爱护眼睛保护视力演讲稿

爱护眼睛保护视力演讲稿（精选5篇）

爱护眼睛保护视力演讲稿 第1篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是《呵护眼睛，从我做起》。

20__年6月6日是第24个全国“爱眼日”，今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。眼睛是心灵的窗口，透过它，我们能看到大千世界。但是，教育部和卫生部的调查显示告诉我们：我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五。拥有健康、明亮的双眼的愿望将离我们越来越远：因为长时间地看电视、玩电脑等，过度使用眼睛;因为周边环境的辐射、污染，使我们的视力在逐年下降。一旦眼镜架在了鼻梁上，眼胀、流泪、头痛等症伏也如影随形，厚厚的镜片在时刻告诫我们：爱护眼睛，刻不容缓。

曾经学过一篇文章，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。

同学们，什么也看不见，那是什么样的感觉，是不知道光明的感觉，是分不出色彩的感觉，是辨不出路在何方的感觉，那种感觉是多么孤独，多么无助。正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，熟悉身边的一切。三天光明，对于我们来说只是人生短暂一瞬间，对于双目失明的海伦凯勒来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多不便。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。那么，在使用眼睛的同时，我们应该怎么做呢?

1、坚持养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字;保证在足够的光线下学习;读写连续用眼保证不超过40分钟。保证每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。

2、坚持合理饮食。多吃一些有益于我们眼睛的食物。

3、坚持用眼卫生。不要用脏的手擦揉眼睛，不长时间观看电视节目，操作电脑和玩手机。

4、坚持体育锻炼。坚持做眼保健操：指甲剪短，双手洗净，两眼轻闭，找准穴位，手法轻柔，产生酸胀感。每次练两次，眼睛保轻松。此外，坚持每天户外活动2小时，关爱自己的眼健康。

5、坚持用眼安全。课间时候，同学们不要拿铅笔、尺子等尖锐东西嬉戏打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好少年，聪明用眼，多给眼睛放个假。全国爱眼日，祝大家拥有一双明亮清澈的大眼睛!

爱护眼睛保护视力演讲稿 第2篇

虽然地处农村，而且是荣成比较贫困的乡镇，相比城区的学生更少的接触电脑，但是由于学生的家庭生活水平比较偏低；再加上家长的约束不力，很多学生在看电视方面无所节制，初一的学生，一个班的视力低下率为36.7%，另一个也超过了33%，这是一个很可怕的数据，初一的学生视力低下超过20%就已经是高了，而目前都超过了30%，在他们以后升学就业将面临很多问题。

初一的学生身心发展趋于成熟，他们具有一定的观察和逻辑思维能力，具有强烈的探究欲望，有个性、有主见，有较强的自主分辩是非能力，因此，拓展初中生的活动空间和活动内容，引导他们参与实践，科学探究，成为初中阶段学生身心发展的客观要求。

通过实施本活动我要达到的预期目标是：

1、通过对视力影响因素的了解与探究，让学生掌握好的护眼习惯，懂得保护视力的重要意义，明白饮食与视力之间的关系，养成良好的学习习惯。

2、培养学生搜集、处理信息的能力，掌握正确的研究方法，并通过研究现象分析得出科学的结论，培养学生的科学求知态度。

3、引导学生走进生活，走进社会，激发学生探究生活现象的兴趣，在活动过程中，学生与人交往的能力、合作的能力、综合运用知识的能力得到提高，既培养了他们自信、乐观的性格，又逐步形成关注健康，关爱生命的人生观和价值观。

为更好的完成本课的教学目标，我将“自主探究、规范操作、亲身体验”作为学生的主要学习方法，以此来更好地体现综合实践活动的理念；在教学方法上除了带领学生到实地去亲自体验，与学生共同成长外，我更注重方法的指导，只有掌握了科学的方法，学生的实践探究才有深度，才更有实践价值。

本次活动我主要规划成五个阶段，包括：

1、确定主题、制定活动方案阶段

2、活动操作与实践体验阶段

3、展示与评价交流阶段

4、活动总结与反思阶段。整个课题的研究大约需要两个个月时间（按每周一课时计算）。

下面我介绍一下本次活动的过程设计：

第一阶段--确定活动主题、制定活动方案阶段

在这一阶段中，我主要分两课时进行。

第一课时，首先向学生询问自己的视力情况，通过目前视力低下居高不下等实例让学生意识到自己的视力问题所在，进而让学生展开讨论，让学生自己发现问题，提出问题。比如“走路看书行吗？”“究竟该不该看电视？”“吃什么才能明目” “不良习惯对我们的视力影响有多大？”“如何才能保证我们的视力？”“如何控制自己的不良习惯？”等等一系列问题就会成为他们迫切想探究的课题。学生们所提的问题可

能很多，并非每一个问题都能成为综合实践活动的主题，所以下一步就需要引导他们对所提出的问题进行归纳分类，把性质相同的放在一起，然后进行筛选，留下有实际意义的，具有可操作的问题。我预设将主题界定在以下方面：饮食与营养、饮食与习惯、饮食与卫生等。当然，我们必须考虑综合实践活动的生成性，在主题界定阶段，我们还要以学生的兴趣为前提，在拓展他们思维的基础上，充分保护他们的思维创新。课后，让同学们思考、选择自己想要探究的主题，并做好简单的构思。

第二课时，我首先根据同学们选定的课题进行小组的划分，自行推举组长，并分担相应的研究任务。活动方任务的分配是这一阶段的难点，必须要让学生明确自己小组探究的目标，在些基础上预设活动方式，进行活动准备、具体安排、预计困难及人员分工等方面的设计。任务分配完成后，各小组长分别将本组的分配方案向全班同学汇报，然后组织学生对每组的活动计划进行讨论，论证方案的可行性，以便进一步完善活动方案。

第二阶段--活动操作与实践体验阶段

在这一阶段的实践活动中，考虑到学生的实践能力及一些实际困难，也为了方便管理，所以整个主题的探究我以四大环节、“1+1”的周期形式开展。（“1+1”即一节课余探究+一节课堂教学）因此，这一阶段的操作流程为：第一环节“查阅资料+整理资料”；第二环节“身边资源调查+方法指导”；第三环节“社会实践调查+课堂阶段交流汇总”；第四环节“实践拓展+设计宣传”。这里，我以列表的形式展现。

在这一阶段中作为指导教师，我必须做好三个方面的指导：一是理论性指导（观察法、调查研究法的指导等）；二是过程跟踪性指导（学生们在操作实践中经常会遇到无从下手或探究方向错误等情况，需要教师及时指导，指明方向）；三是生成性问题的指导，学生们具体的实施过程与预设的实施环节肯定会相差较大，教师要及时帮助他们调节好实践重点，督促检查实施的进展情况。

下面我简单说一下各环节的重点：

第一环节：上网搜索、书籍查阅及实物探究一般会成为学生汇集资料的首选。就近几年的教学经验来看，一来学生家庭中拥有电脑的数量少，即便有也是玩游戏的多，二来家长的影响问题导致学生读书不多，所以在这里效率不会很高。

第二环节：让学生在经历一次身边资源调查的基础上，进行方法指导--调查法的指导。因为在我们的活动案例中有70%的活动主题都要应用调查研究方法，但目前学生实施的调查活动存在极大的随意性和不规范性，在这个活动中，培养学生的观察意识，掌握正确的调查方法，是活动顺利进行的关键因素，也是中学生应该具备的基本素质。预期这个环节中学生比第一环节强不了多少。

第三环节：学生在理论学习的基础上再次进行规范的实践，既培养学生的科学探究态度，又重视培养学生的实践技巧和与人交往能力。我主要采用的活动方式是走出校园，走进家庭和社区。如，鼓励部分学生对一些建在的老人进行采访，了解花眼和近视眼的区别，或以自己班级上视力不同同学为对照，调查了解不同习惯和视力不同的关系等。在探究的过程中，让学生学会正确运用理论知识。比如在访谈调查法中如何做好准备工作，如何预约要采访的对象，如何编写采访提纲，以及搜集、整理与分析调查数据、得出调查结论并撰写调查研究报告等。

这一环节中我特别要注意的是阶段性评价的方法，借助评价交流让学生互相学习好的探究方法，形成一种积极向上的氛围。这一环节应该说是活动的中心环节，是学生活动面临困难最多，活动进展最难以推进，也是学生各方面能力提高最快的关键时期。需要我们指导教师利用阶段总结、评价等形式及时跟进指导，并帮助学生利用成长记录袋进行成果整理，形成资源共享。

第四环节：考虑学生的兴趣和爱好，活动的形式要丰富多样化，第三阶段--展示与评价交流阶段

学生的劳动成果需要被欣赏和被肯定。在这一环节中，我通过开展研究交流会的形式，学生交流本次活动的心得感受，并结合举办小报、照片、资料展，将有关调查的资料、文章、图片等在校内公开展览，让每个学生充分体验活动的自豪感和胜利感。学生在活动过程中的表现也更需要进行一次公平合理地评价，评价要根据学生的综合表现，结合过程性资料，开展自我评价、他人评价、教师评价和家长评价想结合的方式进行。

第四阶段--活动总结与反思阶段

师生在活动结束后需要对整个活动进行总结和反思，这既是对本次活动的回顾和经验总结，也是对今后工作的一种督促和启示。

像爱护眼睛那样保护学生的自尊心 第3篇

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2015）06A-0060-01

“老师，我来帮忙了。”一个快乐而热情的声音从办公室外传来，高高瘦瘦的李晓伟（化名）微笑着站在门口。两年来，几乎每个星期五下午放学后，李晓伟总会准时地出现在我的面前。每当这个时候，我都会由衷地觉得做老师其实挺幸福的，只要用心去做，个人的力量不再显得渺小，它会带给学生不少的影响，让学生有很大的改变。

两年前，我接过三年级“学生花名册”时，李晓伟这个名字多少让我有些忐忑，因为转学来到我校的他在原校二年级时各科成绩都是个位数。为了进一步了解他的情况，开学前我特意去他家家访。第一次的见面更是让人失望，无论我问什么，他都不回答，家长也是一样的一言不发，十多分钟的家访并没有拉近我与他之间的距离。在回家的路上我尽管有些失望，可教育界一位老前辈的话提醒了我：“要像保护自己的眼睛一样保护学生的自尊心，他会回报给你双倍的懂事。”于是我决定多给他一些时间和机会，还有关心和尊重。

开学第一天，我特地让他到讲台前面来，郑重其事地向全班同学介绍：“这是我们班新来的同学李晓伟，大家鼓掌欢迎。”他抬起头很诧异地看了我一眼，开心地向全班同学鞠了个躬，在大家的掌声中自信地回到了座位。接下来的几天，他的表现是比较让人满意的，每天的作业都能按时完成，值日生工作做得非常的认真，上课偶尔也能举举手，其他同学在做游戏时，他总在一旁笑眯眯地看着。看得出来，他很想成为同学们的好朋友，很想融入到班集体中去。

可是不到两个星期，李晓伟二年级时各科考试成绩是个位数这件事还是传遍了全班，孩子们悄悄地议论着，有的甚至故意疏远他，更有一个调皮的男生当面喊他“个位数”。他好不容易抬起的头又一次低了下去，脸上也没有了憨憨的笑容。

针对这些情况，为了教育大家对同学友善些、宽容些，更为了帮助李晓伟重新树立信心，我在班上开展了一次名为“猜猜教育家的过去”的主题班会。首先，我向大家介绍了全国著名特级语文教师钱梦龙老师几十年醉心于教育事业而今“桃李满天下”的感人事迹。然后，让学生们尽情地发挥他们的想象力，以小组讨论的形式猜想童年时代的钱梦龙是什么样的，并进行精彩的演示。大家七嘴八舌地讨论开了，只有李晓伟安静地坐在一旁，看看这个小组，瞧瞧那个小组，却总不见他参与讨论。不到五分钟就有小组派代表上来表演了，学习委员黄雪一本正经地演起了小梦龙：上课时手拿语文书读得摇头晃脑，下课后又马上拿出《唐诗三百首》大声背诵。表演之后，黄雪所在的那个小组给出了“非常充分”的理由：特级语文教师小时候当然特别喜欢语文，而且一定背了很多古诗。班长马超一组对黄雪的表演表示了异议，他们认为小梦龙的样子应该是这样的：每天总是第一个到教室打扫卫生；老师上课一提问，他总会第一个举手，而且回答常常准确无误；同学一有困难，他马上热心帮助；不管什么考试，第一名都是他！他们也分析得头头是道：钱梦龙老师是全国著名的特级教师，他小时候的学习成绩当然不是一般的好，而是非常好，而且不仅成绩好，其它各方面也做得不错。

看着坐在下面的学生都在频频点头，我顺势问道：“认为钱梦龙老师小时侯是好学生的人请举手。”29只小手齐唰唰地举得老高。“认为钱梦龙老师小时候成绩是个位数的人请举手。”我故意拖长声音问道。“哈哈……”全班无一人举手，有学生竟然大笑起来，他们认为老师一定又在开玩笑了。这时，李晓伟的脸色很难看，他咬着嘴唇，还朝我瞪了一眼。我笑了，因为我看到了一个有很强的自尊心的孩子，这样的孩子通常是有希望的。“钱梦龙老师自言小时候多科成绩亮‘红灯！”当我很认真地说完这句话后，教室里一下子安静下来，同学们都用讶异的目光看着我，然后很有默契地转向李晓伟。此刻的李晓伟人一下子坐得笔直，双手放在背后，两眼炯炯有神地望着我，嘴角有一丝不易察觉的微笑。此时孩子们的心中都受到了很大的震动，也一定能理解我的话：“我们不能用学习成绩的优劣评判一个人的好坏。只要我们的同学现在是努力的、友善的，那他就是我们的好朋友。老师相信，在大家的帮助下，李晓伟一定能学好。我们为李晓伟加油好不好？”“好！”孩子们高兴地站了起来，很真诚地为李晓伟鼓掌。我把事先准备好的卡片递到李晓伟的手里，上面只写了一句话：“李晓伟加油！”

现在的李晓伟已经是个像模像样的劳动委员了。每周星期五放学，他总会来找我，想帮我做些事，而我也会特意留些“活”给他，比如和我一起出宣传小报，一起去家访等。

有位老教师曾说过一段让我终生难忘的话：“能飞的学生，让我们给他们天空，展翅飞翔；能游的学生，让我们给他们大海，自由遨游；不能飞也不能游的同学，让我们给他们自信，开拓他们前进的道路……”李晓伟的这个教育案例深刻地说明了：每个人都有自尊心，都渴望得到别人的尊重，尊重学生是打开学生心扉的第一把钥匙。因此，教师必须尊重学生的人格，像爱护自己的眼睛一样保护学生的自尊心，让学生在众人眼中抬头挺胸，充满自信地阔步向前！

爱护眼睛保护视力宣传语 第4篇

2. 爱惜眼睛，享受光明。

3. 加强市民对喜欢眼睛的认识，提高市民健康素质。

4. 迷信眼光，精益求精无止境。

5. 迷信的眼光，优秀无穷。

6. 光来自眼睛。

7. 分叉眼镜曾经是一种公害。

8. 眼彩人生，简“眼”永恒。

9. 爱护眼睛，尽更大努力去除可预防的眼损。

10. 天天做眼保健操，眼睛天天好。

11. 照顾好你的眼睛，你会跟我走的。

12. 3 .像眼睛一样护眼从心开始，迷信护眼是实践出来的。

13. 多一些关心，多一些“眼神”的色彩。

14. 视力好了，事业就没那么厉害了。

15. 爱你的眼睛，爱你的事业，拥有一颗健康的心。

16. 谨防远视，爱惜光明。

17. 视觉保健，纯护理。

18. 用你的眼睛，闪耀的方式;用迷信的眼光，完美是无止境的。

19. 动员社会各界关爱人们的眼睛。

20. 小心眼睛，避免光线感染。

21. 擦亮心灵之窗，拓宽新视野。

22. 让你的眼睛更清澈，让世界更美好。

23. 热爱护眼，专业专一。

24. 谨防眼睛受伤。

25. 多一些关心，多一些“眼神”的色彩。

26. 水汪汪的眼睛，晶莹而肮脏。

27. 感知并不意味着忽略疲惫。

28. 保护视力，给孩子一个完美的未来。

29. 眼睛是心灵的窗户。请庇护他们。

30. 启动它让白内障患者重见光明。

作文爱护眼睛保护视力初二 第5篇

眼睛，好比窗户一般，透过这扇窗，你可以看到五彩斑斓的世界;透过这扇窗，你可以体会这个世界的千奇百怪;透过这扇窗，你可以感触世间万物……由此可见，拥有一双明亮的眼睛是多么幸福的事啊!

上星期天，早晨阳光明媚，我和妈妈参加了玉溪爱尔眼科医院的亲子游园活动。首先，妈妈帮我测了一次视力，结果是左眼1.5，右眼1.2。而旁边一位小记者却两眼都是0.8，我不禁为自己良好的视力感到庆幸和欣慰，顿时喜笑颜开。但玩盲人敲锣的游戏时，对手都敲到了锣，我还丈二和尚——摸不着头脑。可见，盲人的世界真令人心灰意冷，保护眼睛刻不容缓!

参加完了所有游园活动，我们就到四楼会议室听讲座。老师意味深长地讲到：“眼睛的视力最重要，老少皆知，可20xx年调查下来后，近视人群高达47%，小学生占40.89%，初中生占67.33%，高中生占79.20%，大学生占85.00%。”听了这个数据，我大吃一惊，不由自主地看了看周围，我才注意到有很多小记者都已经戴上了眼镜，我暗暗下定决心，一定要保护好眼睛，不让我的“心灵之窗”变得暗淡。

一个人就像一座房子，眼睛就是这座房子的窗户，没有了这扇必不可少的窗户，我们面对的将是一片漆黑。虽然近视不可以治愈，但预防方法还是有很多的。首先，对于我们而言最关键的`就是少接触电子产品，手机、电脑、平板是导致孩子近视的罪魁祸首;其次，我们要多进行户外运动，让眼睛也晒晒太阳，这样不仅能预防近视，还可以促进亲子间的情感交流，一举两得;最后，我们还要注意读写姿势：书本离眼睛一尺，身子离桌子一拳，握笔手离笔尖一寸。老师的讲座结束了，大家都受益匪浅，收获满满，真是“听君一席话，胜读十年书。”我也从中深有感触，眼睛真是名副其实的“心灵之窗”啊，也是人体最重要的器官之一。我一定要好好保护我明亮的双眼。