中学大课间跑步音乐

中学大课间跑步音乐（精选14篇）

中学大课间跑步音乐 第1篇

01大课间跑步音乐[1] 02.七彩阳光 03中国人民解放军军乐团三大纪律八项注意_1 07军乐团我相信

14军乐团三大纪律八项注意_2 16出旗曲 17国歌(演奏版)

18运动员进行曲5分钟

19小鸟小鸟 20明天会更好 21革命歌曲-我们是共产主义

接班人

22音乐盒舞曲(上课)23爱的纪念(下课)24下课号 25音乐铃1 26集合号 27颁奖曲 28回家 29上下课音乐 30找朋友 31阳光校园02 32小白船 33让世界充满爱 34同一首歌 35提前进班 36七色光操曲 37上班钟声 38校歌曲

39音乐盒舞曲(音乐)40课间十分种

中学大课间跑步音乐 第2篇

今天是星期四，我早早地背起书包走去了学校，大约二十分钟后，我到达了学校的教室里，坐着吹凉。当“呤”的一声响起，我们班就有秩序地走出教室排好队，然后缓缓地下楼梯向着操场走去。当八年级十二个班都到达操场并且排好队后，“财哥”就站在舞台上说了一番话，然后倒数“五、四、三、二、一，跑!”音乐响起时，大家都不约而同地跑起来了。大家的脸都抬起来了，面向太阳，尽管太阳有多猛烈，尽管我们的汗水沾湿了我们的衣服，尽管我们的脚有多累，我们还是坚定地跑着、摆动着!这体现出我们具有不服输、不被困难打倒的精神。

不知过了多久，我们已经在那铿锵有力的歌声中不知不觉跑完了四圈。我们停下来踏了约一分钟的步伐，然后，“财哥”就叫我们站军姿一分钟，我们乖乖地照做了。当时，尽管我们的汗快流到眼睛了，我们也没有去擦，尽管太阳有多刺眼，我们还是挺直腰板地站着，眼睛目视前方。那时候我们犹如军人一样，心中有着坚定不移的信念。站完军姿后，我们开始被“少年中国说”，那声音，犹如打雷声那般的震耳欲聋，那时我们心中都有一个坚定不移的信念，不怕苦的精神。

中学大课间跑步音乐 第3篇

长期以来, 学校的课间体育活动仅限于做操。虽说是韵律操, 富有时代气息, 但好几年一成不变, 学生早已厌倦, 致使锻炼效益低下。部分学校在形式上是实行了大课间活动但实质上只是延长了活动的时间, 活动的内容仍然单一, 枯燥乏味。有的学校更是受场地、器材、学校领导和学生家长只重视学习成绩不看重体育活动等因素的严重制约, 处于进退两难的尴尬局面。因此, 如何让大课间活动这一道风景亮丽起来是我们体育教师必须面对的一个重要课题。

二、大课间体育活动的主要问题及对策

(一)

1. 问题:活动内容杂乱

许多学校一味地让学生自主选择活动, 学生各玩各的, 没有锻炼的层次性, 也缺乏技能的指导性, 而且活动目标单一。只注重身体素质锻炼, 活动缺少跟艺术学科课程的整合, 时间一长, 学生易于厌倦。

2.对策:盘实内容

(1) 大课间体育活动内容主题鲜明。大课间体育活动的内容, 应包括规定内容和自选内容两部分。规定内容为国家教育部规定的眼保健操和广播操, 自选内容可为各种健身操、军体拳、跳绳、踢毽子、球类等, 还可以开展以组或以班为单位的小型比赛。但无论是规定内容还是自选内容都应立足于学校的实际和学生发展的情况, 按主题进行整体设计, 创编出符合自己学校特点的大课间体育活动来。“主题”是某一练习时段练习方式或内容的概括和提炼, 是一个具有象征意义的宣传语。主题性大课间活动就是学校在全面调研分析的基础上, 把全年的大课间活动分为几个主要的主题, 在不同的主题下制定出不同的大课间活动内容, 这些内容兼顾学生上下肢、身体各部位的全面协调发展。如在“分享体育运动的快乐”主题活动时间, 开展“趣味运动”、“体育游戏”;在“我的青春, 我做主”主题活动时间, 安排学生开展“自主创新体育活动”;在“我运动, 我健康, 我快乐”主题活动时间, 开展“体能综合练习”;在“我与伙伴共分享”主题活动时间, 组织学生开展“集体项目”等等。

大课间自选内容的活动项目可分为以下几类: (1) 快乐健身活动。开展竹竿舞、跳长绳、跳短绳、踢毽子、呼啦圈等活动, 增强了学生的体质, 同时培养了学生的体育意识和健康观念。 (2) 娱乐休闲活动。开展乒乓球、羽毛球、嗒嗒球、足球、篮球、软排等, 防止压抑的情感久积成疾活动, 使学生在愉快中、在挥洒汗水中释放不快, 促进心理和身体的健康。 (3) 民族民间活动。开展打陀螺、踩高跷、滚铁环、武术等活动, 继承和发展祖国的文化遗产, 让学生的体育活动向自然回归、向生活靠拢, 形式贴近学生实际。

(2) 大课间体育活动形式灵活多变。学生们的体育兴趣容易激起, 但也容易淡化或消失, 这也是由学生这个时期的心理特点所决定的。如果我们长期反复地开展这些活动内容, 学生就会产生枯燥乏味的感觉, 对一些活动内容就会降低或失去兴趣。为此, 体育教师要对大课间体育活动的组织形式进行变通、创新。如可以采用以下几种组织形式: (1) 先集体操后以年级、班级或小组为单位进行选项活动的组织形式。首先全校学生做统一的集体操 (广播操或自编操) , 在活泼的音乐伴奏下, 学生既能强身健体又能愉悦心情。然后各班进行各项活动, 如跳单绳、跳长绳、踢毽子、球类、棋类等。 (2) 单个自编的校园操或特色项目的组织形式。例如有的学校开展搏击操的学习。 (3) 不同项目定期轮换的组织形式。例如, 在室内开展观看录像NBA篮球赛、棋类比赛和室内游戏等, 在室外开展篮球、排球、羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等活动。以年级或班级为单位进行室内和室外隔周轮换, 或者以班级或小组为单位进行不同项目间的等时轮换。 (4) 以某一项目为主题, 开展竞技比赛。例如, 有的学校开展以“跳绳”为主题的大课间活动, 其组织形式是七年级每班出10名学生参与1分钟跳短绳比赛, 以1分钟内跳的总次数多少排名次;八年级每班出5名学生参与不计时但不能断开一次性连续跳长绳的比赛, 以坚持时间长短排名次;九年级每班出5名学生组成的1分钟串龙门式的跳长绳比赛, 以1分钟内跳的次数多少排名次。

(二)

1. 问题:活动场地拥挤

有的学校由于活动场地小, 学生开展活动时显得比较拥挤, 这在一定程度上影响了活动效果。有许多活动因没有足够的场地而不能开展, 如足球、篮球等。体育设施匮乏, 有些学校水泥地坪面积小, 遇上阴雨天, 室外活动就不能开展。这些都制约了大课间活动的有效开展。

2. 对策:盘足空间

活动的场地、器材太少是阻碍学生参加大课间活动的重要因素。为了使活动更富有成效, 应尽可能合理划分活动区域。体育教师要根据自己学校的实际情况, 充分整合校内外各种活动场所, 改造学校闲置场地, 把整个校园分成若干个活动区, 实行分区活动, 区域管理, 如在操场侧面可设计活动范围小、对抗性小的项目区域等。教师要鼓励学生充分利用学校现有的场地、器材从事喜爱的体育活动, 没有器材活动便成了无源之水、无本之木。要解决这一问题可以采用学校买一些大件器材, 学生自备一些小件器材, 师生动手制作一些简易器材。毕竟大课间活动的设想与实践要充分体现群体性, 要让全体师生都参与到活动中去, 要坚持面向每一个学生, 面向学生的各个方面, 要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置, 显示其自身的价值。为此, 一定要注重人人有场地, 人人有器材。这种结合场地器材进行优化运动的举措, 大大激发了学生的运动热情, 愉悦了师生的身心, 当然也提高了活动的效率。

(三)

1.问题:活动组织缺失

个别学校对“确保学生每天一小时体育活动”不够重视。大课间活动以学生自由活动为主, 学校不组织, 不能保证活动的正常开展和活动效果, 学校领导也认为体育活动仅是体育教师的事, 没有全校发动, 教师全员参与学生每天一小时活动难以开展。

2. 对策:盘实人员

大课间体育活动是一项综合工程, 需要全体师生的共同参与、共同合作, 才会行之有效。如今管理、组织不够严密成为影响学生参加大课间活动的重要因素之一, 究其原因主要有两点:一是学生参与活动的人数较多, 活动范围较大, 难以组织管理;二是学校管理组织大课间活动的人员有限, 光靠体育教师显得力不从心。

而分工合作是提高工作效率并获得成功的重要因素之一。在实施大课间体育活动中, 学校领导、体育教师和管理教师等几个层面就要提倡分工合作。作为学校领导层面主要是把握教育方针, 统一思想, 达成共识, 把大课间体育活动作为教学计划的一个重要组成部分, 负责活动计划的制订和督促实施, 落实活动时间, 落实管理人员, 明确工作量与工作职责, 保障开展活动所需的经费。体育教师主要是根据学校活动计划制定具体的实施方案, 方案应根据学校的场地、器材、体育传统、特色等具体情况来制定, 并能组织、指导和评价大课间活动。方案要有活动内容、进退场设计、场地安排、器材分配、管理人员分工、评价办法、信息反馈等。

同时, 体育教师还要加强对体育委员、体育骨干的培养, 这对顺利开展大课间体育活动有着重要的意义。体育委员、体育骨干是体育教师开展大课间体育活动的得力助手, 又是学生会以及各班组织各项体育活动的主要组织者和参加者。这样一来, 在大课间活动过程中建立起科学合理的网络和机构, 形成校长统帅、体育教师牵头、班主任主抓、任课教师或体育委员辅助、学生主体人人参与的良好局面, 层层落实, 齐抓共管, 将有些潜在的不安全因素降低到最小的限度, 使学生的身心健康发展得以保证, 使“健康第一”的指导思想落到实处。

参考文献

[1]体育课程标准[M].北京:北京师范大学出版社, 2001.7

[2]国家教育部, 国家体育总局.中国学校体育, 2007 (2) .

[3]杨贵仁.在全国落实中小学生每天一小时体育活动现场研讨会上的讲话.北京:人民教育出版社, 2006.

浅谈中学大课间体育活动 第4篇

大课间体育活动是近年蓬勃发展起来的一种新的体育活动形式，与传统课间操相比，它活动内容多，形式活，练习强度加大，不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有明显的作用。那么，如何使农村小学的大课间体育活动健康、有序发展呢？在认真学习了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和国务院、教育部关于《开展全国亿万学生阳光体育活动》等文件的基础上，结合学校实际对大课间体育活动的开展作了粗浅的探讨。

一、大课间活动中存在的问题

在开展大课间活动一段时间后，学生大课间活动热情由原来的高涨逐渐下退，经过认真仔细的观察和分析，主要存在以下几方面原因。

1、大课间活动安排缺少灵活性，季节、天气变化制约了大课间活动的有效开展。大课间活动在操场进行，春秋的天气固然是最适宜的活动的好季节；炎炎的夏日，也要求学生在酷热天气下进行大课间体育活动，学生一下子被猛烈照射下，有的学生出现头晕，有的汗流夹背；到了冬季，天气寒冷有些活动根本无法进行；遇到到雨雪天，室外活动又不能开展。这些都制约了大课间活动的正常开展

2、形式单一，内容枯燥，学生对大课间活动出现厌倦的情绪。在大课间活动过程中，由于这些活动内容都是以做体操为主，各种活动为次，活动形式和内容单调，有的学生若无其事呆呆站在操场上，有的学生随随便便摆摆双手，有的学生动作不规范，达不到锻炼的作用。再有，活动都是教师作统一安排，规定学生去做什么，怎样做，做到怎样的程度，达到怎样的标准，活动气氛严肃，学生只得按老师的要求进行活动，时间长了，学生就会产生一种厌倦的情绪，心不在焉，应付了事，这样的大课间活动，失去大课间活动的本质。

3、活动的器材不足，活动参与率低，挫伤学生参与活动的热情。由于大课间活动是全校学生参与活动，这需要很多的体育器材，才能满足学生开展大课间活动的需要，体育器材不足，一部分学生在活动，一部分学生只能在一旁观看，有时还会出现争抢器材现象，这严重影响大课间活动的开展。

4、活动目标单一。只注重身体素质锻炼，活动缺少跟艺术、学科课程的整合。

二、转变观念，促进大课间活动的实施

“大课间活动”是传统课间活动的发展，是应时代发展和学生发展的需求对课间活动的改革与创新。开展大课间活动旨在贯彻“健康第一”的指导思想，培养学生热爱体育锻炼的情感，培养学生终身锻炼的意识和兴趣，促进师生和谐健康地发展。

1、“大课间活动”其本质具体表现在：活动时间长，内容与形式丰富多彩，师生共同参与等三个方面。首先，让孩子们在紧张的学习中有那么40分钟痛痛快快地玩，这就是对孩子最好的关怀；其次，让老师引领孩子们玩，并且师生同乐，这也是对“健康第一”的理念最好的诠释；第三，在游戏中，培养孩子们的团队精神、合作精神、竞争意识和集体荣誉感，使学生身心得到健康发展，实现体育与艺术、休闲与锻炼、传统与现代结合的完美统一。

2、学校通过召开体育教师、年级组长、班主任座谈会等形式，集中学习，统一思想，提高认识。通过大力宣传和细致的思想工作，大家认识到开展大课间活动有利于增强学生的体质，有利于缓解学生学习疲劳，而且能培养学生良好的行为与品质、美好的情感与健康的情趣，能训练学生的竞争意识、合作精神和争取胜利的信念与勇气，具有培养学生严密的组织纪律性，集体主义精神以及合作意识等功能。師生体育观的改变，使学校大课间活动得以顺利开展。

三、健全机构、明确职责，确保大课间活动有效开展

1、学校为确保大课间活动扎实开展，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管学校体育卫生工作的教导主任亲自抓，形成了学校行政、各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自职责，共同参与，共同管理。

2、建立学校检查评比激励机制。为了促进各个班级学生的认真做的大课间活动，防止一些班级应付了事，学校制订《大课间活动评价标准》，每天由值周教师及学生进行检查记录，作为对班级和学生的一个重要考核条件。对一些班级做得不够好的帮助他进行整改，并改正。期末由全体教师进行评价，评价的结果公示，对成绩比较好的班级和老师，学校给予班级和该班的教师给予奖励。

四、大课间活动内容不断创新，丰富大课间的内涵

1、学校为了创设出学生喜闻乐见的大课间活动，结合学校师生的实际，召集了全体教师创编体育游戏项目，谈谈自己对大课间活动的看法。采访学生，让他们畅谈喜欢玩的游戏项目和对大课间活动的想法。然后学校根据各年龄段特点制订了较为合理的学期总活动计划、周活动计划和各班具体安排，活动内容设置到位，每天进行统一项目活动和班级自主活动相结合，并把具体安排表下发给各班主任，使全校师生做到一目了然，心中有数。统一活动

（1）国编操——舞动青春：我们把做广播操——舞动青春作为体艺课间活动的基本内容，要求学生动作规范、整齐到位。

（2）校编操——跃动的旋律：为了发展学生个性，提高课间操的锻炼效益，使每一位学生受益的目标，学校创编了第一套自编操——跃动的旋律。现在结合学校特色，以校为本，已开始学做第二套自编操。

七年级各班大课间跑步口号 第5篇

七年级各班大课间跑步口号

七一班：一班一班，奋勇向前；乘风破浪，扬帆远航。七二班：风云二班，天之骄子；校园精英，谁与争锋。七三班：三班三班，绝不一般；博学笃志，立志成才。七四班：精英之队，威武之师；七四出击，所向披靡。七五班：五班五班，不畏艰难；努力拼搏，实现自我。七六班：团结友爱，争先创优；六班六班，绝不一般。七七班；七班七班，积极进取；努力拼搏，所向披靡。七八班：八班八班，自强不息；万众一心，争创第一。

中学大课间流程 第6篇

1、眼保健操(5分54秒)

2、学生准备时间（伴随音乐：阳光体育之歌2分55秒）

要求：眼保健操后,最短时间到指定地点集合,做到快静齐。体育委员指挥到位，否则扣3分。

3、跑步（跑步时间6分）前奏音乐完成，两个1234喊完后，学生一起跑步或者原地跑步。

要求：队列整齐，四路纵队，精神饱满，喊口号声音响亮，队伍不能拖得太长，前后班级相距4---5米，体育委员负责指挥。

4、舞动青春（4分30秒）

要求：动作整齐到位，不抢拍、不拖拍，体现青春的活力，否则扣3分。

5、健美操（时间5分59秒）

要求：紧跟节奏，上下肢配合协调，动作舒展大方，否则扣3分。

6、退场（5分）

要求：蛇形跑进，二路纵队，跑到位置，不按要求者一次扣2分。

7、全体学生都参与少1-3人每次扣1分，少4-6人扣3分，少6人以上扣5分。

中学大课间活动方案 第7篇

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，为全面实施素质教育，牢固树立终身体育的新课程理念，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，落实国家学生体质健康标准，把开展大课间活动作为重要途径之一；让减轻学生过重的课业负担落到实处，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，特别是学生的力量素质和耐力素质；培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。

二、活动原则

1、科学性原则。

活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律；要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。

2、实效性原则。

开展大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。

3、特色性原则。

各班的大课间活动的开展要有所创新，既要符合标准，又要能充分发挥班主任、协管教师及班级学生的特长，形成班级特色。

4、艺术性原则。

大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到德育、体育与美育的相互渗透，完美结合。

5、安全性原则。

无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性；既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理；教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤及师生的事故发生。

三、活动管理

1、组织分工：

学校领导：学校主要领导到操场，亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对大课间活动的重视程度。

政教处：负责统筹安排，组织年级段长进行活动评价，并将评价结果做为评选先进班级的必备条件；

年段长：组织好年段、班主任工作，协同政教处组织评价；

体育组：负责制定实施方案，协助与指导各年段、班级开展活动；

班主任：为班级第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的安全、考勤、纪律；

任课教师：自由参与，穿插参与组织活动；协助当天第二节课任教班级做好学生课间活动组织工作。

2、组织形式

定场地，定班级。以班级、年级为单位，每天、每周进行轮换一次。

四、活动项目

1、全校集体做广播操《舞动青春》

2、分年级体育活动：健身跑、篮球运球、投篮、跳绳、排球垫球、腹背肌练习、引体向上、俯卧撑、各班自创项目

五、活动时间

对中学生大课间活动方式的思考 第8篇

学校大课间活动时间一般是上午第二节课后三十分钟,根据每学期所处的季节不同,学生大课间活动的方式、内容上也有所调整。春秋两学期主要是太极拳、自编韵律操和冬季长跑三项内容交替进行。太极拳是我校的“一校一品”特色项目,它是我校学生大课间活动中一项必不可少的内容,练习时间大约五分钟。韵律操是我校体育教师自编的一套练习时间约为五分钟的健身健美操,它是学校体育的重要组成部分,充分结合了学生广播体操的特点,综合性较强,师生都能很快掌握动作。冬季长跑不仅是一个有氧锻炼,增强体能的运动项目,而且是振奋学生精、气、神,展现校园活力的兴奋剂。在太极拳或者自编韵律操练习完后,各班学生按照指令整齐有序的跑步到指定位置,伴随音乐节奏进行三到五分钟的全校师生集体跑步活动。

接下来,各班学生自由选择运动项目进行大约20分钟的各类体育活动,其内容有长绳、短绳、踢毽子、跳橡皮筋、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球及小型游戏等等。但是,学校场地设施数量有限,与在校师生人数严重不成比例。在大课间活动之中,学生自主选项练习的空间显得十分有限,活动方式就较为简单,加之场地设施分配不均,这就不能有效地促进学生参与大课间活动。

场地设施是影响学生大课间活动最为关键的因素。在学校场地设施有限的情况下,根据学校实际情况配置一部分简易的器材,并适当增添器材的数量和种类,诸如:篮球、足球、排球、羽毛球拍、乒乓球拍、长短绳、毽子、毽球和武术棍等等器材,拓宽学生参与大课间活动的选项范围。同时,学校在适宜的空地上设置一些篮球、排球和羽毛球场地,充分利用余地尽可能多的安放乒乓球桌和单双杠等器材,增加学生参与大课间活动的空间,满足不同生理年龄学生参与健身锻炼的需要,更好地培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯。然而,场地分散给学校管理和指导学生带来了很大的难度,这就需要学校体育教研组制作一个详细的学生大课间活动选项锻炼计划,解决分年级、分班和分项等方式进行大课间活动相关的场地安排和器材的借还以及每个活动区域的安全等问题。

首先,学校德育处或者团委应安排教师或者学生对各班级大课间活动效果进行打分,定期做好评比,引起班主任及各年级学生的重视,让学生养成参与大课间活动良好的习惯。同时,任课教师也应积极参与到学生大课间活动之中,不仅自己加强了身体锻炼,为学生参与大课间活动也起到了模范带头作用,而且还促进了师生间的交流与合作,增进了彼此之间的感情,甚至还对各班级学生大课间活动起到一定监督与管理作用。在此基础之上,学校应安排好体育教师对学生大课间活动的各个区域进行有效的指导,让学生在健身锻炼中增长运动知识,提升专项运动技能,还能加强学生运动过程的监督和管理,有效地控制学生大课间活动区域的安全等问题。

其次,学校由于体育课时量的增加,任课教师严重不足,出现了专兼职教师和代课教师同时授课的情况。教师不仅要在课内教授学生一些专项运动的基本理论和基本技能,而且还要在学生课后课余健身锻炼活动当中为其提供正确的方法指导,强化学生对“2+2”项目中两项运动技能的掌握。因此,教师的专业化程度显得尤为重要。学校应重视教师的培训和学习,提高教师的专业素质,并培养一批体育骨干教师,积极进行教学研究,开发利用好民族民间体育项目,结合校本资源,为学生学习和锻炼提供更为丰富的内容。同样在学生大课间活动之中,体育教师除了组织好学生参加大课间活动之外,还要对学生所参与运动的各个项目进行指导评价,提高学生的专项运动技能,培养学生的运动兴趣和终身体育意识。

总之,学生大课间活动不只是做做广播操而已,而且还应该具有它丰富的内涵,广泛的活动形式和多样化的活动内容。但是,学校要真正落实到在校学生每天锻炼1小时,让每个学生掌握“2+2”项目中的两项运动技能,这是一个漫长的过程。虽然各个学校的实际情况不同,实施起来的难度不一,但我相信想办法,坚持做,学生体质在长期的运动锻炼中一定能够得到体现,而且我们的校园也会因学生丰富多彩的活动而充满生气与活力。

摘要：为了响应《全民健身计划》的号召,进一步推动“阳光体育活动”的开展和“2+2”项目的实施,根据十七大会议精神,落实在校学生每天锻炼一小时的要求,学校充分结合科学发展观,着力打造体育、艺术合力和谐活校的健康校园。其中,大课间活动成为我校学生健身锻炼的主旋律,也是校园一道亮丽的风景,更是学校精神文明建设的重要体现。然而,学校场地设施有限,活动形式单一、活动内容较少,各类运动难以开展。本文通对我校学生大课间活动方式的调查、研究及分析,充分运用大课间活动时间,合理有效地利用场地设施,让学生自觉参与到体育锻炼之中,增强学生体能,缓解学习、生活的压力,丰富其课余文化生活。

中学大课间跑步音乐 第9篇

【关键词】大课间体育活动模式 学生 学生体质健康 策略研究

1.研究目的

1.1让学生树立终身体育思想，提高学生的身体素质。

1.2对我校现有的“体育大课间活动”项目进行科学的筛选和设计。

1.3对我校“体育大课间活动”场地与器材的要求与合理利用。

1.4对我校“体育大课间活动”安全措施的制定与可行性分析。

1.5研究制定适合我校“体育大课间活动”的新模式

2.研究方法

2.1文献资料法：收集研究国内外有关国家体育教学文化生活的文献资料，使课题研究的内涵和外延更丰富、更明确、更科学，争取在现有研究水平的基础上有所突破和提高。

2.2问卷调查法：以问卷调查的方式对学生和其他任课教师进行调查：现阶段体育大课间活动对学生造成的一些消极和积极影响，同时了解学生所喜欢的活动项目，为下一步的研究工作做好准备。

2.3数理分析法：对前面的调查案例中出现的问题进行分析，从不同角度分析研究中出现的问题，从中找出解决的方法，制定和实施新的体育大课间活动方案。

2.4对比实验法：以本校实验前后的情况进行对比，对学生阶段测试数据进行分析评估，对影响学生体质健康的主要因素进行深入剖析，查找原因，不断反思与校正，不断优化活动实施目标与方案，不断提高实践活动的效益，进一步改进和优化体育大课间活动方案，撰写阶段研究报告。

2.5经验总结法：在实践与研究的基础上，根据课题研究重点，积累材料，总结有效措施，找出有效提高农村中学生体质健康水平的方法。

3.结果与分析

3.1 国家政策是充分利用大课间活动促进学生身体素质健康发展的前提保障

国家教育司杨贵仁司长在开幕式上发表了《认真落实学生每天一小时体育活动全面提高学生体质健康水平》的重要讲话，再次重申中小学生每天大课间体育活动方案，并要求全国各地都要认真地贯彻落实。中国学校体育研究会理事长宋尽贤也强调指出：落实中小学每天大課间体育活动是我们今后一个相当长时间内学校体育工作的一项重要任务。

3.2丰富的物质、和谐的社会人文环境，是推动大课间活动模式的开展、促进学生身体素质健康发展的坚强后盾“以人为本”是社会和谐发展的理念，大课间活动的开展就是秉承这种理念。让学生经常参加各项体育锻炼，不仅能使同学们身体健康、体魄强壮，具有更强的意志和上进心；还能使同学们养成遵守规则的意识，具有开阔的视野，富有合作精神和创造力，为他们将来成为祖国栋梁奠定基础。

3.3浓烈的体育运动氛围是利用大课间活动模式，是促进学生身体素质健康发展的动力

首先，秉着理论先于实践的原则，华侨初级中学根据自身学校自身的办学特点和特色，成立了以体育科组的全体老师为成员的专门研究小组，探索适合学校开展的大课间活动模式和活动的内容等。

其次，在实践中检验理论，大胆创新。不拘泥于传统的课间操模式，引用诸多时尚的，深受学生喜爱的运动项目。如篮球、毽球、竹竿舞、打跳舞、功夫扇、拳操、活力健身操、踏板车、轮滑、滑板车等项目。

3.4家庭观念的更新，家长参与体育活动的意识增强，也从侧面为大课间活动促进学生身体素质健康发展和提升起到了带动作用。

3.5教师素质的提升是充分利用大课间活动促进学生体能素质健康发展的关键性基础

4.结论与建议

从政策的大力支持、社会人文环境和物质环境的良好、学校浓郁的体育锻炼氛围、家庭观念的积极影响、教师素质的与时俱进、学生需求的与日俱增这几个方面的具体论述，更完备地说明了充分利用大课间活动促进学生体能素质健康的实践是能取得成功的。基于已有的现实基础，再结合研究目的利用大课间活动促进学生体能素质健康，为大课间活动开展更加顺利，仍有许多问题尚需深入探究。提出以下建议：

4.1 更深入的分析国家政策，更坚决地把政策内容落实到实处。

4.2 加大宣传力度，形成更大的社会影响力，使社会大环境更利于大课间活动的开展。

4.3 进一步强化学校体育锻炼氛围，构建完善的学校大课间活动的管理机制和管理体系。

4.4 加大与学生家长的沟通，让参与体育锻炼的思想更深入家庭观念中。

4.5 持续不断组织教师进行培训，并且可以开发以大课间活动为特色的体育校本课程。

4.6 始终以学生的需求为基点，使越来越多地学生从大课间活动中获得他们所想要的。

【参考文献】

[1]季钢，侯令忠，《学生体质健康标准》在中学实施中的问题研究[J]，北京体育大学学报，2006年02期

[2]周传尧，影响《学生体质健康标准》实施的因素分析[A]，体质研究与健康促进论文集[C]，2006年

[3]杨军，主编 《体育科学研究方法》 [M]广东高等教育出版社，1995年3月

[4]肖明，主编《哲学原理》[M] 经济科学出版社，1997年11月第二版

[5]张厚粲，主编《心理学》[M] 南开大学出版社 2002年2月第一版

[6]毛振明 、杜晓红 、于素梅 《体育与健康》[M]北京师范大学出版社，2011年版

[7]湿俊，杨宇明.《谈中学生体能下降的原因及对策》[J]，中国学校体育，2003年3月

中学阳光大课间活动方案 第10篇

坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，为学生每天体育锻炼1小时创造条件，每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福快乐一辈子。积极组织开展阳光体育运动，促进学生主动参与体育活动，增强学生体质、激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。具体方案如下：

二、目标和原则：

1、通过大课间体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、通过大课间体育活动，丰富了校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。

三、实施措施：

1、已重新调整学校的作息时间表，大课间活动的时间30分钟。使大课间活动的开展，在时间上得到有力的保障。

2、选择设置丰富的活动内容，制订详细的活动流程，让各个班级都能明确知道每天的活动内容、所需的活动器械以及场地安排等。使大课间活动的开展，在条件上得到有力的保障。（另附：2各班级活动安排表、3活动场地划分示意图）

3、政教处、艺体组协调学校各部门、各办公室、各班级的所有教师参与到大课间活动中去，使大课间活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。

4、其他教师必须与学生一起参加活动，可自由选择活动项目，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系、促进共同身心健康。

课外活动领导小组

组长：王晓强

副组长：袁晟、张猛、王裕通

组员：李民、王忠宝、张怀象、孙元营、李守军、王思振、薛瑞扬、谢强

四、活动说明：

1、全校师生应高度重视，各班级必须严格认真地按此方案落实大课间活动。确保师生共同参与，保证活动的时间与活动质量。

2、各班按照《活动安排表》所安排的内容，到指定的活动场地进行活动。各班应仔细阅读《场地划分示意图》，明确每天各项活动内容所指定的活动区域。遇大风天气羽毛球改为跳远，俯卧撑（羽毛球区）/仰卧起坐（空闲草地）。雨天则按《室内活动安排表（雨天表）》在本班教室进行活动。（各班级一律不准占用大课间活动时间做其他事情）

3、各班原则上必须按规定内容活动，如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下，各班可以结合本班师生的实际情况，选择一些师生乐于参与、易于进行的简单、安全、文明、健康的活动内容进行补充活动。

4、有关活动所需器材，各班每天第二节课下课迅速到寝室（体育器材室）领取，并于当天课间活动结束后归完，每班借还器材必须履行学校器材管理的有关规定。各班应大力宣传，动员学生自带部分简易器材。

5、各班在活动中，若在活动方法，运动技术上需要指导时，可以要求负责本场地的体育教师给予辅导。各班在活动中应加强安全教育，若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报当天行政值日人员，在排除安全隐患后才能进行活动。

6、班主任职责

①对本班参与大课间的学生进行必要的分组安排，做好常用器材的分配及游戏安排

②班主任老师全面负责本班级学生在参加大课间期间的安全工作。

③班主任要经常性地在班级内开展大课间活动的安全教育、组织纪律教育，强化大课间活动期间的管理。

④大课间期间，班主任老师要跟班到位，密切关注学生的安全状况。遇学生意外受伤事件应积极开展紧急救护，需要到医院治疗的，应随同去医院并通知学生家长，协同学校相关部门作好事件善后处理。

⑤班主任要充分利用大课间活动的时间与空间，挖掘大课间活动的教育内涵，强化学生的集体荣誉感、语言和行为规范意识，增加学生的团体合作意识，促进学生间的人际交往。

五、活动流程

1、第二节课下课，运动员进行曲响起各班迅速编队有序下楼梯到指定地点集合。由九年级10班带头跑步出发，按班级依次跑步跟进。

2、跑步400米后进行广播体操《舞动青春》。

3、当兔子舞音乐响起时，各班按照《大课间班级活动安排表》进行活动。

中学大课间活动计划 第11篇

一、指导思想

根据新课程标准要求，结合开展“阳光体育活动”的需要，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动的目标和原则

（一）目标

1．改革学校课间操单一做操的模式，提高课间操的锻炼实效，优化课间操的时间、形式、内容和结构，使学生尝试多种健身的方法并自觉的锻炼。

2．根据中学生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，健心育智，全面发展。

3．发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。

4．全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。

（二）原则

1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。

2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。

3．创新性原则。根据现有条件，创新性的组织活动开展。

三、组织机构

组 长：吴立琢

副组长：王玉琢

成 员：全体班主任、体育教师和部分老师

四、活动安排

1、广播体操：青春的活力

2、校园集体舞

3、队列队形：蛇形走

4、跑步

五、活动要求：

1．全校师生应高度重视，共同参与。各班级必须严格执行并落实大课间活动项目实施方案，确保活动时间与活动质量。

2．各班原则上必须按规定内容活动。如果在活动中有多余时间或在已熟练掌握规定内容的情况下，各班可以结合本班师生的实际情况，选择一些师生乐于参与，易于进行的简单、安全、文明健康的活动作为补充内容活动。

天马中学大课间活动方案 第12篇

为进一步贯彻实施《中共中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实县教科局开展大课间行为艺术指导精神，确保学生30分钟的大课间活动和在校体育锻练每天不少于一小时，推进学生身体素质健康发展，现就我校扎实开展大课间活动提出如下方案：

一、大课间活动开展的意义

健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园的精神文明建设，特制订此实施方案。

二、活动目标

（1）开展大课间活动，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。

（2）通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“阳光运动”落在实处。

（3）在大课间活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来。

（4）通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

（5）通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、领导小组

※

组 长：刘勇

副组长：杨良海、沈骞、杨文海

成 员：各处室主任、全体班主任和体育课教师、音乐教师。※ 领导小组下设办公室：

主 任：杨良海 副主任：陈贤均

成 员：刘泽忠、张 超、陆兰富、杨 亮、周小云、杨胜浪、潘春燕、杨 俊、吴胜碧。

办公室设在三楼政教处，具体由陈贤均负责办公。※

项目具体负责指导教师：

沈骞、张超（广播体操）、杨文海、杨胜浪（跑操）、杨良海（竹竿舞）、杨俊（乒乓球）周小云（五步拳、啦啦操）、刘泽忠（陀螺）

杨亮、潘春燕（集体舞蹈、跳皮筋）、吴胜碧（羽毛球）、陆兰富（跳绳）班主任（班级其它运动项目）

四、场地划分

※ 新球场：七（4）、八（1）、八（3）、九（4）每班四队，面向实验楼 ※ 乒乓球场地：八（5）班，排列二队，面向雕塑。※ 女生宿舍旁：七（5）班，面向操场。※ 学生食堂前：七（6）班，面向旗台。

※ 老球场：七（1）、七（2）七（3）、八（2）、八（4）、、八（6）、九（1）、九（2）、九（3）、九（5）、九（6）班，每班三队，面向旗台。

五、活动时间及方式安排：

每周一至周五上午第二节后进行，活动时间为30分钟（机动时间4分钟）。活动分四个阶段：第一阶段列队、集体宣誓（2分钟），第一阶段为广播操（5分钟），第二阶段为跑操（9分钟），第三阶段各班自行组织体育活动（10分钟）。

六、活动内容：

（一）、列队

1、学生入场：

第二节下课铃响后，各班主任敦促本班学生迅速、有序到达指定位置，在保证安全的前提下，做到快、静、齐。

2、集体宣誓：我宣誓，牢记父母嘱托，严守学校纪律，培养吃苦精神，磨练坚强意志，勤奋、守纪，尚美做人，厚德博学，我运动，我阳光，我健康，我快乐。

（二）、广播体操：

1、各班主任必须到场参与。

2、各班指派一位广播操做得好的学生在队伍前面领操。

3、要求做操过程中不准有其它无关言行，发现情况，班主任要及时制止。全体学生要精神饱满、节奏准确、动作干净利索。

（三）、跑操

1、做操完毕须列队跑操口令后，体育委员迅速将本班学生列成两队，原地慢跑1分钟。

2、原地慢跑结束后，由班级体育委员带队沿指定道次跑操，后面的学生紧跟体育委员，不准叉队。

3、每班在跑操过程中要自定运动口号，大声呼喊3次以上。

（四）、班级自由活动：

1、听到跑操结束指令后，由各班主任组织本班学生开展体育活动。

2、活动内容结合学校安排计划和本班学生的兴趣爱好有针对性地进行。

3、体育委员和各小组组长要在活动中起到组织指挥的骨干作用，同时做好活动安全工作。

4、活动器材由学校提供一部分，学生自备一部分（人手一根跳绳、自制陀螺），各班主任结合本班情况添置一部分（每班一根长绳、橡皮筋5根、毽子10个、篮球2个、乒乓球拍4副，羽毛球拍2副）。

七、对大课间活动的监督和检查：

各班大课间活动接受值日领导、值日教师的监督和检查，对课间操整队不及时、入场秩序混乱、做操动作不规范、跑操不整齐、班级自由活动混乱的班级，将扣班级量化分1--5分，必要的，予以全校通报批评。

八、健全机制

（一）安全工作：

1、穿运动鞋和校服（班级校服需统一颜色）参加活动。

2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

（二）班主任职责：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

6、及时做好活动记录，随时接受各级督查。

九、活动要求：

1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。

2、各年级活动内容进行轮换，打破年级界限。适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。

3、各项目活动限在规定区域进行。不得随意改变安排的活动内容。

4、值日领导负责记录各班的活动情况，协助项目负责教师处理突发事件，代理出差的教师带好大课间活动。

5、值日领导做好每天大课间活动的情况记录，政教处每月汇总一次，作为评选优秀班集体的重要内容。期末由政教处对各班参加大课间活动的情况做出评价，对于有特色的班级、学校予以奖励。

岑巩县天马镇初级中学

2015年4月16日

天马镇初级中学

中学大课间跑步音乐 第13篇

1 有序:建立大课间活动管理机制。

大课间活动的主体是学生,但它又不仅仅是学生的个体活动,它是由学校各部门及相关人员共同参与下的有组织、有目的的教育活动。因此,大课间活动的有效开展必须要建立大课间活动管理制度,必须将大课间活动实施加入学校教育教学工作中,建立了有序的领导机制。

首先,学校由分管校长主抓,行政领导,班主任,体育组,体育骨干等人员共同形成一个管理小组,各司其职,井然有序,保障了大课间活动的正常进行。例如,我校分管校长会在大课间活动开始时亲自上阵,带领学生们一起完成准备运动,这样充分调动了学校各层面老师的积极性,也大大提高了我校对大课间活动的重视程度。

其次,班主任是各班级大课间活动的直接组织者,领导者。班主任发挥积极地作用将起到事半功倍的效果。班主任要从思想上,行为上正确引导学生,教育和鼓励学生积极参与到大课间活动中来。同时班主任也要积极领导学生配合,协助体育教师对大课间活动的指导安排,从而更好的完成大课间活动的锻炼。

再次,体育教师作为整个大课间活动的直接参与者,组织者,执行者,有着很重要的责任。体育教师必须认真履行自己的职责,对各班级的情况充分了解,安排好各班级的进出场顺序和活动内容。在活动中,必须参与到活动中去,及时发现出现的问题,并给予及时解决。

2 有趣:合理的活动内容与组织形式。

兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,是无形的动力。学生对大课间活动感兴趣,就会自觉克服各种困难和干扰,主动积极参加活动。所以,在大课间活动内容设计时,教师要设计一些有趣活动项目,激发学生活动兴趣,促进学生持久参加大课间活动。

首先,大课间活动的内容可采用整体与个体相结合方式。在整体活动中,可以安排全年级根据季节,条件的变化,进行统一的活动前热身运动,比如可以做一些广播操,武术操(英雄少年),集体舞,或者长跑等等,合理安排,定期轮换。然后在接下来的时间段,以班级为单位,根据学生个性喜好,选择一些适合自己的活动,学生可以单人,也可以组队练习,比如毽子,跳绳,篮球,足球,排球,羽毛球等等项目进行活动。

其次,活动内容和形式要多样化,要创新活力。大课间活动的内容只有丰富多 彩的,令人兴趣盎然 的,学生才会乐意去 接受练习,从而增强体质。例如,加入一些民间传统项目,比如,武术,滚铁环,抽陀螺,溜溜球等等,还可以增加一些新兴的体育项目,比如滑轮,滑板,跆圈道,瑜伽,软式排球,街舞等。也可以在原先活动内容的基础上,可以改变活动方式。比如,跳绳,可以增加些花样,单脚跳,双脚跳,交叉腿跳,单人跳,双人跳,接力跳,跳长绳。跳绳的时候,也可以计时跳,或者计数跳等等。总之,内容的不断改变和活动形式不断创新可以深深的吸引学生,使大课间活动更加具有活力。

再次,在进行大课间活动的同时,可以加入一些竞争的元素,让学生更能在有兴趣锻炼的同时,能够持之以恒。这个年龄段的中学生,有着强烈的竞争意识和集体荣誉感。为了使学生不仅对活动内容感兴趣,还能够坚持锻炼,达到更好的活动效果,在一些大课间活动的阶段末期,可以组织一些以班级为单位的比赛,比如跳大绳,足球,篮球比赛等。

3 有效:严格考核,形成长效机制。

构建科学合理的大课间活动考核制度,有利于落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,有利于学校长期坚持有效开展大课间活动,全面提高大课间活动的质量。因此,学校应制定相应的考核方案,同时组建相应的领导小组进行不定期的考核。对活动开展得不够理想的,要通报批评,与相关老师的年终考评挂钩,与评选文明班级、“三好”学生挂钩。只有这样,才能让体育阳光工程真正地深入人心,进入有序、有效的轨道。以我们学校的评分标准(考核)为例:

4 安全:活动开展的基本保障

由于大课间活动是全校参与的一个复杂的体育活动,其具有活动人数众多,活动项目多样性的特点,这就显出了安全活动的重要性。在活动开始到结束的整个过程中,都需要管理者和组织者对学生起到督促和监管的作用,以预防意外事件的发生。

首先,分管体育 的行政领 导要亲自 到场,积极参与 大课间活动,对整个大课间活动负责,出现问题能够及时解决。班主任要在平时做到对学生安全教育的思想指导,强调在活动中的组织性和纪律性的管理,同时协助体育老师的对大课间活动的安排,并在活动中密切关注本班学生是否乱串场地,是否乱拿器材,是否在互相嬉戏吵闹,以避免不必要的意外发生。

其次,体育老师要认真统筹安排好各班级的活动场地和活动内容,并对活动器材进行好管理。同时要在平时上课时注重安全教育,灌输一些运动损伤的预防和损伤后如何应急处理的知识。轮到上大课间活动的老师也要起到一个监管的作用,防止“放牛式”的自由活动,做到有效的管理。尽量避免校园活动安全事故的发生。校医也要坚守岗位,随身携带医用工具,以便在意外伤害事件发生后能够及时做些简单的处理。

最后,深入了解学生情况,掌握常见的病症和损伤的急救和处理方法。在大课间活动中,教师不仅仅要熟知中学生的生理和心理特点,另外必须要细致了解他们的病史状况,以便合理安排这类同学的体育活动内容,防止因活动安排不当而导致病症出现,引发事故。另外教师还注意掌握一些运动医学常识和简单处理方法,如运动中暑、抽筋、脱臼、急性损伤、等情况的应急处理。

中学大课间跑步音乐 第14篇

关键词 大课间 体育活动 实践

一、前言

进行“大课间”活动课题实验，是清潭中学全面推进素质教育的主要手段之一；它是立足教学实际，对学生进行有步骤、多层次地实施综合教育管理的过程；是进一步全面提高学校体育教学质量，增强学生综合体质与健康的有效载体；是校园文化建设的重要内容；是“特色扬校”的治校思路的具体体现。大课间活动唤起了全体师生对健康的关注，引导学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动，体验体育带来的快乐。

二、大课间体育活动的基本构想

（一）大课间体育活动的基本理念

我们立足于清潭中学的实际情况，将“我阳光”、“我运动”、“我健康”、“我快乐”等现代教育理念引入体育活动中，把大课间体育活动定位成“一个核心，两个基本点”。“一个核心”：即以实施素质教育为核心，促进学生综合素质的提高与发展，寓促质益智、辅德、育美、娱乐于活动之中。“两个基本点”：一是发挥学生的主体作用，激发学生体育锻炼的兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯，为健康身体打下牢固的基础；二是确保每天一小时的体育锻炼时间。

（二）大课间体育活动的具体做法和内容构成

1．以体育课为载体，开展主题校本教研。2．加强清中体育社团建设。3．开展丰富多彩的校园体育文化节。4．对我校的大课间活动方案进行设计和实施。在设计上注意四个结合：一是坚持体育与艺术的结合；二是坚持规定项目与自选项目相结合；三是坚持形式与内容相结合；四是活动内容与季节变化相结合。

三、开展大课间体育活动的具体实践

（一）成立课题的管理组织，完善场地设施

我们成立了以校长为组长、分管校长为副组长、体艺组全体教师为成员的课题研究小组，制订了研究计划，明确了人员分工。

（二）开发大课间活动内容，探索活动方法

1．创编活动内容。根据学校实际和问卷调查的情况，活动的内容分为晴天和阴雨天两类。天晴时为花样跳绳、羽毛球、篮球、排球、健美操、武术等室外项目，阴雨天为棋类活动、智力游戏等室内项目。

2．制定活动规则。在大课间活动中，要想让学生都动起来，且做到活而不乱、活而有序，必须要制定相关的活动规则：①划分活动区域。课题组老师认真分析各班自主选择项目的特点和场地要求，并根据我校实际的场地情况，进行了整体的协调和安排。②制定活动安排表。要組织好大课间活动，必须把可能出现的问题想充分、准备工作做细。③统一口令和指挥。大课间活动的每个环节，都是由统一口令指挥进行的，我们把指挥口令按提前设计好的时间及进程录音，到时播放，不但便于检查，还有效控制了活动时间。④制定有关制度。建立活动考核奖惩制度。学校每天由蹲点行政负责对所辖班级进行考核，一周一汇总，一月一评比，一学期进行一次大课间活动示范班级和先进个人评比活动并予以表彰；在每天考核中，班主任未能及时到场，或者班级未能按计划进行活动，扣相应的班级管理分。体育老师要按分工做好巡回指导督查工作。除以上的各项安排外，还逐步建立起与之相互配套的检查、监督制度，制定科学有效的评价、评比的方法和措施。包括《关于大课间活动的要求和规定》、《大课间考核制度》等。⑤学校制定好学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级各班的特色，做到时间、场地、内容、学生、指导教师"五落实"。

（三）加强大课间活动管理，提高活动质量。

1．纳入学校制度。我校在课题实施研究之初，就把开展大课间体育活动同课外活动一起纳入学校工作计划，排入作息时间表，同时纳入对学校教育整体工作评估，不断加大评估的权重，纳入对班级考核的条件之一，制定评估量化标准，由于这些制度保障，使大课间体育活动和课外活动的开展落到了实处。

2．落实管理职责。我校大课间管理实行三级负责制。①领导负责制：我校大课间活动实行校长责任制，学校主要领导到操场亲自参与活动，在了解情况，发现问题的同时，提高全校师生对大课间的重视程度。②班主任负责制：班主任的责任是认真织本班学生按时出操，培养学生的体育兴趣，从思想上正确引导学生，用自己的亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参与活动。③体育教师负责制：负责大课间内容的安排、乐曲的选择。内容安排须符合季节特点，乐曲的选择须符合学生和内容的特点；负责班级活动场所及进退场的安排。

3．开展活动评价。分别对学生和班级、班主任、体育教师进行评价。评价方法为：领导抽查、体育教师检查、值日生检查。

四、两年实践的成效和基本经验

（一）两年实践的显著成效

1.培养了学生良好的作风和学校的校风。大课间开展后，学生的精神面貌大大改观，校风、学风、班风有了很大的变化。大课间体育活动已经成为一个育人的综合实体，以体促质、以体育美、以体辅德的目的得到了体现。

2.增强了学生的学习效果。通过参加大课间体育活动，使学生的学习中枢得到了积极性的休息，从而提高了室内课的学习效果。

3.提高了学生的体育能力和组织能力。大课间活动不仅锻炼了学生的身体，还锻炼和提高了学生的组织协调能力、整体配合能力。

4.发扬了学校的校本精神。大课间活动活跃了学校的气氛，扭转了沉闷的教学局面，学生在玩中锻炼身体，愉悦心身；在玩中融洽师生关系，领悟做人道理；在玩中活跃思想，放松身体，调节情绪，培养健康的心理状态。

（二）两年实践的基本经验。

1.提高认识，宣传到位，加强领导和管理，是开展好大课间体育活动的关键。

2.开展大课间体育活动要实现科学性和实效性相结合。应做到大课间活动安排合理到位，活而不乱，项目适合学生的心理和生理的发展。

3.开展大课间体育活动要体现艺术性和创新性的统一。