东平.浅论体育运动中的心理训练〔J〕.潍坊学院学报,2004,(04):156-157.

大学体育之篮球教学 第7篇

其结果是学生对课堂中的篮球教学越来越疏远。对于很多喜欢篮球运动的学生来说, 他们乐于从事这项运动, 所以他们也希望从体育课上, 从体育教师那里学会、学精关于篮球的知识。但是对于体育教师来说, 却不愿意安排篮球内容。其主要原因就是在现在的教学模式下, 球类课难以驾驭整个课堂、面面俱到。因此, 解决好篮球教学中的不可控制性是上好篮球课的关键所在, 关键还在于我们体育教师如何巧妙的布局, 合理的运用教学手段, 克服不利因素, 较好的完成篮球课堂教学。

1、研究对象及研究方法

1.1、研究方法

1.1.1、文献资料法

参考大量文献及书籍, 收集相关文献资料和信息, 作为本论文的理论基础。

1.1.2、观察法

在课堂中及课外活动中观察学生对篮球的情况, 了解学生的心理情况。

1.1.3、访谈法

随机抽取学生进行访谈, 了解学生对篮球教学过程中的意见及想法。

1.2、研究对象

以湖北水利水电职业技术学院篮球班学生为研究对象。

2、结果与分析

2.1、解决好学生学习的动因问题

对于对篮球有兴趣的学生, 若教学内容过于简单, 他们往往会消极对待, 所以我们要以完整的理论知识去诱导他们去再学习, 让他们更深层次的了解他们所掌握的技术, 同时要提高对他们的技术要求, 让他们感到有不足, 并激励其去努力提高。对于没兴趣的那部分群体, 我们可以将课堂教学和游戏很好的结合起来, 慢慢培养他们的兴趣。让他们感受到篮球带来的快乐。

2.2、从兴趣入手, 激励和培养学生对篮球学习的兴趣

我们在篮球教学中应先从培养其兴趣出发, 一是向学生介绍篮球运动的特点、概况和趣闻;使不了解篮球的学生对篮球产生兴趣。二是带领同学观看一些水平较高的篮球比赛, 形象地进行介绍, 使学生产生羡慕之心, 跃跃欲试, 使那些有一定基础和对篮球感兴趣的同学想提高自己的篮球技能。然后, 在开始阶段的教学中实施形象化的教学。这样, 学生的兴趣就注意在尽力使球早日听话, 从而促其球感的形成和运球技术的发展。学生早期的兴趣又不是稳定的, 容易转移。这就要求教师随时注意学生兴趣的变化, 选择适当的篮球训练内容和多样化的教学内容, 促使学生形成对篮球的稳定性兴趣。

2.3、确定教学目标, 让学生围绕教学目标进行练习

体育课是以身体活动为主要手段来实现教学目标的课程。活动场地大、学生自律观念薄弱等原因都导致了教学过程的难以控制。在球类课上尤为明显, 学生往往更难以控制自己, 总是做一些教师要求以外的练习。以至于不能完成课的教学任务, 也得不到好的教学效果, 所以教师在学期初就应该和学生一起制定相应的长期目标和短期目标。在整个教学过程中始终围绕着教学目标, 激励学生去达到自己的目标, 使他们能积极主动, 有目标的去练习。

2.4、打破传统篮球教学组织形式

2.4.1、适当的采用徒手练习方式

可以试着在教学中加入一些徒手练习, 把学生集中在一起, 便于组织和纠错, 而且从技术本身来说, 很多技术动作初学时都应该有一些徒手练习, 以便初学者掌握正确的动作定型, 然后和器械练习结合起来, 效果往往更好。

2.4.2、用球数量的变化来控制教学过程

我们可用很少的球将学生围绕在我们周围进行练习, 也给了学生之间有了一个相互观摩和学习的机会, 这也便于教师对每一个人的技术动作有一个直接的了解, 并直接加以指导, 在学生的技术动作有了一定的基础, 我们可逐渐加大用球数量, 从而加大练习密度和强度, 并积极的巡回指导, 如此反复几个课时, 就能保证大多数学生形成正确的技术形态。

2.4.3、因材施教, 加以不同的难度

学生中会存在一定的个体差异。所以针对不同的个体应该有不同的教法和要求。基础较好的同学必须提出较高的动作难度和理论深度, 基础较差的特别是女生我们要求无干扰情况下能独立完成动作, 且能判断动作的正确与否。有了不同的标尺来衡量他们的练习效果, 就能激发他们的学习兴趣, 消除学习中出现的消极和懈怠的练习情绪。

2.5、利用合作教学的模式控制教学过程

我们把教师看作体育课上的“导演”, 而学生则是“主角”, 学生和教师是合作的的形式, 共同来完成体育课的学习。合作学习符合青年学生年龄、生理、心理特征与心理趋向, 可以加强自我、认识、自我确认、自我表现与合作创新等一系列群体活动, 在群体合作、交往过程中心理倾向的实质是体现在相互的“信任”上, 开始对群体的信任发展到同学之间的友谊, 增强了交流、了解的机会, 更加认识了教师与学生各自的任务与目的, 在适当的时候还可让教师与学生进行互相体验式的教学, 使教师与学生能够在教学中共同合作, 使整个教学过程能够在相互信任的基础上完成。这样更利于有效的控制整个篮球教学过程。

3、结语

在篮球教学, 学生是教学过程的主体, 我们应当以学生为中心, 从学生的实际出发, 从学生的学习动机、教学方法等多个方面进行全方位的考虑, 使学生能够真正的投入到教学过程中, 与教师容为一体, 将学生真正的兴趣贯穿于整个教学过程中, 结合科学的选择和搭配教材内容, 配合一些创新的教学组织形式, 从而能有效的控制整个篮球教学过程, 提高教学效果, 并最终为学生的终身体育打下坚实的基础。

摘要：篮球是学校体育课中重要的教学内容, 因其运动中充满趣味性、竞争性、创造性而深受广大学生的喜爱。但长期以来的教学模式总是以教师为中心, 忽视学生的主体地位, 造成篮球课中教学过程不易控制。从而导致教学效果不佳, 本文将从篮球的基本教学过程入手, 剖析当前的篮球教学现状, 提出:应从多方面入手, 有效的控制整个教学过程, 提高教学效果。

关键词：篮球教学,掌控,教学过程

参考文献

[1]孙民治.篮球纵横[M].北京:人民教育出版社, 1997.

大学体育之篮球教学 第8篇

关键词：大学体育,篮球教学,合作性学习

一、合作性学习在篮球教学过程中的应用价值

1. 合作性学习的含义。

合作性学习方式或许是当前全球范围内教育工作者采用最普遍的一种教学形式, 其创意性与实效性得到了长期实践的证实, 曾被誉为是“近十几年来最重要和最成功的教学改革”。我国的体育教学很早就引入了合作性学习的模式, 在实践中也取得一定的成果。具体到篮球教学上, 紧密结合了篮球运动本身团队精神的概念, 这种教学方法的引入又赋予了新的特点与规律。尽管这些年来很多教师积极引用合作性学习的方式开展篮球教学, 但效果与其本身的价值存在着较大差距, 而事实上, 合作性学习对篮球教学的促进作用远不止如此。

二、大学体育篮球教学中合作性学习的应用

1. 整合创新思维, 多元化教学方式。

当前的大学体育篮球教学工作, 应该坚持摒弃过去传统的“言传身教”模式, 丰富多样化的教学方法。随着信息时代的到来, 教师应积极引进科学技术与多媒体硬件展开篮球教学, 如通过视频播放、技巧分解等方式, 为学生带来全新的视觉听觉盛宴, 并从多个慢动作角度强化学生对篮球运动的感知能力, 在欣赏比赛的过程中潜移默化地了解更多的篮球理论知识, 为后续的学习与练习奠定坚实的基础。进入到实际的学习环节, 学生的学习兴趣被激发, 就能根据视频示范动作与自身动作一一进行验证, 在对照比较中改进动作要领。与此同时, 学生能冷静地思考有关跑位的更多创新性问题, 逐渐形成一种合作性学习的团队意识, 在理论与实践的充分结合的基础上, 学生能更好地提高自身篮球技术水平。

2. 重视篮球动作技巧及战术思想结合性教学。

学生在个体单独的技术动作熟练以后, 教师则要将技术与战术相结合, 通过实际的场景演练来为学生阐述分析篮球要领, 帮助学生培养篮球战术性团队意识。比如篮球进攻投篮的方式较多, 但具体的方式选择却要有详细的战术部署, 进入到真正的比赛中时, 各个球员则要根据场上的具体情况、队友的跑位、对手的位置、防御能力以及各自的优劣势进行综合思考, 这也充分渗透了合作性学习的重要内涵。教师在深入战术分析的过程中, 必须坚持将团结合作的全局性理念逐一灌输给学生, 使其潜移默化地产生对合作性学习的认知与学习影响, 争取在团队的配合中提高自我篮球水平。

3. 合理分组进行合作性训练与学习。

教师在组建合作性学习小组时, 大多数会采用异质编组的形式确保一个小组中学生的多样性, 保证队员在交流的过程中吸收多方面的观点与影响, 产生更多的信息资源, 同时也有助于各小组对抗时实力的势均力敌。合作性学习小组的规模不能太大, 通常安排为3人~6人之间。例如, 一节篮球体育课20个人则分4个小组, 每组5人, 组别的编号以1、2、3、4数字为准, 教师在传授篮球技巧时根据练习的方式及固定的分组宣布队形, 减少组织时间, 如果需要练习基础配合, 那么2-3人小组更适宜, 如果需要练习技术, 那么5人小组则可由1、2组和3、4组分开对抗训练。

4. 合作性学习开展结合篮球本身的特点进行。

进入到教学过程中时, 教师不但要为学生进行常规的讲解与示范, 同时还要为其安排一定量的身体训练, 要保证学生在练习的过程中承受一定的心理负荷, 并努力克服生理上的疲劳。随后, 要将合作学习的切入点放在团队中成员的相互观察、指导以及发现问题和之后的鼓励帮助上, 这些过程有助于培养学生的多种能力及团队品质。积极引入效率的维度, 比如各种技术、战术的掌握程度, 个体在团队进攻或防守时的选择与优化。一些需要单独掌握的技术内容也可以展现合作学习的优势, 其应用的目的在于体现集体之间的竞争性, 并通过合作氛围的营造对团队中的学生个体产生激励的效果, 这些都应成为在应用合作性学习的教学过程中教师必须考虑的方式与增加的比重。另外, 篮球作为一项团队性的体育运动, 课程的学习并不单纯表现其学科的知识性, 毕竟篮球运动的技术要求和原理有限, 其中也涉及到技术掌握与体能锻炼。篮球项目的学习以及技术的掌握需要依靠学生的练习及学习过程形成的反馈, 逐渐促进技能的掌握与水平的提高, 在这个过程中, 学生的认知能力与学习能力已不再是当下篮球体育教学中教师注意的重点, 合作意识、团队精神成为了越来越重要的指标。这些内涵的体会与应用除了从赛场上感悟, 日常合作性学习过程也能在执行与推动下成为学生感知篮球团队精神的手段, 由此可见, 合作性学习在大学篮球体育教学中的作用除了促进篮球教学本身的效率外, 更是一种团队精神的渗入, 对学生篮球运动的学习、技术的掌握, 以及今后的发展与成才有着非常重要的指导意义。

三、结语

在新课程标准深入推广应用的时代大背景下, 合作性学习在大学体育篮球课程教学中的应用是大势所趋, 这种教学方法不但在一定程度上减轻了教师集体式教学的压力, 同时通过学生之间的互帮互助, 强化了学生对篮球这项运动更深层次的理解与感悟, 有利于营造一种更激烈的学习与竞争氛围, 推动大学篮球教育事业的发展。

参考文献

[1]张丽娟.合作性学习方法在篮球教学中的应用[J].南昌教育学院学报, 2012 (9) .

[2]张才超.篮球教学中运用合作学习的反思与前瞻[J].广州体育学院学报, 2013 (7) .

大学体育之篮球教学 第9篇

一围绕大纲宗旨, 整合教材内容

教材为学生服务, 教师的教材仅供参考, 教师教学的根本点还是要根据学生的特点和个性, 围绕大纲宗旨精心整合教材内容, 去粗取精, 选取一些适合所教学生基础和特点的内容开展教学, 内容不仅要适合学生的身心特点, 而且还要照顾学生的体育兴趣, 满足他们现实的体育需要。

专业的篮球课, 无论是技术和战术层面, 还是理论和实战层面, 内容都纷繁复杂, 短时间内无法全部教授, 因此要根据学生的特点精心选取。从笔者所教授对象来看, 女生居多, 对篮球有一定的兴趣, 具备一定的基本功, 但训练较少, 球感生疏, 传球技术较弱, 因此上课效率不高, 积极性不高。针对此特点, 加强运球技术训练, 培养球场上运球自如的感觉是课堂教学重点之一, 如急运急停、体前变向换手运球、运球转身、胯下运球等, 以及传球技术。对女生来说, 传球训练难度较高, 女生在没有一定的功底的情况下, 传球方式比较单一, 传球技术主要包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球的技术。一般情况下, 一个学期主要训练运球和传球, 且训练到运球自如和传球精准, 就能达到教学目的, 当然在教学过程中, 教师可以运用多种教学方法吸引学生参与训练, 增强课堂趣味性。课堂中运用一些游戏教学法, 更能引起学生的兴趣, 增强课堂趣味性, 在熟悉球性的练习中方法很多, 就可以经常变化练习内容, 使学生的练习积极性更高。一些综合练习如跑篮、短传快攻, 既能提高技战术水平, 又能提高体能, 对重点内容要反复练习, 使学生能学以致用, 在比赛中能较好地发挥。

二精心设计教学, 内容集技术与趣味于一体

除了根据学生的特点整合教材、精选教学内容外, 还要精心设计好每一节课, 课堂设计包括准备活动设计、实质教学和练习设计、课堂总结设计等几个模块。

第一, 体育课上, 课前准备活动是非常重要的, 课前认真做好准备活动, 才能最大限度地降低体育课上学生的运动损伤率。尽管一些教师能够每次课前都带学生做准备活动, 可是在内容的选择和准备上不认真, 随意性太强, 加上准备活动形式陈旧、老化, 动作单一, 学生提不起兴趣, 自然不能很好地切入体育教学中。准备活动力求多样、新颖, 可以穿插一些竞赛性、游戏性、知识性的趣味练习, 让学生在练习中体验到快乐。笔者在每次课前的准备活动上都颇下功夫, 打破传统模式, 如在每一节课前分别请两名同学设计动作带领大家进行准备活动, 可带领大家巩固上节课的内容, 也可展示其他体育项目内容, 让大家大开眼界的同时, 初步了解各项体育活动的魅力。

第二, 在教学环节教师要注重游戏化教学, 多种手段调动学生参与的兴趣, 尤其是在篮球技术教学时比较枯燥, 学生容易受到外界环境的干扰, 教师设计一些游戏如“运球互指”, 运球的同时去击拍别人的球;“一人运两球接力”, 左右手运球迎面接力;“快闪运球”, 圈外的人用滚动方式冲击圈内正在运球的人, 击中互换, 此游戏训练学生的控球能力。此外, 教师还可以利用比赛教学法, 激发学生的竞争意识, 从而达到教学目的, 如一分钟定点投篮比赛、跑篮接力赛等。总之, 将游戏教学法和比赛教学法运用到课堂中, 对激发学生上课兴趣、提高篮球训练水平、调节体育课气氛、增进学生情感和友谊都起了良好的推动作用。

第三, 在总结模块, 教师要及时评价本堂课学生的表现。课堂有效的教学评价对学生具有点拨导向、解惑释疑、激励表扬等功能, 能激活课堂教学气氛, 优化教学过程, 使课堂更具有活力。即时的教学评价在教学过程中要运用得当, 有时一个手势、一个眼神就可以给学生更多的鼓励和信心。比如, 在传球的练习时, 动作不错, 力度不错, 传球意识再强一些就更好了。比赛时, 球感很好, 控球不错, 如能加强防守就更好了。这些语言不仅大大增强了学生的学习积极性, 也大大增强了学生的学习欲望, 使课堂教学更合理、更有效。每一节课结束时还要当堂公布学生参与活动的成绩, 有效及时的课堂评价有利于提升学生的兴趣, 激发学生的积极性, 提高教学效果。

三教师个人技能和修养的提高

由于体育专业的特点, 体育教师不可能掌握所有运动项目的技能和专业理论, 但必须具有一专多能的技能本领和融会贯通的教学与课余训练能力。尤其是篮球课教师的专业技能是让学生产生魅力认同的主要因素, 学生对教师专业魅力认同感的提升, 教师专业能力强、教学水平高是快乐体育实施的基础。教师规范、优美大方的示范动作, 无疑能让学生得到一种享受。

对于女生较多的篮球课堂, 教师完美的篮球动作和技能的展示, 定能增强课堂魅力, 吸引学生主动参与学习。另外, 教师在整个课堂教学中, 要考虑到女生对专业术语的不敏感, 最好用通俗的语言讲解理论, 多示范动作以帮助学生建立正确的动作表象, 这时候教师就像导演, 除了给学生表演动作, 还要指导学生如何把动作“表演”到位, 力求让每位同学都能达到动作标准。练习动作的时候比较枯燥, 女生不容易坚持下去, 往往是练习不久就停下来休息, 教师如能参与到学生的练习中, 带动学生练习, 将会取得良好的教学效果。

除此之外, 教师还要定期参加学校的篮球比赛, 与同行甚至学生切磋球技, 不仅展现出个人的球场魅力, 同时又能提高自身技术。篮球教师还应该在业余时刻多多进行体育锻炼, 保持良好的体形, 也可培养更多方面的体育兴趣爱好, 涉足更多的体育运动, 能增强个人的技术魅力。

作为一个体育教师, 经验证明, 应重视自己的仪表风度、衣着服饰、动作示范, 形成形象吸引力;体育教师具有健美的体形会给学生以美的享受, 从而产生对健美的追求。体育教师的运动服装应与自己的年龄、性别、体形、肤色、工作特点相适应, 做到庄重、大方、整洁, 会给学生一种高雅端庄之感, 从而激发学生练习的积极性, 不断提高教学质量。体育教师应紧扣时代的脉搏, 力争做到朴实整洁而不呆板, 活泼开朗而不轻浮, 热情大方而不做作, 善良和蔼而不怯懦, 谦逊文雅而不庸俗, 逐步形成自己的形象风度。总之, 精湛的专业技术、谦逊的师德教风、良好的身材体能、得体的打扮着装与较高的颜值都能提升教师的个人魅力。

以上是笔者在女生篮球教学过程中的体会, 有效的教学方法需要教师不断地探索、实践和研究。相同的教学方法, 运用于不同的班级, 尽管都是女生班, 也会产生不同的效果。要提高每一节课的教学有效性, 应以不变应万变的思想, 适时、灵活、有针对性地整合教材内容, 精心设计每一节课的教学内容, 讲解完美标准的示范动作, 参与学生的趣味练习, 并对学生的练习状态做出正确的判断, 组织学生参与趣味比赛活动, 采用合适、合理、有效的教学方法来控制整个教学过程, 让灵活的教学方法发挥最大的教育功效, 它不仅需要科学的治学态度, 还需要教师艺术般的个性操作。教师的课上得好, 学生自然而然喜欢参与到课堂中, 无形之中也培养了学生的运动锻炼习惯和健康意识。

摘要：大学生体育素质的高低在一定程度上关系到国民体育素质的高低, 对于当代大学生尤其是女生对体育课兴趣不高的问题, 教师要转变教学思维, 从整合教材内容、创新教学设计、提升个人修养三个方面实施教学, 提高授课效率, 增强体育课的趣味性, 显著提升教学效果, 同时激发学生参与体育活动的热情, 培养锻炼意识和习惯。

关键词：体育教学,有效性,篮球教学

参考文献

大学体育之篮球教学 第10篇

篮球运动吸引并深受世界各国人民的喜爱,已成为世界上单项体育人口最多的运动项目之一。世界性的国际篮球业余联合会的成员达200多个,是国际单项竞技运动协会中成员最多的一个组织[1]。篮球运动有如此大的吸引力,是由其本身的对抗性、集体性、健身性、娱乐性、艺术性、趣味性[2]、运动形式多样性等特点所决定。由于篮球运动有如此大的群众基础和发展前景,己被许多国家作为大、中、小学的体育教学内容。在我国,几乎所有大学都开设篮球作为体育选项课。

篮球运动是一项集体性、综合性的运动[1]。综合性而言,它不仅需要力量,还需要速度、耐力等其它素质;它不仅需要体能,还需要心理、智力的比拼;它不仅需要技术,还需要战术、情报等,大学体育篮球教学要正确处理好这些内容的安排。篮球技术由于多样性、复杂性、灵活性和基础性的特点,是大学体育篮球教学的最重要的教学内容,所安排的教学时间和练习时间往往超过总教学时间的1/2。篮球技术教学中单手肩上投篮又是最重要和最基础性的技术教学内容之一,和双手胸前传球、行进间单手上篮并称为篮球教学中三大最重要技术。而单手肩上投篮又是三大技术中最复杂、运动中使用最多的技术。所以,单手肩上投篮在大学体育篮球教学中的重要性可想而知。

2篮球单手肩上投篮易犯错误分析

单手肩上投篮的复杂性使得其教学方法的安排和设计带来很大的难度,一方面,投篮动作容易错误,一旦错误上手,修正会非常困难和麻烦;另一方面,有一部分喜欢篮球的大学生,己形成了固定错误动作的动力定型,增加了纠正动作的难度。投篮动作错误, 影响师范专业学生的教学动作的正确性和示范性,还影响篮球运动中的投篮命中率,使学生失去学好篮球的信心和动力。我们所熟知的前NBA著名篮球运动员奥尼尔、海耶斯等及现役的火箭队的霍华德等一直都不能很好地完成单手肩上投篮,以至于对手会抓住其罚球不中的弱点而犯规,从而实施其战术安排(表1)。

根据篮球单手肩上投篮动作要领分为持球和用力二大部分, 对常见错误技术动作进行分类分层统计如表1(以右手投篮为例)。从表1可知:(1)二个技术阶段持球和用力都会导致错误动作;(2)持球错误会导致用力错误;(3)持球由于是静止的比较容纠正错误,而用力由于是运动的,且由于多肌肉参与和多运动方向,很难纠正错误动作。根据统计与分析认为:简化而重点地讲解动作要领很重要,能抑制或降低持球阶段出现的错误;正确而循序渐进的练习方法能逐步克服用力阶段出现的错误;根据引起错误的原因进行分析,能使学生加强自我修正,达到长期稳定的效果。

3篮球单手肩上投篮教学方法改革

3 . 1简化动作要领

按照运动技能形成规律,运动技能的形成过程是一个连续的、渐进的过程,这一过程的不同阶段有不同特点。根据条件反射学说,将运动技能形成过程分为泛化、分化、巩固和自动化四个相互联系的时相[3]。学生在学习新的内容的初期,由于大脑皮质内抑制尚未建立起来,条件反射暂时联系很不稳定,练习时不该收缩的肌肉收缩,动作僵硅,不协调,有多余动作,这叫动作学习的泛化阶段。泛化阶段要求教师示范动作直观正确,讲解简单明了,重点突出。根据泛化阶段的教学要求,我们在教授篮球单手肩上投篮时, 把复杂的动作要领尽量简单易记,同时重点明确。

一般老师在教授篮球单手肩上投篮的持球动作要领时,通常会说有3个90°(肩、肘、腕),然后再要求肘关节内收或朝篮框;五指自然张开,大、小拇指夹角为80°[1]。没有注意到的是,后面二句话可简化为2个90°(大小拇指夹角,手臂和身体角度),加上前面所说的3个90°,持球的动作要领可简化为5个90°。再加上指根触球,手心空出,右脚稍在前即可(右手投篮为例),使学生容易克服因持球带来的错误。(见表2)

3 . 2正确运用练习方法

在练习的初期,仍处于动作技能形成的泛化阶段,选择正确的练习方法,一方面便于掌握正确的动作要领;另一方面快速进入下一阶段分化相。根据篮球单手肩上投篮的特点,采取远离篮框非实际投篮的单手到双手,徒手到有球,再到用力这样的练习顺序去安排较好。具体安排如下:单手徒手作持球练习双手徒手作持球练习单手徒手作用力投篮练习双手徒手作用力投篮练习单手有球作持球练习双手有球作持球练习单手有球作用力投篮练习双手有球作用力投篮练习。根据练习情况确定每种练习的次数。当原地练习已达到自动化程度,再转为面对篮框近距离实际投篮。

3 . 3及时而针对性的纠错

运动技能的形成在泛化阶段后会出现分化项。这一项是练习中建立了动作概念,兴奋和抑制日趋完善和精确。但容易受新异或强烈刺激的干扰,动作技能出现多余动作[3]。根据学生在进行篮球单手肩上投篮的出现的错误动作(见表1),做到早发现,准治疗。早发现建立在教师的流动式观察的基础上,准治疗建立在一看二找三徒手四对墙的程序练习中。一看是观察学生错误动作;二找是找原因,看是什么引起错误动作;三徒手是指练习还是建立在无球练习的基础上;四对墙是消除学生对篮框的注意力分担,面对墙壁练习,使之注意力集中在动作修正中,而不是集中在篮框与命中率上。

当学生在原地单手肩上投篮学会以后,通过结合移动、运球、传球等技术巩固和自动化投篮技术。在这些过程中,学生仍然会出现错误动作,还是要根据情况,完成早发现,准治疗,并建立在一看二找三徒手四对墙的程序练习中。相信通过教师以上教学方法,学生会很容易学会篮球单手肩上投篮动作。

摘要：篮球单手肩上投篮是最重要、最复杂、运动中使用最多的篮球技术之一,在教学中,学生最容易犯错误。根据学生犯错误的原因进行教学方法改革:(1)简化动作要领;(2)正确运用练习方法;(3)及时而针对性的纠错。学生会很容易学会篮球单手肩上投篮动作。

大学体育之篮球教学 第11篇

【关键词】大学体育 篮球课程 战术意识

【中图分类号】G841【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）05-0047-02

我们在观看职业篮球比赛（例如NBA，CBA等）时，可以发现同一球队的队员之间配合默契、节奏控制力强，其根本原因就是在日常的训练中加强战术意识训练。文章首先分析了篮球战术意识的重要性，随后简单介绍了我国大学篮球教学中战术意识培养存在的问题，最后对如何培养战术意识进行了总结。

一、培养学生篮球战术意识的重要性

篮球战术意识与篮球技巧不同，它的培养不能仅仅依靠体育教师的示范教育，更不可能在短短几节体育课内教授完成。篮球战术意识的养成需要经过长期的、科学的训练，并在实战中不断与队员进行磨合，积累经验，是一个循序渐进、螺旋上升的过程。它不但反作用于战术的实践，而且在学习训练和比赛实践中不断得到检验和校正，也就能不断的得到提高与发展。

战术思维是篮球战术意识的重要组成部分，对战术意识的养成有着至关重要的作用。学生战术思维表现在篮球比赛中，就在于能够根据比赛环境制定及时的进攻或防守战略，要求学生的思维具有灵活性、前瞻性和创造性。学生只有具备了灵活丰富的战术思维，才能以此为基础，不断提高战术意识水平。多数大学生在课余时间都接触到篮球运动，无论是理论基础还是运动基础都比较扎实，这就为大学体育篮球课程中开展战术意识教育提供了良好的契机。通过战术意识教学，可以让学生明确活动目的，进而在篮球训练或比赛中养成局势分析和战术制定的好习惯，制定科学、合理的战术规划，最终帮助团队赢得比赛的胜利。

二、当前我国大学体育教学中篮球战术意识培养的不足

1.依赖技术水平来表现战术意识

技术水平的好坏受意识的支配同时又约束着意识的表现。技术水平的好坏对意识活动表达的完美与否起着重要的作用。在篮球课上，我们发现一些学生虽然身体素质较好，基本功业比较扎实，但是在组织班级比赛时往往会表现出手忙脚乱、自顾不暇的现象，很难取得好成绩。究其原因，还是因为缺乏战术意识，团队之间的配合不够默契，导致比赛失误过多。例如，当控卫抢到篮板球时，想要长传球给己方前锋，但是控卫在传球过程中没有掌握好传球力度和落点，加上两者间的沟通不足，很容易被对方抢断造成传球失误。对于两支技术上旗鼓相当的篮球队来说，谁的失误更少、谁的战术意识更高，谁就更有可能赢得比赛的胜利。

2.依赖身体素质水平来表现战术意识

在篮球比赛中，除了暂停时间，队员几乎都要不停的在双方篮下往返奔跑，攻防节奏转化较快，对篮球队员的体能要求和速度爆发要求非常高。据有关数据表明，普通篮球队员在一场完整的篮球比赛中的运动距离在3000m以上，因此要想保证比赛质量，具备良好的身体素质是基本前提。但是我国学生的身体素质普遍偏差，例如在大学生入校军训训练中，有相当一部分同学出现了晕倒和中暑现象。一些体育爱好者（尤其是男同学）虽然具备较好的身体素质，但是弹跳能力和瞬时爆发力不足，在篮球比赛中，即便是制定了优秀的战术，但是没有良好的体能做基础，也很难发挥战术意识对比赛的帮助作用。

三、大学体育篮球课程中战术意识培养的策略

1.要把训练和战术结合起来

由于大学生身体素质存在较大差异，因此许多体育教师在进行篮球训练时往往将体能训练和战术意识培养分离开来，这是严重错误的。只有将体能、技术训练和战术意识培养等同起来，在日常基本功训练过程中穿插战术意识，才能让学生养成制定战术的习惯。事实上，不仅是在篮球运动中，向其他诸如足球、排球等需要多人合作的团队竞技运动中，学生都可以当做培养战术意识的好机会。除此之外，教练还要注重做好引导教育工作，时刻向学生灌输战术意识。

2.培养良好的观察能力

良好的观察能力是衡量篮球队员是否具备良好战术意识的重要标准。篮球运动需要学生做到手、眼、脚三者协调并用，如果学生将注意力全部放在篮球上，则很难有多余的注意力观察队友、对手的站位和走位，也就容易出现传球失误。因此，学生要养成良好的球场观察习惯，将观察重点放在球场局势观察以及队友、对手的站位变化上，并制定及时战术，出其不意，完成一次漂亮的进攻。

3.注重在实战中培养战术意识

实战是培养学生篮球意识的最好途径之一。在平时的篮球课堂上，老师都会留一点时间来打教学比赛，但却很少去指导学生的战术意识思想。我们应该重视实战练习，以赛代练。比赛、观察能力、战术意识水平和战术训练与发展战术意识密切相关，应作为培养篮球战术意识的主要内容，在技术训练过程中必须加强观察能力和应变能力的培养，从而提高队员的技术运用能力和篮球战术意识。意识在篮球比赛的攻守对抗中起着主导作用，而篮球的实战能够充分体现攻守的对抗性，所以平时的教学比赛中教师可以通过及时的暂停来讲解比赛，让学生能够在第一时间内了解自己的不足，并在比赛中逐步认识和掌握篮球运动规律，在瞬变的篮球场上达到随机应变的程度。

战术意识对于提升大学生的篮球水平有极其重要的作用，但是战术意识的培养却需要长期的坚持和系统的训练方法。体育教师在开展篮球战术意识培养活动时，一方面要加强学生基本功的锻炼，例如体能训练、弹跳训练和瞬时爆发力训练等，为战术意识的实施提供基础支持；另一方面也要给予学生实战计划，让战术意识付诸实践。篮球作为广受大学生欢迎的运动，通过战术意识培养，不仅能让学生体会到比赛胜利的乐趣，也能培养学生的团队精神和竞争意识。

参考文献：

[1]索永强.浅析篮球战术意识及培养[J].知识经济，2011（03）.

[2]孙大虎，白江，胡小栓.篮球战术意识形成的基本心理因素分析[J].内江科技，2011（06）.

大学体育之篮球教学 第12篇

关键词：公共体育,篮球教学,女大学生,学习兴趣

篮球教学是高校公共体育选项课的重要内容之一, 在学校体育教学中比较受学生的喜爱, 全国大部分的高校都将篮球作为公共体育教学的主要课程。女大学生体育兴趣的培养一直是高校体育教学研究的热点问题, 女大学生好静, 倾向于一些美体朔身的体育项目, 在篮球教学中如何调动女学生的学习兴趣是值得深入研究的。

一、研究对象

本文以吉林大学篮球教学为研究对象进行研究。

二、研究方法

(1) 文献资料法:为了更好的研究女大学生的篮球学习兴趣, 广泛阅读了心理学、生理学、社会学方面的书籍, 并查阅中国知网上关于女大学生体育学习兴趣培养方面的论文, 对这些文献进行总结分析。

(2) 专家访谈法:对吉林省高校体育教学方面的专家学者进行访谈, 主要就女大学生对于篮球是否存在兴趣开展的。

(3) 问卷调查法:在吉林大学开展随机的问卷调查, 一共发放300份问卷, 回收300份, 回收率为100%, 其中有效问卷达到297份, 问卷有效率达到99%。

(4) 数理统计法:运用SPSS、EXCEL软件对问卷的调查结果进行统计分析, 为论文分析提供数据支撑。

三、结果与分析

(一) 女大学生对篮球运动的认知情况调查分析

对女大学生进行了篮球认知的调查问卷, 从表1的调查结果来看, 女生大多对篮球不了解, 因而认知度不高。其中只有6.4%的女生对篮球十分了解, 有25.9%的女生对篮球运动是根本不了解。通过调查了解到, 当前女大学生接触篮球的机会较少, 很多学生在高中阶段并没有接受过篮球教学, 只是通过电视、网络、报纸简单的了解一些篮球知识, 关于篮球的这些知识比较松散、片面, 并没有形成对篮球运动正确的认识。

(二) 女大学生篮球学习兴趣调查分析

通过表2数据整理分析, 我们发现, 非常喜欢篮球运动的女大学生占到7.1%, 不喜欢的人数达到48.8%, 非常不喜欢的人数达到33%, 综合看女大学生对于篮球运动是绝大多数的人都不喜欢的。这主要是女生对篮球运动了解甚少, 因为不了解所以也提不起来学习的兴趣, 篮球老师在课上还可以就女生对篮球运动兴趣不高的问题展开更进一步的调查。

(三) 影响女大学生篮球学习兴趣的因素调查分析

对女学生进行了篮球学习兴趣的影响因素调查, 从表3的调查来看, 影响女学生篮球学习兴趣的因素还是比较复杂的, 其中篮球场馆缺乏和危险性高占到了接近57%, 主要是篮球运动的开展运动量比较大, 动作幅度也大, 很多女生因为生理特性都较男生柔弱, 16.8%的女生认为自己不了解篮球, 对篮球运动认知度低是主要的影响因素。

由于公共体育教学都在室外进行学习, 室外的教学场地不理想, 不如室内篮球馆干净, 容易受天气条件的影响, 很多女学生怕在室外上课晒黑了, 很多人都不喜欢在室外上课。篮球运动有着一定的对抗性, 即使没有对抗, 对于初学者来说, 也比较容易受一些轻伤, 如损伤手指, 崴脚等, 女学生害怕在篮球学习过程中出现意外伤害, 对篮球学习有一种比较抵触的心理。学生对篮球运动的认知较低, 对篮球运动的健身原理、教育原理、文化价值等都比较陌生, 没能理解篮球运动的真谛。教师的教学水平也被学生认为是影响学习兴趣的一个主要方面, 教师的教学组织、教学方法、教师的人格魅力等都对女学生的兴趣有一定的影响。

四、结果与分析

通过调查发现, 当前女大学生对篮球运动的认知较低, 对篮球运动的功能不了解, 对篮球的认识比较片面。女大学生篮球的学习兴趣较低, 女学生向往一些少对抗、强度低的体育项目, 如健美操、瑜伽、形体训练等项目。影响女大学生篮球学习兴趣的因素比较复杂, 其中主要有场馆缺乏、教师水平低、危险性较高、认知较低等因素。

学校要加强对校园篮球运动的宣传, 举办篮球文化活动, 宣传篮球的价值, 使女学生真正理解篮球运动, 提高学生的认知度, 消除学生的抵触情绪, 激发学生的学习兴趣。

为学生提供较好的教学场地, 尽量将女生的篮球教学安排在室内进行, 减少天气、场地对教学的影响, 降低因场地原因造成的意外伤害, 减少学生安全的顾虑, 使学生能全身心的投入到篮球学习中。

参考文献

[1]万宏.高校篮球教学与训练的新方法研究[J].南昌教育学院学报.2012 (01)

[2]李华伟.高校篮球教学中的问题与对策[J].成功 (教育) .2012 (03)

[3]曹莹.高校篮球教学创新谈[J].体育科技文献通报.2012 (12)

[4]刘玉龙.高校篮球教学的现状和改革方向探讨[J].当代体育科技.2013 (30)