中职学生的挫折教育

中职学生的挫折教育（精选12篇）

中职学生的挫折教育 第1篇

关键词：中职卫校,体育教学,挫折教育

挫折是指当个体从事有目的的活动时, 在环境中遭到障碍或干扰致使其动机不能获得满足时的情绪状态。所谓挫折教育, 是指为了提高青少年克服在遇到挫折时情绪低落、意志消沉的能力, 在事情发生前向青少年灌输振作精神、鼓舞斗志的理论或事先拟置特定的环境让青少年置身其中以增强青少年的心理适应能力的教育方式。近年来, 我国青少年学生的抗挫折能力问题引起了全社会的广泛关注, 对青少年学生进行抗挫折教育的呼声也日益强烈和迫切。中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》中提出了“针对未成年人身心成长的特点, 积极探索新世纪新阶段的未成年人思想道德建设的规律”和“从规范行为习惯做起, 培养良好的道德品质和文明行为习惯”的思想道德建设方针。其中, 对青少年进行抗挫折教育也是规范青少年行为习惯、道德品质的重要途径。如何看待挫折, 增强对挫折的承受能力和调适能力, 进而缓解心理冲突, 增强抗挫折的意识和能力, 已经成为摆在青少年尤其是教育工作者面前亟待解决的课题。把视线聚焦到今天的中职卫校, 你会发现, 对中职卫校学生进行挫折教育具有重要的现实意义。

1 中职卫校学生抗挫折能力差的原因

1.1 家长过分溺爱使得学生缺少承受挫折磨炼的机会

在女生占90%以上的中职卫校里, 许多学生是独生子女, 家长受“女子贵养”思想的影响, 又因“盼女成凤”、“望子成龙”心切, 对子女提出许多不符合他们身心发展规律的过高期望。为了帮孩子创造一个良好的学习氛围, 不让孩子吃一点苦、受一点委屈, 认为孩子的主要任务是学习, 将孩子在家庭范围内承受挫折的机会降到最少, 但结果却适得其反。由于过度关心、过度保护、过度限制, 使许多青少年学生缺乏磨炼, 形成了一种无主见、缺乏独立意识、依赖父母的心理, 缺乏生活自理能力, 一旦遇到挫折就束手无策、心灰意冷, 心理承受能力极低。然而现实生活中各种挫折又不可避免, 如父母离异、亲人亡故、受继父 (母) 虐待、个人身体出现疾病、学业负担过重、考试失利、同学关系不协调、被人误解等, 这些都可能造成他们心理失衡, 从而陷入抑郁、痛苦、难以自拔的境地。

1.2 社会、学校忽视了对学生心理素质的培养, 导致学生缺乏抗挫折能力

教师忽视对学生心理素质的培养, 只关心学生的文化考试成绩。学校虽也反复强调要“德、智、体”全面发展, 但教师在实际工作中对德育仍不重视, 且德育发挥的功能也比较单一, 多倾向于对学生政治品质的培养, 只注重强化学生较高层次的理想、思想观念, 有时会涉及心理品质的说教, 但也忽略了对学生心理素质的培养, 例如教会学生如何面对挫折?如何调整情绪?如何获得成功?学生得不到应有的引导、教育, 因而其心理脆弱、承受能力差也就不足为奇了。

1.3 卫校学生的自卑心理导致其不敢面对挫折

所谓自卑, 是因生理上的伤残、疾病或智力水平低及其他社会因素的影响对自我认识所产生的消极态度, 主要表现为在能力、自身价值等方面低估自己、看不起自己, 并且认为自己不会得到别人的尊重, 因而终日忧虑不安、抑郁沮丧甚至自暴自弃。一般说来, 个体或多或少都会有这种消极情绪, 只要经过努力, 重新评价自我, 积极进行自我调节就能减轻和消除。如果长时间沉湎于强烈的自卑之中不能自拔, 心理就容易失去平衡。中职卫校学生正处于人生发展的初期, 生理发展比较快, 心理发展也比较复杂, 与普通中学生的特点和问题有所不同, 这主要与中职卫校学生学业受挫而产生较强的自卑感有关。就读中职卫校的学生绝大部分是中考的落榜者, 他们被分流到中职卫校学习, 自认为是出于无奈。中职卫校的大部分学生在初中学习时是学业不理想者, 他们因长期不能实现学业目标而产生自卑心理, 加之中考的落榜, 更加剧了他们的自卑感。随着身体生理机能的成熟及独立意识的逐渐形成, 中职学生具有错综复杂的心理特点, 他们已进入了一个幻想与现实矛盾的自我调节时期。他们既希望独立, 又少不了依赖;他们讲究物质享受, 渴望与异性交往, 企盼体现个人价值, 追求身体健美等, 但在现实中这些又不能一一得到满足, 一遇到困难, 稍有一点挫折, 他们就丧气失望、打退堂鼓, 不敢面对困难和挫折。

2 实施挫折教育的途径

学校是实施挫折教育的重要阵地, 实施挫折教育的具体途径很多, 其中, 在体育课中加强挫折教育是不可缺少的一环。体育课的性质决定了其在培养学生抗挫折能力方面具有独特的优势。体育运动本身就是人为设置“障碍”, 使参与者在克服和战胜“障碍”的过程中形成战胜自我、超越自我的生命体验, 使其在一次次失败中感悟到挫折是人生的一笔财富, 体验到战胜挫折带来的幸福感和成就感。在体育教学中实施挫折教育, 笔者认为可以通过如下途径。

2.1 抓住一闪而过的挫折教育机会, 不失时机地进行引导

在中职体育教学中, 教师应该善于观察, 及时发现学生遇到的各种各样的挫折, 抓住一闪而过的挫折教育机会, 不失时机地进行引导, 帮助学生树立信心, 正确看待挫折, 勇敢面对困难。例如:学生在学排球开球动作时, 教师叫一位平时练得比较好也很自信的学生示范标准动作, 他在同学期待的眼光中把球开出了场外, 引起学生的哄笑, 使这位学生的自信心大受打击。在这样的情况下, 教师就应该抓住机会对学生进行教育, 首先讲明哄笑的学生是不对的, 告诫他们体育课中失败是经常发生的, 我们应该勇敢面对失败, 冷静分析原因, 重树信心, 而不是逃避, 更不能嘲笑别人的失败。其次, 帮助刚才失误的学生分析原因, 鼓励他要有屡败屡战的精神, 还可把曾国藩写“屡败屡战”自勉的典故向全体学生进行讲解, 鼓励他们在困难面前要越挫越勇。最后要求其余学生用掌声鼓励这位学生再来一次。这种情况下, 失误的学生在教师和同学的鼓励下就会大胆做出漂亮的示范。

2.2 创设情景, 让学生体验挫折

如今的中职学生多数是在顺境中成长起来的, 加之他们在学校的生活比较单纯, 受的挫折与困难相对也较少, 因此, 一旦在生活学习过程中遇到不尽如人意的事往往难以接受, 经不起挫折和磨难的打击。在体育教学中, 教师可以创设情景让学生承受一定的生理、心理压力, 培养他们不怕苦、不怕累、敢于克服困难的精神。例如:在跳高教学中当基本技术教学完成后, 大部分学生已基本掌握, 能顺利跨过一定高度的栏杆, 多次体验到成功跨过栏杆的喜悦。这时, 对于能力较强的学生和能力较差的学生应采用分层教学, 分别逐渐提升栏高, 让学生自练, 只要学生能连续两次完成某一难度, 教师就继续增加难度, 直到学生完全跨不过为止。在整个教学过程中, 教师只做语言鼓励和必要的技术指导, 让学生体验挫折。

2.3 适时放手, 让学生自己体会挫折

中职体育教学的主体是学生, 中职学生已具备较高的认知事物的能力, 在中职体育教学中各类对抗、竞争项目较多, 这些都是学生认识挫折、理解挫折的途径。教师要适时放手, 大胆让学生自己体会。例如:经常进行乒乓球赛、篮球赛、足球赛、排球赛、跳绳等, 让学生自己分团队、自己组织, 教师完全放手, 只做必要的秩序维持工作。在比赛时, 总会有顺利与阻碍、成功与失败, 学生对挫折的体验有集体挫折体验也有个人挫折体验, 这样, 学生从自身角度来认识挫折、理解挫折、战胜挫折, 对其抗挫折能力的培养会有意想不到的效果。

2.4 建立民主、平等、合作的体育课堂, 让学生增强抗挫折的信心

体育课堂教学中互动的行为是多种多样的, 它主要包括教师与学生之间的互动和学生与学生之间的互动。良好的师生关系有助于树立体育教师的威信, 更好地发挥教师的主导作用;有助于调动学生的主动性和积极性, 充分发挥学生的主体作用。竞争与合作的生生关系为学生形成良好的意志品质、团队精神、社交能力提供了条件和环境, 是提高教学质量的关键。可定期举办集体项目的体育比赛和体育游戏, 如接力游戏、拔河、球赛等, 多创造学生相互合作的机会, 鼓励学生多交朋友。体育教师要多和学生接触, 同他们一同游戏、一同比赛、一同享受成功, 共同成长, 共同体验体育带来的快乐。教师要培养学生在遇到挫折和困难时独立解决问题、克服困难的勇气和决心, 如果遇到问题自己不能解决时, 要有倾诉和寻求帮助的对象。教师应主动接受学生的求助, 同他们一起寻找解决问题、克服困难的方法和措施, 培养学生的合作意识, 增强其抗挫折的信心。

2.5 利用榜样力量, 培养学生良好的心态和抗挫折能力

榜样的力量是无穷的, 在榜样的感染下, 学生能加深对挫折的认识, 激起内在的上进热情, 进而转化为“自我发展运动”。在教学中, 可通过对体育明星、优秀运动员战胜困难和挫折事迹的宣传, 让学生在他们精神的鼓舞下, 克服困难、达到目标。

挫折教育：学生成长的必修课 第2篇

什么是挫折

心理学告诉我们，挫折就是人在实现目标的活动中，在环境中遇到了无法克服的障碍和干扰而产生的一种心理现象，是人的需要或动机没有得到满足而产生的紧张情绪和情感刺激，是一种普遍存在的社会心理现象。它具有两重性，一方面使人失望、痛苦、消极、颓废，从此一蹶不振或引起粗暴的消极对抗行为，还可能使某些意志薄弱者因此失去对生活的信心，造成严重的人身事故。另一方面，挫折给人以教益，使犯错误者认识错误，接受教训；同时它能磨炼人的意志，使其更加成熟、坚强，并激励人发奋努力，从逆境中奋起。可见一个人所能承受的挫折感是有限度的，不能没有，也不能太多。挫折教育教什么

如果家长认为挫折教育就是向学生展示世事艰辛复杂困难的一面或者认为挫折教育就是“逆境锻炼”、“苦难教育”，告诉学生生活不是一帆风顺的，只有经过逆境、苦难和坎坷的洗礼才能成为成功的人，那就错了。

我们都知道要培养学生的IQ（智商，IntelligenceQuotient）和EQ（情商，EmotionalQuotient），但很少有人知道学生在生活中也需要AQ。AQ是AdversityQuotient的英文简称，在我国一般被翻译为挫折商、逆境商或逆境商数等。它是由美国心理学者保罗-史托兹（PaulG.Stoltz）在1997年首次正式提出的，用来指人们在逆境中或面对挫折产生的反应和处理能力。简单说来它就是承受和战胜挫折的能力。现在，AQ越来越被引起重视，一个人的成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素，在智商和情商差不多的情况下，挫折商对一个人的人格完善和人生成功起着决定性作用。

因此，挫折教育教给学生的不是挫折，而是要教给学生面对挫折的勇气和积极的态度，承受挫折的能力，避免和减少不必要的伤害以及解决问题、战胜困难的方法。

正如法国思想家卢梭在《爱弥尔》中所说的那样：“人们只想到怎样保护他们的学生，这是不够的。应该教他成人后怎样保护自己，教他怎样受得住命运的打击，教他不要把豪华和贫困看在眼里，教他在必要的时候，在冰岛的冰天雪地里或者马耳他岛的灼热的岩石上也能够生活。你劳心费力地想使他不致死去，那是枉然，他终究是要死的„„所以问题不在于防他死去，而在于教他如何生活。” 如何进行挫折教育

首先，应转变教育观念。现在不少家长都认为，如今的学生大多是独生子女，要尽可能使他们少遇到困难，最好是不遇到困难。一旦出现困难就包办代替，这使得学生独自面对困难时就手足无措，无法完成任务。因此，我们必须从根本上转变教育观念，要把关心爱护与严格要求结合起来，放手让学生去独自面对一些问题，教育学生以正确的态度对待困难，培养克服困难的勇气和信心。

其次，设置障碍情境，增强学生的心理承受能力。现在的学生遇到挫折的机会很少，许多学生形成了“输不起”的性格，他们由于怕困难、怕失败而不愿去尝试。这就要求我们要在日常生活中人为地为他们设置一些障碍，以增强学生对挫折的心理承受能力，从而增强其坚持性。比如，班里有个女孩既聪明又懂事，伴随她的一直是赞扬与鼓励。在一次跳圈比赛中，她输给了同伴，立刻大哭起来，并表示以后再也不跳圈了。对此，我根据她的能力，特意安排了一些较难的活动，并教育她：这次完不成没关系，只要坚持下去总会完成的，但如果怕困难而不去做，那就永远也完不成了。慢慢地，她能正确地面对失败，敢于尝试，坚持性也大大提高了。

再次，要鼓励学生敢闯敢干。在学生遇到困难时，不要一味地包办代替，而要帮助他们找到克服困难的方法。无论成功或失败，都要及时帮助他们总结经验和教训，帮助他们养成胜不骄、败不馁的良好心理品质。只有这样，才能提高学生的坚持性。

当然，在对学生的挫折教育中，我们也应该注意给学生更多的爱与宽容，让他知道“失败并不可怕，家长和老师还是一样会爱我，我还可以重新站起来”。

事实上，挫折教育也是国外学校和家庭教育的重要一环，很多学校开设专门的课程，家长也在日常生活中有意设置一些考验来培养学生坦然“接受失败”。批评慎重表扬更慎重

美国学校的老师对表扬学生很“慎重”，很少突出表扬某个学生，在公开场合也多用鼓励性语言。老师们认为突出表扬有两方面不宜：一是重点表扬某个学生，会暗示别人比他差，使受表扬的学生自我感觉良好，傲气十足，增加学生间的不平等感；二是因太过重视“名”，只顾“取悦”老师，而没发挥出自己的潜力，对学生的成长是一种误导，当得不到表扬时就会有失落感和受伤感，造成不必要的心理负担。当然，这并不意味着对存在问题的学生姑息，美国老师通常会对他们特别“关照”的。别看美国老师对如何表扬学生不怎么下功夫，但对批评学生却颇费心机。

美国南部一些州立中学，为培养学生适应社会生存的能力，特别规定：学生必须不带分文，独立谋生一周才能毕业。美国中学生的口号是：“要花钱，自己挣！”不管家里多么富有，学生一般12岁以后就得给家里做家务，如剪草、送报等，当然，家长也要相应付给自家的学生“劳务报酬”，体现按劳取酬。美国的父母们常说，只要有利于培养学生谋生的能力，让他们吃再多的苦也值得。注重培养学生的独立意识

在俄罗斯的街头和广场，无论是在莫斯科、圣彼得堡，还是在海参崴，都难得见到大人抱学生或背学生。在大街上，在台阶下，经常见到一些两三岁的小娃娃走不稳摔倒了，甚至跌得眼泪汪汪。而他们的父母亲，却连拉都不拉一把，只是停下脚步，鼓励他们自己爬起来，继续往前走。小学生在一起玩，你追我赶、打打闹闹中跌破了皮、流出了血，疼得流眼泪。父母亲看见了，常常也只是察看一下伤痕，轻轻擦几下，然后就让他们站起来继续玩，仿佛摔跤破皮是不值一提的小事。对于学生要做的，父母亲一般不加干涉，放手让他们自己去做。让学生们摆脱完美主义的思想

英国家长们常把“给学生失败的机会”这句话挂在嘴边。学生做某件事失败了，家长会再提供一次机会，让他学会避免失败的方法。同时，学校教育也十分重视“接受失败”的学习。如出一些极富挑战性的试题，借此希望学生们能够摆脱完美主义的束缚，了解失败是可以接受的。或推出“失败周”，邀请成功人士来分享自身失败的经历，以及如何在失败教训中获得成功。失败是学会解决问题的开端

日本重视从小培育学生们吃苦忍耐的脾性，大多数学生从上学第一天起就自己上学，不管家离学校有多远，如果遇到困难需要他们自己去求助或想办法解决。一些小朋友玩着玩着打起架来，只要没有太大的危险，在一旁的妈妈们并不会去劝阻他们。因为他们认为，和别人发生矛盾是不可避免的，要让学生尝试各种解决问题的方法，打败了也是好事，失败是每个人必须面对的。在日本，人们还经常可以看到，一些学生在没有成人带领的情况下，面对艰苦的自然环境，安营扎寨，寻觅野果，捡拾柴草，寻找水源，克服重重困难，进行自救活动。

日本家长把这些看作是一个经受挫折的训练，是让学生接受挫折的经历，而这一件件小事实际上都是在潜移默化地打磨学生的意志力和抗压能力。教育不回避社会阴暗面

德国家长从不包办代替学生的事情。法律还规定，学生到14岁就要在家里承担一些义务，比如要替全家人擦皮鞋等。这样做，不仅是为了培养学生的劳动能力，也有利于培养学生的社会义务感。

20世纪90年代，德国推出了“基础教育课程改革纲要”，使教材内容适应社会发展。现在的多种课本中，不仅有“阳光”的内容，还有涉及社会“阴暗面”如种族歧视、违法犯法等课题，其宗旨是引导学生思考和解释各种社会现象。

有人说教育学生应该尽可能地展示一个真善美的世界，然而，德国的家长与老师们却另辟蹊径，让学生们直面人生和社会的阴暗面。

德国柏林的一所小学竟邀请殡仪馆的工作人员来课堂上讲述人死时会发生的事情。讲完后，学生们轮流扮演角色，模拟诸如父母因车祸身亡时如何应对。该校老师称，通过这样的课程学生们体验了突然成为孤儿的感觉，这有助于他们体验遭遇不幸时的复杂心情，以及怎样控制情绪。像这样的挫折模拟情景和角色扮演在德国的学校中十分常见。

人格是人的自然属性和社会属性的共同产物，是人们在社会生活中通过自身的言行等所表现出来的为人的品位和格调，是人的个性特征和个性心理倾向的总和。一个没有责任感、价值感的学生,因为找不到自己生命在社会中的地位、重要性,他会感到迷茫,而失去创造的动力。

中职生挫折教育方法探析 第3篇

关键词：中职生；挫折教育；方法

现代教育观推崇民主尊重式教育，即以民主平等的态度对待学生，尊重其人格，尊重其个性，顺应其天性，宽容其过失，提倡无批评教育。而传统教育则推崇“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，教师必须对学生严格要求，提倡教师教学生要规范，对学生要严格要求，使其认真学习，对学生的错误予以坚决彻底的纠正。然而，今天的中职生都是在和平、幸福的年代中成长起来的，学生中的多数都是独生子女，父母创造的优越条件，让他们衣来伸手、饭来张口，活得安逸、过得开心。在他们心目中，一切都非常美好，感觉不到有什么挫折和苦恼。但是，在激烈的就业市场竞争环境中，如接二连三富士康的“跳楼秀”等心理失衡现象的发生，折射了传统挫折教育的不尽人意，这促使教师要重新审视，探索中职生的挫折教育方法，强化对中职生的挫折教育。

一、挫折教育对中职生的现实意义

1. 利于学生健康成长。

从科学角度讲，人无完人，成功与失败往往结伴而行。由于环境和自身的原因，学生在进入职校到毕业的过程中普遍会出现不同程度的各式各样的心理困惑。这些心理困惑虽绝大部分没有成为心理疾病，但影响了学生的学习和身心的健康成长，但通过挫折教育，可以让中职生知道，人生最大的不幸不在于遇到挫折，而是不能战胜挫折，没有勇气面对挫折。教师要帮助学生解除心理困惑，成为健康的人。

2. 利于学生全面提高素质。

中职生正处在青少年期，这个时期最容易产生受挫感。挫折易使一些意志薄弱、情绪不稳的中职生意志消沉、自暴自弃。然而，具有远大理想、坚定信念、积极人生观和世界观的人，往往会为理想、信仰的实现执着不懈，有积极向上的乐观的生活态度，能用发展的眼光看待当前的挫折，其挫折承受力自然就高于那些计较个人得失、缺乏理想和信念、对人生持消极态度的人。学生的思想困惑少了，解除了，相应的文化、专业技能等社会素质就会提高，适应各种环境的能力就会增强。

3.利于学校适时地对学生进行心理健康教育和辅导。

中职学校教育的全部工作应该是为学生的成才提供可供选择的条件和机会。学校、班级、课堂及各种活动应成为学生提高和施展才能的舞台。了解学生的心理困惑及挫折成因后，学校可帮助学生建立良好的竞争机制，提供平等的竞争环境，培养学生的竞争意识，使学生逐渐克服心理上的依赖性。同时还必须优化学生的竞争心理，当学生在竞争中取得成功时，要及时教育他们辩证地看待自己的成功，引导他们主动地发现自己的不足，从而向更高的目标迈进；要培养学生承受各种挫折的能力，引导学生在挫折中正视自己，帮助学生及时消除竞争失败带来的怯懦和自卑的心理，充分挖掘学生的潜能，调节好自己的心态和情绪，从逆境中奋起。

二、科学有效的挫折教育方法

1. 引导学生正视挫折，正确对待挫折。

不少教师认为，中职生的耐挫力较弱是因为溺爱造成的，所以只要让他们吃点苦就能解决问题，在这种观念的支配下，在开展活动的过程中不去考虑学生的承受能力和循序渐进的过程，一味地让学生吃苦，使学生对挫折教育产生厌恶感。

每个人的成长道路都不是平坦的，都会或多或少地经历一些挫折。这些挫折，有的来自外部环境，有的来自自身。不管是哪种情况，都可能给人带来伤痛感，都需要正确引导。教师要引导学生：失败是一笔财富。在日常的学习和生活中，教师要注重培养学生自立、自强、自主的精神，教育学生自己的事情自己做，遇到困难挫折时自己想办法解决，不要有依赖心理。作为教师，要以一颗平常心去培养学生，不能因学生做得好就满心欢喜，做得不好就产生厌恶心理。教师不能打击学生的积极性和自信心，要讲民主、平等，要尊重学生，不能伤害学生的自尊心。看到学生的努力和进步时，就要多鼓励，多表扬。教师只要恰当地运用激励的方法，学生就会信心倍增，有足够的勇气面对挫折。

2. 实施赏识教育，培养学生抗挫折能力。

在教育学生的过程中，大部分教师强调的是学生成才，过高的要求和评价标准的单一，给学生造成了很大的压力，不少学生沦为失败者，但学生并不认可自己现在的处境，总想证明自己的能力，由于教师对学生缺乏有效的鼓励和帮助，这部分学生大多数都没有走出失败的困境，学生在一次次失败中强化了不良的心理定势，有的就觉得自己很笨，难以承受失败，甚至采取了很多偏激的行为。

辩证的观点告诉我们：每个人都有长处，也有短处。要把所有的长处都集中到一个人身上，是不可能，也是不切实际的。教育是人对人的工作，是心与心的碰撞，是智慧与智慧的交流。教师要以赏识的眼光、愉悦的心境对待中职生，要用爱心去解读这个群体。赏识教育就是要赏识中职生的长处，在教育实践中，要善于发现中职生身上的闪光点，为中职生设立恰当的奋斗目标，以保持其自信心，还要善于发现中职生的每一个进步，加以肯定，加以强化。职业教育是以就业为导向的教育，学生在完成学业的过程中，要树立正确的职业理想，要把职业理想落实到自己的生涯设计中。职业生涯设计是通向成功的桥梁，要通过学习、训练、顶岗实习等，掌握实际专业本领，实现零距离就业。

3. 严要有节，宽要有度，让学生自我激励。

有教师认为，学生在接受挫折的过程中得有一定的痛苦体验，甚至完全不考虑学生的年龄特点、认知水平和生活阅历，一味地提要求，认为只有这样，学生才能感受得深，才能体验深刻，才能培养出学生的耐挫折能力。

从心理学角度讲，中职生还处在青少年期，其自我意识强烈，自尊心的需求迫切。所以，教师对于中职生的任何方式的批评都会或多或少地伤及他们的自尊，关键是中职生如何去对待这种伤害。事实上，教师对中职生的批评是一种现实的挫折教育，是培养中职生勇于正视自己的错误和改正错误的心理承受能力的重要手段。苏霍姆林斯基在《和青年校长的谈话》中指出：“教育者的任务是既要激发儿童的信心和自尊心，也要对学生心灵里滋长的一切错误的东西采取毫不妥协的态度。”在这里，苏霍姆林斯基既为教育者提出了要正确对待学生的错误，又提出了要激发儿童的信心和自尊心。所以，在教育过程中，教师在摸清学生的心理状况的前提下，没有必要过分小心地保护学生的自尊，而是应该引导学生正确看待他人“伤及自尊”的行为和言语，理解和体会教师的良苦用心，自我反省，引以为戒，把“伤害”化为自我完善的动力。教师只要利用好学生的“自尊”，掌握好分寸，让学生在受到打击之后，恍然大悟，并自我激励，那么教师的“严”一定会收到良好的效果。

4. 积极进行挫折疏导，为中职生排忧解难。

在具体的挫折教育中，有的教师认为找学生谈谈话、看看相关录像等就能解决问题，认为所设置的挫折情境难度越大越好，导致学生承受不了，甚至产生恐惧感，最后丧失了参与挫折教育的兴趣和信心。

人们在受挫无助时，特别需要他人的帮助。中职生正处于从依赖、被保护向独立承担社会责任转变时期，如遭受挫折，更需要关怀、指点迷津和疏导。教师在疏导学生过程中可从以下五方面着手进行：一是疏导思想，了解中职生受挫的苦衷，帮助和引导他们把心中的苦闷尽情吐露和宣泄出来；二是稳定情绪，帮助学生采用积极正确的防卫形式去摆脱苦恼情境；三是帮助中职生分析受挫的主客观原因，帮助其战胜挫折，摆脱困境；四是引导中职生完善自己，将挫折的郁闷和压力转变成奋发进取的动力；五是家庭、学校和社会三方面形成合力，营造一种关心中职生心理健康的氛围。一方面，广泛利用各种途径、各种形式进行宣传教育，尽快在中职生中普及心理健康知识，引导中职生建立积极的心理防卫机制，提高挫折容忍力；另一方面，要建立心理咨询机构，认真做好心理咨询工作，为一些有心理疾病和心理障碍的中职生提供帮助。

（作者单位：梅州市职业技术学校）

参考文献：

[1]何泳瑞.青少年挫折心理的表现及调适[J].川北教育学院学报，2001，（3）.

[2]张飞燕.提高青少年的挫折承受力[J].湖湘论坛，2001，（6）.

[3]王红英.青少年挫折教育的方法[J].江西电力职业技术学院学报，2005，（2）.

[4]赵大梅，王春生.谈如何对待学生的自尊心[J].滨州职业学院学报，2005，（1）.

[5]张骞，张大均.试论我国当前挫折教育的问题与对策[J].内蒙古师范大学学报，2006，（2）.

[6]李俊卿.浅谈挫折教育[J].当代教育论坛，2006，（4）.

责任编辑 何丽华

中职学生的挫折教育 第4篇

1、社会方面的原因

社会因素造成的学生心理挫折具有普遍性和长久性的特点, 主要是指学生在学习过程中遇到的所有阻碍性问题, 例如学习压力、经济压力、社会伦理道德、学习环境适应能力等等。社会因素属于人为因素, 所以社会因素的诱发因素是多种多样的, 也是最常见、直观的因素。社会因素从另一方面反映了学生心理意识。由此看见社会因素对学生心理影响的持续时间较长。

2、个体方面的原因

顾名思义, 个体因素引起的挫折, 其源头是学生自身的原因, 具有明了的主观性。此类挫折的程度取决于学生自身的抱负、知识水平、隐忍力、社会经验、生活阅历、人生态度、价值观念、心理承受力与认知水平。不难看出, 个体因素引起的挫折因人而异, 其表现形式与程度随着学生自身的特征差异不同。而且挫折影响程度随着学生适应能力与心理承受能力的变化而发生变化。

3、人际关系方面的原因

在中职学校中, 某些学生因其自身性格迥异, 具有自私自负的心理, 其心胸狭隘, 缺乏一定的人际交往能力, 导致他们处于相对孤立的环境中。长期以往, 此类学生更易对学校、老师、其他学生产生抵触情绪, 更加影响与师生之间的关系, 从而易产生挫折感。人际关系引发的挫折具有独立性, 其单单反映了学生心理相容能力较差, 同时也是学生最易克服与修正的挫折。二、在中职体育教学中开展挫折教育的意义及其途径。

二、中职体育教学中开展挫折教育的意义

体育运动对学生的体力和心理都是一种考验, 通过长期的、有目的性的、持之以恒的体育运动教学, 必定会培养学生具备勇敢顽强、坚韧不拔的优秀品质以及合理有效地应对挫折的心理能力。在体育教学过程中, 每个学生在体育运动中都要经受挫折的考验, 这种经历挫折的过程也是通过挫折积累相应经验的过程;当经验的积累达到一定厚度时, 便会促进其学习产生质的飞跃。而挫折教育正是促进经验积累的过程, 再此过程中, 学生的心理素质得到有效的提升, 对挫折的恐惧日渐消失, 学习的态度以及动机得到有效的端正, 意志品质得到充分的历练, 学生的综合素质得到充分发展。而学生通过体育教学承担挫折的过程, 是对其今后的发展积累经验、完善心理的过程。一个人在社会上难免要遇到各种挫折, 但只有正确地面对才能有所作为。因此, 在中职体育教学中开展挫折教育, 对于学生的健康发展具有突出的现实意义。

三、中职体育教学中开展挫折教育的途径

1、创设适宜的挫折情境

在具体的体育教学实践中, 教师应以班级的实际情况为根本出发点, 设置强度适中、富有弹性、灵活多变的挫折情境。让学生们在模拟的挫折情景中, 积极地调动自己分析问题、解决问题的能力, 以达到通过自身的努力而跨越挫折鸿沟的教育目标。具体而言, 体育教师在课堂上应因材施教, 避免“一刀切”“一锅煮”的教育模式, 设计富有弹性的课堂教学。在教法设计上, 应突出体育课堂的灵活性、丰富性, 避免千篇一律, 并以学生的身体素质、接受强度等实际情况为中心, 设计形式多样、富有针对性的教学内容。

此外, 教师在挫折情境的创设上, 要坚持适中原则。从而避免因体育活动的挫折度过大, 而对学生们的身体损伤造成一定的损伤, 打击了学生们参加体育活动积极性等问题。或因强度过小而导致学生不屑于参加体育活动, 而无法发挥挫折教育锻炼学生能力的作用。由此可见, 适度的挫折情景, 在充分调动学生积极性的同时, 为学生能力的提升提供了空间。

2、加强学生有效转换挫折的能力

教师应在充分综合分析学生在体育课上, 遇到挫折时的表现, 帮助学生们树立正确的挫折观、成就观。从而激励学生们以良好的心态迎难而上, 走出挫折的困境。与此同时, 教师们可以采取“现身说法”的方式, 向学生们讲解自己经历的挫折和困难, 增加学生们的信心从而促使其克服紧张情绪, 冷静行事, 进而克服挫折取得良好的效果。在这种不断的磨练和引导中, 培养学生们迎难而上, 将挫折的阻力转化为前进的动力, 从而促进其自身综合素质的提高。

3、帮助学生树立正确的挫折观

挫折不仅会给学生们带来负面的心理负担, 阻碍学生们前进的步伐, 更有甚者会因长期压抑的心理状态, 而引起身心病变。因此, 在学生们遇到挫折时, 教师应积极地加以疏通引导, 帮助学生们确立正确的挫折观, 提高学生们的抗打击能力, 从而使学生们越挫越勇, 积极进取。

4、加强学生竞争意识的培养

体育是集趣味性、竞争性、娱乐性于一体的活动。紧张激烈的竞争氛围, 会激发学生们奋发拼搏的斗志, 从而让学生们在不断地赶超他人的过程中, 实现自身发展的飞跃。常言道:“胜败乃是兵家常事”, 我们应该注重竞争的全过程而不是追求的竞争结果。这种良好的心态不仅可以消除学生们遭遇失败时的消极心理, 还可以促进学生们以一种平和、进取的心态去参与今后激烈的社会竞争, 而不是在患得患失中, 致使错失发展机遇。

在中职体育教学中, 教师应组织形式多样、内容丰富的体育竞赛项目, 在提高比赛的对抗性和难度的同时, 引导学生们树立良好的挫折观, 增强学生们面对挫折的勇气。当前, 中职学生遇到挫折出现的消极应对、有意逃避、自暴自弃等现象, 在高职体育教育中也不胜枚举。因此, 如何在体育教学中开展有效的挫折教育是体育教学的新课题。同时, 也是培养“德、智、体、美”全面发展的合格社会主义接班人的必然要求。

摘要：本文分析了抗挫折心理教育在中职体育教育中的重要性, 并且根据学生在体育学习中出现的问题有针对性的提出建议和对策, 主要目的在于如何加强学生的抗挫折能力, 促进学生的健康成长。

关键词：中职体育,抗挫折能力,途径,研究

参考文献

[1]夏时江:《适时进行“挫折教育”》, 《四川教育学院学报》, 2002 (04) 。

[2]王少滨、茹光波:《如何培养学生的抗挫折能力》, 《江西电力职工大学学报》, 2001 (01) 。

[3]王道茂:《试论青少年学生抗挫折能力的培养》, 《四川教育学院学报》, 2003 (04) 。

[4]朱海燕:《运用“三步教学法”培养学生抗挫折能力》, 《网络科技时代》, 2007 (04) 。

中学生挫折教育 第5篇

一、分析学生挫折产生的原因

挫折产生的原因可分为内因和外因。外部因素即客观因素包括自然环境和社会环境因素等；内部因素即个人主观因素如生理条件限制、能力限制、动机冲突等。对陷入挫折情境中的学生，要及时进行疏导，帮助他们分析遭受挫折的主原因是来自于主观还是客观，找出失败的症结所在等。在必要时可帮助他们一步步地实现目标，让他们体会只有战胜了困难才能前进一步。

以前我遇过这样一个学生。从开学的第一天起，我就发现他与众不同，穿着比较朴素，也可能他是从山里来的孩子。在开学的几天里他看什么都挺新奇，干什么事都挺兴奋的。后来发现他上课总是无精打采，跟同学交谈也少了，眼神里面充满了迷惘。一个热情好动的学生怎么一下子就变了，为什么呢？我利用一个课外活动时间，把他叫到我的办公室，问他：“你病了吗？”“不是”“是家里发生了事情还是其他同学欺负你了？”他都说不是，经过我多次追问后，他才道出他心理的苦闷：“我们班上同学大多是城里的孩子，家里大多有电脑，电子琴、游戏机等，应有尽有。而我来自于农村，对于这些东西我连看都没有看过。跟城里的学生相比，我简直就是乞丐。在这些学生面前，我总觉得我低人一等，自己心里面很自卑，干什么事情都提不起神。”哦，是这样。原因找出来了，问题好办。这位同学之所以出现这种情形，完全是自己自卑心理引起的。在以后的时间里，我多次找这位同学谈心，指导他如何端正心态；如何在同学中平等相处，尽可能地发现他的优点，让其释放光芒。并引导其他同学在学习和其它活动中培养他的自信心。在老师和同学们的共同努力下，这位同学又恢复成往日的情形。

二、培养学生树立正确的挫折观

1、教育学生正确认识自我。在挫折教育中，应重视受教育者在挫折教育中的主体地位，充分调动受教育者的主动性，使受教育者主动接受挫折教育，正视生活、学习和工作中的各种挫折，自觉地形成对挫折的正确认识，以积极的态度对待挫折，不断积累挫折经验，正确归因挫折，学会用转移、宣泄、补偿、升华等心理防卫机制来消除受挫折后的不良情绪。与此同时，激励他们完善和发展自我心理调节机制，加强自我磨炼，将教育转化为自我教育，逐渐形成受教育者的自我教育力量，实现挫折教育的内化过程，提高挫折教育的效果。古人云：人贵有自知之明。就是说对自己应有一个正确、客观的认识，自己有哪些优点、缺点应当心中有数，既不夸张，也不缩小，实事求是。越是不正确评价自己，接受自己，则遭受挫折、失败感也越强烈。

2、教育学生敢于挑战挫折。经受挫折是人们现实生活中正常现象，是不可避免的。社会的历史进程是这样，个人的成长经历也是如此。有首歌唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹”。生活中的挫折和磨难，会给人以打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟、变得坚强起来。要让学生懂得任何一个成功的背后，都经历了几番的努力，甚至遭受多次失败的挫折之后才取得，不是任何事情都是一帆风顺的。我们对待挫折要保持一种平常心态，并尽自己的最大努力去克服它。英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”遭受挫折时，要敢于面对它、挑战它，在挫折面前不能逃避，也无法逃避，只有设法解决它。鲍狄埃又说得好：“力量不在别处，就在我们自己身上。”挫折面前没有救世主，只有自己才是命运的主人。只要我们把命运牢牢地掌握在自己手中，就会历经挫折而更加成熟和坚强，从而更有信心获得胜利和成功！

三、适时的开展心理健康教育

健康的心理有利于促进学生智力的发展，也有利于健全人格的形成。心理素质的培养应与教育的多种形式互相渗透、有机结合，可以起到相互促进、相得益彰之功效。

1、利用，普及知识，提高认识

班主任可以充分利用班会课的时间，传授适量的心理学知识，以帮助学生了解自我、纠正错误认识，使之树立正确的自我意识与社会认知。重点放在：⑴讲授现代科学的健康观，使学生由单纯重视身体健康扩展到重视身体、心理健康。⑵介绍心理健康的标志，帮助学生发现自己的不足，努力实现心理的全面健康。⑶正确认识心理疾病，要让学生明白心理疾病并不神秘。⑷让学生知道心理疾病是可以预防的，心理疾病并不是差耻的病症。讲授时可运用事例进行剖析，重在提高认识，增长知识。

2、介绍方法，自我保健，培养能力

在进行心理教育的同时，注重介绍方法，对学生具体问题的指导，着重是学习方面、人际方面、适应方面的心理辅导。可指导学生自学心理指导读物，有针对性的进行自我教育与心理训练，培养良好个性品质，锻炼心理能力。重点传授自我心理调适的方法，重在引导学生在生活、学习实践中灵活运用，不断总结提高。如学会微笑；多角度思考问题，辨证看问题；想自己高兴的事；及时转移、暂时回避不愉快的事；深呼吸闭目养神放松法；欣赏音乐法；体育锻炼法；散步谈心法等。训练掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。让学生学会心理保健，学会自我完善，自我调适，学会承受挫折，学会人际交往，培养自我承受能力。

四、做好学校与家庭、社会教育的结合学校教育在挫折教育中起着主导作用，担负着设计、主持、调整教育过程的任务。教师应通过自己的观察了解，从不同角度的信息中筛选和积累对青少年健康成长产生深远影响的教育因素去主动施教。学校应提出科学的挫折教育方案，并争取家庭、社会的配合。但遗憾的是：挫折教育并没有得到家长的一致的重视，一些家长走的是一个极端：那就是采取各种手段吓唬、逼迫自己的孩子，本意是想激起他的进取心，但往往变成了打击孩子的自尊心。另一些家长走的则是另一个极端：那就是容不得自己的孩子受一点儿委屈。一位不愿透露姓名的女老师讲，她曾因故批评了一名学生几句，没想到，孩子家长非但不配合老师教育孩子，反而来到学校将老师打了一顿为孩子出气。这种事情虽属个别。但有些家长确实不可理解，认为自己的孩子受到挫折，原因都在于学校。

因此，对学生的挫折教育要争取家长和社会的大力支持。学校可以通过家长座谈会、家长学校等形式，向家长宣传挫折教育的重要性，帮助家长理解挫折教育的本质，取得家长的共识。同时，还可向家长传授挫折教育的相关知识及方法，并对家长提出具体要求，使家长正确认识自己在挫折教育中的重要地位和作用，积极配合学校开展挫折教育，避免出现家庭教育抵消学校教育作用的现象。另外，还应通过广播、报刊、影视等宣传媒介，形成正确的社会导向，造成良好的挫折教育氛围。还可以通过街道、社区开展挫折教育活动。使学校、家庭、社会协调一致，形成教育合力。

浅谈中学生的挫折教育 第6篇

加强学生挫折教育，培养他们健全的人格和良好的心理素质，使他们更有效地学习和生活，具有重大的现实意义与历史意义。

一、调整学生的挫折认知，树立积极的人生观

1.要使学生了解到挫折是客观存在的，是人生中不可避免的，人在承受和克服挫折的过程中，发现自己的缺陷，并努力去挖掘自身潜能，改进学习方法与技巧，才能逐步完善自我。

2.告诉学生挫折具有的两面性。一方面，挫折不可避免地给我们带来心理上的痛苦、情绪紊乱、行为失措，甚至产生悲观绝望的念头。另一方面，挫折可以激发人的斗志、信心。

3.教育学生要保持适中的自我期望值，树立积极乐观的人生观。中学生要对自己的学习生活和未来怀有较高的期望值。

二、寓挫折教育于日常的教学过程中

教师要通过班会、课堂教学、心理咨询和辅导，从理论和生活经验等方面，对学生进行教育。在日常的教育、教学过程中，我常通过课堂、班队活动、个别谈话等及时适当地渗透挫折教育的内容。在一次班会上我讲到：鲁迅曾彷徨过，贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，最终坚定地走上了真理的道路。

三、发挥榜样的力量，进行挫折教育

榜样的力量是无穷的。最好的榜样是学生身边的老师和同学，可通过小榜样战胜挫折的事迹为价值尺度。如同校一位同学高北平在校大会上讲述如何战胜白血病——在人生路上最大挫折的事迹。这些事实都发生在同学们身边，使他们受到了深刻的挫折教育。

另外，我还选择一些中外著名人物战胜挫折的典型事例。以他们的事迹作为测量自己的尺度时，其挫折就会成为新的努力起点、新的成功的台阶。

四、培养学生良好的心态和健康的心理

古人云：人贵有自知之明。就是说对自己应有一个正确、客观的认识，自己有哪些优点、缺点应当心中有数。

中职学生的挫折教育 第7篇

关键词：心理健康教育,“恋爱挫折应对”,说课方案

中职生年龄一般在15~18岁, 正值青春期, 大部分学生生理趋向成熟, 性意识已经完全形成, 对异性产生好感、爱慕, 渴望“爱”与“被爱”[1]。随着性观念的日益开放以及大量良莠不齐的性信息充斥网络和媒体, 谈恋爱在中职生中早已司空见惯。2012年上海某中职学校有45%的中职生表示有过恋爱经历或者正在谈恋爱[2], 其他省市的报道中, 某些学校这一比例甚至达70%[3]。但是由于心理不成熟, 也缺少必要的青春期知识和性伦理道德观念, 使得他们在对恋爱进行盲目探索和尝试的同时也伴随着各种痛苦和困惑。而与此相反, 由于缺乏合适教材、师资力量不足、缺少有效教学方式等原因, 职业学校青春期性教育基本还处在起步阶段[4], 中职学生在适合年龄接受科学教育已成为当务之急。所以, 本文以“恋爱挫折应对”的说课方案为切入点, 阐述如何帮助中职生积极、正面地理解和解决青春期恋爱问题。

说课以说为主, 是教师对教案本身的分析和说明, 但说课又不等同于说教案, 两者既有关系又有区别。教案是教师备课结果的记录, 它重在设定教师在教学中的内容和行为, 即“教什么”和“怎么教”;而说课虽也包括教案中的这部分内容, 但更重要的是要说出教师在备课中确定教学内容、教学手段、教学结构和教学程序的思维过程和理论依据, 也就是说, 它不仅要精要地说出“教什么”和“怎么教”, 更重要的是从理论和实践的角度具体阐述“为什么这样教”[5]。而“恋爱挫折应对”的说课就是从这3个方面展开的。

1 确定“教什么”

此环节应说清楚课程的教学背景、教学对象和教学目标, 以此来确定教学内容。

1.1 教学背景

国家从2002年起就陆续出台了一系列文件, 提出中等职业技术学校要加强心理健康教育, 教育部于2008年底正式把心理健康课程纳入中等职业学校德育课程体系中, 印发了《教育部关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》 (教职成[2008]6号) 。根据文件中的心理健康教学大纲, 心理健康教学内容共分5个部分, 其中第2部分“悦纳自我, 健康成长”是连接心理健康基本知识与学生生活、学习、就业的一个重要内容, 而“恋爱挫折应对”又是此部分的高度综合, 同时符合“成长中的我”、“直面困难和挫折”、“青春期性话题”以及“情绪的调适”4个主题的要求, 见表1。因此, 本节课对于帮助中职生直面人生挫折和困难, 培养积极、乐观、勇敢、坚强等品质起着重要作用。

1.2 学情分析

授课对象多数是中职一、二年级的学生, 他们常表现为恋爱动机的简单化或不端正化;在对待恋爱问题时简单幼稚, 思想上易冲动, 具有不成熟性和不稳定性;在恋爱行为中缺乏理智的驾驭能力, 具有自我控制和耐挫能力弱等特点[6]。因此, 中职学生恋情成功率低, 最终能走入婚姻的更是寥寥无几。除了与恋人分手而受到打击伤害, 他们也为处理不好与恋人的关系而烦恼, 还有想爱而不敢爱的矛盾心理、暗恋某人无法自拔、求爱不成而感到无地自容、意外怀孕等, 这些都易使他们情感受挫, 使他们的自尊心受到伤害而产生自卑感和屈辱感。因此, 帮助中职生认识恋爱挫折, 并让他们树立正确的恋爱观, 对于今后战胜生活中的各种挫折都具有重要意义。

分析中职学生的学习特点会发现, 他们思维敏捷, 可塑性强, 渴望得到认可。如果课堂氛围营造得好, 稍加点拨即可达到教学效果。同时, 他们个性突出, 表现出较强的自主性, 特别反感空洞的理论和说教, 喜欢生动活泼的课堂氛围。因此, 根据学情分析, 本节课将采用中职生感兴趣的教学方法, 以中职生的心理成长需要为根本出发点设计教学内容, 以中职生的直接体验和感官活动为中心, 让每位中职生在这堂课上都有所收获。

1.3 教学目标

心理健康教学大纲对此课题提出了明确要求。在大纲的教学总体目标中指出“帮助学生提高应对挫折的能力”, 而大纲的具体目标是使学生懂得直面人生挫折和困难的方法。因此, 本节课在围绕大纲的基础上, 综合教学背景和学情分析设定以下教学目标。

(1) 认知目标:认识中职生恋爱的特点和常见的挫折, 了解挫折产生的原因, 明确成熟恋爱的发展阶段。

(2) 能力目标:学习应对恋爱挫折的方法, 能够运用所学知识进行积极情绪的自我调适, 掌握正确应对恋爱挫折的能力。

(3) 情感目标:知晓中职阶段要完成的任务, 能够积极面对挫折, 培养健康向上的心理。

2 分析“怎么教”

确定了本节课的教学目标后, 此环节则应说清楚如何设计才能实现教学目标。

2.1 重难点突破

根据教学大纲和教学目标, 本节课的重点是提高中职生应对恋爱挫折的能力。通过拍摄源于中职生生活的微电影引起中职生对重点知识的关注, 采用丰富灵活的教学方法, 调动中职生的学习兴趣, 强化重点知识。本节课的难点是使中职生学会正确对待恋爱挫折, 因此, 可以采用中职生充分参与的形式, 在学习中主动发现问题、分析问题、解决问题, 用这种自我探索的方式, 变被动接受为主动吸收。

2.2 教学方法

在教学方法上, 通过互动参与式教学, 发挥中职生的主体作用, 使中职生在活动中体验、在体验中明理、在明理中导行。在整个教学活动中, 教师主要起引导作用, 鼓励中职生积极发言, 通过师生间的共同探讨使中职生形成正确的认知或态度。总结整个教学环节, 根据不同的授课内容采用不同的教学方法, 包括情境教学、案例分析、课堂游戏、小组讨论、师生互动等方式, 并结合多媒体图片、视频等各种教学资源。

2.3 教学设计

课堂整体设计以活动为引领, 充分调动中职生的主动参与意识, 促进中职生积极思考、相互启发, 在各种团体互动中, 提高应对挫折的能力。具体而言, 本堂课以中职生业余时间拍摄的一部微电影贯穿始终, 激发中职生的学习热情, 按照“新课导入—感受恋爱挫折—认识恋爱挫折—应对恋爱挫折”的思路展开, 每个环节紧密围绕中职学生的心理特点设计教学活动, 见表2。

(1) 新课导入。通过展示一系列图片, 提出中职生恋爱不仅仅意味着甜蜜与美好, 还存在着争吵、冷战、失恋等情感纠葛, 从而引出主题词“恋爱挫折”, 并过渡到“感受恋爱挫折”活动。

(2) 活动1:感受恋爱挫折。以微电影中男女主角的一次争吵为切入点, 切实感受恋爱挫折, 引导中职生思考中职生恋爱中常见的挫折以及受挫后带来的一系列消极情绪, 形成对恋爱挫折的初步认识, 并为之后的课堂活动打下基础。

(3) 活动2:认识恋爱挫折。继续播放微电影片段———男女主角从恋爱走向分手。通过视频总结中职生恋爱的特点, 分析这些特点与中职生心理发展的联系, 引入人生发展八阶段理论, 使中职生明白中职阶段恋爱受挫的根本原因。在课堂中穿插游戏“分不开的无名指”, 呼应主题, 调动中职生的积极性。

(4) 活动3:应对恋爱挫折。最后的环节主要采取创设问题情境的方法, 以微电影中男主角的失恋痛苦为案例开展小组讨论, 通过探讨帮助男主角走出失恋的阴影, 给中职生提供自我觉察的机会。在最后, 播放男主角的内心独白并对课程内容进行总结, 加深中职生对知识的掌握。

3 解释“为什么这么教”

说课最后应阐明教学设计的理由和预期的教学目标达成度。

3.1 改革创新

一般学科课程侧重于对学科知识的传授, 目的是为学生掌握知识而服务, 但心理健康课程并不是单纯心理学知识的传授, 根本目的是使中职生应用心理健康的有关理论和知识, 解决在现实生活中所面临的困扰和心理行为问题。因此, 本节课对课程资源进行重新开发与利用, 采用微电影这种新颖的教学手段, 加上选材源于中职生的真实生活, 完全激发了中职生的学习兴趣。同时, 以完成任务为前提灵活设计各类教学活动, 突出培养中职生认真观察、主动参与、积极思考、团队合作等综合能力。可以说, 课程避免了单向的理论灌输和知识传授, 集知识、体验和训练为一体, 中职生成了课堂的主角。

3.2 教学目标达成度

从中职生的课堂表现和课后作业的反馈来看, 本节课达到了预期的教学效果。在中职生分组“晒方案”时可以看到, 他们能正确分析恋爱挫折的原因, 提出了许多应对挫折的方案, 并树立了正确的恋爱观。总体而言, 中职生能顺利完成每项任务, 且乐于参与活动, 敢于表达自己的感受和观点, 课堂氛围轻松愉快, 课后作业也能认真完成。

3.3 反思与总结

整堂课准确把握了重点、难点, 教学内容层次清晰、衔接顺畅、结构完整, 教学方法灵活多样, 教学问题设计合理。虽然达到了预期的教学效果, 但是依然存在需改进之处: (1) 活动“应对恋爱挫折”预设的讨论时间为5分钟, 要求中职生在规定时间内写完具体方案时间紧张, 今后应注意把握课堂教学节奏, 并适当延长讨论时间。同时, 可以设置一些奖惩措施, 督促中职生抓紧时间。 (2) 还需继续丰富课程内容, 不限于“失恋挫折”, 在教学中应注意挖掘中职生身边的例子, 使论据更充分、论点更有说服力。教学活动也需不断更新, 并考虑融入一些专业的心理训练, 将课程扩展为2个课时, 将这一主题讲深、讲透。

参考文献

[1]蒋国强.中职生恋爱心理特征及心理教育[J].文学教育, 2012 (5) :46.

[2]颜苏勤.中职生青春期心理健康自助手册[M].北京:高等教育出版社, 2013.

[3]张幸福, 何颖, 许曙光, 等.中职生性与生殖健康知识、态度和行为状况调查[J].黑河学刊, 2013 (4) :186-188.

[4]陈丽明, 王凤英.中职生性教育现状的矛盾分析及对策思考[J].中国性科学, 2012 (2) :39-42.

[5]卞加花.新教师培训——静脉输液技术说课方案设计探讨[J].临床护理杂志, 2009 (5) :62-64.

当前大学生的挫折感及挫折教育探析 第8篇

关键词：大学生,挫折感,挫折教育

当代大学生身处社会急剧变革、思想思潮起伏的新时代。由于家庭教育观念、学校教育模式以及社会阅历等因素制约, 大学生的抗挫折能力较弱。在环境适应、人际交往、社会化等过程中, 大学生没有实现积极过渡, 而由此引发了许多心理问题、社会问题, 这些不得不引起我们对于挫折教育的重视。

一、开展挫折教育的必要性

1. 挫折教育是实现人的全面发展的必然要求。

马克思在《1884年经济学———哲学手稿》中论证了人的全面发展并指出, 教育是造就全面发展的人的唯一方法。[1]要实现人的需要的全面发展、人的素质的全面发展和人的本质的全面发展。主要包括提升人的主体性, 增强人们认识自然、社会的能力和改造自然、社会的能力;实现人的思想和精神的全面发展, 包括知识、能力、素质、心理的全面协调发展。当前, 处于生理和心理渐趋成熟的大学生, 由于过去接受的多是知识文化的教育, 实践和社会阅历尚浅, 这也使得一些大学生存在高分低能的情况, 他们缺少自我控制情绪、管理情绪的能力, 缺少与人沟通交流的人际交往能力。由于从小父母亲人的溺爱以及家庭条件的优越, 他们往往自我意识强, 很难理解别人, 人际关系不和谐;自主能力差, 缺乏独自面对挫折困难的能力, 这就使大学生在实现社会化的过程中出现一系列的问题, 人的全面发展目标难以实现。

2. 挫折教育是高校实现人才培养目标的要求。

在科教兴国、人才强国、创新型国家等国家一系列重大理论的指导下, 高校承担着培养综合性、应用型、创新型人才的重任。关于如何培养、塑造这样的人才, 作为高校特别要在注意引领学生知识技能的同时, 增强学生客服困难、百折不挠的勇气, 要注意为学生成长营造积极、宽松的氛围, 要尊重学生的个性和创造性, 还要培养学生乐观包容的胸怀。在培养学生的过程中, 特别要注重人的主体性和价值性。要努力培养大学生既有良好的思想道德素质、较高的科学文化素质, 同时还必须有健康的身体素质和心理素质。在学生的成才和成人的过程中, 将挫折教育作为素质教育的重要内容之一, 帮助大学生真正成长为社会主义的合格建设者和可靠接班人。

3. 挫折教育是社会发展对人的客观要求。

随着经济的发展、社会的转型, 人们的生活节奏变快、生存竞争压力加剧、人际关系越来越复杂。大学生作为一个群体, 社会期待较高、自我实现的渴望较强, 因而承担的学业压力和就业压力也变得越来越重。由于从小生活在父母搭建的温室下、过着不需要过多为生活努力思考的日子, 缺乏父母从小价值观以及文化的熏陶和教育, 自身并没有形成正确稳固的价值观和生活方式, 在面对社会中多元价值观、多样生活方式的冲击, 一部分大学生显得茫然、不知所措, 甚至出现价值坐标偏离、道德滑坡的情况。由于缺乏挫折的体验和教育, 因此难以承受其重。社会的发展是丰富多元的、是历经曲折的发展, 这也要求作为社会中最有活跃性的人也要有面对挫折的正确心态以及客服挫折的信心方法。

二、大学生产生挫折感的内外因分析

1. 大学生产生挫折感的外因分析。

(1) 社会外部环境。20世纪90年代以来, 随着改革开放的不断深入, 市场经济在带来物质水平提升的同时, 也带来了一些西方的思潮和价值观。其中, 一些腐朽落后的思想冲击着传统的道德观念、文化思想以及法律意识, 一些传统文化中的精髓在渐渐地流失, 整个民族的思想文化心态发生着强烈的变化。大学生作为社会中思想较活跃、敏感的群体自然首先受到冲击和震撼。一些个人主义、享乐主义、奢靡之风确实在影响着大学生的价值观, 这种不健康的价值观一方面使大学生内心产生了冲突, 另一方面, 通过比较、攀比也使一部分大学生的内心充满了挫折感, 甚至产生了困惑。 (2) 学校教育环境。学校作为人才培养的基地和摇篮, 确实为国家输送了大量高素质、应用型、创新型的人才, 但同时由于教育体制和考核制度的导向, 学校在培养人才方面就会出现能力、素质、品德不平衡的情况。[2]学校在发挥教育功能的同时, 也要更多的承担起提升学生心理素质以及对于困难耐受性的责任。一部分学生在学校主要接受老师的课堂说教, 实际动手操作、与社会接触的实践操作较少, 习惯于被动地接受事物, 主动思考问题的能力较差。由于考核的标准强调分数, 因而也导致一些学生将学习成绩看得较重、课业压力较大。在理想和现实的冲击中, 一些学生难免产生失落情绪;就业体系尚不健全、学生就业能力不强, 也让学生产生了就业压力, 挫折感增强。 (3) 家庭成长环境。家庭是学生社会化的早期场所。家庭中父母对于子女的沟通水平越高、情感和行为引导控制越好, 对于儿童的智力和情商发展越有积极作用。家庭的教化和组织功能能否充分利用和发挥, 直接影响到儿童社会化的方向、进程。在一个父母关系良好、家庭和睦友爱的环境下成长的孩子在心理上可能是有安全感、乐观积极的。反之, 家庭中父母关系不和谐, 生活在这种环境中的孩子内心会孤僻, 缺乏安全感。此外, 父母对于子女的教育培养方式也会影响孩子面对挫折的态度方式。溺爱、放任型的教育方式对孩子的心理成长和社会化都是不利的, 而开明民主的教育却可以赋予孩子良好的人格特征。

2. 大学生产生挫折感的内因分析。

(1) 自我评价偏差。2000年前, 古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上。一个人能否对自己的心性、性格、能力有一个准确的判断和评价, 对于个人的生活状态至关重要。一些人挫折感的产生, 也许与客观环境关系不大, 因为生活中的挫折困难无时无刻不在, 有些人稍遇不顺就产生挫折感。大学生由于缺乏社会经验, 对个人的评价往往不全面、客观, 当取得一点成功时, 就会沾沾自喜, 自我评价偏高;而当遇到挫折与困境时, 就会产生挫败感或苦恼焦虑的情绪而低估自己, 甚至产生自我怀疑。 (2) 事物认知偏差。现实生活中, 由于大学生思想的不成熟性以及社会经验的匮乏, 会对于很多事情发生的规律不能正确掌握和判断。比如对于自身学习基础的认识以及成绩的获得, 一些偏远地区的学生, 往往由于当地教学水平有限, 英语、数学等学科基础较差, 然而又由于学科的性质, 短时间内很难有较大的提升, 因此往往自身挫败感很强。在生活中, 由于对于友谊、爱情等情感缺乏正确的认识, 缺乏正确处理问题的方式, 因此往往让自己苦恼, 甚至产生一些极端的行为。此外, 生活中, 大学生也会因一个或几个目标而同时出现, 但由于条件所限, 于是产生难以抉择的心理矛盾, 这也会引起挫折感。

三、多措并举、增强大学生挫折教育的实效性

1. 营造良好的宏观教育环境。

社会的教育和价值导向应该成为化解大学生的挫折感的有益途径。社会中的经济、政治、文化因素对于大学生世界观、人生观、价值观的形成具有重要的作用。从上层设计方面来说, 国家社会应该努力设计符合大学生健康成长的学业和就业制度和政策, 创造良好的就业环境和竞争秩序, 为大学生的学业和就业实现良好的衔接, 并通过鼓励创业来提升大学生的活力。同时, 在社会上大力倡导社会主义核心价值观, 引领社会风尚, 使每一个大学生都能在社会上有存在感, 找到自己的价值所在。

2. 高校要更加注重人文关怀。

我国的教育一直比较注重学生的智力和能力培养, 而忽视学生健康心理的培养, 培养了许多学习成绩优秀而心理承受能力差的学生。随着大学生挫折感的日趋加剧, 心理问题学生也有所增加。学校在传授知识文化的同时, 重视心理健康教育、注重学生心理素质的培养, 帮助大学生建立积极的心理防御和疏导机制显得尤为必要。在对学生日常的教育和管理中, 为了对学生的心理情况和发展特点有一个系统的了解掌握, 可以通过访谈摸底、心理测试等方法为学生建立心理档案, 并定期跟踪了解, 以便有针对性地进行心理辅导和教育。[3]同时, 可以通过建立心理咨询室、活动室针对学生在心理发展中遇到的心理冲突和心理矛盾, 利用谈心谈话、集体团训以及专题讲座, 来对学生存在的不良情绪进行疏导, 有意识地培养学生正确的认知、坚强的意志以及良好的人际交往能力。

3. 大学生要提升自我抗挫能力。

事物的发展都是内外因相结合的。大学生抗挫能力的提升, 既需要外部提供有力的环境, 同时更需要大学生着眼自身。首先, 大学生还是应该多读书, 书中自有黄金屋、书中自有颜如玉, 知识永远是指引人们前行的一盏明灯。通过读书我们可以看到历史长河的不停流淌, 感受光阴的易逝、体悟生命的价值。让自己的思想成熟, 心态平和。此外, 大学生由于从小生活环境较优越, 没有体会到生活的艰辛不易, 可以说未曾清贫难成人。因此大学生要走出校园, 多接触社会, 可以利用学校提供的挂职锻炼的机会, 到社区相应岗位实习, 比如帮助社区中贫困家庭儿童进行义务辅导, 帮助社区中需要帮助的老人做一些家务, 通过看到身边一些人生活的不易、倾听身边人的故事, 来增强自身思想的深度, 懂得感恩, 珍惜热爱今天来之不易的生活。此外, 可以利用寒暑假到农村或边远贫穷地区支教或者义务服务, 在那里与当地群众和学生同吃、同住、同劳动, 体验生活的艰辛, 增强克服困难的勇气, 培养自己勤俭节约的习惯, 改变互相攀比的不良之风, 增强自身的自立自强品质。

参考文献

[1]郑永廷.思想政治教育方法论[M].北京:高等教育出版社, 1999.

[2]张耀灿, 郑永廷, 等.现代思想政治教育学[M].北京:人民出版社, 2001.

如何看待中学生的挫折教育 第9篇

首先, 注重开办家长学校的重要性。家长是孩子的第一任教师, 家长的教育对学生起着重要的作用。现代社会, 多数学生是独生子女, 在家娇生惯养, 这样教育出来的孩子无法正确对待家长、老师的批评教育, 无法正确处理同学之间的矛盾, 无法正确对待成绩下降等挫折。例如:有的学生迟到了喊“报告”而老师没有听见就大吵大闹, 有的学生则因为同学撞了一下就大打出手, 理由是“我在家从来没受过气”。试问, 这样的学生进入社会后又该如何?因此, 我们要定期举办家长学校, 请专人结合实例讲解青少年的教育问题, 使家长认识到:应该让孩子了解家长的困难, 让孩子做一些力所能及的事情, 参与处理一些棘手的事情, 即使孩子受到批评或出现其他情况也不要一味地责怪别人, 而是要冷静地帮助孩子分析情况, 以便孩子能正确地对待批评教育及其他一些挫折。

其次, 学校可以定期举办青少年心理讲座。由专人与学生通信, 及时了解学生在成长过程中遇到的挫折及心理问题, 然后有针对性的举办讲座。用我们的知识、经验来帮助他们, 使他们在心理上有承受挫折的精神储备。

(一) 正确看待长辈、老师的批评教育。有的学生认为长辈或老师伤了自己的自尊, 在思想及行为上容易偏激。这时我们要帮助学生认识到:长辈老师都爱自己的孩子学生, 只是方式、方法不同罢了, 一旦伤害了你的自尊, 也请不要过于偏激地看待问题, 不妨进行换位思考, 假如你是老师、父母, 遇到类似的情况, 你会怎样处理?

(二) 帮助学生进行心理调整, 向知心朋友倾诉, 找长辈、老师谈话, 或通过其他方式表达自己的想法。鼓励学生通过体育锻炼、写日记或者其他方式来缓解内心的压力, 宣泄胸中的抑郁, 从而开始下一阶段的愉快生活。

(三) 冷静理智地对自己进行分析, 自己的行为是否完全正确, 是否引起了对方的误解。如果是自己错了, 就应勇敢地面对, 勇敢地承认并改正错误;如果自己是正确的, 就应在适当的时候解释清楚, 消除误会, 切不可采取极端行为。

(四) 引导学生确定适合自己的目标。有的学生对自己期望过高, 不能正确评价自己, 容易遭受挫折, 要帮他们确定自己的目标, 使他们通过不断的努力获取成功的体验和自信心的增强, 正确地认识自己, 评价自己。

再次, 学校可以举行一些利于挫折教育的活动, 帮助学生认识到成长过程中的挫折, 使他们能够正确的认识自己并解决遇到的难题。如暑假时间, 开办青少年军校, 让学生的身体、精神、意志等诸多方面受到磨练, 充分认清自身的优点和不足, 在挫折中健康成长。活动中及时掌握学生的思想变化, 及时给予思想指导及鼓励, 增强他们分析问题的能力, 增强他们面对挫折的能力。而这些活动一定要让家长充分认识到活动的意义, 帮助学校对学生进行挫折教育。

加强大学生挫折教育的思考 第10篇

一、正确理解挫折的含义

挫折是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰, 致使个人动机不能满足时所产生的消极的情绪反应。困难和挫折可谓是一所最好的大学, 只有经过挫折, 通过自己的努力克服困难, 才能真正成长、成熟起来。

1.从挫折的现实性角度, 可将挫折分为实际性挫折和想象性挫折。实际挫折是个体实际遭遇的挫折, 挫折已成为事实。人们只要正视它, 是可以有效地处理的。想象挫折是个体想象未来可能出现的挫折, 这种挫折也许根本不可能发生, 只是人的主观想象的产物。

2.从挫折的严重性角度, 可将挫折划分为一般挫折和严重挫折。一般挫折是指人们在日常生活和工作中遇到的不影响人生大问题的小挫折。如塞车、父母责骂、某科考试不理想等。严重挫折是指在人生大事上或意义重大的事件上产生挫折, 它会对个体的自信产生巨大的影响。当然, 这种区分是相对的。

3.从挫折的持续性角度, 可将挫折分为短暂性挫折和持续性挫折。

4.从挫折性质和内容的角度, 可将挫折划分为需要挫折、行为挫折、目标挫折、丧失挫折。

二、对大学生进行挫折教育的必要性

1. 挫折教育是大学生适应现代化社会发展的客观要求。

当今的社会是一个充满竞争的社会, 教育学生学会自我心理调适, 有效消除困惑, 自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神, 才能提高承受和应对挫折的能力以及社会生活的适应能力。

2. 挫折教育有利于发展健康个性, 铸就健全人格。

现代教育的基本理念是“以人为本、全面发展”, 即注重受教育者在身心、智力、情感、审美、个人责任、价值观念等方面积极主动的获得全面发展, 没有健全的人格就谈不上人的全面发展。挫折教育可以让学生学会尊重、学会包容, 在挫折教育的实践中, 实现自我管理、自我教育、自我约束、自我发展、自我完善。

3.挫折教育是培养大学生遭遇挫折的正确心态和预防心理障碍的有效措施。

(1) 有利于磨炼大学生的性格和意志。 (2) 有利于增强大学生的情绪反应能力和解决实际问题的能力。 (3) 有利于大学生正确的认识自我, 提高生活的适应能力。

三、加强大学生挫折教育的思路与对策

(一) 大学生目前面对的挫折分类

1.理想与现实的心理挫折。

目前很多高中生因为高考发挥失常或志愿填报失误, 导致自己没有能考入自己理想的大学。而大多数的高中生对大学充满了幻想, 美丽的校园、轻松的学习、丰富多彩的大学生活, 然而真正进入大学校园时, 大学里的单调生活、生活习惯迥异的同学、专业学习的困难等, 使自己陷入心理挫折, 导致学习没有动力, 对生活失去目标。

2. 因家境贫困而产生自卑心理。

部分学生升入大学后, 因为借贷交学费, 因为经济困难穿戴不如别人等产生羞愧、自惭心理、自卑心理, 与人交往总抱有一种戒备心理, 甚至将自己封闭起来。

3. 因学习压力而产生的挫折心理。

大学学习方法与学习内容与高中区别很大, 由于适应不了大学自主学习、创造性的学习的学习方式, 产生学习动力不足、厌学等消极情绪, 更有学生出现了降级的情况。

4.人际关系方面的心理挫折。

大学生离开了父母的呵护、亲人的关爱, 到大学后完全的独立生活, 去面对大学的生活, 他们渴望找到新的伙伴, 他们渴望被人理解, 然而已有的经验和能力往往不能适应交往需求, 而多数学生为独生子女, 由受家里人的关注到大学的普通, 再加上不能敞开心扉而抱怨, 因人际关系问题引起情绪波动的现象已十分普遍。

(二) 大学生挫折教育的对策

1.引导大学生正确认识挫折。

巴尔扎克认为:苦难, 对于天才是一块垫脚石;对于能干的人是一笔财富;对于弱者是一个万丈深渊。我国古代更不乏勇于面对挫折在逆境中奋斗、成才的楷模:屈原被放逐而赋《离骚》;司马迁身遭宫刑乃著《史记》;越王勾践十年卧薪尝胆以雪亡国之耻;韩信受胯下之辱而成一代名将……事实上, 大学生也总是在遭遇困难挫折之后才得以成才、成功的。只有当大学生认识到挫折的客观存在以及对个体成长的重要意义, 他们才能鼓起勇气和信心, 用坚强的意志来克服困难, 走向成功。

2.大学新生在入学教育中注重挫折教育

多数大学在新生入学教育中均安排军训这一环节, 军训过程中设置挫折场景, 锻炼学生抗挫折能力。如果有条件的学校, 可以让高校新生到部队参加军训, 严格要求, 在军训中训练学生在困难中生存、协作的能力。通过军训不但可以加强新生生活中自理能力的培养, 也可以培养良好的生活习惯, 自觉遵守集体生活规律, 与同学迅速熟悉, 也减少对新环境的陌生感。

3.开展心理健康教育。

通过高校开设的“心理健康教育”课程, 如《社交心理学》《成功心理学》及《青年心理学》等课程, 系统地为学生提供科学、有效、实用的心理学技术和方法, 促进学生的心理成长与潜能开发, 增进学生的社会适应能力。此外, 利用网络与心理咨询中心及时发现学生心理问题, 还应该面向全体学生开展心理卫生知识普及教育活动, 通过校园文化的熏陶, 让学生们在互相关心和帮助中营造积极向上的人际氛围。

4. 发挥专业优势, 开展大学生社会实践教育, 培养大学生耐挫折能力。

耐挫折能力的培养, 离不开社会实践, 可以利用假期或实习时, 结合大学生所学专业特点, 组织相关社会实践活动, 通过意志品质的磨炼自我感受才最为深刻, 自我认识也最为透彻。

5. 结合勤工俭学让学生接受挫折教育

组织一些勤工俭学活动, 在参与过程中必然会遇到一些困难和挫折, 尽可能让他们自己去动脑筋, 想办法, 脚踏实地, 自己解决困难, 能明白父母工作的辛苦, 在各种窘境中锻炼良好的心理素质, 坦然面对挫折和各种挑战, 无所畏惧, 这比单纯挣钱更重要。

6. 加强校园文化建设, 创造良好的教育环境。

通过开展结合专业特色、丰富多彩、寓教于乐的校园文化活动, 培养大学生对社会环境的适应能力, 既有利于开发智力, 提高文化素质, 陶冶情操, 也有利于提高思想觉悟和人际交往能力, 促进大学生身形健康发展。

参考文献

[1]金玲, 宋玉清, 吕波, 朱晏辰, 孙海英.浅析加强大学生挫折教育及基本途径.中国科技信息.2008 (13)

[2]陈国海, 许国彬, 肖沛雄.大学生心理训练.中山大学出版社

[3]李健敏.大学生挫折教育之我见.广西大学梧州分校学报.2005 (1)

[4]黄文利.加强大学生挫折教育.高等函授学报 (哲学社会科学版) .2008 (12)

[5] 白俊奎. 张红清.张雪梅.曾以佳.挫折教育是高校学生健康成长的有效途径.中南民族大学学报.2003 (22)

中职学生的挫折教育 第11篇

[关键词] 红色体育文化 大学生 挫折教育

问题缘起

大学生挫折教育的问题已经引起国内外社会各界的普遍关注。用红色体育文化对大学生进行挫折教育，以便使大学生得到良好的训练，以健康的心态、乐观积极的人生态度与坚强的意志品格来应对纷繁复杂的社会和外在环境。

大多数学者主张将红色资源分为物质形态和精神形态两大类。笔者认为，红色资源的内涵具有以下三个方面的内容：一是红色遗址，即物质载体；二是红色文化，即文化载体；三是红色精神。红色精神是红色资源中具有核心教育价值意义的内容，红色遗址和红色文化为红色资源教育价值意义的实现提供了物质载体和文化载体。红色资源已经愈来愈受到学术界的关注。尤其是从2005年开始，学术界便掀起一阵“红色文化”的研究热潮。关于红色文化的含义，可谓见仁见智，至今尚无定论。[1]根据以上情况，笔者将红色文化界定为：红色文化源于革命战争年代，由中国共产党人、先进分子和人民群众共同创造并极具中国特色的先进文化，蕴含着丰富的革命精神和厚重的历史文化内涵。其时间界定为中国共产党成立至建国前。

挫折教育的价值

挫折是每一个人在成长过程中必然要面对的问题。开展抗挫折教育有利于完善大学生的人格，预防大学生犯罪，促进大学生身心健康发展。

1.挫折教育是全面提高人才素质的要求

《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》指出，要帮助学生提高心理素质、健全人格、增强承受挫折、适应环境的能力；《关于深化教育改革 全面推进素质教育的决定》明确提出，应加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会生活的能力。由此可见，党和国家对培养大学生的抗挫折能力极为重视。只有把思想品德教育和心理素质的培养进行有机地结合，才能弥补传统思想教育的偏差与不足。通过调整心态、调节情绪、化解矛盾等抗挫折能力的培养，使大学生的综合素质迈上一个新台阶。

2.挫折教育是培养大学生健康心理的客观需要

具备良好的抗挫折心理有利于大学生良好品德的形成与发展。因此，必须着力加强对大学生的挫折教育，培养他们健康的心理、健全的人格。使大学生充分认识到接受挫折教育的重大意义，认识到消极心理、消极情绪对身心健康带来的种种负面影响，促使他们掌握必要的生理、心理卫生知识，养成良好的生活、学习习惯，培养持之以恒、坚韧不拔的抗挫折能力，不断促进和增强身心健康。

3.抗挫折能力是走向成功的必然要素

挫折与失败是人生的必经之路。越是成就大事业的人，其经历的挫折和失败也往往越多。因此，挫折与失败为重新崛起积累了宝贵的经验，创造了难得的机遇。百折不挠、自强不息的精神是走向成熟、迈向成功的必要条件。培养大学生抗挫折能力，提高他们的综合素养，使他们无论遭受何种挫折，无论身处何种逆境，都能够泰然处之，积极应对。

路径思考

1.以“两课”为主渠道进行挫折教育

当前，高校通过“两课”这个主渠道、这个主阵地对学生进行思想政治教育。但是，在教学实践中，部分高校“两课”的效能未能充分发挥。要提高“两课”教学效果，必须从内容、形式和方法上进行创新，核心是坚持以人为本，满足学生成长过程中的需要，特别是运用红色体育文化对学生进行挫折教育。在“两课”教学中充分运用各种资源，特别是运用红色体育文化对学生进行挫折教育，不但能够提高“两课”教学效果，也能够促进学生全面发展。

2.在校园文化建设中渗透挫折教育

高校体育活动是群体性和独立性相互交织的文化活动，在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势。在体育教育中运用挫折教育要因时而异、因人而异、因物而异。要选择学生们处于亢奋状态时进行适当的挫折教育，如果在学生情绪低落时进行，则会适得其反；要根据不同性格的学生采取不同的方式方法，对于外向易骄傲自满的学生，可以采取单刀直入的挫折教育，对于性格孤僻的学生要采用集体性活动加以改善；体育教学中，各类体育器材很多，作用也大不一样，要根据不同器材的不同作用，有针对性的作为载体用于不同学生的挫折教育中。

3.在社会实践环节中运用挫折教育

大学的学习环境相对来说是比较宽松的，学生有较多的时间来自由支配，但具体做什么，怎么支配又成了一个问题，有的学生就产生无所适从的心理、甚至因为空虚无聊而把一些小挫折视为无法解决的大事情。这就需要学校来提供一个很好的社会实践平台，让他们在相对宽松的环境下又感到充实而充满自信。例如，组织大学生参加野外生存训练，通过找水、找食物、睡袋使用、常备急救箱使用等生存训练，达到提升抗挫折能力的目的[2]。

4.借助传媒平台实施挫折教育

将红色资源与校园网络进行衔接，把红色资源文化作为校园网络的主要阵地，使其成为网络时代高校校园的主流文化、对大学生加强挫折教育的一个重要课题。具体方式有：通过建设红色文化网站、开设红色文化论坛、播放红色影视作品及红色歌曲、建立红色文化博客与微博等形式，详细记录红色文化的点滴内容，使红色文化特别是红色体育文化在整个高校校园广泛传播，以提升大学生的抗挫折能力。

5.开发新产品进行挫折教育

我们应以科学发展观为指导思想，合理、有效开发红色资源，注重红色资源的整体性，采取联合系统、动态开发的模式，使红色资源保持连续性，发挥整体效应。同时，要将开发与保护相结合，可通过教育开发、旅游开发、红色影视文化开发、产业开发和档案资料开发等方式，采用新技术，不断推进与创新红色资源的优势，使红色体育文化成为大学生进行挫折教育的优质资源。

参考文献：

[1]李贤海.李文瑞.对“红色资源”概念界定的思考[J].井冈山大学学报（社会科学版），2011，3.

[2]胡达道.红色资源融入野外生存生活教育对大学生就业理念和心理承受能力影响研究[J].北京体育大学学报，2011，5.

初中学生实行挫折教育的意义及方法 第12篇

(一) 挫折

挫折是指个人在进行有目的的活动时, 遇到无法克服的障碍或干扰, 使其需要或动机不能得到满足, 进而产生紧张、消极的心理状态与情绪反应。

(二) 挫折教育

挫折教育即有意识地制造或利用挫折情景, 在锻炼学生能力和知识的过程中, 使之能认识挫折, 正视挫折, 预防挫折, 加强其承受挫折能力的教育。提高广大青少年的自身素质, 增强其心理免疫能力, 使他们具有基本必要的能力和知识;使其能够模仿某些创新行为或策略, 进而充分发挥自身的潜力;或是培养他们一定的应变能力, 以克服成长过程中遇到的障碍:这些是挫折教育的任务和目标。

(三) 挫折教育的任务

挫折教育的任务就是提高广大青少年的自身素质, 增强其心理免疫能力, 使他们具有基本必要的能力和知识;使其能够模仿某些创新行为或策略, 进而充分发挥自身的潜力;或是培养他们一定的应变能力, 以克服成长过程中遇到的障碍。

二、初中学生挫折教育的现状

有关心理素质的调查表明:中国大陆学生的合格率低于美国和日本 (中国是17%, 美国是44%, 日本则高达65%) 。为什么日本心理素质合格的学生比率比中国高出如此之多?主要原因是日本从小就对其进行挫折教育。对挫折教育, 日本家长和教师有着深刻的认识, 且注重实施。日本采用过许多措施, 以培养青少年具备现今社会尤其需要的---抗挫折能力和独立生存能力。例如, 让孩子到山村留学生活, 让孩子独自在孤岛生活, 探索野外大自然的奥秘等等。尽管我国的各小学也有组织军训、夏令营等活动, 在一定程度上, 有助于培养小学生的抗挫折和独立生存能力, 但是这无法从本质上解决问题。因为往往没有相应的后期环境, 对学生巩固和加强。学生接受锻炼的机会, 常常被扼杀在家长过分爱护子女, 学生过分服从老师的过程中。孩子将很快忘记这次短时间的锻炼, 锻炼的目的也就没达到。

三、对初中学生实施挫折教育的意义

争强好胜, 个性十足, 却又脆弱经不起干扰和挫折, 当代许多中学生都具有这个问题。所以, 当学生一旦受到批评, 或遭遇挫折, 常常会有过激的举动:或自责, 或攻击, 或冷漠逃避, 或放弃追求, 甚至是轻生。因而, 对中学生实行挫折教育, 增强其抗挫能力具有十分重要的意义。挫折教育能够帮助中学生在心理上做好准备, 让他们意识到挫折是客观存在的, 人生不会是一帆风顺, 挫折存在于读书、生活、社交等各个方面。现在的中学生风华气茂, 正处于蓬勃向上、精力充沛的青春期, 心中饱含幻想和愿望, 不可避免地对生活和学习有较高的要求和期盼, 然而, 由于对生活中的阻碍预料不及, 未能全面地认识自身的知识水平和能力, 因此, 一旦遭遇坎坷, 挫折感会轻易地产生。所以, 挫折教育能够帮助学生根据自身的实际情况, 在学习和生活中树立正确可行的目标, 培养中等期望的心态, 同时对自己保有信心。

四、当前初中学生的挫折教育的误区

(一) 挫折教育被部分教育工作者错误的当作是失败教育

在教育学生时, 部分教育工作者常以“失败是成功之母”这一俗语为指导思想来教育学生, 因为他们担心学生有过太多成功后, 会产生骄傲的情绪, 难以承受突发的挫折, 所以刻意让学生失败, 以提高其受挫能力, 表面上看来这种方法似乎是唯一的。但是实际上, 形成成就感和愉悦感才是提高学生受挫能力的基础。如果无法体验愉快和成感, 学生们只会越失败越没有信心。继而导致学生在一次次失败后, 强化了对自己能力的错误定位, 其受挫能力降低, 这种“挫折教育”甚至会使部分学生产生抵触情绪, 降低了受挫教育的实际效果。

(二) 对于中学的挫折教育, 部分教育工作者指望于“运动”和短期速成

每当提及抗挫折能力的重要性时, 许多中学教育工作者均认为学生的耐挫能力必须立刻得到提高, 似乎这样学生的素质才能全面提高。在实时挫折教育时, 他们几乎忽略了学生的认识水平、年龄特点和社会阅历等因素, 仅从个人的主观意愿出发, 一味的推行“运动”、提出要求和采取短期强化训练。这样的结果是:学生不满, 老师费心, 事与愿违。实际上, 短期的训练及速成是很难有效果的, 挫折教育是贯穿整个成长过程的教育实践。

(三) 在挫折教育中, 部分教育工作者偏好于超强度的训练

挫折教育脱离不了适宜的训练和实际情景, 而且只有达到一定的难度, 这些场景和训练才能培养和加强学生的挫折承受能力。因此, 部分教育工作者一味地按照自己的设想来设置度, 忽视了学生的身心特点和承受能力。当学生不管怎样努力都无法达标时, 这反而挫伤了他们的自信心和积极性, 不能产生任何成就感, 信心最终丧失。这样, 挫折教育也就违背了初衷, 失去了自身的意义。

五、对初中学生进行挫折教育的方法

(一) 强化和提高中学生挫折教育, 使学生树立正确的挫折观

受中国几千年文化传统的影响, 使当前父母对独生子女采取“温室”教育。多数学生家里条件好, 又是独生子女, 想要什么有什么, 即吃又拿, 全靠父母;没吃过苦且害怕吃苦;没有自理自律、独立自强的精神, 依赖性强;在校期间, 学生与同学或同龄孩子间的接触很少。家长们奉行“承包责任制”, 对孩子实行从小学到中学的“一条龙”服务, 导致许多学生性格内向, 意志薄弱, 缺乏控制力、忍耐心和责任感, 空白的人生体验, 继而产生“人人为我, 我为人人”的以自我为中心的评价观念。有学生会因一本书, 或学习用品, 或几句冷言, 或小摩擦, 而争吵甚至拳脚以对;考试成绩不理想, 或作业被批“重做”, 就会使有的学生闷闷不乐, 愤懑不满, 甚至痛哭;当无法满足自己的不合理要求时, 就和父母大吵大闹归根结底, 是由于学生缺乏适应的挫折训练。因此, 要帮助学生深层次地面对错综复杂的社会, 树立正确的自我认识观念, 积极地对待挫折, 使其能正确归因挫折, 不断积累经验, 学会各种心理防卫手段以去除受挫后的消极情绪, 比如转移、宣泄、补偿、升华等。同时, 加强自我磨练, 使学生发展和完善自我的心理调节机制得到激发, 将教育过度成自我教育, 逐渐发挥学生自我教育的力量, 将挫折教育的过程内在化, 提高其效果。

(二) 挫折教育中要充分发挥课堂教学的主渠道作用

在课堂教学中, 要善于利用教材里不怕挫折、战胜困难等相关素材, 直观引导学生, 阐明道理, 并通过模拟训练或设置障碍等方法, 让其认识到在成才过程中, 每个人都会遭遇挫折和阻碍, 要正确积极地面对困难, 不气馁不放弃, 敢于战胜挫折, 教育其树立正确的抗挫折心态。心理测试及咨询在挫折教育中是不可或缺的, 它对正确施教、培养学生优秀心理品质, 矫正学生不健康心理的作用无比重要。

(三) 根据学生不同年龄的心理特点及抗挫能力, 进行分阶段、分步骤的训练

初中学生的年龄不同, 其所具有的心理特点也不同:初一学生心理脆弱, 承受力较差, 而往后随着年龄的增长, 初二、初三学生, 尤其是高中生便日渐成熟, 有了较强的承受能力。挫折教育要基于这一心理特点分阶段进行, 也不能太晚。在学生刚进入中学时, 可先施加少量挫折, 例如要求其独自办理入学手续、洗衣叠被等, 在其稚嫩的心灵上建立一种观念:人生的旅途不可能一路平坦。然后随着学生年龄的增长、经验的丰富及抗挫能力的增强, 适当地增加挫折的量度和强度, 并加以引导, 使学生的挫折承受能力不断提高。

总之, 健康的心理状态是青少年走向现代、世界、未来, 成就事业的重要基础, 只有细致精心的教育才能帮助其拥有健康的心理。父母和教师只对孩子的身体和学习关心是远不足够的, 还必须对孩子的心理状态给予关注, 重视对孩子健康心理素质的培养。成长过程中事事如意的孩子往往有较弱的承受挫折的能力, 所以, 要注重对其抗挫折能力的培养。家长和教师要充分利用生活中的教育机会, 有意识地进行挫折教育。

参考文献

[1]张光明.关于中学生挫折教育的探讨[D].华中师范大学, 2007.

[2]魏林.中学生挫折教育的探究[D].华中师范大学, 2008.