我的教学评估日志

我的教学评估日志（精选8篇）

我的教学评估日志 第1篇

我的教学评估日志

对不起老师，我打断了您

今天是县教学评估的第三天。初冬的冷雨没完没了地洒着，农村小学的教室里虽然已经供上了暖，但远没有期望的那种温暖。根据日程安排，下午我们在一所一般完小评估。简单查看了教学档案之后，开始听课。(我一向不认为档案资料能反映一个学校教学管理和教学研究的成效，也不太主张校长花很多时间进行照本宣科的汇报，走进课堂，走进研究小组，是评估教学的最直接最有效的方式。学校平时的教学管理是否规范，学校领导的教学指导是否到位，完全能够从课堂和研讨中反映出来。)

这节课讲的是六年级第五单元的略读课文《有的人》，是臧克家歌颂鲁迅先生的`一首诗，这个单元的主题就是“初始鲁迅”，前面已经有三篇相关的课文了。

老师讲得很卖力，嗓子不是很好，但语调高昂，情绪高涨，很怕学生不明白，一再引导学生理解什么样的人是“坏人” 什么样的人是“好人”。而学生的读都是语调毫无变化的“顿读”。渐渐地，我的耳膜受到了挑战，看看同组的评估员，恰好也在无奈地看着我。“打断吧?”我小声咕哝着，犹豫着。但一想到还有半节课的时间，课后还有半小时的研讨，时间就是质量!于是，我还是歉意打断了老师。

我问了进度，这首诗已经学了。于是想看看学生到底学到了什么程度。请一名同学读课文导语，“......有感情地朗诵这首诗，结合自己对鲁迅的了解，谈谈对这首诗的理解和从中得到的启示。”他把“朗诵”读成了“朗读”。我问学生这两个词的意思有什么不同，答不出。让学生拿出工具书查“诵”字，知道了诵就是背诵。于是又问谁会背，一位男生举起了手，在老师的鼓励和同学的提示之下背了下来。其他人没有会背的。

我让全班同学当堂练习背诵，几分钟之后开始让学生逐节展示背诵，基本流畅。再要求加上自己的感情朗诵，就不会了。再找，再要求，还是不会......一直背到第七节都没有起色。我说，像老师这样读：“(有感情地)他活着别人就不能活的人，他的下场可以看到;他活着为了多数人活得更好的人，群众把他抬举得很高、很高。”我问：这样读过吗?学生答：没有。问：见过这样读的吗?答：见过。谁这样读过?电视上。我无语。让学生就像老师这样练习。

读了一会儿，我说，咱们合作吧。

师：有的人――活着，

生：他已经死了;(他们读得有了些抑扬顿挫。)

师：有的人――死了，

生：他还活着。(他们读得让我满意，没有想到模仿得这么快!)

“下课。”我说。学生没有缓过神来。后面的老师们笑了。

学生不走，我问：“没读够吧?”回答：“嗯――” 有的人面露微笑，有几个人使劲点头。

“那好，就再合作一段!”

师：有的人，骑在人民头上：――(我用手势引)

生：――“呵，我多伟大!”(他们完全进入了情景!)

师：有的人，俯下身子――(仍用手势)

生：――给人民当牛马。(这群孩子!算得上是朗诵了。)

校长说：“同学们，谢谢付老师。”童稚的童声响了起来。

我发自内心地说：“同学们，你们真聪明!”

我还想发自内心地说：对不起老师，我打断了你，请不要怪我。

按照惯例应有的课后研讨我们没让老师们搞，因为有点愧疚，打断了老师的讲课，占用了别人的时间。还因为我们的目的已经达到了――课堂上老师的泛泛讲解远不如学生亲自参加的语文实践活动有效，这就是我想表达的。

愿播下的种子在冬雨中也能发芽......

我的教学评估日志 第2篇

阅读，提高学生语文素养的有效方式

我们常常有这种感觉，在课堂上，我们花不少时间分析课文，讲解词语，练做习题，学生们也认认真真地按老师的要求去做，可依然有不少学生的语文水平提高不了。我想，这是我们的教学方法出现了问题，语文素养的提升不应该单单是教出来，而应是“读”出来的。苏霍姆林斯基说过：“阅读能教人思考，思考会刺激智力的觉醒。”朱熹也曾经指出，“读书百遍，其义自见”。杜甫提倡“读书破万卷，下笔如有神”。名人名家朴素而富有哲理的话，给我们以启示：阅读，尤其是在宽松的课外时间里，进行大量的阅读对于孩子们来说是何等的重要。然而，要使课外阅读收到一定的实效，离不开老师的正确指导。我想，应从兴趣入手，使学生想读;传授方法，教学生会读;正确引导方向，让学生多读，从而达到以课内带课外，以一篇带多篇，以精读带博读的效果。

小学语文培训研修日志

一、激发阅读激兴趣，让学生想读

兴趣是最好的老师，强烈的兴趣可转化为可贵的自觉性。为了激发学生的课外阅读兴趣，我采取了以下措施：

(一)通过故事或问题引起学生阅读的兴趣

我的教学评估日志 第3篇

2005年的夏天我带着自己的梦想和懵懂来到了现在执教的学校, 并担任了两个班共六名学生的德育导师。所谓的德育导师就是重点解决那些“问题学生”的心理问题和生活问题, 然后让其在学习上能有所提高。在这个期间, 我和学生共同成长。

日志一体会亲情

每个班都会有问题学生, 而问题学生的背后往往是一个问题家庭。在我辅导的学生中就有这样一个孩子, 由于父母的忙碌, 没有更多的时间和她进行沟通交流, 所以他也封闭了和父母之间交流的通道, 对父母的付出认为是理所当然, 稍有不满就会逃到奶奶家, 几个月也不和父母说一句话, 也许父母的做法是有不当之处, 但是如果能让孩子体会到父母的艰辛才是解决问题的关键。

在这个过程中我也走了许多弯路, 以为只要我和她谈谈心就会改变她, 但是事实告诉我, 我错了, 如果一个人真的那么容易被改变, 这个世界也许会幸福很多, 遗憾很少。但是生活永远会给我们启迪, 一次和母亲通话我向她抱怨了这个孩子的不懂事, 难以沟通。一向迎合我的母亲却让我找到了解决问题的办法, 更重要的是让我更加懂得了什么是亲情。母亲向我讲述了我在高中阶段的种种, 和这个孩子一样敏感而固执, 固执的认为母亲不爱我, 固执的误解母亲为我做的一切……只是因为母亲的不断努力与包容才让我成为今天快乐的我, 只是这样身在其中的我直到这一刻才全然明了。

那晚我想了好久, 也反思了好久, 这一次我把谈话便成了谈心, 没有再教育她, 而是和她讲我在高中时代的敏感和固执, 讲我现在对母亲的内疚。并且在不久之后的语文课《我与地坛》中让全班同学谈谈自己和母亲的故事, 在这个过程中她始终一言不发, 神情淡漠, 就在我有些绝望的时候, 她在周记里写道:“老师, 我决定试一试。”而就是这一句话就让我有种被认可的幸福感。

显然, 我做的这一切并没有达到预定的效果, 但是有开始就有希望, 不是吗?

日志二篮球小子

现在的很多男孩子都对篮球有一种疯狂的热爱, 尤其是我要讲的这一位。他说他为了篮球可以废寝忘食, 甚至付出生命。他这样说也是这样做的, 不仅所有的课余时间都用在打篮球上, 甚至上课都在研究有关篮球的知识, 更让人心疼的是由于他长期“争分夺秒”地打篮球, 不能及时吃饭, 最终因胃部出血而住进了医院。

平时我想找他谈话根本找不到他的影子, 这次终于有了机会, 吸取上一次的教训, 我把谈话改成了侃篮球明星, 从乔丹到奥尼尔、姚明、易建联, 我们整整侃了一个下午, 在这个过程中, 我把自己对人生感悟, 融进谈话中, 把生活和爱好的关系融进神侃里, 最后他说“老师, 你是来‘策反’的吧?”我说“是也不是, 我只是想表达一下我的观点。”就这样经过几个回合的“较量”, 他终于承认生活中不应该只有篮球, 还有许多更有意义的事情在等着我们。

很久之后, 他说我看你不像个老师, 倒像个朋友。我回应他, 其实我比你也大不了几岁啊, 我们是“一国”的。事实不也是如此吗?

日志三做个严师

和学生们打成一片并不是我的目的, 在学习上取得进步才是我的目标。取得了孩子们信任, 打开了他们的心结, 下一步就应谈谈学习的问题了。有了之前的良好沟通这一步就显得较为顺利, 但是孩子毕竟是孩子, 他们依然会贪玩, 依然会懈怠, 会对自己的付出与收获不能成正比而伤心苦恼。这个时候我就拿出老师的样子, 告诉他成功不是那么容易的, 要坚持, 要不断完善自己。同时我们共同制定学习计划, 并且由我来严格监督, 就这样我辅导的这几位同学在各方面都取得一些进步。

现在, 他们都已经上了大学, 我们也时常在网络上聊天, 聊我们当时的点点滴滴, 聊我们当时的“斗智斗勇”。最后学生们给我的评价是“你是一个好老师”!

现在想起, 那时的自己又何尝不是一个“学生”, 在他们身上看到了自己影子, 在他们的身上学到了怎样做一个好老师。是学生让我和他们共同成长, 成为了一个别人生命中的“参与者”, 成为了一名合格的教师。

我的康复日志 第4篇

走上锻炼之路是在工作中感觉颈椎与睡眠出现问题之后。最初两年对太极拳比较痴迷，刀、剑、扇装备俱全，但练拳不得要领，认为吃苦就会有成效，很出了一番蛮力，周末练剑上蹿下跳几个小时都是常有的事情，这种不节制的锻炼方式最终在左腹股部出现了疝气包块。患上疝气让我不得不重新选择科学的锻炼方法，就这样开始与健身气功结缘。因不想请假怕影响工作，几年来我一直采用系疝气带的保守方式控制病情的发展。然而疝气病情的发展还是给我的工作生活及锻炼都带了诸多不便。在妻子的一再坚持下，去年春节后我在县医院做了疝气修补手术。手术后，我通过习练健身气功·六字诀进行康复锻炼取得极好的效果。在此，我把自己部分康复日志公布于众，希望能与广大健身气功爱好者分享。

二月二十四日 星期二 晴

经过一天十几瓶的点滴，去掉了加在身上的各种各样的机器，随着麻醉药药效的渐渐散去，感觉到了伤口的钻心疼痛。

沙袋还压在伤口上，不能随便动身。躺在床上，什么事情都做不了，真是无聊至极。六点半时，天色慢慢暗下来了，往常这个时间点正是我与功友们在广场开始习练健身气功的时间。想到功友们正随音乐舒展身体、伸筋拔骨、调理呼吸，心里不免蠢蠢欲动，也决定在床上动动手。将几套健身气功功法动作在头脑中过了一遍，觉得唯有健身气功·六字诀可以躺着做。说动就动，开始调理呼吸后，做起了六字诀的手部动作。双手不能放于腰眼、脖子的转动不灵便、不能做“呬”字诀抬头缩项、“吹”字诀手部受限不能摩运后腰，其他手的动作基本可以做出来。考虑到病房还有其他病人，我采取做口型不出声的发音方法。一套做下来比平时快了四分多钟，感觉伤口的疼痛似乎减轻了一些，身体也有了活力。

三月二日 星期一 阴

今天是手术后的第七天，回到家中的第四天。沙袋虽已取掉，行动还是受限，大多数时间就是静卧。可见网上的一些宣传疝气修补手术“术后就走，简单方便”的广告真正值得怀疑。按照主治医师的约定，今天就可以去医院拆线。在妻子的陪同下，一步一挪地下楼、坐出租车、进医院、上楼、下楼，平时极为简单的事情对自己来说变得比较困难。以前与妻子一同出外，总是不自觉地走到了她的前面，需要停步等候她。现在伤口牵拉使得双腿怎么也迈不开大步，反而时时落到妻子的身后。胆子也小了，看到迎面走过来的人，哪怕是一个小孩，也不由自主地躲让，害怕与自己相撞。

主治大夫对伤口愈合的情况很是满意。拆线之后，叮嘱今后应注意的各种事项。外面伤口虽基本愈合，里面的伤口还需要一段时间的调养才可以慢慢愈合。尤其是疝气补片，更是需要半年以上的时间与肌肉组织融合。调养期间要加强营养，特别注意不能感冒，以防感冒咳嗽引起疝气的复发。也不能形成便秘，防止大便用力导致腹压增大影响伤口的愈合……

晚上开始改躺为坐在床上进行健身气功·六字诀功法习练。坐着做动作，伤口有胀痛感，但手的动作比较自如，可以将“呬”字诀与“吹”字诀做得更充分一些。气息不很充足，换气稍显吃力，就是半口气的感觉。由于静卧时间较长，左边腰部有点酸痛。坚持做了十多分钟，头上就冒出了汗水，浑身热腾腾的。心中的成就感油然而生，觉得自己在执着的道理上又前进了一步。

三月九日 星期一 多云

正如中医所讲，手术是伤元气的；我也认识到了这点。家里烧着暖气，床上有电热毯，裹在被子里的双脚却时常有冰凉的感觉。对外界的变化也很敏感，卧室门虽然关着，但家人出入外门，我就能感觉到一丝丝的冷风。声音变得沙哑，说话很是底气不足。家人注重营养搭配补充，鸡肉牛肉、萝卜青菜，一直肠胃功能很好，从来没有出现便秘。每天晚上坚持习练健身气功，按时休息，从不熬夜。这些都为尽快康复打下了好的基础。

本周开始采取坐在床沿双腿落地随音乐口令习练健身气功·六字诀。除了不能做下势屈膝，手的动作更加自如。尽量让自己的吐音时间拉长，使体内气息通畅。时间比以往延长了不少，坚持习练完两遍。两遍还未做完，冰凉的双脚开始发热，呼吸更加顺畅，腰部的酸痛减轻了不少。

三月十六日 星期一 小雪

这段时间在地面活动的时间多了一些，每次活动时间不能过长，否则伤口处明显感觉不适疼痛。

今天开始尝试站立在地面来习练健身气功·六字诀。为了不给左边伤口处加重负担，身体的重心主要放在右腿上。毕竟由于身体不受限制，动作完全可以做出来。长时间没有站立锻炼，担心对伤口愈合不好，还是去掉了腿部微屈下势的动作。直立习练六字诀，气息自然更加畅通，腰部与手部的动作完全自由，很快就感到全身气血的流通，习练一遍后身体就已经出汗。缺陷就是腿部不是很有力量，伤口时有痛感。两遍下来，几乎就是半个多小时。习练结束后，简直就是蒸汽腾腾了，周身每个毛孔都在发热，五脏六腑都有说不出的轻松畅快。

三月二十三日 星期一 晴

手术后马上就一个月时间了，自己的行动一天天自如起来。下周准备上班，所以康复锻炼仍在继续。从今天开始决定每天早晚严格按照六字诀的习练要求进行锻炼。

随着无口令音乐，一招一式都不省略。该直立的直立，该屈膝下势的屈膝下势。吐音不再费力，呼吸更加畅通，完全可以做到呼吸缓慢匀长。沙哑的声音改变了很多，声带不再干涩难受。腿部比较有力，可以较长时间站立，负重分配平衡。动作节奏也把握准确，一套功法随音乐同时结束。

后 记：

手术已经过了一年，我也恢复到手术前的生活规律。每天正常工作，正常锻炼，并在我县老年大学“健身气功与养生”班担任授课老师。怀着对传统文化的敬仰，我每天下午带着虔诚的心态带领健身气功爱好者进行健身气功功法练习。练功期间，我对自己掌握的六套健身气功功法动作可以准确演绎，完全忘记了自己还是曾经做过手术的人。然而手术还是对身体留下了影响，阴雨刮风的天气伤口处偶尔有针刺般的感觉。活动时间一般保持在一个小时左右，时间久了伤口处就会感到不适。因此手术后身体的保暖比较重要，活动时间也不宜太长。

感谢健身气功！

我的军训日志 第5篇

今天是军训的第三天，炎炎的烈日依旧眷恋我们，我们顶着太阳在刻苦的训练着，汗水在不停的流淌着，身上感觉很不自在。

晌午的太阳更加灼热，训练场就像一个偌大的蒸笼，汗滴流进我的眼睛，灼烧般的痛让我们难以忍受，我们的眼睛似乎不能睁开，但是我们坚持着拼搏着，因为我们都是十五连的一员，十五连的男儿个个都是好汉，个个都是猛虎。若想无人能敌，就必须付出努力，拿出勇气毅然坚持，我们坚信酷暑是磨练我们的最佳条件，不利的环境塑造着完美的我们，只要坚持，不抛弃不放弃，胜利就在咫尺间!

我们的衣服湿了，沾在我们的身上，十分的不舒服，我们都在盼望着休息时间，盼望在那时得到些许放松。

午睡之后，炎热虽稍有所减，却感觉异常乏累，整个身体似乎不听我们的指挥似的，完全不想动，但我们心里仍在不停地鼓励着自己，倒下了就是懦夫，坚持下来就是勇者!

也许，我们做的不是很完美，但我们没有遗憾!

也许，我们做的不是很成功，但我们不会认输!

我们只要问心无愧!

期待·加油·坚持

今天天气真的很“暖和”，早上迎着徐徐的微风，我们踏上了新一天的军训之旅。

清晨，我们早早的起床，穿戴整齐，洗漱完毕，我们到操场上集中，开始了每天早上例行的跑操，虽然有点小喘，但新的一天才刚开始呀，期待……

跑操结束后，我们集队去食堂吃饭，其实饭菜也不是那么的难吃吗!吃完饭我们快速的奔向宿舍，然后火速的赶到教室，惟恐慢了一点点。

不一会，教官来了，依旧是精神抖擞，气宇轩昂的。突然一声哨响惊动了整栋大楼，同学们在教官的指挥下火速赶往操场。Fighting……

到了操场我们按照教官的命令，开始了痛并快乐着的训练。立正、稍息、跨立……等命令在耳边不断的想起，我们也不断的变换着动作，虽然早已是汗流满面，也早已模糊了双眼，但是我们均不能放弃，一定要做到最好!坚持……

痛并快乐着

天若有情天亦老，是的，老天是无情的，面对我们的“顽强抵抗”，他依然“面不改色”，反而变本加厉，愈发暴热，就这样，双方与对峙了一天!

等待，在训练中等待，渐渐地，我似乎明白了，等待，只会坐以待毙，不如奋发向上，努力拼搏，这，也许就是军训一天我们最大的收获。

“卸装!各连连长带领队伍组织回班休息!”远处传来了一声口令!这似乎就是我们的救命稻草!

卸装?润虚脱叼着神秘财富了?呵呵!这次可以清凉一下了!心里想着，劳累的有些憔悴的脸上显现出幸福的微笑。

“下面听我口令，把腰带解开，再被uhoupingganjuezaijishang，放在地上，正面朝前，把帽子脱下，放在腰带权利，前后左右标齐!”连长大声说着。

“啊?不是脱衣服啊!唉，失落在脑海中一闪而过：算了吧!反正到了班级也挺凉快的，何况也就这几天，努力做到连长的要求吧!”正想着，连长一声令下，同学们已经开始行动了!

“看来，这次是真的要视死如归喽!”想着，我也解下皮带，脱下帽子了!

拉歌，连长终于教我们了，我在军训中体验到的最大的快乐，虽然只是叫了我们程序，但是在这种程序中，我就能体验到一个连的团结合作，奋发向上，我们在骄阳下的刻苦训练，似乎都变成了拉歌时的快乐，这份记忆，这份快乐，将永远被储存!

团结就是力量

今天，我认识了一个新朋友。连队中“哎哎哎”的声音也被一个个悦耳的名字替代，尽管叫的还不太熟练，但明显觉得我们之间更紧密了。

白天的时候，老师让我把饮水机和水桶搬上去。虽然老师说可以找个帮手，可我还是有些担心。大家都是独生女，在家里谁不被宠着，再说了，事不关己，高高挂起，人家和我交情又不深，凭什么帮我?哎……

晚饭的时候，我试着要求我的新朋友帮助我。她毫不惊讶：“好啊!什么时候去啊?”“为什么?”她的镇定和愿意让我惊奇。“什么为什么大家都是一个连的嘛，水不也都是大家喝的吗?反正都是一个连的，哎呀，别瞪着大眼看着我，走去搬吧……”

可是到了那里才发现，一个饮水机，一个大半满水桶和40来个瓶子，靠我们两个是没用的。她着急起来，不停问：“怎么办啊?这些瓶子没了，她们就没法喝水了。可我又拿不完，哎……”看着她那张着急的脸，不是将目光移向远方，我笑了，那是多么天真而无私啊!“别笑了，到底怎么办?”她一脸严肃地说道。

我看了她一眼，突然想到：“为什么不用衣服包着瓶子?反正军服这么大!”于是，我边脱衣，她边往我怀里送水瓶。可还是不行啊!没法拿水桶和饮水机了。我正在沉思间，她突然叫道：“看，来人了，老师和11连的姐妹们。”

我转眼再看时，她们已经到了眼前，她们高兴的过来和我们一起搬，果然，人多力量大，这原本不容易的问题被我们瞬间解决了。这也许就如歌中所唱的那样“团结就是力量!”

是啊，团结就是力量，不管是5.12地震，舟曲泥石流，还是奥运会，世博会，靠着团结我们都一路走下来了，将它们解决，并且做得很好，让世界瞩目。

我坚持，我奉献，我快乐

又是一日酷热的倾袭。

经历过昨日的考验，似乎一切困难都应该显得微不足道了，然而不然，更残忍的考验悄然降临到我们的面前。

没有一丝风，闷热的上午远比昨日更让人痛苦。我不由地期待那个半小时的休息，那种渴望超越了一切。

眼看着头上的汗一滴滴的往下掉，忍受着全身被汗浸的苦闷，我们紧紧地咬着牙，坚持着，仍旧把每一个动作做的标准。

我的研修日志 第6篇

这阶段课程后，感触颇深。下面就几个方面谈一下自己的感受。

教师是职业，更是事业。教师的专业化成长既是教育事业发展的需要，更是教师自身发展的需要。教师的专业化成长就是教师作为社会职业人从接受师范教育的学生，到初任教师，到合格教师，到优秀教师，到学者型教师，到实践教育家的持续过程。这个过程强调教师要掌握专业知识、专业技能和进行专业知识的学术研究，在研究中不断提高教育专业化水平，不断创新。

教师专业化成长的快与慢，涉及太多的因素，有客观的，也有主观的。教师价值取向、性格、品质、区域政策、学校环境等因素都会影响到教师专业化成长。我们不妨设定这样一个公式:y﹦kx，如果把y理解为专业化成长成果，k理解为教育大环境，x就是教育工作者自身的努力。K是常量，我们无法改变，要让y获得最大值，我们只有让x的值不断变大。在此，我们从教育工作者的角度讨论一些面临的主要问题以及一些主要的对策。

一、正确认识谋生、职业、事业三个层次的关系

我们打个比方，“为了生活我来教书”，这可以理解为谋生，谋生可能让教师仅仅考虑利益的因素，一旦有了更好的谋生手段,就会放弃教师的工作,其中产生的动力是短暂的，低水平的。“为了好好生活，我好好教书”，这可以理解为把教师做为一种职业，层次比谋生要高得多。因为职业涉及职业素养和职业道德,更多的是一种责任，比方教师职业道德要求我们要为人师表,不能误人子弟,要认真批改作业，要耐心辅导学生，但情感因素不足，面对诱惑和困难的抵抗力和意志力会显得不够。“为了我的人生理想，我更努力地教书”，这种将教师理解为实现自我人身价值的终身事业来追求就会产生持久的动力。当然，谋生、职业、事业三个层次不是截然分开的，我们也不可能单纯地将教师用这三个层次来分类，每个教师在理解教师这个职业时几个层次往往是交织的，作为管理者以及教师本人能够做的就是通过外在激励和自我激励努力将教师作为崇高的事业来追求。如果每个教师都将教育事业作为毕生的追求那将是多么幸福的事情啊，但这种幸福不会凭空来临。这里就涉及一个对策问题：社会怎样引导教师，学校怎样培养教师，自己怎样激励自己。最重要的一点就是让教师在岗位上获得成就感和幸福感。

强化过程评价，让教师在肯定中获得尊严。教师，特别是中学教师的评价如果只有终端，那么其周期太过漫长，容易产生枯燥乏味之感，有些教师会认为三年才评价一次，不着急，容易懈怠，甚至影响质量。这就要求管理者加强阶段性评价与奖励，如变单一的教学质量评价为综合素质评价，变教学质量终端评价为评价，这样既可以调动全体教师的积极性，又可以使他们产生幸福感和成就感。

教师本人要加强自我审视。要随时用三个层次来审视自己的工作状态。在教师工作的过程中，难免会遇到困难和挫折、烦恼和压力。当把教师上升到事业的角度来理解，很多困难就会迎刃而解，在迎接挑战的过程中，我们的心态就会变得平和、快乐、坚定。

二、职业倦怠与职业倦怠的消除

职业倦怠是20世纪70年代美国学者研究职业压力时提出的一个概念。职业倦怠往是由情绪衰竭、成就感降低等构成的综合的心理状态。教师，特别是中学教师，由于工作的压力大，社会期望值高，工作性质的稳定性和重复性，很多中学老师都感到年复一年、届复一届，很单调，人生很少有刺激和挑战，是最容易产生职业倦怠的群体之一。我工作十余年来，也经常会有倦怠的时候。教师的工作倦怠情况已经非常明显。

要摆脱职业倦怠，让教师拥有健康快乐心理，需要一个系统工程。但重点要做好以下几个方面的事情。

1．关注教师心理健康并采用行之有效的措施。教师因为其职业的特殊性，心理冲突大，压力大，容易发生心理疾病已经成为不争的事实。调查也显示，40%的教师心理健康状况不佳，近几年，我们经常看到有教师承受不了压力而自杀的报道，关注教师心理健康已经刻不容缓。从管理者的角度要把教师心理健康作为学校发展、师生发展的一项的重要工作来重视，学校可以建立针对教师的心理咨询室和心理咨询热线，聘请心理健康专家、教育专家帮助有困难的教师走出困境，定期开展教师心理健康讲座，传授心理保健和疾病预防方面的知识，特别是一些特殊阶段或者是特殊时期的心理调节，比如大学生到教师的角色适应，老教师的更年期等等。

2．创建民主和谐宽松的工作环境。一方面我们呼吁社会对教育、对教师多一些宽容和理解，另一方面我们创设和谐宽松的学校环境，把校园变成老师和学生的精神家园。这与学校的办学思想和治校理念密切相关。比如我们学校的办学思想是“人本•和谐”，以全体师生互动发展为本，建设和谐学校。管理方面，完善科学管理体系，努力追求文化管理的境界。一些研究显示，当校长与教师沟通不足、做决策不征求教师意见、政策不灵活、福利待遇不佳等都会加剧教师职业倦怠的程度。创建民主和谐宽松的工作环境需要从细节上入手，比如：有老师生病，校长打电话问候或到医院或家中探望；有老师被家长投诉，帮助老师想办法、找原因，而不是一味地批评指责;通过座谈会及沙龙的形式走进老师中间,倾听老师们工作上的忧虑和生活上的烦恼,为他们排忧解难。

3．多个岗位的尝试和轮换。“流水不腐，户枢不蠹”，教师的尝试多个岗位有利于克服职业倦怠。研究表明，中学教师中，担任班主任的教师比担任科任教师的教师更容易产生职业倦怠，因为他们承受了更大的压力，更需要与学生进行沟通和交流，更需要付出情感。我们在教师工作安排上可以通过班主任间届制（三年或六年一轮换）、小学科做班主任、中层干部岗位轮换，如果有多个校区还可以采用校区轮换的方式来尽量避免职业倦怠对教师专业化成长的负面影响。

4．学会自我调节，增强适应能力。持续的挫折和压力会让教师产生职业倦怠，作为教师，应当通过广泛的健康的兴趣爱好来减轻压力，变发泄为倾述，通过多种方式的倾述来释放压力。倾述的方式很多，比如打打校长热线，讲一讲自己需要的帮助；跟知心朋友聊一聊，谈谈工作上烦恼；也可以通过记日记的方式，在日记本上倾述。通过不断的学习和提高能力来适应环境。当产生职业倦怠后，要在专家的指导下分析现状、寻找对策。

我的实习日志 第7篇

今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司在两路口。我任职于资料部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了公司十二楼的办公室。跟部门经理和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看组长给我的相关资料。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人员的一些职责，整理一些人员资料，大致上熟悉工作。再就是看着同事工作从中学习工作流程，我结合我自己的习惯和同事的工作流程寻找着属于我自己的工作方式和流程，以便更快适应工作中，融入到公司中去，这也是对我自身能力的一种锻炼。

日期：2017年12月8日

星期五

刚来一周，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过 后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有 很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内 心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的！虽然在工作中我拖着大家的后退，但是我仍旧很努力的去做好这份工作，我会在后面让领导看到我的决心。加油！

日期：2017年 12月 15日 星期五

回想起昨天闲着无所事事的,今天我就抱着要主动找事做的态度,积极地开始我第三周最后一 天的工作。一大早,同事们还是各自忙碌着,我心里想,总不能又像昨天那样闲着无聊,所以我就 主动上前问一下他们有什么事情需要帮忙的,他们好像也显得好客气似的,都说自己来就可以 了,那我就只好不打扰他们了。正当我失望的时候,主管跟我吩咐道: “ 帮我把这几份资料拿去复印吧。”心里想我终于有任务 了,真好!于是,我就按照主管吩咐的去复印,虽然昨天大致上学习过复印机、打印机等,但还是 没有非常熟悉地掌握,因此工作起来当然比其他同事慢,但主管又跟我说不用急,慢慢来,操作 多几次就会熟练了,所以我也没有很紧张,一会儿就把那些资料复印好了,心里充满了成就感!逐渐地,同事们都开始吩咐我帮他们复印资料了,突然觉得有点忙不过来了,虽然这只是非常 简单的工作,但可以跟大家一起工作、一起忙起来,我也觉得很满足,很有成就感。下午上班的时候,我也是负责复印资料。在这个过程中,突然出现了一段小插曲,我把其中两个 同事的资料混淆了,复印多了好几份,他虽然说没关系,但我觉得这是浪费资源了。虽然这是很 小的事情,但要做大事,就应该首先要把小事情做好,所以我必须更加严厉地要求自己,这样才能把事情做好。下周我必须更加努力,再接再厉!

日期：2017年12月22日

星期五

我慢慢的熟悉了公司的各种规途章制度和运作流程，更明确了自己的工作接下来的时间班开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入工作中才发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，然是实践出真知，唯有把理论和实践结合起来，才能更好的为我今后在工作上和业务上能力的提高起到促进作用，增强我今后的竞争力，为我在医护立足增添了一块基石。

每个人都是很有潜力的，公司为我提供了这个展现自己和发展潜力的机会，我又怎么能辜负领导对我的信任，我也要更加努力才行，像同事虚心学习，请教前辈，努力为公司做贡献，这也是为了我未来而奋斗的一次人生经历。

日期：2017年12月29日

星期五

经过为期三周的工作，我发现自己越来越喜欢这个集体了，每天都工作在一个和谐团结的气氛中。经理平易近人，但对我们的工作要求很严，让我感觉到他象我的‘父亲’一样，那么具有亲和力又不失威严。同事们基本都是同龄人，熟悉之后，大家彼此没有拘束，工作上配合起来特别默契。由于我是新来的，大家对我也特别关照，无论是生活上还是工作上，都主动帮助我，特别让我感动的是，我今天到市管理局报送文件，由于审批领导开会，让我一直等到中午散会才交给他，回到公司食堂已经过了吃饭时间，可到办公室一看，同事已经把我的饭打回来了，让我再一次感受到集体大家庭的温暖。

今天的事让我明白了企业的建设是需要大家一起努力的，企业文化更是这个企业存在的标示，而这个企业文化是需要企业中每个人共同建设并维护的重要内容。就如一块斑斓不堪的石头，我们正是那雕琢他的工人，能否让世人看到它的美丽这需要我们公司每个人的细心雕琢。

日期：2018年1月3日 星期三

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理。”这是经理今天给我的忠告。经理给我介绍了公司总经理的创业经历，说他当部门经理时，上级领导总是惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说：“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”他担任总经理后，就把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。使我认识到养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

“做什么事情都要有条理。”这句话我已牢记在心，这句话再对我生活中都有很大的启示，平时我对自我有些放松，所以做事的时候总会有些马虎，这句话让我有了警示，可以在以后的生活中激励我，使我进步。

日期：2018年1月6日

星期六

早上早早的我就起床了，收拾好自己兴奋的心情准备出发去上班了，今天的天气都格外的晴朗，鸟语花香的。

我怀着忐忑不安又激动的心情来到新的实习单位，今天是我实习的37天，但是却又来到一个陌生的新环境，很大部分是在担心自己不能融入新的集体，作为一个实习助理大多数的工作应该是协助工作，所以需要非常认真的学习。新的领导带我参观公司，认识了一下新的同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。这次真的走向工作岗位，不知道自己学到的知识到底有多少能应用于实际的工作中，心里的忐忑是避免不了的啊!不过，好在公司的人都很友好，和他们沟通起来比较容易，天其实没有做什么具体的事情，就是熟悉一下公司的情况，了解一下我的工作，感觉很茫然，不知道应该干什么。自己做什么都是多余的，看到别人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的样子。我就东张西望的，感觉就是来参观的。并非其中的一份子。

中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其实很闲，因为没有具体的工作，从明天开始应该就要安排实际工作给我了，加油吧!

日期：2018年1月11日

星期四

今天领导安排我先跟一位助理学习一下，因为助理的工作说是简单要操作起来还是有一定的难度的。好在公司的人都很友好，很多都是比我大不了几岁的80 后，和他们沟通起来比较容易，有什么不懂得的也可以直接提出来，不知道自己将来真的工作后会不会有这么好的运气再遇到这样好的一个团队。我的首要任务是学习整理文件，打印和复印文件，以前很少接触这些是因为学生时代都是直接在复印店去，所以我操作起来就有些笨拙，好在老师很有耐性的教导我，以前总觉得这些事情是很简单的，现在才觉得看似简单的东西其实很费神的。Office文档的熟练操作也是必须的，作为助理要合理高效的安排好领导的时间与事务，因此做事要有相当的条理性。我虚心的学习老师教导的事情，做好笔记。以前我总觉得自己以后一定不会从事这么简单的工作，现在才体会到其中的奥秘。今天我学的就是最基础的东西，只有打好基础才能开展其他的工作。晚上回去自己再巩固一下，加深印象。

日期：2018年1月16日

星期二

今天就要正式投入工作了，要安排领导一天的工作流程，包括领导的会议安排等。首先我们要统计好参加会议的人数，都是哪些部门的，然后确定时间。一般要提前15分钟通知其他人开会，影印会议资料并事先发放好，预定好并调试好投影仪、电脑、话筒等设备，还有别忘了茶水。还要准备好一些发言材料，做好幻灯片，等等，工作真的很多。有些会议是需要我们参加的，有时的会议我们要去处理其他事情所以不用参加。

老师告诉我我们日常的工作还包括接电话，与客户联系，安排会面，准备资料等等。我觉得助理的工作是相当复杂繁琐的，大至重大会议决定，小至领导的日常生活都需要助理来安排。我在工作的时候还是有很多不懂的地方，但是又不能一直问老师，所以自己在闲暇时间要不停的琢磨工作的要领。怎样提高效率的办公。

一天的工作很快就结束了，我学习到了，也认识到自己的不足。希望在以后的工作中不断改进。

日期：2018年1月20日

星期六

今天实习满一个月，由于现在家搬得比较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周日，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我多么希望也能像那些事业单位一周五天的工作日啊，虽然就多那么一天工作日，说长不长说短不短的，但是谁会嫌休息时间长呢?没法了，领人薪水当然得准时到点给人家办事了。叫苦叫累是没资格的。所以我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，想早退就开溜，想摸鱼就偷懒，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，不想听课了就上上网，自由许多。难怪那么多已经工作的朋友都说还是当学生的日子美好啊!

日期：2018年1月26 星期五

现在的实习生活对我来说不知道是什么味道，有时候闲得要死就比如现在，有时候又忙得要死，就比如现在之后。说句实话我都不知道我现在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么说不出道不明的感觉。

不过在这一个多月里，我也学到了不少东西，至少我懂得了不少在学校里学不到的知识。也许有时候怪我自己，我给人的印象或者说开始时的印象应该是那种比较乖乖型，或者说比较文静型的感觉吧!也许有时候有人会认为我是那种比较孤傲的吧!可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其实我自我感觉我还是那种比较随和的人，我喜欢和朋友一起嗨聊，喜欢和朋友一起发疯，但在陌生人面前我永远是那样的文静，即使心中有很多的想法想表达也不会去随意吐露我的心声!也许这也是我的致命处吧!

因为我在陌生的环境，陌生人面前不能自如的表达我的想法，所以会让他们误会我没有好好的用心去听他们所讲的东西，其实我想告诉他们的是：有些时候不要只在意一个人的表面，其实我是在用心去学习，只是你们没有发现而已。我想说，你和我讲一遍，放手让我去做，我是可以的。也许会出错，但是只有在出错之后我才会学的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我会很无聊的，学习了新的知识，但是更多的应该以新知识的作用和具体操作为主。

日期：2018年1月31 星期三

毕竟是次实习，次真正地走入社会，所以在这个过程中，会想的很多，也会有很多犹豫和尴尬，不过都还好，都过去了。实习的过程让我认识到了工作不相信眼泪和承诺，发现做的不好，埋怨和哭是没用的，需要的是把不会的补上，需要的是这次不会的东西下次能学会，这样才是工作真正需要的。还有就是要用心工作，工作和学习其实是一样的，没什么窍门可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。细心认真地做好自己的工作，在别人注意不到的细节多用心，这样才能成为一名称职的秘书人员。还有一点就是千万要用严肃的态度对待工作，工作可不是闹着玩儿的，做错了造成损失了，也许就无法挽回了。

转眼间，已经渐渐熟悉了这样的工作，很忙碌，很充实。当然也会经常犯些不应该的错，不过每天总结自己的收获，反省自己的不足时会觉得自己真的学到了很多，这种感觉真的不错。所以人还是应该认认真真地做一些事啊!无论事情是大还是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

日期：2018年2月3日 星期五

今天主要是整理人事档案。新入职的，变动的以及离职的归档。也许是以前做资料做多了，对于整理资料来说还是特别的得心应手。刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力，但是一天下来还是感觉很累。倒不是因为工作有多繁重，而是工作时长。早上6点就得起床去赶班车，到晚上8点多才能到家，回到家吃完饭洗个澡居然已经10点钟了，才发现什么都做不了。

今天还是我父亲的生日，虽然都很晚了，但是我还是默默地给他打了个电话过去，父亲什么都没说但我知道他心里是高兴的，还是像以前那样不停的问我怎么样了？我心头一暖，眼睛不觉得湿润起来，突然有点想家了。不知道电话那头的父母怎么样了？好像看看他们。

日期：2018年2月9日

星期五

今天经理把这周完成的加强春季安全的通知修改后交给我，我看到大部分地方都做了改动，尤其删除了很多抒发感情的语言，让我感到很不好意思。老大语重心长地和我谈了很多，他说公文写作不是文学作品，语言要精炼，表达意思要准确，并且劝我不要着急，说一切事情都有个循序渐进的过程，多用心了解情况。通过这件事使我认识到虽然我做为一名刚出来的大学生，但是走上工作岗位后还有一个进一步学习实践的过程，必须放下架子，潜入到实际工作中，在实践中增长本领。下班后我特地到了附近的书店，买了一些企业应用文写作的有关书籍，利用业余时间进行认真学习。毕竟这是我第一次写这种，以前只是叫我管理资料方面的东西。

日期2018年2月13日 星期二

这两个月的实习让我认识到公司力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高 利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到秉程来干活，你就是秉程的员工，那么你应该天生就明白一切做法和规则。

今天是今年我在秉诚的最后一天，也是情人节的前一天，我向公司批了一天假，打算提前回家过年，在昨天我就将我的行李收拾好了，想着要回家了，心里涌出了一份激动和暖意，虽然事业未成，但是家就是家。我回来了爸妈！

--唐瑞贵

日期：2018年2月23日

星期五

这是新的一年，所以 不能够想上一年一样，要比去年做的更加好。这今天都是寒冷的天气，前天不知为什么我突然感冒了，但是我都坚持去上班，因为刚过完年所以公司业务繁忙，晚上和周末可能还会加班，留给个人支配的时间更少，但这样的生活让我觉得很充实。而且至少以后我还能高兴的说，我曾经为这个公司做过什么，我努力过，我奋斗过！

今天公司开中层以上管理人员会议，我则在一旁旁听，第一次亲身感受到会场的气氛，以前这种场景只是在电视叫看过，今天我也身临其境，为此我感到无比自豪。全场我都笔直的坐着，害怕被领导看到因此留下不好的映像，从会议内容中领略到了公司的未来发展方向，对公司的未来充满了信心。

日期：2018年2月28日

星期三

今天早上有一个小插曲，就是公司的一个人事调动，虽然我才来上班没有几天，我也能感受到公司的沉重气氛。这更加的激励了我们要努力工作实现自己的价值。

我继续努力的熟悉office软件的应用，如果不能熟练的操作，在工作中是寸步难行的。比如老师给我一份资料，要我整理一下然后影印出来，我就被考到了。怎样有针对性的整理，影印成一份完整的资料?就这个，我弄了好久，最后还是在老师的帮助之下完成了。有很大的成就感呢。接着我们要参加一个会议，当然会议的准备工作是我们做好，然后在会议上，我们除了要认真的听会议内容之外还要做好会议记录，有点类似于书记员之类的。我不确定自己做的记录就是会议的主要内容了，在这方面我还有待加强。这同事锻炼了听写两方面的能力，在我听懂的同事要在脑海中整理一遍内容再写下来。感觉很复杂。会议之后再找时间自己整理一下交给老师了。

日期：2018年3月13

星期二

这段时间有时候开始想换工作，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。我要坚持！

日期：2018年3月17日

星期六

这几天我有好好的想了下，在日常工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。而且离开这里，我又能到哪去？去找什么工作呢？不知不觉中我开始沉思，毕竟在秉诚待了这么久，如果没有什么成绩，又如何好意思离开！于是我默默的为自己定了一个目标。

日期：2018年3月20日

星期二

几个月来公司的同事总是给我的帮助，让我太感动了。工作之余，实习生活更丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多经验，对于我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。在下班的路上漫步，总是那么的惬意。当然我也学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，不管做什么工作，有些东西是相通的，通过和同事的交谈，也使我不再盲日，冷静地思考了自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求。正所谓“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”，出来实习这么久了我也不再是那个懵懂无知的少年，我能感到自己的成长，而我也在努力跟上大家的脚步。

2018年3月22日

星期四

通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，然是实践出真知，唯有把理论和实践结合起来，才能更好的为我今后在工作上和业务上能力的提高起到促进作用，增强我今后的竞争力。

下午，就在我工作的时候，姐姐给我打了一通电话，说大伯走了，我当时愣了一会儿，强制压抑着自己心里的那丝波动，给姐姐说了一句“我知道了”，我离开了工作岗位来到卫生间，泪水不由的从我眼中流下，我努力想控制住，但泪水仍旧流下。过了一段时间我平复了自己的心情，向经理批了一周的假期，并预定的第二天的火车票。才离开家没多久又要回去了，但这次确实带着无尽的悲伤。

日期：2018年3月30日

星期五

今天是大伯离世的一周，也是我回到公司的时候。回到公司大家知道我家里发生的事情都过来安慰我，我一一谢过。人生难免都有些悲欢离合，但是逝者不能复生，而我呢？作为活着的人就应该更努力活着，我想这就是对逝者最大的敬意。大家的开导和鼓励让我悲伤的心感受到了温暖，这个公司是我另一个家，而他们是我这个家的家人，他们与我同悲伤同快乐！悲伤已经过去，我要面对新的生活。我开始重拾我一周前的工作，我要化悲痛为力量，很快我又融入到工作中。堆了一周的工作，处理起来很是繁琐，工作量也随之增加，几个同事在他们工作之余还偷偷的帮我做了些工作。在这，我找到了一种归属感，能来秉诚工作真好！

日期：2018年4月18日

星期三

实习中，不难发现很多的工作都十分的繁复，如果依然运用老旧的方法去完成，则有碍于工作完成的速度以及准确程度，这就导致到工作会事倍而功半。旅行社已经在很多方面都运用电脑来操作,也有专门的专业人员开发很多适合自身的软件,这不但加快的工作的效率,而且传递速度很快.但是有一些细小的方面还是用一些比较落后的方法操作。

在实习期间，时常会看到即使同一部门都不大清楚其他同事的工作流程。这就容易导致万一有员工请假，整个业务的工作就很可能瘫痪，从而造成公司的损失。如果能够从基础业务开始，小部门内的员工可以做到相互沟通，了解大家的工作，掌握相互的工作流程，真正做到精通业务。那么，在有意外的情况下就可以避免业务瘫痪的可能了，也可以提升本部门的形象乃至全公司的形象。

日期：2018年5月4日

星期五

网络日志引发的教学思考 第8篇

一、理论联系实际,唤起学习兴趣

我的一篇《化学教师的服药方法》的日志引起学生浓厚的兴趣,后来复习的时候,学生也能注意理论联系实际,学习上了一个新台阶.

由此我想,教师应该尽量用自己丰富的学识和高超的教学技艺唤起学生对自己所教学科的兴趣.多给学生自由支配的时间,尽量让学生的头脑在感知教材的同时产生相关的疑问,鼓励孩子多提问,培养他们善于观察的习惯,联系生活中和化学相关的东西,比如果粒橙喝前摇一摇,是因为饮料已经过静置沉淀;豆浆机、地漏、捞馄饨、泡茶的杯子等都能找到过滤的影子;过期面包、碎茶叶放冰箱里能发挥吸附作用当孩子们从生活中司空见惯的现象中感受到化学原理时,他们是惊喜的.能发现问题才说明孩子真正深入地学习思考了,知识才能被真正地理解,正像用体育锻炼来治疗肌肉的萎缩一样,不断地进行思维训练能使学生的思维更积极活跃.

二、保持教学热情,引起学生共鸣

学生往往喜欢年轻一些的教师,年龄并不是主要原因,而是年轻教师对教学有相对多的激情,我的年龄增长并没有带来师生间的屏障,我想是因为我在学生面前就忘却了自己的年龄,童心依旧,用我对教育事业的那份热爱去感染学生,让学生乐于学习.

教材第一单元中有关物理性质和化学性质的内容是中考的一个必考的考点,贯穿整个教材,学生掌握起来难度并不算大,初中化学教师和每一届孩子相处只有不到一年的时间,自我介绍成了每年的保留节目,但初次相见,三言两语很难让学生了解一个教师,众多学生的自我介绍,教师一下也很难记住.所以我将教学进行相应调整,讲了物质的性质后,再让学生进行书面自我介绍,要求他们按照物理性质、化学性质的角度去介绍自己.当然这又是我曾经的日志“这样自我介绍很潮的我的物理性质和化学性质”带给我的灵感.我把自己按颜色、形态、气味、延展性、可燃性、还原性、氧化性等角度阐述自己,形象生动,引起学生共鸣,孩子们觉得化学教师幽默、亲切,一下就喜欢上了我,我想正因为我保持着对教学的热情,我才能在生活中、学习上不断联系化学,让我和我的学生感受化学带来的无穷魅力.

当然,仅仅凭借开门红是远远不够的,教师在日后的课堂上始终创造一种精神振奋的情绪具有重要意义,我写过一篇《今天我要累趴下了》的日志,学生看后很感动,因为如果不是看到我所写的,他们觉得教师像个不知疲倦的机器人,后来课堂上的他们一个个精神抖擞,靠学习热情和意志保持良好的学习状态.我知道教学过程是双向互动的,我要凭借自己的言行和情绪状态来感染学生.讲课时的语调、口气如果让学生产生无精打采的情绪,那会像得了瘟疫一样蔓延整个课堂.特别到了下学期,春天来临时,学生恰恰迎来紧张的中考复习,疲劳在所难免,复习工作是辛苦的,但一切都很值得.

三、维护学生尊严,建立师生友谊

教师尊重学生,维护他们的尊严,理解他们,关爱他们,建立师生间的友谊,给他们自豪感,让学生始终能看到自己每个阶段的进步,对提高学习成绩是功不可没的.

我曾经碰到过学生问我问题,居然当面脱口喊我名字的尴尬局面,孩子意识到时赶紧改口,我感觉到他是那么局促不安,我装着丝毫没在意到的样子继续回答他的问题.事后,我写了一篇“你真的不用如此尴尬”来去除孩子心里的阴影,当有我QQ号的孩子看到后转述给他听时,他很认真地写了一封信给我,我看了后也很感动,师生之间是平等的,人与人之间的交流也是相互的.我的善解人意更增进了全班孩子和我之间的感情,当我嗓子哑了时,他们努力不发出任何不必要的声响,减轻我说话的负担;专心听讲,认真完成每一次作业,把这些作为报答我的最好举动.