晨跑作文1000字

晨跑作文1000字（精选12篇）

晨跑作文1000字 第1篇

晨跑作文300字

“叮……叮叮……”，随着早晨一阵刺耳的铃声响起，！”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！不然就迟到了。”奶奶喊道。我一个激灵从床上坐起来，赶紧洗脸、刷牙、梳头……急匆匆赶到操场集合，准备晨跑。

一如既往，跑不到两圈，我就感到呼吸急促，双腿如灌铅似地抬不起来，感觉每一步都在消耗着我的.生命力。我依然坚持，头脑一片空白，似乎没有意识，只是机械地重复着这单调的步伐，我掉队了。但我告诉自己，坚持，再坚持，这是最后一圈了，加油！尽管我感觉越来越吃力，但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。

身心平静后，我突然有所感悟：其实，生命就像晨跑一样，你可能会遇到难以经受的挫折或困难，但只要坚信：我能行，坚持做下去，定会成功。

坚守自己的信念，就是对生命的一种敬重。同学们，坚持不懈，努力拚搏吧！

晨跑作文1000字 第2篇

“咚咚咚,叮叮叮。”闹铃一下子从柜子上顽皮地跳了起来，它用力地把我从甜蜜的梦乡里拉扯出来。我懒洋洋地拾过闹铃，一看!哎呀!才五点钟，真想睡!但是，我下决心跑了。我无奈地想。然后拖动着沉重的身体，穿上衣服，依依不舍地离开了被窝，出门了!

来到大街上，一个人也没有，只有残败的枯叶悬挂枝头，冷清清的!冰冷的寒风好像故意刮得很大。可是，严风是抵不过我燃烧着熊熊烈火的心的。我抖动了一下身体，迈力地向前跑去

两边的松树并排着。和着风，它们一个个都点头哈腰咧开了嘴，唱着歌：“叮叮啦，叮叮啦，我们接受着风雨的洗礼”跑了一阵，我感觉身体里有一股热流一涌而上，顿时散布到全身，暖洋洋的!

过大桥了。我往下一瞧!“奇观!”我不禁呼叹一声。本来这江水应该是奔腾，凶猛的，给人一种心惊胆战之感。但这早晨的江水温柔地流淌着，它可能还在沉睡。不!应该是万物还在沉睡!听!蛐蛐儿在绿草丛之间打着呼噜呢，这声音真像一支乐曲!

此时，太阳害羞地露出半边脸。不一会儿，它从山里跳了出来，“哗!”它的“胡须”射到了大地。草儿们立刻醒来，它们微笑着，围在一起跳欢乐舞。

晨跑作文700字 第3篇

六点，开窗可见透蓝的天空托起红彤的太阳，云彩也镶着金边，稠凝的空气偶然间悠过来一丝风，美好的早晨给我的跑步增添了几分情趣。

本以为父亲还没醒，带着一丝洋洋得意走到楼下想等他时，只见父亲正对看我挥手：“你小子，我都等你好久了!”说着不轻不重在我的臂膀上击了一拳。我们相视而笑，细细想来，我能坚持暑假晨跑，都是在父亲这不轻不重的温情一拳下推动的。

大步流星，我向前迈着，依旧循看父亲五年前教的方法――数着节奏呼吸，两步一呼，两步一吸，脚像有了弹力，越迈越有劲儿。不知什么时候，发现父亲落在后头挺远，我开玩笑地喊：“怎么了爸，跟不上我了?”父亲笑而不语。

停下脚步等着父亲跟上，我转头看着他：还没跑完五百米，他已面红耳赤，额上的汗在阳光下闪着光。他的步伐有些迟重，面颜上的肌肉也有些松驰，随着步伐抖动着。他渐渐跟了上来，与我站在一起，身高早比不上我了，背甚至还有些驼。他笑着说：“嘿!好久不跑，还真的很吃力!”并肩跨步向前，感受着彼此的呼吸，猛间然我觉得父亲比以往老了。

犹记得五年前，都是我坚持不了几米，便偷懒停住脚步，弯下腰来，嚷嚷道：“不行了，我跑不动了!”父亲转过头又嘲笑又鼓励几句，我再看着他高挺的背影往前迈步，跑过去在他的影子下避日。跑完回家，他总是给我递一杯凉却的薄荷茶，记忆里那是夏日最清凉的时刻。

今日晨跑，我却时不时要停下来等父亲。回到家后，我立刻给他端去薄荷凉茶。父亲笑着说：“儿子，你是我的接班人了，你现在跑的比我快多了。”我听了，内心愈发沉重。不，父亲，我永远比不上你的速度，永远跟不上你的步伐。

晨跑作文700字 第4篇

“真是的，看看你的样子，哪有点读书人的样。今天天气好，快点起来，我们一家人晨跑去。”爸爸恨铁不成钢地对我说。

“爸爸，才不是呢，要上课的时候我不是起得很早吗?这是因为今天是周末，我就是懒一点啊!再说了你说要晨跑，你得先把弟弟给叫起来啊!他那个懒虫你叫得起来才怪!你要是能把他叫起来我就去晨跑，不然，叫不起来，那就没办法喽。”爸爸这样子说我，我不服气。

结果当我一说完这句话，门口就传来了弟弟的声音“姐，这可是你说的呀!你说我起来你就去跑的，你看我现在起来了，你是不是应该遵守承诺起来呢?快点，没想到你比我还更懒呢?哼，以后家里的小懒虫就归你莫属了”门口的弟弟幸灾乐祸地说。

天呐，没想到一向懒惰的弟弟今天居然早起了，可是我话已说出口，难以收回啊!没办法，只能起来了。依依不舍的离开了被子，起来穿衣服。

晨跑作文300字 第5篇

我一打开衣架就觉得精神抖擞，我拿起一家衣服，迅速的穿在身上。

我一走出房间就有一面清凉的空气朝我扑来，迎面而来的清风带给我一种寒冷，让我觉得想打瞌睡，就像瞌睡虫在围着我转啊转啊，我开始觉得全身都麻痹，救想睡一个甜美的梦，但我想起来要晨跑，我突然恍过神来。

为了不让我打瞌睡，我就穿好鞋子去晨跑，我每天围着小区这栋楼跑四圈，跑呀跑呀，跑了30分钟才能跑四圈，因为要踢足球，所以每天早上跑800米之后才能坐下来休息，每天都是这样，反反复复，天天都这样跑，但是我喜欢晨跑。

晨跑作文500字 第6篇

清晨醒来，本想继续窝在被褥中，突然想起早起的目的，立即整装出发。晨翅。

步出庭院，阳光由地平线那端懒洋洋的映在我身上，一旁枝头上早起的鸟儿轻声鸣着，享受着日出，路上只有一名邮差骑车驶过，空气是多么清新和湿冷，真舒服！助跑。

五百米。街上冷冷清清，但街旁却有无数花刚落的丛草在向我打招呼，踏在桃红的花瓣上，激起一阵清香，一旁几只小紫蝶飞来，寻找未凋的花朵，就这么构成一幅美景。起跳。

一千米。我仍旧规律的慢跑着，这时枝头上各种鸟儿互相竞鸣。就像交响乐一样。白头翁、绿绣眼、野鸽、麻雀等许多说不出名字的鸟在远方飞行、歌唱，近处则有鸟儿在街上徘徊，喳喳的声音彷佛它们在交谈一样，我加快了速度。飞翔。

两千米。阳光滑到了我头上，洒下一片金黄，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的温度，脚越来越酸痛，每一步就像抬起巨石般困难，呼吸开始急促，找不到规律，只剩温暖支撑着我，避免双脚陷入冰冷酸苦的手里。振翅。

三千米。我渐渐放慢速度，看着店家张罗客人，听着他们的吆喝声，闻到阵阵吐司香，我忍不住买了一份，尝着甜甜微焦的吐司，坐下来让已无感觉的.双脚休息，微风吹过，真是舒爽啊！降落。

晨跑作文500字 第7篇

春天，万物复苏。太阳给我的感觉就是充满生机的。它给我一种甜甜的感觉。

我路过一片麦地时，那些欣欣向荣的麦苗似乎是在笑，好像是在庆祝它们度过了寒冷的冬天。经过一片树林时鸟儿叽叽喳喳的叫，树丫茁壮成长，这时一滴露珠滴到我嘴边，我伸出舌头尝了尝，甜甜的。

夏天，太阳公公好像发怒了一样，一切都被它烤的红红的，唯有在太阳初升时才会有一丝凉意。它是咸的。

早上跑步时，我奔向东方去迎接太阳。在太阳初升之时，一片阳光洒在大地上，将一切都映照成黄色。我会去奔向那黎明的曙光。往回跑时，太阳已经完全升起，空气开始燥热起来，我的汗珠也流了下来，那是咸咸的。

秋天，一片金黄，麦子被太阳晒熟了，果树丰收了。它是一个活跃的季节，同样时是一年中最冷淡的季节。它给了我一种暖暖的感觉。

在秋天的上半个时期中一切都是活跃的。早上跑步时，映入我眼帘的是一片金黄的麦田，以及那在空中不断向下飞舞的蝴蝶似的落叶。这是它是充满了生机的，此时太阳照在身上会有一种暖意。

冬天，雪花飘落，大地雪白的一片。它是生命的尽头，也是生命的开始。它给人一种蓄薄待发的感觉。

雪后我去跑步时，一切都是那么的单调，白色，白色，还是白色。万物好像都被白雪覆盖了一样。当太阳升起之际，阳光洒落在雪地上，映衬出刺眼的光。它是暖暖的与，是这寒冷的冬天中的一丝生机。

晨跑作文500字 第8篇

做学生的大都参加过早跑锻炼，领教过那种疲惫倦乏，恨不得马上停下来休息。有些人留恋舒适的睡床，不愿为早跑而停止好梦，于是中断了早跑。从中断早跑这一常见的生活事例中，我们是否可以得到一些启示呢？

早跑的好处较多，勿庸赘述。尽管早跑有益健康，但许多的人还是选择了瞌睡。究其原因，是人的惰性作怪；探其根本，则是意志脆弱的表现。

中断早跑的现象在我们自身与周围的人们中还有很多：练字中途而废，戒烟有始无终~~~人们似乎也日渐习惯了自己拙劣的“书法”，对“吸烟有害健康”的警告充耳不闻。更有甚者，无端中止学习，荒废了学业，贻误了工作。看来，为逃避艰苦贪图安逸而付出的代价，往往是巨大的。

人生旅途上，没有一帆风顺的航程，亦无绝对平的大道。前进路上必定有风浪，有坎坷。这就是需要人们具有顽强的意志去把握方向，克服困难。要过充实的生活，要做有价值的人，我们就必定具有坚韧顽强的意志。而意志不是与生俱来的，需要我们有意志去培养。诸如早跑这类看似乎平凡的小事，就是我们培养意志的最佳起点。

晨跑作文500字 第9篇

晨跑，多么简单的一个词啊！可那其中的累绝对超乎你的想象。更可怕的是我们竟然要围着篮球场跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎几句。可与其这样，还不如来点实在的。

开始跑了！充满活力的音乐响起。随着贾老师的一声令下，整个学校都跑了起来。其实我心里还是挺开心的，因为我听到了风在我耳边悄悄细语。浩浩荡荡的脚步声，让我充满活力。

但这只是前三圈我的感受，等到第四圈的时候，感觉就不是那么美妙了。我的体力在渐渐消逝，腿像灌了千斤重的铅，在不断地往下坠。我的呼吸变得紊乱，耳边的声音也不再美好。风已经很少从我耳边掠过，我每次感觉到它的存在时，那声音就在向我咆哮。浩荡的脚步声，就像一只被敌人打乱了节奏的队伍，头也愈来愈沉，愈来愈沉

但比起做一个半途而废的人，我更想做一个胜利之人！我咬紧牙齿，晃了晃脑袋，努力让自己变得清醒点，努力跟上队伍。就算越来越吃力，但我不能放弃。人生难道不是勇往直前吗？而我就要做那个勇敢之人，做那个胜利之人，即使我会摔倒，即使我会受伤，但总有办法解决。

晨跑作文500字 第10篇

到了起点，我和爸爸先热身了一下。然后排队，等待主持人喊声：“跑！”

10分钟后，支持人在台上拿着纸，说：“我宣布，20xx首届飞云江环跑比赛，正式开始。跑！”

声音刚落，大家都跑了起来。我们也不甘示弱，也跑了起来。

可跑了1公里左右，我开始走了起来。爸爸回头，看看我，说：“跑啊！”

我摇摇头，说：“太累了，跑不动！”

爸爸见我这样，鼓励我说：“你以为他们晨跑的很舒服吗？他们也很累的！他们是坚持下来的！”

我心想：也对，他们也很累，他们是坚持下来的！我应该快速跑！追上他们！我跑了起来，觉得身体充满了正能量。不过多久，我又“打回原形”。

爸爸又见我这样，说：“别走了！我刚刚不是说了吗？要坚持跑！”

听了爸爸的话，我二话不说，心里也不想，跑了起来。又过了10分，我再次“打回原形”。

爸爸再见我这样，停下来鼓励我。我再次站起来，跑。可又过了10分钟，我又“打回原形”。爸爸又鼓励我N次这样的来回后，爸爸鼓励我鼓励得有些烦了，并不跑了，与我一起走。

走了2公里后，我们看到了终点：亲子跑终点站。（我和爸爸参与的是亲子跑）我的心里不由自主地产生了正能量，便快速地跑了起来，冲向终点。几秒钟后，我到达了终点。领了奖品，回家了。

晨跑作文600字 第11篇

天气慢慢变冷，我们每天早上都要进行一次晨跑。可我最讨厌的就是运动了，尤其是跑步，让人气喘吁吁。

早晨的阳光真是好。今天，我们又在体育委员的带领下，来到了篮球场上，准备晨跑。我们排成了四排，女生两排，男生两排。体育委员说：“来，做一下准备运动。”我们听了，有的活动手腕、脚踝的，有的压压腿。因为老师说过如果不做，等会儿跑步，会拉伤肌肉的。这时，体育老师用洪亮的声音喊道：“立正！前排两臂前平举，后排两臂侧平举，向前看起――！”听着口令，我们便举起了冷冰冰的小手。体育老师发令说：“原地跑步――走！”接着音乐响起，大概隔了五秒钟吧！老师又喊道：“前进！”我们随着音乐的节奏慢慢跑了起来。“一二一，一二一”第一圈，我觉得还很轻松，轻风吹在脸上柔柔的，很舒服。刚跑了三圈，我感觉双腿像灌了铅似的，抬起来重重的，显得很费劲，双手也机械地朝前朝后不住地摆动。我心想：“哎，好累呀！这是第几圈啊！哎”这时有同学说：“第三圈了，还有三圈！”我一听差点吓死，跑那么久还有三圈？不是吧！但转念一想：“坚持就是胜利！大家都能坚持，我又岂能半途而废。”此时我们的`班长，由于体重接近200斤，已经跑不动了，但他仍沿着篮球场跑跑走走，以自己的速度继续前进。我深受鼓舞，继续跑着。有些同学忍不着喊道：“腿好酸呀！好累啊！怎么还没到啊！”其实我也很想说出来，但我告诫自己坚持住！坚持住！在大家的坚持下，终于跑到了尽头。我们开心地笑了，之前一切的难受感觉也逐渐消失了。

晨跑作文600字 第12篇

拉开早晨的序幕，迎接阳光的洗礼。

第一天，准备好后下楼跑步。不知是人都走光了，还是太懒没起床，晚上清清冷冷的，只有几个行人匆匆路过。这样也好，少了几分聒噪，我可以更加专心。但与此同时，我也少了几分兴致。

第二天依旧如此，于是我只能独自一人跑着，困意也渐渐侵入我的大脑。

第三天，我总有种预感，今天一定是个不平凡的日子。我早早下楼，却发现依然如此，我也想开了，我是来跑步锻炼的，又不是看热闹。

落叶零零散散地躺在地上，脚踩上去时发出沉重的摩擦声，残叶与地面紧贴着。风吹也不能再飘向远方了。

太阳煌煌地照着，天却白地毫无色调，如刀般明亮的光，刺痛了我的眼睛。

第四天早晨，空气有些稠密，与阳光交织在一起，少了几分阴冷。天气变暖了，鸟鸣声清脆响亮。翅膀扑腾发出的响声，没有了昨日的响，但更悦耳。

一个父亲，带着他的一儿一女，父亲跑步领头，后面的儿子与女儿骑着自行车跟上，画面温馨而令人羡慕。

几个上了年纪的老婆婆并肩走在路上，互相说着笑着。和蔼的笑容染红了早晨，笑声在空气中溢出了甜，使早晨充满了暖与生机。

零散分布在路上的几个少年，摇着双臂，健步快跑。路过时，他们沉重的喘气声中充满了青春的活力。其中的二氧化碳更是为绿色植物的光合作用提供原料，绿叶在树顶稀疏的分布，在阳光的照射下，反射耀眼的光芒，与阳光混合在一起。

踏在铺满落叶的地上，落叶被压得四分五裂，但响声却少了几分沉重，变得清脆悦耳。